7个户外拓展游戏
中小学生户外拓展破冰游戏
中小学生户外拓展破冰游戏
1. 冰球传递：将学生分为若干小组，每组站成一条直线，将一个冰球递给第一个学生，学生之间只能用脚传递冰球，不能用手触碰，第一个学生将冰球传到最后一个学生手中的小组获胜。
2. 眼明手快：将学生分为两组，每组站成一条队列，队列前面的学生手中拿着一块石头，石头从队列的前方传递到队列的最后一个学生手中，每个学生只能用一只手接住石头并传递，传递过程中不能停止，传递完成后，第一个传递成功的小组获胜。
3. 推砖块：将学生分为数个小组，每组站成一列，前排学生手中握着一个砖块，一排的学生将砖块脚下的前排同学抬高一些，后排学生再次将前排同学抬高一些，然后再传递给后面的学生，尽可能通过协作将砖块传递给最后一个学生的小组获胜。
4. 盲目追逐：将学生分成两组，每组选出一个学生作为“追捕者”，其他学生作为“逃跑者”，逃跑者围成一个圈，追捕者盲
目闭上双眼，然后开始追逐逃跑者，追捕者只能依靠听觉和触觉来捉住逃跑者，捉住逃跑者的小组获胜。
5. 穿越障碍：在户外设置一些障碍物，将学生分为小组，每组选出一名学生作为“导航员”，其他队员只能闭上眼睛，由导航员引导队员穿越障碍物，最先完成的小组获胜。
6. 数字足球：将学生分为数个小组，每个小组在场地上画出一个足球场地，每名学生被分配一个数字，其中一个小组拥有足球，当足球经过一个学生时，该学生必须大声喊出自己的数字并传球给下一个学生，一旦乱序或出错，该小组需要重新开始。
7. 果冻传递：将学生分为若干小组，每组站成一条直线，队列的前面有一碗果冻，首位学生用勺子将果冻舀到自己的手上，然后将果冻用手递给下一个学生的手上，然后下一个学生再用勺子将果冻传给下下个学生的手上，依此类推，最后一个学生将果冻吃掉，第一个吃完果冻的小组获胜。
简单易行的户外小游戏
公司领导要求组织员工户外运动，从网上扒了一些简单有趣的小游戏，自己组织即可，完全不用找拓展公司，道具也简单，没什么危险性，简单易操作，分享给需要的小伙伴们！同学朋友聚会啥的都可以玩！一、无敌风火轮•项目类型：团队协作竞技型•道具要求：报纸、胶带•场地要求：一片空旷的大场地•游戏时间：10分钟左右•详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、穿越呼啦圈道具：呼啦圈参加人员：若干人一组游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。
呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
这个游戏要较大的场地和较多人参加。
三、极速时限难易度：★★★★项目背景：歹徒向警方发出挑战，声称已经在我市第一高楼的主支柱上安装了定时炸弹。
假如爆炸成功，大都将会坍塌，类似美国9·11事件将会在我市重演，众多无辜的人们将为此丧命。
炸弹将在30分钟之后爆炸，而解除炸弹的唯一方法就是歹徒设定的游戏规则：必须在20秒之内在一堆错乱的数字按键当中按照自然数顺序从1按到30，显然一个人是没有办法完成的，警方必须派出一支非常有合作默契的团队出动才能解除这次危机。
团队要求：团队视人数分成2~4队，每队10~15人为宜场地要求：一个空阔的地方，可以是会议室或者室外，室外尽量为阴凉地方。
道具准备：分别标有1~30，A5大小的30张数字牌，另还需长绳子或粉笔准备工作：用绳子或粉笔在地上准备一个半径约为1~1.5米的圆圈，把30张数字牌以错乱的顺序围绕圆圈内侧边缘摆放也铺成一个圆圈(见上图)，然后在距离圆圈大概10米左右距离准备一条起跑线（可以用绳子摆的也可以是画的），准备工作即完成。
适合团队的户外游戏
团队游戏1，数青蛙【推荐指数★★★☆】游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。
说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。
2.心口不一007【没玩过推荐指数★★★】第一个人叫“0”和一个在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一个在座者的名字，第二个被叫者叫“7”和第三个被叫者的名字，一旦听到第三个被叫者的名字后，他左右的两个人要在最短时间内做出反应，可以挥挥手或模拟抚摩第三个被叫者，让他带点儿众星拱月的自豪感。
反应慢的人只能服输。
之所以说它“心口不一”，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。
至于过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。
游戏的最大乐趣除了最后那一关，还有过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广。
另外一种说法：007 “0”“0”“7”“pia~”“啊！”边说边点个别人，被“pia”的人，他的相邻两个人要喊“啊”同时举起双手说错做错受罚。
再另外一种：由开始一人发音“0”随声任指一人，那人随即亦发音“0”再任指另外一人，第三个人则发音“7”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪“者不发音不作任何动作，但“中枪“者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状。
3.123~x【推荐指数★★★☆】直接举例：参与者围成一圈，伸出一只手，握竖拳，由一人开始，喊123~x（x是不大于参与人数的自然数），在他喊x时，所有人可以选择竖起大拇指或继续握拳，如果竖起大拇指的人数等于x，猜对数字的同学就可以退出了，猜错了就继续由顺（逆）时针的下一位同学猜，最后剩下的一位就输了，惩罚就随便大家定了。
4.开火车【推荐指数★★☆】在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
户外拓展活动游戏及惩罚措施
“三下乡”素质拓展训练小游戏一：滚雪球破冰游戏全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说：「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说：「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说：「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.二：接力模仿秀1、根据参加游戏的人数适当分队,每队10人左右、2、将事先准备好的写有的纸牌给每队的第一个人看,其余的人全都背对过去,第一个人看过后用肢体动作描述给第二个人看,第三个人不能看；然后第二个人描述给第三个人看.以此类推,最后由倒数第一个人对看到的进行描述,告诉大家她所想到的事物.猜错为输.3、当一个队在做时,其他队监督.参考词语：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃三、歌词秀1.全体人员分组,每组有一小组长,每组十人左右；2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依次循环下去；3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去.四、解手链1、相邻队员以左手拉左手,右手拉右手形成圈,然后以最快的速度解开并形成新的环.2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员,松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员,将新形成的环以最快的时间解开.3、队员以左手拉相邻第三人的右手,以此类推,形成一个圈,然后以最快的速度解开并形成两个圈.五、正话反说1、根据人数分组,并选出一个小组长.2、第一轮从三个字开始说起,每组选出一个代表参加游戏.主持人要事先准备好一些词语.主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰.其他人直接晋级参加下一轮.3、第二轮四个字,由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参加者参赛.主持人说五个字的词语.4、第三轮五个字,以此类推.5、注意：每队输的人不能再参加游戏.六、无敌风火轮12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环.七、坐地起身1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人.在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下.八、人椅1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后,大家可以喊队的口号或一起唱歌；4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；九、合力吹气球道具：准备每组各六张签,上写：嘴巴；手二张；屁股；脚二张汽球每组一个适合全部的人游戏方法：1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人.2. 每组每人抽签.3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.十、扮时钟1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具代表时钟的指针在时钟前面站成一纵列注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型；3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力.十一、猜五官1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方：“这是哪里”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说：这是鼻子.同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官.4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后,双方互换.十二、青蛙跳水1、全体围坐成圈.2、由主持人开始说：「一只青蛙」,第二人：「一张嘴」,第三人：「两只眼睛」,第四人：「四条腿」,第五人：「扑通」第六人：「跳下水」.3、继续下个人开始：「两只青蛙」,第二人：「两张嘴」,第三人：「四只眼睛」,第四人：「八条腿」,第五人：「扑通扑通」第六人：「跳下水」.....十三、踩汽球要求：男女各半,一男一女组成一组.步骤：男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出.十四、大风吹1、全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中央.2、主持人开始说：「大风吹」大家问：「吹什么」主持人说：「吹.有穿鞋子的人.」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹.备注：可「吹」的资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、涂指甲油的人、穿X 颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人......PS ：小风吹则吹相反的十五、可怜的小猫1、全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间.2、小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫.面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦可怜的小猫.」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫.3、抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人.4、当小猫者可以装模做样,以逗对方笑.十六、生死与共1分组男女均衡,每队六人,在每队选手面前的地上铺开1大张报纸.2.讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一队选手即为第一3.各队选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰4.进入第二轮的各队选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰5.进入第三轮的各队选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一队坚持住的选手.十七、杀手游戏一道具：和人数相等的扑克牌,或以名片代替.示例：参加游戏人数共13人,选其中1人做法官.由法官准备12张扑克牌.其中3张A,6张普通牌和3张K.众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取.抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察.法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊.法官说：“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉.”只有法官一人能看到大家的情况.等大家都闭好眼睛后,法官又说：“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了.”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体.并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位.法官看清楚后说：“杀手闭眼.”稍后再说：“警察挣开眼睛.”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示.完成后,法官说：“所有人闭眼.”稍后说：“天亮了,大家都可以睁开眼睛了.”待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言.被杀者可以指认杀手,并陈述理由.遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言.法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见.意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手.被怀疑者可以为自己辩解.由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人.被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏.被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象.在聆听了遗言后,新的夜晚来到了.又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀.继续讨论和杀掉新的被怀疑对象.如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜.补充说明：目前也有不设警察身份的玩法,讨论更加激烈,但时间较长,并且坏人容易得逞.游戏的难易、长短,可以通过改变不同身份人的数量调整.法官的主持水平很重要,诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩.游戏小帖士------游戏窍门：1如果你是“杀手”★绝对镇定.真正的“冷面杀手”最好面无表情.该说就说、该乐就乐,不要让人家看出你与上局游戏中的差别.★先“杀”不太受人注意的人物,因为他们留下的线索最少.★举手投票“杀人”时要坚定.“黑夜”里你可以肆无忌惮地“杀”人,在“白天”你是个“大好人”,还要为你认为的好人辩护,这样可以隐蔽得更深.★当局势越来越清晰时,“杀手”要表现得思路清晰.每次发言都要澄清2个问题：你为什么不可能是“杀手”；谁谁为什么一定是“杀手”.这时候,诚恳、简洁的解释更为有利.2如果你是“好人”★做好充分心理准备.在第一夜,你可能被杀,但你要留下线索,这完全凭靠“直觉”.★完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀.★要用自己的“风格”———沉默微笑辩解澄清让大家相信你真的是“好人”.★注意投票裁决“杀”人时的举手情况.“菜鸟杀手”容易跟风,他会在关键时候最后举手.★当游戏进行到最后,那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙,必定是“杀手”.二杀手工具：扑克牌游戏方法：1. 准备扑克牌,有多少人就准备几张.但里面必须要有一张K,代表Killer杀手.2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告诉别人自已的牌.3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀手不能出声,只能用指的指出想杀的人.主持人知道是谁后,叫他回去睡觉.4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了.说出昨夜被杀的人,这时被杀的人可以或不用指出一个他认为是凶手的人.让被指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶手.如果过半数,这人就死了.他必须秀出自已的牌给大家看.如果不是K,代表他是平民,大家都杀错人了.游戏继续从3开始. 如果是,游戏结束,凶手输了.游戏注意事项：白天被杀的人要提名凶手时,必须要有理由说服他们相信他,帮他投票例：我听到主持人在问凶手时,那边传来声音；或我只认识他,只有他会杀我之类的晚上时,没人可以张开眼睛,但可以故意制造出声音.被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告诉其他人.只有被杀的人才能提名凶手.所以是一个白天提名一个人.三杀手工具：扑克牌游戏方法：游戏与“二杀手”类似,只是多了些特别牌.1. 准备扑克牌,有多少人就准备几张.但里面必须要有一张K,代表Killer杀手；一张Q,代表医生；一张A,代表警察和一张J,代表法官.这些牌为特别牌.如果人数多的话,可以有二张K或二张A.其他的牌为平民.平民至少要有三到五人.K为杀手,晚上时必须杀一个人.Q为医生,晚上时必须救一个人,但不能救自已.J为法官,他有一次使用权利.如果他认为可以用权利时,在晚上被他指到的人如果真为杀手,杀手则马上死去.在他用权利前,杀手没法杀他.但他可能会被平民误杀.A为警察.晚上时可用手指向他认为可能是杀手的人,主持人会用点头或摇头来回答他.每晚只能问一个人.他的目的是白天是试着让别人提名选出真正的杀手.2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告诉别人自已的牌.3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀手不能出声,只能用指的指出想杀的人.主持人知道是谁后,叫他回去睡觉.接着请医生醒来,问他想救谁；接下来是法官,问他要不要用权利；再来是警察,问他想猜谁,主持人只能用点头或摇头来回答他所猜的人是否正确.4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了.说出昨夜被杀的人,如果没人被杀,代表也许医生救对人或杀手杀到法官.主持人只能说没人被杀,但不能说出没被杀的原因.这时,全部的人可以藉着被杀的人猜谁是杀手.被杀的人在第一个白天可以加入讨论.全部的人选出被提名者后,让被指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶手.如果过半数,这人就死了.他必须秀出自已的牌给大家看.如果不是K,代表他是平民,大家都杀错人了.游戏继续从3开始.如果是,游戏结束,凶手输了.游戏注意事项：晚上时,没人可以张开眼睛,但可以故意制造出声音.被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告诉其他人.全部的人可以一起讨论.但持有特别牌的人千万别透露自已的身份.因为可能在下一个晚上,杀手就会杀到自已.人数多时,可增加为二个杀手,或二个警察.二个杀手必须一同选择要杀的人.二个警察可分别不同时间张开眼睛指不同想问的人,或一同张开眼睛,但只能选一个问.十八、呼啦圈游戏1．让每个人都手拉手、面向圆心围成一圈.2．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手.对其他小组做同样处理.3．现在,让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈.为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去.两个呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束.惩罚措施：一、几个人喝水超酸、甜、辣、咸,并故意表演个人演技,然后输的人猜对方喝的是什么,对则过,错则喝.若输的人数是奇数,则偶数人喝水表演,奇数人猜.如5人输,2人喝水表演,2人对号猜,剩的1人选择猜那个二、洗刷刷,两个人面对着做动作,然后按伸出手指的对比来判胜负,胜的人出主意惩罚对方.三、唱童歌.选定一下几首童歌之一进行现场表演：春天在哪里、让我们荡起双桨、两只老虎、一闪一闪亮晶晶、世上只有妈妈好、数鸭子、抓泥鳅捡到一分钱、童年 ....四、请kiss在本桌或本教室离你最近的一位异性同学三秒钟建议为你学号尾数相同的一个同学,不限男女五、与本队离你最近的一位异性同学拥抱十秒钟.六、请在现场选一位异性同学,向他或她表白七、找在场的一位异性情歌对唱.邀请,三次失败罚表演八、和坐你右边的同学深情对视并对她或他唱老鼠爱大米中的高潮部分.或你是风儿,我是沙九、和离你最近的一位同性同学十指相扣10秒,并看着对方说眼睛含情脉脉地说：我爱你.十、给大家唱一首对于你来说有特殊意义的歌与你心中的人有关,并说出原因. 十一、站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作十二、右手捏住左耳垂,弯下腰,顺时针转10圈,再金鸡独立15秒不许倒.十三、右手跨过后脑勺从左边摸右眼十四、背一位异性绕场一周十五、跟异性重温大话西游、的经典对白,现场满意为止十六、背起现场某个mm绕场一圈非女友十七、模仿古代特殊职业女子拉客十八、模仿脑白金广告,边唱边跳十九、抓着铁门喊“放我出去 5次二十、赢的人将3-5本书放至输的人的头顶,并请他她学模特走台步旋转一圈后走回来.如果书掉了,就得重来.二十一、跪地求婚状：如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一.理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨在电影逃跑的新娘中二十二、选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上面那样炽烈的吻.拿破仑致约瑟芬二十三、选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦二十四、让他先说3遍"老鼠",然后再说3遍"鼠老",待他说完"老鼠,老鼠,老鼠,鼠老,鼠老,鼠老"之后,立即问他"猫最怕什么",几乎可以保证他会答"老鼠".二十五、伸出1个手指,问别人"这是几"再次伸出2个手指,问别人"这是几"再次伸出3个手指,问别人"1＋1是几"二十六、在地板上坐蛙跳,并发出呱呱声音.二十七、对着墙壁说,我很傻我非常傻,我超级大傻蛋.二十八、随便找3个东西,比如3个杯子吧,你敲第一个时让你的朋友说“忘”,敲第二个说“情”,第三个说“水”,美其名曰测试你朋友的反映速度,几次之后,不停的敲第一个. 3. 你的朋友如果跟着说“忘,忘,忘,忘,汪,汪,汪,汪,汪,……”呵呵,效果就出来了.二十九、第一个人冲出去大喊,我是猪~~第二个人出去打他,喊：胡说我才是猪第三个人拉他俩回来,喊：别听他们的,只有我是真正的猪~~三十、真心话大冒险1、你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的2、你的初恋是几岁3、你的初恋对象是谁4、在现场所有同学中,你看哪位异性同学最舒服5、让你一直念念不忘的一位异性的名字原因6、谈过几次恋爱7、每天睡觉前都会想起的人是谁8、你最怕的事情或东西是什么说出三件.9、你会不会在意ta的过去,为什么10、打算什么时候结婚11、现在心里最在意的异性叫什么名字12、对梦中情人有什么要求在一分钟内说出五条.13、朋友和男/女朋友那个重要14、如果跟你喜欢的人约会,碰到前任的男女朋友,会有什么表现。
团队游戏户外拓展游戏大全
1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规那么：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
球不能落地，不能夹破。
吹牛皮大比拼道具：气球四个。
游戏规那么：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
2、穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成假设干组游戏规那么：各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、快乐呼啦圈规那么：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！〔哗啦圈、别针、塑料绳〕4、心有灵犀猜成语规那么：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言〔但不能说出成语中的任何一个字〕向同伴提示！〔纸片A4、成语〕5、三人抱成团规那么：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团〞，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！6、动作接龙规那么：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！7、倒着说规那么：先规定出题的字数，比方这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人〞那么答题人必须在5秒钟之内把刚刚的那句话反过来说，也就是“人好是我〞，如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句规那么：分成假设干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束那么排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
9、双龙戏珠接力赛规那么：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完〔球〕10、抢板凳规那么：大家都玩烂了就不说了。
户外培训游戏大全团队训练素材精华
户外培训游戏大全团队训练素材精华引言
户外培训游戏是团队建设和培训中常用的一种形式，通过游戏的方式可以促进团队成员之间的合作、沟通和协作能力。
本文汇总了一些常用的户外培训游戏，旨在提供给团队训练者丰富的素材选择，帮助团队达到更好的训练效果。
游戏一：传球比赛
游戏规则
参与者分成若干小组，每组站在一定距离内，按照指定的顺序传球，要求传球不能掉落，每组完成一定次数后比赛结束，完成次数最多的小组获胜。
游戏目的
培养团队成员的协作和沟通能力，加强团队之间的合作意识。
游戏二：盲人接力赛
游戏规则
每组成员分为盲人和引导员，盲人被蒙住眼睛，由引导员指引完成接力赛，完成一定距离后交接队员，最先完成终点的小组获胜。
游戏目的
培养团队成员的信任和依靠能力，加强团队之间的默契配合。
游戏三：团队拼图
游戏规则
将一幅拼图分解成若干部分，分发给团队成员，每位成员负责一部分，团队协作完成拼图，时间最短的小组获胜。
游戏目的
培养团队成员的整合能力和解决问题的能力，加强团队之间的协作意识。
游戏四：团队绳索拉动
游戏规则
团队成员站在一定位置，一起用绳索拉动物体或完成指定任务，要求同步协作，时间最短的小组获胜。
游戏目的
培养团队成员的团结合作和沟通协调能力，加强团队之间的团队凝聚力。
总结
户外培训游戏是提高团队凝聚力和团队合作能力的有效方式，通过各种形式的游戏可以让团队成员更好地了解彼此、信任彼此、合作彼此。
选择适合团队特点和培训目的的游戏，可以取得更好的训练效果。
希望本文列举的户外培训游戏能为团队训练者提供一些参考和帮助。
户外集体游戏及惩罚
户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、过电网5、 5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。
游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。
最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
户外团建活动游戏大全
户外团建活动游戏大全1. 动物接力赛游戏规则：参与者分成若干小组，每组选出一名代表，代表要模仿一个动物在固定距离内快速奔跑，然后传递接力棒给下一名代表继续奔跑，最先完成比赛的小组获胜。
2. 导航挑战游戏规则：小组成员分成两人一组，一人为导航员，另一人为接收指令者，导航员给接收指令者口头指挥方向，让他们在未知的环境中寻找特定目标，达到目标的小组获胜。
3. 沙滩排球游戏规则：参与者分成两队，站在沙滩上，用手或者拍子传球，让对方无法回传，每队只有三次机会传球，最后落地的一方失败。
4. 果蔬采摘游戏规则：为了增进团队合作，队员需要分工合作采摘果蔬，并且在规定时间内采摘尽可能多的果蔬。
5. 穿越障碍游戏规则：搭建一系列障碍物，小组成员要一起穿越这些障碍，需要团队合作和密切配合，挑战完成所用时间最短的小组获胜。
6. 植树造林游戏规则：利用户外的空地进行植树造林活动，通过种植树木的方式来体验团队力量和环保意识。
7. 排队接力游戏规则：参与者分组，站成一排，需要在没有掉队的情况下完成接力赛，尽量保持团队的整齐和速度。
8. 建立营地游戏规则：小组成员需要一起建立一个简易的野外营地，包括搭建帐篷、生火做饭等，通过合作完成任务。
9. 水上拔河游戏规则：两组人站在两艘小船上，通过拔河的方式来比较谁能把对方拽到水里，增进团队协作精神。
10. 摸底挑战游戏规则：小组成员需要潜入水中摸索特定物品，然后在规定时间内将物品带回岸上，需要克服水下的困难和恐惧。
11. 远足探险游戏规则：组织一次远足，让小组成员在户外环境中进行探险，增强团队的探索精神和合作意识。
12. 篝火团聚游戏规则：在野外搭建篝火，围坐在篝火旁聊天唱歌，增进团队成员之间的感情。
13. 捕鱼比赛游戏规则：在湖泊或者河流中进行捕鱼比赛，要求小组成员团队合作捕鱼，然后看哪个小组可以捕到最多的鱼。
14. 运用地图找寻宝藏游戏规则：根据提前准备好的地图坐标，小组成员使用指南针或GPS设备找寻隐藏在周围的“宝藏”，增加寻宝的趣味和团队合作。
青少年户外拓展训练趣味游戏
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热身游戏：捕鱼达人
游戏规则：
1、把所有人分为两个队伍，一队人手拉手做渔网，另一队，分散开做鱼儿，要求在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来。
2、当一只小鱼被捕，就要加入渔网的队列，但要起阻碍作用，为队友争取时间。
3、每个鱼的”身价“不同：有的鱼儿是正分，而有的小鱼是负分，而这个分数由队员事先自己确定，最后记得分情况，排序积分。
游戏目的：
1、培养成员之间的团队意识
2、考验智力与体力
3、调动气氛，愉悦身心
热身游戏：船东与青蛙
游戏规则：
1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，一人拿着固定在纸箱上的绳子(长3米)的一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
游戏目的：该项目要求队员有较好的身体灵活性，培养队员相互之间配合的默契程度。
热身游戏：西天取经
游戏规则：
1、邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色;
2、唐僧用单脚打坐，合掌;
3、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;
4、沙和尚向后抬起一条腿做挑担状;
5、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状，乙组都当妖怪。
6、游戏开始，主持人“1、2、3—”有节奏数数(击掌)，乙组的又喊又叫：“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。
7、甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失败。
接着两组互换角色，游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
游戏目的：培养孩子的意志力、忍耐力、集中力。
户外活动小游戏户外游戏活动大全
户外活动小游戏-户外游戏活动大全户外拓展活动游戏一、法柜奇兵时间：30—60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。
道具：(每个小组)概述：目的：准备：步骤：讨论问题示例：·1根约6米长的绳子。
·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。
·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。
这是一个可以用来创建团队的游戏。
这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
2．建立小组成员间的相互信任。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。
注意要把绳子拉紧。
如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。
如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。
1．致游戏开场白，开场白示例如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。
一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。
这里我们要进行一次类似的冒险。
请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。
如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。
重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。
而且不能碰绳子。
祝你们好运!2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。
·各个小组的“战况”如何?·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·每个人的任务是什么?·整个小组的运作是否有效?为什么?·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。
如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。
游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。
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步骤： 步骤： l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。 2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸 袋子，不得擅自开启。 3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘 站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽 子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下 都不许说话和回头。 4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。 5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下： 请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。 他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽 子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子 的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案 是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是 红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。 6．有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现 在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!” 7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么? 8．游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。 讨论问题示例： 讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通： 变通： 1．可以让多个小组同时做这个游戏。 2．每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。 3．这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。 只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子， 他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可 以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。 而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。
比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。
第一队率先完成的队伍获胜。
2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。
小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。
第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。
3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。
一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。
最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。
4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。
5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。
两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。
6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。
通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。
7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。
考验团队的沟通和协作能力。
8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。
可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。
9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。
然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。
最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。
10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。
每个人负责一个面的链接。
要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。
这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。
可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。
户外素质拓展小游戏
户外素质拓展小游戏一、十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
二、七彩连环炮一.项目类型：竞技游戏二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)三.道具要求：气球若干四.场地要求：空旷的大场地五.游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
三、搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则： (1)、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
7个户外拓展游戏
7个户外拓展游戏户外拓展游戏是一种能够锻炼身体、培养团队精神和提高个人能力的活动。
它们不仅有助于增强人际关系，还能促进沟通和协作。
本文将介绍7个不同的户外拓展游戏，旨在帮助参与者获得更加积极、有趣和有意义的体验。
游戏一：倒立行走这个游戏旨在锻炼平衡感和身体协调能力。
要做的就是在一定距离内以倒立姿势行走。
参与者需要与他人合作，以确保他们能够保持平衡并顺利完成任务。
这个游戏不仅可以锻炼身体，还能够培养团队精神和协作能力。
游戏二：盲目传球这个游戏需要参与者在团队里形成一个圈，然后在没有看到目标的情况下传递一个球。
通过这个游戏，参与者将学会如何相互依靠和沟通，以确保球能够准确地传递到下一个人的手中。
这不仅需要团队的紧密配合，还需要倾听和相互理解。
游戏三：团队凌空传球这个游戏要求团队成员站在一定距离的位置上，然后将一个球传递到目标区域。
这个游戏可以锻炼团队的协作和沟通能力，因为每个人都需要找到最佳传球策略来确保球能够准确传达。
通过这个游戏，团队成员还能够加深彼此之间的信任和合作关系。
游戏四：滑索挑战滑索挑战是一种需要勇气和决心的游戏。
参与者需要穿上安全装备，然后从高处滑下。
这个游戏不仅能够让参与者克服自己的恐惧，还能够培养他们的意志力和自信心。
通过这个游戏，参与者将学会如何超越自己的极限并勇敢面对挑战。
游戏五：定向越野定向越野是一种结合了导航和体能训练的户外拓展活动。
参与者需要根据指定的地图和指南针找到特定的地点。
这个游戏不仅可以锻炼参与者的体能和导航能力，还能够培养他们的团队精神和合作能力。
通过这个游戏，参与者将学会如何在压力下工作，并以最快的速度找到目标地点。
游戏六：攀岩挑战攀岩挑战是一种需要专注力和体力的活动。
参与者需要进行攀岩，克服高度和重力的挑战。
这个游戏不仅能够锻炼身体，还能够培养参与者的耐力和坚持不懈的精神。
通过这个游戏，参与者将学会如何面对困难和挑战，并学会如何克服自己的恐惧。
游戏七：漂流木桥漂流木桥是一种需要平衡能力和团队合作的游戏。
户外团队拓展游戏
户外团队拓展游戏桂林童游天下户外游戏⼤汇总⽬录1、⽿朵跟⼼⼀起⾛ (2)2、穿越呼啦圈（⼀圈到底） (3)3、集体跳⼤绳⽐赛规则及技巧 (4)4、同⼼杆游戏规则 (5)5、能量传递（珠⾏万⾥） (6)6、破冰游戏——找名字 (7)7、培养团队精神的游戏——坐地起⾝ (8)8、室外趣味团队游戏--⽓球 (9)9、拔河⽐赛 (11)10、团体游戏——万花筒(桃花朵朵开/泡泡糖) (12)11、团体游戏——传话接⼒赛 (13)12、盲⼈⽅阵 (13)13、团体游戏——解⼿链 (14)14、跳房⼦的经典玩法 (15)15、双⼈解绳结游戏 (16)16、⽆敌风⽕轮游戏 (17)17、破冰游戏《穿越地雷阵》 (18)18、破冰游戏《⼤风吹》 (19)1、⽿朵跟⼼⼀起⾛听起来⼗分时髦的⼀句词语，其实这是⼀则户外拓展类团队游戏，需要多⼈配合完成，让队员在游戏中体会团队间相互配合的重要性。
游戏规则1、所有⼈站成⼀排，两⼈间距为胳膊能够到对⽅的⽿朵；2、所有⼈伸开双臂，⽤⼿抓住两边⼈的⽿朵；3、听游戏开始的⼝令后，从最左边第⼀个⼈开始做下蹲后起⽴的动作，期间⼿不能松开旁边⼈的⽿朵；4、整个队伍看上去会像⼀个⼈浪或者是舞龙的样⼦；5、该游戏是否能够完成需要教练来判断，如果有⼈没有接上⽽导致了错乱需要重新开始。
注意事项相邻的⼈⼀定要注意把握节奏，在左边⼈蹲下的同时⾃⼰就要跟随蹲下，不然旁边⼈的⽿朵就会很疼的哦。
通过该游戏可以培养团队统⼀步调，相互配合、协作的能⼒，并感受团队合⼒对⽬标完成具有的重要性作⽤。
也让每个⼈都可以体会到成为控制团队节奏的⼈，学会不抱怨他⼈，专⼼做好⾃⼰的⼯作。
2、团队合作游戏——穿越呼啦圈游戏规则穿越呼啦圈是⼀个团队合作游戏，主要通过团队⽐赛的形式来检验团队的合作程度，检视团队中⼈员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
游戏⼈数：越多越好，每队最好10⼈左右，男⼥⽐例最好相同。
户外拓展游戏大全
户外拓展游戏大全一、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任；道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行；游戏规则：1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍；2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示；3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴；4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
二、解手环游戏规则：1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员；2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员；3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、流星雨时间：20∼30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
步骤：1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。
这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。
”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。
”5．大喊：“l，2，3，抛!”6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。
或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。
四、敢于说：“我错了”目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的；游戏规则：1、学员在比较空的场地围成一圈；2、培训师喊一时，举右手；喊二时，举左手；喊三时，抬左脚；喊四时，抬右脚；喊五时，不动；3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～！”；4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。
户外游戏活动大全
户外游戏活动大全在如今这个数字化时代，人们往往更倾向于宅在家里玩电脑游戏或者手机游戏。
然而，户外游戏活动也有着它独特的魅力，可以让人们放松心情，增强体魄，更好地与自然亲近。
在这篇文章中，我们将介绍一些户外游戏活动，希望能够激发大家对户外活动的兴趣。
1. 探险游戏。
探险游戏是一种非常受欢迎的户外游戏活动，它可以让人们在自然环境中进行探险和冒险。
这种游戏通常需要参与者穿越森林、河流、山脉等自然地形，寻找隐藏在大自然中的宝藏或者目的地。
探险游戏可以锻炼人们的勇气、毅力和团队合作精神，同时也可以让人们感受到大自然的奇妙之处。
2. 生存挑战游戏。
生存挑战游戏是一种模拟野外生存的户外游戏活动，参与者需要在野外环境中寻找食物、搭建临时住所、生火取暖等，以此来锻炼自己的野外生存能力。
这种游戏可以让人们学会如何在野外生存，提高自己的生存技能，同时也可以增强人们的体魄和毅力。
3. 战地求生游戏。
战地求生游戏是一种模拟战争环境的户外游戏活动，参与者需要在战场上进行生存和对抗，最终成为最后的赢家。
这种游戏可以锻炼人们的战术意识、团队合作能力和心理素质，同时也可以增强人们的体能和反应能力。
4. 野外拓展游戏。
野外拓展游戏是一种通过各种户外挑战来促进团队建设和个人成长的活动。
参与者需要完成各种挑战，如攀岩、绳索、滑索等，以此来增强团队合作和沟通能力，同时也可以提高个人的自信心和勇气。
5. 森林迷宫游戏。
森林迷宫游戏是一种在森林中进行的寻宝游戏，参与者需要在森林中找到隐藏在各处的宝藏，并最终成为最后的赢家。
这种游戏可以让人们感受到大自然的神秘和美丽，同时也可以锻炼人们的观察力和智力。
6. 水上运动游戏。
水上运动游戏是一种在水上进行的户外游戏活动，参与者可以尝试各种水上运动，如皮划艇、帆板、冲浪等。
这种游戏可以让人们感受到水上运动的刺激和乐趣，同时也可以锻炼人们的平衡能力和体能。
7. 野外露营游戏。
野外露营游戏是一种在野外进行的露营活动，参与者需要自己搭建帐篷、生火取暖、烧烤食物等，以此来体验野外生活的乐趣。
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7个户外拓展游戏
丑小鸭赛跑
道具：气球
游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
球不能落地，不能夹破。
吹牛皮大比拼
道具：气球四个。
游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
穿拖鞋
道具：拖鞋
参加人员：分成若干组
游戏规则：各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)
三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
动作接龙
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!
倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
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