小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮
三年级综合实践爱护我们的眼睛教案
三年级综合实践爱护我们的眼睛教案小学爱护眼睛综合实践活动教案篇1活动目的知道做眼保健操能预防近视，保护视力让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。
活动要点1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；2.认真做眼保健操，找准穴位，跟着节奏走。
活动准备1、有关眼操挂图。
2、录音机，眼操磁带。
活动过程1、谈话引入：同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）2、讨论明理。
(1)我们为什么要做眼保健操。
（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。
（3）老师总结:左眼练习可以促进眼睛的生理功能，预防近视，矫正轻度近视，改善眼睛的神经营养。
所以要认真做眼保健操。
3、学习怎样做眼操。
(1)老师出示挂图，与挂图对比，分段引导。
(2)学生练习做眼保健操。
(同桌互相练习，找穴位；教师巡视并纠正)4.总结:小朋友，这节课，我们知道了为什么要做眼保健操，怎么做。
你幸福不幸福？做操的时候注意用小手找穴位，按照节拍认真做。
希望大家能坚持每天认真做操，做操的时候注意力集中。
做完后，你会感到酸痛。
5.延伸:除了做眼保健操，我们还能做什么来保护眼睛？（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C 丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
（4）光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
小学爱护眼睛综合实践活动教案篇2班会目标1.通过活动，学生可以更多地了解像眼睛一样的东西。
2、引导学生正确对待眼保健操。
改--小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮
透过这“小眼镜”，我们惊讶，我们震撼，我们困惑，我们伤感！青少
年是祖国的未来，他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，为了让每 一个孩子都有一双明亮的眼睛，我们大声疾呼：“请爱护我们的眼睛吧！”
由此，我们确定了综合实践活动的主题——请珍惜我们的眼睛。
1、知识目标
活 动 目 标
பைடு நூலகம்
2、能力目标
放。
调查报告（3）
调查小组：网络文本资源小组
调查内容：如何保护眼睛
调查形式：查找资料、咨询等
四、活动反思 通过这次活动，学生们走出校园，走上 社会、走入社区，完全走进了一个开放的时 空，每个学生都全身心的参与，从而拥有了自 己的所见、所闻、所思、所感、所得，真正成 为了学习的主人。 同时，学生们的个性特长还会得到充分的 发挥，有的擅长发现问题，有的擅长资料收 集，有的擅长社会调查等等，学生的合作意识 必然增强了，社交能力、搜集处理信息的能力、 综合能力都会得到不同程度的提高。
2、小组选择研究课题、确立研究方向、制
定实施计划，同学们根据自己的兴趣、爱好、
特长、自由组建小组，选举组长并制定活动
计划。
（1）校园活动小组 （2）采访专业小组 （3）网络文本资源小组
（二）活动实施阶段
调查报告（1）
调查小组：校园活动小组 调查内容：近视现状的调查 调查形式：为同学们检测视力、问 卷调查、笔录、录音等
（三）情感态度与价值观目标
1、培养学生的创新精神和实践能力以及与他 人协作的团队精神和社交能力，激发学生对 综合实践活动的兴趣和热爱。
活动过程
活动准备阶段
活动实施阶段
调查报告（1） 调查报告（2）
小学综合实践教案明亮的眼睛
小学综合实践教案明亮的眼睛明亮的眼睛——小学综合实践教案导语：孩子是家庭和社会的未来，培养他们健康、活泼、好奇、智慧的个性是教育的使命。
小学阶段是孩子们基础知识和思维习惯逐渐形成的阶段，因此，综合实践教案成为一个关键的教学手段。
本文将为您呈现一份关于小学综合实践教案的有关内容。
第一节：教学目标通过本教案的学习，学生将能够：1.了解人眼的构造和功能；2.认识不同的视觉疾病和常识；3.培养正确的学习姿势和用眼习惯；4.掌握保护视力的方法。
第二节：教学重难点教学重点：1.了解人眼的构造和功能；2.认识不同的视觉疾病和常识。
教学难点：1.培养正确的学习姿势和用眼习惯；2.掌握保护视力的方法。
第三节：教学内容1.人眼的构造和功能人眼是一个复杂的器官，由很多部分组成。
眼珠、视网膜、晶状体、眼睫状肌、眼球肌和眼眶是构成人眼的主要部分。
同时，眼睫状肌和眼球肌的协同运动和晶状体的调节能力，使我们能够看到清晰的图像。
2.视觉疾病和常识在学习过程中，学生需要了解视觉疾病和保护视力的重要性，如近视、远视、弱视等。
同时，引导学生正确使用电子产品，避免使用过多时间来保护视力。
此外，让学生了解视觉疾病的常见症状和远离视力危害的方法。
3.正确的学习姿势和用眼习惯正确的学习姿势和用眼习惯对保护视力至关重要。
学生应该了解正确的姿势和坐姿，并保持正确的书写和用眼姿势。
引导学生进行适当的眼保健操，帮助改善眼睛的血液循环、缓解视疲劳。
4.保护视力的方法除了正确的学习姿势和用眼习惯之外，学生还需要了解其他保护视力的方法。
例如，保持充足的睡眠时间；经常参加户外活动，尤其是进行远眺活动；适度使用电子产品，同时注意保持适当的距离和用眼时间；养成良好的饮食习惯等等。
第四节：教学过程1.教师引导学生讨论眼睛的构造和功能，并展示眼睛模型或图片，帮助学生更好地理解。
2.教师介绍与视觉疾病相关的知识，如近视、远视、弱视等。
引导学生讨论视觉疾病的常见症状并与班级分享个人经验。
《活动二 让眼睛更明亮》教学设计教学反思
《让眼睛更明亮》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 了解眼睛的重要性，理解近视的风险。
2. 学习正确的用眼卫生，包括正确的读写姿势，定期眼保健操等。
3. 掌握珍爱眼睛的方法和技巧，如正确的眼部运动方式，合理应用电子产品等。
二、教学重难点：1. 重点：学习并实践正确的用眼卫生和珍爱眼睛的方法。
2. 难点：培养良好的用眼习惯，形成爱护眼睛的认识。
三、教学准备：1. 准备相关的教学视频和图片，包括近视的风险、正确的读写姿势、定期做眼保健操等。
2. 准备相关的练习题，用于学生稳固所学知识。
3. 准备一些眼保健操的道具，以便在实际教学中应用。
4. 邀请家长参与，共同关注孩子的用眼卫生，增强家庭教育的效果。
四、教学过程：（一）导入新课1. 教师出示一幅没有眼睛的怪物图片，让学生猜测其身份。
2. 引出眼睛的重要性，介绍眼睛的功能。
（二）认识眼睛1. 了解眼球的结构和组成。
2. 认识角膜、虹膜、晶状体等眼部器官。
3. 了解视觉的形成过程。
（三）了解近视的风险和成因1. 了解近视对学习和生活的负面影响。
2. 了解近视的成因，如用眼习惯不良、遗传因素等。
（四）学习正确的用眼方法1. 介绍正确的读写姿势，包括书本与眼睛的距离、书本的倾斜角度等。
2. 介绍适当的户外运动和遥眺对珍爱视力的帮助。
3. 传授学生如何正确应用电子产品，如手机、平板电脑、电视等。
（五）培养良好的用眼习惯1. 小组讨论：分享自己的用眼习惯，讨论哪些习惯有利于珍爱视力，哪些习惯需要改正。
2. 教师总结：强调正确的用眼习惯，如定期检查视力、避免长时间近距离用眼等。
3. 制定个人珍爱视力的计划，鼓励学生坚持执行。
（六）互动环节：护眼知识问答比赛通过小组竞争的形式，让学生进一步稳固护眼知识，提高学习兴趣。
教师准备一些护眼常识问题，小组内讨论答案，最后教师公布答案和评分。
（七）小结与作业1. 小结本节课所学内容，强调正确的用眼方法和护眼习惯的重要性。
提高视力明亮度的综合实践教案
提高视力明亮度的综合实践教案提高视力明亮度的综合实践教案1. 引言视力是我们日常生活中至关重要的感知方式之一。
然而，由于现代生活的变化，例如长时间使用电子设备、缺乏户外活动等，我们的视力容易受到损害。
为了提高视力明亮度，我们需要采取一系列的综合实践方法。
本文将介绍一份综合实践教案，帮助大家有效地提高视力明亮度。
2. 视力明亮度的定义和重要性视力明亮度是指我们对周围环境的光线强度和对比度的感知能力。
良好的视力明亮度可以帮助我们更好地看清物体的细节，提高生活和工作效率。
保持视力明亮度对于我们的健康和生活质量至关重要。
3. 综合实践教案3.1 饮食调整合理的饮食对于改善视力明亮度至关重要。
以下是一些对视力有益的食物：1) 蔬菜和水果：红橙黄绿等颜色的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，有利于保护视网膜和改善视力明亮度。
2) 鱼类：鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，有益于眼睛健康和视力明亮度。
3) 坚果和豆类：杏仁、核桃、花生和豆类等富含维生素E、维生素C和锌，对保护眼睛健康有重要作用。
3.2 眼保健操眼保健操是一种简单而有效的方法，有助于舒缓眼睛的疲劳和改善眼睛的血液循环。
以下是一些常见的眼保健操：1) 眨眼操：每隔一段时间，用力眨眼数次来舒缓眼睛疲劳。
2) 眼球运动操：上下左右转动眼球，帮助放松眼睛的肌肉。
3) 远近距离切换：眺望远处的物体，然后把视线转移到近处的物体，反复练习可以促进眼睛的血液循环。
3.3 户外活动现代生活中，很多人长时间待在室内，缺乏户外活动。
户外活动可以让眼睛得到更多光线的刺激，帮助眼睛放松并改善视力明亮度。
每天花一些时间在户外散步或参加户外运动，可以帮助改善视力，并给身体带来更多的益处。
3.4 眼部保护保护眼睛免受伤害也是提高视力明亮度的重要步骤。
以下是一些建议：1) 戴护目镜：在进行户外活动或接触有害物质时，戴上合适的护目镜可以有效保护眼睛。
2) 视频屏幕使用：长时间使用电子设备，建议保持适当的距离和正确的坐姿，定期休息并进行眼保健操。
《活动二 让眼睛更明亮》作业设计方案-小学综合实践活动沪科黔科版四年级下册
《让眼睛更明亮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 学生能认识到眼睛的重要性，理解近视的成因和危害。
2. 通过实践操作，了解正确的护眼方法和眼部保健知识。
3. 增强学生的护眼意识，养成良好的护眼习惯。
二、作业内容：1. 阅读作业：学生阅读关于近视成因和危害的资料，了解近视的原理。
2. 实践作业：a. 绘制眼睛的结构图：学生利用绘画工具，画出眼睛的结构图，标注各部分名称。
b. 实践护眼操：每天坚持做5-10分钟的护眼操，包括眼保健操的前五个动作和转眼球等动作。
c. 制作护眼小贴士：学生根据所学知识，设计一张护眼小贴士，提醒家人和同学注意护眼。
三、作业要求：1. 实践护眼操时，要求学生在家里独立完成，并拍照上传至班级群相册供老师和同学监督。
2. 绘制眼睛结构图时，要求学生在绘制过程中注意细节，标注出各部分名称。
3. 制作护眼小贴士时，要求内容真实有效，具有实际操作性。
4. 阅读作业和作业反馈可通过班级群或家长群进行交流和讨论，以便学生和老师共同进步。
四、作业评价：1. 根据学生完成作业的质量和态度进行评价，包括阅读理解、实践操作、设计贴士等方面。
2. 设立优秀作业展示区，将优秀作品展示在班级墙报上，以激励学生积极参与。
3. 对于未能按时完成作业或作业质量不高的学生，进行个别辅导和提醒，帮助其改进。
五、作业反馈：1. 鼓励学生互相交流护眼经验和心得，分享自己在实践作业中的收获和感受。
2. 设立护眼知识问答环节，以检验学生对护眼知识的掌握程度，促进学生共同进步。
3. 定期收集家长和学生对作业方案的反馈意见，不断优化方案，提高教学质量。
通过本次作业设计方案，旨在让学生通过实践操作和阅读学习，增强护眼意识，养成良好的护眼习惯。
同时，也希望家长们能积极参与，共同关注孩子的眼睛健康。
通过作业反馈和评价，不断改进作业方案，提高教学质量。
让我们共同努力，让眼睛更明亮！本节课作为《让眼睛更明亮》课程的第一课时，主要目的是让学生了解眼睛的重要性以及近视的成因和危害。
《活动二 让眼睛更明亮》作业设计方案-小学综合实践活动沪科黔科版四年级下册
《让眼睛更明亮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 了解眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法。
2. 学会自我保护眼睛，养成良好的用眼习惯。
3. 提高视力水平，达到保护视力的目的。
二、作业内容1. 阅读作业：学生自行阅读关于眼睛的科普文章，了解眼睛的构造、功能以及常见的视力问题。
2. 观察作业：学生在日常生活中，仔细观察自己的用眼行为，记录下来。
例如：是否长时间使用电子设备、是否定时休息、是否正确使用书本等。
3. 实践作业：学生根据记录，制定一份自我保护眼睛的行动计划，包括如何正确使用电子设备、如何定时休息、如何选择合适的书本等。
三、作业要求1. 学生在完成阅读和观察作业后，需提交一份书面报告，总结自己的收获和体会。
2. 提交的行动计划应清晰明了，具有可操作性，可作为自己保护眼睛的指导书。
3. 学生应积极参与课堂讨论，分享自己的用眼经验和收获，共同提高保护视力的意识。
四、作业评价1. 教师根据学生的书面报告和行动计划，对学生的理解和认识进行评价，包括是否掌握了正确的用眼方法、是否养成良好的用眼习惯等。
2. 教师可根据学生的课堂表现，评价其是否积极参与讨论、分享经验和收获，是否能够与他人合作共同提高保护视力的意识。
3. 作业成绩将作为综合实践活动课程成绩的一部分，与学生的学期总评成绩相关联。
五、作业反馈通过本节课的作业，学生们表现出较高的积极性和参与度，纷纷表示在完成作业的过程中深刻认识到了保护眼睛的重要性。
他们表示将积极采纳行动计划中的建议，养成良好的用眼习惯，并将在今后的学习和生活中继续关注自己的视力状况。
同时，学生们也提出了一些建议和意见，如希望教师能够提供更多的科普文章和资源，帮助他们更好地理解和掌握相关知识。
教师对同学们的表现给予了充分的肯定和鼓励，并表示将积极采纳同学们的建议，进一步完善教学方案，提高教学质量。
综上所述，本次作业设计方案达到了预期的目标，增强了学生们对保护眼睛重要性的认识，培养了他们正确的用眼习惯，为他们的健康成长奠定了基础。
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》(教学设计)蒙沪版四年级上册综合实践活动
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对眼睛知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。
互动探究：
设计小组讨论环节，让学生围绕眼睛保护问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。
技能训练：
设计制作护眼宣传海报的实践活动，让学生在实践中体验知识的应用，提高实践能力。
在新课呈现结束后，对眼睛结构与功能、护眼方法进行梳理和总结。
a. 老师介绍常见眼部疾病，如近视、远视、沙眼等。
b. 学生了解眼部疾病的预防方法，如保持良好的用眼环境、做眼保健操等。
4. 综合实践活动（10分钟）
a. 老师布置任务：制作护眼宣传海报。
b. 学生分组合作，进行海报设计和制作。
5. 总结与展示（5分钟）
a. 老师引导学生总结今天学到的知识，强化护眼意识。
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》（教学设计）蒙沪版四年级上册综合实践活动
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、课程基本信息
1. 课程名称：《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》
2. 教学年级和班级：四年级
3. 授课时间：第二学期第10周，星期三上午第2节
4. 教学时数：45分钟
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》课程设计
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》(课件)蒙沪版四年级上册综合实践活动
设计意图：
学习兴趣,也能引导学生高效率完成
用希沃助手展示学生研究成果,使
海报的制作。
学生了解更多的保护眼睛相关护知识,
深刻认识到要保护眼睛的重要性,明白 自己在日常生活中该如何去做,同时培
成果展示,交流点评
养学生解
在这一环节里,总结学生的表现及拓
课堂总结,课外延伸
第二部分 说教学目标
•利用小组合作 ,设计并制作宣 传海报,在活动 中培养学生的 组织能力,实践 能力和与同学 协助能力。
过程 目标
知识 目标
•了解海报的用途,学 会制作海报的方法, 通过制作保护眼睛的 海报,提高爱眼意识 。。
情感 目标
•让学生通过 本次活动正 确认识到眼 睛的宝贵,提 高保护眼睛 的意识。
•教学效果预测
第一部分 说教材与学生分析
教材 分析
本课是蒙沪版综合实践四 年级上册《珍惜我们的眼睛》 单元的活动二《让眼睛更明亮 》。本节课就以学生用眼情况 为基础,立足于学生安全生活 的需要,让学生用最基本、最 有效的护眼知识、方法和技能 ,利用各种形式进行宣传。
学生 分析
本次实践活动对象为小学 四年级学生,他们体会不到保 护眼睛的重要性,自我保护眼 睛的意识、习惯、方法等相对 来说比较薄弱,现在的家长们 都很忙碌,对孩子保护眼睛的 教育容易忽视。
展宣传方式,并对学生进行思想教育。这 既是对本节课所学知识的回顾与整理,又
进一步激发学生的求知欲。
第六部分 教学效果预测
在这节课的教学中,通过师生互动、 生生互动,充分发挥学生的创新能力、 实践能力,培养学生合作、分享、积极 进取等良好的个性品质,预测教学效果 会比较好。
教学效 果预测
第三部分 说教材处理
《活动二让眼睛更明亮》作业设计方案-小学综合实践活动沪科黔科版四年级下册
《让眼睛更明亮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次实践活动，使学生了解近视的危害和预防措施，培养正确的用眼习惯，提高眼睛的保健意识，增强学生的自我保护能力，促进学生形成良好的生活习惯。
二、作业内容1. 眼睛知识学习：学生需在家长的陪同下，通过书籍、网络等途径，收集关于眼睛的结构、功能以及近视的成因、症状和预防方法等知识，并整理成简短的文字资料或制作成小报。
2. 视力自测：学生使用标准的视力表进行自测，了解自己的视力状况，并记录下来。
3. 家庭用眼环境检查：学生需与家长一起检查家中的照明条件、阅读距离、电视电脑摆放位置等是否符合用眼卫生要求，并记录检查结果。
4. 制定个人用眼计划：根据所学的知识和自测、检查的结果，学生需制定一份个人用眼计划，包括每天的阅读时间、电视电脑使用时间、户外活动时间等，并请家长监督执行。
5. 创作“让眼睛更明亮”主题作品：学生可以创作绘画、手工制作、短文等形式的作品，主题为“让眼睛更明亮”，表现自己对保护眼睛的理解和期望。
三、作业要求1. 作业完成需结合实际生活，真实反映自己的视力状况和家庭用眼环境。
2. 文字资料或小报需内容丰富、条理清晰，能够准确传达眼睛保健知识。
3. 视力自测和家庭用眼环境检查结果需如实记录，不得虚报或瞒报。
4. 个人用眼计划需具有可操作性，合理规划每天的用眼时间。
5. 主题作品需体现创意和想象力，能够表达对保护眼睛的重视和期望。
四、作业评价教师根据学生提交的作业进行批改和评价，从知识掌握、实际操作、创意表达等方面进行评价打分。
对于表现优秀的学生给予表扬和鼓励，对于存在问题的学生则进行指导和帮助。
五、作业反馈1. 教师将批改后的作业反馈给学生和家长，让学生了解自己在这次实践活动中的表现和存在的问题。
2. 对于个人用眼计划的执行情况，教师需定期与家长沟通，了解学生的用眼习惯是否有所改善。
3. 对于主题作品，教师可选取优秀作品进行展示和交流，鼓励学生相互学习和借鉴。
《活动二 让眼睛更明亮》作业设计方案-小学综合实践活动沪科黔科版四年级下册
《让眼睛更明亮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 了解眼睛的基本结构，掌握正确的用眼习惯；2. 掌握保护眼睛的方法，增强自我保护意识；3. 培养良好的用眼习惯，让眼睛更明亮。
二、作业内容：1. 观察眼睛照片：每个学生准备一张眼睛的照片，可以是自己的也可以是别人的。
在照片上标注出眼睑、虹膜、瞳孔等主要结构。
2. 了解眼睛结构：通过查阅资料或与家长交流，了解眼睛的基本结构，包括眼球、角膜、晶状体、玻璃体等。
并尝试用自己的话描述出来。
3. 制作护眼卡片：根据所了解的眼睛结构和护眼知识，制作一张属于自己的护眼卡片。
卡片上可以记录每天的用眼时间、饮食注意事项、眼保健操时间等信息。
4. 家庭护眼任务：与家长一起制定家庭护眼计划，如每天定时休息、做眼保健操、控制电子设备使用时间等。
家长在计划执行过程中给予监督和反馈。
5. 实践护眼知识：在日常生活中运用所学护眼知识，如合理安排学习时间，注意光线强度，不在强光或暗光下看书等。
观察自己的眼睛状况，记录下来并与同学分享。
三、作业要求：1. 作业内容需真实、客观，严禁抄袭；2. 完成形式可以是文字、图片、视频等，形式不限；3. 每个同学需提交一份完整的护眼报告，包括自我评估和总结。
四、作业评价：1. 评价标准：根据护眼报告中的内容是否真实、客观，以及是否运用了所学护眼知识进行评估；2. 评价方式：小组互评和教师点评相结合，重点考察学生的自我保护意识和实践能力；3. 奖励机制：对于表现优秀的同学，可以给予一定的奖励，如加分、优先选择活动项目等。
五、作业反馈：1. 学生反馈：学生需在完成作业后，将护眼报告和照片（或视频）提交给教师；2. 教师反馈：教师根据学生的作业情况，给予针对性的反馈和建议，帮助学生更好地掌握护眼知识；3. 反馈形式：可以采用口头反馈、邮件反馈或班级群内反馈等形式。
通过本次作业，学生将更加深入地了解眼睛的结构和保护方法，增强自我保护意识，培养良好的用眼习惯。
四年级下册综合实践活动课件-4.2让眼睛更明亮 ｜沪科黔科版
方法5.眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手 掌盖着脸来回摩擦5分钟。然后 脖子各向左、右慢慢移动，接着 闭上双眼，握拳轻敲后颈部10下。
方法6.减少目不转睛
儿童防治近视要避免长时间“聚精会 神”“目不转睛”，因为这样对眼睛的危害是 极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀， 视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用 眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼 动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据 统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在 神情专注的时候，只有2-3次，这就使眼表面 的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充， 久之则引起眼球表面的炎症。
4.2 让眼睛更明亮
沪科黔科版四年级下册综合实践活动
眼睛的构造及功能
ห้องสมุดไป่ตู้
大脑在处理视觉信息时，会将视网膜 上颠倒的图像翻转过来，同时将双眼看到 的图像组合成一个整体。
防治近视的方法
方法1.眨眼法
头向后仰并不停地眨 眼，使血液畅通。眼睛轻 微疲劳时，只要做2-3次眨 眼运动即可。
方法2.眼珠运动法
方法7.激光治疗法
当物理疗法无法摘除眼镜时， 可以考虑激光治疗。但是能进行激 光治疗，并不代表眼睛能恢复最初 的健康状态。激光治疗是有副作用 的。
问卷调查
•问卷内容 •统计结果
爱眼宣传活动
•制作手抄报张贴在楼廊里 •书写“爱眼”征文 •在学校红领巾广播站进行宣传 •指导低年级小同学做眼保健操 •组织同学参加“爱眼小卫士”活动 •全校开展眼保健操比赛
头向上下左右旋转时， 眼珠也跟着一起移动。
方法3.热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热 一点的热水，另一条毛巾浸加了 冰块的冷水，先把热毛巾放在眼 睛上约五分钟，然后再放冷毛巾 五分钟。
《活动二让眼睛更明亮》作业设计方案-小学综合实践活动沪科黔科版四年级下册
《让眼睛更明亮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次实践活动，使学生能够：1. 认识眼睛的结构与功能，理解保护眼睛的重要性。
2. 学会并养成正确的用眼习惯，提升保护视力的自觉性。
3. 增进团队合作能力，学会相互关心与帮助，增强学生间的情感交流。
二、作业内容1. 观看《爱眼护眼》短片：学生需在家长的陪同下观看关于眼睛保健的短片，并了解眼睛的基本构造和功能。
2. 制作“爱护眼睛”主题手抄报：学生需设计并制作一张以“爱护眼睛”为主题的手抄报，内容应包括眼睛的重要性、保护眼睛的方法等。
3. 家庭用眼习惯调查：学生需在家中调查家庭成员的用眼习惯，并记录在调查表中，包括家庭成员的用眼时间、距离、环境等。
4. 创作“护眼小贴士”：学生根据自己和家人的用眼习惯及了解的护眼知识，创作一些简单的“护眼小贴士”，可绘制成图或文字描述。
5. 开展小组讨论：学生分组进行讨论，分享各自调查结果和“护眼小贴士”，互相学习并完善自己的认识。
三、作业要求1. 观看短片时需认真听讲，积极思考，了解眼睛的重要性及保护方法。
2. 手抄报内容要丰富、主题突出、版面整洁、图文并茂。
3. 家庭用眼习惯调查要细致入微，记录真实准确，并能分析出家庭成员用眼习惯的优缺点。
4. “护眼小贴士”要具有实用性和可操作性，能简单易懂地传达保护眼睛的方法。
5. 小组讨论时需积极参与，尊重他人观点，学会合作与分享。
四、作业评价1. 教师根据学生提交的手抄报和家庭用眼习惯调查表进行评价，了解学生对眼睛保护的认识程度和实际操作能力。
2. 通过小组讨论的表现评价学生的团队合作能力和沟通能力。
3. 教师根据学生的“护眼小贴士”的创意和实用性进行评价，鼓励学生在生活中积极应用所学知识。
五、作业反馈1. 教师将评价结果及时反馈给学生及家长，鼓励学生在保护眼睛方面做出积极努力。
2. 对表现优秀的学生进行表扬，树立榜样，激励其他学生向其学习。
3. 教师可根据学生反馈的信息，调整后续教学活动的设计和安排，确保教学活动的针对性和有效性。
小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮PPT
调查报告（3）
调查小组：网络文本资源小组 调查内容：如何保护眼睛 调查形式：查找资料、咨询等
全国学生近视情况统计
如今，近视眼的发病率越来越高。最近 的一份调查显示：我国小学生的近视发病率 为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达 76.74%。 我国是近视眼的患病大国，调查 显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病 人的33％，因近视致盲人数达30万人。
体会与感受 真是不查不知道，一查吓一跳，我 们没想到有这么多“近视眼”，真叫人 触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、 工作等带来这么严重的不利影响。
调查报告（2）
调查小组：采访专业小组 调查内容：近视产生的原因 调查形式：查找资料、社会调查等
采访专业小组 1、请教科学老师，给同学们讲解了眼镜的结 构，知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组 成，其中每个部分又分别由几个部分组成，同 时科学老师又给他们讲解了每部分的功能，让 学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚 的了解。 2、让一名戴眼镜的同学，说说自己什么时候 戴上的镜子，自己平时学习时是如何用眼的。 3、相互交流，自己学习、看电视、玩电脑时 的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
二、活动目标
（一）知识目标 1、让学生了解近视的成因及预防措施，感受做好眼
保健操的重要性。
2、使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现 状，激发学生保护眼睛的意识，养成用眼卫生的好习 惯。
（二）能力目标 1、培养学生自主观察、自主动手、自主质 疑、自主探索、自主评价与处理信息的能力。 2、启迪学生善于观察，善于发现，拓展他们的
正常眼睛的成像
晶状体 视网膜
人要看清外界物体，必须使物体成 像在视网膜上。
近视眼的成像径过长，或晶状体的曲度过大，远 处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物 像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物 体。
小学综合实践活动案例让眼睛更明亮
活动的目的和意义
增强学生爱眼护眼的意识
培养学生良好的用眼习惯
通过本次活动，让学生认识到保护眼睛的 重要性，了解视力问题对生活和学习的影 响，从而增强学生爱眼护眼的意识。
通过实践活动的形式，引导学生养成正确 的看书、写字姿势，控制使用电子产品的 时间，从而培养良好的用眼习惯。
提高学生自我保护能力
促进家校合作与沟通
通过学习视力保健知识，让学生了解如何 预防近视等视力问题，提高自我保护能力 。
本次活动需要家长的密切配合与支持，通 过家校合作，共同关注孩子的视力健康， 促进家长与学校的沟通与合作。
02
活动的准备
确定活动目标
知识目标
情感态度价值观目标
通过实践活动，使学生了解眼睛的结 构和功能，以及如何保护眼睛的知识。
增强学生对眼睛健康的重视，培养他 们良好的生活习惯和健康的生活态度。
能力目标
培养学生动手操作、观察、分析和解 决问题的能力，提高他们的实践能力 和创新思维。
制定活动计划
活动时间：一课时 （40分钟）
活动流程：讲解眼睛 知识→分组实践操作 →分享交流→总结评 价
活动地点：学校实验 室
准备活动材料
实验器材
活动组织者没有明确的活动目标和实施计划，导致活动 内容过于随意，缺乏教育意义和实际效果。
失败案例二：缺乏有效评价的活动
教训：在活动结束后，需要对活动进行全面评价，收集 学生和教师的反馈意见，总结经验教训，为今后的活动 提供借鉴。
案例启示与建议
启示一：注重活动的教育性和针对性 启示二：确的用眼习惯和视力保健 技巧，增强自我保护意识。
失败案例分析
失败案例一：缺乏明确目标的活动
教训：在策划活动时，需要明确活动目标，制定详细的 实施计划，确保活动的针对性和有效性。
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们没想到有这么多“近视眼”，真叫人
触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、
工作等带来这么严重的不利影响。
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调查报告（2）
调查小组：采访专业小组 调查内容：近视产生的原因 调查形式：查找资料、社会调查等
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采访专业小组 1、请教科学老师，给同学们讲解了眼镜的结 构，知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组 成，其中每个部分又分别由几个部分组成，同 时科学老师又给他们讲解了每部分的功能，让 学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚 的了解。 2、让一名戴眼镜的同学，说说自己什么时候 戴上的镜子，自己平时学习时是如何用眼的。 3、相互交流，自己学习、看电视、玩电脑时 的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
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2、小组选择研究课题、确立研究方向、制 定实施计划，同学们根据自己的兴趣、爱好、 特长、自由组建小组，选举组长并制定活动 计划。 （1）校园活动小组 （2）采访专业小组 （3）网络文本资源小组
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（二）活动实施阶段
调查报告（1）
调查小组：校园活动小组 调查内容：近视现状的调查 调查形式：为同学们检测视力、问 卷调查、笔录、录音等
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调查报告（3）
调查小组：网络文本资源小组 调查内容：如何保护眼睛 调查形式：查找资料、咨询等
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全国学生近视情况统计
如今，近视眼的发病率越来越高。最近 的一份调查显示：我国小学生的近视发病率 为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达 76.74%。 我国是近视眼的患病大国，调查 显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病 人的33％，因近视致盲人数达30万人。
保护视力 从小事做起 ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________
指导：长沙市 祖丹
校园别动队 无敌考察队 快乐天使队 小小医生队
近视眼的纠正
晶状体 视网膜
纠正方法：佩戴凹透镜。
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采 访 眼 科 医 院 护 士 阿 姨
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19
采访正在接受治疗的 小朋友
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结论： 小学生形成近视的四点原因：
①玩电脑、看电视过度； ②用眼态度不正确； ③“小书迷”； ④写字姿势、握笔姿势不正确，作业本斜 放。
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二、活动目标 （一）知识目标 1、让学生了解近视的成因及预防措施，感受做好眼
保健操的重要性。
2、使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼 睛的现状，激发学生保护眼睛的意识，养成用眼
卫生的好习惯。
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3
（二）能力目标 1、培养学生自主观察、自主动手、自主质 疑、自主探索、自主评价与处理信息的能力。 2、启迪学生善于观察，善于发现，拓展他们的
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我们为同学们检测视力
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9Hale Waihona Puke 扫描调查表精选课件
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小学视力情况统计表
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结论：
从统计图可以看出:低年级近视眼少， 而高年级近视眼多；从低、中、高三个 年级段来看，近视眼人数呈上升趋势； 另外，我们还发现喜爱看书的同学得近 视眼可能性较大。
体会与感受
真是不查不知道，一查吓一跳，我
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正常眼睛的成像
晶状体 视网膜
人要看清外界物体，必须使物体成 像在视网膜上。
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近视眼的成像
晶状体 视网膜
形成的原因：
眼球的前后径过长，或晶状体的曲度过大，远
处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物
像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物
体。
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小学综合实践活动课 五年级 呵护心灵之窗
小学综合实践活动 四年级下册《珍惜我们的眼睛》
活动二 “让眼睛更明 亮”
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一、活动主题提出背景 综合实践活动作为独立的课程形态，所关注
的是学生的生活世界，强调学生从身边的生活世 界中自己去探究，在生活中学习，在实践中学 习，从而解决生活中的问题，进而发展良好的情 感、态度和价值观。面对现在学生中越来越多的 因为不懂科学用眼造成的“小眼镜”，我们感到 有必要让学生多了解有关眼睛的知识，使学生从 小就相信科学，而“让我们的眼睛更明亮”这一 活动主题正是从这一现实生活情境中引发的。
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四、活动成果展示
宣传海报的特点
1、标题醒目、字要大、粗 颜色鲜艳
2、以图为主，文字较少 3、版面十分注意色彩的搭配、 安排和谐。美观
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第一节 揉天应穴
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第二节 挤按睛明穴
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第三节 按揉四白穴
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第四节 按太阳穴 轮刮眼眶
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保护眼睛
思维空间，树立创新意识。
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（三）情感态度与价值观目标 1、培养学生们的集体观念，引导学生做勤 于探索的“小发现者”，提高实践能力。 2、培养学生的创新精神和实践能力以及与 他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对 综合实践活动的兴趣和热爱。
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5
三、活动过程 （一）活动准备阶段
1、确立研究内容，讨论分组方法及研究方 向，大家经过研究，确立了四个方面的研究内容： （1）调查中小学生眼睛近视的现状； （2）学习眼睛基本构造；了解近视眼产生的原因； （3）知道近视眼的危害； （4）了解良好的用眼习惯对防治近视眼的好处， 并学到一些简单的预防和保护眼睛的措。
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近视造成的遗憾
手持高分，却上不了理想的大学：在我国， 程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48 个。视力低于1.5的，不能报考飞行技术、航 海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等 专业。
另外，军人、飞行员、空姐等有特殊规定 的行业，不招录近视眼，所以视力不好的人在 选择职业方面就要受到限制。
保护眼睛“四不要” 1、不要在行驶的车厢内看书 2、不要趴着或躺着看书 3、不要在阳光下读书 4、不要用脏手揉眼睛
正确饮食可 改善视力、预防近视
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