美容养颜花茶及花茶配方精编版

美容养颜花茶及花茶配方

美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：

玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。

康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。

紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。

勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。

薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。

玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。

桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。

特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：

玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。

白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。

清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：

玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。

百合花：降火安神、清凉润肺。

玉兰：养颜美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消热、清心明目。

人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。

金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。

金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。

君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。

金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。

茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。

冲泡花草茶的方式

茶壶冲泡:

1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。

2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。

3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。

4、倒入开水冲泡，等待约10分钟后，即可倒出饮用。

杯子冲泡:

滤杯：1、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤杯中。

2、将滤杯放进茶杯中，再倒入开水冲泡。

3、等待约10分钟后，将滤杯取出，再倒出饮用。

一般杯子：冲泡方式较为简单，但若是细碎的花草茶，最好使用茶袋或滤茶器冲泡，较为方便饮用。

1、将新鲜花草直接放入杯中。

2、加入热水冲泡，数分钟后即可饮用。

配方:

玫瑰花+金盞花+玫瑰果調經,補血,排毒,美白

迷迭香+馬鞭草+金盞花淨化排毒

玫瑰花+茉莉花+馬鞭草調經,補血,滋補肝胃,美容潤膚

粉玫瑰+檸檬草+金盞花淨化排毒

玫瑰花+洋甘菊+馬鞭草改善便秘,淨化腸內

紫羅蘭+薄荷葉+桂花保護氣管,止咳,化痰,傷風感冒

玫瑰花+迷迭香+馬鞭草腰酸背疼,能調血氣,消除疲痨

菩提+檸檬草腸內淨化,助消化

薰衣草+洋甘菊+茉莉花舒緩放鬆鎮定神經,安眠,舒緩長期胃部緊張胃痛

菩提+洋甘菊放鬆助眠

薰衣草+檸檬+薄荷+茶树木预防感冒

檸檬＋葡萄柚＋佛手柑＋薄荷血液循环不良

佛手柑＋薄荷＋迷迭香＋檸檬消化不良，胀气

玫瑰＋依蘭＋檀香＋薰衣草＋橙失眠

马鞭草＋柠檬草瘦下半身、分解脂肪，利尿

薄荷叶＋马鞭草提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

洋甘菊＋马鞭草长期便秘、肠内净化

竹叶青+日见草减肥

排毒美颜茶（减肥）

材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜

作法：1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：A、此茶可热饮也可冰饮，热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消署。

B、除了具排毒的功效外，还可以去除口臭哦~

C、另外若放入较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯去脂的减肥茶啦！

玫瑰蜜奶茶

材料：玫瑰花3-5G，蜂蜜适量，奶精，红花一包

作法：1、将红花包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300CC的热开水冲开。

2、待花茶泡开后，加入适量蜂蜜

3、最后加上奶精即可饮用

说明：A、玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，舒解压力。

B、也可以用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇.

养颜减肥茶

材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜4小匙

作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200

毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。

功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选

紫罗兰花茶：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。

使用方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

梅花花茶:小巧可爱的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。

使用方法：取约3－5克的梅花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

菩提子花茶:安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。

使用方法：取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

蓝莓果粒茶:果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳，味道浓郁，酸中带甜。各种天然果粒，富含各式天然维他命及叶酸，可养颜美容，帮助消化，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，是爱美人士的最爱，亦为目前最