对付宝宝日夜颠倒的6个秘诀【母婴健康常识】
宝宝睡觉昼夜倒转怎么办？育儿常识
宝宝睡觉昼夜倒转怎么办？育儿常识
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。
——巴甫洛夫
有些宝宝夜间很兴奋，睁开眼睛无睡意，如果熄灯就哭闹不止白天反而睡得又香又甜，这种现象俗称“昼夜倒转”。
如果宝宝出现这种情况，不必着急。
因为在母体内，宝宝是分不出昼夜的。
出生后尚未适应外界环境，睡眠规律也尚未形成，不会分辨白天黑夜。
宝宝出生后，如果父母不分白天黑夜隔一会就喂一次奶、换一次尿布或其他护理什么的，那么，宝宝就会形成昼夜不分、“日夜倒转”的不良习惯。
出现这种情况后，可逐渐帮助宝宝调整睡眠习惯。
白天尽量不让宝宝睡得太多太久，或多给些活动，如逗玩、抚触、讲话等，使其睡少些。
晚上要有意让宝宝多睡，如夜里不开灯、不逗宝宝入睡时不打扰宝宝、少喂奶、少换尿布，随着宝宝月龄的增加，可逐渐过渡到夜间不喂奶、不换尿布，
而白天喂奶、换尿布的次数比夜间多一些。
经过一周左右的调整，“日夜倒转”现象会逐渐得到纠正。
如果采取上述方法仍不奏效，那么，白天可给宝宝喝点淡茶水，以减少睡意的产生。
也可在儿科医生的指导下，在入睡前给宝宝服少量镇静剂，使具晚上容易安静入睡，进入正常的睡眠状态。
婴幼儿睡颠倒了土方法
婴幼儿睡颠倒了土方法
婴幼儿睡眠颠倒是一种常见的现象，通常指白天很容易入睡，晚上却难以入睡或频繁醒来。
以下是一些可以尝试的方法来解决这个问题：
1. 增加白天的活动量：确保白天有足够的活动和刺激，这样婴幼儿会更加疲倦，晚上入睡会更容易。
2. 控制白天的睡眠时间：限制白天的睡眠时间，确保婴幼儿在白天只有适量的睡眠，以增加晚上入睡的欲望。
3. 建立规律的日常作息：建立一个规律的作息时间表，包括固定的起床时间、午睡时间和晚上睡觉时间。
这样可以帮助婴幼儿建立起预期的睡眠习惯。
4. 创建一个舒适的睡眠环境：确保婴幼儿的睡眠环境安静、舒适、黑暗且温度适宜。
可以使用柔和的音乐或白噪音来帮助婴幼儿入睡。
5. 建立睡前的固定例行程序：例如，给婴幼儿洗澡、读故事或唱儿歌等活动，这样可以告诉婴幼儿入睡的时间开始了。
6. 避免刺激性活动和食物：在婴幼儿接近睡觉时间时，避免给他们喂食含咖啡因的饮料或食物，以及进行过度刺激的活动。
7. 给予安全感：有些婴幼儿睡眠颠倒可能是因为缺乏安全感。
可以尝试给予婴幼儿一个特定的安全物品，如毛绒玩具或安抚奶嘴，以帮助他们安心入睡。
如果使用这些方法后，婴幼儿的睡眠问题仍然存在，建议咨询儿科医生或睡眠专家的意见。
宝宝日夜颠倒怎么调整
宝宝日夜颠倒怎么调整
面对宝宝日夜颠倒解决方法
1、白天尽量不要让宝宝睡太多
在下午的五六点钟之后，尽量不要让宝宝睡觉了。
因为当宝宝午觉醒来时，睡眠已经是充足了，最好不好超过3-4小时。
2、保持光线充足
白天的时候，房间里一定要保持的光线充足，尽量明亮一些。
让宝宝学会区分，白天黑夜，光线充足同时还能预防宝宝眼疾病的问题，同时还可以播放一些轻柔的音乐。
3、给宝宝固定的睡眠暗示
在宝宝每次睡觉前都做相同的事情，比如：给宝宝洗一个热水澡，给他喂奶、换尿布。
每天坚持这么做，让宝宝有个自我意识的习惯。
4、抱到户外活动
白天适当带宝宝抱到户外活动，让他在白天产生兴奋情绪，要让宝宝知道现在是白天，这样到了晚上宝宝就会比较容易入睡了。
5、不要经常抱着宝宝入睡。
如何预防宝宝日夜颠倒
如何预防宝宝日夜颠倒
1、协助宝宝区分白天与黑夜
协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间，所以最好从小开始，建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮，并提供音乐、广播等声音;到了晚上不妨只开小灯，且尽量保持周遭环境的安静，让宝宝产生夜晚的认知，养成在夜晚就要睡觉的习惯。
2、合理控制宝宝白天的睡觉时间
可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3—4小时。
如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。
等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。
下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。
当宝宝午觉醒来时，一定要逗引他多玩一会儿。
3、睡前一小时给宝宝沐浴
沐浴时间最好改在睡前的半个小时到一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。
4、哄宝宝入睡
抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。
值得注意的是，妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。
5、给宝宝要睡觉的提示
可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
育儿知识-宝宝睡觉日夜颠倒很不好要及时纠正
宝宝睡觉日夜颠倒很不好要及时纠正'宝宝在刚出生的时候，除了必要的吃奶，平常几乎所有的时间都在睡觉，慢慢的就会形成日夜颠倒的习惯。
白天睡得太足，晚上反而没觉了，下面就教给大家一些方法纠正宝宝的“坏习惯”。
首先要明白宝宝睡觉日夜颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈的一些方法不够明智。
上午完成一系列的必要事情之后，宝宝就会困了，会想去睡觉了。
这个时候要和宝宝说话，玩玩游戏。
晚上如果宝宝睡不着，妈妈可以把宝宝的小手放在他的肚子上，关上灯，也不和宝宝说话。
如果宝宝哭了，那就要寻找哭的原因，是不是尿了、饿了之类的。
如果没有特殊原因的哭泣，那就要冷静的处理了。
坚持一段时间，宝宝就会逐渐改变这种习惯了。
如果你发现正在睡觉的宝宝醒了，先不要理会他，过了一会他也许就会睡着了；如果醒了之后，宝宝苦恼很明显就要去看看是什么原因了。
随着宝宝日龄的增加，宝宝的睡眠时间会跟着缩短，喂完奶之后，一般都有一段比较长的清醒的时间。
爸爸妈妈们就要抓住这个时机，和宝宝说说话、给宝宝做做。
要注意的是一定要把宝宝竖着抱起来，让他看看周围的世界，而不是一直只能瞪着天花板。
在和宝宝玩耍的过程中，不仅开发了宝宝的身体机能，而且延长了清醒的时间。
不要以为宝宝只能抱着睡，一放就会醒。
其实仔细想想这是谁的错呢？宝宝是喜欢妈妈抱着睡的，但是妈妈不应该抱着他们睡，一开始就不应该这么做，如果已经做了就要尽快的改正了。
刚开始把宝宝放下来睡，宝宝可能会哭闹，但是渐渐的就会习惯的。
刚出生的宝宝睡觉都是不踏实的，动作可能会很多，这都是正常的。
只要排除了基本的可能性，就不必要在宝宝一动的时候就去哄、去拍了。
可能宝宝本身没有醒，但是你一拍，反而把宝宝弄醒了。
参照成年人睡觉日夜颠倒都是不好的习惯，更何况是刚出生的婴儿呢？虽然他们本身的精力是很充沛的，但是他们也需要正常的睡眠去适应这个世界的基本规则，也需要正常的睡眠去补充真正的精力。
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婴儿睡眠时间昼夜颠倒
婴儿睡眠时间昼夜颠倒许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝白天睡得多，而夜间却没有睡意。
这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。
反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。
由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。
当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。
但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。
另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。
白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。
尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。
到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。
如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。
入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。
让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。
这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。
良好的睡眠习惯应从一出生就开始培养。
有的家长不注意，一见小儿哭闹不睡，就又拍又摇，或干脆抱着睡。
更有甚者，让小儿嘴里叼着乳头、橡皮奶头或毛巾入睡。
长此以往，使小儿养成了不能自然入睡的习惯。
小儿入睡时的坏毛病要及早纠正，否则形成顽固的习惯就很难改正了。
为了便于纠正小儿的坏习惯，首先应让小儿睡小床，不要与大人在一张床上睡，更不要与大人合盖一床被子。
入睡前设法分散小儿的注意力，如放一些轻松的音乐给他听；或编小故事给他讲，通过讲故事让小儿明白睡觉时咬着东西既不卫生，时间长了还会使小嘴和牙齿变得很难看的道理。
白天让小儿多活动，适当增加运动量，晚上困倦时再让他上床睡觉，这样小儿会很快入睡而戒除坏习惯的。
戒除小儿坏习惯需要一个过程。
刚开始因小儿对坏习惯已经产生了依赖性，管教时会哭得很厉害。
宝宝日夜颠倒怎么办？这些方法来应对
每个宝宝都有自己独特的生理时钟，一般新生儿每天的睡眠时间约16-18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约14个小时、1岁大约13个小时。
由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡会交替进行。随着宝宝的成长，他的睡眠要求自然会有所改变。其中最Байду номын сангаас的改变是白天基本不用睡觉，因此他所需的总体睡眠时间会大幅减少。可是日夜颠倒跟明确日夜之间是存在着一个让许多妈妈都十分烦恼的过渡阶段的。
宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮校而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。
其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。
★三、宝宝的睡眠需求
每个宝宝都有自己独特的生理时钟，台北市立万芳医院一般儿科医师暨医学教育研究部副主任蔡淳娟表示，一般新生儿每天的睡眠时间约16～18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约14个小时、1岁大约13个小时。由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡会交替进行。
宝宝日夜颠倒怎么办？这些方法来应对
很多做父母的人特别苦恼，宝宝在白天的时候总是睡觉，而到了晚上就很清醒，与大人的作息时间刚好相反，所以照顾宝宝非常痛苦，那么哪些方法可以改变这种情况呢？
对付宝宝日夜颠倒的几个招数
对付宝宝日夜颠倒的几个招数
我们经常听到有些新手爸妈抱怨，我家的宝贝日夜颠倒，白天睡觉晚上精神特别好。
育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。
解决日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。
在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。
建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：
1.为宝宝制定生活作息表，并确实执行。
2.白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
3.沐浴时间改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。
另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意
宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。
要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。
其方法是：
将宝宝睡前的奶量增加。
半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。
增加最后一次牛奶的浓度。
育儿知识：如何调整宝宝颠倒的睡眠
如何调整宝宝颠倒的睡眠
虽然新生儿大部分时间里都是在睡眠，但是有些宝宝到夜里就特别兴奋，不仅让父母无法休息，对其自身的生长发育也是不利，要怎么调整呢？且看看其他家长怎么做：
1、不让宝宝过于兴奋。
要想让宝宝晚上正常睡眠，就要合理安排他白天的活动。
可以让宝宝玩的高兴玩得累，但是不要让宝宝太过兴奋，尤其是临近睡觉时。
一些类似出门、家里来新客人等事情可能会让宝宝比较兴奋高兴，家长可以注意让宝宝平静一点。
午觉不宜睡太久，以免宝宝到晚上没有睡意。
2、睡前仪式
心理暗示是不错的方法，在每天在睡觉之前，家长不妨来个“睡眠仪式”，给宝宝一个心理暗示——做完这件事就要开始睡觉了哦。
比如拍拍枕头或者让宝宝去上个厕所，注意不要用睡前故事作为仪式，因为有可能故事会让宝宝睡不着。
3、轻轻抚摸宝宝
有规律的温柔刺激最能让人感觉到舒适，宝宝不肯睡
觉的时候，可以采取轻轻抚摸他的背部或者头部，让周围的环境安静下来，宝宝很快就会进入睡眠的。
这些方法都是对正常健康的宝宝的方法，有些宝宝不愿意睡觉，可能是因为有疾病方面的原因，比如腹胀、肚子痛等等，需要家长细心观察“对症下药”。
如何防止宝宝日夜颠倒
如何防止宝宝日夜颠倒
很多时候会听到新妈妈说自家的宝宝日夜颠倒了，白天睡觉晚上精神特别好，这样不仅会造成家长的疲惫，还会影响宝宝的健康。
那么，如何防止宝宝出现日夜颠倒的情况呢？或者如果已经出现这种情况了，又应该如何纠正呢？专家为您介绍五种方法。
一、让宝宝明确区分白天与黑夜
利用光线、玩具等让宝宝认识白天，知道白天是明亮的，是玩耍的时间，而到了晚上，家长可以将光线调暗，并保持较为安静的环境，让宝宝知道夜晚是应该休息的时间。
由于宝宝认知日夜的过程会持续一段时间，因此应该从小时候便帮助宝宝认知。
二、抱宝宝轻晃哄宝宝睡觉
晚上睡觉前，妈妈可以抱着宝宝轻晃哄宝宝入睡，在妈妈的怀抱里，宝宝会有安全感，便会更快的入睡，但是要注意，摇晃的幅度不能太大，否则会引起宝宝的不适。
三、晚上睡觉前给宝宝洗澡
晚上宝宝睡觉前一个小时，可以给宝宝洗个温水澡，洗完澡之后宝宝身体会放松，睡眠质量会提高很多。
四、在睡眠前，给宝宝做一些暗示
在晚上睡觉前，家长可以给宝宝做一些暗示，例如把灯
调暗，或者给宝宝播放一些舒缓的音乐，或者在他旁边放一些他喜欢的玩偶，并告知宝宝现在要准备睡觉了，给宝宝一些信号，几天之后，宝宝看到相同的条件便会反射出要睡觉的信号。
五、为宝宝安排好白天的睡眠时间。
《宝宝黑白颠倒怎么调整 以下尽是血与泪的经验总结》
宝宝黑白颠倒怎么调整以下尽是血与泪的经验总结相信很多家长都经历过宝宝黑白颠倒的情况，这个中苦楚也是一言难尽，对于宝宝黑白颠倒怎么调整总结如下。
特别是新生儿时期的孩子，白天睡到喊不醒，晚上一躺下就哭，对于他们这种没有白天晚上的概念家长们是很无奈的。
不过对于新生儿们来说，他们也比较无辜因为在妈妈肚子里的时候，就没有日夜之分，当他们刚刚来到这世上总要给他们一个适应的时间吧，虽然这不是一件容易的事情不过要改变，也总得遇到正确的方法。
对孩子们来说，睡眠也是需要慢慢学习的。
宝宝黑白颠倒怎么调整1、家长对待这件事情上，千万不可以太急躁，很多家长受不了，就采取白天不准孩子睡觉的举措，这是不好的。
孩子还小作为家长你应该慢慢帮他们适应过来，前提是慢慢。
2、一般宝宝三个月之后，会慢慢适应白天和黑夜的变化过程。
3、宝宝白天睡觉的时候，不必故意营造太多安静的环境，甚至把窗帘拉的死死的，尽量透点点光进来是最好的，宝宝才能慢慢知道有光就是白天的道理。
4、宝宝白天睡觉的时候，家人可以又动静，只要不是故意特别大声就行。
5、晚上宝宝睡觉的时候就要安静，黑暗，不能让光透进来，因为晚上有光不利于宝宝整完安睡。
6、要宝宝睡觉前，定时给宝宝洗澡，换上睡衣，让宝宝知道这个举动就是该睡觉了。
让他潜意识里知道夜晚睡眠和白天午睡的区别。
同时也该孩子养成良好的睡眠习惯。
7、妈妈在给宝宝喂母乳时，特别是临睡前最好是一次性喂饱，给孩子规定一个睡觉时间，比如9点钟，那么久9点钟开始喂奶。
8、夜晚宝宝翻身或者哭的时候，千万不能一哭就抱，他会养成习惯，翻身尽量不要管，哭的话，可以先拍拍背。
9、早上8点以后宝宝会起来喝奶，这时他可能会睡一个回笼觉，家长这时就要和孩子多说说话，帮孩子做做操，或者把孩子抱起来看看外面，出去呼吸一下新鲜空气等，尽量拖延他的睡眠时间。
孩子从出生开始，他的一切习惯都是父母有形无形里培养出来的，有些父母一到晚上就大惊小怪，孩子有点的动静就抱起来，那么渐渐的孩子养成习惯需要你抱他时，你又不愿意了。
如何对付睡觉黑白颠倒的“小夜郎”
五、如果晚上宝宝不睡觉，不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，不要开灯，轻轻按摩宝宝的腹部，如果不是因为一些特殊原因，最好做冷处理，让宝宝清楚白天和夜晚的区别！
如何对付睡觉黑白颠倒的小夜郎？ 近来常常听到有新手爸妈在抱怨说自家的宝宝睡觉黑白颠倒，每天白天呼呼大睡，一旦到了夜间就特别精神，令家长们尤其苦恼，那该怎么办呢？以下就跟随小编一起来学习几招对付小夜郎的方法吧。
一、帮宝宝将黑夜于白天区分清楚。在白天，家长们可以多带宝宝出门溜溜，多于宝宝交流，做做游戏，尽量限制宝贝儿白天的睡眠时间，每天下午5.6点后，避免让宝宝入眠。那么当夜间到了后，宝宝累了就自然会睡了。
二、白天宝宝在房间睡觉时，不要刻意弄暗房间里的光线，或者刻意的营以跟他说说话，逗一下他，让他兴奋起来，把玩具给宝宝，刺激宝宝的反应。但不能勉强宝宝，不能抱有让宝宝白天不睡觉，夜里能安安静静睡个好觉的想法，以免适得其反！
四、给宝宝固定的睡觉暗示，每次睡眠前做相同的事情，昨晚就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗个热水澡，然后给他喂奶，换尿布。每天坚持这么做，让宝宝有要睡觉的意识。形成惯性，以后每次做这些事情的时候，宝宝就会有该睡觉了的思想准备。
育儿知识：六个小妙招解决宝宝晚睡
六个小妙招解决宝宝晚睡有些宝宝不到后半夜不上床睡觉，就算是强制把他脱了衣服抱到床上，他也总是不停哭闹。
其实，面对宝宝晚睡，下面的六个小妙招可以起到重要作用。
1、把午休时间提前，让宝宝晚上早点困。
如果白天睡得太多或者睡得太晚，到了晚上该睡觉的时候，他可能还不困。
2、养成固定的睡前程序安静下来，脱衣服，刷牙，放摇篮曲和关灯——让宝宝期待接下来的睡眠。
3、试试拥抱的方法。
放一段摇篮曲，靠着宝宝躺下，给他做些按摩，把手放在他身上。
试试任何你觉得可以让宝宝放松的方法，尽情享受在一起的时间。
记住，宝宝习惯充满刺激的明亮世界，或是和人玩耍。
现在你是在让他渐渐入睡。
4、试试“大人掌控”的方法。
如果尝试了所有的安慰方法，宝宝仍然不想睡觉，你可以冷静但又坚定地把手放在宝宝身上，对他说：“好了，好了，睡觉吧，天黑了，该睡觉了。
”你要让宝宝知道，现在是睡觉时间，此时你们的唯一任务就是要快速地进入梦乡。
5、“装死”。
如果不管怎么安抚宝宝，他依然很烦躁、很难缠，你可以用最后一招——假装睡着了。
躺在宝宝身边装死。
宝宝最终会静下来，与你一起睡觉。
这可能需要花一两个星期，但是最后宝宝会知道，这是你们家的作息规律。
6 、让宝宝无聊得想睡觉。
如果宝宝白天与你分开，或者是正处在有分离焦虑的阶段，他可能不想在夜里与你分开，也不想在你指定的时间睡觉。
如果你感觉宝宝并不累，或者绝对不会自己去睡觉，并且现在你也不想睡，那么只管把固定的睡前程序做完，然后去做自己该做的事。
最后你可能会发现宝宝在客厅的地板上睡着了。
宝宝想在哪儿睡就随他去吧。
等他睡着后把他抱起来，放到他自己的床上。
【性格培养】教您如何应付逆反宝宝
【性格培养】教您如何应付逆反宝宝【性格培养】教您如何应付逆反宝宝？1.幽默一点，让气氛不那么紧张和严肃。
例如，你想让你的宝宝在浴缸里洗澡，但他就是不去。
如果你强迫他进浴缸，或者责骂他让他洗澡，事情肯定会变得非常糟糕。
此时，你不妨给宝宝一点幽默：“洗澡水倒了。
看看谁的小腿跑得快。
告诉你的小屁股，让他坐在浴缸里。
”这样，与平常不同的语言会给宝宝一种新鲜感，所以他会愿意接受父母的建议。
2、让宝宝放松警惕。
如果宝宝对什么事情都说不，不妨给他一些特别可笑的选择，一直引导他不停地说“不”，这时候，他就会放松警惕，将注意力集中在那些可笑的问题上，于是，你就可以顺势找到机会把他拽到你要他去的地方，或者让他做你想要他做的事情。
3.把任务变成有趣的游戏。
婴儿喜欢游戏。
如果他们把任务变成游戏，我相信他们会更愿意接受。
例如，他总是不想上厕所，所以他总是把裤子弄湿。
当他的父母估计他会上厕所时，他们可以带着他：“现在我要带着这把枪，让他去厕所开枪。
”这样的建议会让宝宝忘记他的“不”，乖乖地跟着你。
所以上厕所的任务成了一个有趣的游戏，他不会拒绝。
4、让宝宝自觉自愿地接受任务。
给宝宝准备一些图书，或者给他编一些有趣的故事，让他的任务变成他的一种期待。
或者父母做出示范动作，但是根本就不要求他去做，他会因为好奇而产生模仿的欲望。
5.利用宝宝的叛逆心理。
当你想让宝宝做某事时，说出你想让他完成的任务。
此时，他可能会根据您的实际需求来做。
6、有时候，宝宝没有明白父母的真正意图，他也会毫不犹豫地说不。
因此，跟宝宝交代任务的时候要眼睛看着宝宝，十分严肃地将任务交给他，这样他会明白你不是在跟他开玩笑，他就不会随随便便说不了。
7.轮流照顾孩子。
因为父母做同样的事情，每个人都有机会做这样的事情，而且必须按照一定的规则去做。
这样，他会觉得很有趣，并且通常愿意接受父母的建议。
8、冷落宝宝。
如果宝宝不听从父母的建议，不要理睬他，撤销父母对他的注意，让他觉得很无趣，过一段时间他会明白这样不是吸引父母注意的好方式，于是他会尝试改变。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办？这是很多家长会遇到的难题，白天宝宝大部分时间在睡觉，而到了晚上，爸爸妈妈们要休息了，宝宝却很精神，这可怎么办呢？
新生儿睡觉日夜颠倒的原因
宝宝之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把宝宝的毛病给“惯”出来了。
宝宝白天睡得太充足了，以至于晚上精神头很好，不想睡觉了，爸爸妈妈就得陪着，否则，宝宝就会哭。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办？找出了宝宝睡觉日夜颠倒的
原因，下面就来看看要怎么应对吧。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办
上午洗澡完毕，喂奶，如果宝宝吃着睡着了，就把宝宝唤醒，和宝宝说话，做游戏，比如妈妈竖着抱宝宝，爸爸用一块红布蒙在脸上，再快速拿下来，并对着宝宝笑，然后妈妈玩红布，爸爸抱宝宝。
宝宝一定会笑起来，时间就这样过去了。
晚上如果宝宝不睡觉，哭闹，就把宝宝的小手放在他的腹部上，妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇，不开灯，也不和宝宝说话。
如果还哭，寻找哭的原因，是否尿了，拉了，饿了，病了，环境不舒服等，如果没有原因，就尽量冷处理。
这样坚持一段时间，宝宝黑白颠倒的睡眠习惯，就会慢慢改变过来。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办？家长要通过以上方法及时为。
小宝宝睡觉时间颠倒了怎么办
小宝宝睡觉时间颠倒了怎么办小宝宝睡觉时间颠倒了怎么办白天活动、夜间睡眠，在成人看来是自然而然的。
但这种睡眠规律并非与生俱来，而是出生后随着机体调节机制的发育和外界环境的刺激逐步建立的。
如果父母不注重宝宝睡眠习惯的培养，小宝宝会出现昼夜不分、睡眠紊乱的情况，这种昼睡夜醒的习惯会使宝宝和家长都得不到充分休息，这就是睡颠倒了。
要调整宝宝的睡眠状态，就要合理安排好宝宝白天、睡前和夜晚的作息时间，逐渐养成良好的`生活习惯。
白天玩够、睡好在白天宝宝清醒时，要多为宝宝安排一些适合他月龄的游戏。
天气好的时候，多抱着宝宝到户外散步。
如果宝宝白天睡眠时间过长，可以适当延长外出玩耍的时间，或在家中做被动操、和宝宝多说话交流，让宝宝适度的疲劳。
但不可过分要求，如果过于疲劳，反而会使宝宝兴奋，夜晚更不易入睡。
白天宝宝入睡后，不要把室内光线调得太暗，也不可过分保持安静，可适当有响动。
已使宝宝区分白天睡眠和夜间睡眠的不同。
小宝宝白天的睡眠时间每次最好不要超过3小时。
对于不易醒来的宝宝，可以用换纸尿裤、挠脚心、抱起说话等方法，叫醒宝宝。
睡前培养好习惯从宝宝3个月开始，父母可以逐渐培养宝宝在睡前建立一套固定的模式。
先洗个热水澡，做抚触和被动操，换上舒适的睡衣；然后喂母乳或配方奶，喝完奶后不要马上入睡，可以给宝宝讲个小故事、念1～2首儿歌，或是玩一会儿玩具；20分钟后再把一次尿，穿上纸尿裤；然后播放一些轻柔舒缓的催眠曲，如果是曾经听过的胎教音乐，效果会更好；最后关上灯，把宝宝放在小床上，不再说话，让宝宝自己进入梦乡。
如果能坚持每天有规律地按时完成这些活动，就可以养成宝宝固定时间睡眠的习惯，会使父母和家人生活得更轻松。
夜间安稳入睡少打扰当宝宝入睡后，卧室内要保持安静、舒适、光线暗的睡眠环境，以帮助宝宝区别日夜。
从宝贝满月开始，除喂奶以外，要尽量少打扰宝贝睡眠。
有时宝宝睡觉时会翻身、呓语，有时还会微笑、哭泣，当家长看到这样的情况时，不要“第一时间”去关注宝宝，更不要打开亮灯，这样反而会打扰了宝宝的“美梦”，影响了宝宝正常的浅睡状态，甚至养成不良的睡眠习惯。
如何调整宝宝黑白颠倒的睡眠习惯
如何调整宝宝黑白颠倒的睡眠习惯
原因：宝宝在妈妈肚子里时是不分昼夜的，出生后要适应白天和夜间的现象，需要一个调整过程。
还有的宝宝白天睡得比较多，到晚上就会十分精神，不想睡觉。
想预防和纠正“黑白颠倒”的睡眠，应该从改变孩子的生活习惯入手。
处理方法：
1、白天尽量让宝宝保持清醒。
早上可以多和宝宝说说话，帮宝宝做做操，或把宝宝抱起来看看四周，尽量延迟他的睡眠时间。
下午睡午觉醒来时，可以逗宝宝多玩一会儿，尽量多让宝宝保持清醒。
2、培养孩子晚上入睡的习惯：到了晚上，应该把灯关掉，除了抚慰宝宝因为饿、尿、便、病、环境不舒服的情况引起的啼哭外，尽量不要跟宝宝说话，还可以轻轻地抚摸孩子，帮助宝宝入睡。
3、白天房间内不要太安静：在白天时应该把房间的光线调得明亮一些，放些轻柔的音乐，不必使房间太安静，这样有助于帮宝宝保持清醒。
否则，宝宝在白天昏昏欲睡，到晚上就开始精神了。
婴儿睡颠倒民间土方法
婴儿睡颠倒民间土方法相信当了妈妈之后，女性朋友就知道当妈妈的辛苦了吧，婴儿时期是非常难照顾的一个阶段，宝宝会有点小，而且经常要喝奶，容易在半夜醒来，而且时间间隔也很短，有些婴儿呢，习惯日夜颠倒，白天睡觉，夜晚精神，有什么方法改变一下吗？婴儿睡颠倒民间土方法减少白天的睡眠。
婴儿期的宝宝白天觉也比较多，但如果宝宝睡颠倒了，还是尽量减少白天的睡觉时间。
早上早点起来，中间每次睡觉时间减少。
如果宝宝想喝奶或者想尿尿，就借机叫醒宝宝，只要宝宝不闹，就多逗宝宝玩，减少睡觉时间。
多带宝宝户外活动。
宝宝睡醒吃饱后，如果天气好，可以带宝宝到户外散步，转移注意力。
宝宝接触到外面新鲜的事物，就会充满好奇，不睡觉也不会闹，这样既减少白天睡眠时间，还能让身体得到锻炼，提高夜晚睡眠质量。
营造睡觉氛围。
宝宝太小，没有辨别早晚的能力。
所以营造睡觉的氛围是很重要的，睡前给宝宝喂奶，把尿。
喂完奶记得要给宝宝拍嗝哦！然后将家里的灯光调暗，可以给宝宝哼歌或者唱摇篮曲。
最后等宝宝安静以后关灯。
小孩睡觉黑白颠倒怎么办1、多逗宝宝笑。
因为宝宝习惯了白天睡觉，一到白天自然就困了，这个时候，妈妈得下功夫了，唱唱小歌给宝宝听，用些玩具吸引宝宝注意力。
2 、白天的奶不用喂的太饱。
宝宝最容易的就是太饿、如果妈妈喂奶喂的太饱了，宝宝吃撑吃着吃着就睡觉了。
所以白天喂奶要适量、规律。
3 、白天多带宝宝去外面玩。
外面的光线比较强、亮，环境比较喧哗，推着婴儿车慢走，宝宝的睡意就会减弱。
4 、白天或下午宝宝睡的时候，房间的光线可以适量的调的明亮一些，睡了有1到2小时就要把宝宝抱起来，喂点奶后，多逗宝宝，让宝宝从睡意中醒来。
5 、家里白天的时候不要太过安静，这样反而宝宝睡的更香，可以多和宝宝说说话或家里可以放着电视，听点温柔的歌曲来分散宝宝的睡意。
经过以上内容的介绍，相信大家都对婴儿日夜颠倒的一些方法有了解了，婴儿因为消化系统还没完善，经常要半夜醒来，而且在白天喜欢玩耍，也是让妈妈深感绝望啊，希望以上几种民间的方法可以帮助到妈妈们，妈妈调节，总会调节过来的。
宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整 这样调整后,宝宝不再是夜猫子!
宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整这样调整后，宝宝不再是
夜猫子！
很多宝宝睡觉黑白颠倒，白天老是睡觉，而晚上就是个“夜哭郎”、“夜猫子”，这可怎么办好呢？宝宝黑夜白天颠倒睡觉有什么好的办法调整呢？
一、调整睡眠环境
白天
让宝宝在有光线的屋子里短暂小睡，保证宝宝可以听到外面的各种动静，这样可以使宝宝尽快适应白天的吵闹从而缩短睡眠时间。
黑夜
晚上让宝宝在光线较暗、比较安静的房间里睡觉，而且睡觉时尽量调节好温度，避免过凉、过热或者过于干燥，帮宝宝盖好被子，拉好窗帘，保证宝宝有一个舒适静谧的睡眠环境，从而延长黑夜的睡眠时间。
二、调整活动量
白天增大活动量，多带宝宝出去走走，多逗弄一下宝宝，让他在白天多玩会，消耗掉多余的精力。
等到黑夜就减少宝宝的活动量，睡前不要跟宝宝嬉戏、不要让宝宝受到惊吓，在让宝宝喝完奶后，妈妈们可以唱舒缓的歌声、抚摸宝宝，让宝宝尽快入睡，晚上睡的更长久。
三、调整睡眠时间
宝宝黑白颠倒睡觉，建议家长们采取调整宝宝睡眠时间来改变宝
宝的这个习惯，比如：缩短宝宝的午休时间，让宝宝白天睡觉的时间尽量减少。
宝宝白天睡得少，晚上自然就会睡的多一些了。
四、调整睡前护理
1、不能让刚出生的宝宝饿着肚子进入睡眠，要在睡前喂好宝宝喝奶。
2、宝宝睡觉穿的衣服要宽松，被子要轻薄、舒适，不要压迫宝宝的身体。
3、宝宝在入睡前，要观察宝宝是否尿了、拉臭臭了，有条件的可以给宝宝洗个澡或者清洗局部，保证宝宝身体干净舒适，有利于宝宝安稳入睡。
4、给你的宝宝睡前一个吻，让你感受到妈妈的爱，可以帮助宝宝安心入睡。
新生儿睡反觉该如何调整？【母婴健康常识】
新生儿睡反觉该如何调整？
文章导读
新生儿的生命非常脆弱，所以很多宝妈们都非常关注新生儿的一举一动，俗话说，习惯要从小开始养成，每当看到孩子的不良习惯时，我们应该及时纠正，就比如孩子喜欢睡反觉，这种情况既对孩子有不好的影响，也会让父母感到特别的疲劳，所以我们要通过一些方式去纠正，比如，适时调节环境，也可以限制新生儿白天睡觉的时间。
那么，还有其它方式去纠正吗？
1，适时调节环境
让新生儿适应昼夜更替，关键在于环境的光照调节，新生儿的房间没有必要刻意保持昏暗，而是尽量随着他睡或醒来调整，白天睡着的时候，依然保持正常的光亮，晚上醒着的时候，可以把家里的光线调暗，营造出适合睡觉的环境，这样新生儿就会逐渐明白光线暗的时候要睡觉，光线亮的时候要活动，逐渐形成与大人一致的作息规律。
2，限制新生儿白天的睡觉时间
新生儿白天的睡觉时间，一次不要超过3—4小时，如果不容易弄醒新生儿，可以帮新生儿脱掉衣服，抚弄新生儿的脸，或是搔新生儿的脚心，等新生儿稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激新生儿的反应，让新生儿兴奋起来，到了夜晚，新生儿累了自然就睡了。
3，给新生儿固定的睡眠暗示
下午17—18点钟后，不要让新生儿睡觉，当新生儿午觉醒来时，一定逗引他多玩一会。