大学生素质拓展训练策划书 3
大素拓活动策划书3篇
大素拓活动策划书3篇篇一《大素拓活动策划书》一、活动主题“拓展视野，提升素质，增进友谊”二、活动目的通过户外拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质、增进彼此之间的友谊。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动准备1. 物资准备：提前预订活动场地，并进行布置。
准备所需的道具，如绳子、眼罩、气球等。
准备食物和饮料，确保参与者能够补充能量。
2. 人员准备：确定活动的工作人员，包括领队、安全人员等。
对工作人员进行培训，明确他们的职责。
3. 宣传准备：制作活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。
在社交媒体上发布活动信息，吸引更多人参与。
六、活动内容1. 团队建设开场致辞，介绍活动目的和注意事项。
进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，以活跃气氛。
分组并选出组长，各小组进行团队展示。
2. 拓展项目盲人方阵：参与者蒙上眼睛，通过团队协作完成规定任务。
接力比赛：分组进行接力赛跑，培养团队合作和竞争意识。
气球大战：各小组通过踩爆对方的气球得分，增强团队凝聚力。
3. 自由活动参与者可以自行选择感兴趣的活动，如拍照、散步等。
工作人员可以组织一些小组活动，如分享心得等。
各小组代表分享在活动中的收获和体会。
5. 颁奖仪式颁发奖项，对表现突出的团队和个人进行奖励。
活动结束，参与者可以自由交流。
七、注意事项1. 活动期间要听从领队的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 食物和饮料费用：[食物金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、后期工作2. 收集参与者的反馈意见，对活动进行改进和完善。
3. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给参与者。
篇二《大素拓活动策划书》一、活动主题“拓展视野，提升素养，凝聚团队，快乐成长”二、活动目的通过户外拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升素养、增强团队凝聚力，促进参与者的个人成长和全面发展。
大学生素拓活动策划书
大学生素拓活动策划书篇一：大学生素质拓展活动策划书信息学院学生会素质拓展活动策划书一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。
充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。
此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间XX年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简单培训，分工7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备8：00 参加人员在繁星广场集合8：15 开始进行拓展活动12:00 活动结束六、具体活动分组组团（8：00-8:15）参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
素质拓展活动策划书【优秀7篇】
素质拓展活动策划书【优秀7篇】篇一：素质拓展策划书篇一一、活动名称户外素质拓展活动二、活动目的及意义1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的`信任。
2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容时间：2013年7月x日地点：福州鼓山参与人员及人数：全体员工（一）登山活动1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。
4、开始出发，队伍行进。
队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。
6、登到山顶后休息。
建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
（二）素质拓展活动环节1、破冰（团队建设）在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。
到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿项目类型：团队协作竞技型游戏人数：全体成员道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：5～20分钟左右详细游戏步骤：全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。
素拓策划书(共7篇)
素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高大学生的综合素质，培养他们的创新精神、实践能力和团队合作精神，我们特制定本策划书。
二、活动目的1. 提高大学生的综合素质，包括思想政治素质、文化素质、身体素质和心理素质等。
2. 培养大学生的创新精神和实践能力，提高他们的动手能力和解决问题的能力。
3. 增强大学生的团队合作精神，提高他们的沟通能力和协作能力。
4. 丰富大学生的课余生活，促进他们的全面发展。
三、活动主题拓展综合素质，塑造优秀人才四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 思想政治素质拓展（1）开展主题讲座，邀请专家学者或优秀校友来校讲学，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
（2）组织参观爱国主义教育基地，加强大学生的爱国主义教育和革命传统教育。
（3）开展社会实践活动，让大学生深入社会、了解社会，增强社会责任感和使命感。
2. 文化素质拓展（1）举办文化艺术节，开展各类文化活动，如书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等比赛和展览，提高大学生的文化艺术修养。
（2）组织读书活动，推荐优秀书籍，开展读书心得交流和演讲比赛，培养大学生的阅读习惯和思考能力。
（3）开展学术讲座和学术交流活动，邀请专家学者来校讲学，拓宽大学生的学术视野。
3. 身体素质拓展（1）组织体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等，提高大学生的身体素质和运动技能。
（2）开展健身活动，如瑜伽、普拉提、健身操等，引导大学生养成健康的生活方式。
（3）组织户外拓展活动，如徒步、露营、攀岩等，增强大学生的团队合作精神和挑战自我的能力。
4. 心理素质拓展（1）开展心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
（2）组织心理咨询和辅导活动，帮助大学生解决心理问题，促进他们的心理健康。
（3）开展心理拓展训练，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，提高大学生的心理素质和应对能力。
素拓活动策划书13篇
素拓活动策划书13篇素拓活动策划书1一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间11月22日上午8:00.开始三、活动地点石湖公园四、参与人员届__学院学生会全体成员五、活动主办单位__科技学院__学院学生会生活部六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
七、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
八、前期准备前期日程安排表日期安排事项备注11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。
不符合要求或没有可行性的方案要求重写。
11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。
11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。
与此同时部长也开始写策划案。
11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。
11.8上交策划案11.9—11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。
11.11下午生活部开会。
主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的'赛制问题以及小游戏分组问题。
11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。
11.17前将游戏道具全部置办完毕。
11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。
11.19—11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。
九、活动流程活动流程安排表时间事项备注11月22日早8:00在学校东门集合。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。
那么你会写策划书吗？下面是作者为大家整理的大学生素质拓展训练活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生素质拓展训练活动策划书1一、活动主题：沟通，友谊，团结，协作二、活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。
沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。
为培养*大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。
三、活动目的：1、通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3、安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。
使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。
借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
5、为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。
大学生素质拓展活动的策划书(共4篇).doc
大学生素质拓展活动的策划书（共4篇）大学生素质拓展活动的策划书由***投稿精心推荐，我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
第1篇：大学生素质拓展活动的策划书希望你能喜欢这篇大学生素质拓展活动的策划书范文。
一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。
这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
大学生班级素质拓展活动策划书
大学生班级素养拓展活动策划书大学生班级素养拓展活动为大学生提供一个强身健体，提高个人素养的机会，营建一个宽松、良好的交换氛围，大学生班级素养拓展活动策划书怎么写?这里给大家分享一些关于大学生班级素养拓展活动策划书，期望能帮到各位。
大学生班级素养拓展活动策划书1一、活动背景夏季是一个生气蓬勃的季节，是展现大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。
一、活动目的此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素养的机会，营建一个宽松、良好的交换氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
二、活动主题友谊合作拼搏三、活动时间20____年6月12日四、活动地点七星公园五、活动流程第一部分定向越野活动路线路线11、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影2、伴月亭(在亭中拍照)3、小广寒(找到灭火器并拍照集体合影)4、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)5、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影)6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影)7、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)附加题(在冒险树找一家三口合照)路线21、栖霞寺(写出本寺为何朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影)2、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)3、七星岩(找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影)4、元风洞(找到“芫” “岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影)5、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景)6、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)7、在八百壮士墓前合影附加题(在桂海碑林岩穴处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来)路线31、月牙楼(合影)2、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并合影)3、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)4、八百壮士墓(蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年)5、普陀精舍(请问它立于何时)6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来附加题(在奇石馆找到醉石亭合影)路线41、元风洞(找到芫岩三字及元风洞三字拍下来)2、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)3、普陀精舍(请问它立于何时)4、八百壮士墓(蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年并集体合影)5、摘星亭(拍下4个方向市区照片并集体合影)6、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影)7、月牙楼(合影)附加题(在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照)路线51、伴月亭(拍照集体合影)2、小广寒(拍照集体合影)3、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)4、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)5. 栖霞寺(写出本寺为何朝代的建筑风格并找到放生池集体合影)6、游乐场(请找到一架抗美援朝的飞机并合影)7、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影)附加题(在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影)第二部分团队协作1、吹气球比赛第三部分看电影六、活动规则及获胜嘉奖2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和3、嘉奖分为一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，薯条1份，粽子2个二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，粽子2个三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐(小)1杯，粽子2个总计参加人数22人七、活动预算项目单价数量合计用处汉堡 1522330 奖品及活动可乐(大) 81296 奖品可乐(小) 61060 奖品薯条 6742 奖品粽子 14444 奖品气球 818 吹气球比赛打印费 1 其他电影票 2522550总计 1131大学生班级素养拓展活动策划书2一、活动主题“体验生活，增进感情”二、活动目的1.通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。
素拓活动策划书(集锦4篇)
素拓活动策划书(集锦4篇)如何制定适合自己的岗位策划书呢？策划书是对自己再认识的过程，制定策划书，让公司可以寻求更好的发展，下面由编辑给大家来分享素拓活动策划书，还希望您能从本网页有所收获！素拓活动策划书【篇1】一活动名称：汇聚青协，亲密一家二活动目的及背景：新学期，新成员。
院青协一年一度的纳新活动全面落下帷幕，为尽快让大家融入院青协这个大家庭，全面提高学生干部的综合素质，达到更好的为全院学生服务的目的，特此策划举办“河北师范大学汇华学院院青协素质拓展”活动。
三．活动时间：__年10月14日8:00—12:00四．活动地点：西院大学生活动中心五．活动流程：（一）、具体流程：1、由活动部跳集体舞开场2、各部门依次表演节目（每个部门出一个节目，顺序分别为办公室、外联、活动、统筹、宣传）。
3、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖（放音乐）失败者将受到惩罚。
4、各个部门（顺序依旧）再次分别表演一个节目。
5、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖，失败者将受到惩罚。
6、即兴节目时间，谁想表演都可以，也可以选出呼声最高的人上节目。
7、主持人宣布活动结束，散场。
8、收拾会场。
（二）具体游戏1、偷天陷阱（10人）先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩（根据参加人数），再准备适当的背景音乐。
然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
道具：绳子、纸杯、眼罩2、情有千千结（10到20人）游戏规则：参加游戏的同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
素质拓展策划书范本3篇
素质拓展策划书范本3篇篇一《素质拓展策划书范本》一、活动主题“拓展素质，提升能力”二、活动目的1. 提升团队合作能力和沟通能力。
2. 增强参与者的自信心和责任感。
3. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
4. 促进参与者之间的友谊和团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动负责人介绍活动的目的和流程。
2. 团队建设（30 分钟）分组：将参与者分成若干小组，每组[具体人数]。
自我介绍：小组成员相互认识，介绍自己的姓名和兴趣爱好。
团队任务：每组选出组长，设计队名和队旗，展示团队精神。
3. 拓展项目（90 分钟）项目一：信任背摔目的：建立团队成员之间的信任关系。
规则：参与者站在高台上，背向后倒，由其他成员接住。
项目二：盲人方阵目的：培养团队成员的沟通和协作能力。
规则：参与者蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个正方形。
项目三：穿越雷区目的：培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
规则：参与者在规定时间内穿越一个布满“地雷”的区域。
每个小组派出代表分享在活动中的感受和体会。
5. 颁奖与合影（15 分钟）根据团队表现，颁发奖项，如最佳团队奖、最佳表现奖等。
全体参与者合影留念。
6. 结束活动（5 分钟）活动负责人宣布活动结束，参与者自行解散。
六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 培训费用：[培训金额]3. 道具费用：[道具金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 参与者要遵守活动规则，听从组织者的安排。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 活动组织者要提前准备好所需的道具和物资。
5. 活动结束后，要做好场地清理和环保工作。
篇二素质拓展策划书范本一、活动主题“拓展素质，提升能力”二、活动目的1. 提升团队成员的综合素质和能力，增强团队凝聚力和协作精神。
素质拓展策划书精选4篇
素质拓展策划书精选4篇素质拓展策划书篇一一．活动目的：通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。
二．参与团体：经济与管理学院xx级一三06071人力班全体学生（共30人）三．活动时间：暂定五月中旬四．活动内容：项目一（室内）1、名称：面对面纸杯传水2、道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。
3、游戏规则:a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。
另有二名人员辅助倒水和接水。
b.每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。
并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。
5、经费预算：50+20五．活动流程安排：一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。
二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。
三．活动后期：及时清理场地。
六．注意事项：1、保证同学们的安全状况。
2、注意调动现场活动气氛3、保持现场良好秩序4、注意经费开支在预算之内素质拓展策划书篇二一、活动背景素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养学生综合素质为核心，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
本次“户外对决”活动以两班竞赛的模式对学生进行素质拓展训练，以期达到锻炼学生的目的。
二、活动主题激发青春释放热情展现自我团结一心三、活动目的面对现在的学生情况，整日玩弄手机，性格孤僻，身体素质差的情况，我们特意设计了一系列的比赛环节，旨在加强同学自身的身体锻炼，增强同学们之间的合作和集体荣誉感，最后每个人都能参与并享受自己努力的成果，能培养同学们劳动的真正价值观，积极为运动会做准备。
大学生素拓策划书(范文6篇)
大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。
3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。
不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。
我们和其他的部分同学联系做这场交流会。
同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。
三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。
因为我们是一家人，所以我们相互帮助。
2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。
素拓训练策划书3篇
素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括团队协作、沟通能力、领导能力等。
2. 增强参与者的自信心和勇气，挑战自我，突破极限。
3. 通过游戏和活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
4. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与签到（9:00-9:30）在指定地点集合，进行签到和分组。
每组选出一名组长。
2. 团队建设（9:30-10:30）通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、团队口号等，让参与者相互认识，建立团队合作意识。
3. 拓展训练（10:30-12:00）（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作能力。
4. 午餐与休息（12:00-13:30）在附近餐厅享用午餐，休息片刻。
5. 下午活动（13:30-17:00）（1）接力比赛：培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。
（2）拔河比赛：增强团队成员的团队凝聚力和集体荣誉感。
6. 结束活动（17:30）活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。
六、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥，遵守纪律。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们的影响。
九、其他事项1. 提前与场地负责人沟通，确保活动的顺利进行。
素质拓展项目策划书范文3篇
素质拓展项目策划书范文3篇篇一素质拓展项目策划书范文一、活动主题沟通、协作、超越二、活动目的1. 增强团队凝聚力和团队协作意识。
2. 提升团队成员之间的沟通能力。
3. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动流程1. 团队组建（0.5 小时）所有成员分成若干个小组，每组[X]人，通过报数的方式随机分组。
每个小组成员进行自我介绍，互相认识。
各小组推选出一名组长，负责组织和协调小组活动。
2. 拓展项目（3 小时）拓展项目一：无敌风火轮拓展项目二：齐眉棍拓展项目三：驿站传书每个小组分享在活动中的感受和收获。
4. 颁奖与合影（0.5 小时）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品。
所有成员合影留念，记录美好瞬间。
七、活动预算活动预算主要包括场地租赁、拓展设备使用、餐饮、交通、奖品等方面的费用，预计总费用为[X]元。
八、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 培训师要提前做好充分的准备，确保活动的顺利进行。
3. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
[时间]篇二素质拓展项目策划书范文一、活动主题“超越自我，熔炼团队”二、活动目的1. 提高学生的综合素质，增强团队合作意识和沟通能力。
2. 培养学生的创新精神和实践能力，促进学生全面发展。
三、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]四、活动对象[参与人员]五、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，增强团队成员之间的相互了解和信任，培养团队合作精神。
2. 拓展训练：开展高空挑战、信任背摔、盲人方阵等拓展训练项目，提高学生的心理素质和挑战能力。
3. 主题活动：组织学生参加主题活动，如环保宣传、公益服务等，培养学生的社会责任感和公民意识。
六、活动流程1. 8:00-9:00 团队建设：分组、选队长、起队名、画队旗、编队歌、展示团队风采。
大学生素拓活动策划书(精选11篇)
大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。
有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。
最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
大学新生拓展训练策划书3篇
大学新生拓展训练策划书3篇篇一《大学新生拓展训练策划书》一、活动背景对于刚进入大学的新生们来说，彼此之间还较为陌生，需要通过一些活动来增进了解、培养团队合作精神和提高沟通能力。
拓展训练作为一种有效的体验式学习方式，能够帮助新生更好地适应大学生活。
二、活动目的1. 帮助新生尽快熟悉彼此，增强团队凝聚力。
2. 培养新生的沟通能力、协作能力和解决问题的能力。
3. 提升新生的自信心和适应能力，促进个人成长。
三、活动主题“携手共进，开启大学新征程”四、活动对象大学新生五、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]六、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队组建（30 分钟）将新生分成若干小组，每个小组推选一名组长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目一：信任背摔（60 分钟）（1）讲解规则和注意事项。
（2）新生依次体验背摔，感受团队成员的支持和信任。
4. 拓展项目二：齐眉棍（45 分钟）（1）讲解规则和注意事项。
（2）各小组进行比赛，看哪个小组能最快完成任务。
5. 拓展项目三：无敌风火轮（60 分钟）（1）讲解规则和注意事项。
（2）小组合作制作风火轮并进行比赛。
（1）每个小组分享活动中的收获和体会。
7. 结束（10 分钟）宣布活动结束，组织新生有序离开。
七、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地安全、合适。
2. 准备拓展训练所需的道具，如背摔台、齐眉棍、报纸、胶带等。
3. 安排足够的工作人员负责活动的组织、指导和安全保障。
4. 为新生准备适量的饮用水和点心。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具购买费用：[X]元3. 工作人员酬金：[X]元4. 饮用水和点心费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 确保活动场地和道具的安全性，提前做好检查和维护。
2. 工作人员要向新生详细讲解活动规则和注意事项，确保活动安全进行。
3. 关注新生的身体状况，如遇不适及时处理。
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一，活动背景
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实 施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民 同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培 养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点， 普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文 化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、 和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次 人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与愿景思 维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的 关键因素。徵州大学材料科学与工程学院为培养学生的上进心，并使其 增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同 时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的 能力在今年五月举行一年一度的素质拓展训练活动。
选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。
2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终
点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向
终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到
棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名 同学持棒到达起点。
坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。裁判员根据各组表现评
分。
标准：若该组成员未做好，清点未做好成员，每人扣 0.5分。
8.盲人方阵
道具：眼罩（布条）若干，绳子，口哨
游戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”，开始时
每组站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大
的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都均分
标准：1、气球需将气吹足后，交由裁判审核通过方可使用。 2、气球中途破掉一只扣3分，该组比赛同学需返回起点
继续使用另一只气球继续比赛。若两只气球均破裂， 则该小组宣告比赛失败。
3、比赛过程中，气球每掉一次扣1分，且需回到起点重 新开始。
5. 行进坦克链 道具：各组废报纸十张，胶带两卷，口哨 游戏方法：队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克
游戏方法：一名同学站高平台上,背对地面,双手合拢交叉放 于胸前，由八名同学两两对立,站在台下,直胳膊,双手用力插到对 面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定 要身体笔直 (若身体打弯，会使别的同学因受力不均而受伤)，若 打弯的须重做。裁判员根据各组表现评分。
此项特别叙述：背摔队员在背摔台要严格按照动作要领来做 才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒 下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚 不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距 背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为 女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的 个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空 隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住 最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时
二，活动目的
1.通过游戏互动参与来使各部门之间干事认识，并主动与人沟通，打 开心扉以便于以后工作，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概 念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重 要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题 的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使 受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻 松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展 训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和 潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进 团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学 习和生活。
名称
数量
单价 （元）
金额 （元）
绳子
3卷
2
6
胶带
10卷
5
50
气球
2袋
12
24
矿泉水
2件
28
56
创可贴
20张
0.5
10
口哨
2个
1
2
废报纸
10
奖状
60
0.4
பைடு நூலகம்
24
小礼品
100
合计
282
人员分工安排表
阶 段
项目 责任人
联系电话
项目 责任人 联系电话
拟定 活动方
案
蒋珍妮 13684039805
申请场 地
秦玉靖
素质拓展训练成绩登记表
项目 步调一 行进坦 我们在 盲人方 倒跑接
组号
致
克链 一起
阵
力
总分
1
2
3
4
5 6 7
8
9
备注
1. 各项目只取前三名得分，分别得3分，2分，1分，组员犯 规小组每次扣0.5分。
2. 未登记项目不参与评分。
（由于活动具体人数未定，所需物品有待进一步确定数量）
素质拓展训练活动经费预算表
13550242825
工作人 员的公 假条等
张燕
15708443972
嘉宾邀 请
罗鑫
13693455342
前期 海报宣 准备 传
姚雪
15708401219
礼仪引 导
钟飞
15708443926
评委邀 请
雷海
18380411179
道具准 备
陈诚， 刘星佑
18380426279
主持人
刘利君
13882141546
4. 在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动 结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。
5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。 6.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办公室。 7.游戏过程中若发生受伤，需立即将其送往医务室进行治疗。 8.如遇下雨天，活动时间另行通知。 8.成绩登记表，见下。
4．裁判员根据各组表现评分。 标准：未倒退跑同学，该次不算，需重新再来。且每次扣1 分。 10.成绩汇总 由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，各素质拓展小组合 影留念，拓展训练活动结束。获得游戏前三的小组
九，活动预算：见活动预算表（见下） 十，注意事项：
1. 保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组
姓名以如下方式依次报出，我是**旁边的**旁边的**旁边的**……,直 到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。
4.步调一致 道具：每组气球两只，口哨 游戏方法：所有人员参与，在起点站队，每组将发的气球吹大
并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每 组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点 一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点， 裁判员根据各组表现评分。
在四条边上。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人”调整位
置，若组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组表现评
分。
标准：1、盲人不能偷看，违规者每次扣1分。
2、比赛过程中，组员若通过非语言方式使盲人调整位
置，每次扣2分。
9．倒跑接力
道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴
游戏方法:
1．每组选出十人参加比赛，其余人员作为拉拉队员为跑步
等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学手插紧，保护好同伴的同
时也保护好自己，本身身体颈，背，腰有疾病的同学不准参加。
标准：弯腿，伸手者该次活动扣3分。
7. 我们在一起
游戏方法：团队所有成员围成一个大圆，裁判员发出开始口令
后，所有组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停止口令后，所有组员
在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学
连，队员被报纸上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必 须站立在报纸上，不得踏出报纸，若行进过程中报纸发生断裂，队 伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表 现评分。
标准：1、若该组成员踏出报纸，则犯规成员每人扣0.5分。 6.信任背摔（此项目须先实地演练方可实施，并向体育器材室借垫子）
成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况 及时向负责人汇报，请假。
2. 时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协 作精神。
3. 所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动 鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物 件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。
候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗
时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵
守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护
的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三
组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。
特别注意：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链
三，活动主题
沟通 友谊 团结 协作
四，主办方
经济管理学院学生会
五，活动对象
经济管理学院学生会全体干部及干事
六，活动时间
2013年5月28日周二下午（有特殊原因另行更改并通知）
七，活动地点
教学楼广场
八，活动流程: 1.前期准备 总负责人：胡云波 裁判组：主席团助理 小组负责人：有待合理竞选
1.确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动 的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导 组员完成各项训练任务。