心理小游戏小知识
心理小游戏
1、丑小鸭赛跑道具:气球游戏规则:用膝盖夹住气球,进行接力赛跑,快者为胜。
球不能落地,不能夹破。
吹牛皮大比拼道具:气球四个。
游戏规则:在一分钟内吹气球,以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
2、穿拖鞋道具:拖鞋参加人员:分成若干组游戏规则:各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)5、三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!6、动作接龙规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!7、倒着说规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求:如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
9、双龙戏珠接力赛规则:每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)11、一反常态规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!14、占领阵地规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
心理测试小游戏
兔——有分裂的人格,外表像冰而内心炽热的人。 你做错事了,上天惩罚你变成人以外的动物,你想变成下面哪一种动物? 有一天,你碰上了一种会说人话的动物,你希望那是哪种动物?
趣。 狮——你的爱人傲慢自大,表现得像一个独裁者,令你很生气。
d. 马——不受约束向往自由的人。
3.在非洲旅行土中,你造访了一个部 落,部落首领坚持让你选一种动物带 回去当纪念品,你会哪一种?
a. 猴 b. 狮 c. 蛇 d. 长颈鹿
哪种求爱手段最容易使你觉得情不自禁: 鲨鱼——不安全牢靠。
鸟——你从来就不够坚定,事实上,你不适合婚姻 兔——一种让你一直能够感受到温暖与恋爱的关系。 鸽子——你认为爱情是二人互相的承诺。 ——你无法抗拒欲望,很有可能会越轨。 兔——有分裂的人格,外表像冰而内心炽热的人。
d. 豹——你一直想要结婚,但事实上, 你甚至不知道婚姻到底是什么。
2.假如世界末日来临,你只能解救一 种动物,你会救以下哪一种?
a. 兔 b. 羊 c. 鹿 d. 马
你在现实生活中会被哪一类人所吸引 :
a. 兔——有分裂的人格,外表像冰而内心 炽热的人。
b. 羊。
你想跟你的爱人建立一个什么样的关系: 狮——直来直往,直接地告诉你他爱你。 在非洲旅行土中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回去当纪念品,你会哪一种? 有一天,你碰上了一种会说人话的动物,你希望那是哪种动物? 假如你有5分钟的时间可以当一种动物,你会选择当: 鹿——优雅及有礼貌的人。
b. 狮——直来直往,直接地告诉你他爱 狗——你重视社会跟道德规范,婚后你不会犯这样的错。
b. ——你无法抗拒欲望,很有可能会越轨。
十二个常用的课堂互动心理小游戏
十二个常用的课堂互动心理小游戏第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)-1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
-3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
十个有趣的心理小游戏
十个有趣的心理小游戏
1、发挥灵力:在一桌前或是某个地方垂直放着一根线,线上架着一物,让参与者从耳边嘀咕几句,然后看是否能够影响线上物体的轨迹。
2、眼神观察:把参与者分两组,一组放置在另一边,使用手机拍照或是把参与者远距离测试一下,看看眼神观察能力多强。
3、脚点神通:两个或以上参与者放在离地垫高一点的位置上,在地上摆几个物品,参与者默默脚,另一个参与者用眼睛睁瞪的眼睛看看是否还能看见脚点出现的物体。
4、记忆力比赛:设计几个不同的礼物,把它们放在一片面上,然后把它们全部拿走,让参与者记住,最后再看看谁能记得最多。
5、缝线小技巧:让两个参与者在手上穿一些花纹,要求两个参与者以手指的动作,只能用一只手去穿线,看谁穿的快,也可以看看谁能拦几多花纹。
6、认猫游戏:把几张猫的照片放在桌面上,让参与者站着看一看谁能认出来最多的猫,并且详细描述每只猫的颜色,特征和外观。
7、高空玩物:把参与者安放在位置不同的高处,可以是两个楼层,把一个物体放在高楼层,让另一个参与者用手指按下去,看看是否能将
物体移动到低楼层位置上。
8、奇怪动作:让参与者不要说话想一个动作,让另一个参与者做出奇怪的模仿,看看谁更加灵巧,能够有更高的效率。
9、预测大脑:准备几副牌,几条线等,让参与者有以下这个任务,自己先做出预测,可以让另一个参与者来看看结果,以得知预测的准确程度。
10、喝彩小游戏:准备几多张照片,让参与者站立把照片藏在自己身前,看看是否有另一个参与者能够想象到那张图片,以及猜出照片说出两个参与者之间的对话,看看谁能表现得更好。
心理团辅小游戏
1、可怜的小猫方法:1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。
」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
3. 抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
2、大风吹方法:1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置。
主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
PS : 小风吹则吹相反的3、青蛙跳水方法:1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。
3. 继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。
备注:这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。
看似单纯,但玩的时候,要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
4、记忆考验简述随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以。
人数:不限场地:不限游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
5、奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。
四十个心理学小游戏
1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其她可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2、每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3、绑好以后,现在每一组的组员都就是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2、老师请每组每人抽签。
3、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1、全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2、接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3、像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4、一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目就是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2、轮留每组派出一个人出来,老师给她瞧题目。
她只能以动作来告知组员题目。
3、视题目的难度来计时。
瞧那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、分组,不限人数,至少要二组。
四十个心理学小游戏
1.绑缚过关——(实用:团队协作) 简述:藉着被绑在一路来完成数件义务人数:不限场地:不限道具:绳索或其他可以绑的器械合适全部的人游戏办法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上.2. 每一组组员围成一个圈圈,面临对方.先生辅佐把每小我的手臂与近邻的人绑在一路.3. 绑好今后,如今每一组的组员都是绑在一路的,先生想些义务要每组去完成.标题例子:吃午餐;包礼品;完成个美术作品;帮每个组员倒水等.2.合力吹气球简述:藉着分工合作来完成义务人数:每组限六人场地:不限道具:预备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)合适全部的人游戏办法: 1. 分组,不限几组,但每组必需要有六人. 2. 先生请每组每人抽签.3. 起首,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮忙来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不克不及用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破.3.记忆考验简述:跟着越来越多要记的器械,尝尝自已可不成以人数:不限场地:不限合适规模:刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 全部人围成一圈,从第一小我开端说"今天我吃了一个AA"(AA为随便食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不合的食物名!)3. 像如许一向传下去,每传一小我就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名.4. 一向到有人半途掉言出局!标题例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平凡不轻易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤.4.比一比简述:藉着组员的动作,来猜标题是什么人数:不限场地:不限实用规模:合适刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上.2. 轮留每组派出一小我出来,先生给他看标题.他只能以动作来告诉组员标题.3. 视标题标难度来计时.看那组的得分高下来算胜负.5.比长短简述:每队派出一人比不合的单位人数:不限场地:不限实用规模:合适刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 分组,不限人数,至少要二组.每组五人以上.2.先生宣告要比的小组,然后每组派出一位他们以为会赢此小组的人.3. 等被派出的人都出来后,先生再说比什么.4. 盘算每次比完的胜负即可.标题例子:这个游戏的标题就是要想越不会被大家估中的越有味!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比音调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…标题必须在看到被派出的人之前想好!6.超等大头贴简述:用不合的长短问题猜出头顶上的答案人数:起码十人场地:室内实用规模:合适熟习集团中人物的同伙们游戏办法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面临面坐在中心(中心可放一张椅子)3. 先生在宣告标题后,分离把二张答案放在出来的两人头上.这两人只能看到对方头上的答案,但不克不及看到自已头上的.4. 当先生说开端时,二人可以开端问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中心的椅子或地板来做抢"问".问的问题也只能问长短题.5. 队员可在旁边辅佐答复,但不克不及问问题或讲答案出来.6. 每队有三十秒到一分钟的时光来问问题(看标题难度而订),有三次(看标题难度而订)的机遇猜答案.7. 每一轮派不合的人上来猜不合的标题,直到所有的标题被猜完.8. 可看每组猜对的数量来算分数,输的队必须接收处罚.标题例子:这个游戏的标题不必定只能猜人物.可适集团中的熟习度来出标题.每个标题必需要有二个答案.比方:集团中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?8.谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布实用规模:刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 先大家围成一个大圈一一念出本身的名字2. 分成两组,各坐在场合的一边3. 先生和辅佐把布拿着离隔两组人4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中心5. 先生看二边都坐大好人后,数到三跟辅佐一路把布给摊开.两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字.叫的比较慢的就输了.一向中断下去.9.猜猜是谁?简述:藉着猜面前的名字熟习对方人数:不限场地:不限道具:一些咭片贴纸,或是任何纸加胶带;笔实用规模:刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 给每小我一张咭片贴纸,请求大家把本身的名字写在上面; 2. 先生收集所有的咭片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每小我面前(不克不及是统一个名字贴在同小我面前),不克不及让他们知道他们面前的人的名字; 3. 游戏开端,每小我必须去问此外人任何是或不是的问题来猜他们面前咭片上的名字.(人数多的话,只限问小我一个问题)10.虎克船长简述:藉着游戏来多熟习旁边人的名字人数:不限场地:不限实用规模:刚熟习或不熟习的人游戏办法: 1. 全部的人围成圈圈,先搞清晰坐在两旁人的名字. 2. 由个中一人开端,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字. 3. 被叫到的人两边的同伙必须立时说:“嘿咻!嘿休!”和做出荡舟的动作. 4. 接着再由被叫到的人接着叫他人的名字(如2),直到有人做错或做错三次(随便!)标题例子:可以先全部的人毛遂自荐再开端这个游戏.11.若何树立信赖:(实用:团队扶植)游戏办法:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一小我带眼罩行走,另一人手牵手,可以提醒;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其阁下,但不克不及身材接触,也不克不及应用说话提醒;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持必定距离,不克不及应用说话提醒.游戏解释:1.引诱行动.不雅点的中断性.一致性,保持沟通,是信赖树立的根本包管.2.手把手教—引诱—树立信赖,授权,同时不竭赐与指点.12.头脑风暴情势: 4-6人一组为最佳类型:评论辩论类时光: 10分钟材料: 回形针,可移动的桌椅场地:教室运动目标: 给学员演习创造性解决问题的机遇. 操纵程序: 查询拜访研讨标明,创造性可以经由过程简略现实的演习造就出来.然而,大多的时刻,改革设法主张往往被一些诸如"这个我们客岁就已经试过了"或"我们一向就是这么做的"的话所抹杀. 为了给介入者施展先天的创造性大开绿灯,我们可以进行脑筋风暴的练习训练.脑筋风暴的根本准则应该是: 1. 不许可有任何批驳看法 2. 迎接异想天开(设法主张越瑰异越好) 3. 我们所请求的是数量而不是质量4. 我们追求各类设法主张的组合和改良有了这些根本概念后,将全部人员分成每组4-6人的若干小组.他们的义务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用处(也可以采取其它任何物品或标题).每组指定一人负责记载设法主张的数量,而不是设法主张本身.在一分钟之后,请各组报告请示他们所想到的主张的数量,然后举出个中"猖狂的"或"激进的"主张.有时,一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的. 有关评论辩论: *当你在进行脑筋风暴时还消失一些什么样的挂念? *你以为脑筋风暴最合适于解决哪些问题? *你如今能想到的在工作中可以应用脑筋风暴的地方?13.练习滑稽乐不雅的游戏情感有正性与负性之分.有些正性格感,如高兴.好玩.滑稽可以激发人的创造力,而很多负性格感,如苦楚.焦炙.恐怖则会阻碍人的创造力施展.我们每小我都可能因成功或掉败而导致情感摇动的阅历.下面这个游戏可以让你体验情感在问题解决中的壮大感化.更可以练习你的滑稽和乐不雅的情感.这个游戏请求你和一些同伙一同做,并且请求你偏离你一贯的社会行动.游戏的内容是要你学动物园里动物的啼声. 下面一表决议你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟如今选择一个伙伴(最好在这些同伙中挑一位不太熟习的人作为伙伴).彼此盯着看,眼光不克不及转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟.点评:在这个简略的游戏中,你的感到若何?你是否觉得既滑稽有味又有些为难?这个游戏尽管开端时会觉得不舒畅,很可能停止时已是笑声举座.也许不管你模拟的动物是什么,最后你的表示都是“傻驴”一头.你是否留意到好玩和滑稽的情感会有助于你在这个游戏中创造性的施展,可能会使你灵机一动,模拟出各种出人不测的啼声,获得举座叫好,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,觉得为难的心理却会使你羞于启齿?假如你有滑稽感,学动物叫就更轻易启齿.正性乐不雅的情感是创造力的催化剂.是以,在最艰苦的时刻,不要忘却滑稽可以使你保持乐不雅.14.串名字游戏游戏办法:小构成员围成一圈,随便率性提名一位学员毛遂自荐单位.姓名,第二逻辑学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三逻辑学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一逻辑学员要将前面所有学员的名字.单位复述一遍.剖析:活泼氛围,打破僵局,加快学员之间的懂得.15.扮时钟游戏规矩:1.在白板或墙壁上画一个大的时钟模子,分离将时钟的刻度标识出来; 2.找三小我分离扮演时钟的秒针.分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(留意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模子); 3.主持人随便率性说出一个时刻,比方如今是3小时45分15秒,要三个分离扮演的人敏捷的将代表指针的道具指向准确的地位,指导错误或指导慢的人受罚 4.可反复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,练习扮演者的断定力和反响才能. 点评: 1.该游戏异常合适在晚会上或培训课程的歇息时光进行,可以活泼氛围 2.亦可在《时光治理》课程上引用这个游戏,同时可以练习人的反响才能16.衔纸杯传水目标:促进亲近感,考验成员合营.协作才能. 请求:人员选八名一组,男女瓜代合营.共选十六名员工,分二组同时进行比赛.尚有二名人员帮助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一小我的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限制的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜.17.踏板运水接力(共48人) 1.队员:每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力,每小组须设置装备摆设2男2女; 2.比赛流程:1)预备:每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆; 2)裁判宣告”开端”,各队第一组队员敏捷将双脚分离伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行; 3)到达终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方法原路返回; 4)返回起点,队员双脚分开踏板,水盆交协作队员打水; 5)下一组开端; 6)最后十秒,裁判开端读秒:十.九.八........一.停(鸣锣)!3.规矩:1)比赛时光10分钟,以输送水的若干决出名次; 2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不克不及供给任何协助; 3)终点倒水除本身或本小组其它队员协助外,其它人员不克不及供给任何协助; 4)倒水时可以双脚分开踏板; 5)终点踏板掉落头时,可以用手协助掉落头,但地位应与掉落头前大体相当; 6)2男2女一组,男女队员前后踏板地位不作限制; 7)半途倒地可以从新套上踏板端起水中断进步; 8)某队假如第三组完成后仍有时光,可由12个队员中的随便率性四位队员(仍需2男2女)中断,直至10分钟时光停止裁判鸣锣收兵; 4.嘉奖:嘉奖第一名,其它队获勉励奖5.道具:踏板4副;大塑料桶9个(个中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面.18.猜五官游戏解释: 1.两人面临面 2.先随机由一人先开端,指着本身的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3.对方必须在很短的时光内来答复提问方的问题,例如假如对方指着本身的鼻子问这是哪里的话,错误就必须说:这是鼻子.同时错误的手必须指着本身鼻子以外的任何其它五官. 4.假如进程中有随便率性一方出错,就要受罚;3个问题之后,两边交换.19.瞎子背瘸子目标:沟通合营才能,活泼氛围游戏规矩:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢.个中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须捡起,递给女生.30.担水接力(共16人)1.队员:每队男女各2人共计4人;2.比赛流程:1)预备:扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不克不及挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根预备;2)裁判宣告”开端”,各队拿红绸的协作队员敏捷将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(请求担水队员原地转若干圈将红绸绕到止境后扎紧),拿起扁担挑起水动身;3)过桥;;4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方法原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶);5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员中断,直至第四位队员;6)最后十秒,裁判开端读秒:十.九.八........一.停(鸣锣)!3.规矩:1)时光10分钟,以输送水的若干决出名次;2)队员次序为:第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时光,须按第一轮的男女次序中断接力,直至10分钟时光停止裁判鸣锣收兵;3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不克不及供给任何协助;4)队员过桥时不准掉落下,不然需从桥头从新上桥;5)半途倒地,可以爬起后中断;若倒地后水已倒掉落,可以返回起点盛水后重来;4.嘉奖:嘉奖第一名,其它队获勉励奖 5.道具:小桥一座(预先装配);扁担4根;担水小塑料桶8个;大塑料桶9个(个中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米).31.踩汽球目标:活泼氛围,促进调和性和协作才能. 请求:人数为十名,男女参半,一男一女构成一组,共五组.步调:当场选出十名员工,男女参半,一男一女搭配,阁下脚绑缚三至四个汽球,在运动开端后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得起码,则胜出.32.扯龙尾人数:40人以下器具:色带或绳或报纸条或相似之条状物体弄法:1)将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人)2)每组皆排成一向行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带.3)游戏开端时,每组最前的那人要去抓住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴.4)若捉到他人的尾巴,两组便汇合成一组,变成一条较长的“龙”.5)游戏中断进行,直至所有构成为一条龙为止.6)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家.34.大风吹办法:1. 全部围坐成圈,野外可划地固定大家的地位,主持人没有地位,立于中心. 2. 主持人开端说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人.」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换地位,主持人抢到一地位,使得一人没有地位成为新主持人,再吹.备注:可「吹」之材料:有耳朵的人.带表的人.两只鼻子的人.没有指甲的人.穿X色彩衣服的人.带戒指的人.打领带.擦口红的人.有太太的人..... PS : 小风吹则吹相反的36.可怜的小猫办法: 1. 全部围坐成圈,一人当小猫坐在中心. 2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫.面临者要用手抚摩小猫的头,并说「哦!可怜的小猫.」但是毫不克不及笑,一笑就算输,要换当小猫. 3. 抚摩者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得分开找他人. 4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑.37.顶球赛跑器材:汽球十余个吹饱,橡皮筋十余根.(不必汽球用郊游所带的蕃茄.柳橙.橘子亦可).办法:1. 全部分成数组,各组分由二工资一小组. 2. 设定赛跑的距离与目标.3. 开端时,各组由二人用额头互顶汽球或生果向目标进步,绕一周回来,由另一小组中断,最先停止者为优越.38.熟习同伙办法:1. 全部围坐成圈,由或人开端循顺时针偏向起立,毛遂自荐说:「列位同伙好,我姓张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我姓杨XX.」第三人起立则说:「张XX.杨XX你们好,我姓刘XX.」今后的人照样说下去,强制大家把每人的姓名记住. 备注: 1. 人多时,可以分组举办. 2. 改成由一人起立介绍阁下邻人的同伙也可以.39.青蛙跳水办法: 1. 全部围坐成圈.2. 由主持人开端说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」.3. 中断下小我开端:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」.....备注:这本是喝酒时刻,用筷击碗的游戏.看似单纯,但玩的时刻,要越说越快,往往是说成「二条嘴」.「四张腿」的笑话.40.奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈.游戏办法:1.将全队人分成红白两对.2.所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下.3.然后依圆中心的主持人的口令逐次报数.但是和通俗报数不合,以只报奇数或只报偶数的不按规矩的形态进行.4.假如主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在适才的数字报8,10,12,14......5.假如说错了,就被判出局,必须分开圆圈.6.玩到最后人越来越少,就可以停止游戏.7.由主持人盘算人剩下较多的那一组优.41.人椅情势:全部学员一路介入类型:破冰时光:5分钟材料:无需材料场地:旷地实用对象:所有学员操纵程序:1.全部学员围成一圈.2.每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3.服从培训师的指令,徐徐地坐在死后学员的大腿上.4.坐下后,培训师再赐与指令,让学员叫出响应的标语:“例如“齐心合力.一往无前.”5.最好以小组比赛的情势进行,看看哪个小组可以保持最长时光不松垮.有关评论辩论:1.在游戏进程中,本身的精力状况是否产生变更?身材和声音是否也接踵消失变更?2.在发明本身消失以上变更时,是否实时加以调剂?3.是否有依附思惟,以为本身的松弛对团队影响不大?最后消失什么情形?4.要在竞争中取胜,有什么是相当主要.。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏,可以匡助提升心理健康:1. 人名接龙:参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景:每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊:每一个人画一幅表达自己内心状态的画,然后分享。
4. 感恩日记:每一个人写下自己当天感恩的事情,然后分享。
5. 健康挑战:组织一个健康挑战,比如每天坚持锻炼、喝足够的水等,互相监督完成。
6. 自我介绍:每一个人用一句话介绍自己,其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达:每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪,然后分享原因。
8. 心理测试:组织一个心理测试,让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往:摹拟不同的人际交往场景,让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图:将一幅拼图分成若干块,每一个人只能看到自己手中的一块,通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧:分组表演一段情景短剧,展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习:参预者两两配对,一个人闭上眼睛,另一个人引导他们在房间中行走,培养信任感。
13. 心理支持圈:每一个人坐在一个圈子里,轮流分享自己最近的困扰,其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究:组织一个美食研究小组,一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松:引导参预者进行身体放松练习,如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺:每一个人展示自己的才艺,如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线:每一个人写下自己与另一个人之间的感情,然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环:每一个人轮流站在中间,其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏:用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物,加强觉知能力。
20. 心理阅读:每一个人选择一本心理学相关的书籍,读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享:每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音,分享给其他人。
22. 理解差异:摹拟不同文化、背景的人之间的交流,增加理解和尊重。
四十个心理学小游戏
1、捆绑过关—-(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其她可以绑得东西适合全部得人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2、每一组组员围成一个圈圈,面对对方.老师帮忙把每个人得手臂与隔壁得人绑在一起。
3、绑好以后,现在每一组得组员都就是绑在一起得,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
ﻫ2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部得人游戏方法: 1、分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2、老师请每组每人抽签。
3、首先,抽到嘴巴得必须藉着抽到手得两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴得人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚得人抬起抽到得人去把汽球给坐破.3、记忆考验简述:随着越来越多要记得东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识得人游戏方法:1、全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2、接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同得食物名!)3、像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面得食物名,另加一个新得食物名。
4、一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难得食物名或菜名!或一些平常不容易吃到得!例:滑蛋干贝牛肉汤.ﻫ4、比一比简述:藉着组员得动作,来猜题目就是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识得人游戏方法:1、分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2、轮留每组派出一个人出来,老师给她瞧题目.她只能以动作来告知组员题目。
3、视题目得难度来计时。
瞧那组得得分高低来算输赢.ﻫ5、比长短简述:每队派出一人比不同得单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识得人游戏方法:1、分组,不限人数,至少要二组.每组五人以上。
关于心理小游戏适合小学生
关于心理小游戏适合小学生心理小游戏适合小学生篇1 1.镜子游戏游戏玩法:家长跟孩子一起玩动作模仿,孩子想象自己是一面镜子,跟着父母的动作进行,刚开始给孩子的动作要简单一些,速度也尽量放慢,等孩子熟悉后,可以互换角色,增加活动趣味性。
2.舒特尔图游戏玩法:舒特尔图是全球最经典的的专注力培训方法。
画一张有25宮格的表格,将1-25的数字顺序打乱,填在表格里面。
孩子以最快的速度从1数到25,计时,边读边指出,时间越短,专注力越强。
刚开始可以降低一些难度,比如9宮格(数字1-9),16宫格(数字1-16)。
当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。
家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。
温馨提示1.游戏训练时间一定不要长,在孩子意犹未尽时就结束最好。
2.游戏训练不必设置奖品,父母陪同训练,负责掐表和念数字,成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励,就是最好的奖品,而且还可以进行一次亲子大pk,孩子的兴致会更高。
心理小游戏适合小学生篇2 《雨点变骤曲》游戏目的:帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法:全体幼儿快速搓手,鼓嘴吹气,表示起风了;变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心,嘴里发出滴答滴答的声音,表示下小雨了;用右手四个手指慢拍左手手心,嘴里发出嗒、嗒的声音,表示下中雨了;双手快速拍,嘴里发出啪啪的声音,表示下大雨了;在表示大雨的动作中加如跺脚,表示暴雨;再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
《刮大风》游戏目的:培养幼儿的观察力,增进对同伴的了解,特别适用于刚分班的孩子,可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法:教师说口令刮大风,刮大风,刮到东,刮到西,一刮刮到(相同特征的幼儿,如穿红衣服的或系小辫子的),相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置,没有相同特征的幼儿则不动。
《口香糖粘一粘》游戏目的:增进幼儿的交往,体验游戏带来的快乐,培养活泼开朗的性格。
心理健康小游戏
1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
心理健康小游戏
心理健康小游戏1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
四十个心理学小游戏
1、捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2。
每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成.题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3。
首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破.3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2。
接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。
4。
一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。
分组,不限几组,但每组最好五人以上。
2。
轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3。
视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。
大学生心理班会小游戏
大学生心理班会小游戏标题:大学生心理班会小游戏导言:大学生心理班会小游戏旨在通过有趣的游戏活动,促进大学生心理健康的发展。
在班会时间中进行这些小游戏可以缓解学生的压力,提高他们的情绪调节能力,促进团队合作和沟通能力的培养。
本文将介绍几种适用于大学生心理班会的小游戏,帮助班级组织者更好地开展心理健康教育活动。
一、猜一猜我是谁游戏规则:学生们将纸条贴在自己的背后,上面写上一个与自己相关的标签,如兴趣爱好、特长、梦想等。
然后学生们要通过与他人交流,提问和回答来猜出自己的标签是什么。
每个学生可以向其他人提问三个问题,通过回答问题来猜测自己的标签。
游戏目的:通过这个游戏,学生们可以更好地了解自己和他人,培养他们的交流和表达能力。
同时,这个游戏也可以增加学生们之间的互动和友谊。
二、情绪表演大挑战游戏规则:将学生们分成若干小组,每个小组选出一位表演者。
然后,每个小组会得到一种情绪,如高兴、难过、愤怒等等。
表演者需要通过肢体语言和表情来表达所给定的情绪,而其他小组成员需要猜测表演者所表达的情绪是什么。
游戏目的:通过这个游戏,学生们可以学会通过各种表情和肢体语言来表达情感,增强他们的情绪识别能力。
同时,这个游戏也可以加强学生之间的团队合作和沟通能力。
三、破冰游戏:简单介绍我游戏规则:将学生们分成若干小组,每个小组选择一位学生作为代表。
然后,每个代表将有一分钟的时间来介绍自己,包括姓名、兴趣爱好、家乡、志愿和梦想等。
其他小组的成员需要在听完介绍后,询问代表有关他们的问题。
游戏目的:通过这个游戏,学生们可以更好地了解自己和班级里的其他同学。
同时,这个游戏可以促进学生之间的交流和互动,增加彼此之间的了解和联系。
四、心理迷宫挑战游戏规则:在教室内的某个区域或者户外的指定区域设置一个迷宫,将学生分成若干小组。
每个小组选择一名队员作为迷宫挑战者,其他队员则是观察者。
迷宫挑战者需要盲目进入迷宫并尽快找到出口。
观察者可以通过给出指引,如口头提示或者手势,来帮助挑战者找到正确的出口。
课间心理小游戏游戏
感受团体氛围,激活团体动力。 要求: 1、让学生利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音(会发现学生发出各种各样的声音出来,场面一片混乱)。 2、让所有学生用最擅长的方式(不许用口)发出声音(如鼓掌)。 3、辅导教师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式: 双手拍肩膀——两手轮拍大腿——大力鼓掌——跺脚 4、问学生如何将我们发出的声音变成有节奏的声音呢?是不是可以利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听? 想像一下,我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方: (1)“小雨”——手指互相敲击(2)“中雨”——两手轮拍大腿(3)“大雨”——大力鼓掌(4)“暴雨” ——跺脚 5、描绘“雨点变奏曲”,开始下小雨,小雨变中雨,中雨变大雨,大雨变成暴雨,暴雨变成大雨,大雨变成中雨、、、、、、、
我用什么来认识你
要求: 在一张白纸上写上关于你自己的描述,用各种方法来让老师和同学认出你。 不能署名。 统一收起。展开让同学来通过描述猜测是位同学。 目的:用于自我认识类的教学内容
教学3+1
活动程序: 领导者在喧哗的队伍中。 领导者拍“一”次手。 全体成员双手摸头。 领导者拍“两”次手。 全体成员双手摸膝盖。 领导者拍“三”次手。 全体成员双手摸嘴。 当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用,直到全体成员安静为止。
“抢凳子”
要求:准备好音乐,五人一组,中间放四个凳子,五位同学围着凳子转圈,音乐停就抢凳子,看谁抢到凳子,以此类推,最后抢到的为胜利者。 目的:适合各种情绪体验类的教学
撕纸
要求: 让成员准备一张纸,闭上眼睛。 指导者发令:将纸张对折,再对折,旋转90度,撕掉纸的右上角,再将纸张旋转180度,撕掉右上角。 睁开眼睛,展开纸张,互相观察纸张,互相交流活动中的体验和感受。 目的:放松自己,明白每个人的理解是不同,明确交流的重要性 。
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心理小游戏杀人游戏:参加人数以10人---20人范围较好,最佳人数12--16人,另设法官一名。
道具:和人数相等的扑克牌,或任何有不同标记物,很多场合以名片代替。
示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中3张A,6张为普通牌,3张K。
众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽龋抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。
自己看自己手里的牌,不要声张不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
抽牌结束后,法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不要作弊,作弊的结果只能使你自己得不到游戏的乐趣,而不会影响大家。
法官说:黑夜来临了,请大家闭上眼睛睡觉了。
此时只有法官一人能看到大家的情况,等都闭好眼睛后。
法官又说:杀手挣开眼睛,可以出来杀人了。
听到此命令后,只有抽到黑色牌的三个杀手可以挣开眼睛,三杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
(在此过程中,法官应该以手拍击桌面,掩饰其它动静和声音)法官看清楚后说:杀手闭眼。
(稍后说)警察挣开眼睛。
抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示(点头yes摇头no)。
完成后法官说:所有人闭眼,(稍后说)天亮了,大家都可以挣开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民为第一个被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。
被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人,并陈述理由。
遗言说罢,被杀者本轮游戏中将不能够再发言。
法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后,会有几人被怀疑为杀手。
被怀疑者可以为自己辩解。
由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人,并由此二人作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。
被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。
又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。
继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。
如此往复,凶手杀掉全部的警察即可获胜,或杀掉所有的良民亦可获胜。
警察和良民的任务就是尽快的抓出所有的凶手获胜。
然后开始新一轮的游戏。
心理小知识:一,、十四项神奇心理定律在我们的生活中有许多神奇的规律,最神秘莫测的当属心理上的常见规律。
下面专家为我们列出心理上的十四个常见的的现象,虽然很神奇,不过也有它可以探究的地方哦。
如果你看过的话,就请运用你强大的心理磁场区影响身边的人吧。
以下是十四项心理定律,你可以应用它们在任何的领域里。
无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2、期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。
即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。
所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、因果定律任何事情的发生,都有其必然的原因。
有因才有果。
换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。
你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
6、重复定律任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。
在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。
7、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。
一件一件小事累积起来就形成了大事。
任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8、辐射定律你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。
任何事情都有辐射作用。
9、相关定律相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。
要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。
所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
12、惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。
13、显现定律显现定律就是说,当我们持续寻找、追问答案的时候,它们最终都必将显现。
14、需求定律任何人做任何事情都是带有一种需求。
尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。
二、人类无法抗拒的10种心理、1、鸟笼逻辑挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。
这就是鸟笼逻辑。
过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢?是不是死了?”当你回答:“我从来都没有养过鸟。
”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。
鸟笼逻辑的原因很简单:人们绝大部分的时候是采取惯性思维。
所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
2、破窗效应心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。
一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋,丝毫不觉羞愧。
这真是很奇怪的现象。
心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏,人们才会觉得反正这么脏,再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。
任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好象河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。
犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在马路上也会害怕。
地铁更不用说了,车厢脏乱,到处涂满了秽句,坐在地铁里,人人自危。
我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。
最近纽约的市容和市誉提升了不少,令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。
因此,当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教,原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,先改善犯罪的环境,使人们不易犯罪,再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。
当时这个做法虽然被人骂为缓不济急,“船都要沉了还在洗甲板”,但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上,公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发现非常有效。
警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪,又发现抓逃票很有收获,因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯,二十名中就有一名携带武器,因此警察愿意很认真地去抓逃票,这使得歹徒不敢逃票,出门不敢带武器,以免得不偿失、因小失大。
这样纽约市就从最小、最容易的地方着手,打破了犯罪环结(chain),使这个恶性循环无法继续下去。
3、责任分散效应1964年3月13日夜3时20分,在美国纽约郊外某公寓前,一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。
当她绝望地喊叫:“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声,附近住户亮起了灯,打开了窗户,凶手吓跑了。
当一切恢复平静后,凶手又返回作案。
当她又叫喊时,附近的住户又打开了电灯,凶手又逃跑了。
当她认为已经无事,回到自己家上楼时,凶手又一次出现在她面前,将她杀死在楼梯上。
在这个过程中,尽管她大声呼救,她的邻居中至少有38位到窗前观看,但无一人来救她,甚至无一人打电话报警。
这件事引起纽约社会的轰动,也引起了社会心理学工作者的重视和思考。
人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。
对于责任分散效应形成的原因,心理学家进行了大量的实验和调查,结果发现:这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情,或道德日益沦丧的表现。
因为在不同的场合,人们的援助行为确实是不同的。
当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一个人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助。
如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感,这需要付出很高的心理代价。
而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种“我不去救,由别人去救”的心理,造成“集体冷漠”的局面。
如何打破这种局面,这是心理学家正在研究的一个重要课题。
4、帕金森定律英国著名历史学家诺斯古德•帕金森通过长期调查研究,写出一本名叫《帕金森定律》的书。
他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果:一个不称职的官员,可能有三条出路,第一是申请退职,把位子让给能干的人;第二是让一位能干的人来协助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。
这第一条路是万万走不得的,因为那样会丧失许多权利;第二条路也不能走,因为那个能干的人会成为自己的对手;看来只有第三条路最适宜。
于是,两个平庸的助手分担了他的工作,他自己则高高在上发号施令,他们不会对自己的权利构成威胁。
两个助手既然无能,他们就上行下效,再为自己找两个更加无能的助手。
如此类推,就形成了一个机构臃肿,人浮于事,相互扯皮,效率低下的领导体系。
5、晕轮效应俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。
他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽,并且和她结了婚。
娜坦丽容貌惊人,但与普希金志不同道不合。
当普希金每次把写好的诗读给她听时。
她总是捂着耳朵说:“不要听!不要听!”相反,她总是要普希金陪她游乐,出席一些豪华的晚会、舞会,普希金为此丢下创作,弄得债台高筑,最后还为她决斗而死,使一颗文学巨星过早地陨落。
在普希金看来,一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格,然而事实并非如此,这种现象被称为晕轮效应。
所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特征,掩盖了其他特征,从而造成人际认知的障碍。