准备怀孕自测表
育儿知识：简单怀孕自测的偏方
简单怀孕自测的偏方对于备孕的女人来说，发现自己怀孕是激动兴奋的。
而对于不准备生孩子的女性来说，发现自己意外怀孕，心情是复杂的。
无论是哪种情况，越早知道怀孕就越有利。
计划要宝宝的女性可以做好对胎儿的保护工作，没有计划要宝宝的女性可以及早选择终止妊娠的方法。
接下来，我们来了解下简单怀孕自测的偏方有哪些？1、大姨妈迟迟不来怀孕的第一信号是停经。
计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。
平时月经周期正常、身体健康的女性，如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的性生活，若是在月经周期后仍不来潮，这时可怀疑自己是否怀孕。
2、乳房变得肿胀孕妈妈在停经之后，乳房会发胀，并逐渐增大，会出现胀痛，有类似月经来之前的感觉，可能会更剧烈一些。
乳头感到刺痛，乳晕变大、并出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。
3、基础体温升高了基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。
一般女性怀孕后，受孕激素的影响，而使体温维持在高温水平。
正常情况下，女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，若后段时间的体温一直处于高温状态，且超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。
4、出现尿频确定怀孕的另一个标致是尿频，甚至有很多人是因尿频去医院检查时才发现自己怀孕的。
怀孕前3个月，许多孕妈妈会有尿频的情况。
这主要是子宫在慢慢变大时，使骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妈妈产生尿意，进而发生尿频。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。
怎么自测自己是否意外怀孕
怎么自测自己是否意外怀孕在最早的时间里发现自己已经怀孕的征兆并不难。
看看您是否以下这些状就知道你是否意外怀孕？如果有您就要小心了，您可能是已经有了宝宝了。
一、你是否月经停止？月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。
你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。
但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。
这个时候，你极有可能怀孕了。
如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。
二、是否出现了“早孕反应”？如果你的月经期本来就很紊乱，月经已经停止了数周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。
三、是否出现了排尿增多？怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。
排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
来源：四、是否出现了体温持续轻度增高？正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。
如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。
假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。
五、乳房是否出现明显变化？假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。
怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。
六、是否用“早孕试纸”化验呈阳性？早孕试纸是一种长条状试纸，在一般的药店和诊所都可以买到，市场价在5元左右。
因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。
早孕试纸可在停经后自己检测。
使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。
【超准】生育意识图表(A3打印版)备孕记录表
孕前自检表
孕前自检表此份备孕必备的孕前自检表将提供影响孕气的每个细节，包括经期史、病史、性生活情况、家族史及生活习惯。
备孕之前，请先自检。
经期史●你知道自己正常的月经周期是多少天吗？知道月经周期的天数才能推断出排卵期。
从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，一般在28天左右。
但是每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。
●你是否有不规律的月经周期？如果月经周期不规律，有可能预示着排卵问题，比如甲状腺问题、泌乳素问题或多囊卵巢综合征等对排卵的影响，需要及时就诊。
●你月经周期的出血量正常吗？一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着生殖内分泌轴、子宫等有异常，请尽早咨询医生。
●在两次月经周期之间是否有出血或者有不明原因的流血？如果出现这种情况，且出血量较多，请及时就医。
●来月经的那几天，你是否会感到剧烈腹部疼痛？来月经的那几天，大部分女性会感觉不舒服，但是严重的疼痛可能预示着存在一定的问题，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等，请及时向医生进行咨询。
●病史你是否被诊断出患有子宫内膜异位症？子宫内膜异位症会引起女性不孕。
●你是否被诊断患有多囊卵巢综合症？这会导致你的排卵杂乱无章，给受孕增加困难。
●你是否患有慢性疾病，例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压？这些慢性疾病本身及治疗有可能会影响不孕或是高危妊娠，至少应等病情稳定后再考虑怀孕，如果病情比较严重请咨询医生是否允许受孕。
●你是否曾经怀过孕，或者分娩过，或是出现过孕期并发症？可在再次受孕前进行孕力评估，了解自身现状，才能更加准确判断受孕几率。
●性生活情况-你是否使用过宫内节育器？宫内节育器能使感染性盆腔疾病的发病率提高。
●你是否感染过性传播疾病？输卵管问题和感染性盆腔疾病都与衣原体和淋病病毒的感染有关，应在疾病痊愈后再考虑怀孕。
●在同房时，你是否会感到疼？可能存在性交异常。
●在同房时，是否会流血？同房后流血可能有很多原因，可能是生殖道感染、子宫或子宫颈的问题，例如宫颈炎、宫颈息肉或是宫颈发育异常等等●家族史-你的家族里是不是有人生育过有遗传缺陷的孩子或是出现过死产？你可以找亲戚们聊聊，尤其是那些没有孩子的夫妇。
怀孕表
星期六
2009-01-17 2009-01-24 2009-01-31 2009-02-07 2009-02-14 2009-02-21 2009-02-28 2009-03-07 2009-03-14 2009-03-21 2009-03-28 2009-04-04 2009-04-11 2009-04-18 2009-04-25 2009-05-02 2009-05-09 2009-05-16 2009-05-23 2009-05-30 2009-06-06 2009-06-13 2009-06-20 2009-06-27 2009-07-04 2009-07-11 2009-07-18 2009-07-25 2009-08-01 2009-08-08 2009-08-15 2009-08-22 2009-08-29 2009-09-05 2009-09-12 2009-09-19 2009-09-26 2009-10-03 2009-10-10 2009-10-17 2009-10-24 2009-10-31
星期四
2009-01-22 2009-01-29 2009-02-05 2009-02-12 2009-02-19 2009-02-26 2009-03-05 2009-03-12
备注
00 01 02 03
孕2月
04 05 06 07
孕3月
08 09 10 11
2009-03-19 领准生证 2009-03-26 唐氏筛查1项 2009-04-02 2009-04-09 2009-04-16 建卡、产检 2009-04-23 2009-04-30 2009-05-07 2009-05-14 产检 2009-05-21 唐氏筛查2项 2009-05-28 2009-06-04 2009-06-11 产检 2009-06-18 2009-06-25 2009-07-02 2009-07-09 产检 2009-07-16 2009-07-23 2009-07-30 2009-08-06 产检 2009-08-13 2009-08-20 2009-08-27 2009-09-03 产检 2009-09-10 2009-09-17 产检 2009-09-24 2009-10-01 产检 2009-10-08 产检 2009-10-15 产检 2009-10-22 产检 2009-10-29 预产期 2009-11-05
女职工怀孕监测表
怀孕监测表
孕至6月结束到第7个月时不能安排加班，并每日减少1个小时的工作时间。 院提供的相关单据为准，如B超单等）
登记时孕周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周 周
怀孕至第7月时间
预产期
年 月 日年 月
年 月 日年 月 年 月 日年 月
年 月 日年 月 年 月 日年 月
工号 姓名
入职日期 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月 年月
ห้องสมุดไป่ตู้
登记日期 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月
末次月经时间 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日 日年 月 日
年 月 日年 月
员工签名 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
女职工怀孕监测表
本人已知悉《女职工劳动保护条例》规定的相关内容，对于怀孕至6月结束到第7个月时不能安排加班 特对怀孕情况登记如下：（根据医院提供的相关单据为准，如B超单等）
将要做妈妈的一定要看-孕产表
星期三
2012-08-08 2012-08-15 2012-08-22 2012-08-29 2012-09-05 2012-09-12 2012-09-19 2012-09-26 2012-10-03 2012-10-10 2012-10-17 2012-10-24 2012-10-31 2012-11-07 2012-11-14 2012-11-21 2012-11-28 2012-12-05 2012-12-12 2012-12-19 2012-12-26 2013-01-02 2013-01-09 2013-01-16 2013-01-23 2013-01-30 2013-02-06 2013-02-13 2013-02-20 2013-02-27 2013-03-06 2013-03-13 2013-03-20 2013-03-27 2013-04-03 2013-04-10 2013-04-17 2013-04-24 2013-05-01 2013-05-08 2013-05-15 2013-05-22
宝宝周历
今天2013.08.13 孕月 孕1月 周 孕375天(第53周+4天) 距离预产期（-95)天 星期五
2012-08-03 2012-08-10 2012-08-17 2012-08-24 2012-08-31 2012-09-07 2012-09-14 2012-09-21 2012-09-28 2012-10-05 2012-10-12 2012-10-19 2012-10-26 2012-11-02 2012-11-09 2012-11-16 2012-11-23 2012-11-30 2012-12-07 2012-12-14 2012-12-21 2012-12-28 2013-01-04 2013-01-11 2013-01-18 2013-01-25 2013-02-01 2013-02-08 2013-02-15 2013-02-22 2013-03-01 2013-03-08 2013-03-15 2013-03-22 2013-03-29 2013-04-05 2013-04-12 2013-04-19 2013-04-26 2013-05-03 2013-05-10 2013-05-17
孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分)
孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分)
该文档提供了孕妇孕期自测表，用以评估孕妇在孕期中可能出现的不适症状。
这里使用的是Kupperman改良评分，该评分系统便于孕妇自行测试并记录自己的症状。
自测表格
您可以使用以下自测表格，评估自己孕期期间的不适程度。
请根据您的实际情况，在每个症状后的相应等级框内打勾（√），表明该症状的出现与强度。
评分计算
根据您在表格中打勾的症状等级，将相应症状的分数累加以计算最终得分。
解读结果
- 若总分低于10分，表示您的不适症状程度较轻，无需过多担心。
- 若总分在10分至20分之间，表示您的不适症状程度适中，可以采取一些适当的措施缓解不适。
- 若总分超过20分，表示您的不适症状严重，建议及时咨询医生，寻求专业建议和治疗。
注意事项
- 自测结果仅供参考，不能代替医生诊断和治疗。
- 请根据自身感觉进行评分，如有疑问或需要进一步帮助，请咨询医生或专业人士。
以上是孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分) 的内容，请根据需要自行使用和参考。
备孕基础体温曲线图excel表格
年
周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
月
日
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0
体 温
备 注
×月经 \量少 ○同房 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛
年
周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
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10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0
体 温
备 注
×月经 \量少 ○同房 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛
年
周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
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日
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7
基础体温测定表年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367366365364363362361360体温备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367366365364363362361360体温备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367体366温365364363362361360备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛
孕期体能测试表
孕期测试表11.2311.22产检的日子，全血五项，尿常规，心电图，给医生看，都算正常，问了医生这段时间是不是胎动频繁，医生说是。
开了下次要做的检查抽血的单子，两周后要查一些生化，肝功等相关指标，还要做B超，拿了单子缴费回家，今天阳光真好，回去的时候正好公交车上人很少。
下车去市场买点鸭血，栗子，一路沐浴着阳光回家。
从早上一直到从医院回来小宝一直比较活跃呢，好像知道我今天带他出去一样。
中午安静了一会儿，以为他睡着了，结果我做好饭，要盛饭了，小家伙动起来了，这是知道我做好饭了吗，哈哈。
从这周开始医生让数胎动呢，午饭后坐在沙发上开始数胎动，开始小宝动的很欢腾呢，后来给他放着音乐，小家伙听着音乐安静了，到后来好像听着音乐睡着了，困的我不行，坚持了一小时，数了6下，赶紧去睡觉了。
睡了一个多小时，我醒了，小家伙好像也醒了呢，又开始玩，一直到吃完晚饭，杜老师给他读诗，讲故事，我数胎动，小家伙很活跃呢，一小时我计数了20多下。
洗脚之后换上睡衣，让杜老师看了一下小宝动来动去弄的我肚皮也一直在动，杜老师还想看到大的鼓包的动静呢，小宝没给面子。
到晚上睡觉的时候小宝还不睡呢，一会儿动一下，不过躺下之后动了几下开始安静的睡了。
睡到一点多，去了个卫生间，回来睡不着了，小宝也兴奋起来了，一直运动呢，有几分钟感觉他是在打嗝，感觉还很强烈呢，小家伙是吞咽羊水，练习呼吸呢。
一直到两点多，小家伙安静了，我也慢慢睡了。
11.21昨晚小宝折腾的厉害，早饭之后听了听胎心，正常的。
白天头疼了，昨晚没睡好，十一点多开始睡觉，睡了将近两个小时，起来后好点了。
杜老师今天终于回来了，新车终于买回来啦。
辛苦人家丙子给开车回来，晚上小聚一起简单吃了点。
又跟可爱的豆豆视频聊了一会儿。
晚上吃饭的时候小宝也一直动来动去的呢。
不过都是比较温柔的动作。
今晚终于睡了个踏实觉，虽然中途去了两三次厕所，不过还好没有失眠，幸福的一晚上，小宝晚上也很乖呢，安静的睡觉。
11.20晚上失眠两个多小时，从一点多一直到四点才睡着，这期间小宝折腾了有一个多小时，简直是孙猴子大闹天宫的节奏，在肚子里各种运动，从没见他这么折腾过呢，小家伙不知道为啥这么兴奋呢。
孕期必看 体重图表管理器
肥胖度BMI值
20.31 62.78 公斤
孕前肥胖度
安产理想体重
监测图表
对比标准体重，就可以进行营养摄入的调整。
、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21＝53.76kg。
)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。 m)2 这个值是孕期的体重增加适宜范围。
输入现体重 标准增重体重 平均值 1、请输入您孕前的身高与体重； 2、输入怀孕期体重对比标准体重，就可以进行营养 52.27 ###### 52.54 关于孕妇体重增长表的温馨提示 52.81 1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为 53.08 53.35 2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重－标准体重)/标准体重 53.62 3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之间正常， 53.89 54.16 4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2 这个值是孕期的体 54.43 5. 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常 54.70 肪的过度积累。 54.97 55.24 6. 怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应 后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加 55.51 55.78 56.05 56.32 56.59 56.86 57.13 57.40 70 57.67 57.94 58.21 60 58.48 58.75 50 59.02 59.29 59.56 40 59.83 60.10 30 60.37 60.64 20 60.91 61.18
孕期万能表
星期五 2012/03/09 2012/03/16 2012/03/23 2012/03/30 2012/04/06 2012/04/13 2012/04/20 2012/04/27 2012/05/04 2012/05/11 2012/05/18 2012/05/25 2012/06/01 2012/06/08 2012/06/15 2012/06/22 2012/06/29 2012/07/06 2012/07/13 2012/07/20 2012/07/27 2012/08/03 2012/08/10 2012/08/17 2012/08/24 2012/08/31 2012/09/07 2012/09/14 2012/09/21 2012/09/28 2012/10/05 2012/10/12 2012/10/19 2012/10/26 2012/11/02
星期六 2012/03/10 2012/03/17 2012/03/24 2012/03/31 2012/04/07 2012/04/14 2012/04/21 2012/04/28 2012/05/05 2012/05/12 2012/05/19 2012/05/26 2012/06/02 2012/06/09 2012/06/16 2012/06/23 2012/06/30 2012/07/07 2012/07/14 2012/07/21 2012/07/28 2012/08/04 2012/08/11 2012/08/18 2012/08/25 2012/09/01 2012/09/08 2012/09/15 2012/09/22 2012/09/29 2012/10/06 2012/10/13 2012/10/20 2012/10/27 2012/11/03
孕期检查表
□血型(ABO、Rh)□风疹病毒
□弓形虫抗体□甲乙丙抗体
□艾滋病抗体□巨细胞病毒等
□阴道检查□心电图
□颈后透明带扫描（NT，检测胎儿唐氏综合征，怀孕11-13周进行）
□绒毛活检（检测胎儿唐氏综合征，怀孕11-13周进行）
﹡建卡
﹡预约B超
每月一次（怀孕28周以前）源自第2次16周●体重●血压
□糖耐量测试（糖筛查测量超过标准时进行）
每2周1次（怀孕28-36周）
第5次
28周
●体重●血压
●宫高●腹围
●四肢浮肿情况
●听胎心●血常规
●尿常规
第6次
30周
□B超（检查胎儿发育情况并进一步排畸，怀孕30-32周进行）
第7次
32周
第8次
34周
第9次
36周
□胎心监护（从36周开始每周一次）
每周1次（怀孕36周以后）
第10次
37周
●体重●血压
●宫高●腹围
●四肢浮肿情况
●听胎心●血常规
●尿常规●胎心监护
□盆骨测量
□B超（检查胎儿大小、胎位和羊水状况，为分娩做准备，怀孕36周或以后进行）
□心电图（可以门诊做，无特殊情况也可以在入院待产时做）
﹡与医生讨论分娩方式
第11次
38周
第12次
39周
产检频率
产检次数
怀孕周数
例行产检项目
定期/特殊产检项目
（在方框里划勾记录检查项目）
备注
每月一次
（怀孕28周以前）
第1次
12周左右
了解病史（年龄、职业、推算预产期、月经史、本次妊娠过程、家族史、丈夫健康情况等）
●体重●腹围
怀孕检测表-输入怀孕日期即可自动计算
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
星期五
2011-02-18 2011-02-25 2011-03-04 2011-03-11 2011-03-18 2011-03-25 2011-04-01 2011-04-08 2011-04-15 2011-04-22 2011-04-29 2011-05-06 2011-05-13 2011-05-20 2011-05-27 2011-06-03 2011-06-10 2011-06-17 2011-06-24 2011-07-01 2011-07-08 2011-07-15 2011-07-22 2011-07-29 2011-08-05 2011-08-12 2011-08-19 2011-08-26 2011-09-02 2011-09-09 2011-09-16 2011-09-23 2011-09-30 2011-10-07 2011-10-14 2011-10-21 2011-10-28 2011-11-04 2011-11-11 2011-11-18 2011-11-25 2011-12-02
星期四
2011-02-17 2011-02-24 2011-03-03 2011-03-10 2011-03-17 2011-03-24 2011-03-31 2011-04-07 2011-04-14 2011-04-21 2011-04-28 2011-05-05 2011-05-12 2011-05-19 2011-05-26 2011-06-02 2011-06-09 2011-06-16 2011-06-23 2011-06-30 2011-07-07 2011-07-14 2011-07-21 2011-07-28 2011-08-04 2011-08-11 2011-08-18 2011-08-25 2011-09-01 2011-09-08 2011-09-15 2011-09-22 2011-09-29 2011-10-06 2011-10-13 2011-10-20 2011-10-27 2011-11-03 2011-11-10 2011-11-17 2011-11-24 2011-12-01
孕期体重宫高腹围监测表
第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋；
第二个月末，如拳头大；
第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指；（12周）
第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间；（16周）
第五个月末，在脐下2横指；（20周）
第六个月末，平脐；（24周）
第七个月末，在脐上3横指；（28周）
第八个月末，在脐和剑突之间；（32周）
第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指；（36周）
第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。
（40周）胎儿体重估计（g）=子宫长度（cm）×腹围（cm）＋200（g）。
如果连续2周宫高腹围没有变化，孕妈咪最好去医院检查一下。
女性安全期测试表
女性安全期测试表－正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
女性安全期测试表－安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性安全期测试表－女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
女性安全期测试表－为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期测试表－安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
女性安全期测试表－排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
女性安全期测试表－采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。
卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。
月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。
测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
女性自测怀孕的方法以及如何自测胎儿性别
女性自测怀孕的方法以及如何自测胎儿性别1、尿频：怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。
排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
2、乳房变化：怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。
3、体温持续轻度增高：正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。
如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。
假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。
4、停经：月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。
你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。
但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。
这个时候，你极有可能怀孕了。
如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。
5、早孕试纸：早孕试纸可在停经后自己检测。
使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。
如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。
6、早孕反应：如果你的月经期本来就很紊乱，月经已经停止了数周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。
测B超是最准的，不过要按照国家的相关要求进行哦。
淘宝网聚划算。
生育预测表
据说这张“清宫珍藏生男生女预算表”（见上表）已有三百年以上的历史，当时珍藏在清朝宫庭之中，由专设的宦爽。
既然是御用之物，自然是不会轻易示人的。
时至清末，八国联军侵略中国，此表被掠至英国，后又辗转流。
再后来，我国一位学者前往澳国，费尽周折得以抄录，方使该表重返故国。
再后来，该表的一位拥有者不忍
1972年1月24日刊载在当时的经济日报上，终使国人得享御物。
朝宫庭之中，由专设的宦官保管，专供皇家使用，屡试不掠至英国，后又辗转流落到澳地利的一位理工博士手中，该表的一位拥有者不忍独享此秘，慨然公诸于世，于国人得享御物。
怀孕表
产检建卡日： 2008-04-19 备注
星期一
2012-04-16 2012-04-23 2012-04-30 2012-05-07 2012-05-14 2012-05-21 2012-05-28 2012-06-04 2012-06-11 2012-06-18 2012-06-25 2012-07-02 2012-07-09 2012-07-16 2012-07-23 2012-07-30 2012-08-06 2012-08-13 2012-08-20 2012-08-27 2012-09-03 2012-09-10 2012-09-17 2012-09-24 2012-10-01 2012-10-08 2012-10-15 2012-10-22 2012-10-29 2012-11-05 2012-11-12 2012-11-19 2012-11-26 2012-12-03 2012-12-10 2012-12-17 2012-12-24 2012-12-31 2013-01-07 2013-01-14 2013-01-21 2013-01-28
孕4月
12 13 14 15
孕5月
16 17 18 19
孕6月
20 21 22 23
孕7月
24 25 26 27
孕8月
28 29 30 31
孕9月
32 33 34 35
孕10月
36 37 38 39
孕11月
40 41
将C3单元的日期如2004-03-20改为你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期。
星期六
2012-04-21 2012-04-28 2012-05-05 2012-05-12 2012-05-19 2012-05-26 2012-06-02 2012-06-09
怀孕前一年的备孕计划表
怀孕前一年的备孕计划表http://.mamipu可能有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做其实每个人的情况不同,最好你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段;下面怀孕前一年的备战计划表,以供大家参考：提前12个月做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,有问题应该及时治疗;提前11个月孕前最好注射乙肝疫苗;提前10个月开始改变不良的生活方式,实施健身计划;每天中速步行30分钟,或是每周游泳1～2次,有助顺利怀孕及分娩;提前8个月接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略;提前6个月在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质;如确实因病不能停药,也就不应怀孕;提前5个月禁烟忌酒;烟酒可危害精子、卵细胞;提前3个月提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生;提前1个月放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝;高龄女性备孕方案研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍,早产、流产及畸形的概率较大;从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力;高龄备孕方案1：让身体处于优良状态1.一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量;2.积极治疗身体存在的一些疾病怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕;3.准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内;如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态;4.每天保持充足的睡眠充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵;5.做充足的营养准备每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量;高龄备孕方案2：怀孕后做产前诊断年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断,这是中华人民共和国母婴保健法实施办法中的明确规定;目前,临床上主要开展以下几种产前诊断：1.母血筛查化验先天愚型儿除了遗传因素外,唯一与之相关的因素就是妊娠年龄;目前,母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法;优生专家建议,有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验,35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一;这种检查安全、无创伤,筛查率可以达到60%-80%;对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊,准确率达到99%;2.绒毛膜绒毛细胞检查在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机;通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病,准确率很高;而且,这项检查的时间早于羊水检查,可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期;一旦发现胎儿异常,便能在孕早期及时进行人工流产,不仅可以避免有缺陷的胎儿出生,还可以免去孕中期引产的痛苦;这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响;3.羊水穿刺检查这项检查主要用于高危妊娠的女性;目前,在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水,从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析,便可以对胎儿做出宫内诊断,判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等;年龄大于35岁的高龄妊娠女性,一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查;如果诊断胎儿是先天愚型儿,可以及时终止妊娠;4.B超检查B超可以检查出多种先天畸形,如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等;一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查,对孕妇毫无痛苦,对胎儿也是无害的;备孕妈妈必看实用宝典当你和你的先生觉得你们爱情需要结果时就可以开始准备了;如果你的经期准确的话是可以觉定怀孕时间的;排卵是在月经来潮前十四天左右,要怀孕就在这期间;选择7.8月份是最佳时期,这是有科学依据的;小孩在肚子里的前三个月是最易畸形的,这时期需要特别保护,不要感冒,这时期怀孕天气好,气温不是很低,感冒几率小;然后,这时期怀的小孩是在第二年4.5月份生产,气温也好,对小孩有利;顺便说一下怎么推算预产期：从末次月经的第一天算起,月份减3或加9,日期加7农历加14;还有人说这时期的小孩特别聪明,这个就不知道了;在你准备怀孕前你一定了解了优生的措施：近亲不能结婚,有遗传性疾病的病者不宜结婚,有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查;一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因数如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等;还要注意加强预产期保健：孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养,定期作好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,早期发现先天性畸形儿,以防止畸形儿的出生;有些是可以早期预防的,比方说神经血管性畸形,可以服用叶酸;在这里我要重点说明一下,我曾经查过药典,叶酸5MG的对孕妇的安全性是B,有些医院开5MG的叶酸,但妇幼医院一般是开0.4MG的比方说斯利安,我吃的就是这个,0.4MG的安全性好些;在怀孕前三个月开始服用至怀孕后三个月;。
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准备怀孕自测表
准备怀孕
自测表，
准备怀孕
对于夫妻来说的重要程度就不多介绍了，想了解自己是否具备了怀孕的条件吗，看一下下面的准备怀孕自测表吧，为您提供初步的自测诊断备孕事项的一个详细介绍。
你知道该准备些什么呢？来考考你自己吧！看看做妈妈，你合格吗？
越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下，等待小宝宝的到来。
那么你知道该准备些什么呢？来考考你自己吧！看看做妈妈，你合格吗？
1、如果你在服用避孕药，当你想怀孕的时候，应该马上停药。
A。
对
B。
错
2、你应该什么时候开始补充维生素？
A。
一怀孕就开始
B。
从决定要孩子的时候开始
3、叶酸是什么？
A。
维生素B的一种，可以降低
新生儿
缺陷的发生率
B。
一种合成激素，可以促进受孕
4、准备怀孕阶段，食谱中应该包括蛋白质、水果、蔬菜，还有
A。
全脂牛奶
B。
全麦食品
5、尼古丁、酒精和毒品会影响
A。
女性的生育能力
B。
男性的生育能力
C。
夫妻双方的生育能力
6、排卵发生在
A。
上一次月经周期开始后的第14天
B。
每次月经周期开始前的第14天
7、子宫颈黏液是
A。
排卵的标志
B。
怀孕的标志
8、当排卵期临近，你的基础体温会
A。
升高
B。
降低
9、你的伴侣的精子数量在什么情况下会受到影响
A。
过紧的内裤
B。
过分的锻炼
C。
过热的洗浴
D。
以上所有选项
10、对于受孕最佳的亲密姿势
A。
女性在上
B。
男上女下
C。
侧着身子
11、通常情况下，30岁左右的夫妇如果想成为准父母需要努力多久
A.3个月
B.6个月
C.1年
12、超过35岁才开始准备怀孕，有多少比例的夫妇会遇到生育方面的问题
A.15%
B.35%
C.50%
每答对一道题，你可以得1分，满分12分。
你的分数：0-5分需要努力呦！
你是不是只顾沉浸在二人世界中了？赶快补习吧！从如何能提供受孕的机会到准妈妈的营养需求，一样都不能少。
你的分数：6-10分继续奋斗吧！
你的成绩还不错，可以小小的庆祝一下！不过要想在最短时间内成功地受孕，还需要给自己再加把劲。
你的分数：11-12分可以付诸行动了！
你的准备工作很成功！可以挑选一个好日子，开始你的"造人行动"了！
1、B。
你应该等到目前的这个月经周期结束时再停止服药。
并且最好是停药90天后再开始受孕。
2、B。
3、A。
叶酸，又名维生素B9，是人体在生成血红素细胞时起关键作用的营养元素，可以降低胎儿神经管畸形的发生率。
4、B。
全脂牛奶中含有大量脂肪，最好是选用脱脂牛奶代替。
5、C。
已经有很多资料可以证明尼古丁、毒品和酒精对于胎儿发育的不良影响。
而且对于男性生育能力的影响也已经得到证实，会引起染色体损伤、降低精子活力，造成阴茎勃起功能障碍。
6、B。
研究上一个月经周期的规律，可以帮助你更好地掌握最佳的受孕期。
例如你的月经周期如果是28天，那么从你上一次月经周期的第1天开始计算，第14天是你最容易受孕的日子。
但是如果你的周期是30天，那么第16天则是易受孕日。
以此类推，周期为32日，易受孕日则是第18天。
7、A。
大多数情况下，你的子宫口是闭拢的、干燥的。
但是当排卵发生的时候，身体会产生一种滑滑的、稀薄的物质，称为宫颈黏液，可以帮助精子顺利通过。
如果注意观察，在每个月排卵的日子，你会发现阴道分泌出一种像鸡蛋清样透明的、有弹性的黏液。
8、A。
你的身体会发生一些细微的变化---0.5℃甚至更少。
测量基础体温可以帮助你掌握易受孕期。
9、D。
过紧的内裤、过分的锻炼、过热的洗浴都会使你孕育宝宝的计划受挫。
当睾丸受到压迫收缩或温度过高时，精子的数量就会降低，有时降低的幅度会非常大。
因此，当你们准备要宝宝的时候，提醒你的伴侣，避免热水盆浴、百米速跑或桑拿等(热水淋浴和中等强度的锻炼是可以的)。
10、B。
男上女下的姿势利用地球引力的作用使精子更容易进入子宫。
所以女上男下或是站立的姿势都不利于受孕。
11、B。
即使是非常健康的女性，在1个月内的受孕率也仅为20%，60%的怀孕发生在6个月内，9个月的受孕率为75%，而18个月内受孕的可达到90%。
12、B。
随着夫妻年龄的增大，胎儿出现问题的几率也会随之增加。