班级课程表

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幼儿园课程表

延时服务
延时服务：组织幼儿游戏、绘画、跳舞等艺术活动。
17：30
德育与
安全
1、教育幼儿讲文明、懂礼貌，教师要一身作责，把德育教育渗透到每一个教学环节中。
2、利用节假日，教育幼儿尊敬别人和激发幼儿的爱国热情。
3、1530安全教育。
4、组织学生放学。
4、向幼儿讲解安全常识，教育幼儿不要玩火、玩电、玩水，以防止意外事故的发生。
5、食品安全教育。
8:30－9:00
早操：组织幼儿到室外有序站队做早操。
9:00－9:25教育
教学
语言
社会
语言
科学
科学
9:35－10:00教育
教学
音乐
科学
美术
音乐
语言
10:10－11:30
1、教师自由户安排外集体游戏。2、组织幼儿放学。
11:40－12:00
组织学生进行午餐。
12:30－14:30
组织幼儿午睡。
14:30－15:00
起床，组织幼儿有序喝水、入厕。
15:00－15:20活动一
科学
语言
社会
语言
美术
15:30－15:50
活动二
语言
舞蹈
音乐
舞蹈
安全礼仪
15:50－16:50
集体活动
1、教师自由安排集体游戏活动。
16:50－17:30
课程表
班级中班
星期
一
二
三
四
五
7:30－8:20
1、接待幼儿入园、晨检利的物品来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、教育幼儿在活动时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免打闹碰撞。

个人、班级、全校课程表

8.陈贵权老师课表星期一 1 8:50-9:30 四(1)数学 2 9:40-10:20 3 10:50-11:30 4 11:40-12:20 5 14:10-14:50 6 15:20-16:00 四(1)班会
四(1)品德与社会
星期二
星期三四(1)数学
星期四
星期五四(1)数学
四(1)数学
学前班(1)数学学前班(1)数学学前班(1)数学
星期二
星期三
星期四
星期五
五(1)语文五(1)语文五(1)语文五(1)语文五(1)科学
学前班(1)数学
五(1)语文
二(1)音乐五(1)科学三(1)音乐五(1)音乐
6 15:20-16:00 五(1)班会三(1)音乐
==========共19节==========
==========共18节==========
6.陈飞老师课表星期一 1 8:50-9:30 2 9:40-10:20 四(1)语文 3 10:50-11:30 4 11:40-12:20 四(1)科学四(1)语文四(1)美术
学前班(1)语言学前班(1)语言
星期二四(1)语文
星期三
星期四四(1)语文
一(1)品德与生活一(1)体育与星期四一(1)数学
星期五
一(1)品德与生活
一(1)数学
一(1)品德与生活
五(1)体育与健康
一(1)体育与健康
一(1)体育与健康
五(1)体育与健康五(1)体育与健康一(1)体育与健康
==========共14节==========
3.王元元老师课表星期一星期二星期三星期四星期五
1 8:50-9:30 二(1)数学五(1)数学五(1)数学 2 9:40-10:20 五(1)数学二(1)数学二(1)数学五(1)数学二(1)数学 3 10:50-11:30 4 11:40-12:20 5 14:10-14:50

课程表和作息时间表完整

课程表和作息时间表(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）课程表班级迎新乡学校作息时间表春季夏季5：50 - 6：00 6：00 - 8：00 8：30 - 12：00 12：00 - 12：30 12：30 - 13：30 14：00 - 17：30 13：30 - 14：0017：30 - 18：00 18：30 - 19：00 19：00 - 22：30 22：30 - 23：00 23：30 - 5：50人体最佳的作息时间表1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。

因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

3.喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。

同时，牛奶有催眠作用。

4.吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。

因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

5.晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

6.美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

7.散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。

如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8.洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

课程表、班务分工表

星期一伍贤乐旷晓
李文辉、张志立、何皓弘、何文熙、何广义、黄宇键、余菁青
星期二支延威李婉欣
陈凯旋、罗顺桦、何明鸿、李健伟、杨德丞、何泳珊、陈敏彤
星期三李文豪梁婉诗
张智勇、李进杰、何伟星、欧阳承弘、李家隆、胡绮琪、胡结莹、
星期四何铨斌陈雅琳
徐嘉峰、何旭东、李绮雯、罗文君、罗泽宏、林淑薇、林晓琪、
星期四化学语文化学英语物理
星期五思想品德
语文化学英语物理
8:45-9:00 第一节数学后 9:00-9:10 第二节思想品德
数学历史
数学思想品德
数学历史
数学思品/历史
节
预
预
预
预
预
9:10-9:35 第三节
习
习
习
习
习
说明：1、“预习”内容以次日学科为主，依“导学案”之“课前预习”操作。 2、本时间表谨供参考，如上一科内容完成，可进行下一科内容。 3、作业缴交时间：“8：30—8：35”、“9：10—9：13”，请同学们完成作业后放于台角，谁发出噪
晚修第 2 节预习、自主复习、看新闻 20:45-21:35
学生归宿就寝 21:35-22:00
22:00
黄标松数学胡琦浠黄京
电脑李健伟
林晓琪物理周艺豪何广义多媒体杨德丞
何伟星数改组胡琦浠何广义罗文君黄标松
语英科李文辉李婉欣组长
政历科欧阳承弘罗文君
李进杰胡文汉
李健伟何旭东
物理科梁婉诗何文熙徐嘉峰何皓弘化学科李文豪罗泽宏何铨斌何伟星
督杂物室李家隆教坛黑板胡文汉何明鸿

班级课程表模版

班级课程表模版介绍班级课程表是用来记录一个班级学生每周的课程安排的工具。

它可以帮助老师、学生和家长清楚地了解每堂课的时间、科目和地点，从而更好地统筹时间安排。

使用方法1. 创建课程表请按照以下步骤创建班级课程表：1. 在表格中的左侧列填写每天的日期和时间段。

例如，星期一的时间段可以从8:00 AM到10:00 AM。

2. 在表格的上方行填写每周的日期。

例如，第一周从日期1到日期7。

3. 在表格的中间格子内填写课程名称和地点。

例如，星期一上午的课程可以是数学课，地点在教室A。

4. 根据实际课程安排填写每个时间段的课程。

可以使用不同颜色来区分不同的科目。

2. 更新课程表如果发生了课程调整或变动，需要及时更新课程表。

请按照以下步骤更新班级课程表：1. 找到需要更新的课程格子。

2. 修改课程名称、地点或时间。

3. 如果课程取消，请将该格子留空或填写“取消”或“调整”。

3. 共享课程表班级课程表可以通过以下方式共享给老师、学生和家长：1. 打印课程表，分发给学生和家长。

2. 将课程表复制到电子文档中，发送给老师、学生和家长。

3. 使用在线课程表工具，将课程表保存为图片或PDF格式，发送给相关人员。

注意事项1. 课程表应该尽量保持简洁明了，避免在同一时间段安排过多课程。

2. 如果有课程冲突或安排调整，请及时通知相关人员。

3. 并非所有的课程表都适用于所有班级，根据班级实际情况进行适当调整。

班级课程表模版将帮助您更好地组织和管理班级的课程安排。

希望以上信息对您有所帮助！。

学生班级课程表模板

地理物理化学生物
星期六培训
综合作业
写作业、写试卷、复习预习、考试......
预习
星期天练习
自由安排复习
星期午别
上午
中午下午晚上晚自习备注
早自习第一节第二节第三节第四节午饭午休第五节第六节第七节第八节晚饭晚休晚自习一晚自习二晚自习三
星期
时间
7:20-7:50 8:00-8:45 8:55-9:40 9:50-10:35 10:45-11:30 11:30-12:00 12:10-13:40 13:50-14:35 14:45-15:30 15:40-16:25 16:35-17:20 17：20-18:00 18:00-18:30 18:30-19:30 19:40-20:20 20:30-9:10
学生课程表
星期一语文语文数学英语生物
地理物理化学生物
星期
星期二
星期三
星期四
语文语文数学英语历史
地理物理化学历史Fra bibliotek语文语文数学英语生物午饭午休地理物理化学生物晚饭晚休半个小时
语文语文数学英语政治
地理物理化学政治
星期五语文语文数学英语生物

好看的课程表模板

好看的课程表模板年级课程表模板星期科目节次星期一星期二星期三星期四星期五午别内容晨读早会夏令时间(5.1- 9.30) 7:55—8:10 8:20—9:00 9:00—9:30 冬令时间(10.1- 4.30)1 上语文数学语文数学语文品德与第一节上大课间第二节9:30—10:10 10:10—10:15 10:25—11:05 11:052 午数学品德与语文数学语文生活午眼保健操第三节放学3 生活美术地方体育品德与校本第四节14:20—15:00 15:00—15:05 15:15—15:55 16:05—16:45 16:50—17:05 17:05 13:50—14:30 14:30—14:35 14:45—15:25 15:35—16:15 16:20—16:50 16:504 下5 午6 语文语文体育生活体育下眼保健操第五节第六节锻炼/写字放学音乐体育语文音乐美术班队午1、每星期一利用早读早会时间进行升旗仪式。

2、当天无体育课，下午第三节课后组织学生进行体育锻炼。

3、当天有体育课的班级，下午第三节课后为写字时间。

小学课程表模板XXX 小学课程表(模板)2012 年春期科年目级数一一二语文程数学语三语文任数学品德与生活数四语文语文科五语文数学品德与社会英六语文数学体育与健康英一数学语文品德与生活写二数学语文品德与生活音三数学语文课英二四语文数学英五数学语文科六数学语文科一语文数学品德与社会数二语文数学品德与社会数三语文数学三四数学语文体育与健康作五语文数学音六语文数学音一数学语文音二数学语文美三数学语文四四语文数学五数学语文品德与社会体育与健康信息技术六数学语文品德与社会信息技术体育与健康英一语文数学美二语文数学音三语文数学音五四数学语文劳五语文数学科六语文数学科1上2语文韦数学体育与健康语3午文数学品德与社会数语音语语学美学美间体育与健康作操美英乐作乐作乐语术体育与健康语术科语美术语乐数乐劳动信息技术音学数学音1下2文数学劳午3学体育与健康劳学科学体育与健康学体育与健康语体育与健康数语品德与社会数字数乐写乐语文数术语术语学音字文课数数学音文劳学体育与健文康外劳语学体育与健康语文作文作文作文作文文数文活数文数文体育与健康数学英文数语动品德与社会术品德与社会科文数学语动数学音乐数学书法与艺术文书法与艺术学省情与礼仪乐省情与礼仪乐省情与礼仪学省情与礼仪信息技术学学乐学学乐动动文文学学学学学英动动学语语小学课程表模板XXX 小学课程表（模板）2012 年春期科年目级数一一二语文数学语三语文数学品德与生活数四数学语文科五语文数学品德与社会英六语文数学体育与健康英一数学语文品德与生活写二数学语文品德与生活音三数学语文课英二四语文数学英五数学语文科六数学语文科一语文数学品德与社会数二语文数学品德与社会数三语文数学三四数学语文体育与健康作五语文数学音六语文数学音一数学语文音二数学语文美三数学语文四四语文数学五数学语文品德与社会体育与健康信息技术六数学语文品德与社会信息技术体育与健康英一语文数学美二语文数学音三语文数学音五四数学语文劳五语文数学科六语文数学科1 语文数学体育与健康语上23 午文数学品德与社会数语音语语学美学美间体育与健康作操美英乐作乐作乐语术体育与健康语术科语美术语乐数乐劳动信息技术音学数学音1 下文数2 学劳午3 学体育与健康劳学科学体育与健康学体育与健康语体育与健康数语品德与社会数字数乐写乐语文数术语术语学音字文课数数学音文劳学体育与健文康外劳语学体育与健康语文作文作文作文作文文数文活数文数文体育与健康数学英文数语动品德与社会术品德与社会科文数学语动数学音乐数学书法与艺术文书法与艺术学省情与礼仪乐省情与礼仪乐省情与礼仪学省情与礼仪信息技术学学乐学学乐动动文文学学学学学英动动学语语大学课程表模板星期一星期二星期三星期四星期五时间早自习7：50-8：20 第1、2 节俄语数学语文职业生涯高云峰现代物流基础胡胜楠8：30-9：10 9：20-10：00 10：10-10：50 11：00-11：40 14：30-15：10 15：20-16：00 16：10-16：50 姜晨迪第3、4 节李江咏现代物流基础胡胜楠王力管理学程晓棣管理学程晓棣体育数学李江咏第5、6 节语文公共关系艾丽君经济学汪瑜公共关系艾丽君俄语王力第7节姜晨迪经济学汪瑜经济学汪瑜7：00-7: 40 7: 50-8: 30晚自习EXCELS么做好看的课程表？方法/步骤打工Excel如下图所示。

高中班级课程表

星期
第1节
第2节上
第3节午
第4节
第5节
第6节
下第7节
午第8节
第9节晚自第10节本习
表自 20 23 年 9 月 1 日起
星期一
英语
()
政治
()
物理
()
信息
()
化学
()
数学ห้องสมุดไป่ตู้
()
语文
()
班会
数学
()
课程表 2023至2024学年度第一学期
星期二
政治
()
数学
()
地理
()
物理
()
自习
英语
()
英语
()
化学
()
语文
()
语文
()
星期三
化学
()
物理
()
政治
()
体育
()
自习
英语
()
语文
()
数学
()
数学
()
政治
()
星期四
语文
()
政治
()
数学
()
英语
()
自习
物理
()
体育
()
历史
()
化学
()
化学
()
表
星期五
英语
()
语文
()
语文
()
数学
()
化学
()
物理
()
生物
()
通用
()
物理
()
高二23班星期六
化学
()
物理
()
数学

班级课程表

语文
数学
英语
数学
语文
3
美术
历史
职业生涯
体育
化学
4
化学
英语
政治
历史
音乐
下
午
1
体育
综合实践
健康教育
作文
英语
2
物理
体育
物理
作文
物理
3
安全教育
民族文化Βιβλιοθήκη 化学综合实践政治4
课外活动
课外活动
课外活动
课外活动
课外活动
课程表
三年级三班
星期
课
时间程
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上
午
1
语文
数学
英语
数学
语文
2
数学
语文
数学
英语
星期五
上
午
1
语文
数学
英语
数学
数学
2
数学
英语
物理
英语
语文
3
生物
地理
校本课程
综合实践
政治
4
美术
历史
生物
地理
体育
下
午
1
体育
音乐
作文
健康教育
英语
2
政治
探索自然
作文
历史
生物
3
安全教育
体育
综合实践
物理
齐鲁文化
4
课外活动
课外活动
课外活动
课外活动
课外活动
课程表
二年级四班
星期
课
时间程
星期一
星期二

中小学教师个人课程表班级课程表模板(八种样式可选WORD版)

课程表(5)
次
节
程
课
期
星
一
二
三
四
五
早读
上
午
1
2
3
午休
下
午
4
5
6
晚饭
晚
自
习
1
2
课程表(6)
次
节
程
课
期
星
一
二
三
四
五
上
午
1
2
3
4
午休
下
午
5
6
7
晚饭
晚
自
习
1
2
课程表(7)
次
节
程
课
期
星
一
二
三
四
五
早读
上
午
1
2
3
4
午休
下
午
5
6
7
课程表(8)
次
节
程
课
期
星
一
二
三
四
五
上
午
1
2
3
午休
下
午
4
5
6
课程表(1)
次
节
程
课
期
星
一
二
三
四
五
上
午
1
2
3
4
午休
下
午
5
6
7
晚饭
晚
自
习
1
2
3
课程表(2)
次
节
程
课
期
星
一
二
三