第二章 心理咨询的主要理论

弗洛伊德的人格结构理论
在现实面前，本我是无能为力的，因为它不具备理 智的功能，它不能区分自己和现实，只求趋乐避苦。这 样，本我要满足自己的欲望，求得生存，只靠自己的力 量是不行的。本我在与现实的交往过程中，从自身中分 化出一个新的结构，专门负责与现实打交道，解决本我 与现实的矛盾冲突。这即自我。
弗洛伊德的人格结构理论
弗洛伊德的潜意识理论
有些人睡觉起来以后，他就无意识地从床上起来，可以去做 很多事情，做完了以后躺在床上又睡觉。比如说过去我们没有自来 水的时候，很多家庭都有缸，农村都要到井里去用水桶去挑水。那 么这样精细的一些动作，他都能完成。把缸里的水挑满了回来，他 接着睡觉。第二天早上起来，他却说谁把这缸水挑满了，其实是他 自己做的。有些家庭主妇半夜起来，把衣服洗了，然后第二天，就 问谁把我衣服洗得这么干净，实际是她自己做的，那么这种就是梦 游症。可见他完成很多自动化的、精细的日常生活的动作，他能完 成，但是仍然是无意识的，没有投射到意识当中来，没有形成真正 的记忆。这叫做梦游症。
防御机制
焦虑对人有积极的一面，但是若焦虑水平太高，持 续时间过长，那么人是无法忍受的，严重的焦虑往往导 致人格的分裂和精神病。为了减轻和消除人格内部的冲 突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我 发展了许多保护性的机制，弗洛伊德称之为自我防御机 制。
任何人都在无意识地运用心理防御机制。 防御机制不存在正常与异常问题，仅仅是使用适 当与使用过分问题。 防御机制对抗的是心理挫折所引起的焦虑、痛苦 等情绪，而不是针对挫折事件本身 防御机制并不改变客观事实，仅仅改变了个体对 问题的理解和思考方式。 防御机制都具有不同程度地歪曲现实的情况，有 一种自我欺骗的成分。
弗洛伊德的潜意识理论
弗洛伊德把人格结构比作冰山。人格也有三个层次， 意识是人格的表层，只占人格的很小部分。前意识是人 格的中间层。无意识是人格的最深层部分，它对整个人 格有决定性的影响，就像冰山底层支撑着冰山一样，无 意识支撑着整个人格。
弗洛伊德的潜意识理论
人在催眠状态下往往能够回想起已经遗忘的儿童期 的经验。在催眠师的指示下，被催眠者做各种事，醒后 却全然不知催眠时所做的一切。在催眠状态下往往能够 回想起已经遗忘的儿童期的经验，这种催眠现象一定程 度上支持了无意识的假说。
弗洛伊德的潜意识理论
人格结构中的最深层部分是无意识，弗洛伊德把它 定义为不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已 受压抑的心理活动。主要有原始的冲动和各种本能、个 人遗忘了的生命早期的创伤性的经验、不合伦理的各种 欲望和感情等。
弗洛伊德的潜意识理论
无意识是人格结构中最大、最有力的部分。虽然在 通常情况下我们并不意识到它的存在，但它对于我们的 一切行为都产生影响。影响我们的感知、思维和行为方 式，影响我们的爱好、兴趣、习惯。
弗洛伊德的人格结构理论
超我的形成使问题变得更加复杂。自我在满足本我 欲求时，不仅要考虑现实条件的可能性，而且要受到超 我的制约。与自我不同，超我是社会道德的化身，按照 道德原则行事，它总是与享乐主义的本我直接对立和冲 突，力图限制本我的私欲，使它得不到满足。
弗洛伊德的人格结构理论
弗洛伊德把自我喻为三个暴君统治下的臣民，它要 尽力满足专横本我的欲求，要应付严酷的现实环境，还 要遵从神圣超我的规范。自我在三个暴君之间周璇、调 停，力图使三者的要求都得到满足，以便达到一种相对 平衡的状态。可见，自我是人格结构中维护统一的关键 因素。如果自我力量不够强大，则难以协调各种力量， 使之保持平衡。
超我是人格中最文明的、最有道德的部分。儿童早 期生活中父母总是有意无意地据自己的道德标准和社会 规范去评价、奖惩儿童。父母对儿童的某些行为做出 “好”的评价，给儿童以物质和精神上的奖励，对另些 行为做出“坏”的评价并以惩罚。长此以往儿童就知道 什么行为是好的，什么行为是坏的，父母关于关于奖惩 儿童行为的标准逐渐内化为儿童自己的行为规范。
老人出来了，你刚 要动作，一个孕妇 高喊着“对不起让 让我”一头扎了进 去，你咬咬牙对自 己暗暗地说：“要 是换了别人，早上 去把她们臭骂一顿 了--可是，我可不 是这样没有涵养的 人。”——这是 “否认”
防御机制
投射。利用这种方法的人不承认自己身上有某种不 良品质和思想感情，而把这些不良品质、思想和感情投 射给别人，看成是别人具有的东西。例如，一个男子可 能对妻子说：“你并不真心爱我。”并坚信自己的话是 真实的。然而事实上他早就不爱妻子了，而是被别的女 子所吸引，他只不过是把自己的不良品质投射到自己妻 子身上。
弗洛伊德的潜意识理论
许多梦是由压抑的欲望所引发。如果你的肉体有压 抑的欲望，比方说如果你刚刚斋戒过，那么你极有可能 梦见吃早饭的情景。或者，如果你压抑了性欲，那么你 就极有可能产生性幻想。
弗洛伊德的潜意识理论
日常生活中的错误表明无意识的存在。失言、笔误、 遗忘和丢失等表面上是偶然的，没有任何有意识的动机。 弗洛伊德认为，这些所谓的偶然失误却不是偶然的，它 们正是暴露了一个人无意识的真实欲望和动机。会议主 持人本打算宣布“开会”，却说成“散会”；说明他潜 意识里就不想开会。妻子将丈夫买的结婚钻戒丢失，表 明她潜意识就不喜欢丈夫。潜意识就是无意识。失言、 笔误等也象梦一样，暴露了一个人的无意识动机。
精神分析理论的基本观点
心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的 内心体验，其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤 以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。精神分 析的工作，就是把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛 苦体验挖掘出来，成为意识的东西。
精神分析理论的基本观点
治疗者启发来访者重新认识这些经验并加以分析、 解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦 洞悉自己问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领 悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机， 或不能解除的情结等，就有可能去正视冲突与焦虑，摆 脱情感的羁绊，理智地对待它们，症状也就会随机消失。
弗洛伊德的潜意识理论
做梦是无意识的一个有力的证据。“梦是无意识表 现自己的一个主要途径”。梦境是利用睡眠时前意识检 查官放松警惕的机会，无意识中的本能欲望通过伪装和 变形的方式混入意识中来的结果。通过对梦境的分析就 可以知道一个人的无意识欲望和动机。
弗洛伊德的潜意识理论
白天醒着的时候，意识活动控制着无意识活动，所 以有些欲望就不能够得以实现，得不到发泄。那么到晚 上睡觉的时候，没有意识控制了，这个时候，无意识的 这个欲望，就以梦的形式发泄出来，而且以梦的形式得 到满足。
心理咨询理论的特点
心理咨询理论必须给咨询者提供关于人性的全面描述 心理咨询理论必须明确咨询者与来访者之间关系的实质 心理咨询理论必须给来访者提供确实可行的技术指导 心理咨询理论要能够说明来访者行为的改变过程，并告诉咨
询者如何评定来访者的进步情况。
第一节 精神分析理论
本节内容
一、精神分析理论的基本观点 二、弗洛伊德的潜意识理论 三、弗洛伊德的人格结构理论 四、防御机制 五、心性发展学说
小女孩出来了， 你刚要动作，一 位 老小太女太孩夺门而 入，你想：“年 轻人让老人，应 该、应该。”— —这是“合理化”
防御机制
替代。本我中聚集的大量能量总是力图通过各种渠 道发泄出来而满足本能欲望、发泄能量的直接方式往往 为超我的道德规范和现实要求所不容，因此会遭到自我 和超我的抵制和压抑（反精神发泄）。这些受抵制的能 量不得不转换对象和改变方向，企图以间接的方式发泄 出来，这就是自我的一种防御机制---“替代”。
弗洛伊德的潜意识理论
前意识的主要作用是检查，即不允许那些使人产生 焦虑的创伤性经验、不良情感，以及为社会道德所不容 许的原始欲望和本能冲动进入意识领域，而把它们压抑 在无意识之中，使意识和无意识完全隔离。
弗洛伊德的潜意识理论
“在意识居住的小客室和无意识居住的前庭之间的 门槛上站着一个检查官，无意识的精神冲动试图来到意 识领域，但如果未经过前意识检查官的许可，它们是不 能进入会客室的。”
防御机制
压抑是最基本的自我防御机制。一种是对本我中的 先天本能冲动和原始欲望的压制；如偶尔头脑中涌现某 个罪孽的念头和欲望，马上予以否定“不能这样”。一 种是对后天生活中痛苦经验的压抑。人们往往回忆不起 早年创伤性的生活经验，因为这样的回忆会使人痛苦。 通过压抑，自我将它们压抑在本我之中，不能上升到意 识水平，从而减轻了个人的焦虑。
弗洛伊德的人格结构理论
根据弗洛伊德这种人格动力结构的理论，人的一切 行为都不是某一单方面的力量决定的，而是人格内部多 种力量相互作用的结果。
பைடு நூலகம்
弗洛伊德的人格结构理论
防御机制
根据弗洛伊德的人格结构理论，自我是调停者，通 过调解，使人格内部各种力量之间、人与环境之间达到 一种平衡，实现人格的整合和统一。但是，平衡是相对 的、暂时的，而不平衡是绝对的、持久的，人格内部冲 突不可避免。随着矛盾冲突的加剧，人就会产生心理焦 虑。
弗洛伊德的人格结构理论
本我指人的动物性，由先天的本能、原始的欲望所 组成的。弗洛伊德认为随着时间的延长，各种欲望、各 种心理能量不断聚集、增长，以致机体内部紧张度太高 而不能忍受。因此本我会要求能量不断释放以减轻紧张 度。当能量释放时，紧张度下降，人随之体会到快乐感。
弗洛伊德的人格结构理论
本我只对自己的需要感兴趣，唯一目标是追求快乐， 它无所顾忌，一点也不听从现实和理性的指引。例如婴 儿看到东西就伸手去抓，无论这东西是否属于他或者是 否有害。随时随地排便。弗洛伊德把本我这种只图快乐 的活动准则称为“快乐原则”。
警察接到群众 举报说你殴打外 宾，于是前来干 预：他们救走了 外国女人，并把 你带上了警车， 你想：“他们只 是碍于中外邦交 的‘面子’而走 走过场、骗骗老 外而已。其实， 他们心里是站在 我这边的。”— —这是“投射”；
防御机制
合理化又称纹饰作用。对自己的不良行为或内心想 要却未能得到的痛苦经历编造出一些似乎合理、自己能 接受的解释。阿Q在挨揍时，口里念叨着“儿子打老子”， 皮肉受苦，可心里舒坦。这些都是人利用合理化的防御 机制原谅自己、保护自尊的例子。