素质拓展策划及总结2013
13级素拓 (最终)
心理协会素质拓展策划书主办：燕山大学学工处承办：燕山大学心理健康协会负责人：张建勋策划人：范友国陈佳佳时间：2013年10月15日心理协会素质拓展策划书一、活动背景：转眼间，新生来到大学已经一个多月。
为了让大一新生更好的适应大学生活，更快的融入心协这个大家庭，加强部员与部长及主席团以及部员之间的了解，特此，我们针对大一新生准备了这次素质拓展活动。
二、活动目的：为了提高大一新生与人沟通意识，增强他们的人际交往能力；引导大一新生树立责任意识与实践意识；让他们彼此信任，体会到团结与合作的力量，形成集体意识；同时，也为了增进新生之间的感情。
三、活动意义：此次活动丰富新生课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题,对同学们更好的适应大学生活具有重要意义。
四、活动主题团结合作，快乐集体。
五、活动时间：2013年10月27日星期日六、活动路线：第二体育场—燕大小区—金屋浴场—浅水湾—鸟类博物馆—奥林匹克大道公园七、活动对象：心理协会13级新生为主,其他人员为辅。
八、人员安排：1.秘书部，公关部以及其他部长带领裁判于10.19周六在图书馆门前集合去踩点。
（各队队长于10.17周四下午进行队旗制作，口号以及队歌）。
2.组织部长负责采购素拓游戏以及制作队旗所需物品（10.17之前）。
3.网络部长安排人负责素拓游戏环节的拍照工作。
4．10.27安排5位部长（每个部出一个）负责每队的安全及紧急事件，将任务传达给自己所带队的两个队长，让小队长们管理好各自队伍，及时跟小队长们交流情况。
附：（1）总指挥职责：控制整个活动的进度，指挥各个大小事务，统计好人员的出席情况。
（2）带队部长职责：听从总指挥命令，协助裁判和队长管理好自己的队伍，负责自己队员安全。
素质拓展活动小结（5篇范文）
素质拓展活动小结（5篇范文）第一篇：素质拓展活动小结• 素质拓展活动小结“大学生素质拓展计划”是由教育部、团中央、全国学联等中央有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措。
目前已在100余所高校进行试点，我校是全国试点高校之一。
为了贯彻落实大学生素质拓展计划周顺利进行，我们专业的团支书以及我们几个班长进行商议，决定三个班一起开展活动，提高同学们的积极性。
针对此次活动，他们几人进行了充分的准备，当三个团支书以一首合唱开始那天的活动时，整个教室沸腾了。
我们为他们鼓掌，就这样，活动顺利地开始了。
此后，是精彩的PPT演讲，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面进行充分展示。
• “思想政治与道德修养”包括学生业余党校培训、学生业余团校培训、红安革命传统教育、主题教育（主题党日、主题团日）、大学生思想动态调研座谈会等等，让我们充分意识到思想修养在素质拓展中的重要地位。
其次，是“社会实践与志愿服务”。
• 在这里，着重强调“献血、勤工俭学等不能表现个人能力的活动不填写。
游览观光类活动不填写。
班级联谊类活动不填写”。
让我们了解应该写的，同时，我们清楚地知道志愿者是我们应该尊敬，也应该去积极执行的的职业。
• 在“学术科技与创新创业”方面，参加各类学术、科技、创业比赛，或相关活动的情况。
主要指我们课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛取得的成绩。
要求我们不仅具有扎实的专业基础知识；熟练掌握一到两门外语和运用计算机等现代化工具；具有较高的文化素质和知识底蕴；并且具有对新技术新观念的跟踪和鉴别能力；具有创新的意识和良好的思维习惯。
科技创新是第一生产力。
此外，在文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训与其它各方面做了详细阐述，使我们深刻感受到应该如何充实我们的大学生活，令自己的素质拓展证书内容充实而丰富多彩。
素质拓展活动总结（精选21篇）
素质拓展活动总结素质拓展活动总结（精选21篇）素质拓展活动总结篇1一、活动背景：新学期，新风气，新开始。
面对当前社会发展的大趋势，社会对大学生的要求不断提高：从个人能力的需求到团体能力的要求；从单一方面的需求到综合素质的要求。
我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、与时俱进的精神，积极配合校团委的各项工作，为促进各支部的交流与合作，提高内部成员的综合素质，团结内部各成员，增强工作部的整体实力，努力实现整体实力之和大于个人能力之和，特开展了此次部门内部成员素质拓展活动。
二、活动目的：1、为工作部成员提供一个互相交流的平台，增加彼此之间的了解；2、通过本次素质拓展活动，提高内部成员的综合素质，促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到一定的帮助。
3、促进各支部的间的相互了解，增强整个工作部的运行能力，提高创新能力和工作效率。
三、活动概况：我校青年志愿者工作部对本次活动做了详细的安排，在活动开展前做了充分的准备（包括节目安排，人员安排，场地布置等），以确保此次志愿者服务活动的正常开展，取得更好的效果。
1.活动时间：20xx年02月24日19:00开始活动时间2.活动地点：福建工程学院北区小舞池活动地点：3.活动人员：校青年志愿者工作部全体人员活动人员：4.活动形式：节目表演、游戏互动和K歌环节活动形式：四、活动成果：此次内部素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个节目的表演以及各种有趣游戏的开展，给大家带来了无穷的乐趣。
它的成功举办，不但丰富了大家的大学生活，增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后工作部的各种活动充满着无限的期待与激情。
五、活动意义:提高志愿者工作部和个人的组织能力，促进工作部人员的情感交流，增强整个部门的团队实力，有利于推进工作部内部的协调运转。
2.此次活动的成功举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家大学生活中共同度过的一段美好回忆，极大的促进大家友谊的发展。
素质拓展工作总结_素质拓展个人总结（精选5篇）
素质拓展工作总结_素质拓展个人总结(精选5篇)在这次短短两天的素质拓展训练中，我收获了踏入社会后的第一笔宝贵的财富，收获了很多的体会和感动!下面就是小编给大家带来的素质拓展工作总结，希望能帮助到大家!素质拓展工作总结_素质拓展个人总结（精选篇1）20x年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。
很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。
因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。
集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。
在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：共同进退。
每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。
此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。
素质拓展活动策划书【优秀7篇】
素质拓展活动策划书【优秀7篇】篇一：素质拓展策划书篇一一、活动名称户外素质拓展活动二、活动目的及意义1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的`信任。
2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容时间：2013年7月x日地点：福州鼓山参与人员及人数：全体员工（一）登山活动1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。
4、开始出发，队伍行进。
队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。
6、登到山顶后休息。
建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
（二）素质拓展活动环节1、破冰（团队建设）在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。
到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿项目类型：团队协作竞技型游戏人数：全体成员道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：5～20分钟左右详细游戏步骤：全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。
素质拓展工作总结（15篇）
素质拓展工作总结素质拓展工作总结(15篇)素质拓展工作总结1时光飞逝，岁月如梭，转眼间我们历史文化学院素质拓展部又在磨砺与收获中度过了半学年。
本学期中，在校素质拓展认证中心及学院领导的关怀和指导下，在我院团总支各部的紧密配合下，我们认真贯彻执行了本院老师和上级组织的各项指示，紧密围绕着素质拓展认证中心的工作目标，完善了“学生综合素质考核体系”。
我们以综合素质培养为主线，引导各班从思想道德，文化素质，身心素质，综合阅历等方面开展工作，并在工作中始终坚持“团结、进取、创新”的原则，务实加强本部室思想建设和组织建设，依托各部室积极开展日常工作和特色活动，为社会和青年学生服务，为教学和校园精神文明建设服务，使我院青年的综合素质有了进一步的提高，同时增加了团组织的凝聚力和号召力，圆满地完成了本期各项工作。
现将我部室工作情况大致总结如下：一、迎接新生，积极向上新学期伊始，我部室在上级领导的指导下积极配合完成了迎接06级新同学的工作，并帮助新同学适应新环境，充分体现了互助友爱、积极向上的精神。
二、宣传导航，全面提高我部室以实施“大学生素质拓展计划”为中心环节，组织、宣传、并帮助我院学生全面提高素质，并重点针对06级新生宣传素质拓展的具体流程、工作重点、工作目的与意义出海报，办咨询会，办手抄报及讲座等，这些主要都依靠了其他部门和各班班委的帮助和配合。
除此以外还由各班班委在本班级里做好了素质拓展宣传工作，让全院同学更好地认识到了开展素质拓展计划的重要性。
三、日常工作，细致入位顺利完成了06级同学购买素质拓展证书的工作路程，按学校素质拓展认证中心的统一要求在网上添加03级、04级、05级、06级同学名单及学院标准项，并将其基本资料添加到了素质拓展网上，同时完成了03级同学的网上认证工作并将资料交于大学生素质拓展认证中心进行最终审核和打印。
四、多彩活动，陶冶育化本学期我部室在学校领导及学院领导的指引下开展了有针对性的'活动，丰富了素质拓展内容。
素质拓展活动总结范文（精选6篇）
素质拓展活动总结素质拓展活动总结范文（精选6篇）经历了有意义的活动后，想必大家都有了很深的感触吧，不如来好好的做个总结。
那如何写一篇漂亮的活动总结呢？以下是小编帮大家整理的素质拓展活动总结范文（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
素质拓展活动总结1为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。
当天下午1点钟，活动正式开始。
首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。
大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。
这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣；2、时间分配仓促，人员就位困难。
因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象；3、出现了作弊现象。
由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。
但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我。
因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。
这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。
素质拓展活动总结(14篇)
素质拓展活动总结(14篇)素质拓展活动总结篇1良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格魅力的重要体现。
当今社会，这种良好的团队精神和积极进取的人生态度起着非常重要的作用。
所以，无论学校，还是社会其他部门，对人的素质拓展都非常重视。
于是，素质拓展这门课程应运而生了。
所谓素质拓展，又称拓展训练，以培养合作意识与进取精神为宗旨，通过创意独特的户外体验式活动，激发组员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队实力的目的。
出于以上目的，我们财管111班在指导老师的带领下，利用一上午的时间开展了这次素质拓展训练，地点就在我们齐大中区篮球场。
这次素质拓展训练主要分两个步骤：活动前的准备工作；活动的顺利进行。
素质拓展训练的主要过程如下：1、取训练工具。
我和班长几个人按照老师吩咐，提前十分钟到中主414取了素质拓展训练所需要的工具，主要是竹竿和布条。
2、集合。
要求所有参与人员于早上7点30分于中区篮球场集合，通过这一项，来增强每个学生的时间观念，以便在今后的工作与学习中能够做一个能守时的人，这能提高别人对你的初印象，能够使你的工作和学习更加得心应手。
同时，这项活动也能来提高参与人员的纪律性，便于整个活动的顺利展开，以及以后能够培养严于律己的性格，增强自己的人格魅力。
3、分组。
为了保证游戏的公平性，我们按照老师的安排把班级的人按照男女比例合理地分成了三个小组，每组4男10女。
一方面有利于男女之间相互配合、互补不足，同时也能培养大家人际交往方面的技巧，为以后更好地处理人际关系；另一方面平均分配男女组员能够更好地保证比赛的公平性。
4、模拟练习。
为了让大家更好地进行素质拓展训练，老师给了我们一个小时的模拟时间，让队员们相互磨合，打破彼此心里的隔阂，以便比赛时能够得心应手。
同时，也能够选出最适合参加此项比赛的组员，从而确定比赛组员名单。
5、组建。
这个环节各组通过讨论选出自己的组长、挑选出参赛组员。
素质拓展活动总结8篇
素质拓展活动总结8篇篇1在春风拂面的季节里，我们成功举办了此次素质拓展活动。
此次活动旨在提升学生的综合素质，通过一系列精心设计的环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习成长。
现将此次活动总结如下：一、活动基本情况本次素质拓展活动于XX月XX日在校体育馆举行，活动持续了整整一天。
活动开始，我们通过一段充满活力的开场舞蹈，调动起了学生们的热情。
接着，我们安排了多个环节，包括团队竞技、个人挑战、互动游戏等，旨在锻炼学生的团队协作能力、沟通能力和创新思维。
二、活动亮点与特色1. 团队竞技环节。
我们设计了多个需要团队协作才能完成的任务，如“团队过河”、“团队拔河比赛”等。
这些任务不仅锻炼了学生的团队协作能力，还增强了他们的团队凝聚力。
2. 个人挑战环节。
针对学生的个人能力进行挑战，如“高空攀岩”、“盲人摸象”等。
这些挑战不仅锻炼了学生的勇气和自信心，还培养了他们的创新思维和解决问题的能力。
3. 互动游戏环节。
我们设计了一系列互动游戏，如“团队烹饪比赛”、“团队运动会”等。
这些游戏让学生在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任，培养了他们的沟通能力和团队协作精神。
三、活动成效与收获此次素质拓展活动取得了显著的效果。
首先，学生们的综合素质得到了全面提升，他们在团队协作、沟通和创新思维方面表现出了更加成熟和自信的态度。
其次，此次活动增进了学生之间的友谊和信任，增强了班级的凝聚力。
最后，此次活动也得到了学校和家长的高度评价，为我们今后开展类似活动积累了宝贵的经验。
四、存在的问题与改进建议虽然此次素质拓展活动取得了圆满的成功，但我们也发现了一些需要改进的地方。
首先，在活动准备阶段，我们需要更加充分地考虑学生的年龄、性别、体能等因素，以便更好地满足不同学生的需求。
其次，在活动过程中，我们需要更加注重学生的安全保障，避免发生意外情况。
最后，在活动结束后，我们需要及时总结经验教训，为今后的活动提供更有针对性的建议和指导。
总之，此次素质拓展活动为我们提供了一个难得的学习和成长机会。
素质拓展活动总结（通用15篇）
素质拓展活动总结素质拓展活动总结(通用15篇)素质拓展活动总结1我们于十一月成初功地举办了学生会素质拓展活动。
我们经过了将近两周的精心策划和巧妙设计，一共设计了八个需要成员相互配合的趣味性游戏。
目的就是增加学生会内部人员的相互了解，多多认识新的干事。
通过这个活动，大家在游戏中体会到了团结合作的重要性，同时也认识了不少其他部门的干事，对以后学生会工作的开展有很好的促进作用。
从总体上来说，这次活动还是非常成功的，达到了活动的预期效果和目的。
(一)本次活动以下几点非常好：1.活动准备工作充分，活动过程中气氛和谐，游戏进行顺畅，各游戏点布置妥当，人员安排合理。
2.游戏设置富有想象力，例如艰难快递、拼圆、六人七腿等游戏都很好地体现了团队合作的思想。
大家在游戏的过程中培养了团队意识。
3.游戏点设置合理，八个游戏，分散在田径场和篮球场，有效地避免了某个游戏等待人数过多，参赛队伍过于集中的现象。
(二)尽管这次活动比较成功，但是还有以下几点不足之处，希望下次在组织活动的时候能够注意。
1.可以增加游戏项目，这次活动队伍平均在半个小时左右就完成了所有的游戏项目。
2.某些游戏可以增加强度和难度，例如：搬运工游戏，可以加长赛道、加大最后的容器体积;拼圆游戏，可以增加脑筋急转弯的个数和难度;六人七腿游戏，可以增加赛道的长度和参赛选手的人数3.某些游戏可以增加执法的严格度，例如：艰难快递游戏，可以在队伍的中段增加几个裁判，这样可以避免用手拿球的现象;两面夹击游戏，可以在夹球的两个人中间增加裁判，避免参赛选手用手捏破气球。
在这次活动中，我学到了如何坚定自己的意志，克服困难，去完成上级下达的任务。
我学会了如何思考处理问题的最佳解决方案，如何选择什么样的人做什么样的事，更加强了我的团队合作意识。
作为一个以为同学服务为宗旨的全院性的学生组织，在筹办、实行各种大型的活动中都起到了不可代替的作用。
学生会内部需要的就是这种团结协作的精神，不光光是部门内部团结，完成本部门的分内职务，我们更要与其他部门联合起来，加强学生会合格组织的凝聚力。
开展素质拓展训练的活动总结（精选3篇）
开展素质拓展训练的活动总结（精选3篇）开展素质拓展训练的篇1良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代大学生应有的基本素质，也是现代大学生人格特质的两大核心内涵，所以很荣幸能参加学院学生资助管理中心勤工助学部在学院东操场主席台前开展部素质拓展活动。
这次活动本着提高勤工助学干部的团队配合才干，更好的增强同学间的认识和交流，促进彼此之间的友谊，充实大学生活，使同学们更好的融入勤工助学这个温馨的大家庭，从而提高同学们工作和生活效率，提升自身素质。
这次活动中，不仅仅是个人的成长，更是心与心的贴近。
周六上午八点半，我们和其他或早已相识、或不是很熟悉的同学们一起走进活动现场。
那一刻，我们不仅仅是单独的个体，而是怀抱同样愿望—改变自己的团体。
本次素质拓展以小组为单位，共设置了“歌曲接龙”、“障碍物”、“传气球”“背夹气球”、“团队蹲起”等多项素质拓展项目，首先由活动的主持人介绍了活动的具体规则，参与的同学有序的进行了这几个游戏，整个素质拓展进行的非常顺利。
活动中大家都积极配合裁判工作，努力为本组争光，特别在“障碍物”活动中，同学们千奇百怪的造型引起一阵阵欢笑。
最为精彩的“坐地起身”活动，由于天气原因地面有潮湿现象，主持人商量让“坐”换成了“蹲”，和在裁判员的要求下同学们迅速组成了固定的组合，整个过程充满了欢笑。
所有看似简单的游戏，由于是“反命令”却能象征揭示了深刻的道理，同学们在这样一种“体验式学习”的过程中，增进了彼此的敏感度和反应能力，增强了其自信心、沟通能力、组长的领导能力和团队合作能力。
认识到了一个人的成功不能代表只有团队中的每个个体相互合作相互团结相互帮助，才能共同完成团队目标，也让每个队员有了彼此了解的机会，使在以后工作中建立起内部团结合作相互信任，外部相互竞争的意识。
提高与他人沟通的主动性、适应能力和团队协作能力。
而且在此次活动中，大家的综合能力都得到了相应的提高，突破了自我，变得更加自信，这次活动给每位同学留下深刻而又美好的印象！本次素质拓展活动经历了团队的生成、展示、整合，各成员看到了本组的优劣势，在本会着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感想到“任务、协作、自信”的精髓，这为当前的工作打下了良好的基本。
素质拓展策划书总结3篇
素质拓展策划书总结3篇篇一一、活动主题“团结协作，提升素质”二、活动目的通过一系列的团队活动，增强同学们的团队合作意识，提高沟通能力和领导能力，培养积极向上的心态和创新精神。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]四、活动主体[参与人员]五、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和流程，欢迎大家的参与。
2. 团队建设：通过一系列的团队游戏，让同学们相互认识，打破隔阂，增强团队凝聚力。
3. 主题活动：进行拓展训练，如攀岩、绳索挑战等，培养同学们的勇气和毅力。
4. 午餐和休息：提供美味的午餐，让同学们在轻松愉快的氛围中交流互动，稍作休息。
6. 颁奖仪式：根据活动表现，评选出优秀团队和个人，颁发奖品和证书。
7. 合影留念：全体参与人员合影留念，记录美好瞬间。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展训练费用：[拓展金额]4. 奖品和证书费用：[奖品金额]5. 其他费用：[其他金额]6. 总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的安全和顺利进行。
2. 活动中要关注同学们的身体状况，如出现不适，应及时处理。
3. 活动结束后，要做好场地的清理工作，保持环境整洁。
篇二一、活动主题挑战自我，共铸团队二、活动目的1. 提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导力。
2. 增强团队的凝聚力和向心力，培养团队精神。
3. 让团队成员在挑战中超越自我，激发个人潜能。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设：通过一系列的团队建设游戏，促进团队成员之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
3. 挑战项目：设置一系列富有挑战性的项目，如高空断桥、信任背摔、毕业墙等，让团队成员在挑战中超越自我，激发个人潜能，培养团队精神。
5. 颁奖仪式：根据团队在活动中的表现，评选出优秀团队和优秀个人，并进行颁奖。
素质拓展策划书总结3篇
素质拓展策划书总结3篇篇一一、活动主题“拓展素质，提升能力”二、活动目的本次素质拓展活动旨在通过一系列精心设计的游戏和挑战，帮助参与者提升自身素质，包括沟通能力、团队协作能力、领导力等。
同时，也希望通过活动的开展，增强参与者之间的交流与合作，营造积极向上的团队氛围。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动负责人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者并调动大家的积极性。
2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，通过一些团队建设游戏，如自我介绍、团队口号等，促进小组成员之间的相互了解，增强团队凝聚力。
3. 活动项目（上午）（1）珠行万里（30 分钟）每个小组使用提供的道具将乒乓球从起点运送到终点，期间乒乓球不能掉落或破裂。
这个游戏可以锻炼参与者的团队协作和沟通能力。
（2）盲人方阵（30 分钟）参与者蒙上眼睛，在规定时间内完成规定任务，如将绳子拉成一个正方形。
该游戏旨在培养参与者的团队信任和领导能力。
4. 午餐与休息（1 小时）5. 活动项目（下午）（1）接力比赛（30 分钟）将参与者分成若干小组，进行接力赛跑，培养团队合作和竞争意识。
（2）拔河比赛（30 分钟）各小组进行拔河比赛，增强团队凝聚力和团队荣誉感。
7. 结束活动（5 分钟）负责人宣布活动结束，参与者合影留念。
六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 餐饮费用：[餐饮金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全警示标识。
2. 活动前要对场地和道具进行检查，确保无安全隐患。
3. 提醒参与者穿着舒适的运动服装和鞋子。
5. 按照实际情况合理安排活动时间和项目，避免过度疲劳。
八、效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队协作、沟通能力等方面的提升情况。
素质拓展策划书总结3篇
素质拓展策划书总结3篇篇一一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们对于自身素质的提升越来越重视。
为了满足大家对于全面发展和团队协作能力培养的需求，我们组织了此次素质拓展活动。
二、活动目的1. 提升个人的自信心、沟通能力和解决问题的能力。
2. 增强团队凝聚力和协作精神，培养团队合作意识。
3. 帮助参与者突破自我局限，挖掘自身潜力。
三、活动概况活动时间：[具体时间]活动地点：[详细地点]参与人员：[具体人员]四、活动内容1. 开场热身：通过轻松有趣的游戏打破隔阂，让大家迅速融入氛围。
2. 团队建设：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目：信任背摔：培养团队成员之间的信任。
齐眉棍：考验团队的协作和沟通。
盲人方阵：提升团队的领导能力和决策能力。
五、活动效果此次素质拓展活动取得了显著的效果：1. 参与者在活动中积极投入，充分展示了自己的能力和潜力。
2. 团队成员之间的关系更加紧密，沟通更加顺畅。
3. 通过挑战和困难，大家学会了如何在团队中相互支持和协作。
六、经验教训1. 在活动组织方面，要更加细致周到，确保各项准备工作充分。
2. 对于拓展项目的难度和安全性要进行充分评估和把控。
3. 活动后的反馈和跟进工作需要加强，以巩固活动效果。
七、未来展望篇二一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们越来越意识到团队合作和个人素质提升的重要性。
本次素质拓展活动旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的项目，帮助参与者提升团队协作能力、沟通能力、领导力等综合素质。
二、活动目的1. 提升参与者的团队合作精神和协作能力。
2. 增强参与者的沟通能力和人际交往能力。
3. 培养参与者的领导力和决策能力。
4. 帮助参与者挑战自我，突破心理障碍。
5. 促进参与者之间的相互了解和信任。
三、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，让参与者快速熟悉彼此，建立团队氛围。
素质拓展活动经验总结范文（4篇）
素质拓展活动经验总结范文一、活动目的为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室三、活动时间：____年____月____日四、活动地点：素质拓展场地五、活动流程(一)活动前期准备工作1、报名准备工作(1)各部将参赛选手名单于____月____日之前上报到办公室(2)统计名单进行分组工作(随机分组，每组____人)(3)分组情况于____月____日公布(包括所属部门，联系方式)各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作(1)提前联系体育部，商量场地费用。
(费用基本按人数收费大约30~____元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内)3、工作人员安排(1)计时员(由办公室出三名人员)(2)记分员____名(一名计分，一名监督)(3)安保人员：4~____人(可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。
主要负责拉保护绳，保护参赛人员。
)(4)医务员：负责管理医务药品(如创可贴，酒精清水等)最好请一名校医，预防突发事件的发生。
(5)主持人：一名(主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。
)4、物品的准备工作水、纸巾、糖块(预防低血糖，晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水(二)活动比赛具体安排及评分细则1、飞跃断桥参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出____名成员，进行此个项目的比赛。
由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过____分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加____分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。
素拓策划书
策划书思源红十字会 2013年9月10号西安思源学院红十会素质拓展活动策划书良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。
户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
同时人们能学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。
鉴于此，特举办此次活动。
一、活动基本情况●活动名称：西安思源学院红十字会素质拓展活动●活动主办方：西安思源学院红十字会学生●活动对象：全体会员●活动主题：●活动时间：2013年 9 月 20日—— 9 月21日●活动地点：南操场二、活动目的●促进个部门人员之间的交流，增强凝聚力，培养团队合作的默契。
●释放自己发挥自己的优势，增强自信心。
●增强个部门成员之间的感情，丰富部员的业余生活。
三、活动方式综合活动项目+挑战自我+团队间合作竞争+自我教育四、活动具体内容1、活动前期准备工作●统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的人员名单；●9月18日递交申请进行活动场地的审批（南操场），和租活动所需的音响；●9月19日对素质拓展的教练机工作人员进行培训。
同时，对活动进行具体的安排；●在活动开始的前三天派人购买活动道具及用水等；●在活动开始前合理分配每队人员；●注意未尽事宜的统筹安排；2、基本活动程序9月20日早上5：50集合（A）6：00—7:00 开营仪式（项目简介：起队名，队训，唱队歌，小组展示/展示团队形象，培训安全说明，项目目标，以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员，初步形成热烈的团队氛围，了解培训活动的相关内容与要求，为后续培训做好心理准备。
）（B）7:00—8:00吃早餐时间（C）8：00—9:00流程管理（项目简介：体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；强调细节的重要性；人员的分工协作，配合与协调；队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力；敢于实践，突破经验主义；强调诚实正直的态度）（D）9:00~10:30 团队之圈（项目简介：强调友爱的满足，协作的必要；展示团队神彩，同时让更多的人更好的融入到集体中去。
关于素质拓展的活动总结4篇
关于素质拓展的活动总结4篇关于素质拓展的活动总结4篇关于素质拓展的活动总结1秋季素质拓展运动会经过前前后后历时两个星期的准备，终于在今天落下帷幕。
上午看见大家都玩儿得很high，心里说不出的欢快。
从接到我和世冲要着手策划和准备这项活动的通知开始，就开始了大大小小的忙碌。
从来没有写过策划的我，在百度、搜狗上各种搜索策划的写作模式。
在这个过程中，既要条理清晰，又要理论结合实际，真的需要好好的构思，反复的审核才行。
但是让张萌姐看过之后，才发现自己真的有很多的纰漏，很多细节考虑得并不是很完善。
经过张萌姐的指点，活动才真的达到了完整而又条理清晰。
这件事情让我学会了什么事情都要注重细节，而细节真的能够决定成败。
在活动的准备过程中，虽然努力事事做好，却还是避免不了失误的存在。
原本计划给两个小组颁发奖状，但是由于我和世冲不知道给奖状盖章之前要先写上奖状的内容，所以错过了盖章的最佳时期。
虽然我是周五晚上才拿到那两张奖状，虽然我之前也给世冲说抽空在奖状上写上内容，虽然被批评时感觉很委屈，但是事情没办好就是没办好，没有任何的理由和借口。
好好反思后，还是觉得boss批评得对，如果毕业后在工作中出现这种失误，估计就不是被批评，而是直接被老板炒鱿鱼了。
为了避免准备过程再次出现其它失误，我和世冲反复核对活动前的准备。
今天早晨7：40到达南操，为这项活动的开始进行最后的物品审核，生怕活动期间出现什么差错。
也很感谢世冲和侨龙学长，在7：20来到南操，不顾大风的猛烈吹袭，认真地找石块、绑绳子。
敬业精神值得嘉奖和学习。
在小组的准备活动中，最应该感谢的是刘璐学姐，为了让我们小组在才艺展示环节吸引眼球，不顾自己将近40度的高烧，坚持教我们排练舞蹈。
那天晚上送她回宿舍，完全是架着她才能回去。
而且第一天晚上排练时她就已经发烧了，晚上将近11点了还坚持送我回宿舍，我却第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感动，贴心的姑娘。
在整个的活动过程中，我觉得我们小组的成员都非常的努力和配合。
素质拓展活动总结范文(汇总5篇)
素质拓展活动总结范文（汇总5篇）1.素质拓展活动总结范文第1篇大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理健康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，促进自我健康成长。
12月11日，以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。
本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。
在心协成员的集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：一、活动目的通过本次活动，提高20**级学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提升大学生心理适应能力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。
进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理的自助能力与助人能力，树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。
二、活动时间：三、活动地点：四、活动参与人员：五、活动内容：1、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。
2、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。
3、活动准备：组织人员带领三十五位同学到达操场，准备好秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。
4、活动流程：（一）“松鼠大树”游戏游戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫“松鼠”时大树寻找新的松鼠，叫“大树”时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的'自觉接受惩罚。
4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。
两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。
下面的人没有嘲笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥舞着队旗给他们加油鼓劲。
在这个游戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进行了新的合作。
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石河子大学政法学院心晴心理协会
素
质
拓
展
训
练
策
划
书
政法学院心晴心理协会
2013 年 3 月 12 日
—、活动目的：
让受训者直接参与整个活动过程，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。
通过本次训练活动，使其充分认识到团结、协作、默契以及团队领袖在现实生活和工作中的重要性；使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进心晴心理协会成员间的内部团结与合作。
二、活动时间：
2013年3月16日16:00
三、活动地点：
会四120
四、活动范围：
心晴心理健康协会和心缘心理健康协会全体成员
五、活动内容及流程：
（一）前期准备
1、搜集心理素质拓展训练方案，对各套方案进行集中整合，选择其中几个合适的项目，对其进行优化，并加入我们协会自己的特色，使之更好的达到心理素质拓展的目的。
2、选出善于调动活动气氛的协会成员作为活动的主持人，对比赛规则和内容作进一步的优化和熟悉。
3、准备活动所需的一系列道具。
（二）活动流程
1、由于各班级心理委员刚并入我协会和心缘心理健康协会的加入，故先请每位成员作简单的自我介绍，游戏前相互认识。
2、第一个项目：“三人夹球跑”
规则：三人分为一组，首先由一名队员将气球吹大，然后三人背靠背，将气球夹在三人之间进行折返跑，过程中三人必须双手抱在胸前，气球不许落地、不许挤破、也不许被风吹走，先到者为胜。
3、第二个项目：“我爱你VS不要脸”
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
4、第三个项目：“丑小鸭赛跑”
规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
球不能落地，不能夹破。
5、第四个项目：“进化论”
规则：全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。
赢者进化为鸡仔；而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。
一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。
6、第五个项目：“集体造句”
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
7、第六个项目：“刮大风”
规则：刮大风适合人多口杂时玩，每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子坐，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。
比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。
这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。
有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
8、第七个项目：“坐气球”。
人数:每组五到六人。
道具:每组各五或六张签,上写:嘴巴;手(一张或两张张); 屁股;脚(二张)、汽球N个
适合:全部的人
游戏方法:（1）分组,不限几组,但每组必须要有六人。
（2）主持人请每组每人抽签。
（3）首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
规定时间内坐爆气球最多的组获胜。
9、第八个项目：“解手链”
规则：(1)所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
(2)游戏人数：8－12 人/组
(3)场地要求：开阔的场地一块
(4)游戏时间：15分钟左右
(5)活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
10、感悟心理电影
六、注意事项
1、游戏过程中由各部长带领各部成员有序的参与游戏，避免造成游戏的混乱。
2、各部门成员提前二十分钟到达会场，准备活动开场所需设施及物品的摆设。
3、每一环节结束后，小组组长做技能小结并对相关游戏的安全进行强调。
4、游戏评分中秉承公正公开原则。
七、活动所需物品
1、气球（80个）
2、口哨（1个）
3、椅子（15张）
4、白醋、雪碧、矿泉水、卡纸、胶带（若干）
5、毽子（40个）
6、纸箱（2个）
八、活动经费预算
1、气球10元
2、白醋、雪碧、矿泉水等20元
3、小礼品（纪念册、笔、毛巾）20元
共计：50元
九、活动后期安排
1、社员发表自己参加此次素质拓展的收获，并结合游戏过程所经历的波折最后成功的想法。
2、两社团成员合唱并合影留念。
3、相关人员清理会场，并对所用物品进行清点及整理。
活动总结
一、活动时间：
2013年3月16日（周六）11:30
二、活动地点：
北区足球场
三、活动范围：
心晴心理健康协会和心缘心理健康协会全体成员
四、活动概况：
（1）社团骨干成员提前到场布置场地，做前期准备工作；
（2）作出勤记录后主持人宣布活动开始；
（3）每人做简单的自我介绍，互相认识；
（4）开始游戏环节；
（5）主持人作结束陈词；
（6）两社团合影留念；
（7）收拾场地，解散。
五、活动的意义与影响：
意义：1.提高了协会内部和骨干人员的组织能力，促进协会成员的情感交流，增强整个部门的团队实力，有利于推进协会内部的协调运转。
2.此次活动的成功举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家大学生活中共同度过的一段美好回忆，极大的促进大家友谊的发展。
3.一定程度提高了大家的精神境界，增强大家的团队意识，促进个人素质的不断发展。
4.有利于大家取长补短，铸造自己的开朗性格，对以后步入社会的工作和社交层面起到积极作用。
影响：素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。
素质拓展训练并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：
一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。
团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。
二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。
当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。
世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。
三是决不轻言放弃。
你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。
今日的自我一定会更好。
四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。
希望以后还有更多类的活动。
六、活动经验总结：
1、由于活动场地多次变动，最后一次群里通知较晚，导致当天出勤率不高；
2、下次吸取教训，由各部长短信通知其部员，以解决通知不到位的问题；
3、由于游戏有小礼品奖励，大家的积极性都很高，下次要借鉴；
七、主办方：
政法学院心晴心理健康协会
总结时间：2013年3月17日。