夏令营拓展游戏
活跃气氛的36个小游戏-适合集体活动的趣味游戏
活跃气氛的36个小游戏-适合集体活动的趣味游戏活跃气氛的36个小游戏适合集体活动的趣味游戏集体活动如何搞热气氛？有哪些游戏环节是比较适合在团体活动中开展的趣味性游戏？下文有领航业小编给大家整理了最能活跃气氛的小游戏，供参考！最能活跃气氛的小游戏大全1、十五二十从古到今非常流行。
游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。
2、真心话和大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。
真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。
大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。
此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。
这个游戏现在有了淫荡版。
4、剪刀、石头、布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。
没有童年的可怜虫！5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。
6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
精彩拓展培训游戏
精彩拓展培训游戏在现代企业培训中，拓展培训游戏被广泛应用，成为提升员工团队合作、沟通协作能力的重要手段。
本文将介绍几种精彩的拓展培训游戏，让您了解其在企业培训中的应用。
一、人际关系拓展游戏1. 美人计游戏游戏规则：参与者分成团队，每个团队选择一名代表。
代表进入大厅，在规定时间内与其他代表谈话，争取对方的支持。
获得最多支持的代表获胜。
游戏目的：锻炼参与者的人际交往能力、影响力和说服力，培养团队协作精神。
2. 礼仪接待游戏游戏规则：参与者模拟担任接待员角色，接待来访者。
要求参与者主动询问来访者的需求，并用礼貌的方式提供帮助。
来访者评分，最获高分的参与者获胜。
游戏目的：培养参与者的主动服务意识和礼仪素养，提高工作场合的沟通能力。
二、团队合作拓展游戏1.承载之舟游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一张纸板作为“承载之舟”，要求在纸板上能够承载尽可能多的小球，不让其掉落。
时间到后，小组间比较谁的“承载之舟”上的小球最多。
游戏目的：培养团队合作、沟通和协调能力，强调每个人在团队中的作用，促进团队合作意识的形成。
2.雪橇拼图游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组分发一张无规律的纸板拼图。
小组成员合作讨论，利用共同的智慧和努力尽快完成拼图。
首先完成的小组获胜。
游戏目的：培养团队协作意识、沟通和合作能力，强调集体智慧和团队力量的重要性。
三、沟通协作拓展游戏1.演绎小剧场游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一个短小的剧本。
团队成员分角色演绎剧本，通过表演展示团队的沟通和协作能力。
最终由观众评选出最佳的表演。
游戏目的：培养参与者的表达能力、沟通技巧和团队合作能力，激发创造力。
2.导弹拦截游戏游戏规则：参与者模拟导弹防御系统，要求通过团队成员的协作操作，将导弹拦截。
每次拦截成功后，导弹发射速度会加快，难度逐渐增加。
团队拦截的导弹数最多者获胜。
游戏目的：培养团队的协调能力、沟通和反应速度，注重团队合作和决策的重要性。
军事拓展夏令营有哪些活动推荐？
军事拓展夏令营有哪些活动推荐？
1、基础军事训练：参营青少年们得到丰富的军事知识，并学习基
本的军事技能，通过模拟军事搜索、编队礼仪及视察等活动，进行武
装巡逻和拉线规划，以及军官仪仗训练等，让孩子们熟悉军事实践；2、基础体能训练：孩子们在这期夏令营中得到独特的体能训练，围绕
军旅的常规训练活动，孩子们可通过跑步、俯卧撑、引体向上等基本
体能训练，让自身获得最佳状态；
3、手工制作：孩子们可一边玩游戏，一遍学习制作军具、军用装备等，让参营青少年们更好了解军事常见装备的及其精密复杂的制造过程，
加强青少年创新意识；
4、灯光节目：通过这一受军营灯光节目，孩子们得到全新的体验，通
过幻想、创造、感受和表达来充分发挥他们的创造力及表现力；
5、户外拓展：参营者可以进行拼图挑战、寻宝比赛等，从而发掘内在
潜力，引领自我价值认知式自我拓展，提高处事能力和独立思考力；6、团队合作：参营青少年互相合作，学习军营里的常规任务分配和执
行流程，并学习团队协作和管理等，让青少年们有一个理解军事处事
所需技能的实践场所；
7、军事演习：参营者按照独特的命题，在集体生活指导的视角和任务
体验的模真情境中，从个人角度体验集团生活，深入理解军事文化的
内涵；
8、营火晚会：营火晚会是军营活动中最不可或缺的部分，通过参营者
们围坐围火聚会学习礼仪，让他们能更好地学习军营礼仪等文化知识；
9、体验刺激：孩子们可以体验到令人兴奋的野外生存技能知识，除了
体验制作营火、铲雪等技能外，还能体会到野外求生基础技能的必要性；
10、军旅文化：这些参营者都将体验军营的深奥，学习仪仗行列、征召仪式、军营礼仪等军旅文化，让他们有机会体验传承中华民族自己革命及军事传统文化的重要性。
冬季夏令营活动方案
冬季夏令营活动方案随着冬季的来临，许多学校和机构开始筹划冬季夏令营活动。
冬季夏令营活动不仅可以丰富学生的课余生活，还可以帮助学生继续学习和锻炼，同时也能拓展他们的视野和经历。
本文将为您提供几个冬季夏令营活动方案，以供参考。
一、滑雪夏令营滑雪是冬季夏令营的一项非常热门的活动。
在寒冷的冬季，许多人喜欢到雪山上享受滑雪的乐趣。
滑雪能够帮助学生锻炼身体，提高平衡感和协调性，同时也能提高他们的勇气和自信心。
此外，滑雪还能锻炼学生的决策能力和应变能力，让他们在未来的生活中更加机智和灵活。
二、冬季户外探险夏令营冬季户外探险夏令营是一个非常刺激和有趣的活动，能够让学生远离城市，亲近大自然。
在探险的过程中，学生能够学习如何安全地通过山区、雪地等险峻环境，体验野外生存的技能和知识，并且锻炼自己的团队合作能力和领导力。
这样的夏令营活动不仅能够让学生感受大自然的美妙，还能够激发他们的求知欲，让他们更好地了解自然和人类之间的关系。
三、编程夏令营现今社会，许多人都相信计算机编程是未来的趋势。
为了提供学生更广泛的未来工作机会，现在兴起的编程夏令营活动提供了一个扎实的计算机编程课程。
编程夏令营能够让学生学习基础的编程知识，进一步探究计算机编程的应用和技术。
学生还可以通过动手实践，掌握一些常见的编程工具和方法。
这样的夏令营活动不仅能够提高学生的编程能力，还能够让他们更好地了解计算机编程和科技的发展趋势。
四、音乐夏令营音乐夏令营是一个充满音乐和欢声笑语的活动。
学生可以在音乐夏令营中学习唱歌、演奏乐器、音乐理论等知识和技能。
在音乐夏令营结束时，学生们可以自己写出自己的歌曲，制作出自己的音乐专辑。
音乐夏令营能够帮助学生开发自己的音乐才能和创作能力，同时也可以放松身心，舞动自己的生命。
总之，冬季夏令营活动呈现出多姿多彩的风貌，不仅能够让学生在假期里收获成长和快乐，还可以帮助他们锻炼自己的各方面素质，让他们更好的迎接未来的挑战。
因此，选择适合自己的冬季夏令营活动，让学生度过一个有意义、开心的假期，是一件非常可行和有意义的事情。
高中部新生夏令营团体辅导方案
广元天立国际学校高中部新生团体辅导方案第一次辅导：唱反调+机遇陷阱（抓手指）+成长三部曲+心有千千结+气质测试（每个人都是不同的）第二次辅导：花样握手接龙+无敌风火轮+人椅1.唱反调：目的：热身。
打开团体氛围，有效的暖身（1）、游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。
如教师说伸左手，学生要伸右手。
（2）、听教师口令，集体完成。
（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举左手：（5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。
2.机遇陷阱（抓手指）游戏“机遇陷阱”踏入高中校园，面对种种压力与竞争，我们应该怎样去适应呢？现在做一个叫作“机遇陷阱”的游戏。
游戏规则：1、全体同学围成一个圈。
2、手松开，要求学生双手侧平举，左手掌心向下，右手伸出一食指，指向天空，调整一下，使一名学生的左手掌心正对着左边同学的食指，右手食指戳着右边同学的掌心。
3、每位同学左手掌下面的就是“机遇”，而右手食指面临着落入“陷阱”的可能。
4、教师讲一个小故事，凡是出现“水”字，只要同学听到‘水’字，就要快速地抓住“机遇”同时又要逃离“陷阱”，抓住“机遇”，同时又成功逃离‘陷阱’的同学将得到小奖品。
小故事：“从前有座山，山上有座庙，庙里有个小和尚，一天小和尚下山挑柴，挑完柴他就下山挑米，忽然他发现水没了，于是他又下山挑水，走啊走，天很热，留了很多汗，终于前面出现了一条河，小和尚一下子跳进河水里，洗了洗毛巾，用力一拧，拧出来许多沙子，接着他往桶里灌满了水，他发现，桶很重，水装得又太满，很难挑，于是倒了小半桶出去，挑着剩下的回了庙里。
”分享收获：1、过于紧张就会上老师的当。
2、盲目乐观或太胆小让自己丢失“机遇”落入“陷阱”。
3、常常会顾此失彼，不会两手并抓。
教师小结：我们在走向成功的路上,环境变幻莫测，机遇与陷阱遍布四周，有时机遇即陷阱，陷阱即机遇。
如何把握？只想着要抓住机遇可能就会落入陷阱，不能盲目乐观落入陷阱，又不能畏首畏尾，错失机遇。
小学生素质拓展夏令营方案
小学生素质拓展夏令营方案一、前言夏令营作为一种特殊的教育形式，已经成为了小学生暑假期间最受欢迎的活动之一。
素质拓展夏令营更是在提高孩子综合素质方面有着独特的作用。
本文将针对小学生素质拓展夏令营的方案进行详细介绍，旨在帮助家长和教育工作者更好地了解和组织此类活动。
二、目标小学生素质拓展夏令营的主要目标是促进孩子身心发展，提高孩子的自我管理能力和社交能力，同时增强孩子对自然环境和社会环境的认识。
三、时间与地点时间：暑假期间（7月至8月），持续10天左右。
地点：选择距离城市较远、空气质量好、环境优美的山区或海滨等地。
四、活动内容1.户外探险通过徒步旅行、野外露营等方式，让孩子们亲近大自然，体验大自然之美，并激发他们对探险与冒险的兴趣。
同时还可以通过这样的方式增强孩子的身体素质和心理素质。
2.团队协作通过各种团队活动，如绳索挑战、趣味运动会等，培养孩子们的团队合作意识和沟通能力，同时也提高孩子的自信心和胆识。
3.文化体验通过参观博物馆、参加传统手工艺制作等活动，让孩子们了解中华文化的深厚底蕴，并激发他们对传统文化的热爱与探究精神。
4.社会实践通过参观企业、社区等实地考察，让孩子们了解社会发展与变化及其背后的故事。
同时还可以开拓孩子们视野，增强其对社会的认知和责任感。
五、组织方式1.专业机构组织选择专业机构进行组织，如旅行社、教育机构等。
这样可以保证活动项目和内容的专业性，并且能够提供更为完善的服务。
但需要注意选择有资质且信誉良好的机构。
2.学校组织学校可以利用暑假期间组织素质拓展夏令营活动，这样可以让孩子们在熟悉的环境下进行学习和活动，同时也能够增强孩子们的集体荣誉感和归属感。
六、经费小学生素质拓展夏令营需要一定的经费支持，包括交通费、住宿费、饮食费等。
可以通过以下方式筹集：1.学校经费支持学校可以安排部分经费支持夏令营活动。
2.家长自愿捐助通过向家长征求自愿捐助的方式筹集资金。
3.赞助商支持可以邀请企业或个人作为赞助商支持夏令营活动。
幼儿园小朋友的夏令营活动文案
幼儿园小朋友的夏令营活动文案夏季是一个充满活力和快乐的季节，孩子们可以在户外玩耍，享受夏日的美好。
为了让幼儿园小朋友在夏季更加有意义和快乐，我们特别准备了多种多样的夏令营活动，让孩子们度过一个充满欢声笑语的夏天。
一、水上运动营水上运动营是我们夏令营中最受欢迎的项目之一。
在这个团队活动中，孩子们将学习各种水上活动，例如游泳、划艇、皮划艇、潜水、浮潜等等。
孩子们将在专业的教练指导下学习技巧和技能，同时还可以与其他孩子们一起玩游戏，增强感情。
二、科学营科学营是一个非常有趣和知识丰富的项目。
在这个项目中，孩子们将通过各种实验和探索来学习科学知识。
他们将了解地球、天文、动物、植物、人体等不同领域的知识。
孩子们将在有趣和互动性强的实验中学到很多东西，同时还能结交新朋友。
三、艺术营艺术营是一个让孩子们发挥创造力和艺术才能的最佳场所。
在这里，孩子们可以学习绘画、剪纸、折纸、音乐、舞蹈等不同艺术形式。
孩子们将有机会参加各种艺术活动和比赛，如绘画比赛、音乐比赛等等。
孩子们将学到新技能、展示才华、交新朋友。
四、户外拓展户外拓展是一个将孩子们与大自然联系在一起的项目。
在这个项目中，孩子们将学习野外求生、搭建帐篷、做饭、寻找存活食物等技能。
孩子们将学会如何在户外生存，同时还可以欣赏大自然的美景，探索未知的世界。
这个项目是一个锻炼孩子勇气、毅力和耐心的好机会。
五、运动营运动营是一个很好的机会，让孩子们锻炼身体，增强体质。
在这里，孩子们将学习橄榄球、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各种运动项目。
孩子们将在教练的指导下学习技巧和策略，同时还可以跟其他组队的孩子一起比赛。
以上就是我们夏令营的几个项目，每个项目都有自己独特的魅力和活动，让孩子们度过一个充实有意义的夏天。
同时，我们还会为孩子们准备各种美食和小零食，保证他们有充沛的能量。
如果您想让您的孩子度过一个充满欢声笑语的夏天，请与我们联系，让我们一起创造美好回忆！。
夏令营拓展有哪些游戏
夏令营拓展有哪些游戏夏令营是孩子们在暑假中体验集体生活、锻炼自我、拓展视野的好机会。
而丰富多样的拓展游戏，不仅能增加趣味性，还能让孩子们在玩耍中学习和成长。
以下就为大家介绍一些常见且受欢迎的夏令营拓展游戏。
一、团队协作类游戏1、接力比赛将孩子们分成若干小组，每组人数相等。
在一定距离内设置起点和终点，每个小组的成员依次完成一项任务后传递给下一个成员，比如跑步、跳绳、俯卧撑等，最先完成的小组获胜。
这个游戏可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
2、拔河比赛这是一个经典的团队游戏。
将孩子们分成两队，在一条绳子的两端进行拔河。
比赛过程中，队员们需要齐心协力，共同发力，考验团队的力量和协作能力。
3、搭建高塔给每个小组提供相同数量的积木或材料，让他们在规定时间内合作搭建一座尽可能高的塔。
这个游戏能锻炼孩子们的沟通、分工和解决问题的能力。
4、盲人方阵让孩子们蒙上眼睛，在规定的区域内，通过团队成员的语言指导，将一根绳子围成一个尽可能规则的几何图形。
此游戏有助于提高团队成员之间的信任和协作。
二、智力挑战类游戏1、解谜游戏设置一些谜题或密码，让孩子们通过观察、思考和推理来解开。
可以是数字密码、图形谜题或者文字谜语等。
2、知识竞赛准备一些涵盖多个领域的知识问题，如历史、地理、科学等，让孩子们分组进行抢答。
这不仅能增长知识，还能培养他们的快速反应和团队协作能力。
3、创意拼图将一幅大型拼图分成若干小块，分给各个小组，看哪个小组能最快地将拼图完成。
这个游戏可以锻炼孩子们的空间思维和耐心。
4、头脑风暴给出一个主题，让孩子们在规定时间内尽可能多地提出与之相关的想法和创意。
例如，“如何节约能源”“未来的交通工具”等。
三、户外探险类游戏1、定向越野在一个较大的户外场地设置多个目标点，孩子们拿着地图和指南针，按照规定的顺序找到这些目标点。
这个游戏可以提高孩子们的方向感和户外生存能力。
2、野外寻宝在一片特定的区域内隐藏一些“宝物”，给孩子们提供一些线索，让他们去寻找。
户外团建活动游戏大全
户外团建活动游戏大全1. 动物接力赛游戏规则：参与者分成若干小组，每组选出一名代表，代表要模仿一个动物在固定距离内快速奔跑，然后传递接力棒给下一名代表继续奔跑，最先完成比赛的小组获胜。
2. 导航挑战游戏规则：小组成员分成两人一组，一人为导航员，另一人为接收指令者，导航员给接收指令者口头指挥方向，让他们在未知的环境中寻找特定目标，达到目标的小组获胜。
3. 沙滩排球游戏规则：参与者分成两队，站在沙滩上，用手或者拍子传球，让对方无法回传，每队只有三次机会传球，最后落地的一方失败。
4. 果蔬采摘游戏规则：为了增进团队合作，队员需要分工合作采摘果蔬，并且在规定时间内采摘尽可能多的果蔬。
5. 穿越障碍游戏规则：搭建一系列障碍物，小组成员要一起穿越这些障碍，需要团队合作和密切配合，挑战完成所用时间最短的小组获胜。
6. 植树造林游戏规则：利用户外的空地进行植树造林活动，通过种植树木的方式来体验团队力量和环保意识。
7. 排队接力游戏规则：参与者分组，站成一排，需要在没有掉队的情况下完成接力赛，尽量保持团队的整齐和速度。
8. 建立营地游戏规则：小组成员需要一起建立一个简易的野外营地，包括搭建帐篷、生火做饭等，通过合作完成任务。
9. 水上拔河游戏规则：两组人站在两艘小船上，通过拔河的方式来比较谁能把对方拽到水里，增进团队协作精神。
10. 摸底挑战游戏规则：小组成员需要潜入水中摸索特定物品，然后在规定时间内将物品带回岸上，需要克服水下的困难和恐惧。
11. 远足探险游戏规则：组织一次远足，让小组成员在户外环境中进行探险，增强团队的探索精神和合作意识。
12. 篝火团聚游戏规则：在野外搭建篝火，围坐在篝火旁聊天唱歌，增进团队成员之间的感情。
13. 捕鱼比赛游戏规则：在湖泊或者河流中进行捕鱼比赛，要求小组成员团队合作捕鱼，然后看哪个小组可以捕到最多的鱼。
14. 运用地图找寻宝藏游戏规则：根据提前准备好的地图坐标，小组成员使用指南针或GPS设备找寻隐藏在周围的“宝藏”，增加寻宝的趣味和团队合作。
中学冬夏令营拓展训练方案
中学冬夏令营拓展训练方案中学冬夏令营拓展训练方案为了促进中学生的全面发展，增强他们的身体素质和团队合作能力，中学冬夏令营拓展训练已成为一项越来越受欢迎的活动。
本方案以冬夏两季为分界线，分别设计了丰富的拓展项目，帮助学生增强体魄，锻炼意志，提高综合素质。
一、冬令营拓展训练项目一：滑雪体验地点：滑雪场时间：1天内容：学生们将前往滑雪场，感受冰雪的魅力，通过专业教练的指导，学习基本的滑雪技巧和安全知识。
此外，学生们还将体验雪上独具特色的趣味游戏，加深对自然环境的认识和探索精神。
项目二：高山滑索地点：世界自然遗产保护区时间：2天内容：通过高山滑索体验，增强学生的勇气和自信心，培养团队意识和协作能力。
在高山滑索过程中，需要每个人之间配合默契，互相扶持，攀爬、跳跃、悬垂和滑行过程中，更要强化安全意识和自我保护能力。
项目三：野外生存训练地点：国家森林公园时间：3天内容：这个项目将考验学生们的社交能力、反应力和适应力，体验野外露营生活。
在野外生存训练中，学生们将亲自动手采摘野果、野菜、搭建帐篷、生火、捕鱼、狩猎等，体验与大自然融为一体的生活方式。
二、夏令营拓展训练项目一：跨越河流地点：自然风景区时间：1天内容：这是一个非常考验团队协作和个体勇气的项目，需要每个人克服恐高心理，相互信任，齐心协力才能完成。
学生们会在两岸之间架起高空天桥，通过绳索来回穿梭，有一种身临其境的刺激感。
项目二：竹筏漂流地点：河流附近时间：2天内容：这个项目可以体验与自然的亲密接触，学生们将组成小组自行制作竹筏，然后在河流上漂流，感受到水的变幻和岸边景色的美丽。
在竹筏漂流中，需要团队紧密协作，互相帮助才能共同完成任务。
项目三：沙漠徒步挑战地点：沙漠时间：3天内容：在沙漠中徒步旅行是一个很考验学生的体力、毅力，但同时也带来了很多乐趣。
在漫长的旅程中，学生们将面临极端的气候和环境，比如沙暴、高温等，需要同伴的支持和鼓励来克服。
在徒步挑战中，学生们也可以学到很多有用的野外生存技巧和知识。
青少年暑期拓展训练 (2)
青少年暑期拓展训练概述暑期是青少年放松和休息的时间，但也是他们提高自身技能和经历新事物的好时机。
青少年暑期拓展训练活动提供了一种独特的机会，让他们参与到一系列有挑战性的活动中，从而增强他们的技能和自信心。
本文将介绍青少年暑期拓展训练的概念、活动的种类以及相关的益处。
通过参与这些活动，青少年将能够发展自己的领导能力、团队合作能力和解决问题的能力。
青少年暑期拓展训练的概念青少年暑期拓展训练是一种集体活动，旨在通过户外探险、体育运动、团队合作等方式，培养青少年的领导能力、沟通技巧和解决问题的能力。
这些活动通常在青少年夏令营、学校或专业机构组织。
拓展训练活动着重于提供挑战性的环境，鼓励青少年走出自己的舒适区，并开拓自己的潜能。
这些活动涵盖了户外探险、体能训练、智力游戏、团队合作等多个方面，帮助青少年培养社交技能、自信心和适应能力。
青少年暑期拓展训练的活动种类青少年暑期拓展训练的活动种类繁多，下面列举了几种常见的活动：1. 户外探险户外探险活动可以包括徒步旅行、露营、攀岩、漂流等。
这些活动提供了一个机会让青少年直接面对自然环境的挑战，并培养他们的探索精神和对自然的敬畏之心。
2. 体能训练体能训练活动包括跑步、游泳、登山等。
通过这些活动，青少年可以增强自己的体力、耐力和协调能力，培养坚持不懈和迎接挑战的精神。
3. 智力游戏智力游戏如解谜、迷宫、团队智力挑战等，可以锻炼青少年的头脑和逻辑思维能力。
这些游戏要求青少年合作解决问题，培养他们的团队合作和沟通技巧。
4. 团队合作团队合作活动如绳索网、拓展训练课程等，要求青少年通过合作解决问题。
这些活动可以培养青少年的团队合作和领导能力，并提高他们的自信心和解决问题的能力。
青少年暑期拓展训练的益处参与青少年暑期拓展训练活动有许多益处，下面是一些主要的益处：1.发展领导能力：通过参与拓展训练活动，青少年可以发展自己的领导能力。
他们需要学会在团队中发挥自己的能力，指导和鼓励其他成员，达到共同目标。
夏令营活动有哪些内容
夏令营活动有哪些内容夏令营是指在夏季组织的一种集体生活、学习和娱乐为一体的综合性活动。
夏令营活动内容丰富多样，旨在为参与者提供一个全面发展的平台，促进个体能力的提升和团队合作的培养。
夏令营活动内容主要包括以下几个方面：一、户外拓展活动。
夏令营的户外拓展活动是其中的重要组成部分。
这些活动通常包括登山、徒步、野营、攀岩、河流漂流、激流勇进等。
户外拓展活动可以锻炼参与者的意志品质，培养他们的勇气和毅力，同时也能增强团队协作能力，提高应对突发事件的能力。
二、体育竞技活动。
夏令营也会组织各种体育竞技活动，如篮球、足球、排球、田径、游泳等。
通过这些活动，参与者可以增强体质，培养团队精神，培养合作意识和竞争意识，同时也可以增进彼此之间的友谊，促进团队的凝聚力。
三、文化艺术活动。
夏令营还会开展各种文化艺术活动，如绘画、手工制作、舞蹈、音乐、表演等。
这些活动可以激发参与者的创造力和想象力，培养他们的审美情趣，丰富他们的文化生活，同时也可以增强团队合作和沟通能力。
四、科技创新活动。
一些夏令营还会举办科技创新活动，如机器人制作、编程设计、科学实验等。
这些活动可以激发参与者的科学兴趣，培养他们的动手能力和创新意识，同时也可以增强他们的团队合作和问题解决能力。
五、社会实践活动。
一些夏令营还会组织社会实践活动，如志愿者服务、环保实践、社区调研等。
这些活动可以让参与者深入社会，了解社会现实，培养他们的社会责任感和公民意识，同时也可以增强他们的团队合作和领导能力。
六、心理健康活动。
夏令营也会开展一些心理健康活动，如心理辅导、团体辅导、心理测试等。
这些活动可以帮助参与者认识自己，增强自信心，培养积极心态，同时也可以增强团队合作和情绪管理能力。
以上就是夏令营活动的主要内容，通过这些活动，参与者可以在夏令营中得到全面的发展和提升，同时也可以结交新朋友，度过一个充实而有意义的假期。
夏令营户外拓展活动方案
夏令营户外拓展活动方案夏令营作为一种重要的青少年教育模式，不仅让青少年在暑假期间有机会走出家门，结识新朋友，拓展眼界，增强体质，同时也让他们在乐趣中收获成长。
而户外拓展活动则是夏令营中不可或缺的重要环节，它可以让青少年在自然环境中体验生存技能，挑战身体极限，感受团队协作的重要性，增强自信心和对自我的认识。
本文将针对夏令营户外拓展活动方案进行讨论，以期为夏令营组织者提供一些可行性的建议。
一、活动目标的制定夏令营户外拓展活动的目标需要结合夏令营的整体目标来进行制定。
例如，夏令营的整体目标是培养青少年的领导能力和团队合作意识，那么户外拓展活动的目标就应该是通过高空架设、悬索桥等项目，锻炼青少年的挑战能力，增强青少年的自信心和成功体验感，同时通过举行倾听技巧、交流技巧和决策技巧等活动，开发青少年的领导才能和团队合作能力。
二、活动项目的选择户外拓展活动的项目需要结合青少年的年龄、兴趣和能力来进行选择。
例如，对于初中生来说，他们的身体素质可能比较好，适合参加激烈的高空项目，如滑索、绳桥等；而对于小学生来说，则可以选择一些简单的活动项目，如拓展赛跑、训练麻袋跳等，以此来激发孩子们的兴趣和活力。
三、安全措施的落实户外拓展活动是一项需要高度重视安全问题的活动，组织者需要提前制定完善的安全预案，并由专业教练进行指导和监控，以确保每个参与者的安全。
同时，在活动开始前需要向参与者详细介绍各个活动项目的安全注意事项，并进行现场演示，以提高青少年的安全意识。
四、队伍分组和领队制定户外拓展活动需要将参与者分组，每个小组需要配备一名领队，以保证活动的有序进行。
领队需要在活动开始前进行培训，了解各个项目的规则和技巧，并充分了解参与者的个性和习惯，以便在活动过程中更好地发挥领导作用。
五、活动评估和总结户外拓展活动结束后，组织者需要对本次活动进行全面评估和总结，包括活动收益、安全措施是否得到落实、参与者的反馈等内容，以便在下次活动中进行逐步优化和改进。
夏令营拓展破冰游戏有哪些范文1份
夏令营拓展破冰游戏有哪些范文1份夏令营拓展破冰游戏有哪些 1夏令营拓展破冰游戏——袋鼠跳活动目的：锻炼身体，锻炼学员们的团队合作能力及协调能力。
场地器材：空旷的场地一片，最好在操场，布袋若干游戏方法及规则：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
每组比赛两队参加，每队10人以上。
每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完__好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
所有队的比赛结束后，以用时较短的胜。
夏令营拓展破冰游戏——解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：1).培训师让每组圈着站成一个向心圈2).培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3).告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4).如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
夏令营拓展破冰游戏——链接加速活动目的：培养同学们的团结协作精神场地器材：一片空旷的大场地游戏方法及规则：参加游戏者5-6人一组，分为两组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进。
2022户外拓展项目策划方案范文5篇
2022户外拓展项目策划方案范文5篇团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。
今天小编在这给大家整理了一些2021户外拓展项目策划方案范文，我们一起来看看吧!户外拓展项目策划方案1一、破冰环节(总30分钟)1、相互了解，促进大家更加熟悉将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对的两个人要相互自我介绍。
(10分钟)2、大树与松鼠①事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目户外拓展游戏策划书户外拓展游戏策划书。
(节目不限，可以进行才艺表演，也可以说笑话)(20分钟) 二、小组分队竞技环节前期准备(总15分钟)1、分队先将男女分成2队，分别1、2、1、2的报数，在将其中报1的在一队，报2的在另一队。
(5分钟)2、小队内部协调工作每个小队进行队长，队名以及口号的选举。
(10分钟)三、小队游戏竞技环节(一)链接加速(用时15分钟)1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：10参赛者3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
一根绳子游戏户外活动教案
一根绳子游戏户外活动教案一、活动名称：绳子游戏二、活动目的：通过绳子游戏，培养团队合作精神，增强团队凝聚力，锻炼团队成员的身体素质和心理素质。
三、活动对象：适合于团队建设、户外拓展、青少年夏令营等团队活动。
四、活动准备：1. 绳子：准备足够长度的绳子，可以根据实际情况选择不同粗细和材质的绳子。
2. 场地：选择一个平坦开阔的户外场地，确保活动安全。
3. 辅助器材：根据具体游戏内容，可能需要一些辅助器材，如桶、木板等。
五、活动流程：1. 热身活动：在开始绳子游戏之前，进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 游戏一：绳子拉力赛规则：将绳子分成两段，由两队各自抓住一端，比赛哪队能够把对方拉到自己的一边。
目的：培养团队合作精神，锻炼团队成员的身体素质。
3. 游戏二：绳子编织规则：团队成员手拉手，共同编织出一个复杂的绳结。
目的：培养团队合作精神，增强团队凝聚力。
4. 游戏三：绳网穿越规则：在场地上搭建一个绳网，团队成员需要穿过绳网，不能碰触到绳子。
目的：培养团队合作精神，锻炼团队成员的身体素质和心理素质。
5. 游戏四：绳子拔河规则：将绳子分成两段，由两队各自抓住一端，比赛哪队能够把对方拖到指定位置。
目的：培养团队合作精神，锻炼团队成员的身体素质。
6. 游戏五：绳子接力赛规则：团队成员手拉手，共同完成一段接力赛，传递绳子并绕过障碍物。
目的：培养团队合作精神，增强团队凝聚力。
七、活动总结：通过绳子游戏，团队成员在游戏中能够充分发挥团队合作精神，增强团队凝聚力。
在游戏中锻炼身体素质的同时，也能够培养团队成员的心理素质，提高团队的整体素质。
希望通过这样的户外活动，团队成员能够更加团结，更加有信心面对团队建设中的各种挑战。
拓展游戏乌龟赛跑教案
拓展游戏乌龟赛跑教案游戏乌龟赛跑是一种有趣的户外活动，适合在学校、夏令营、家庭聚会等场合举行。
这个游戏可以让孩子们在快乐的氛围中锻炼身体，培养团队合作意识，同时也能提高他们的竞争意识。
在本文中，我们将拓展游戏乌龟赛跑的教案，让孩子们在玩游戏的同时，能够获得更多的乐趣和收获。
一、游戏准备1. 场地选择：选择一个平坦、宽敞的场地作为比赛场地，确保没有杂物和障碍物，以免影响比赛的进行。
2. 乌龟装扮：为每个参与者准备一件乌龟装扮，可以是乌龟帽子、乌龟背心等，让孩子们在穿上乌龟装扮后更有参与感。
3. 标志物：在比赛场地的起点和终点处设置标志物，以便参与者清楚比赛的路线。
4. 裁判员：至少需要一名裁判员负责比赛的组织和监督，确保比赛的公平进行。
5. 计时器：准备一个计时器，用于记录每位参与者的比赛时间。
二、游戏规则1. 参与者分组：将参与者分成若干个小组，每个小组中的成员人数可以根据实际情况而定，但最好保持每个小组的人数相近。
2. 确定乌龟：在每个小组中，确定一名乌龟，其余成员作为乌龟的“保护者”。
3. 比赛方式：比赛分为接力赛和个人赛两种方式。
在接力赛中，每个小组的乌龟需要完成一定距离的赛跑，然后将接力棒交给下一个小组的乌龟继续比赛；在个人赛中，每个小组的乌龟依次进行赛跑，计时员记录每位乌龟的比赛时间。
4. 比赛规则：在比赛过程中，乌龟需要在规定的路线上前行，不能越过路线或者绕道而行。
乌龟的“保护者”可以在一定范围内为乌龟提供帮助，但不能直接代替乌龟完成赛跑。
5. 获胜判定：在接力赛中，最先完成比赛的小组获胜；在个人赛中，根据乌龟的比赛时间进行排名，比赛时间最短的乌龟获胜。
三、游戏教学1. 游戏目的：在教学过程中，向孩子们介绍游戏乌龟赛跑的目的，让他们明白通过参与游戏可以锻炼身体、培养团队合作意识和竞争意识。
2. 游戏规则：向孩子们介绍游戏的规则，让他们明白比赛的过程和获胜的方式，确保比赛的公平进行。
3. 游戏操作：让孩子们尝试穿上乌龟装扮，感受乌龟的感觉，同时也可以让他们在场地上进行简单的练习，熟悉比赛的路线和赛跑的方式。
拓展游戏：踩尾巴
拓展游戏：踩尾巴拓展游戏：踩尾巴踩尾巴是一种常见的拓展游戏，常常出现在聚会、野外露营、夏令营等活动中。
游戏的规则简单易懂，参与者众多，极具活力和互动性，因此备受青少年和年轻人的喜爱。
游戏规则人数：两组以上，每组人数不少于5人。
准备：在草坪、沙滩等场地上，画出若干个长度不等、数量相等的长方形。
游戏过程：1. 将每组的人安排在画有长方形的场地四周，防止有人逃跑；2. 由工作人员进行组随机排序，确定第一轮参赛者；3. 第一轮开始时，每组从长方形两端向中央走，走到中央时，转过身来，往回走。
如果有其他参赛者正在踩在长方形上，需要绕开，不能踩在对方的尾巴上。
尾巴是裤子后袋，或者在裤子尾部通过布带或纸条加装制成的被其他人踩住的部分，也可以是用颜色鲜艳、易于辨认的特殊物品固定在腰间或腿部。
每个参赛者在完成往返后，回到自己原来的位置。
4. 走到中央的参赛者，需要在回走的过程中踩到别人的尾巴，即赢得此局比赛的资格。
被踩中的人退出本轮比赛，参加者的数量逐渐减少。
5. 直到某一组参赛者全部被淘汰，另一组为获胜队伍。
游戏要领1. 参赛队伍要尽量保持队形整齐，不要拥挤，以免发生意外伤害。
2. 尽可能地选择平坦、开阔、无杂草的场地，以确保参赛者的安全。
3. 游戏时，要保持合理、平等、公正、民主的原则，不得妨碍、阻挠其他人的比赛。
4. 参加者需绑好鞋带，避免在比赛中跑跳时出现脱鞋或者扭伤的情况。
5. 为了避免出现不必要的摔倒和伤害，尤其是对身体健康条件不够好的参赛者，要避免过度运动的现象。
游戏的益处1. 增强身体素质：踩尾巴是一项跑跳活动，有助于增强身体素质，提高身体机能。
这对于久坐不动的现代人来说，是一项难得的运动机会。
2. 增进友谊：当参与者按照规则，排队参赛，互相帮忙，互相支持时，不仅能够锻炼合作能力，还能增进友谊，培养集体荣誉感。
3. 增强自信心：当参赛队员在比赛中取得优异的成绩，能够增强自己的自信心以及自尊心，这对于孩子自身发展非常有好处。
夏令营素质拓展项目介绍及规则参考2
项目八：驿站传书（沟通版）任务说明：1、所有伙伴一路纵队，面朝前方。
2、不准扭头或者转身，后面伙伴的身体不能超过前面伙伴的身体横截面及其延展面。
3、不能发出任何声音，包括：讲话、拍掌、拍打身体、跺脚、打响指等等。
4、比赛共进行三轮，每轮传递的数字信息不同。
5、每轮讨论时间为5分钟。
分享要点：1、关于沟通2、关于创新3、关于建议与决策项目九：无敌风火轮适宜人数：12—16人/组、两组以上时间分配：制作时间：25分钟比赛时间：15分钟分享时间：20分钟体验要点：1、同步性和协调 2、合作与奋进活动操作：所有成员用报纸、剪刀和胶带制作一条环型纸带；所有人站在纸带上前行，组与组之间进行比赛。
活动过程：解说规则和注意事项——发放制作材料——制作纸带——鼓舞士气——比赛环节——产生胜利者《无敌风火轮》培训师操作程序与专业说辞：解说活动项目名称现在我们要完成的这个活动叫风火轮，在我手中的报纸、剪刀以及胶带就是我们今天制作风火轮的道具。
任务说明我们团队的任务就是，在有限的时间内制作最牢固的风火轮，然后在规定的距离中进行组与组之间的比赛，最先到达者获胜。
活动要领1、提醒学员合理运用道具；2、强调风火轮的牢固性；3、比赛过程的规范性。
活动分享：1、关于同步性和协调两个人一起走步调一致与否会直接影响到行进的速度，这就是同步性的最直观的表现；在工作中，同事间的想法不一致就如同美妙的音乐出现了一个错音一样，没有统一的目标就无法达到高效与成功，所以团队之间需要同步与协调。
2、关于合作与奋进相关问题思考：1、在制作的时候，你主要的任务是什么？2、对你们制作的纸带满意吗？觉得够牢固吗？3、你觉得取胜的关键是什么？与培训相关的故事：有一种毛虫每当黄昏时分就倾巢而出，列队而行，去吃那些充满汁液的松叶。
这些毛虫的列队方式很特别，它们天生有一种互相跟随的本能，走在后面的一条一定紧跟着前面毛虫的尾端，这样一条条头尾相接蜿蜒而行，颇为壮观。
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夏令营拓展游戏
拓展暖场游戏——“小李说”
“小李说”（注：如果教练姓张，就叫小张说）
活动目的：这个游戏是练习专注的能力，要克服“我以为……”惯性的思维。
游戏规则：有三种口号，“1”代表拍手1次，“2”代表拍手2次，“3”代表拍手3次，小李（教练）随机发号施令，营员按照他的指令行动。
拓展游戏——极速60秒
极速60秒
活动目的：1、收获快乐团结友谊；2、创新和方法；3、每次进步一点点；4、活动过程中保持冷静；做好细节工作。
活动器材：桌子(用于摆放卡片)、能够记录成绩的纸板或白板或固定黑板或其他工具比如硬质文件夹、两套专用卡片（备用一套/使用前务必检查一下是否完整）、秒表。
操作事项：
1、教练员手中有一套专用的卡片，凌乱地放置在桌面上或地上，各组按顺序在指定的区域内参与；
2、各队需在60秒内尽可能多的依次猜出卡片上信息代表的数字含义(需强调说明：每张卡片均与1-30的阿拉伯数字一一对应，每张卡片均可以从图片的音、形、意及其产生的联想获得)；
3、每组有若干次（8次）机会、每次时间为60秒；
4、答案以教练员手中答案为标准；
5、每轮得分按照(从头到尾连续)正确的卡片计分。
一旦出现顺序的错误按照出错前一张连续正确的数量计分。
全部找出并按排序摆放；
6、时间到了之后各组必须迅速离开，否则该轮成绩无效；
7、在正式比赛结束后鼓励同学挑战自己。
拓展游戏——生命履带（无敌风火轮）
生命履带（无敌风火轮）
活动目的：引导大家有“工欲善其事，必先利其器”的想法，前期准备工作很重要；行进过程中方向的把握；履带需要修补要预留好胶条与报纸。
游戏器材：报纸若干(每对人数的1.5倍)、胶带2卷、剪刀一把、长绳2根(起跑、终点线)
操作事项：所有同学需要用所给的报纸粘成一个类似坦克的履带，所有的同学必须站在履带里面而且还能整体前进；所有工作由团队一起合作完成。
安全事项：剪刀使用过程注意安全；行进过程中避免发生碰撞。
拓展游戏——七巧板
七巧板
活动目的：一定要认真阅读给到自己手上的东西；在激烈的活动中找出沟通和交流的正确方式；任何时候不要忘记了团队合作。
活动器材：专用器材
1、五种颜色的七巧板，共7*5=35块。
材料可以选择硬纸板、塑料板或者有机玻璃板。
2、任务书一至七各一张，共7张。
3、图一至图七（例如——内容分别为：人，骑马的人，马，猫，鸟，鸭子，斧子）各一张，共7张。
操作过程：
1、所有同学分为几个大组，每组分为人数差不多相等的7个小组，外围6个小组、中央一个小组，外围各小组围绕着中央小组摆圆形；
2、找出8个人整理记分牌，每个区域的中间三个人（队长）承担传播七巧板的角色，所有的人必须留在自己的位置上不能动。
3、各小组的同学按照下发的任务书完成任务，期间由队长来承担协调工作；
4、时间限定为40分钟。
注意事项：提醒组长和同学认真读完任务书上的说明；记分员一定要熟知游戏的规则；适时提醒同学仔细看任务书；禁止抛扔七巧板器材，以免受伤。
拓展游戏——谍中谍
谍中谍
活动目的：模拟部属与领导之间的沟通能力，上级主管角色拿到任务书时要及时、有效的传达和分配任务。
活动器材：部属角色单，白纸，笔。
关于角色单：
部属角色单（一）
1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。
2、你和其他人一样，手中都有5种图片。
3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。
4、手中的图片不可露白，也不可传递。
部属角色单（二）
1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。
2、你和其他人一样，手中都有5种图片。
3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。
4、手中的图片不可露白，也不可传递。
部属角色单（三）
1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。
2、你和其他人一样，手中都有5种图片。
3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。
4、手中的图片不可露白，也不可传递。
直接主管角色单
1、你可以与上级主管及部属在纸上沟通。
2、你和其它人员一样，手中各有五种图片。
3、你的主管将领导你们完成任务。
4、手中的图片不可露白，也不可传递。
上级主管角色单
1、你只能与直接主管沟通，不能越级指挥。
2、包括你在内，每人手中都有5种图片。
3、你的任务就是“找出每个人相同的一种图形，并使每一成员均了解完成任务的答案”。
4、完成任务时，请举手。
5、有任何问题，可举手请教讲师。
6、手中的图片不可露白，也不可传递。
操作事项：
1、一队人员分为大、中、小三组，人数最少的组扮演上级主管的角色，中等人数的组扮演直接主管的角色，人数最多的组扮演部属角色；
2、任务分别写在角色单中，并用信封将角色单装好分给每个角色；
3、上级主管与部属分开坐，由直接主管担任联系。
4、每组需要共同完成任务，如果完成任务举手示意。
5、游戏时间40分钟。
拓展游戏——驿站传书
驿站传书
活动目的：比声音速度更快的是光速，比光速快的是思维；学会欣赏；懂得方法的创新，打破常规；团队合作、头脑风暴；成功一定有方法，失败一定有原因。
活动器材：记分板
操作事项：每个小队排成一路，排尾队员获得数字信息，要求其以团队内部商定的方式将数字信息准确传递给最前面一个人，然后迅速将答案写在白板上面；
注意事项：活动过程中任何一个人不得发出声音、不得使用电子设备、不准扭头、不得抛扔物体；后面一个人的身体部位不得超过前面一人的肩剖面；活动进行若干次，第一次各小组讨论时间为8分钟，之后依次略减；第一轮活动完毕之后，记录成绩，并进行第二轮，以此类推。
安全事项：活动过程中，教练员要注意各队队员的安全，以免发生危险。
踩数字（超级电脑）
活动目的：知道要寻找规律；团队分工与协作；善于思考与发问并有能力总结。
活动器材：1-30数字卡片、细绳若干
操作事项：
1、将卡片按照规律摆在细绳所围成的区域内，卡片位置固定活动过程不移动。
2、活动进行若干轮；
3、每轮第一小组最多有3分钟的时间用脚按顺序踩一下卡片。
4、同一时刻，圈内只允许有一个人；
5、计时为从第一个人出发开始，最后一个人返回结束。
安全事项：奔跑过程中需将自身携带的坚硬物取下。
拓展游戏——画中画
画中画
活动目的：沟通的有效性及重要性、自己的描述要准确，还要从别人的描述中获取有价值的信息。
活动器材：专用器材，画中画图片每组一套。
操作事项：每位成员手中发放一张或二张图片，手中的图片不能给其他的成员看，只能通过语言描述，把所有图片按照规律排列（微观到宏观或者宏观到微观），比拼哪一组排列准确且用时最少。