高血压防治课件2013修改版(孔凡义)
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预防高血压解读PPT课件精选全文完整版
高血压病基本知识
高血压的致病因素
02 继发性高血压病因：对于中重度年轻高血 压患者若其药物联合治疗效果差时应考虑是否 为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的 血压升高。 肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等； 内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等； 心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩 窄等；颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等； 睡眠呼吸暂停综合征；其他原因有：妊娠高血 压综合征、红细胞增多症、药物等。
二、导致多种病变。
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左 心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功 能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
01
它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，
并常于1小时内死亡。
02
高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患
心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。
03
高血压的六大误区
01
02
血压存在季节变化，一般
中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实
冬高夏低。尤其是血压轻
验室研究员张伟丽介绍，如果通过改善生活方式、
度升高的患者，到了夏天
服药等实现血压120mmHg/80mmHg以下，并
血压就会降低，不吃降压
且能够持续稳定几周时间，在医生的指导下，患
药也可以保持正常。
高血压病基本知识
什么是高血压
高血压是心、脑血管病的危险因素，高血压与动脉 硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心 力衰竭的发生与发展都有密切关系，尤其是收缩压 的增高与以上疾病的关系更为密切。
整体施工分五步进行验收，分别为：地下室底板钢筋、防护区大门、500mm以下人防外墙、人防底板预埋为第一次；人防墙体钢筋及预埋为第二次 a、主梁摆放时用木方支起100mm，两木方间距为主梁长度的0.7~0.8 倍，有胶条的面向上摆放不超过8 层，宽度不小于2.6 米，至少两面有不小于1.5 米运输通道。
高血压的致病因素
02 继发性高血压病因：对于中重度年轻高血 压患者若其药物联合治疗效果差时应考虑是否 为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的 血压升高。 肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等； 内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等； 心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩 窄等；颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等； 睡眠呼吸暂停综合征；其他原因有：妊娠高血 压综合征、红细胞增多症、药物等。
二、导致多种病变。
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左 心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功 能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
01
它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，
并常于1小时内死亡。
02
高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患
心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。
03
高血压的六大误区
01
02
血压存在季节变化，一般
中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实
冬高夏低。尤其是血压轻
验室研究员张伟丽介绍，如果通过改善生活方式、
度升高的患者，到了夏天
服药等实现血压120mmHg/80mmHg以下，并
血压就会降低，不吃降压
且能够持续稳定几周时间，在医生的指导下，患
药也可以保持正常。
高血压病基本知识
什么是高血压
高血压是心、脑血管病的危险因素，高血压与动脉 硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心 力衰竭的发生与发展都有密切关系，尤其是收缩压 的增高与以上疾病的关系更为密切。
整体施工分五步进行验收，分别为：地下室底板钢筋、防护区大门、500mm以下人防外墙、人防底板预埋为第一次；人防墙体钢筋及预埋为第二次 a、主梁摆放时用木方支起100mm，两木方间距为主梁长度的0.7~0.8 倍，有胶条的面向上摆放不超过8 层，宽度不小于2.6 米，至少两面有不小于1.5 米运输通道。
高血压防治知识课件PPTPPT课件
心脑血管疾病
心脑血管疾病
高血压是心脑血管疾病的主要危 险因素之一，长期高血压会导致 动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中
等疾病的发生。
预防措施
保持血压在正常范围内，控制血 脂、血糖等危险因素，适当运动，
戒烟限酒，保持心情舒畅。
控制措施
及时发现并治疗高血压，合理使 用降压药物，定期进行心脑血管
疾病的筛查和评估。
控制脂肪和胆固醇的摄入
少吃高脂肪和高胆固醇食品，如动物内脏、肥肉等。
控制体重与减肥
保持适当的体重
避免过度肥胖，保持健康的体重 范围。
减肥
对于超重或肥胖的人，适当减肥有 助于降低血压。
坚持有氧运动
有氧运动可以提高心肺功能，促进 新陈代谢，有助于控制体重和减肥。
适量运动与锻炼
1 2
选择适合自己的运动方式
肾脏疾病
01
02
03
肾脏疾病
高血压会导致肾脏损伤， 长期高血压会导致肾功能 不全、肾衰竭等疾病的发 生。
预防措施
保持血压在正常范围内， 控制血糖、血脂等危险因 素，避免长期使用肾毒性 药物。
控制措施
及时发现并治疗高血压， 合理使用降压药物，定期 进行肾功能检查和评估。
糖尿病
糖尿病
01
高血压与糖尿病常常同时存在，两者相互影响，容易导致血管
记录血压
将每次测量的血压值记录 下来，以便观察血压变化 趋势，为医生提供参考依 据。
记录其他症状
如头痛、头晕、心悸等， 以便及时发现高血压并发 症。
定期复查与调整治疗方案
定期复查
按照医生建议的时间间隔，定期到医院进行复查， 评估治疗效果。
调整治疗方案
根据复查结果，医生会根据病情调整治疗方案， 以达到更好的治意识
高血压防治课件
• 发病前夕血压常骤然升高，有明显诱因。病人可 能先有短暂的头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等 症状，也可以突然发生剧烈头痛、呕吐、神志昏 迷、口眼歪斜、单侧肢体瘫痪等危重症状。
• 急救措施：要让病人完全卧床，头部稍垫高 (diàn ɡāo)，随后仰侧卧，以便呕吐物及时排除， 避免窒息，可以给予吸氧，要尽快用担架将病人 抬到医院急救，并避免震动，特别要求病人少搬 动，因早期搬动可加重病人出血，需引起家人的 注意。
等有关；同一天血压也有明显的变化；以及“白大衣高血压”。
症状(zhèngzhuàng)
大多数患者起病隐袭，有的患者可出现头痛、头晕、后颈部不
适等，还有的表现为神经官能症症状如失眠、健忘及耳鸣等
靶器官(qìguān)损害
左心室肥大而致的心尖搏动异常，以及导致冠心病等；
可有TIA发作、脑栓塞及脑出血等：肾脏受累时尿中出现 蛋白、红细胞；此外眼底血管被累及可出现视力减退等。
体拮抗剂
主要用于不能耐受血管(xuèguǎn)紧张素转换酶抑制剂者 。咳嗽，氯沙坦等
ª受体阻滞剂
适用于前列腺增生及高血脂患者等，如哌唑嗪、 特拉唑嗪。
第十九页，共30页。
降压(jiànɡ yā)治疗方案
治疗药物应小剂量开 始逐步递增剂量
2级高血压患者在开始(kāishǐ)时就 可以用两种降压药联合治疗
第三页，共30页。
病因(bìngyīn)
遗传(yíchuán)和基因因素
1. 高血压有明显的遗传
倾向，估计人群中至少20 %--40%的血压变异由遗传
决定的。
高血压病被人为是一种(yī zhǒnɡ) 多基因疾病。
环境因素
1. 胎儿营养不良导致出生体重 偏低，发生高血压几率增加 。
• 急救措施：要让病人完全卧床，头部稍垫高 (diàn ɡāo)，随后仰侧卧，以便呕吐物及时排除， 避免窒息，可以给予吸氧，要尽快用担架将病人 抬到医院急救，并避免震动，特别要求病人少搬 动，因早期搬动可加重病人出血，需引起家人的 注意。
等有关；同一天血压也有明显的变化；以及“白大衣高血压”。
症状(zhèngzhuàng)
大多数患者起病隐袭，有的患者可出现头痛、头晕、后颈部不
适等，还有的表现为神经官能症症状如失眠、健忘及耳鸣等
靶器官(qìguān)损害
左心室肥大而致的心尖搏动异常，以及导致冠心病等；
可有TIA发作、脑栓塞及脑出血等：肾脏受累时尿中出现 蛋白、红细胞；此外眼底血管被累及可出现视力减退等。
体拮抗剂
主要用于不能耐受血管(xuèguǎn)紧张素转换酶抑制剂者 。咳嗽，氯沙坦等
ª受体阻滞剂
适用于前列腺增生及高血脂患者等，如哌唑嗪、 特拉唑嗪。
第十九页，共30页。
降压(jiànɡ yā)治疗方案
治疗药物应小剂量开 始逐步递增剂量
2级高血压患者在开始(kāishǐ)时就 可以用两种降压药联合治疗
第三页，共30页。
病因(bìngyīn)
遗传(yíchuán)和基因因素
1. 高血压有明显的遗传
倾向，估计人群中至少20 %--40%的血压变异由遗传
决定的。
高血压病被人为是一种(yī zhǒnɡ) 多基因疾病。
环境因素
1. 胎儿营养不良导致出生体重 偏低，发生高血压几率增加 。
高血压预防和措施PPT课件
高血压最严重的并发症是脑中风，发生脑中风的概率 是正常血压人的7.76倍
高血压的现状及特点
• 收缩压增高为主 • 脉压增大
• 血压波动大 • 易发生体位性
低血压
• 常见血压昼夜节律异常 • 常与多种疾病并存，并
发症多
• 诊室高血压 • 继发性高血压容
易漏诊
高血压的现状及特点
诊断
• 儿童测量坐位右上臂肱动脉血压 • 选择合适袖带对于儿童血压的准确
持安静，不讲话
如何测量血压
23
初诊、血压未达标及血压不稳 定的高血压患者，每日早晚各
测1次，每次连续测量血压 2～3遍，每遍间隔1 min，取
两遍血压的平均值记录
12岁以下儿童、妊娠妇女、 严重贫血、甲状腺功能亢进、 主动脉关闭不全及柯氏音不消 失者，可以柯氏音第ⅠV时相
（变音）为舒张压
P A R T 04
02
袖带与心脏处于同一水平。将袖带紧贴缚在 被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。
将听诊器胸件置于肘窝肱动脉处
03
水银柱垂直放置，充气阻断 脉搏，缓慢放气2-
6mmHg/秒。收缩压读数 取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压
读数取柯氏音第V时相
1
测血压前30分钟不吸烟、 饮酒、喝茶、喝咖啡， 排空膀胱，至少休息5分 钟；测压时患者务必保
• 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
“三高”特点
我国高血压的流行具有患病率高、致残 性高、死亡率高的特点
高血压患病 特点和现象
“三低”现象
高血压患者知晓率低、服药率低、 控制率低
遗传因素
大约60%的高血压患者有家族史。目 前认为是多基因遗传所致，30%～ 50%的高血压患者有遗传背景
《高血压的防治》课件
高血压的分类
总结词
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
详细描述
原发性高血压是最常见的高血压类型，占所有高血压患者的95%以上，其确切病因尚未完全明了，可能与遗传、 年龄、性别、肥胖、吸烟、饮酒等多种因素有关。继发性高血压则是指由于某些确定的疾病或病因所引起的高血 压，例如肾脏疾病、内分泌疾病等。
THANKS
感谢观看
02
高血压的危害
对心脏的危害
增加心脏负担
高血压会导致心脏负担加重，使 心脏长期处于超负荷状态，进而 引发心功能不全、心力衰竭等问 题。
促进动脉粥样硬化
高血压会加速动脉粥样硬化的进 程，使冠状动脉狭窄，导致心肌 缺血、心肌梗死等心血管事件。
对脑部的危害
脑部血管病变
高血压会导致脑部血管发生动脉粥样 硬化、血栓形成等病变，增加脑梗塞 、脑出血等疾病的风险。
高血压的症状
总结词
高血压的症状因人而异，常见症状包括头痛、头晕、心悸、胸闷等。
详细描述
高血压的症状因人而异，有些人可能没有任何症状，而有些人则可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷等 症状。这些症状通常在劳累、情绪激动或精神紧张等情况下加重，休息后可缓解。此外，高血压还可 能导致一些并发症的症状，如视力模糊、鼻出血、心力衰竭等。
高血压的病因
总结词
高血压的病因复杂，主要包括遗传、年 龄、性别、饮食、生活习惯等多种因素 。
VS
详细描述
遗传是高血压的一个重要病因，有家族史 的人更容易患上高血压。年龄也是高血压 发病的一个重要因素，随着年龄的增长， 血管弹性下降，血压容易升高。此外，性 别、饮食（如高盐饮食）、生活习惯（如 缺乏运动、过度饮酒）等也是高血压发病 的重要因素。
高血压防治知识讲PPT课件
高血压的危害
对心脏的危害
增加心脏负担
增加心律失常的风险
高血压会使心脏负担加重，导致心肌 肥厚、心腔扩大等心脏结构改变。
高血压患者容易出现心律失常，如房 颤、室性早搏等。
引发心绞痛和心肌梗死
高血压是心绞痛和心肌梗死的重要危 险因素，长期高血压会导致冠状动脉 粥样硬化，引发心绞痛或心肌梗死。
对大脑的危害
感谢您的观看
THANKS
控制饮酒量
男性每日饮酒量不超过两个标准饮品，女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
04
高血压的治疗
药物治疗
药物治疗是高血压治疗的主要手段之一，通过使用降压药物 来降低血压，从而减少心血管事件的风险。常用的降压药物 包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。
药物治疗需要遵循医生的建议，根据患者的具体情况制定个 性化的治疗方案，并定期监测血压情况，及时调整药物剂量 和种类。
详细描述
降压药并不会直接对肾脏造成伤害，反而有助于降低高血压对肾脏的损害。长期服用降压药可以帮助 控制血压，保护心脑血管和肾脏健康。
误区五：保健品可以替代降压药
总结词
保健品不能替代降压药的治疗作用，不能忽 视药物治疗。
详细描述
保健品虽然具有一定的保健功能，但不能替 代降压药的治疗作用。高血压患者应该坚持 接受医生的治疗建议，按时服药，同时结合 健康的生活方式来控制血压。
高血压的分类
原发性高血压
占95%以上，病因不明，可能与遗传、环境、饮食等因素有 关。
继发性高血压
病因明确，占5%以下，常见病因包括肾脏疾病、内分泌疾病 等。
高血压的症状
无症状期
大多数患者无明显症状，仅在体检时 发现血压升高。
症状期
对心脏的危害
增加心脏负担
增加心律失常的风险
高血压会使心脏负担加重，导致心肌 肥厚、心腔扩大等心脏结构改变。
高血压患者容易出现心律失常，如房 颤、室性早搏等。
引发心绞痛和心肌梗死
高血压是心绞痛和心肌梗死的重要危 险因素，长期高血压会导致冠状动脉 粥样硬化，引发心绞痛或心肌梗死。
对大脑的危害
感谢您的观看
THANKS
控制饮酒量
男性每日饮酒量不超过两个标准饮品，女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
04
高血压的治疗
药物治疗
药物治疗是高血压治疗的主要手段之一，通过使用降压药物 来降低血压，从而减少心血管事件的风险。常用的降压药物 包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等。
药物治疗需要遵循医生的建议，根据患者的具体情况制定个 性化的治疗方案，并定期监测血压情况，及时调整药物剂量 和种类。
详细描述
降压药并不会直接对肾脏造成伤害，反而有助于降低高血压对肾脏的损害。长期服用降压药可以帮助 控制血压，保护心脑血管和肾脏健康。
误区五：保健品可以替代降压药
总结词
保健品不能替代降压药的治疗作用，不能忽 视药物治疗。
详细描述
保健品虽然具有一定的保健功能，但不能替 代降压药的治疗作用。高血压患者应该坚持 接受医生的治疗建议，按时服药，同时结合 健康的生活方式来控制血压。
高血压的分类
原发性高血压
占95%以上，病因不明，可能与遗传、环境、饮食等因素有 关。
继发性高血压
病因明确，占5%以下，常见病因包括肾脏疾病、内分泌疾病 等。
高血压的症状
无症状期
大多数患者无明显症状，仅在体检时 发现血压升高。
症状期
高血压防治知识讲课件
脑出血
高血压还可引起脑内小动脉破裂出血，导致脑出血，出现头痛、呕吐、昏迷等症 状。
肾脏疾病
慢性肾衰竭
长期高血压可导致肾脏损伤，进而发展为慢性肾衰竭，出现 尿毒症、贫血等症状。
肾动脉硬化
高血压可引起肾动脉粥样硬化，导致肾动脉狭窄，影响肾脏 功能。
如何预防并发症
01 02
控制血压
保持血压在正常范围内，是预防高血压并发症的关键。定期监测血压， 遵循医生建议，按时服药，控制饮食，减轻体重，减少压力等都有助于 控制血压。
高血压防治知识讲 课件
目 录
• 高血压的基本知识 • 高血压的预防 • 高血压的治疗 • 高血压的并发症及预防 • 高血压患者的自我管理
01
高血压的基本知识
高血压的定义
高血压定义
高血压是指以体循环动脉血压增高为 主要特征，可伴有心、脑、肾等器官 的功能或器质性损害的临床综合征。
正常血压范围
理想血压范围
理想血压为收缩压＜120mmHg，舒 张压＜80mmHg。
正常成人血压标准为收缩压90139mmHg，舒张压60-89mmHg。
高血压的分类
原发性高血压
原因不明的高血压，占高血压患 者的95%以上。
继发性高血压
由其他疾病引起的血压升高，如 肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压的病因
01Biblioteka 0203遗传因素
进行适量的力量训练，增强肌肉 力量和耐力。
运动时注意事项
运动时应避免剧烈运动和过度疲 劳，避免在极端天气条件下运动
。
控制体重
保持健康BMI
保持健康的身体质量指数（BMI），BMI在18.524.9之间较为理想。
减少腹部脂肪
减少腹部脂肪堆积，有助于降低血压和心血管疾 病风险。
高血压还可引起脑内小动脉破裂出血，导致脑出血，出现头痛、呕吐、昏迷等症 状。
肾脏疾病
慢性肾衰竭
长期高血压可导致肾脏损伤，进而发展为慢性肾衰竭，出现 尿毒症、贫血等症状。
肾动脉硬化
高血压可引起肾动脉粥样硬化，导致肾动脉狭窄，影响肾脏 功能。
如何预防并发症
01 02
控制血压
保持血压在正常范围内，是预防高血压并发症的关键。定期监测血压， 遵循医生建议，按时服药，控制饮食，减轻体重，减少压力等都有助于 控制血压。
高血压防治知识讲 课件
目 录
• 高血压的基本知识 • 高血压的预防 • 高血压的治疗 • 高血压的并发症及预防 • 高血压患者的自我管理
01
高血压的基本知识
高血压的定义
高血压定义
高血压是指以体循环动脉血压增高为 主要特征，可伴有心、脑、肾等器官 的功能或器质性损害的临床综合征。
正常血压范围
理想血压范围
理想血压为收缩压＜120mmHg，舒 张压＜80mmHg。
正常成人血压标准为收缩压90139mmHg，舒张压60-89mmHg。
高血压的分类
原发性高血压
原因不明的高血压，占高血压患 者的95%以上。
继发性高血压
由其他疾病引起的血压升高，如 肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压的病因
01Biblioteka 0203遗传因素
进行适量的力量训练，增强肌肉 力量和耐力。
运动时注意事项
运动时应避免剧烈运动和过度疲 劳，避免在极端天气条件下运动
。
控制体重
保持健康BMI
保持健康的身体质量指数（BMI），BMI在18.524.9之间较为理想。
减少腹部脂肪
减少腹部脂肪堆积，有助于降低血压和心血管疾 病风险。
高血压防治讲座课件
遵循医嘱
01
高血压患者应遵循医生的建议，按时服药、定期检查，并根据
医生的指导调整治疗方案。
自我监测
02
高血压患者应学会自我监测血压，了解自己的血压状况，以便
及时发现异常情况并采取相应措施。
预防并发症
03
高血压患者应积极预防并发症的发生，如心血管疾病、脑血管
疾病等。
05
高血压的误区与谣言
误区一：高血压没有症状，不需要治疗
头痛
头痛是高血压最常见的症状，通常表现为 持续性钝痛或搏动性胀痛。
心悸
心悸是由于血压升高导致心脏负荷增加而 出现的心率加快症状。
眩晕
眩晕也是高血压的常见症状，多在突然蹲 下或起立时出现。
疲劳
高血压患者常常感到疲劳无力，容易疲劳。
02
高血压的危害
对心脏的危害
增加心脏负担
左心室肥厚
高血压会使心脏泵血时承受更大的压 力，导致心脏负担加重。
总结词
高血压无症状并不意味着无需治疗，无症状高血压同样 会对身体造成潜在危害。
详细描述
高血压患者可能没有明显的症状，但这并不意味着病情 不严重。无症状高血压可能导致心脏、肾脏、大脑等器 官的损害，因此即使没有症状，也需要及时诊断和治疗。
误区二：高血压是遗传病，无法预防
总结词
高血压虽然有遗传因素，但并非完全无法预防。
高血压防治讲座课件
目录
• 高血压的基本知识 • 高血压的危害 • 高血压的预防 • 高血压的治疗 • 高血压的误区与谣言
01
高血压的基本知识
高血压的定义
01 高血压定义
高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征， 可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的 临床综合征。
《高血压防治方法》PPT课件
脑卒中的发生与血压的数值呈正相关
，如果血压降低6mmHg，中风的发生
则减少34%
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31
高血压病危害肾
肾脏的主要功能是滤除人体内有毒 的废物和调节体内渗透压力
长期高血压会使肾功能逐步减退， 表现为血肌酐、血尿素、血尿酸等 上升；以及蛋白尿、血尿和水肿
随着血压的增高及肾动脉硬化的逐 渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张 压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病 的危险性至少降低25%
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15
影响血压的因素
● 季节 - 血压呈现冬高夏低的倾向 - 冬季易发生心脑血管的严 重并发症
● 运动与饱餐 ● 吸烟: 可导致血压暂时性
升高
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16
一. 年龄
随着年龄的增长，血压会逐渐增高。 但是,血压随年龄增高不是一个正常衰 老过程的必然现象。
研究显示，男性>55岁，女性>65岁后， 高血压的患病率明显上升
13
高血压病的诊断标准
舒张压
<85mmHg 85-89mmHg ≥90mmHg
正常血压 正常高值 高血压
两者有一 即可诊断
收缩压
<130mmHg 130-139mmHg ≥ 140mmHg
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14
原发性高血压病的危险因素
一. 影响血压的因素 二. 高血压的危险因素 ● 年龄 ● 体重超重和肥胖 ● 食盐量过多 ● 过量饮酒 ● 遗传因素 ● 心理因素和环境压力
运动要求
频度：每周3-5次，每次30分钟
选择有氧运动： 如：散步、慢跑、做操、太 极拳、爬搂梯、游泳、打球、跳舞等
运动过程： 5分钟热身、20分钟运动、5分钟 恢复
《高血压防治进》课件
如长期高盐饮食、缺乏运动、 过度饮酒和吸烟等。
其他疾病患者
如糖尿病、肥胖症和睡眠呼吸 暂停综合症等患者，更易患高
血压。
03
高血压的预防与控制
健康的生活方式
均衡饮食
控制盐、糖、脂肪摄入，增加膳食纤维和蔬 菜水果摄入，保持营养均衡。
控制体重
保持BMI在正常范围，避免肥胖和超重。
适量运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动 ，如快走、游泳、骑自行车等。
高血压是一种常见的慢性疾病，通常以体循环动脉血压持续升高为主要特征，正 常血压和高血压之间的界值是收缩压120毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱。当收缩 压和舒张压分别超过140/90毫米汞柱时，即可诊断为高血压。
高血压的分类
总结词
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
详细描述
原发性高血压是一种病因不明的高血压，通常占高血压患者的95%以上。继发 性高血压则是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
戒烟限酒
戒烟并限制酒精摄入，以降低血压和心血管 疾病风险。
定期检测血压
定期检测血压是预防和控制高 血压的重要措施，建议成年人 每年至少检测一次血压。
在家中自测血压可以及时了解 自己的血压状况，并有助于发 现早期高血压。
定期检测血压可以及时发现血 压升高趋势，采取措施控制血 压，预防心血管事件的发生。
因忽视高血压而导致的严重后果案例
案例一
张先生在年轻时被诊断出患有高 血压，但一直未予重视，未采取 任何治疗措施，最终导致心脏病 发作和中风。
案例二
陈女士在高血压症状出现时未及 时就医，后期发展为肾功能不全 ，需要长期透析治疗。
高血压防治的启示与建议
启示一
其他疾病患者
如糖尿病、肥胖症和睡眠呼吸 暂停综合症等患者，更易患高
血压。
03
高血压的预防与控制
健康的生活方式
均衡饮食
控制盐、糖、脂肪摄入，增加膳食纤维和蔬 菜水果摄入，保持营养均衡。
控制体重
保持BMI在正常范围，避免肥胖和超重。
适量运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动 ，如快走、游泳、骑自行车等。
高血压是一种常见的慢性疾病，通常以体循环动脉血压持续升高为主要特征，正 常血压和高血压之间的界值是收缩压120毫米汞柱和舒张压80毫米汞柱。当收缩 压和舒张压分别超过140/90毫米汞柱时，即可诊断为高血压。
高血压的分类
总结词
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
详细描述
原发性高血压是一种病因不明的高血压，通常占高血压患者的95%以上。继发 性高血压则是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
戒烟限酒
戒烟并限制酒精摄入，以降低血压和心血管 疾病风险。
定期检测血压
定期检测血压是预防和控制高 血压的重要措施，建议成年人 每年至少检测一次血压。
在家中自测血压可以及时了解 自己的血压状况，并有助于发 现早期高血压。
定期检测血压可以及时发现血 压升高趋势，采取措施控制血 压，预防心血管事件的发生。
因忽视高血压而导致的严重后果案例
案例一
张先生在年轻时被诊断出患有高 血压，但一直未予重视，未采取 任何治疗措施，最终导致心脏病 发作和中风。
案例二
陈女士在高血压症状出现时未及 时就医，后期发展为肾功能不全 ，需要长期透析治疗。
高血压防治的启示与建议
启示一
预防医学(高血压防治)课件
心脑血管病成为中国人首位死因，高血 压是第一危险因素！
根据危险分层，确定治疗方案
• 血压从 110/75mmHg 起，人群血压水平升高与心血管 病危险呈连续性正相关。
• 正常高值血压（120~139/80~89mmHg）者，应改善生 活方式以预防高血压及心血管病的发生。
• 降压目标：普通高血压患者的血压降至140/90mmHg 以下，老年人的收缩压降至150mmHg 以下，有糖尿病 或肾病的高血压患者的血压降至130/80mmHg 以下。
高血压的危害性除与患者的血压水平相关外，还取决于同 时存在的其它心血管危险因素以及合并的其它疾病情况。
Table 2
休闲/娱乐活动： 2-3次/周的高尔夫， 园艺，保龄球，篮 球，跳舞或者马术。
有氧运动： 3-5次/周的快走， 短跑，游泳， 骑自行车， 跳舞。
闲坐： 限制“沙发马铃薯”式的活动， 比如长时间看电视；玩电脑 游戏。
力量/拉伸训练： 2-3次/周的俯卧撑、 仰卧起坐和举重。
积极运动每一天： 休息间隙步行， 以步代车，步行 上 楼，远距离停 车再步行到办公 地点。
六、高血压的药物管理
当前常用于降压的药物主要有以下5 类， 即：利尿药、β 阻滞剂、血管紧张素转换 酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素II 受体阻 滞剂（ARB）、钙拮抗剂。
《高血压指南修订强调要点》
我国人群高血压患病率呈增长趋势，估计全国有 高血压患者1.6 亿，但高血压知晓率、治疗率和 控制率较低。
控制高血压是预防心血管病的主要措施。脑卒中 是威胁我国人民健康的重大疾病，控制高血压是 预防脑卒中的关键。
治疗目的是通过降压治疗使高血压患者的血压达 标，以期最大限度地降低心血管发病和死亡的险因素（首要危险因素、 “五联症”的 开路先锋）
根据危险分层，确定治疗方案
• 血压从 110/75mmHg 起，人群血压水平升高与心血管 病危险呈连续性正相关。
• 正常高值血压（120~139/80~89mmHg）者，应改善生 活方式以预防高血压及心血管病的发生。
• 降压目标：普通高血压患者的血压降至140/90mmHg 以下，老年人的收缩压降至150mmHg 以下，有糖尿病 或肾病的高血压患者的血压降至130/80mmHg 以下。
高血压的危害性除与患者的血压水平相关外，还取决于同 时存在的其它心血管危险因素以及合并的其它疾病情况。
Table 2
休闲/娱乐活动： 2-3次/周的高尔夫， 园艺，保龄球，篮 球，跳舞或者马术。
有氧运动： 3-5次/周的快走， 短跑，游泳， 骑自行车， 跳舞。
闲坐： 限制“沙发马铃薯”式的活动， 比如长时间看电视；玩电脑 游戏。
力量/拉伸训练： 2-3次/周的俯卧撑、 仰卧起坐和举重。
积极运动每一天： 休息间隙步行， 以步代车，步行 上 楼，远距离停 车再步行到办公 地点。
六、高血压的药物管理
当前常用于降压的药物主要有以下5 类， 即：利尿药、β 阻滞剂、血管紧张素转换 酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素II 受体阻 滞剂（ARB）、钙拮抗剂。
《高血压指南修订强调要点》
我国人群高血压患病率呈增长趋势，估计全国有 高血压患者1.6 亿，但高血压知晓率、治疗率和 控制率较低。
控制高血压是预防心血管病的主要措施。脑卒中 是威胁我国人民健康的重大疾病，控制高血压是 预防脑卒中的关键。
治疗目的是通过降压治疗使高血压患者的血压达 标，以期最大限度地降低心血管发病和死亡的险因素（首要危险因素、 “五联症”的 开路先锋）
高血压防治知识 PPT课件
LOGO
5、钠漪留(钠盐摄入过多) 6、血管内细胞功能受损 7、胰岛素抵抗 8、其他吸烟、肥胖、饮酒、低钙、低镁、低钾
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高血压危害
左心肥厚→高心病→心衰或（冠状动脉粥样硬化→冠心 病） 脑小动脉硬化→微小动脉瘤→破裂→脑出血或脑小动脉 硬化→脑梗死（腔隙性梗死）或血压急剧升高→血管通 透性增加→脑水肿 肾小动脉硬化→肾实质缺血→肾小管萎缩肾小球 囊内压增高→纤维素化坏死 肾衰 视网小动脉硬化→出血、渗出及视N乳头水肿
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膳食宜清淡
适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的水 钠潴留。每日食盐的摄入量应在6g以下，或食用酱油不 超过10mL，可在菜肴烹调好后再放入盐或酱油，以达 到调味的目的。也可以先炒好菜，再醮盐或酱油食用。 在注意减少钠盐的同时，应注意食物中的含钠量，例如 挂面含钠较多，应减少食用；蒸馒头时，避免用碱，应 改用酵母发面；另外，也可用食盐代用品如无盐酱油； 这些都有利于高血压患者控制病情。
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高血压饮食
少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物的量常增加，能够 促进体内尿酸增多，加重心、肝、肾的负担。 多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌 功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压的发 展。 忌食兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等，吸烟 者应戒烟。
LOGO
LOGO
为什么有的降压药效果不太好 1 ）、选用的药物不对症。
2 ）、单纯依靠药物。 3 ）、忧郁与急躁。 4 ）、不良嗜好与饮食不当
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降压目标
目标为达到最大降低心血管总危害，恢复血压至正常范 围（130/85mmHg）或理想水平（120/80mmHg ） 应去除或治疗所有已知的可逆因素 高血压通常需要终身用药，不能中止治疗或突然停药， 否则血压会继续升高或发生停药综合征（血压迅速升高 、心悸、烦躁、多汗、心动过速）
高血压病防治版本ppt课件
高血压病可引起各种心律失常，如房 颤、室性早搏等。
引发心绞痛和心肌梗死
高血压病可导致冠状动脉粥样硬化， 进而引发心绞痛和心肌梗死。
对大脑的危害
01
02
03
脑部血管病变
高血压病可导致脑部血管 粥样硬化，引发脑梗塞或 脑出血。
认知功能障碍
高血压病可能影响大脑功 能，导致记忆力减退、思 维迟缓等认知障碍。
间为正常范围。
减少热量摄入
合理安排饮食，避免过度摄入 热量，控制体重在正常范围内
。
增加运动量
适当增加运动量，消耗多余的 热量，有助于控制体重。
戒烟限酒
总结词
戒烟和限制饮酒是预防高血压病 的重要措施。
戒烟
了解吸烟对健康的危害，下定决 心戒烟，寻求专业帮助和支持。
限制饮酒
男性每日饮酒量不超过两个标准 饮品，女性每日饮酒量不超过一
高血压病的分类
总结词
高血压病可以根据不同的标准进行分 类，如根据病因可分为原发性高血压 和继发性高血压。
详细描述
原发性高血压是指原因不明的高血压 ，占高血压病的绝大多数。继发性高 血压则是指由于其他疾病引起的血压 升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压病的病因
总结词
高血压病的病因复杂，与遗传、环境、生活习惯等多种因素 有关。
认识和重视程度。
05
高血压病的管理与监测
定期监测血压
定期测量血压
建议至少每年测量一次血压，或者每半年测量一压监测
家庭血压监测是一种有效的监测方式，可以及时发现血压异常情 况，并采取相应措施。
动态血压监测
对于疑似高血压或血压不稳定的患者，建议进行动态血压监测， 以便更全面地了解血压情况。
《高血压病的防治》PPT课件
一、高血压病的防治
精品医学
1
流行病学特点（我国）
• 老年高于中青年 • 城市高于乡村 • 北方高于南方 • 存在“三高三低”特点：
高发病率、高致残率、高死亡率 低知晓率、低治疗率、低控制率
精品医学
2
危险因素
• 超重、肥胖
• 中度以上的饮酒（≥1次/周）
• 高盐膳食
• 其它：吸烟、遗传因素、糖尿病、血脂异常
严重时咳粉红色泡沫痰） • 尿少
精品医学
44
体征
• 强迫半卧位或端坐呼吸 • 呼吸促 • 心率快
精品医学
45
急性肺水肿
• 大汗 • 紫绀 • 濒死感 • 肺部哮鸣音或/和湿性罗音 • 舒张早期奔马律
精品医学
46
右心衰
主要症状： • 纳差 • 恶心 • 呕吐 • 腹痛
精品医学
36
病因
各类心脏病包括心肌病
精品医学
37
机理
• 心肌损害 • 心脏的前、后负荷加重以及神经-内分泌紊乱 • 左室重构
精品医学
38
心功能的分级（NYHA分级）
• Ⅰ级：日常活动不受限
• Ⅱ级：日常活动受限
• Ⅲ级：轻微活动受限
• Ⅳ级：休息时即气促
精品医学
39
6分钟步行试验
• 6分钟步行距离＜150米——重度心功能不全 • 6分钟步行距离150～425米——中度心功能不全 • 6分钟步行距离426～550米——轻度心功能不全
160~179/100~109mmHg
中危
中危
中危
高危
高危
极高危
极高危
Ⅲ级（重度）
≥180/≥110mmHg
高危 极高危 极高危
精品医学
1
流行病学特点（我国）
• 老年高于中青年 • 城市高于乡村 • 北方高于南方 • 存在“三高三低”特点：
高发病率、高致残率、高死亡率 低知晓率、低治疗率、低控制率
精品医学
2
危险因素
• 超重、肥胖
• 中度以上的饮酒（≥1次/周）
• 高盐膳食
• 其它：吸烟、遗传因素、糖尿病、血脂异常
严重时咳粉红色泡沫痰） • 尿少
精品医学
44
体征
• 强迫半卧位或端坐呼吸 • 呼吸促 • 心率快
精品医学
45
急性肺水肿
• 大汗 • 紫绀 • 濒死感 • 肺部哮鸣音或/和湿性罗音 • 舒张早期奔马律
精品医学
46
右心衰
主要症状： • 纳差 • 恶心 • 呕吐 • 腹痛
精品医学
36
病因
各类心脏病包括心肌病
精品医学
37
机理
• 心肌损害 • 心脏的前、后负荷加重以及神经-内分泌紊乱 • 左室重构
精品医学
38
心功能的分级（NYHA分级）
• Ⅰ级：日常活动不受限
• Ⅱ级：日常活动受限
• Ⅲ级：轻微活动受限
• Ⅳ级：休息时即气促
精品医学
39
6分钟步行试验
• 6分钟步行距离＜150米——重度心功能不全 • 6分钟步行距离150～425米——中度心功能不全 • 6分钟步行距离426～550米——轻度心功能不全
160~179/100~109mmHg
中危
中危
中危
高危
高危
极高危
极高危
Ⅲ级（重度）
≥180/≥110mmHg
高危 极高危 极高危
高血压防治基础知识ppt课件
8．关注儿童与青少年高血压，预防关口前移；重视 继发性高血压的筛查与诊治
9. 加强高血压社区防治工作，定期测量血压、规范 管理、合理用药，是改善我国人群高血压知晓率、 治疗率和控制率的根本
16
我国高血压患病率持续增长
（全国每年新增高血压1000万人）
18
17.65
16
现患率
标化现患率 13.58
14
9
高血压 定义
3次非同日诊室测量血压 血压的平均水平收缩压≥140 mm Hg
及(或)舒张压≥90 mmHg 即可诊断为高血压
10
高血压 分级
一级高血压：收缩压：140—159mmHg 舒张压：90—99mmHg
二级高血压：收缩压：160—179mmHg 舒张压：100—109mmHg
三级高血压：收缩压≥ 180mmHg 舒张压≥ 110mmHg
单纯收缩期高血压： 收缩压≥ 140mmHg 舒张压＜90mmHg
11
高血压 危害
高血压是脑卒中、心肌梗死、心 衰、肾功能不全等严重致死致残性 疾病的主要危险因素
12
高血压与心血管风险
血压水平与脑卒中、冠心病事件的风险均呈连续、独立、 直接的正相关关系
5．五类降压药物以及由这些药物所组成的低剂量固 定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药物 选择。联合治疗有利于血压达标
6．高血压是一种“心管危
险因素的综合干预
15
中国高血压防治指南9项要点（三）
7．高血压是一种“生活方式病”，认真改变不良生 活方式，限盐、限酒控制体重，有利于预防和控制 高血压
脂蛋白胆固醇﹥3.6mmol∕L，或高密度脂蛋白胆固 醇﹤1.0mmol∕L。 • 4、腹型肥胖或肥胖：男性腰围≥85cm、女性腰围 ≥80cm。
9. 加强高血压社区防治工作，定期测量血压、规范 管理、合理用药，是改善我国人群高血压知晓率、 治疗率和控制率的根本
16
我国高血压患病率持续增长
（全国每年新增高血压1000万人）
18
17.65
16
现患率
标化现患率 13.58
14
9
高血压 定义
3次非同日诊室测量血压 血压的平均水平收缩压≥140 mm Hg
及(或)舒张压≥90 mmHg 即可诊断为高血压
10
高血压 分级
一级高血压：收缩压：140—159mmHg 舒张压：90—99mmHg
二级高血压：收缩压：160—179mmHg 舒张压：100—109mmHg
三级高血压：收缩压≥ 180mmHg 舒张压≥ 110mmHg
单纯收缩期高血压： 收缩压≥ 140mmHg 舒张压＜90mmHg
11
高血压 危害
高血压是脑卒中、心肌梗死、心 衰、肾功能不全等严重致死致残性 疾病的主要危险因素
12
高血压与心血管风险
血压水平与脑卒中、冠心病事件的风险均呈连续、独立、 直接的正相关关系
5．五类降压药物以及由这些药物所组成的低剂量固 定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药物 选择。联合治疗有利于血压达标
6．高血压是一种“心管危
险因素的综合干预
15
中国高血压防治指南9项要点（三）
7．高血压是一种“生活方式病”，认真改变不良生 活方式，限盐、限酒控制体重，有利于预防和控制 高血压
脂蛋白胆固醇﹥3.6mmol∕L，或高密度脂蛋白胆固 醇﹤1.0mmol∕L。 • 4、腹型肥胖或肥胖：男性腰围≥85cm、女性腰围 ≥80cm。
《高血压防治课件》
高血压防治课件
探讨高血压的危害与预防措施。
高血压概述
1 危害
不良生活习惯和家族遗传是 高血压最大的威胁。
2 预防
改善饮食习惯、增加运动量、 避免吸烟和多喝水。
3 检测
定期测量血压，早期识别获得治疗是防范高血压最重要的环节。
影响高血压的因素
咸食
食盐和高钠含量食品是主要原因之一。
快餐
高脂高热量的快餐手段不仅增加了人的体重， 同时也使得高血压发病率更高。
手术治疗
手术治疗包括开胸手术、大动脉外科 手术等，对持续性的高血压患者比较 适用。
高血压患者宜忌饮食
宜食
荞麦和燕麦可以帮助降低 胆固醇和血压，适量食用 新鲜蔬菜水果可增强免疫 力。
忌食
猪油、羊油等动物油脂、 辣椒、芥末、豆腐和冷片 可以刺激血管收缩，引发 血压升高。
限食
适量摄入低盐、低脂肪的 膳食可以保持营养平衡， 增强体质，避免引发疾病 的发生。
久坐
长时间久坐或久站导致血液在静脉中堆积，使 细胞难以获得必要的养分和氧气。
压力
人们长期处于紧张的状态中时会引发自律神经 紊乱，从而导致血压升高。
高血压的合理治疗
1
中医疗法
2
中药疗法、针灸和中药材熏蒸疗法是
传统的、经济的、有副作用比较小的
治疗方式。
3
药物治疗
药物治疗包括氨氯地平、利血平、肼 屈嗪、硝苯地平等。
心脏病
脑血管疾病 外周血管疾病
高血压患者患心脏病的几率是正常人的3倍以 上。
高血压是脑血管疾病最重要的危险因素之一。
高血压可以影响外周血管压力的变化，导致 血管痉挛或扩张，甚至麻痹。
高血压的后续检查和管理
检查
探讨高血压的危害与预防措施。
高血压概述
1 危害
不良生活习惯和家族遗传是 高血压最大的威胁。
2 预防
改善饮食习惯、增加运动量、 避免吸烟和多喝水。
3 检测
定期测量血压，早期识别获得治疗是防范高血压最重要的环节。
影响高血压的因素
咸食
食盐和高钠含量食品是主要原因之一。
快餐
高脂高热量的快餐手段不仅增加了人的体重， 同时也使得高血压发病率更高。
手术治疗
手术治疗包括开胸手术、大动脉外科 手术等，对持续性的高血压患者比较 适用。
高血压患者宜忌饮食
宜食
荞麦和燕麦可以帮助降低 胆固醇和血压，适量食用 新鲜蔬菜水果可增强免疫 力。
忌食
猪油、羊油等动物油脂、 辣椒、芥末、豆腐和冷片 可以刺激血管收缩，引发 血压升高。
限食
适量摄入低盐、低脂肪的 膳食可以保持营养平衡， 增强体质，避免引发疾病 的发生。
久坐
长时间久坐或久站导致血液在静脉中堆积，使 细胞难以获得必要的养分和氧气。
压力
人们长期处于紧张的状态中时会引发自律神经 紊乱，从而导致血压升高。
高血压的合理治疗
1
中医疗法
2
中药疗法、针灸和中药材熏蒸疗法是
传统的、经济的、有副作用比较小的
治疗方式。
3
药物治疗
药物治疗包括氨氯地平、利血平、肼 屈嗪、硝苯地平等。
心脏病
脑血管疾病 外周血管疾病
高血压患者患心脏病的几率是正常人的3倍以 上。
高血压是脑血管疾病最重要的危险因素之一。
高血压可以影响外周血管压力的变化，导致 血管痉挛或扩张，甚至麻痹。
高血压的后续检查和管理
检查
相关主题
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• 电子血压计
高血压的确诊
• 1.未用降压药的情况下，非同日三次测量， 收缩压（高压）≥140mmHg，和（或）舒 张压（低压）≥90mmHg。 • 2.既往有高血压病史，目前正在服用高血压 药物，血压正常，亦应诊断高血压。
如何治疗与预防高血压
• 非药物治疗 • 药物治疗
低盐低脂饮食
• 盐<6g/天
‘血压’医学称呼
• 收缩压（高压）：心脏收缩时，血液流入 血管的压力。 • 舒张压（低压）：心脏舒张时血管里所具 有的压力。 • 血压的高低用水银柱的高度来表示，mmHg 读为毫米汞柱。 • 120/80mmHg读为高压120低压80毫米汞柱
血压测量方式
• 诊室血压：最高 • 自测血压：提倡 • 动态血压：鉴别‘白大衣高血压’。
降压药分类
• 3.血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）:降压作 用与ACEI,上市较晚,例如厄贝沙坦、替米沙 坦等。无咳嗽副作用。 • 4.利尿剂：对难治性高血压及心力衰竭患者 有益。例如氢氯噻嗪、吲达帕胺。 • 5. β受体拮抗剂：适用于心梗后及冠心病心 绞痛或心率较快患者，例如倍他乐克、比 索洛尔（康忻、洛雅）
新华医院东关站 电话：69539153
降压药分类
• 6. α受体阻滞剂：适用于高血压伴前列腺增 生患者，易发生体位性低血压，睡前服药 减轻副作用，代表药物：特拉唑嗪 • 7.固定复方制剂：使用方便，物美价廉。例 如降压0号、复方降压片。
㈡降压药应用原则
• 1.小剂量开始，平稳降压。 • 2.推荐长效降压药物，必要时可联 合2~3种降压药。 • 3.个体化降压：年龄及个体差异。
血压的测量
• 1.工具：水银柱血压计和上臂式电子血压计 • 2.测量前安静休息5分钟，取坐位，肢体放 松。 • 3.袖带大小适中，血压计与心脏同一水平。 • 4.听诊以第一柯氏音为收缩压，以柯氏音第 五音为舒张压。 • 5.健康人双上臂的血压可有5~10mmHg的 差别
血压计分类
•ห้องสมุดไป่ตู้水银血压计
血压计分类
高血压防治知识介绍
新华医院东关社区服务站 孔凡义
.高血压病成为世界性常见高发病
• 中国目前估计高血压患者2亿人， 约每10个人就有2人是高血压。
高血压最早的表现
脑卒中
冠心病
高血压危害：
• • • • 心脏 大脑 肾脏 眼 冠心病 脑梗塞、脑出血 肾功能不全、尿毒症 眼底出血、失明
尿毒症
失明
宽心谣
日出东海落西山 遇事不钻牛角尖 每月领取养老钱 少荤多素日三餐 新旧衣服不挑拣 常与知己聊聊天 内孙外孙同样看 全家老少互慰勉 早晚操劳勤锻炼 心宽体健养天年 愁也一天 人也舒坦 多也喜欢 粗也香甜 好也御寒 古也谈谈 儿也心欢 贫也相安 忙也乐观 不是神仙 喜也一天 心也舒坦 少也喜欢 细也香甜 赖也御寒 今也谈谈 女也心欢 富也相安 闲也乐观 胜似神仙
肥胖
减肥
• 迈开腿
• 管住嘴
运动：每周3~5次，每次约30分钟
戒烟限酒
心理平衡
• 气大伤身
• 心平气和
药物治疗
㈠降压药分类 ㈡降压药应用原则
㈠降压药分类
• 1.钙拮抗剂：疗效确切，适用广泛，不良 反应少（头痛、踝部水肿、牙龈增生）， 如硝苯地平缓释片（欣然、拜新同、纳新、 同）、氨氯地平（络活喜、施慧达） • 2.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：保 护靶器官证据明确。例如蒙诺（福辛普 利）、洛汀新（依那普利）,咳嗽的副作用 常见。
中国40岁以上成人死亡原因前三位：
• 1.心脏病（23.1%） • 2.恶性肿瘤（22.3%） • 3.脑血管病（21.3%）
怎么知道自己有没有高血压？
35岁以上成年人每年至少一次
什么是高血压？
• 血压≥ 140/90mmHg →高血压 • 血压<120/80mmHg →正常血压 • 血压120~139/80~89mmHg →正 常高值
高血压的确诊
• 1.未用降压药的情况下，非同日三次测量， 收缩压（高压）≥140mmHg，和（或）舒 张压（低压）≥90mmHg。 • 2.既往有高血压病史，目前正在服用高血压 药物，血压正常，亦应诊断高血压。
如何治疗与预防高血压
• 非药物治疗 • 药物治疗
低盐低脂饮食
• 盐<6g/天
‘血压’医学称呼
• 收缩压（高压）：心脏收缩时，血液流入 血管的压力。 • 舒张压（低压）：心脏舒张时血管里所具 有的压力。 • 血压的高低用水银柱的高度来表示，mmHg 读为毫米汞柱。 • 120/80mmHg读为高压120低压80毫米汞柱
血压测量方式
• 诊室血压：最高 • 自测血压：提倡 • 动态血压：鉴别‘白大衣高血压’。
降压药分类
• 3.血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）:降压作 用与ACEI,上市较晚,例如厄贝沙坦、替米沙 坦等。无咳嗽副作用。 • 4.利尿剂：对难治性高血压及心力衰竭患者 有益。例如氢氯噻嗪、吲达帕胺。 • 5. β受体拮抗剂：适用于心梗后及冠心病心 绞痛或心率较快患者，例如倍他乐克、比 索洛尔（康忻、洛雅）
新华医院东关站 电话：69539153
降压药分类
• 6. α受体阻滞剂：适用于高血压伴前列腺增 生患者，易发生体位性低血压，睡前服药 减轻副作用，代表药物：特拉唑嗪 • 7.固定复方制剂：使用方便，物美价廉。例 如降压0号、复方降压片。
㈡降压药应用原则
• 1.小剂量开始，平稳降压。 • 2.推荐长效降压药物，必要时可联 合2~3种降压药。 • 3.个体化降压：年龄及个体差异。
血压的测量
• 1.工具：水银柱血压计和上臂式电子血压计 • 2.测量前安静休息5分钟，取坐位，肢体放 松。 • 3.袖带大小适中，血压计与心脏同一水平。 • 4.听诊以第一柯氏音为收缩压，以柯氏音第 五音为舒张压。 • 5.健康人双上臂的血压可有5~10mmHg的 差别
血压计分类
•ห้องสมุดไป่ตู้水银血压计
血压计分类
高血压防治知识介绍
新华医院东关社区服务站 孔凡义
.高血压病成为世界性常见高发病
• 中国目前估计高血压患者2亿人， 约每10个人就有2人是高血压。
高血压最早的表现
脑卒中
冠心病
高血压危害：
• • • • 心脏 大脑 肾脏 眼 冠心病 脑梗塞、脑出血 肾功能不全、尿毒症 眼底出血、失明
尿毒症
失明
宽心谣
日出东海落西山 遇事不钻牛角尖 每月领取养老钱 少荤多素日三餐 新旧衣服不挑拣 常与知己聊聊天 内孙外孙同样看 全家老少互慰勉 早晚操劳勤锻炼 心宽体健养天年 愁也一天 人也舒坦 多也喜欢 粗也香甜 好也御寒 古也谈谈 儿也心欢 贫也相安 忙也乐观 不是神仙 喜也一天 心也舒坦 少也喜欢 细也香甜 赖也御寒 今也谈谈 女也心欢 富也相安 闲也乐观 胜似神仙
肥胖
减肥
• 迈开腿
• 管住嘴
运动：每周3~5次，每次约30分钟
戒烟限酒
心理平衡
• 气大伤身
• 心平气和
药物治疗
㈠降压药分类 ㈡降压药应用原则
㈠降压药分类
• 1.钙拮抗剂：疗效确切，适用广泛，不良 反应少（头痛、踝部水肿、牙龈增生）， 如硝苯地平缓释片（欣然、拜新同、纳新、 同）、氨氯地平（络活喜、施慧达） • 2.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：保 护靶器官证据明确。例如蒙诺（福辛普 利）、洛汀新（依那普利）,咳嗽的副作用 常见。
中国40岁以上成人死亡原因前三位：
• 1.心脏病（23.1%） • 2.恶性肿瘤（22.3%） • 3.脑血管病（21.3%）
怎么知道自己有没有高血压？
35岁以上成年人每年至少一次
什么是高血压？
• 血压≥ 140/90mmHg →高血压 • 血压<120/80mmHg →正常血压 • 血压120~139/80~89mmHg →正 常高值