湿毒入肾是什么意思-
如何判断自己身体是否有湿毒
如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。
湿性黏浊，如油入面。
”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。
”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。
此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。
（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。
如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。
真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。
湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。
换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。
夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。
（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。
湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。
一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。
殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。
中医补肾调节体内湿气改善湿疹和皮肤问题
中医补肾调节体内湿气改善湿疹和皮肤问题湿疹和其他皮肤问题是许多人面临的常见健康问题之一。
中医草药的应用已有几千年的历史，其中包括补肾调节体内湿气的方法。
本文将介绍中医补肾的原理以及如何利用中医治疗湿疹和其他皮肤问题。
第一节：中医补肾的原理中医理论认为，肾脏是人体五脏六腑之一，掌管水液代谢和水润功能。
肾脏的阴阳平衡对于身体的健康至关重要。
而湿疹和皮肤问题往往与肾脏功能失衡有关，表现为体内多余的湿气无法正常排出，积聚在皮肤中引发炎症和刺激。
因此，在中医中，通过补肾来调节体内湿气被看作是治疗湿疹和皮肤问题的关键。
第二节：中医补肾的方法1. 中草药补肾：中医经典中有许多可用于补肾的中草药，如枸杞子、淮山、菟丝子等。
这些草药被认为具有滋阴补肾的作用，有助于平衡体内阴阳，改善湿疹和皮肤问题。
2. 饮食调节：中医强调饮食对身体的重要性。
在调节肾脏功能方面，适当的饮食也很关键。
例如，食用一些有助于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，可以促进体内湿气的代谢和排出。
3. 调理生活习惯：改变一些不良的生活习惯也对补肾有帮助。
中医建议保持良好的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，这些都可以有助于平衡体内湿气，改善湿疹和皮肤问题。
第三节：用中医调节体内湿气改善湿疹和皮肤问题的注意事项1. 治疗过程需要时间：中医调理是一个渐进的过程，不会立竿见影。
因此，需要患者耐心等待，并坚持持续的治疗。
2. 个体差异：每个人的体质和病情都不尽相同，因此，在使用中医草药或进行饮食调节时，最好咨询专业中医师的建议，以获得个性化的治疗方案。
3. 综合疗法：中医补肾调理可以与其他疗法相结合，如外用药物治疗湿疹和皮肤问题，加速康复过程。
结语：中医补肾调节体内湿气是一种有效的治疗湿疹和皮肤问题的方法。
中医的疗效已经在长期的实践中得到验证。
然而，每个人的身体状况和病情都不尽相同，因此建议在进行中医调理时咨询专业中医师的意见，并进行个性化的治疗方案。
希望本文对于了解中医补肾调节体内湿气的原理和方法，以及应对湿疹和皮肤问题有所帮助。
糖尿病肾病临床路径
消渴病肾病（糖尿病肾病）早中期中医临床路径路径说明：本路径适合于西医诊断为糖尿病肾病的早、中期患者。
一、消渴病肾病（糖尿病肾病）中医临床路径标准住院流程（一）适用对象中医诊断：第一诊断为消渴病肾病（TCD编码：BNV068）。
西医诊断：第一诊断为糖尿病肾病（ICD-10编码：E11.221+N083）。
（二）诊断依据1.疾病诊断诊断标准：参照《肾脏病学》第二版（王海燕主编，人民卫生出版社，2009年）。
2.疾病分期消渴病肾病分期参考丹麦学者Mogensen提出的糖尿病肾病分期方案。
早期：早期糖尿病肾病，尿微量白蛋白排泄增多期；中期：临床糖尿病肾病，显性蛋白尿期，肾功能正常者；晚期：临床糖尿肾病存在肾功能不全者。
3.证候诊断参照“国家中医药管理局‘十一五'重点专科协作组消渴病肾病（糖尿病肾病）诊疗方案”。
消渴病肾病（糖尿病肾病）早中期临床常见证候：气阴虚血瘀证阳气虚血瘀证阴阳俱虚血瘀证（三）治疗方案的选择参照“国家中医药管理局‘十一五'重点专科协作组消渴病肾病（糖尿病肾病）诊疗方案”。
1.诊断明确，第一诊断为消渴病肾病（糖尿病肾病）。
2.患者适合并接受中医治疗。
（四）标准住院日为W21天。
（五）进入路径标准1.第一诊断必须符合消渴病肾病（TCD编码为：BNV068）和糖尿病肾病（ICD-10编码为：E11.221+N083）的患者。
2.疾病分期属于早、中期。
3.患者同时具有其他疾病，但在住院期间不需特殊处理也不影响第一诊断的临床路径流程实施时，可以进入本路径。
（六）中医证候学观察四诊合参，收集该病种不同证候的主症、次症、舌、脉特点。
注意证候的动态变化。
（七）入院检查项目1.必需的检查项目：血常规+血型、尿常规、便常规、大生化（或肝功能、肾功能、血脂、血糖）、电解质、空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胸部X线片、泌尿系彩超、心电图、感染性疾病筛查2.可选择的检查项目：根据病情需要而定，如凝血功能、血沉、C 反应蛋白、免疫功能检测、CT、MRI、4脏彩超、肝胆胰脾彩超、颈动脉彩超、胰岛素素抗体、胰岛素自身抗体、谷氨酸脱氢酶抗体。
五味入五脏
五味是指食物的酸、甘、苦、辛、咸五种味道。
关于五味对五脏的功用及影响，最早见著于中医经典黄帝内经的多篇论述中，如《素问·宣明五气篇第二十三》记载：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是谓五入。
这也是后世历代中医认为五味入五脏的来由，并根据这个理论应用于养生实践。
所谓“入”，并不是简单指进入的意思，有的网友在驳斥五味入五脏这个说法时，简单地理解为进入的意思。
如酸入肝理解为酸的东西吃进去会进入肝脏。
这是望文取义的做法。
实际上这个入字是进入、归属于、相对应及影响的意思。
如咸入肾，指的是咸的东西，它的营养物质精华容易进入肾脏，主要能使肾脏发生应激和变化，对肾脏的功能代谢有影响作用，其他四味以此类推。
历代中医学家也据此原理，根据不同药物的气味来开方取药，以调和五脏，达到治疗目的。
黄帝内经虽然多个篇幅中论述到五味的重要性，但并没有详细解释“为什么入，如何入”的问题，而目前中医学资料尚未有过非常详细的论述，一般都是引经据典加以说明。
这造成了现在人们对五味归属五脏的怀疑。
在讲究科学实验数据的今天，确实让很多中医学人士深感无奈。
那么五味入真的能入五脏吗？从以下二个方面可以加以佐证：五味确实入五脏。
一、五味入五脏是历代中医实践的经验总结。
这个总结最早见著于黄帝内经，这是从当时社会生活实践的感性认识到经验总结而来的理论。
鉴于当时的农耕社会，科学水平低下，人们并不能使用科学仪器观察食物的营养成分，也无法通过实验室的动物实验数据来证实不同味道对内脏的影响。
人们唯一能做的就是品尝和发现问题。
不管神农尝百草的故事是否真实，但几千年来中国历代不同医家参与研究和观察，并应用于无数案例的养生治疗，这个经验总结的真实性并不比实验室的数据差。
实验总结与实践总结是两个不同的方向，实践总结的可靠性更强，所以它才得以广传于各类各家中医典籍中，并世代流传。
生活中只要细心观察，可以发现很多与五味有关的趣事。
为什么甜的糖水里加点盐很难吃，因为甜的东西属土入脾脏，而咸的东西属水入肾脏，五行理论认为土是克水的，这两对头放在一起，味道就会怪怪的，难以入口。
湿毒的症状有哪些 祛湿食疗方帮你排出体内湿毒
湿毒的症状有哪些祛湿食疗方帮你排出体内湿毒湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。
一、湿毒的症状有哪些湿气的表现身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。
湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。
湿毒的程度一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。
二级湿毒：在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。
症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。
五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。
体内有湿气的13种表现1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉留口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落11.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
祛湿食疗方健脾祛湿：山药、芡实、薏米、赤小豆养肤消水肿：茯苓、薏米、红豆润肠排湿毒：小麦胚芽、小米益肾化水：山药、芡实养肝疏水：葛根、红豆注意事项：煮粥时，需要将方中的食材用慢火炒15分钟，祛除原材料本身的寒气，再加水同煮，而且一定要搭配芡实和茯苓一起，才能达到好的祛湿效果。
周继友教授中药治疗慢乙肝的经验总结
周继友教授中药治疗慢乙肝的经验总结【摘要】慢性乙型肝炎是临床常见病、多发病。
山东省名老中医周继友教授治疗慢乙肝的有着丰富的临床经验，在病因病机，治则治法方面有独到见解。
用以指导临床，疗效显著。
【关键词】慢性乙型肝炎中医药周继友经验Abstract:Chronic hepatitis B(CHB)is a clinical disease,frequently-occruuing disease.The old doctor of traditional Chinese medicine in shandong province named jiyou zhou has a wealth of clinical experience.He has his original views in etiology 、 pathogenesis、therapeutic principle and method which instructing the clinical application and receiving significant effect。
Key Words：Chronic hepatitis B ；traditional Chinese medicine；jiyouzhou；experience【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】2096-0867（2016）15-231-02周继友，济南市中医医院主任医师、教授，是近代北京四大名医施今墨的第三代传人。
山东省中医药学会肝胆脾胃病专业委员会副主任委员，山东省名老中医，其学术思想被载入《中华当代名人大辞典》。
从医四十余载，在临床、教研、教学中积累了丰富的治病经验，尤其擅长肝胆疾病的诊治。
有幸跟师三年，深深体悟到周教授治疗慢性乙型肝炎的用药精当，疗效显著，不敢独享，谨将其宝贵的学术经验与同道共勉。
乙肝病毒感染已成为威胁人类健康的强大杀手。
五色、五味、五脏、五官、五情、五液与五行的关系
五色.五味.五脏.五官.五情与五行的关系五行：金.水.木.火.土（顺位生,意即金生水,水生木,木生火,火生土,土生金…）（隔位克,意即金克木,水克火,木克土,火克金,土克水,…）五色：白.黑.绿.红.黄（向上对应五行,下同）五味：辛.咸.酸.苦.甘五脏：肺.肾.肝.心.脾五官：鼻.耳.目.皮肤.口五色（注）：以豆为例,绿豆具有清热解毒之功,入肝经为木性;红豆有补血.利尿.促进心脏运动的功能,入心经为火性;黄豆益气补脾,入脾经为土性;白豆含有较多的钙质,入肺经属金性;黑豆治消胀,下气,性寒,入肾经属水性.再如：一个五行缺木的人,应多吃绿色的食物,多穿戴绿色的衣服饰品,甚至多些接近绿色的器械.五味与五脏（注）：《黄帝内经》中有记录：食物的酸味与肝响应,有加强肝脏的功能;苦味与心响应,可加强心的功能;甘味与脾响应,可加强脾的功能;辛味与肺响应,可加强肺的功能;咸味与肾响应,可加强肾的功能.但是,在选择食物时,必须五味折衷,如许才有利于健康;若五味过偏,会引起疾病的产生.如：酸味太甚轻易造成肝气太旺而克制脾胃功能（木克土）;苦味太甚又很轻易造成心火太旺而克制肺气（火克金）;甘味太甚很轻易造成脾胃过旺而克制肾气（土克水）;辛味太甚轻易造成肺气过盛而克制肝气（金克木）;咸味过多很轻易造成肾气过盛而克制心气（水克火）.五脏与五官（注）：人的五官与五脏也有直接接洽：肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳.肝有病者,眼中必有病象,如眼黄,眼涩,畏光,流泪;脾有病者,必口中乏味,食而不化,唇干裂;肺有病者,会消失鼻塞,流涕,打喷嚏,流鼻血,不辨喷鼻臭;心有病者,舌尖红,或舌头迁移转变不灵,吐字不清;肾有病者,耳中蝉鸣,或痒,或背,或聋.凡五官之病,中医不但治五官,更兼治五脏.附：各类食物与五脏滋补关系五行五味（一年四时中什么脏腑最旺,就要少吃跟它同样属性的器械.） 1. 酸生肝：（收敛固涩）酸味食物有加强消化功能和呵护肝脏的感化,常吃不但可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防伤风.降血压.软化血管之功能.以酸味为主的乌梅.山萸肉.石榴.西红柿.山楂.橙子.均富含维生素C,可防癌.抗年轻,防治动脉硬化.秋吃酸,护肝胆：酸泛指酸味和涩味,具有收敛的感化,能帮忙体虚的人呵护精气不过泄.酸属木,是阴木不是阳木,阳木比如树干和树枝,伸展向上,阴木比假如实和种子,收敛精髓.酸味入肝,能平熄怒气,有利于疏泄肝胆湿气;酸味能补肝血,肝血是胎儿发展的养分起源,所以妊妇爱好吃酸味的器械.酸味也入胆,能促进胆汁渗出,解油腻.降血脂.肝阳上亢.高血压.高血脂.肝炎.性格浮躁的人可以多吃酸的,而肝气郁结,气滞血瘀.愁闷内向的人就不克不及多吃酸的了.什么人合适吃酸味？阴虚的人,手心发烧,气量气度烦热.时常感到心悸.心烦.掉眠.爱做梦,这类人可以吃些酸味的器械,比方酸枣,酸枣是一味很好的安神养心的药,木生火,心属火,酸为阴木,养的是心阴,心阴足了就不怕心火过旺.什么人不合适吃酸味的食物呢？脾虚的人,怎么断定本身是否脾虚呢？看大等于否老是较稀,不成形,神色是否发黄,假如是的话就是脾虚.脾虚的人不克不及多吃酸的,因为木克土,脾属土.酸为阴木,胃为阳土,阴阳互补,对胃来说恰当的酸味能开胃,而脾胃阴土,酸多了会克制脾的功能.正常人在春天尽量削减酸味的食物,因为这是肝旺脾虚的季候.春天属木.肝属木.酸属木,那么为什么春天要少吃酸的器械呢？春天是养肝阳,肝气升发,就把冬天埋伏在体内的病邪宣泄出去了,假如这个时刻吃酸过多的反而收敛过度,把病邪关在体内了.那么什么季候最合适吃酸的呢？秋天,酸属木,秋天属金,金克木,秋天肺气旺,克肝,而酸味入肝,这个时刻用酸味来养肝是最好的时刻. 2. 苦生心：（燥湿泻下）古有良药苦口之说,中医以为苦味食物能泄.能燥.能坚阴,具有除湿和利尿的感化.像橘皮.苦杏仁.苦瓜.百合等,常吃能防止毒素的积聚,治疗各类疮症.东吃苦,把肾补：苦属火,但苦味又属阴,所以苦是阴火.苦味的器械分两类：一类是苦温,例如咖啡.红茶.祛湿气感化比较强,即“燥湿”;一类是苦寒,比方莲子心.绿茶,有清热泻火的感化.凡是清热泻火的药都有苦味,苦入心和小肠,能泻心火和小肠火.小肠火也是心火,当心火旺下注到小肠传到膀胱,就导致小便黄.痛苦悲伤,这个时刻是黄连奏效快.火生土,苦味属火,脾胃属土,苦为阴火,脾胃阴土,所以苦对脾有利益,尤其是苦温的食物,因为脾怕湿,苦温能燥湿.比方锅巴和烤馒头,有点烧焦,但是有健脾消食的感化.什么人不克不及多吃苦味的器械呢？胃液缺少.胃炎的人.没有胃病却忽然大吐大泄的人,或者吃过多辛辣食物的人,这类人胃隐约作痛,口干舌燥,爱喝凉水.为什么说胃液缺少的人不克不及吃太多的苦味食物呢？因为苦为阴火,胃为阳土,苦味会克制胃液的渗出,而胃本来就是喜润恶燥的,如碰到吃苦味器械太多引起的急性胃痛,可以喝点糖水缓解胃痛.长期胃液缺少的人,可以吃些银耳羹或者麦冬粥滋养胃液.火克金,肺和大肠属金,苦味入肺和大肠,起泄的感化,清热降火.假如肺热咳嗽可以吃些百合和苦杏仁.苦味入大肠,能泄大肠燥热,缓解便秘,吃大黄（泻下攻积,清热泻火,凉血解毒,逐瘀通经）. 炎天属火,是发展的季候所以心火旺是正常的现象,心阳是性命的源泉,降心火不克不及经由过程泄的办法,不克不及釜底抽薪,要吃一些酸味的器械平心火,要补肝阴,肝阴足了,心阴就足了,就不怕烧过火了.相当于锅里多加点水,下面的火再大也不会烧干.炎天除了长夏之外都不建议多吃苦的器械,除非消失炎症.那么什么季候最合适吃苦味的食物呢？冬季.因为水克火,冬天属水,冬天是最缺火的季候.冬天合适养肾吃些苦温的器械,苦温主坚,燥湿利水,有强健肾脏的感化,比方羊肉是苦温的,苦温又是阴火的,不会灼伤肾阴.,就似乎把捏好的泥人放在烧过的炉子里面慢慢烘干,既不会烧焦又能把泥人烧硬,更不会变形.咖啡品茗有什么可以天天喝呢？因为它们须冲要泡,用量少,喝的时刻还加了大量的热水,苦有燥湿的感化,加水就防止了伤津,苦还有清热的感化,用热水冲泡就削减了寒凉.假如你是阴虚火旺,体内缺水的人,就少喝咖啡,假如你是体质虚寒就少喝绿茶.3. 甘入脾：（补中益气）性甘的食物可以补养气血.填补热量.解除疲惫,调胃解毒,还具有缓解痉挛等感化,如红糖.桂圆肉.蜂蜜.米面食物等都是补甘食物的不错选择.春吃甘,脾安然：（淡.甜）甘味能缓和药物的毒性,所以中药不放糖就是这个原因,可以放甘草折衷药物的峻烈.甘味中的甜味能缓解痛苦悲伤（比方红糖水）.甘味中的淡味能利尿排湿（比方薏仁）.土生金,肺属金,所以甘味能润肺.补肺气.滋肺阴.（比方百合.川贝.杏仁.薏仁）肺统管一身之气,气虚的人中气缺少.爱出汗.吃点甘味的器械就有补益的感化（比方甘草）,甘为土,土应四时之气,所以无论哪个季候,都要以吃甘味的食物为主,特殊是春天,因为春天肝气旺,木克土,轻易伤脾,甘味能补脾.但是不克不及过腻,过腻反而阻碍脾的功能,小孩脾较弱就是爱好吃甜食造成的,不但影响钙的接收,还造阻碍其他养分成分的接收,造成养分不良.过腻伤脾之外还伤肾,因为土克水,造成肾虚.一般小时刻爱好吃甜食的人长大了就不太爱吃,这是人的本性选择,小时刻脾弱须要吃甜的,成人后脾功能成熟了,但肾开端阑珊了.纯粹的甘味是偏阴的,跟其他味道相搭配就会随之改变阴阳属性,但是甘味又能以柔制刚,它会缓和酸味.辛味的偏性,助长它们补益的感化.（做菜的时刻,只要放很少的糖,出来的味道就很不一样,而吃的人基本品不出甜味,只以为好吃,这是烹饪的最高境界） 4. 辛入肺：（发散行气）中医以为辛味食物有发汗.理气之功能.人们常吃的葱.蒜.姜.辣椒.胡椒,均是以辛味为主的食物,这些食物既能呵护血管.又可疗养气血.疏浚经络,经常食用,可预防风寒伤风.但患有痔疮便秘.神经虚弱者不宜食用.夏吃辛,养肺金：辛包含麻.辣.辛,葱.姜.蒜.辣椒.陈皮.胡椒及各类喷鼻料都属于辛味.辛味的感化是行气.发散.活血.化瘀,能促进血气流畅,从而促进新陈代谢.肺体系的病平日是伤风,风寒伤风须要辛温的药来发汗,喝点葱姜水也可以,风热伤风须要辛凉的药物来解表,比方,银翘解毒片或者吃白萝卜也有感化.辛味属阳,不补肺阴,所以肺阴虚的人比方肺结核就不克不及吃辛味,辛味入大肠有燥的感化,大便湿润的人不克不及吃太多麻辣的器械,以免加重肠道缺水造成便秘.因为辛温的食物发汗感化强.辛属金,金生水,所以辛味能补肾,但辛为阳金,所以补的是肾阳,肾阴虚的人,即夜里盗汗,手心发烧得人不克不及多吃辛味,而肾阳虚的人,体质虚.四肢举动冰冷.特殊怕冷的人可以用辛味来补.同性相斥,秋天属金,秋天不宜多吃辛味的器械,因为辛味入肺能助肺气,秋天肺气已经很旺,再吃辛肺气曩昔上升就会引起咳嗽,是燥咳,并且辛味发汗,秋天湿润人本来就缺水,多吃辛味也会导致伤阴.肺为金,金克木,肝属木,肺气太旺,对肝晦气.那么什么季候最合适吃辛味的器械呢？夏日.炎天人体毛孔张开,人体的阳气浮在概况,脾胃相对较寒,这时刻吃点辛味的器械可以开胃健脾,帮忙人体发汗.炎天属金,火克金,也就是克肺,肺主外相,肺气受制,轻易外感,辛味入肺能助肺气,发散解表.中药中辛味的器械许多,辛温补血药：当归,补血感化很强.辛凉解表药：菊花,能发散明目. 5. 咸入肾：（软坚散结）咸为五味之冠,百吃不厌.中医以为咸味食物有调节人体细胞和血液渗入渗出.保持正常代谢的功能.咸味有泻下.软坚.散结和补益阴血等感化,如盐.海带.紫菜.海蜇等属于优质的咸味食物.咸现实上是指咸味和美味两种.像黑豆.黄豆.猪肉.螃蟹味精.鸡精.血也都属于咸味,动物的血都是咸味食物,海产大都属于咸味食物.咸入肾,个中美味重的食物补肾阴,咸味重的食物耗肾精.为什么差别这么大呢？美味重的食物含有大量的蛋白质和氨基酸,能养血养阴,阴虚火旺的人,体内虚火旺的人,可以吃墨鱼干.海蜇来补一补,阴液足了就不会产生虚火了,但也不克不及常吃,会轻易的痛风病.而咸味重的食物,含有大量的盐分.人体的精气藏于肾中,须要盐把它调动出来,才干转化为性命的动力.盐是一把双刃刀,精气被调动得多,透支元气人就会早衰,甚至得慢性疾病.咸入膀胱,膀胱属阳,而咸味属阴,阴阳相反,起到泻的感化,排毒.咸味也能泻下通便,大便坚硬湿润得如石头,或者几天解不出来的,可以吃咸味的芒硝.咸属水,水克火,心属火,咸味过多对心脏不好,轻易的血汗管疾病,心与大脑相通,所以咸味吃多了会影响智力.记忆力.冬季属水,水克火,人的心气最弱,所以冬季要少吃咸的呵护心脏功能.一年四时都不克不及吃过多咸味的器械.五脏六腑1、肝.胆：中医讲“肝之余气泄于明胆,人卧则血归于肝”,肝藏血,肝脏可以把血液推陈出新,也就是肝脏可以净化血液,可以起到解毒.渗出的感化.肝功能不好的人神色明亮易长斑,情感浮燥,轻易生肝病.中医上讲胆“肝之余气,泄于明胆,聚而成精”,胆功能的正常也关系到脾胃的消化,胆汁正常渗出,人消化就好,假如胆汁排毒代谢不好就轻易得眼结石.青色入肝,肝喜酸,酸味可以养肝,但味过于酸就会伤脾胃,引起消化功能等障碍,因为木克土.肝胆欠许多多少吃青色,如：属春,青笋.青菜.青豆.菠菜等青色食物.肝.胆和春天的关系：肝胆属木,春天万物苏醒,肝气最旺,心境伸展,是发展的季节,新陈代谢开端加速,吃下去的器械更多的转成能量,让你精力实足.春天是一年四时中最不怕发胖的季候,可以宁神吃喝.2、心.小肠：中医讲“心主神明,开窍于舌,其华在面”,,心气推进血液运行,养神.养气.养脑,正午假如能睡一会的话对养心大有利益,并且下昼至晚上都邑精力充沛.红色养心,苦入心,吃点苦的器械对心脏有利益,但过苦不成,会悲伤,导真心肺功能障碍,火克金.心小肠功能不好的人多吃些红色,如：属夏,山楂(红果).蕃茄.红苹果.红桃子.胡萝卜.红辣椒等红色食物.心.小肠和炎天的关系：心.小肠属火,炎天气象热情火旺,出汗多,推进血液轮回较快,心脏因而累赘较重,在炎天睡午觉是养心的好办法,炎天小肠功能兴旺,人体接收养分多,往往妈妈会发明小孩子经由一个暑假长身材了.3、脾.胃：中医讲“脾主运化,脾统血”,脾是消化.接收.渗出的总调剂,又是人体血液的总管辖.“脾开窍于口,其华在唇”,脾的功能好消化接收就好,脾是造血,血液质量好所以嘴唇是红润的.唇白标记血气缺少,唇暗.唇紫标气寒入脾经.胃主消化,早上七点至九点吃些清淡易消化的早餐是最好的.不吃早餐最伤身材.黄色养脾,甘味补脾,但不克不及过甜会伤脾,味过甘会引起胃胀不适,还会克伐肾水,引起面色发黑,因土克水.脾胃不好的人要多吃些黄色,如：四时皆易,山药.马铃薯.小米.玉米等黄色食物.脾.胃和长夏的关系：脾胃属土分阴阳,收纳所有的食物.消化,在生化为气血.脾属阴,像沙岸,怕被水吞没,人体有过剩的水排不出去,就会造成脾湿.胃属阳,像旱地,须要水润,所以胃喜湿不爱好燥,有胃病的人多喝稀饭就是这个道理.脾胃功能一旦受影响其受纳.消化.再生才能就差,所以养分不良的人除了吃得好,还须要有优越的脾胃功能.4、肺.大肠：中医讲“肺朝百脉”,肝天天推陈出新的血液是要输送给肺的,再由肺把新颖的血液输送给全身,肺不好的人早3-5点的时刻反应最强烈,有的会激烈的咳嗽,或者哮喘,如许就会导至不克不及入睡.歇息不好就可影响气色与精力.大肠是贮存天天渗出的残滓,肺在把新颖的血液输送给全身的同时,就可促进大肠进入高兴的状况,大肠就可蠕动,如许就有利于大便的排出.假如一天不排便相当于抽了三盒烟.白入肺,肺喜辛,辛固然补肺,但过辛也会伤肺,消失筋脉迟缓晦气(金克木,肝属木,肝主筋),又因为肺主气,伤气可引起伤神而产生的精力虚弱.多吃些白色,如：属秋天,所以白色的食物有补肺感化.是以,秋天应恰当多吃白果.白梨.白桃.白杏仁.百合.秋梨膏等白色食物.肺.大肠和秋天的关系：属金,具有降的功能,肺气理应往降低,假如往上跑人就会咳嗽;大肠管渗出,也是往下走的.金是越纯越好,所以肺是容不下杂质的,要不然就会咳嗽,咳出来.秋天是收成的季候,人的身材也一样须要储备养分过冬.初秋要补肺气,肺气足了,才干把养分往下输送到肾,化为精气储存起来.暮秋要润肺滋阴,不让无故的虚火炬精气给消费掉落,要多吃银耳和枸杞滋阴.5.肾.膀胱：中医讲“肾藏生殖之精与五脏六腑之精,肾为先天之根”,我们天天所吃的食物精髓经五脏六腑消化.接收后都给输送给肾脏,由肾脏来贮藏,再由肾脏把精气“养分”输送给全身,肾也主骨,肾功能不好也轻易骨质松散,面色暗,腰腿痛苦悲伤,耳鸣,轻易消失眼袋,黑眼圈,头晕等.膀光贮藏水和津液（膀光与肾相表里,津液即五脏六腑之吸纳的精气）,水排出体外,津夜轮回于体内.黑色入肾,肾喜咸,咸补肾,但过咸会伤肾,破坏骨头(肾主骨生髓),肾气偏盛,就会导致抑心气(水克火),引起心悸.气短.多吃些黑色补肾,如：属冬天,所以黑色的食物有益肾抗年轻感化.尤其在冬天,更应当养肾.是以,冬天应恰当多吃黑桑葚.黑芝麻.黑米.黑豆.何首乌.熟地等黑色食物.五色五味五行与饮食摄生据说扁鹊有透视眼能看到五脏六腑那他是怎么做到的了? 这与五色五味五行与饮食摄生很大关系,这五色五味五行与饮食摄生你不会运用,你的疾病就会如今脸上,他天然会看出你哪里不好.肾.膀胱与冬天的关系：属水.肾藏精肾精化为肾阴,即肾水,滋养全身脏腑.膀胱渗出水液,也是靠肾的感化,肾虚肾水缺少就会频尿.小便晦气,照样影响生殖功能,甚至全身脏腑能功能都邑减退.补肾讲求阴阳均衡,不克不及仅仅补阴.冬天属水,水面冷得结冰,保持水底的温度,鱼才干生计,人也一样,冬天肾精藏在体内,要夙兴早睡,不要太劳顿以免精气外泄,不要吃过咸轻易伤肾.男性留意,不要吃壮阳.激素类的药,那是透支人体元气达到后果的.五色与饮食摄生食物的色彩与五脏互相对应,搭合营理,是饮食摄生的基本.从中医角度讲,青入肝.赤入心.黄入脾.白入肺.黑入肾.心色是赤色,属炎天：所以红色的食物养心入血,还有活血化淤的感化.尤其是在炎天,养心更为主要,应恰当多吃山楂(红果).蕃茄.红苹果.红桃子.心里美萝卜.红辣椒等红色食物.肾色是黑色,属冬天：所以黑色的食物有益肾抗年轻感化.尤其在冬天,更应当养肾.是以,冬天应恰当多吃黑桑葚.黑芝麻.黑米.黑豆.何首乌.熟地等黑色食物.肺色是白色,属秋天：所以白色的食物有补肺感化.是以,秋天应恰当多吃白果.白梨.白桃.白杏仁.百合.秋梨膏等白色食物.脾色是黄色,四时皆养：所以黄色的食物多补脾.尤其在长夏和每个季候的最后18天,应恰当多吃山药.马铃薯.黄小米.玉米等黄色食物.肝色是青色,表示为绿：所以青色食物多补肝.尤其在春天应恰当多吃青笋.青菜.青豆.菠菜等青色食物.五味与饮食摄生味过于酸：酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,如许就会克伐脾胃(木克土),导致脾胃消化功能障碍.味过于碱：碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,破坏骨头(肾主骨生髓),肾气偏盛,就会导致抑心气(水克火),引起心悸.气短.味过于甘：甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水(土克水),消失面黑.味过于苦：苦味补心,味过于苦,反而能悲伤,导致心肺功能障碍(火克金).味过于辛：辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,消失筋脉迟缓晦气(金克木,肝属木,肝主筋),又因为肺主气,伤气可引起伤神而产生的精力虚弱.五情与五脏1.心在志为喜：心脏不健康的人很轻易喜怒无常.2.肝在志为怒：肝脏不好的人很轻易生怒.3.脾在志为思：脾脏不好的人轻易多想或焦炙4.肺在志为悲：肺部不好的人轻易忧闷.哀痛.5.肾在志为恐：肾脏不好的人胆子小,轻易惊惶.五液与五脏汗.涕.泪.涎.唾五种渗出物或渗出物称之为五液.五液由五脏所化生,即心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾.五液由五脏所化生并分属于五脏,故称五脏化液.1.汗为心之液：就汗与心的关系而言,汗出过多,耗悲伤的气血,则见心悸怔.2.涕为肺之液：涕是由鼻内渗出的粘液,有滋润鼻窍的功能.鼻为肺之窍,五脏化液,肺为涕.在肺的心理功能正常时,鼻涕滋润鼻窍而不过流.若肺感风寒,则鼻流清涕;肺感风热,则鼻流浊涕;如肺燥,则鼻干涕少或无涕.3.涎为脾之液：涎为口津,唾液中较清稀的称作涎：涎具有呵护和干净口腔的感化.在进食时涎渗出较多,还可潮湿和消融食物,使之易于吞咽和消化.在正常情形下,涎液上行于口但不溢于口外.若脾胃和气,则往往导致涎液渗出急剧增长,而产生口涎自出等现象,故说脾在液为涎.4.泪为肝之液：肝开窍于目,泪从目出.泪有濡润.呵护眼睛的功能.在正常情形下,泪液的渗出,是濡润而不过溢,但在异物侵入目中时,泪液即可大量渗出,起到干净眼目和消除异物的感化.在病理情形下,则可见泪液渗出平常.如肝的阴血缺少,泪液渗出削减,常现两目干涩;如风火赤眼,肝经湿热,可见目眵增多,迎风流泪等.此外,在极端哀思的情形下,泪液的渗出也可大量增多.5.唾为肾之液：唾液除了具有潮湿与消融食物,使之易于吞咽,以及干净和呵护口腔的感化外,还有滋养肾精之功：因唾为肾精所化,多唾或久唾.则易耗肾精,所以气功家常吞咽津唾以养肾精.。
慢性肾衰竭并发症从湿毒辨治述要
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慢性 肾衰竭并发症 从湿毒辨 治述要
马祥 雪
（ 北京 中医药大学 ２ ０ １ １ 级硕士研究生 ，北京 １ ０ ０ ０ ２ ９ ）
［ 中图分 类号 ］Ｒ ２ ４ １ ． ４ ９ ２ ． ５ ［ 文献 标识码 ］Ｂ ［ 文章 编号 ］１ ０ ０ ４ － ２ ８ １ ４（ ２ ０ １ ３ ） １ ２ － １ ０ ７ ３ — ０ ３
会 增 加患 者的恐 惧心 理 ，加上 疼痛 刺激 便可能 引发 晕针 。 ３ 护理 措施 心 理 因 素 ：解 除 患 者 的 思 想 顾 虑 ，避 免 不 必 要 的 紧 张 。针灸 前 进行 解 释 ，消 除患 者对 针灸 的恐惧 心 理 ， 尤 其是 对初 次 接受 针 刺治 疗及 精 神过 度 紧张 者要 多 加解 释，让患者事先有心理准备。 生理因素 ：注意休息 ，避免疲劳。对于过度饥饿 、 疲劳者 ，要待少许进无刺激性食物或稍经休息 ，才可进 行 针灸 。 体 位 因素 ：患者 采取 适 当体 位 以利 机体 放 松 ，尤其 是 容易 发生晕 针 的患者 可采取 平 卧位 。 年龄 因素 ：根 据 年龄 、性 别 和患 者 的性 格特 征 有针 对 性地进 行个 别交 谈 和心理疏 导 。
一
生。
“ 湿毒”一词在慢性肾衰竭中具有特定的含义 ，即 指 由于 正气 的严重 受 损 ，津 液 的转 输 、蒸 化 功能 大部 丧 失，二便失 司，浊阴不得外泄 ，机体在气化过程 中产生 的 “ 内生之毒”。由于这种湿毒之邪蓄积于体内，分布 于三焦 ，导致气机升降失常 ，阴阳严重失衡。湿毒常出 现在 肾脏病的晚期，即肾功能严重衰竭 、失代偿 阶段。 这一 阶段，湿毒上升为主要矛盾 ，湿毒泛滥标志着 。 肾病 的严 重性 。 ２ 湿毒是慢性肾衰病机关键 慢 性 肾衰 竭一 般 认 为是 由各 种慢 性 肾脏 疾 病反 复 不 愈 ，迁延 日久所致。先天不足、感受外邪 、劳倦内伤 、 饮食不节、久病正虚等都会直接或间接地导致或影响本
糖尿病肾脏疾病从“毒”论治思路探析
糖尿病肾脏疾病（diabetic kidney disease，DKD）是糖尿病（diabetes mellitus，DM）最主要的微血管并发症之一，是导致终末期肾病（ESRD）的主要原因。
DKD在中医古籍中并无相对应的中医病名，有学者通过大量的文献研究发现，以“肾消”“下消”命名DKD得到多数专家认可[1]。
2014年中华医学会糖尿病学分会微血管并发症学组提出DKD诊断标准，即在大部分DM患者中出现以下任何一条者可考虑其肾脏损伤是由DM引起的：（1）大量白蛋白尿；（2）糖尿病视网膜病变伴微量白蛋白尿，或糖尿病视网膜病变伴任何一期慢性肾脏病；（3）1型糖尿病病程超过10年出现微量白蛋白尿[2]。
该标准肯定了白蛋白尿、肾小球滤过率（GFR）的诊断价值。
从中医角度考虑，“白蛋白尿”“GFR下降”都与“毒”密切相关。
1 从“毒”阐述DKD 1.1 毒 历代中医古籍中对“毒”都有所描述，但各有偏重，主要分为以下几个方面：（1）药物的统称，如《周礼》：“医师……聚毒药以供医事”；（2）毒副作用，如《诸病源候论》：“凡药云有毒及大毒者……能杀人”；（3）病因、致病因素，如《素问》：“正气存内，邪不可干，避其毒气”；（4）指邪气亢盛，“毒，邪气蕴结不解之谓”。
现代中医学者在前人的基础上，对“毒”进行了更详细的研究，根据来源不同，将“毒”分为“外毒”“内毒”，外毒即风毒、寒毒、湿毒、热毒等，内毒即痰毒、瘀毒、湿毒等。
赵帆等[3]基于三因学说，对“毒”进行了分类，即“六气-六淫-六毒”“七情、饮食、劳逸-内伤-内毒”“痰饮-痰毒”“瘀血-瘀毒”等。
国医大师周仲瑛提出了“伏毒”的概念，认为邪毒潜藏于机体内，伏而不觉，遇感而发，一旦起病，进展迅速，迁延难愈[4]。
1.2 毒与DKD 的病因病机 DKD病机总属本虚标实，本虚以气虚、阴虚、气阴两虚为主，后期可见阴阳两虚，标实以痰凝、湿阻、血瘀为主，而“毒”贯穿病程始终，病位以脾肾为主。
湿热下注，脾胃不和，肝肾两虚，阴阳两虚
湿热下注，脾胃不和，肝肾两虚，阴阳两虚一，首先了解一下这几个词分别代表什么意思1)、湿热下注湿热下注是一个中医的术语。
中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。
临床可以根据辨证用五淋散、萆解分清饮、黄连解毒汤等等加减治疗。
表现湿热下注，病证名。
指湿热流注于下焦。
主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等。
症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。
临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。
2)、脾胃失和脾胃不和的症状：1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。
2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。
3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。
4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。
5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。
6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。
脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。
常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。
胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。
这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。
脾胃不和，即是这种对立统一的失调。
临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。
3)、肝肾亏虚:主要有肝肾阴虚，肝阳虚，肾阳虚1、肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
中医水逆的原理是什么呢
中医水逆的原理是什么呢中医水逆是指人体内水液代谢失衡，导致水潴留，以及相关病症的一种病理状态。
中医理论认为，水逆的原理主要包括肾阳虚和湿邪内生两个方面。
首先，水逆与肾阳虚有关。
中医认为，肾是人体先天之本，主管生长发育、生殖孕育以及水液代谢等功能，而肾阳虚指的是肾阳气不足，导致阳气失于调摄，不能化生水液，从而引发水潴留等病症。
肾阳虚常由于肾阴虚的原因而引起，如肾阴虚导致的水液代谢功能减弱，水液无法得到调控，从而导致水潴留。
肾阳虚还与体内阳气的运行有关，阳气的不足会阻碍水液的运行，使其停滞不畅，进而引发水逆。
其次，湿邪内生也是水逆的原理之一。
湿邪是中医病理学中的一种致病因素，它指的是外界的湿气侵袭人体，或者由于脾虚湿困等原因，导致湿气内生于体内，从而引发水湿停滞、水潴留等病症。
湿气内生会导致体内津液堆积不畅，使水湿相结合，形成困滞之邪，引发水逆。
湿邪的形成和发展，与个体的禀赋和脏腑功能密切相关。
脾虚湿困是湿邪内生的重要原因之一，当脾胃功能减弱，消化能力不足以及气血运行不畅时，容易导致湿气内生，进而影响水液代谢。
除了肾阳虚和湿邪内生，水逆还与气机不畅有关。
中医认为，气机畅通是人体健康的基础，而气机不畅则会阻碍水液的流通与代谢，导致水潴留。
气机不畅常见于多种疾病，如脏腑功能失调、情志不畅、气血运行不畅等，这些原因都会导致水逆的发生。
综上所述，中医认为水逆的原理主要包括肾阳虚和湿邪内生两个方面，以及与气机不畅有关。
肾阳虚导致阳气失于调摄，湿邪内生导致湿气内生于体内，气机不畅会阻碍水液的流通与代谢，从而引发水潴留和相关病症。
了解水逆的原理有助于中医医生进行针对性的调理，以恢复水液的平衡与畅通，从而达到治疗和预防水逆的目的。
中医补肾调节体内湿气改善湿疹和皮肤病
中医补肾调节体内湿气改善湿疹和皮肤病在中医领域中，补肾可以调节体内湿气，从而改善湿疹和皮肤病。
湿疹和皮肤病是由于体内湿气过重所引起的，并且肾脏功能的弱化也会导致湿疹和皮肤病的发生。
因此，通过中医的方法来补肾和调节体内湿气是治疗湿疹和皮肤病的有效途径。
中医学认为，肾脏是人体的主要器官之一，对人体的调节起着重要的作用。
肾脏不仅仅是排泄废物的器官，还与体内的水液代谢、内分泌调节以及免疫功能等有着密切的关联。
湿疹和皮肤病多半是由于湿气的内蕴和体内的湿毒所致。
湿气积聚在人体内部，容易导致湿疹和皮肤病的发生，并且还会引发瘙痒、红肿、起疱等症状。
而湿毒则是湿气滞留时间过长而引起的。
中医治疗湿疹和皮肤病的方法主要包括调理体内的阴阳平衡、促进血液循环、清除湿毒等。
而调节体内湿气和补肾则是其中的重要环节。
首先，调节体内湿气是治疗湿疹和皮肤病的关键。
中医认为，湿气是由于脾胃虚弱、消化功能异常引起的。
因此，要改善湿疹和皮肤病，首先需要调理脾胃功能，提高消化吸收能力。
常见的调节湿气的方法有玫瑰花茶、绿豆汤、山楂粥等。
这些食物具有利湿排毒的作用，能够帮助排出体内的湿气。
其次，补肾是治疗湿疹和皮肤病的重要步骤之一。
中医认为，肾主水液代谢，对于体内的湿气平衡起着重要的作用。
补肾可以增强肾脏功能，提高体内湿气的代谢能力。
常见的补肾方法有食疗、草药和针灸等。
例如，可以食用黑芝麻、大枣、山药等食物，这些食物富含有益肾脏的营养素，可以起到补肾的作用。
另外，中医的外治方法也是改善湿疹和皮肤病的重要手段之一。
通过外用药膏、洗浴、中药泡脚等方式，可以直接作用于患处，减轻湿疹和皮肤病的症状。
常见的外治方法有艾叶外敷、中药擦洗、熏蒸等。
这些方法能够通过激活经络、消除湿气来改善湿疹和皮肤病。
最后，中医治疗湿疹和皮肤病需要综合考虑个体的体质和病情。
不同的人，湿疹和皮肤病的症状和病程也会有所不同。
因此，中医师在进行治疗时会根据个体的情况制定个性化的方案。
排湿毒最好的方法 按一按就能排净体内湿毒
排湿毒最好的方法按一按就能排净体内湿毒人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。
其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
一、排湿毒奇穴，按一按，排净体内湿毒极泉穴在腋下，俗称“胳肢窝”，上臂与胸臂间凹陷处。
为颈部与上肢间血管和神经通路。
是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
取穴方法：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。
作用：宽胸理气，通经活络。
主治疾病：心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。
弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
拍打方法：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30～50次，反复操作5遍。
作用：拍打腋窝有宽胸宁神、清热解暑等功效。
肘窝肘窝定位：位于肘关节前方。
为三角形凹陷。
肘窝的浅部有肱二头肌腱膜。
深部充满疏松结缔组织。
并有血管、神经干通过。
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟。
方法：取坐位或仰卧位。
一侧上肢伸直，肘窝向上．用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100-200次。
如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。
会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
作用：拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。
如用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印。
膝窝(委中穴)膝窝又称腘窝，位于膝关节的后方，在窝的中心点上，屈膝时比较明显，星菱形。
腘窝内充满脂肪，有重要的血管、神经通过。
这里有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
中医对马蹄肾病的解释
中医对马蹄肾病的解释马蹄肾病，又称为多囊肾病，是一种常见的肾脏疾病，以肾脏出现多囊结构为特征。
中医学认为，马蹄肾病是由于脾胃虚弱、肝肾阴虚、湿热蕴结等多种因素导致。
首先，脾胃虚弱是导致马蹄肾病的重要原因之一。
中医中将脾胃视为人体的后天之本，主要功能在于运化水谷精微，供给人体所需养分。
如果脾胃功能不佳，无法正常消化吸收营养物质，就容易形成湿浊之气，从而影响肾脏的正常代谢和排泄功能。
其次，肝肾阴虚也是马蹄肾病的重要病因。
中医认为肝主疏泄，肾主水液代谢。
如果肝肾阴虚，肝失疏泄之能，肾则失水液代谢之能，导致湿热之邪积聚于体内，从而形成肾脏结构的异常。
另外，湿热蕴结也是马蹄肾病的重要原因之一。
湿热是中医六淫之一，指的是外界的湿气与内部的热气结合在一起。
当湿热蕴结于肾脏之时，会阻碍肾脏的正常运化排泄功能，进而导致多囊的形成。
面对马蹄肾病，中医提出了一系列的治疗方案。
首先，要补益脾肾，健脾胃。
可采用中药调理，常用的有四君子汤等，以增强脾胃的消化吸收功能，提高机体的免疫力。
其次，要清理湿热，疏通淋巴。
可以选择中药理疗，典型的有苦荞茶，它具有清热解毒，利湿疏通的作用。
还可以通过推拿按摩等方式，促进淋巴液的循环，加速湿热的排出。
最后，还需要养阴滋肾，以修复受损的肾脏组织。
中医中有很多滋阴养肾的方剂，如六味地黄丸等。
这些中药能够补充肾脏所需的养分，修复受损的肾脏组织。
总而言之，中医对马蹄肾病的解释是多方面的，包括脾胃虚弱、肝肾阴虚、湿热蕴结等。
针对这些病因，中医提出了相应的治疗方案，主要包括补益脾肾、清理湿热以及养阴滋肾等方法。
这些治疗方案不仅可以改善马蹄肾病的症状，还可以提高患者的生活质量。
当然，在进行中医治疗时，也需要结合个体情况，根据医生的指导来进行医治，以达到最佳的治疗效果。
身上有这一物竟少活好几年
身上有这一物竟少活好几年人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。
随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。
阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。
那么如何排毒呢?★水毒阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。
40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。
想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。
★湿毒湿是水的异常形态，由水转化而来。
体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。
湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。
我们常吃的食物中，豆类最养脾，可以用各种豆子熬成粥喝;还可以用党参、白术炖肉吃，有不错的健脾除湿、升清降浊效果。
★痰毒有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。
痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。
如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。
日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃;另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。
★脂毒有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多，经常喝酒、吃肉、吃油炸食品，对肝脏伤害很大，易得脂肪肝等疾病。
想清除脂毒，首先要降血脂，建议用山楂、荷叶煮水喝，可化痰降脂;平时应多吃洋葱等蔬菜;还可按揉小腿上的丰隆穴(位于外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指处)，可以消食导滞，减少脂肪。
★瘀毒瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是从中年开始出现的，一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。
有瘀毒的人，可以服丹七片，也可以用丹参或山楂泡水喝，可以活血化瘀，清除血管垃圾。
黄帝内经（第三部）2湿气缠身伤健康
黄帝内经（第三部）2湿气缠身伤健康湿是跟水是同一类的，水是属于阴的，所以湿的特点就是“湿为阴邪”，而阳是在外的，活动的，明媚的；阴是柔弱的，不足的，隐藏在里边的，不动的，它就属于阴。
所以湿给人一种感觉，湿偏于阴，不是那么明快，在外能显现出来，它显现不出来，它藏在里边，就象大雾天气，表面上看朦朦胧胧，但看不清里面到底是什么情况，所以老出车祸。
在比如沼泽地，表面上看草木茂盛，定踩就陷下去了，实际上暗藏杀机，我们人体也是一样，湿是偏于阴，就把别的症状蒙蔽住了，我遇到过这样的病人，来的时候症状是感冒，身体发热，一摸他的脑门儿，好象不太热，但是摸的时间长了，就感觉到身体发烫，这就是由于湿阻热邪，热邪被包在里面，外表是湿，看着好象是阴，不是特别热，实际上是有热邪在里面，中医对于这种情况还有一术语“身热不扬”，“扬”是指发散，“身热不扬”就是发散不出来，所以表现出来是，好象没有那么热，初摸不热，时间长了才能感受到内在的热邪，瘀在里面了。
这里大家可能知道了，湿是偏于阴的，偏于阴就有点偷偷摸摸的意思，不显山露水的特性。
我们讲阴跟阳是一对矛盾，如果湿盛了，也就是阴盛大了就要伤我们的阳气，湿邪对于我们阳气的损伤，一方面是制约你，消耗你；另一方面是困阻你，一困阻阳气，使阳气的功能发挥不出来。
因此就会产生一些相应的病变了。
阳气到底是什么，它有什么作用呢？《黄帝内经》《素问.生气通天论》“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，这就是说，人体的阳气就如同自然界中的太阳，自然界有了太阳才有了光明。
人体也是一样，人体有阳气，就象自然界的太阳，有阳气就可以动，动就可以生阳。
就可以活动，就可以有精神，人就可以思维。
明代的张介宾就提出“人体的阳气，犹如一轮红日”，在人体的作用是非常巨大了的。
《黄帝内经》《素问.生气通天论》“阳气者，精则养神，柔则养筋”。
说明人的精神活动跟阳气有密切关系，阳气正常，人的精神活动就正常，而人的筋也靠阳气来温养，阳气正常，筋脉正常，人的精神及活动就正常。
湿毒疫病因病机
湿毒疫病因病机1. 引言湿毒疫病是指由湿邪侵袭人体而引起的一类传染性疾病。
湿毒疫病在古代中国历史上曾多次爆发，给人民的生命健康造成了巨大威胁。
本文将从湿毒疫病的定义、发生原因、发展过程、临床表现以及治疗方法等方面进行探讨，以期加深对这一传染性疾病的认识。
2. 定义湿毒疫病是指由湿邪侵袭人体而引起的传染性疾病。
其主要特点是发作急骤，传播迅速，临床表现多样。
在古代中国历史上，湿毒疫病常常伴随着大规模的流行和高死亡率，给社会稳定和人民生活带来了巨大影响。
3. 病因湿毒的产生与环境、气候等因素有着密切关系。
主要包括以下几个方面：3.1 气候因素湿毒疫病的发生与气候湿热有关。
在潮湿、多雨的季节，湿邪容易聚集，滋生繁殖，进而侵袭人体。
3.2 饮食不洁饮食不洁是湿毒侵入人体的重要途径之一。
如食用腐败变质的食物、饮用未经消毒的水源等，都可能导致湿毒的侵袭。
3.3 环境污染环境污染也是湿毒产生的一个重要原因。
例如，水源受到污染、卫生条件恶劣等情况都会增加人们感染湿毒的风险。
4. 发展过程湿毒疫病在人体内经历了一系列发展过程：4.1 潜伏期潜伏期是指感染者接触到湿邪后，从感染到出现临床症状之间的时间段。
这个时间段可以长达数天至数周。
4.2 发作期发作期是指患者出现明显临床表现的阶段。
在这个阶段，患者常常出现高热、寒战、头痛、乏力等症状，有时还会出现呕吐、腹泻等消化系统症状。
4.3 转归期转归期是指患者病情逐渐好转的阶段。
在这个阶段，患者的体温逐渐下降，其他临床症状也会逐渐减轻或消失。
5. 临床表现湿毒疫病的临床表现多样，具体表现因个体差异及感染程度而有所不同。
常见的临床表现包括：•发热：湿毒侵袭人体后，患者往往会出现高热。
•寒战：寒战是湿毒侵袭人体时的典型表现之一。
•头痛：湿毒侵袭头部时，患者会出现头部剧烈钝痛。
•乏力：湿毒侵袭人体后，患者会感到全身无力、精神萎靡。
•呕吐与腹泻：有些患者在发作期会出现呕吐与腹泻等消化系统症状。
益肾化湿的功能主治
益肾化湿的功能主治益肾化湿的概述益肾化湿是中医理论中的一个重要概念，是指通过调理肾脏功能，促进体内湿邪的排出和代谢，达到调节水液平衡的作用。
在中医理论中，湿邪是一种病理物质，可以引起各种疾病的发生和发展。
益肾化湿在中医临床中有着广泛的应用，具有重要的功能和主治。
益肾化湿的功能益肾化湿的主要功能包括：1.调节肾脏功能：益肾化湿可以调节肾脏的代谢和排泄功能，促进体内湿邪的排出。
肾脏是人体的重要器官，具有生化代谢和排泄废物的功能。
通过益肾化湿，可以改善肾脏功能，加速湿邪的排出，从而减轻湿邪对身体的不良影响。
2.祛除湿邪：益肾化湿可以排除体内的湿邪，改善湿气滞留的症状。
湿邪是一种病理物质，容易滞留在人体的各个部位，引发各种疾病。
通过益肾化湿，可以促使湿邪在体内的代谢和排出，减少湿气对身体的侵害。
3.调节水液平衡：益肾化湿可以调节体内水液的平衡，防止体内湿气的过度积聚。
水液平衡是人体内部各种液体的分布和代谢的平衡状态，对维持身体健康非常重要。
益肾化湿能够调节水液平衡，使湿气得到平衡分布，减少体内湿气的累积。
益肾化湿的主治益肾化湿具有广泛的主治作用，可以用于治疗许多疾病，具体包括以下方面：1.泄痰湿：益肾化湿可用于治疗痰湿阻滞的疾病。
痰湿是指由于湿邪与痰液相互结合所形成的一种病理状态，常引起咳嗽、痰多等症状。
益肾化湿具有祛除湿邪的功能，可以帮助痰湿排出，改善相关症状。
2.利尿消肿：益肾化湿可用于治疗水肿等疾病。
水肿主要由于体内湿气过多而引起的，通过益肾化湿可以促进尿液排出，减少水分滞留，从而起到消肿的作用。
3.缓解湿热病症：益肾化湿可用于缓解湿热病症。
湿热是由于湿邪与热邪相互结合所形成的一种病理状态，常引起口苦、舌苔黄等症状。
益肾化湿可以调节水液平衡，祛除湿邪，达到缓解湿热病症的效果。
4.强肾壮阳：益肾化湿可用于治疗肾虚所致的阳痿、早泄等疾病。
肾虚是指肾脏功能衰弱，表现为性功能减退等症状。
通过益肾化湿，可以调节肾脏功能，增强肾阳，达到强肾壮阳的作用。
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湿毒入肾是什么意思?
湿毒是一种体内寒湿所引起的疾病，而湿毒入肾是指肾脏出现湿毒的情况，容易表现为小便发黄，小便次数增多，还会容易导致腰膝酸软，夜间出汗过多等，容易导致男士遗精或者是早泄等症状，可以服用药物进行治疗。
湿毒入肾一般是指肝肾两脏，湿热一般是指温热之邪侵袭下焦，导致肝肾表现为湿热的症状，比如说小便黄赤、舌苔黄腻、脉象迟缓等。
肾阴不足的主要症状有：腰膝酸软、头晕耳鸣、男子遗精早泄、失眠健忘、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、午后颧红，小便短黄，舌红少苔脉细数。
★治疗方法
适当午睡劳逸结合
很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。
过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。
此时仍然昼长夜短，有的白领经常晚上加班，非加班人群也会吃宵夜、适当娱乐，夜生活延长。
因此，夜间睡眠时间往往不足，午睡也就更加重要，需要特别注意劳逸结合。
背部刮痧散热祛湿
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。
背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。
大概每个区域刮5-8下即可。
膳食调理健脾利尿
可以选择多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。
苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。
扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
薏仁是一种营养平衡的谷物，因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。
少摄食盐助肾排水
排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。
血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易产生水肿。
若无明显排汗过多的情况，应低盐饮食。
特别是中老年人食盐摄入应少于普通人的摄入量，有肾脏疾病的人群更应严格控制食盐摄入量。