气场教学整理
怎样提高气场60个方法
怎样提高气场60个方法1、爱自己，爱别人，爱这个世界2、感恩3、做你喜欢的事情4、冥想5、深呼吸6、活在当下，接受自己7、安静独处，感受美好的事物8、幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围10、接受你所拥有和经历的一切11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力13、跳舞，放松自己14、唱歌，抒发美好感受15、鼓励自己，或者鼓励朋友16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵17、阅读内容积极，有激励作用的书籍18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想19、灵修，增强能量，让自己梦想成真20、看好的电影21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴22、接受按摩23、做母亲（只适用于女人）24、跟所爱的人在一起25、看日出，或者看日落26、发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物28、奖赏自己就是对自己表示肯定29、性爱，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉30、芳香疗法31、睡觉，让自己充分休息32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”33、意守两眉之间，激活大脑额叶34、无条件地发射你的爱35、保持快乐36、写感恩日记37、与大自然亲密接触38、吃点好味道的食物，喝点可口的饮料39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐40、遛狗，逗宠物41、整理居室、办公室，搞清洁卫生42、就像你已经实现梦想时那样生活43、点燃芳香蜡烛,或者涂香水44、到商场购物45、吃健康食品，不吃垃圾食品46、跟积极向上乐观的人在一起47、经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等48、在进食前，对你吃的食物表示感恩49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息50、每日反省自己51、利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等52、与老朋友相聚53、种花、浇花54、改变生活习惯，坚持30天不抱怨55、做那些让你感觉良好的事情56、跟天真烂漫的孩子们在一起57、旅行58、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等59、保持积极的心态60、将你的所有成就列出一张清单。
提升气场的十个方法
提升气场的十个方法《提升气场的十个方法》一小朋友们，你们知道吗？气场强大可厉害啦！能让大家都喜欢和你玩。
今天就来告诉你们十个提升气场的好办法。
第一个办法，要抬头挺胸。
就像小士兵一样，站得直直的，走得稳稳的。
比如我们班的小明，以前总是弯腰驼背，后来他每天提醒自己抬头挺胸，一下子就变得有精神多啦！第二个办法，说话要大声清楚。
别总是小声嘀咕，把想说的大大方方说出来。
像小红，以前说话声音小小的，现在她勇敢大声表达，大家都能听清楚她说啥，觉得她可棒啦！第三个办法，要面带微笑。
笑容就像阳光，能让人感到温暖。
我们学校的李老师总是笑眯眯的，大家都可喜欢她啦。
第四个办法，穿着整洁干净。
把衣服穿整齐，头发梳好，这样看起来就很神气。
第五个办法，要学会帮助别人。
当你帮助小伙伴解决难题，大家都会觉得你很厉害。
小朋友们，记住这几个办法，让我们一起变得气场强大吧！《提升气场的十个方法》二小朋友们，想不想拥有强大的气场呀？让我来告诉你们怎么做！要有自信。
相信自己能做好每一件事，就像参加跑步比赛的小刚，他一直相信自己能跑第一，真的做到啦！然后，要勇敢面对困难。
遇到难题不害怕，像解数学题一样，努力去思考解决。
还有哦，要多读书。
书里有好多知识，能让你变得更聪明，跟别人交流也更有底气。
再有，要讲礼貌。
见到老师同学主动打招呼，说声“您好”“谢谢”，大家都会觉得你很有礼貌。
小朋友们，试试这些方法，让自己的气场越来越强哟！《提升气场的十个方法》三亲爱的小朋友们，今天来讲讲怎么提升气场哦！第一，要守时。
和小伙伴约好出去玩，可不能迟到，这样大家才会信任你。
第二，学会分享。
把自己的玩具、零食和朋友一起分享，大家会更喜欢你。
比如小美，每次都愿意把自己的东西分享给大家，大家都爱和她一起玩。
第三，认真做事。
不管是画画还是写作业，都要认认真真的，这样才能做得又好又快。
第四，多运动。
让自己身体棒棒的，充满活力，像小运动员一样。
第五，要会赞美别人。
看到同学的优点，就大声说出来，这样会让大家心情都很好。
[营造气场与语文教学]如何营造气场
![[营造气场与语文教学]如何营造气场](https://img.taocdn.com/s3/m/98fd2d39f46527d3240ce05b.png)
[营造气场与语文教学]如何营造气场一节成功的语文课，听课者给出的评价经常是这样的话：学生浸入了，老师投入了。
师生共同融入文本提供的情感、美感、智趣之中，这样的课不得不让人叫好。
究其原因，也可以用两个字来总结——气场。
何谓气场？美国皮克·菲尔博士所著《气场》是一本世界级概念书，菲尔博士认为一个人最大的价值他在某一方面收获的存在感，他对别人的影响力，以及他对自己人生的掌控力，并在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力。
菲尔认为，气场可以是吸引力，是魔力，它既是一个人能力的体现，同时也能够影响和感染他人。
王国祥编著的《有一种魔力叫气场》中也指出气场是“吸引力的终极秘密，做人做事必胜的成功法则。
强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环”，“气场是人与人之间相互影响的终极秘密。
有的人让你看了就讨厌，有的人让你一看就喜欢，这就是气场的魔力。
只要你的气场足够强大，你就能通过正向而强大的气场去影响他人，吸引他人，让他人为你的目标而行动，而你就此成为生活的主角”。
作为“为人师、为人范”的教师如果具备了气场的吸引力和魔力的话，在面对每一个学生的时候，老师的魅力会何其之大呀！一个有气场的老师，不必言语，往讲台上一站，无论其言谈举止、风度气质还是思想精神，都是学生的标杆，都在随时随地吸引着学生，感化着学生，影响着学生，带动着学生。
那么在日常的语文教学中，老师如何运用个人气场达到最佳的教学效果呢？十五年的中职语文教学实践让笔者体会到：教师在课堂上营造的“气场”必须以学养、激情、无私的爱为中心，才会达到最佳的教学效果。
一、学养深厚学养从字面意义上来理解，实际上就是学识、修养的概说。
要有学养，当须谦虚；要有学养，就要读书。
古人讲“腹有诗书气自华”，饱读诗书，儒雅的气质就具备了。
作为一名语文教师如能把自身所具备的学养恰当、自如地通过文本的阅读和理解传达给学生，让学生由你的课而获得文本的审美愉悦，增长自己的学识、涵养，那么老师的气场也就在教学的过程中建立和强大起来。
教师气场提升措施方案
教师气场提升措施方案提升教师气场的方案是关键，可以采取以下措施：一、提高自身修养教师应该不断提高自己的修养，培养自身的气质和魅力。
可以通过阅读经典书籍、参加培训课程、参观展览等方式来丰富自己的知识和视野。
此外，还应该注意保持良好的形象，注重仪表仪容和言行举止的规范。
二、加强教师培训学校可以组织专门的师德师风培训，培训教师树立正确的教育观念和价值观。
培训内容可以包括教育理论、教育心理学、教学方法等方面的知识，通过培训，提高教师的专业水平和教育素养。
三、建立正向激励机制学校可以建立评优制度，设立教师荣誉称号，并给予一定的奖励。
这样可以激励教师积极向上、争创一流，进一步提高教师教育教学水平。
同时，学校也应该注重对教师的工作进行绩效评价，通过有效的考核体系，对教师的教学成果进行量化评估，为教师提供成长的机会和动力。
四、加强教师团队建设学校应该加强教师之间的交流和合作，建立良好的互助互学机制。
可以开展教研活动，组织教师参加学术研讨会和教育交流活动，提供一个相互促进和共同成长的平台。
通过教师团队建设，不仅能够提高教师的教学水平，还能够增强教师的责任感和归属感，进一步提升教师的气场。
五、加强师生沟通教师应该与学生建立良好的师生关系，建立起互相尊重、互相信任的沟通桥梁。
可以通过定期的班会、个别谈心等形式，了解学生的需求和问题，及时做出反馈和指导。
与学生建立良好的关系，能够增加教师的亲和力和号召力，提升教师的气场。
通过以上的措施，可以有效提升教师的气场。
但是，教师气场的提升不是一蹴而就的，需要教师本身不断地努力和修炼。
同时，学校也需要为教师提供一个良好的工作环境和发展空间，共同为提升教师的气场做出努力。
六招教你拥有强大气场，怎么提升自身磁场
六招教你拥有强大气场，怎么提升自身磁场每个人都是拥有自己的磁场的，“磁场”这个词说起来太模糊，其实就是一个人的气场。
真正强大的人，是拥有自己独特的气场的。
那你知道怎么拥有强大的气场吗?六招教你拥有强大气场1、自信增强自信心，语气诚恳而目光坚定。
相信自己的能力和选择，坚守自己的信仰，与人相处的过程中，言出必定，责任心贯穿始终。
唯有如此，旁人才会对你心生信赖。
2、有脾气生活工作，一些小事、误会，要懂得忍让。
但若是得寸进尺，恶意针对你，践踏你的尊严，我们绝对不能听之任之，忍无可忍时，要懂得反击，让旁人知道你也是有脾气的，下次就不敢轻易冒犯你了。
3、慎言不轻易许诺、不乱说空话、大话，不背后议论是非，不轻易下定论。
说过的话，就要负责，当你的水平还不够高时，万不可轻易谈论世事，不然被他人听去，就会变成一个笑话。
4、提升自己你现在所吃的苦、受的委屈，都是对捏心态的一种磨练。
当你靠着自己的努力去克服时，你的能力和心智，也会慢慢提升。
当你的觉得又累又难受时，往往是在走上坡路。
5、有骨气地位不高，但是也要有原则和尊严。
有骨气，别人可以一时瞧不起你，但是你不能瞧不起自己。
为人处世，要圆滑，但是不要太过于阿谀奉承、谄媚巴结。
6、大方面对比自己强大、优秀的人，可以表露出敬畏之情，但是万不可畏手畏脚而退缩。
敢于面对，大大方方地打招呼，谦虚谨慎地去请教，不要给自己太多压力，慢慢向他们看齐，多交流方可克服心理障碍。
当你的气场慢慢变强，自身的磁场自然也会慢慢提升。
人以群分，当你努力提升自己，变得足够优秀强大，自然而然就会吸引到一群志同道合的优秀的朋友了。
气场女王超级实用小秘诀
气场女王细节培养超级实用秘诀：1.立：站着别乱动。
站着的时候怎么做？最实用的一招，并拢双腿，站着别乱动，膝盖别弓着。
双手不知道放哪的，那就抱胸，当然，被抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样。
站直了，小肚腩记得收一下，胯部不要往前挺，要是忍不住想挺，那就把手臂放低一点，歇着抱挎在前侧，遮一遮你送到别人面前的小腹。
2.坐：或端正或随意。
把椅子坐满一半，跷个比较收敛的二郎腿，上身向前微倾，这是一种具有压制其实的身体语言。
关键在于：肩膀展平。
说话的时候下巴稍抬，直面而视。
倾听的时候也可以用这个姿势，如果觉得过于鄙视对方，可以将目光投在前方桌面上。
目光垂得别太低了，当你发觉已经看到了自己的脚尖，请把眼睛抬起来一点吧。
3.二郎腿：可以跷二郎腿，但是绝不能有以下的动作。
抖脚、吊着半只鞋、拿脚尖乱指方向乱点人。
优美一点，收敛一点。
上身后仰，舒展，靠在沙发背上，别含胸驼背。
双手可以并拢，放在身体一侧，或者随意搁在大腿上，抱胸也行，但是可能显得紧张或者不好亲近。
注意，别把手夹在两腿中间，虽然天气比较冷OR冷气比较足，拜托，不如换个姿势，双手搁在腿上，逐个慢慢按摩十指，又暖和又淡定。
4.行：端庄。
首先，告别小碎步，小碎步的特征有脚跟微踮，重心放在前脚掌，膝盖夹紧。
小腿以下部分以内八字形式快速迈动。
再明显一点，双掌紧贴大腿两侧，跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。
小碎步使人呈现一副畏畏缩缩的摸样。
从未听说过穿和服的日本女人气场强大的说法。
5.挺直你的膝：平时经过商场橱窗时，建议借着反光看一看自己的步态，要是看上去一跳一跳的，那就……此项女子推荐穿高跟鞋，它把女人的美感发挥得很妙，把高跟鞋穿出美感，这个功课正的要好好做。
6.眉：对眉毛高抬贵手。
眉和眼在脸上占据了最重要的位置，眉眼有神，人的气势就出来了。
保持适当浓度的眉毛，人显得精神，气场也会跟着出来。
7.眼：眼神方正。
头微垂，翻着眼睛看你；头微偏，斜着眼睛瞟你；目光游离，拿眼睛扫你。
浅谈语文教师如何构建有“气场”的教学课堂
浅谈语文教师如何构建有“气场”的教学课堂发表时间：2020-03-20T10:43:36.817Z 来源：《中国教师》2020年2月作者：李真璞[导读]李真璞湖北省当阳市东门小学湖北当阳 444100 中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2020）02-084-01 “气场”，是人们常用的一个词汇，究竟是什么意思，至今众说纷纭，而且在道教、佛教以及中医学、物理学等领域都有不同的理解和解释。
人们常说的“气场”，一般是指一个人的气质对周围人所产生的影响，也就是一个人由内而外散发出来的个人魅力，包括外貌、性格、语言、品味、气质、修养、学识、能力等方面的内涵。
教师的“气场”，指由教师人格魅力与教育教学能力所引发的作用于学生的“心理场”。
一名有“气场”的教师，在进行课堂教学时，无论言谈举止、风度气质，还是思想精神，都是学生的标杆，都能随时随地吸引并感化学生，让学生完全浸入其中，感同身受，从而达到教学的最佳境界。
教师的“气场”越大，力量就越强，影响就越广。
因此，作为语文教师，要着力构建有“气场”的教学课堂，要着力提高课堂教学效率，这是一个值得认真研究的课题。
一、用扎实过硬的教学功底构建有“气场”的教学课堂。
一口标准的普通话和一笔好字是语文教师的基本功。
一个有“气场”的语文教师在课堂上必定“能说会道”，教学语言丰富。
如果一个老师能声情并茂地说一口流利的普通话，语言幽默风趣，学生一定会喜欢倾听这位老师讲的课。
语文教师驾驭语言的能力不仅仅是一种知识传播的有效手段，更是学生模仿和学习的榜样。
语言可以唤起人的各种情绪，所以语文教师应充分发挥好自己的语言优势，营造语文课堂氛围，尤其要发挥自己的诵读水平，把握好诵读的声音、语调、语气、节奏等方面的分寸，做到字正腔圆、高低起伏、抑扬顿挫。
作为语文老师，应该成为“腹内有诗书，笔下有华章”的饱学之士。
教学时引经据典，驰骋古今，妙语连珠，让口语表达成为学生学习母语活生生的教科书，以引领学生的言语表达，启迪学生的言语生长。
修炼气场
别可惜。
染坏烫坏的发梢，发现开岔，枯黄，剪掉好了，舍不得的话，那么用3个月时间分两次修剪。
有个朋友，十分宝贝她那一头留了两三年的半腰长发，可问题是，有大约1/5长度是干枯分岔的。
走起路来，那一袭飘动的长发真的飘成一个囧字。
4、保持顺滑
小个子女生的脖颈，手腕，脚踝以及其他关节相对而言比较纤细，这是个优势，要好好利用。
通过衣饰，适当裸露你的颈、手腕、脚踝等等关节。
二十六、关起门来吃饭
有些事情是很私人的，在大庭广众之下，就不必做了。
套牢你的鞋
千万不要在众人面前公开、或偷偷把脚拿出鞋子，千万不要露出那只走路太久而沾上了一点灰尘或其他什么的脚底板。
如果你不是异常美艳，请不要过度浓妆。
如果你有点男孩子气，请保持爽朗的笑容。
如果你面相成熟，请不要撅嘴跺脚。
如果你还没有到某个年龄或者已经超过了某个年龄，请不要再强求。
二十三、说谢谢
二十四、收起奴相
二十五，矮个子的气场在哪里？
1、穿中跟或高跟鞋。
并不是说穿了10厘米高跟鞋，你就能达到170傲人海拔，而是穿中跟或高跟鞋，有助于在视觉上拉长腿部，使你看起来修长，PP翘。
2、站着时。
其他部位的肢体语言前面已经讲过，站好，别乱扭，别抖手抖脚。
眼神参照第1点。不要错误地摆成默哀的姿势。
3、走路时。
头颈微垂，肩膀仍然是平的，上身可以松驰一点，但别弓起来。
你在想事情，或者只是有点累了，而不是正在低头捡钱包。
十八、保持充盈的发量
1、别削太薄
如果你的头发不够长，那么别削得太薄，头发飘动的时候应该像一片云，而不是一片纸。
怎样才能练出自己的气场？
怎样才能练出自己的气场？什么是气场?简而言之，个人气场指一个人的性格、言行举止而形成的个人魅力，带有很强的个性化因素。
下面是小编整理的练就自身气场的方法，欢迎阅读。
练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说：“你是最棒的，我喜欢你这个家伙。
”外貌——热爱自己的样子一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。
这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要“热爱自己的样子”。
不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。
如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
外表——让脸庞穿上微笑的衣裳外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。
我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。
对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。
当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是——微笑。
当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞“穿上”微笑的衣裳永远不会出错。
练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
外向——让别人为你的目标而行动外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。
更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。
对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。
31堂课教会你如何提升气场,做更优秀的自己
31堂课教会你如何提升气场，做更优秀的自己人在社交和职场中，气场的重要性不言而喻。
一个有着良好气场的人，往往能给人留下深刻的印象，也更容易成功。
那么，究竟有哪些方法可以帮助我们提升气场，成为更优秀的自己呢？下面，我将向大家分享31堂课，教会你如何提升气场。
第一堂课：保持良好的身体姿态。
站立时，保持挺直的背部，收紧腹部，放松肩部并自然垂放双臂。
这样的姿态不仅能让你看起来更加自信，还能提升气场。
第二堂课：练习均匀深呼吸。
每天花几分钟时间，尽量将呼吸放慢并加深，这不仅有助于放松身心，还能平衡情绪，提升气场。
第三堂课：保持积极的心态。
无论遇到任何困难和挑战，都要以积极的心态去面对。
这样不仅能激发自身的能量和魅力，还能吸引更多正能量。
第四堂课：注重仪表与着装。
合适的穿着和整洁的形象会让你更加自信、有魅力。
在选择衣着时，要注意适应场合和自己的身体特点。
第五堂课：保持微笑。
微笑是最简单也是最有效的展现魅力的方式之一。
无论是与他人交流还是面对困难，微笑都能帮助我们更好地应对，展现自信与亲和力。
第六堂课：锻炼沟通技巧。
学会倾听他人，表达自己的想法，善于与人沟通，能够提升个人的气场。
良好的沟通能力不仅能加强人与人之间的联系，还能展现你的智慧和胆识。
第七堂课：树立自信心。
自信是气场的源泉，没有自信很难有一个强大的气场。
要相信自己的能力，相信自己能够应对各种挑战，在任何时候都保持自信。
第八堂课：发展个人特长。
每个人都有自己的特长，发展和展现个人特长不仅能提升自信，还能塑造更优秀的自己，增加气场的独特魅力。
第九堂课：培养兴趣爱好。
拥有自己的兴趣爱好，不仅能够展示自己的个性，还能让你更加魅力四射。
无论是阅读、音乐、运动还是其他任何兴趣爱好，都能让你成为更优秀的自己。
第十堂课：学会赞美他人。
在与他人交往时，学会赞美对方的优点和成就，积极引导他人的注意力和情绪，从而提升你的气场。
第十一堂课：保持学习的态度。
不断学习成长是提升气场的关键，保持对新知识的好奇心和探索精神，不断充实自己，提升自己的知识水平和专业能力。
如何练就气场，拯救没有气场的人。
如何练就气场，拯救没有气场的人。
说到气场，有人认为是天生的，有人认为是身居高位后自然习得的。
还有的人认为这玩意与自己是豪不沾边，遥不可及。
眼巴巴的只有退却看着的份。
但我想说，其实气场嘛，完全是可以后天练就的。
没错，你也可以。
首先你得自己先坚定这个信念。
尤记得，上次学生会卫生部列行检查时，有一个小姑娘走进了我的视野。
先不说妆容如何的精致，就光那双明明白白的眼眉，就让人有种不敢直视的回避感。
整个人往那一站，空气没冷上几分，但手下的几位部员立马得老老实实规规矩矩的走过场。
有领范无疑了。
要不是我熟悉平日的她，差点没认出来。
“哎呦~，有那味了姐妹！”我呻嗔道。
随即，她用不合宜时的神情朝我抛了一个眉眼，转瞬即逝。
不愧是你！我曾经的部友。
曾经我们还一起共事过，如今一年过去了，她已从一位透明小部员摇身成大部长了。
看到她的成长，鄙人甚感欣慰。
这改头换貌嘛，莫非如此~。
唯气场莫属也。
接下来呢，总结了几条普通人气场的练就方法。
至于有没有用，也许试过之后才知道。
1.尽可能的打开身体你身体的打开度就是你气场的强度，打开代表着自信，蜷缩代表着恐惧。
一叶知秋，见微知著。
一个人有没有气场，更直观地体现在他的动作上。
一个缩肩双手无处安放的人，往往给人种还是一位萌新需要适应环境的感觉，何来气场？大大方方站在你面前的人，就算远远看着，也能感觉到他对环境有不错的适应能力。
如果身边的一寸一地仿佛都能为己所用，那控场便不在话下。
2.保持手在气场区手的吸引力还是挺大的，哪里是气场区呢？比如双膝外侧，比如胸前。
3.尝试长时间的眼神接触，目光温柔而坚定，不回避目光，也不首先移走目光。
4.改掉一些小动作，内心慌乱小动作就越多。
保持头部和肩部的稳定。
5.寻求自我认可。
除非情况特殊，否则不寻求别人的批评认同和赞同。
有时你越舒适自在，就越能从容不迫处变不惊临危不乱。
每个人都希望自己既有气质又有气场，这两样东西都需要经过长期的积累和修炼。
你不可能指望看完任何一本书或任何一期课程，就秒变气场无敌的能量王。
如何修炼气场
如何修炼气场第一篇：如何修炼气场气场（atmosphere）就是感觉（feeling）气场就是影响力（influence）第1章用交际心理学揭开“气场”的面纱1.气场并不玄妙，因为从心理学角度讲，气场就是一方给他方的感觉的来源。
曹操是气场强大的一个典范。
2.人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场。
3.请记住这样一个事实：气场是对人施加感觉或影响的身心状态，并非我们身体周围真的有这么一个圆圈。
一旦认为气场真的存在，那我们就进入了形而上学的误区，结果必将一无所获。
4.气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的，实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。
5.气场从排斥力与吸引力角度分，可以分为正气场、负气场，从强度方面分，可以分为强气场、弱气场，最宜人的气场类型是强大的正气场。
理想的气场类型是同时有压迫力和吸引力的。
任何气场，要影响他人，甚至让人屈服，必然强大，因为强大，所以都会给别人强大的压迫感，而压迫感会带来不快，所以，为了抵消强大气场带来的压迫力，我们必须同时培养其亲和力或称吸引力。
当亲和力抵消压迫感带来的不快时，我们便能让别人愉悦地接受甚至投降。
就这是最佳的气场状态——强大+吸引，这就是我们这本小书的最终目的。
第2章高速运转的大脑是强大气场的保证拥有最强大气场的是那些大脑高速运转的人，他们精神集中，有强烈的感觉、欲望和情感（不管是好是坏），剧烈运动的大脑产生强大的影响力，就仿佛能够压迫性地“投射”到对方或周围人的潜意识上一样，被对方或周围的人感知如何让我们的大脑高速运转起来渴望与相信——让他们精神高度集中，认真且从容不迫地对待每一件事情，面对任何事情时其大脑都在高速运转着。
记住，要改变自己，让自己的大脑高速地旋转起来，必须学习那些在生活的竞争中胜出的人，进入主动的“渴望+自信”的模式，并保持下去。
自信，是需要一点儿盲目的几乎所有自信心十足的人的信心来源都带有盲目性。
09 气场修习术
气场修习术加强气场的方法减弱气场的方法保证健康饮食不佳适当的锻炼缺乏锻炼新鲜的空气缺少新鲜空气缺乏休息压力过重均衡的饮食饮酒吸毒吸烟不良习惯不良心理活动激发气场：1、晒太阳和做运动都可以增强气场2、音乐对平衡和强健气场也十分有益3、香气也可以用来保护和加强气场4、水晶或宝石也可以加强和保护气场气场培养的目的——让别人愉快地接受我们最理想的气场类型是亲和力和压迫力的结合。
我们培养气场的目的是影响他人，让他人接受我们的影响，甚至让别人按照我们的思维去行事。
任何气场，要影响他人，甚至让人屈服，必然强大，因为强大，所以会给别人强大的压迫感，而压迫感必然带来不快。
所以，为了抵消压迫力带来的负面影响，我们还需要培养气场的亲和力。
当亲和力抵消压迫感带来的不快时，我们便能让别人愉悦地接受和屈服。
这就是我们培养气场的最终目的。
看到完美的自己：22.5小时改变命运面对镜子，在镜子里可以完整地看到自己的腰部以上的部分。
站在镜子面前，积极而坚定地望着镜子里面的自己，就像在望着另外一个人一样。
实际上，你必须想象自己在看着另外一个人，因为这个练习的最终用途是对待别人而不是自己。
然后，对着你想象中的那个人——那个镜子里的人，坚定地告诉他：“我很强大！”或者，“我是个强者！”（千万别弄错了我到底在讲什么：你不能只是想想或者说说这些话就满足了，你要真的觉得自己确实很强大，那你就一定要告诉自己，你很强。
）感受此时的心理状态，感受并观察你自己的面部表情、嘴角的纹路、眼睛的光亮，感受或观察身体的姿势、动作（小腹、腰、头、胸、脊柱、肩部）。
感受并记住它们，直到你可以随意地在陌生人面前调用它们。
此时，你的心里可以想着你最佩服的气场高手，让他和镜子里的你融为一体。
感受并观察自己此时的心理、表情、眼神、声音、姿势、动作。
同样的，感受并记住它们，让它们成为你的一部分，直到它们可以随意地在陌生人面前调用。
每天练习15分钟，持续21天，然后再巩固69天，直至它们变成你的一部分。
语文课堂教学“气场”营造论文
刍议语文课堂教学“气场”的营造所谓‘气场’某种角度上说就是磁场。
它能深刻地影响着人们的思维及精神境界。
于是乎，新课标下的语文，这种“气场”就是扣住教材让教师与学生间形成共鸣、共振的良性互动，从而使语文课堂产生一种强烈的感染力与吸引力，使师生产生一种和谐愉悦的共同教学体验。
这种体验其实就是学习的氛围的营造。
因为学习氛围是影响学生学习的一个重要因素，是教师在教学活动中直接影响学生学习的精神条件。
营造良好的学习氛围，对促进学生语文综合素质的发展有很重要的作用。
美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐的课堂气氛。
”那么，在日常的语文教学中，我们应该如何追求有气场的课堂教学呢？一、教师的人格魅力，是“气场”营造的基石首先师生关系需要融洽和谐，这是为气场的融洽蓄势。
教师要尊重学生、热爱学生、信任学生，师生之间应是民生平等的关系。
只有当老师忘记自己是教师的时候，学生才把教师当作最好的朋友，进而“亲其师，方能信其道”。
在教学中，民主平等的师生关系本身就是最好的教学方法，它不仅利于教学活动的顺利开展和教学效率的提高，而且有助于学生主体性作用的发挥。
教师从信任和尊重每一个都有主体性和独立人格的学生出发，不以为自己知道一切，不以权威和知识的拥有者自居，而是作为引导者与学生一道平等地展开和深化讨论；学生所产生的敏感回应则是以教师为合作伙伴和交心挚友，大胆地表达自己的思想与吐露心声，使寻找答案和探索新知的交流与思考在民主、和谐的气氛中进行，最后迖至师生认识的一致和心灵的沟通，产生教师所期待的教学效应并达到促进学生自主发展的目标。
其次教师要有扎实的文化素养。
事实上，语文课不只是在教母语的“口头语言和书面语言”，还应该是对学生进行人文教育的重要场所。
所以，教师的自家功夫高，那个“底气”就足，“底气”足，教师的魅力就彰显了，这魅力就为“气场”的形成打下坚实的基础。
美国第一心灵励志大师皮克？菲尔也说：强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。
好的教学气场需要达成“三统一”
的教学是否有灵气 ， 是否更生态 。上述课例 中， 要是课例
一
的教师更 自信些 ．就可以大方地忽略这些起始阶段的
小 问题 ， 靠 自身的教学机智唤起学生 的学习 自信。显然 。
学 生积极 参与互 动 ， 因为说 到底 ， 教 学 的 本 质
是 师 生 之 间 的交 往 。
严厉 压制学 生 ， 学 生表 面上很 顺从教 师 ， 学 习
火” 。 激发学生 的思维活力 。 所以， 尽管这位教师 ● 沈 青 青
效果 呢？笔者 觉得 ， 从整体上讲 ， 是 两人 的教学
位 的 ，这是 一位 教师拥 有好气 场 的本质 所
师生 的不愉快 中收场。
课例二 ： 某教师上教学研讨课 。 看 教 学 设 计
在 。以政治学科为例 ， 其特点 之一是术语 多又
抽象 ， 教 师 如 何 运 用 学 生 能 理 解 的语 言 ， 抓 住 问题 核心 ， 简 明扼 要 地 讲 授 ， 这 是 一 件 很 不 容
是 一 个 教 师 教 学 能 力 和水 平是 否 成熟 的标 志 。
１ ． 好的教 学气场是 充分预设和有机生成的完
美统 一。
在 上 述 课 例 中 ．两 位 教 师 教 学 设 计 都 有 可 取之处 ， 前 者精巧 ， 后者 简洁 ， 都符合课程 特点 。
在 学情分析上 ，前者没有 充分预计 学生在本课 内容理解 上存在 的 困难 ，预 习要求也停 留在泛 泛 阅读
易 的事 情 。
比较 平常 ， 不算 出彩 ， 然而这位教师上课 分析 简 洁 ，思路清 晰 ，而且始终 保持微笑 和期待 的表 情 。当遇到学生 回答 问题 “ 卡壳 ” 的时候 ， 他 予以 鼓励 ， 并想方设法 引导 ， 直到学生能 正确完整 地
教你调整气场五大招
教你调整气场五大招环绕着梦的茵茵之气不同，则预示走向不同。
气运变化，气场经常成为主导，气场是改变命运的神秘力量。
若说风有形，气场则看似无形却有形。
面对爱人家人，是温柔的一团和气；面对敌人，是凌厉如枪的杀气；面对同事，是向上冲的生发之气。
如何改变自己的命运，从气场调节角度，给大家以下几点建议。
1、选择好的气场选择气场适合的地方生活。
昔孟母，择邻处。
讲究的是周围人的气场，和谐的，温暖的，和正能量的。
选择气场适合的人交流。
合适的朋友圈需要有两大功能，其一是能带着自己超前走。
其二是必须能让自己更快乐。
这样的圈子一见面会感觉自己能融入，有亲和力，既能得到想要的知识，亦能神清气爽，心旷神怡。
选择气场合适的地方工作。
怎么判断这份工作是否适合自己？首先看远景，若自己做下去，能得到什么？从知识结构，收益，社会地位，对家庭的传承综合判断；其次，看自己干这份工作，会失去什么？多从健康，情感考虑；最后，得看和自己的兴趣是否融合，能否融合？陈鹏解梦的研究结果表明，一个从事的是自己兴趣的事业，会更容易提升当事人的幸福感与成就感，对寿命和家庭都是更好的。
合适的工作气场会让当事人觉得这是自己发展事业的地方，而不只是出卖自己劳动和智慧的地方。
选择气场得当的地点社交。
比如接待朋友的地点，商务会谈的所在，娱乐休闲的场所都得符合社交对象及自己的气场需求。
2、学习如何掌握气场人的判断力并不是一成不变的，比如幼稚园的我们对气场的理解也许就是怎么获得零食玩具。
而中学生的气场是怎么获得好成绩及老师同学的亲睐。
工作的时候，我们想拥有让上司和同事认可的能量气场。
学识的进步，能提升我们的美感和对世俗的理解。
学习掌握气场，学到后面，一定是提升自己的气场。
对世俗的理解并不是让你藐视一切，而是让你知道这个世界的真实，怎么融入，怎么调和，怎么运筹帷幄。
让你知道自己做的事业是在向前发展的，是需要不停的开拓的。
让你知道人生而有责任。
学习掌握气场，得确定自己是出于一个对气场能正确理解的时期，能在各种气场面前的内心意识能不亢不卑的时期（内心淡定，而行为可随当时局面做对应变化）。
提升气场，只需四招，招招见效
提升气场，只需四招，招招见效
有的人虽然长得普通，但是放在人群中，就能让人一眼看出他的不凡，而有的人长相粗犷，却经常受人欺负，这就是气场的重要性，如果你气场不强大，走到哪里都容易被欺负。
想提升自己的气场，今天我就教你四招，招招见效，保证谁见到你都会高看你一眼。
第一招:从外观上改变
判断一个陌生人的标准，都是从这个人的外观来判断的，就比如穿衣打扮等，如果你想走路都带气场，别人看你一眼就觉得你一定不凡，那你就从自身的外观先去改变，剪一个干净立正的发型，换一套显得干练的衣服，走路头要抬起来并且目视前方，走路千万不要弯腰驼背，并且走向逆向人群的时候，坚定的目视前方，这时候所有人都会给你让路的。
第二招:不要让别人一眼看透你的情绪，并且也永远不要轻易的让别人知道你在意什么，你害怕什么，最在意什么，这样他才抓不住你的软肋，才不敢欺负你，人都有一个特点，就是对未知的事物总是抱有尊敬。
第三招:敢于直视一切，无论什么时候眼神都是气场的魂魄，越是闪躲回避，越是一种不自信的表现，不仅会让人一眼看透，同时这也是一种懦弱的表现，所以不管对谁，和谁说话都要敢于直视他的眼睛。
第四招:敢于冷场，说话敢于停顿，不仅是一个人沉得住气的表现，同时也是一个反向施压的过程，你看一些大老板，不管做什么都不慌不忙的，而且不管和谁谈生意，他都敢冷场，这就是气场强大的体现。
怎样练习气场
第1节：你不可不知的神奇气场(1)你不可不知的神奇气场◆有生命就有气场，它是我们身上无形的精神符号，它能够告诉别人自己是健康的、积极的、阳刚的、有能力的，还是消极的、颓废的、无所作为的、阴郁保守的。
总之，它不需要说话，也不需要特地说明，就能为你打开与人交往的第一扇大门。
◆我们的使命是调整气场，你的，我的，任何一个人的，当你有需要时，你可以通过了解自身的魅力达成愿望。
还记得达·芬奇画过的鸡蛋吗？是的，没有最圆满的鸡蛋，没有最完美的人，但我们可以做到尽量接近圆满完美，使人生焕发光彩。
◆天地万物都伴随有气场，如果你身体健康、精力旺盛、气质逼人，你的气场就会很强，周围和你接触的人就会感知到，被笼罩在这种强大的气场之中；反之，倘若你精神萎靡不振、灰头土脸、垂头丧气，你的气场就会很弱，对周围的人来说，你等同于不存在。
◆我们所需要的气场，是一种通过自身正面积极、强大向上的综合魅力，带给周围的人或事（物）的一种有益的吸引力和影响力。
它会带给我们人生的幸福与成功，帮助人们成为事业与家庭两条战线的重要角色，让你的魅力无所不在，使你如鱼得水、游刃有余。
◆外在包装固然重要，但眼睛是决定气场的至关重要的因素。
双眼如果没有神采，黑眼圈难以掩饰，气场一定会直线减弱。
让你的双眼顾盼有神，是让气场变强的第一步。
一定要注意，人们可以透过双眼看到你是自信还是自卑，是骄傲自大还是谦虚谨慎，是贵族还是暴发户！◆如果想要气场变得稳定而完整，就一定要用最好的东西来修补最脆弱的环节，不管是身体发肤还是心灵内涵。
木桶的容积取决于最短的那块短板，同理，气场的强弱，也往往取决于你的弱点而不是你的优点。
修好最脆弱的地方，才能不漏气。
对女人来说，粉底涂好、睫毛画翘，只可让妆容完美；对男人而言，西装革履、谈吐有度，只是外形过关，这些都不是气场的决定因素。
◆压力会让气场紊乱。
因此一个可以始终临危不乱、淡定自若的人，他的气场也是稳定强大的。
塑造气场的根本，还是在于塑造自己的内心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《教师的气场》听课整理
对于一个教师而言，拥有强大的气场则意味着在自己的教学工作中拥有独特的魅力、拥有足够的教学智慧。
足矣牢牢的吸引着学生的注意力！就如周卫东老师所讲的那样：若要做一个有气场的老师，必须有“四气”即：正气、底气、才气、雅气。
”!
所谓的"正气"。
我理解为做人的世界观和人生观。
一个老师首先要给予学生一个正确的世界观和人生观！这就迫切的需要我们的老师自身拥有正确的世界观和积极的生活态度。
小处说就是拥有做人的良心和评判是非的正确的标尺。
时下最风行的是教师的有偿家教的问题。
若我们自己一味的只看重注重物质。
而把师德抛之脑后，那是祸害无形的，在物质的导向的指引下势必培养的更为物质的一代人！
“底气”一词。
我想这里的底气不是指财大气粗的“底气”，而是拥有足够的智慧、足以让每一个孩子感受到老师的心底的自信。
对于学生的每一个问题。
我们都能够清楚准确智慧的解答。
达到评判、激励、拓展的作用。
解答是教师智慧的火花，也是思维的灵活性的反应。
听讲座之前，我从没有想到课堂上教师的老师的评价也能如此出彩。
周卫东的数学课堂是最吸引我的，原因之一就是源于周老师精彩智慧的理答。
在周老师的课堂上，每每学生回答过。
老师都能及时的给予解答，这些理答没有挖苦、讽刺、批评，有的只是鼓励、赞赏、期待，诙谐。
我想，能做到如此就是因为教师有了足够的“底气”。
从而拥有了独特的魅力吸
引着学生、乃至吸引着全国的数学老师！
“才气”是一个老师内在的修养的体现。
给予学生一瓢水，教师要有“流动水”。
“流水不腐、户枢不蠹”这是当下对老师的一个更高的要求。
知识与理念的更新无时无刻不在督促老师们的进步与成长。
才气何来？从书中来！我们不光需要拥有自己的专业知识。
拥有先进的教学理念。
更需要我们不断的学习，补充自己。
让我们的课堂真正的为生活所用！
关于“雅气”。
我想说的是做一行像一行，走到哪里要让别人感受到我们身上所散发的浓浓的书香味。
我们的言行处处透露出睿智、大气、宽容、博学。
拥有了这“四气”。
我会说：我活的幸福，活的豁达、活的优雅、活的魅力无穷！这不光光对于教师，对于人。
也是这样！
太子井完小孟军杰
2014年3月20日整理。