水果简介
水果全名大全
水果全名大全第一章:热带水果1.1 香蕉(学名:Musa paradisiaca)香蕉是一种常见的热带水果,果实呈长形,外皮为黄色,果肉质软,味甜。
1.2 芒果(学名:Mangifera indica)芒果是一种具有浓郁香味的热带水果,果实呈椭圆形,外皮为红黄色,果肉呈橙黄色,滋味酸甜可口。
1.3 椰子(学名:Cocos nucifera)椰子是一种植物果实,外皮为硬壳,内含白色果肉和清澈的椰汁,汁水清甜爽口。
第二章:温带水果2.1 苹果(学名:Malus domestica)苹果是温带水果中常见的一种,外皮光滑,有红、黄、绿等颜色变种,果实脆甜,可生食或加工。
2.2 梨(学名:Pyrus)梨是一种温带水果,果实呈梨形,口感多汁,味道清香,适合生食或烹饪。
2.3 葡萄(学名:Vitis vinifera)葡萄是一种多汁的温带水果,果实集聚成串状,可鲜食或酿造葡萄酒。
第三章:中性水果3.1 草莓(学名:Fragaria × ananassa)草莓是一种中性水果,外表鲜红诱人,果实味甜且带有淡淡的酸味,可作为水果切片、点缀等。
3.2 桃子(学名:Prunus persica)桃子是一种中性水果,果实呈圆形,果皮光滑,果肉多汁甜脆,适合生食或制作果酱。
3.3 樱桃(学名:Prunus avium)樱桃是一种中性水果,果实小巧玲珑,果皮光亮鲜红,果肉多汁,酸甜可口。
结语水果作为人类生活中重要的食物来源,种类繁多,每一种水果都有着独特的风味和营养成分,多样化的水果搭配可以为我们的生活增添色彩。
不妨尝试不同种类的水果,让自己享受不同口味带来的愉悦!。
春天适合种什么水果简介
春天适合种什么水果简介春天适合种什么水果1、草莓:草莓属于春季的时令水果,它本身含有非常丰富的维生素C,而维生素C具有帮助消化,促进新陈代谢,防癌的作用。
所以在春天,买一点草莓,是不错的选择。
2、苹果:苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与辅助治疗作用。
从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。
吃苹果最好连皮一起吃,因为与苹果肉相比,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。
但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病,所以,假如不能保证苹果的“天然”,吃苹果前最好洗净、削皮。
3、香蕉:香蕉曾被称为水果之王,主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。
加之富含纤维素,使其具有通便作用。
也是少数几种,可以偶尔作为主食进行食用的水果。
同时对于瘦身,也就相当的效果。
皮肤干燥、皲裂,多由缺乏维生素A引起。
每100克香蕉就含10微克维生素A,是防皲裂的法宝。
4、梨:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。
现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。
5、菠萝:菠萝从营养成分来讲,含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物,具有消食止泻的功效,对于春季想饱尝美食的朋友,是不错的选择。
6、猕猴桃:猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。
多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。
除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果。
《水果种类》课件
制作果酱或果冻
将水果加工成果酱或果冻是一种常见 的食用方式,可以延长保存时间并增 加口感。
果酱和果冻可以作为甜点或搭配其他 食物食用,但含糖量较高,不宜过量 食用。
选择新鲜的水果,清洗干净后去皮去 核,加入适量的糖和水,煮至浓稠后 装瓶保存。
05
如何挑选水果
看颜色
颜色鲜艳
选择颜色鲜艳的水果,通常表示 其成熟度高,口感更佳。如红苹 果、黄香蕉等。
素C等营养物质。
香蕉可以生食,也可以用来制作 糕点、冰淇淋等食品。在烹饪中 ,香蕉可以用来做烤鱼、炖汤等
菜肴的调味料。
葡萄
葡萄是一种小型水果,也是世界上最常见的水果之一。它口感酸甜可口,营养价值 也很高。
葡萄含有多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钾元素的含量较高。此外,葡萄还 含有一种叫做多酚的抗氧化物质,有助于预防心血管疾病和癌症。
草莓可以生食,也可以用来制作草莓酱、草莓冰淇淋等食品。在烹饪中,草莓可以用来做烤鸡翅、炖肉 等菜肴的调味料。
橙子
橙子是一种柑橘类水果,也是非常受欢迎的水果之一。它口感酸甜可口 ,营养价值也很高。
橙子含有丰富的维生素C和叶酸,有助于增强免疫力、促进铁吸收和降低 血压等作用。此外,橙子还含有一种叫做柠檬酸的有机酸,有助于促进 新陈代谢和消除疲劳。
选择新鲜的水果,清洗干净后 去皮去核,放入榨汁机中榨汁 ,过滤掉残渣即可。
榨汁后的水果营养成分较为丰 富,但可能会损失部分纤维, 且含糖量较高,不宜过量饮用 。
烹饪食用
一些水果可以作为食材用于烹饪 ,如菠萝、芒果等。
将水果切成适当的大小,与其他 食材一起烹饪,可以制作出各种
美味佳肴。
烹饪过程中需要注意火候和时间 ,以保持水果的营养成分和口感
川津五号柑橘简介
川津五号柑橘简介柑橘的起源与种类柑橘是一种常见的水果,属于芸香科柑橘属。
柑橘起源于东南亚地区,是世界上重要的果树之一。
在中国,柑橘栽培已有几千年的历史,有着丰富的品种资源。
川津五号是中国特有的一种柑橘,它的产地是四川省津市县,因此得名。
川津五号柑橘在国内有着广泛的种植和消费市场,其特点和品质备受赞誉。
川津五号的特点川津五号柑橘是一种优质的大果型柑橘,具有独特的口感和味道。
以下是川津五号柑橘的主要特点:1.外观亮丽:川津五号柑橘的果皮光滑,呈金黄色,给人一种非常有诱惑力的感觉。
2.果实丰满:川津五号柑橘果实较大,平均单果重约200-250克,果形略扁圆,橙子的大小曾经记录在农村的画柜跳动的诱人。
果肉饱满多汁,质地脆嫩。
3.口感香甜:川津五号柑橘的口感独特,酸甜适中,带着浓郁的香气。
吃起来清甜可口,给人一种快乐的感觉。
4.富含营养:川津五号柑橘富含维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分,对身体健康有益。
5.保存性好:川津五号柑橘的果皮较厚,果肉紧实,可以保持较长的新鲜度,适合长途运输和储存。
川津五号柑橘的种植和生长环境川津五号柑橘适宜生长在亚热带和温带气候下,生长环境要求较为苛刻。
以下是川津五号柑橘种植的主要要求:1.土壤条件:川津五号柑橘对土壤要求比较高,最适合生长在疏松、肥沃、排水良好的壤土中。
2.温度要求:川津五号柑橘要求适宜的生长温度为15-30摄氏度。
过高或过低的温度都会对生长产生负面影响。
3.光照要求:川津五号柑橘喜欢充足的阳光照射,每天至少需要6-8小时的阳光照射。
4.水分要求:川津五号柑橘对水分要求较高,生长期需要适当的灌溉。
但过多的水分也会对树木生长不利。
川津五号柑橘的种植技术与其他柑橘类似,包括修剪枝条、施肥、病虫防治等方面。
只有合理的管理,才能保证川津五号柑橘的生长和果实品质。
川津五号柑橘的消费和营养价值川津五号柑橘是一种受欢迎的水果,具有丰富的营养价值,适合各种消费方式。
以下是川津五号柑橘的主要消费和营养价值:1.生食:川津五号柑橘可以直接生吃,将果皮剥开,食用果肉。
水果简介
芒果营养价值芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
其次维生素C含量也不低。
再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
减肥功效中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是"湿"、"痰"、"水滞"所致,故芒果是减肥轻身之果品。
芒果中含有大量的纤维,具有清肠胃的功效,可以排毒助减肥哦!猕猴桃营养价值猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
减肥功效猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,猕猴桃减肥法,猕猴桃可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
猕猴桃减肥法推荐中医认为,猕猴桃甘酸性寒,能够解热除烦、化痰润肺、美容养颜、止渴利尿,有减肥功效。
草莓营养价值草莓是深受人们喜欢的水果之一,它不但色泽鲜艳,味美多汁、清香扑鼻,还含有多种维生素和17种氨基酸,维生素c的含量比柑橘高3倍,并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质,属于高档营养型水果。
同时草莓含丰富的鞣酸,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
减肥功效草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。
它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便。
西瓜营养价值西瓜可清热解暑,除烦止渴,所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
西瓜还含有能使血压降低的物质。
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
减肥功效西瓜含糖量高,新浪微博上盛传“半块西瓜相当于六碗米饭”的说法是有依据的。
但是,它的利尿作用能促进人体血液循环、消除水肿,最减肥还是有些帮助的。
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序号品类品名图片产地上市时间陈列要求1红富士辽宁盖县、瓦房店、山东栖霞、招远、山西运城10月中下旬2小福苹果山东6月中旬3红蛇果美国,智利,新西兰,全年4花牛苹果甘肃天水9月下旬5金帅苹果6红将军苹果7水晶梨陕西西安、河北沧州10月上中旬成熟仁果类∣∣苹果锥形叠加堆放整齐,与货架接触的地方铺软性隔垫或者底层包泡沫网套,防止磕碰伤8丰水梨山东省莱西市9月上旬9香梨新疆库尔勒8月中下旬10早酥梨陕西蒲城8月中下旬11鸭梨河北魏县9月下旬12南国梨鞍山千山、海城9月上旬13绥中白梨绥中县秋子沟乡9月下旬14莱阳梨山东莱阳仁果类∣∣梨锥形叠加堆放整齐,与货架接触的地方铺软性隔垫或者底层包泡沫网套,防止磕碰伤15脐橙江西赣南、湖北秭归、重庆奉节11月中下旬16沙糖桔广东四会、德庆11月上旬17椪柑四川荣县、江西靖安、广西恭城11月中、下旬18茂谷柑台湾(台中)1月下旬~2月下旬19蜜桔宁波十月份开始上市20丑桔2~3月成熟21金桔广西阳朔、金朔金桔、秦岭、长江以南堆放陈列,或分盒包装,整齐陈列柑橘类∣∣脐橙、桔子、蜜柚锥形叠加堆放整齐22红心葡萄柚浙江10-11月上市23蜜柚福建平和农历八月十五左右24沙田柚广西容县、漓江、10月下旬成熟25地雷瓜全国(海南有名)、辽宁(盖县、新民小梁山有名)全年均供货、北方陆地6--7月上市大量上市畅销季节用大筐堆放,轻拿轻放,防止磕碰造成炸裂;可切分覆保鲜膜售卖26黑美人全国(海南有名)4-7月堆放陈列,可切分覆保鲜膜售卖27无籽西瓜进口5月大量上市畅销季节用大筐堆放,轻拿轻放,防止磕碰造成炸裂;可切分覆保鲜膜售卖28特小凤海南4月上旬堆放陈列,可切分覆保鲜膜售卖堆放整齐陈列瓜类∣∣西瓜、甜瓜29哈蜜瓜新疆和甘肃敦煌以及内蒙古阿拉善盟7、8月堆放陈列,可切分覆保鲜膜售卖30甜瓜5月上市31绿宝石甜瓜5月上市32伊丽莎白可全年供应用泡沫网套包裹1/2,露出好看部分堆头陈放,尽量防止磕碰33巨峰葡萄辽宁盖县、庄河、北镇、法库等8月初带原货箱陈列,防止掉粒,售卖时从一侧按序拿取,以减少掉粒现象34精品红提新西兰、美国、智利、秘鲁全年带原货箱陈列,防止掉粒,售卖时从一侧按序拿取,以减少掉粒现象35新疆葡萄(小蜜蜂)新疆吐鲁番、伊犁8月带原货箱陈列,防止掉粒,售卖时从一侧按序拿取,以减少掉粒现象类∣∣西瓜、甜瓜果类锥形叠加堆放整齐,与货架接触的地方铺软性隔垫或者底层包泡沫网套,防止磕碰伤36精品青提美国 、南非全年带原货箱陈列,防止掉粒,售卖时从一侧按序拿取,以减少掉粒现象37草莓辽宁(盘锦高升镇喜彬乡、丹东、新民)大连庄河陆地6--7月,大棚1月---5月带原货箱陈列,库存放冷库保存,或覆盖打湿的报纸、湿布,减缓失水。
写一篇水果说明文900字用列数字打比方举例子作比较
写一篇水果说明文900字用列数字打比方举例子作比较关于水果的说明文这是我为您准备的答案,希望您满意。
苹果简介:苹果, 又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。
商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。
鲜苹果含水量很高,约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。
尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。
含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。
果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。
苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。
因中国人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。
钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。
钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。
苹果还能防癌,预防铅中毒。
苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。
所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。
现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。
中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。
篇二:说明文作文300字说明文作文300字说明文作文300字(一)人们通常认为狗是可爱、讨人喜欢而乖巧的小动物,但是我认为,猫比狗可爱多了!而且还有许多本领呢!从外形上看,猫有着玲珑的面孔,自由收缩的小爪子,毛茸茸的短毛,长长的尾巴,可爱极了!猫的寿命在0--20岁左右,它的青春期在2--3岁,10岁的猫基本步入老年社会了。
果简介介绍
猕猴桃具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾 病等多种功效,对身体健康有益。
04
水果的选购与保存
选购水果的方法
01
02
03
04
观察外观
选择新鲜、饱满、无破损的水 果。
闻香气
选择具有浓郁果香的水果,这 通常意味着水果新鲜且成熟。
试重量
同样大小的水果,选择重量较 重的,这通常意味着水分含量
高,口当地气候和土壤条件 的品种,以及产地信誉良好的
水果。
保存水果的方法
冷藏
将水果放入冰箱冷藏,保持低 温可以延长水果的保存时间。
通风
将水果放在通风良好的地方, 避免潮湿和高温,以防止霉菌 生长。
分类保存
不同种类的水果应该分开保存 ,以避免互相影响和污染。
去皮去核
对于一些容易变质的水果,如 苹果、梨等,去皮去核后可以 减少果肉与空气的接触,延长
果简介介绍
汇报人: 2023-12-14
目录
• 水果概述 • 常见水果介绍 • 特色水果介绍 • 水果的选购与保存
01
水果概述
水果的定义与分类
定义
水果是植物的成熟子房或子房的 附属物,经过自花传粉、受精后 形成的果实。
分类
水果根据其来源和特征可以分为 多种类型,如浆果、核果、柑橘 类水果、热带水果等。
水果的营养价值
维生素C
水果中含有丰富的维生 素C,有助于增强免疫力
,促进铁的吸收。
膳食纤维
水果中的膳食纤维有助 于促进肠道蠕动,预防
便秘。
矿物质
水果中含有钙、磷、钾 等矿物质,对维持人体 正常生理功能具有重要
作用。
抗氧化物质
水果中的抗氧化物质如 类黄酮、花青素等,有 助于清除体内自由基,
水果资料简介精华版
名称产地、口味、特点品质要求、储存条件其他注意事项图片富士苹果主要产地山东,甜度甜,口感脆,外观有条纹红和片红两种按直径分75#~80#、85~90两种,注意碰伤压伤。
耐储存,1-5℃储存,室温下可周转10天。
陈列时侧面放置,颜色鲜艳侧向外金帅苹果产地山东,甜度甜,口感成熟初期较脆,成熟后期带面儿,外观黄绿色成熟度不可过熟,易挤压磕碰受伤。
室温下周转7天,冷藏温度1-5℃时间15天。
上柜销售时注意轻拿轻放,不要磕碰蛇果(花牛)蛇果产地美国,花牛产地甘肃。
两种苹果外观相似。
甜度甜,口感略微带面儿,皮厚。
单果重量250个g以上,整果颜色深红,无挤压伤,注意上端凹凸处易受伤。
门店周转时间不要超过10天。
红蛇果果皮的条纹亮 ,花牛苹果果皮的条纹更暗些;蛇果底部五棱更突出,花牛苹果没那么突出;蛇果果肉是青白色,花牛苹果果肉是黄白色。
冰糖心苹果产地新疆,甜度很甜,口感脆,横切面可看到果核周围颜色较深糖心,因此得名。
外观类似红富士,略微带黄色。
按直径分75#~80#、85~90两种,注意碰伤压伤。
耐储存,室温下可周转10天。
与红富士分开陈列,容易混淆高原红产地陕西,甜度一般,口感较脆,果皮厚,带白色斑点。
按直径分75#~80#、85~90两种,注意碰伤压伤。
耐储存,室温下可周转10天。
立春后高原红苹果会逐渐带面儿水果简介水果的种类很多,大致可将水果分为七类:浆果类:外果皮为一层表皮,中果皮及内果皮几乎全部为浆质。
如葡萄、蕃茄等。
瓜果类:果皮在老熟时形成坚硬的外壳,内果皮为浆质,如西瓜、哈密瓜等。
柑橘类:包括柑、橘、橙、柚、柠檬5 大品种。
外皮含油胞,内果皮形成果瓣,如柳橙、文旦等。
仁果:花托发育成肥厚的果肉,包围在子房的外面,外果皮及中果皮与果肉相连;内果皮形成果心,里面有种子,苹果、梨、海棠、沙果、山楂等。
热带及亚热带果类:本类水果有香蕉、凤梨、龙眼、荔枝、橄榄、杨梅、椰子、番石榴、木瓜、杨桃等。
水果种类_
水果种类
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅令人口感愉悦,还富含各
种维生素和矿物质,对我们的健康十分重要。
下面我们来介绍一些常见的水果种类。
柑橘类
柑橘类水果是一类以酸甜口感著称的水果,常见有橙子、柠檬、柚子等。
这些
水果富含维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒。
瓜果类
瓜果类水果有着清凉爽口的特点,常见有西瓜、蜜瓜、哈密瓜等。
这些水果水
分含量高,适合夏天食用,能够解渴降火。
浆果类
浆果类水果小巧玲珑,色彩鲜艳,如草莓、蓝莓、覆盆子等。
这类水果富含抗
氧化物质,有助于延缓衰老,保持皮肤健康。
热带水果
热带水果生长在热带地区,如香蕉、菠萝、芒果等。
这些水果口感香甜,口感
丰富,是许多人喜爱的水果种类。
核果类
核果类水果常见有苹果、梨、桃子等。
这些水果在生长过程中会形成木质的果核,在口感上较为坚实,富含纤维素,有助于促进肠道蠕动。
以上是一些常见的水果种类,它们各自拥有独特的特点和营养成分,多样性的
水果选择能够为我们的饮食带来更多的乐趣和营养。
希望大家能够每天都享用新鲜多样的水果,保持健康和活力。
特产水果
序号产地备注1桂林市2海口市3房县4花莲县5魏县6赵县7乌鲁木齐市8阿图什市9澳大利亚10屏东县11枣庄市赵州雪花梨已有1000多年的栽培历史。
其果实除含有较高的糖分外,还富含蛋白质、脂肪、果酸、多种维生素、矿物质等营养成份,具有滋补身体、清心润肺、止咳消痰、清喉降火、醒酒解毒等功效(被称为天下第一梨)澳大利亚银杏百果之王银杏,被称为活化石。
在澳大利亚银杏被作为胶囊来食用,因其具有很多种人体所需的重要成分,备受人们青睐。
无花果无花果,果肉甘甜如蜜,气味芳香,富含多种人体所需的氨基酸和维生素,更是防癌的四种最佳水果之一。
无花果是人类最早培育蓄养的植物,据考证已达一万年之久。
古今中外对它评价很高,称之为“圣果”、“生命果”等等。
海南香蕉海南香蕉蕉皮或是青碧或是鹅黄,色泽美丽,令人垂涎欲滴;而蕉肉更是芳香扑鼻,嫩滑爽口、甜糯浓香、营养丰富,被列为“南国四大果品”之一。
做成的香蕉皮更是酥脆可口,回味无穷,让人爱不释手。
桂林白果广西桂林地区的兴安、灵川一带,地形和气候宜于白果树的生长,成为全国白果主要产地之一。
这里的白果果实肥大,肉嫩味甘,产量也高,因而驰名国内外,成为广西的著名特产,并远销香港,出口东南亚、日本等地。
湖北猕猴桃猕猴桃味甘、酸,性寒。
入脾、胃经。
具有解热止渴,抗癌和胃降逆,通淋等功效。
适用于烦热,消渴,黄疸,石淋,痔疮等病症。
石榴被看成“天堂里的圣果”,它果大、粒多、汁甜、皮薄,不仅美味可口还能抗癌、美容。
在澳大利亚人的手里,石榴还能变成了胶囊,其营养价值甚高,堪称养颜佳品。
全国各地著名水果水果品名水果简介圣女果圣女果又叫樱桃番茄,其实是杂交一代小番茄,果型大小整齐一致,红度足,糖度高,色泽鲜艳,不裂果,口味香甜鲜美,并耐冷藏。
既适宜庭园、室内栽培,又可观赏、食用。
魏县鸭梨魏县鸭梨又称“鸭嘴梨”。
其特点是皮薄肉细水分多,渣少核小,含糖量高,清香酥脆爽口。
并含有多种维生素、蛋白质、矿物质和碳水化合物,具有较高的营养和药用价值。
关于六种水果的资料
关于六种水果的资料第一:苹果,含有丰富的维生素和苹果酸,还有善食纤维。
第二:橙、有大量的维生素C,可以美容消食。
第三:梨、含大量水分,干燥的秋天吃是最好的了,补水润燥。
轻微的感冒咳嗽可以用冰糖炖梨来治疗。
第四:香蕉、碱性的,有助消化。
口感软,老少皆宜。
第五:西红柿、含有大量维生素,吃煮熟的西红柿还有一定的防晒效果哦,又可以减肥。
第六:桂圆、属于温热性的,常吃有助于提高睡眠质量,还有补血的作用。
苹果发表评论(0)编辑词条目录••营养价值、功效与作用营养价值、功效与作用编辑本段回目录苹果简介:苹果果实近圆形,果面底色黄绿,大部分果面着橘红色霞,覆有鲜红色条纹,果肉黄白色,肉质细脆,酸甜适口,有香味,品质上等。
苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。
其味道酸甜适口,营养丰富。
据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。
此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。
又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
苹果营养价值:苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。
人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。
锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。
锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。
锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
苹果功效与作用:1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
水果简介文案短句
水果简介文案短句目录:一、水果简介二、香蕉的营养价值三、苹果的特点与品种四、橙子的产地与口感五、草莓的健康功效六、葡萄的文化背景七、桃子的种类及食用方式八、梨子的口感与食用方法一、水果简介水果是指可供食用、含有丰富维生素和矿物质的植物果实。
它们通常因其鲜美的口感和丰富的营养而备受喜爱。
水果有很多种类,每种水果都有其独特的特点和各自的营养价值。
二、香蕉的营养价值香蕉是一种富含钾和维生素C的水果,有助于维持心脏健康和身体内的电解质平衡。
它含有丰富的纤维,有助于促进消化和预防便秘。
此外,香蕉还能提供能量,是运动员和劳动者的理想选择。
三、苹果的特点与品种苹果是一种红、绿、黄三种常见颜色的水果,口感酸甜可口。
苹果有很多品种,每种品种都有其独特的味道和口感。
苹果中含有丰富的纤维和维生素C,有利于促进消化和加强免疫系统。
四、橙子的产地与口感橙子是亚洲和地中海地区常见的水果,它的橙黄色外皮下隐藏着甘甜多汁的果肉。
橙子中富含维生素C和抗氧化剂,对身体健康和免疫系统有益。
橙子可以直接食用、榨汁或制作其他食品。
五、草莓的健康功效草莓是一种红色小水果,外观诱人,口感酸甜可口。
草莓中富含维生素C、纤维和抗氧化剂,对心脏健康和皮肤保健有益。
草莓还具有抗炎和抗癌作用,是保持健康饮食中的理想选择。
六、葡萄的文化背景葡萄是一种古老而受欢迎的水果,有着丰富的文化背景。
它具有多种颜色和口感,可以鲜食、酿酒或制成葡萄干等。
葡萄中含有丰富的抗氧化剂,有助于保护心脏健康和抵抗自由基。
七、桃子的种类及食用方式桃子是一种多汁甜美的水果,有着柔软的果肉和光滑的果皮。
桃子分为白肉和黄肉两种,口感略有差异。
桃子可以直接食用,也可以制成果酱、沙拉或糕点等食品。
八、梨子的口感与食用方法梨子是一种含水量高、多汁可口的水果,有着清脆的口感。
梨子分为硬梨和软梨两种类型,口感略有差异。
梨子可以直接食用,也可以制作为水果沙拉、果酱或糕点,营养丰富。
以上是关于水果的简介和一些常见水果的特点与营养价值。
进口水果简介介绍
针对以上挑战,建议相关企业加强与供应商的沟通与合作,优化供应链管理,降低成本。 同时,提高产品质量和安全性,加强品牌营销和市场推广,以吸引更多的消费者。
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季节性供应
一些进口水果在当地具有明显的季节性,无法实现全年供 应。通过进口,消费者可以在任何时间享受到这些水果的 美味和营养价值。
02
常见进口水果种类及特点
火龙果
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品种
红肉火龙果、白肉火龙果
产地
Байду номын сангаас主要产自美洲、东南亚和澳大 利亚
特点
营养丰富,含有维生素C和纤 维素,具有抗氧化和美容功效
季节
全年供应,但旺季在夏季
猕猴桃
品种
新西兰金果、中华猕猴桃等
特点
富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助 于预防癌症和心血管疾病
产地
主要产自新西兰、中国和智利
季节
全年供应,但旺季在夏季
草莓
品种
红颜、丰香等
产地
主要产自亚洲和美洲地区
特点
季节
口感甜美,含有丰富的维生素C和纤维素, 有助于消化和排毒
全年供应,但旺季在春季和夏季
健康益处举例
增强免疫力
进口水果中的维生素和矿物 质有助于增强人体免疫力,
预防感染疾病。
1
预防心血管疾病
富含纤维和抗氧化物质的进 口水果有助于降低胆固醇、
血压和心脏病风险。
改善视力
富含维生素A的进口水果有 助于维持视网膜健康,改善 视力。
促进消化
富含纤维和有机酸的进口水 果可以促进肠道蠕动,缓解 便秘,帮助消化。
种类
部分水果的简介
香蕉的功效
1、预防高血压 2、预防疲劳 3、防治胃溃疡 4、预防便秘
吃香蕉的好处
1. 吃香蕉可预防或治疗高 血压
2. 增加免疫力,预防癌症
3. 香蕉可以预防和缓解便 秘
4. 饭前吃香蕉可以减肥 5. 香蕉含有微量元素硼 6. 吃香蕉可以控制血压 7. 吃香蕉可以缓解郁闷
樱 桃 果
樱桃果的功效
三、苹果能够降血压、降 血脂能有效抑制心脑血管 疾病的发生。
忠诚建议;适宜吃点水果 将有助身体健康
谢谢!
部 分 水 果 的 简 介
菠 萝
菠萝的价值
1、菠萝是一种含 水量十分高的水果,每 100克菠萝就含有87.1 克的水分,因而可以很
好的帮助人体补充水分,
既达到解渴的效果同时 也有利尿的作用。
2、菠萝中含有维 生素B1,能促进人体新 陈代谢。
3、每100可菠萝当 中含有18毫克的维生素 C,此外菠萝还含有的 维生素A、钾、磷、钙 等多种元素。
1. 收敛止痛 2. 美容养颜 3. 预防贫血 4. 美容养颜 5. 预防贫血
青苹果
红苹果
苹果的功效
生津止渴、健脾养心、补 血安神。 苹果的作用是
一、防止贫血,苹果中含 有微量元素铁,常吃苹果 对缺铁性贫血的患者,有 辅助治疗作用。
二、健脾养胃,苹果中含 有对胃黏膜修复作用的物 质,常吃苹果对慢性胃炎, 有辅助治疗作用,同时苹 果还能促进消化。
水果简介【范本模板】
苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分. 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。
苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。
但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
芒果芒果色、香、味俱佳,营养丰富,每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14~16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%.食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。
芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。
桃桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;橘子橘子味甘酸、性温,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。
在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0。
1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0。
4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0。
2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0。
3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。
猕猴桃它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
奇异果的钙含量是葡萄柚的2。
6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
因此,它的营养价值远超过其他水果.香蕉香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。
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绿色象牙-----香蕉
• 香蕉是世界三大果品之一, 原产亚洲东南部地区。历 史悠久,生长地域广阔, 几乎包括了南北纬30度内 的所有热带和亚热带地区。 • 香蕉属于后熟型水果,一 般成熟度在70%~80%即 可采收。 • 香蕉含糖量高,具有低脂 肪、高能量、易消化、滑 大肠等功效。
• 香蕉香味清幽,肉质软糯,甜蜜爽口,果肉 中含碳水化合物、蛋白质、脂肪等有机营养 成分,钙、磷、铁、钾等无机成分及维生素 (A、B、C、E、F)和胡萝卜素等,含盐量 很低,几乎不含胆固醇。 • 香蕉被称为百果之冠,具有润肠通便,清热解 毒,健脑益智,通血脉,填精髓,降血压等功效,主 要用于,便秘,酒醉,发烧,皮肤生疮,有着较高的 药用价值, • 香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌 耐力,因此特别受运动员的喜爱。钾对人体 的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压, 预防高血压和心血管疾病 • 香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养 价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺 止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水 果,真正价廉物美。 • 不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒 的人应少吃。
• 西红柿中含柠檬酸、苹果酸, 多种糖类,维生素B和胡萝卜 素。具促进消化,抑制细菌, 保护皮肤弹性,促进骨骼钙化, 防治动脉粥样硬化,缓解脑细 胞疲劳,保护血管,防治高血 压等功效。还可以防治小儿佝 偻病,夜盲症和眼干燥症。 • 西红柿内含有谷胱甘肽的一种 物质,这种物质在体内含量上 升时,癌症发病率则明显下降。 此外,这种物质可抑制酪氨酸 酶的活性,使人沉着的色素减 退消失,雀斑减少,起到美容 作用。
• 常绿乔木。叶子长椭圆形,表面光滑, 背面生鳞片。果实球形,表面有很多 硬刺,果肉味美,为热带著名果品之 一。原产马来西亚,我国广东﹑海南 也有。 • 榴莲营养价值极高,补益价值相当高, 有滋养强身的功用,可治心腹冷痛、 胃痛以及皮肤病,经常食用可以强身 健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身 体,属滋补有益的水果,用它来炖鸡 汤,又香又鲜甜,对体弱、寒底的人 家最滋补,一汤见效;榴莲性热,可 以活血散寒,缓解经痛,特别适合受 痛经困扰的女性食用;它还能改善腹 部寒凉、促进体温上升,是寒性体质 者的理想补品。
• 功效:调中理气,生津润燥, 解热除烦。可生食,或去皮后和 蜂蜜煎汤服。用于消化不良, 食欲不振,呕吐,烧烫伤。可 用本品绞汁,加生姜汁服。 • 猕猴桃具有滋补强力、清热利 尿、生津润燥、调中理气之功 • 猕猴桃其果香甜鲜美,风味独 效。维生素C含量多,对人体 特,营养丰富,且有保健美容 内的致癌物质亚销胺有阻断作 之功效,每人每天只需吃四克 用,其阻断率可达百分之九十 猕猴桃,便可满足对维生素C的 需要。猕猴桃色香味俱佳,果 八点五。同时还可增强心肌和 皮呈黄棕色,果肉嫩黄,果心 血管壁的弹性韧性,促进胆固 乳白, 切成片晶莹透明,呈现 醇加速转化为胆酸,降低血中 出美丽的花纹,数百粒比芝麻 胆固醇及甘油三脂,对高血压、 还小的黑色种子,象闪光的宝 动脉血管硬化、肝硬化、冠心 石,熠熠生辉。果肉 细嫩多汁, 酸中带甜,风味独特,吃后满 病等均具防治效果.
• 芒果原产地是印度,有4000多年 历史。梵语称“阿拉”,“爱情 之果”的意思。 • 我国的芒果记载由唐玄奘取经传 入。 • 芒果属漆树科常绿乔木。果实有 椭圆型、心型和肾型,果皮有浅 黄、深黄、微红和红绿双色等。 • 芒果具有清肠胃的功效,对于晕 车、晕船有一定的止吐作用 • 具有防癌、抗癌 、美化肌肤,防 止高血压、动脉硬化等作用 • 芒果含有营养素及维生素C、矿物 质
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病, 降低癌症发生率。苹果富含纤维物质, 可降低心脏病发病率。苹果能降低血 脂 、降血压,能有效保护血管,并降低 高血压、中风的发生率。还能强化骨 骼有利于钙的吸收和利用,防治骨质 疏松。苹果果胶属于可溶性纤维,不 但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固 醇水平,更可促进脂肪排出体外,可以 减肥,另外,还有补心润肺、生津解 毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。 但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有 较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口 刷牙。
• 芒果的营养价值很高, • 中医认为:“芒果味甘酸、 维生素A含量高达 性凉无毒,具有清热生津, 3.8%,比杏子还要 解渴利尿,益胃止呕”等 多出1倍。维生素C 功能。 的含量也超过桔子、 草莓。芒果含有糖、 蛋白质及钙、磷、铁 等营养成分,均为人 体所必需 • 芒果特别适合于胃阴不足、
口渴咽干、胃气虚弱、呕 吐晕船等症。芒果甘酸益 胃,故古时飘洋过海者多 购买它以备旅途急用,食 之不晕船恶心,堪称果中 神品。
祖国医学认为,草莓性凉味 酸,无毒,具有润肺生津、清 热凉血、健脾解酒等功效 。其 叶部煮沸后可当做一种收敛剂, 并能治疗腹泻、发烧、口内溃 疡及牙龈等疾病。 吃草莓能培养耐心,因为 它属于低矮草茎植物,生长过 程中易受污染,因此,吃之前 要经过耐心清洗:先摘掉叶子, 在流水下冲洗,随后用盐水浸 泡5~10分钟,最后再用凉开水 浸泡1~2分钟。之后,才可以 将这粒营养丰富的“活维生素 (维生素食品)丸”吃下。
• 西红柿在水果乃至蔬菜行列中 地位显赫,无愧于“超级大果” 的称呼。 • 西红柿原产南美洲,被当作观 赏植物引进欧洲,一直认为有 毒,只有豺狼才敢吃;直到一 个法国画家以身试法,才与人 类结下不解之缘。 • 西红柿品种有鸡蛋形、心脏形、 圆球形、扁球形、珍珠形等, 颜色有深红、橙黄、浅紫、宫 粉、纹彩等。 • 具有生津止渴,健胃消食,清 热解毒,凉血平肝,补血养血 和增进食欲的功效
木瓜不仅是一种美味的水果,还有医 疗效果。有健脾胃、助消化、通两便、 清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、 通乳、驱虫等功效。木瓜蛋白能帮助蛋 白质消化,可用于慢性消化不良、胃炎。 木瓜蛋白质有抗金黄色葡萄球菌、大肠 杆菌、绿脓杆菌、副痢疾杆菌等作用。 木瓜蛋白水溶液能溶解小血块,并能溶 解黏稠脓物,可用于坏死组织创伤、慢 性中耳炎等治疗;并有明显抗原及抗凝 血作用。木瓜乳汁能杀灭阿米巴原虫及 蛔虫。乳汁外用擦治湿疹、痫等皮肤病 效果良好。番木瓜碱具有抗淋巴性白血 病细胞的强烈抗癌活性,及抗淋巴性白 血病的肿瘤细胞活性。 用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、 油质积留污秽,是一种良好的皮肤清洁 剂。木瓜也是一种美容妙品,木瓜炖雪 耳,木瓜鲜奶做的“奶昔”,不但美味, 也是通大便、润肤养颜的首选甜品。
• 火龙果,本名青龙果、 红龙果。果肉可分成红 色和白色两种。火龙果 因其外表肉质鳞片似蛟 龙外鳞而得名。火龙果 因食火龙果健康长寿, 俗名叫长寿果. • 火龙果对咳嗽、气喘有 独特疗效,还有预防便 秘、防老年病变、抑制 肿瘤等多种功效。
• 【营养成分】火龙果营养丰富,其果肉中含有水 分、脂肪、蛋白质、纤维、胡萝卜素、钙、磷、 铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、果糖、葡 萄糖等多种成分。 【药用功效】火龙果含有一般植物少有的植物性 白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤 维。白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,对胃 壁还有保护作用。火龙果还含有美白皮肤的维生 素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、 预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
• 猕猴桃原产中国,山里人叫 “羊桃”,亦称“基维果”, “藤桃”。明朝李时诊作如 下解释:“其形如梨,其色 如桃, 而猕猴喜食,无中 生有叫猕猴桃”。为落叶木 质藤本植物,是一种珍奇的 野生藤本植物,有果中之王 及超级水果之称。 • 猕猴桃果肉中维生素C含量 比柑橘高8倍,比苹果高19 倍之多。
1.苹果 3.榴莲 5.火龙果 7.西红柿 9.菠萝 11.柚子 13.梨
2.木瓜 4.芒果 6.草莓 8.猕猴桃 10.香蕉 12.葡萄 14.柠檬
• 苹果,落叶乔木,叶子椭圆形, 花白色带有红晕。果实圆形,味 甜或略酸,是常见水果,具有丰 富营养成分 • 苹果中的维生素C是心血管的保 护神、心脏病患者的健康元素。 • 苹果还能防癌,防铅中毒。 • 苹果实平安的象征,是看望病人 的必备治果,平安夜必备之果 • 吃苹果减肥的人,同时也能改善 皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘 等症状。
• 柚子是保证人体健康,使 心血管系统健康运转的水 果。它含有的果胶能降低 低密度脂蛋白,减轻动脉 血管壁的损伤,维护血管 • 柚子含类胰岛素、维生素、尼 功能,预防动脉硬化和心 克酸、糖类、钙、铁、磷、脂 脏病。研究者还发现吃8 类等。味甘酸、性寒。可下气、 只柚子能明显促进运动 消炎、化食醒酒,有独特的降 (运动食品)中受伤的组织 血糖功效,有降血糖、降血脂、 器官恢复健康。 减肥、美肤养容等功效。经常 食用,对糖尿病、血管硬化等 疾病有辅助治疗作用,对肥胖 者有健体养颜功能,还可以美 容长发 ,具有理气化痰、健 胃、清肠、润肺、补血、利便、 健脾等功效。
果之美者-----柚子
• 柚子是柑橘类果品的同宗兄弟。 原产中国南部。古称抛、栾、 文旦。 • 广西、福建、广东、湖南、浙 江、四川和云南等地均有种植。 以广东沙田柚和福建琯溪蜜柚 最有名。
• 有“天然水果罐头”之 称,味甘酸、性寒。含 有非常丰富的蛋白质、 有机酸、维生素以及钙、 磷、镁、钠等人体必需 的元素。
口芳香,余未无穷
时令佳果 -----菠萝
• 菠萝原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 个品种, 岭南四大名果之一。 • 【营养成分】菠萝含有丰富的
营养成分,包括糖类(还原糖 和蔗糖)、碳水化合物、有机 酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、 脂肪及维生素A、B、C、G,核 黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食 纤维,无机成分如铁、镁、钾、 钠、钙、磷等,含有大量的果 糖, 果实,葡萄糖,柠檬酸
• 西红柿性寒凉,脾胃虚弱、容易 腹泻的人,就要适当控制吃生西 红柿的量了,最好采用熟吃的方 法。吃西红柿减肥的人也要注意, 非常饥饿的时候吃生西红柿,可 是越吃越饿啊!这时,就不如喝 一碗西红柿蛋汤了。虽然热量很 低,却能安慰饥饿的胃肠。 • 如果要满足维生素C的需求,则各 种西红柿都可以,关键是选新鲜、 应季、风味浓的产品;如果要补 充西红柿红素、胡萝卜素等抗氧 化成分,则应当选颜色深红的, 或是橙色的,而不是粉红色的或 浅黄色的。