公选课——大学生形象设计

XX学院
题目：大学生自我形象设计
课程：大学生形象设计
专业班级：xxxxxxxxx班
姓名：xxxxxx
学号：xxxxxxxxxxx
摘要
1.前言
2.发型
3.服装
4.饰品
5.言行
6.仪表
7.内在修养
8.自我期望
9.结言
关键字：发型服饰内在修养大学生前言：
随着时代的进步人的交际圈变得更加宽阔，形象是一个人的外在表现，是人的精神面貌、性格特征等的具体表现，一个好的第一印象能更快地拉近人与人的距离，得体的举止能将美好的个人形象深入人心。

大学生是个追求时尚的群体，个人形象十分重要。

全方位包装可理解为整体形象的塑造，它泛指利用一切美容手段和现代修饰方法，追求人体美的完整性与协调性的实现，达到外表修饰美与内在气质美的统一，实现容貌与形体的全面发展，达到最佳的美学效果。

形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰，也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。

从这一高度出发的形象设计，如何穿衣服最得体，通过打造后，您完全可以尝试很多新鲜色彩与风格，从内在到外在形象上更高的突破。

1·发型：
发型是构成仪容的重要部分。

恰当的发型会使人容光焕发，充满朝气。

选择发型时应该适合自己的脸型、身材、气质等等。

大学生的发型没有太多的要求，只要是个人喜欢的，并且不是太过夸张的，大家都比较能接受。

2·服装：
男士服装不是必须很时尚或很流行，只要简洁大方，颜色沉稳，最主要的是上衣和裤子的搭配，一定要合理。

男士的身高和胖瘦，并不影响自己着装的品味和风格，只要上衣和裤子合身颜色搭配得当，不要穿过肥的衣服和过浅的颜色，就可以掩饰自己的不足，体现自己的风格。

着装的原则是对场合的把握，不同的场合讲究不同，要分清楚情况。

比如正式一点的宴会就不能穿得太休闲；而朋友之间的聚会又不宜穿着过于正式。

而平时生活中，只要衣服干净整齐就可以了，
3·饰品
饰品有很多，一般饰品起到画龙点睛的效果，选对一个好的适合自己的饰品非常重要。

男性一般用一块手表来点衬自己，千万不能用耳钉。

4·言行
注意言语。

语言是人类来往沟通运动的基础农具。

人们靠言语交换思惟，传送信息，表达情感，白亮的语言树立人文化的形象，雌辩的语言树立人雌辩的形象，滑稽的言语建立人风趣的形象，虚假的语言建立人虚假的形象。

2、注意风姿。

风韵是指一个人的威严貌仪表和举止态度，同时也是指一个人肉体、气质、品德的外显表示。

因而风采实践包含粗神状况、仪表礼仪、行动态度和行辞道吐。

它真际反应出一个人的讲怨、品德、性情气质、学问涵养、处世态度等。

有人说，“文雅的威严度是通向友朋心笨的疏通无阻的护照”。

这是每位盼望择业成过的大学生冤家都值得具有的“护照”。

5·仪表
注意仪表。

仪表是大学生自我形象的首要方面。

仪表形象重要是指一个人的仪容和体形。

它是由个体生理特性和衣饰单独形成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的自然好，具有仪表好的人为自己博得了获与成过的最始机遇，由于古代社会中人们习习用美的尺度来欣赏人、评价人、挑选人。

6·内在修养
大学的时光是宝贵的，对每个人来说，分配的时间都是平等的。

如何让这同样的时间产生不同的价值是我们需要思考的。

大学生要想求职成功，更需要我们个人的内在修养，内在品质，它才能让我们走的更远。

和人交谈时眼睛正视对方鼻子周围；切忌手舞足蹈，咄咄逼人；要微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；遇到双方意见发生分歧时，要学会听取他人意见。

大学的时光很短暂，我们要珍惜。

在大学期间我们可以利用课余时间培养自己的多种兴趣爱好和艺术气息。

平时多多多看书除了一些名人的成功事例，培训教材，还要看一些增加口才、人际交往能力、语言艺术方面的书籍，还可以看一些中国名著，世界名著，开拓视野，增加自己的知识储量，提高自己文化修养。

经常参加校内活动要积极参加班集体以及院系，学校组织的各种活动，比如一年一度的排舞比赛，虽然很辛苦，但是我从中收获了很多。

我认识了更多的朋友，我们一起合作，一起为这个团队争取荣誉。

这个过程让我不知不觉得就学会了如何与人交流，如何协调矛盾，如何与人配合来更好地完成一项工作。

参加社会实践无论是公益活动还是其它实践活动都应该积极参加。

比如做促
销，站在超市里，当我向路过的人们介绍产品时，有的人不予理会，径直走过，也许看都不会看你一眼，刚开始并不适应，但是时间长啦，就觉得习惯啦！我们有时太高估自己的能力，所以需要现实来打击一下，认清自己。

时刻保持一颗善良之心：这是最重要的一点。

因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。

帮助各种弱势群体，同学、朋友、亲人、甚至陌生人，要尊重老师、领导、长辈，要多记得别人的好，宽容他人，用一颗善良之心感染他人。

大学生要做精神文明的楷模，礼貌是精神文明的一个重要内容。

大学生是有较高文化教养的人，更应该成为精神文明的楷模，这就要求我们在待人接物上，能以礼相待。

大学生活是一生中最值得回忆的片断。

但也是很容易留下疤痕的片断。

同学之间，兴趣，爱好，个性，生活习惯，为人处事等等，总是有差异的，我们不要以自己的兴趣，爱好做唯一的标准，去衡量他人，在同学相处中，不要在生活小事上挑剔，否则必然会搞得不欢而散。

同学之间难免相互有求，不管"我求于人"，还是"人求于我"，都要讲文明，懂礼貌，做到表里一致，做一个有崇高精神的人。

就我自己而言我希望大学毕业时是个勇敢、坚毅、洒脱和自信的男人。

无论发生什么事，都可以像男子汉一样顶着，朝着自己的目标坚定不移的前进。

还可以为潇潇洒洒地生活，不为生活的烦恼所困惑，也不为琐碎的事所困惑。

要更加成熟和稳重下，能够约束好自己的行为。

阳光、朝气和激情，有活力。

一个绅士与洒脱的男人。

口才出众与风趣。

这就是我想要的未来形象，当然，塑造这样的形象，需要很多方面的改变。

无论是在行为、性格，还是在着装方面。

需要在以下几方面做出努力：首先，应该多学习一些魅力男士的行为举止，尽量提高自己的品德修养。

有意识地强化自己的性格，比如，自制力和耐心。

多和一些优秀的人交往，学习他们身上好的品质和行为。

提高自己的审美观，美化自己的心灵和行为。

学学穿着的艺术和改变自己的发型。

乐观生活，敢于尝试，勇于挑战，多与朋友交往，多和家人交谈，有梦想并去追求。

参加体育活动或一些休闲活动，有明确的爱好和特长，比如说，弹吉他。

保
持生活激情和一个良好的生活心态。

根据自己的特点，通过提升自己的内在素养，协调和美化外在形象，使自己更加有魅力和更受他人的喜欢。

要改变自己懒散，就要求我要学会刻苦，学会艰辛奋斗，学会珍惜时间。

当然，这不是一天活两天就可以改变的，这需要长期的坚持和自我约束。

这也需要有好的坚持目标和行为的规范，这样，才可以使自己又更加健全的性格特征。

其实，现在已经是大二了，性格也比较定型了，要改变，需要长期的重视和专门的训练，需要我不断的提升自己的内心修养。

这就要求我，要多听朋友的意见，多向朋友学习，也坚持自己的风格，只有这样，我才可以有更好的自我形象，也更具有魅力。

结言：
每个人都有属于自己的形象，很多特点是长期来积累成型的，许多东西就是因为独特才有魅力。

所以，我认为，一个人的形象是可以塑造，但保持自己原有好的特点，自己喜欢的个性和有魅力的个性是一个人形象设计中不可改变的。

当然，一些自己欠缺的东西和不够好的特点，是需要改变的，这是一个人提高自己形象的关键，只有使自己不好的改掉、好的留下和欠缺的补充上，提高自己内在修养和外在形象，内外结合，才可以达到真正自己喜欢的形象，才可以受到大家的喜欢，自己也才更加有魅力。