第二届国际散手道比赛散手运动员组合动作运用规律研究
散手运动员抗击打功力训练的探讨
拳谚“ 手是两扇 门， 全凭腿打人 ”是对人体 四肢 的Байду номын сангаас 防 ，
作用最生动形象的比喻 。在散手搏击 中， 手臂用拍挡或抄抱
对手的拳腿踢打时要承受巨大的打击力量 ； 踝部和小腿胫骨 在相互踢击中不可避免的要 与对方身体较硬部位发生碰撞 ； 而大腿外侧则是 凶狠的侧弹腿时常“ 光顾” 的部位之一。
一
右侧屈运动 ， 肩部保 持不动 。 ３前庭 、 ． 迷路位觉感受器稳定性训练 。 １头部先做前后 （） 左右各个方 向的极 限屈伸 ， 再做前后 、 左右来 回快速摆动和
绕环运动 ， 肩部保持不动 。（ ） ２ 连续做前后滚翻 、 左右侧翻等
翻转性练习。３ 蒙眼做上述各种翻转练习 ， （） 使在视觉定位功 能暂时消失时仍可迅速恢复正常体位 。
透 析近 年 来 国内外 一 系 列 重 大散 手 比赛 ， 国运 动 员在 我
腿法和摔法方面 占有 明显 的优势 ，但也暴露出不少 问题 ， 其
中抗击 打能力就是亟待解决的问题之一 。 如何为运动员 打造 “ 钢筋铁骨” 般的身躯值得广大教 练员深入研究 。据 了解 ， 以 力量练 习代替抗击打功力训练的现象普遍存在 。因此 ， 本文 拟对散手运动员抗击打功力训练 的有关问题进行 以下探讨 。
新 校 闵理 论 版
Ｘ ＸａＹＪ］Ｔｎａ ｉ Ｉｎ．ｕＢｌ ｏ ａ． ｌ
教学 园地
散手运动员抗击打功力训练的探讨
韩 艺
（ 山东警官培训学院警察实战技能教研室 ， 山东
摘 要 ：本 文 指 出 了 我 国 散 手 运 动员 在 抗 击 打 功力 方 面存 在
济南
２０ １ ） ５ ０４
（ ） 腹 及 肋部 二 腰
优秀散打运动员竞赛中组合动作技术的分析运用
运动员通过长时间的刻苦训练和一次次地比赛，为了取得好成绩，总是不停地想方设法把自己的技术变得更强，运动员和教练员不再满足已经具有的技术和成绩，总想在一次次地对抗中突破自己，身体变得越来越壮实，即使是一个简单的直拳，也变得精致，速度变得越来越快，力量也越来越大。
由于搏击运动的特殊性和激烈性，以及运动方式的特点，要求搏击运动的动作快，躲闪灵活。
搏击运动主动进攻组合动作方面的研究不是很多，运动员对于什么时候该发挥自己的动作优势，什么时候应该提高自己的移动速度还很模糊，在比赛时，由于紧张等因素，运动员很难灵活地发挥自己的动作组合，如同在雾中一样，看不清前方对手的攻击。
组合动作就像一个多个兵种混合的集团军一样，不仅能够清楚地探索对手的战略，能够有力地进攻和在被动状态下积极防守。
失之毫米，谬之千里。
在高速下的动作即使偏离一点点的角度，效果很不一样。
1 研究对象与方法1.1 研究对象以2022 年全国男子武术散打锦标赛为例，对比赛中运动员进攻的组合技术进行研究。
1.2 研究方法1.2.1 录像回看法通过搜索最新的比赛视频和训练视频，了解当前的技术动作运用，从而了解当前教练员的训练重点以及运动员在比赛中发挥动作时的心理变化。
1.2.2 对比分析法对所收集的数据进行整理，对数据的结果进行对比，从而发现数据的前后出现不同情况的原因。
2 研究结果2.1 2022 年全国男子武术散打锦标赛各次数组合动作运用情况进攻下的组合动作技术运用情况：组合动作中次组合动作运用次数为356次，发挥不理想，相比之下该类型的动作发挥较为不顺利，4 次及4 次以上的组合动作的运用次数很少，而且也没有什么效果。
组合次数越多，运用次数，成功率则降低，可能是由于：运动员的体能消耗，2 次组合动作效果好，攻防转换快速稳定；2 次以上的组合动作动作较为复杂，花费时间较长，对体力消耗较多，相对而言性价比比较低，不够实用，所以运用次数较少，运用得较少。
浅析散手运动员战术思维与培养
３３ 战术思维的形成和特点 ．
（） １ 战术思维形成的过程 ． 战术思维 的形成是在实 战对抗过程 中和平时训 练时， 运动员的 自我体 会， 教练员有 目的、 有意识 的训练基础上 ， 不断总结 ， 复磨练 ， 反 而逐步形成和发展 的正确 良好 的战术思
维普资讯
第１卷第 １ ８ 期
２ ０ 年２ ０ ６ 月
宁德师专学报 （ 然科 学版 ） 自 Ｊｕ ａ Ｎｎｄ ｅｃｅ ｏ ａｅＮ ｔ ａ Ｓｉ ｃ） ｏｒ ｌ ｉ ｅＴａｈｒ Ｃｌ （ ａ ｒｌ ｃ ｎｅ ｎ ｇ ｓ ｌ ｇ ｕ ｅ
Ｖ０ ． ８ Ｎｏ １ １１ ． Ｆ ．０ ６ 曲 ２０
专家 、 教师进行询问请教 ； 回收的问卷进行归类统计 ． 并对
２ 结果 与分析讨 论
２１ 结果 ．
对 ５ 名运动员的问卷调查 ， ｏ 统计具体情况见表 １ ．
表 １ 问卷调查 情况统计表
２２ 分析与讨论 ．
从表 １ 中可以看 出 ， 比赛 中取胜 主要 视对方 不 同而采取不 同的 战术 思维 的武英 级运动 员 占 在
１０ 一级运动员 占 ８ ％， ０ ％， ６ 二级运动员 占 ４ ％， ５ 三级或三级 以下运动员 占 １ ．％． 即呈现规律性 ： ４４ 这样
水平越高的 运动员比 赛时越用战术思维而取胜， 可见， 高水平散手运动员比 赛时的 取胜不仅取决手平时
收稿 日 ： ０ — ０ ０ 期 ２ ５ １ —１ ０
维， 还取决于其它因素的发展和提高 ， 诸如 ： 观察、 判断能力、 技术、 战术的运用能力、 良好的身体素质、 以
浅谈散手技术训练的基本要求与动作分析
浅谈散手技术训练的基本要求与动作分析作者：江红来源：《新教育时代》2015年第12期摘要：散手技术训练必须遵循符合规格、规则、技术之间的积极转移及训练次数合理等基本要求。
散手技术大体分为预备姿势、步法、进攻、防守、防守反击等几部分，不同的技术动作有不同的要求，在训练中应切合对象实际，灵活掌握。
关键词：散手技术基本动作动作分析一、散手技术训练的基本要求（一）建立正确的技术概念拳谚日：“学拳容易，改拳难”。
要求学员在初学阶段就建立正确的技术概念，因为不正确的技术定型很难纠正。
建立正确的技术概念，需注重技术训练的系统性和科学性。
（二）符合规则要求规则是技术训练的指挥棒，不符合规则要求的技术动作，都被定为“犯规动作”。
（三）技术训练要做到熟练、实用技术熟练是训练中最优化运用技术的前提，只有熟练掌握技术，才能在激烈、复杂的条件下有目的地运用各种技术。
（四）充分利用散手运动技术间的积极转移技术转移分为积极转移和消极转移。
已掌握了的技术动作对新技术的形成发生积极影响，能促进新技术的形成，则称为技术的积极转移；已掌握的技术对新技术的形成发生消极影响，起阻碍作用，则称为技术的消极转移。
要根据各种不同技术训练内容和手段之间的相互转移关系，确定最佳的学习程序。
（五）技术训练次数要合理安排训练水平不同，周训练次数安排也不同，一般初学者有1-2次即可，高级学员为2_3次。
在全年训练中，准备期安排技术训练较少，比赛期较多，而休整期基本上不安排。
二、散手技术动作分析散手技术大体分为预备姿势、步法、进攻、防守、防守反击及反反击等部分。
（一）预备姿势散手的预备姿势，也称实战姿势、格斗姿势。
根据目的不同，又可分为进攻型预备姿势和防守型预备姿势。
进攻型预备姿势，重心偏高，常以攻代防；防守型预备姿势，重心偏低。
学员可根据自己的特点分别采用不同的预备姿势。
但无论选用什么样的预备姿势，都应具备以下几点要求。
（1）便于步法移动。
（2）便于运用进攻方法。
散手运动员比赛战术运用策略之析
通 过学 习和 训 练 散 手 ，能 够发 展 人 的 力 量 、 耐 表现为运动员根据临场情况的变化 ，随机应变地决
力、 柔韧 、 灵敏等素质 ； 同时散手又是一项 以抗 性体 定 自己的行动方案 ， 充分发挥技术、 战术水平的综合 育运动 ， 可以发展人的心智 ， 使人的身心得到全面的 体现 ， 它常常表现为运动员在紧张 、 激烈 、 复杂的战 锻炼 。 坚持散手训练 ， 可强筋骨 ， 壮体魄。 具有健体防 斗 中迅 速选 择 战 术和合 理 运 用技 术 时 的 “ 瞬间决 断 ”
而 采取 的计 谋 和 行动 。武术 散 手是 中华 民族 的优 秀 平和竞技能力 日趋接近， 那种凭身体条件 、 技术水平 文化 遗产 ，是 在 中 国特 定 的社会 历 史条 件 下逐 渐 演 战胜对手的现象逐渐减少。此时， 比赛的胜负 ， 在很 变发 展形成 的 ， 因此 它具 有鲜 明 的民族 特 色 。它 的 民 大程 度取 决 于正确 的运 用 战术 。但 战术 涉及 技术 、 心 族 形式 不 是 凝 固 的 ， 不 能 理 解 为 “ 去形 式 ”“ 也 过 、 历 理、 体能 、 智能等综合因素。本文根据文献资料及平 史形 式 ” 传 统 形式 ” 民族 形 式有 鲜 明 的时 代性 ， 时训练的心得体会对影响散手战术运用其中若干因 或“ 。 因此形式 不 是单 一 的 ， 是 多变 的 、 进 的。 反映 武 素进行理论分析，为改进提高散手训练方法提供参 而 演 术 特殊本 质— — 技击 性 ， 手运 动形 式 ， 出地 反 映 考 。 散 突 出武术 的特殊 本 质— — 技击 性 ，同时 又 明显地 区别
散手 战术 是在 散 手 比赛 中 ，按 照 比赛规 则 及 散 习者 勇敢 、 强 、 智 、 断 、 活 等 精 神 ， 而形 成 顽 机 果 灵 进
常见拳腿组合技术在散手比赛中的运用及其培养
2 4 次， 成功率 7 %。 0 该动作指上打下， 速度非常快， 成功率
较高 。运动员可 以运用 自身 的协调性尽量发挥潜在 的力 量 。前一个动作是轻巧动作 ， 后一个动作杀伤力大。适合 身材高 、 动作速度快 的运动员运用 。 2.4 后低边腿加后摆拳加后蹬腿 : 使用的次数是 5 次 ， 0 有效次数是 4 次 ， 0 成功率是 7 .7%。此动作 出击要果断 ， 2 速度一定要快 ， 适用 于进攻 。双方拼打时 ， 要有意拉开距 离用瑞腿得分 ， 不给对方反击的机会 ， 自己又能明显得 而 分 。进攻 的路线先走弧线 、 弧线再 直线 ， 双方打完后迅速 撤离身体的位置 。该动作技术性强 ， 体现 了中华武术 的精 髓， 适合 于灵活性强的运动员 。 2.5 前手格挡后手直拳加前边腿 : 使用 的次数是 3 次 ， 8 有效次数是 2 次 ，成功率是 6 .8%。此动作一般用于迎 5 5 击， 待对方的动作 即将出击时， 迅速出击 ， 前手格挡与后 手直拳是同步的，然后接边腿。这种动作具有极强杀伤 力， 因为两种力量同时相 向撞击在一起 。在赛场上有 的运 动员被对手击晕也是这两种力量 ， 或者在对手 紧逼 自己时 使用这种动作 。该动作进攻路线先 由直线再弧线 。 2.6 前蹬腿后手直拳加后边腿 : 使用的次数 2 次 ， 8 有效
.二 级
8 6 3 5
0 1 犯 4
技术得分
9 8 0 8
O O
O 1
会改变 ， 还可以随机反应 ， 再衔接各种动作与防守 。此组 合具有较强的杀伤力 ， 一般适用 于身材偏高的运动员 。 2.2 前提膝假动作加后边 腿 : 使 用次数 6 次 ， 5 有效次数 9 4 次， 成功率是 7 .4% ， 5 这个动作迷惑对方， 虚实相结合， 该动作的特点是攻其不备， 要求运动员自身要有良好的心 理素质。 一般在比赛中用于进攻抢点。 适合于动作敏捷速
散手运动训练的若干方面阐述
散手运动训练的若干方面阐述随着国际竞赛的日益增多,散手的竞技水平不断提高,比赛的激烈程度也越来越高。
为了保证项目优势,必须进行科学化训练,以便在体能、技术、战术方面属于领先地位。
因此,散手运动员的身体机能生理生化的测试和评价优为重要。
运动员身体机能评定是一个多指标、多层次、多因素的整体综合评定。
从而能够较为客观地诊断运动员的机能状态,科学地掌握和指导运动训练过程,有效地提高训练效果;对预防过渡疲劳和运动损伤的发生具有重要的作用。
1 散手运动项目的运动及供能特点散手运动对运动员的力量、速度及灵敏性都有很高的要求。
在比赛中运动员拳打脚踢快摔躲闪,加之精神高度紧张,因而运动强度很大、在实战中对抗中,运动员还要经常利用憋气来增加击打力量和对抗能力,相互抱摔时几乎达到极限用力强度的极致等因素,使得运动员吸氧量远远达不到需氧量,能量的供应主要依靠无氧酵解。
运动特点:运动强度大,激烈程度高、时间短,消耗体力快。
训练特点:力量是基础,技术是关键,力量速度是核心,耐力是保证。
无氧耐力训练为主。
供能特点:在散打运动项目中3种供能系统均参与供能,其中,以糖酵解供能系统为主,磷酸原供能系统占有一定比例,同时,有氧代谢供能系统作为基础,其能力的大小是运动员最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。
2 散手运动常用的生理评定指标2.1 心率(HR)监控方法:时间:晨脉在早晨运动员刚醒来,起床前测1min的心跳次数,用于观察运动员的晨起安静心率;运动时即刻测量观察运动强度及负荷。
恢复期心率:测晨脉心率次数。
评价要点:训练有素的运动员安静脉搏一般为40～60次/min。
在小强度训练后可达150～168次/min,中等强度可达170～180次/min,大强度可达180～210次/min。
训练后2min内可恢复到准备活动时脉搏水平(小于120次/min),为优秀;机能水平中等者应在10min内恢复;而机能较差者一般要在10min以上才能恢复到准备活动时的水平。
武术散手竞赛规则及裁判法
武术散手竞赛规则及裁判法一、赛事概述武术散手竞赛是一项旨在展示和比较选手技击技能的竞技项目。
在武术散手竞赛中，选手将通过各种技击方式进行交流，并在裁判的监督下争夺胜利。
二、竞赛规则1. 分级与组别为了保证公平竞争，武术散手竞赛通常按照选手的技击水平进行分级。
分级可以根据选手的经验、技术技能和年龄等因素进行划分。
而在比赛中，也可以按照不同级别组别进行比拼。
2. 比赛场地武术散手竞赛的比赛场地应具备一定的硬度和安全性，同时避免水泥或金属地面，以防选手受伤。
场地应采用软质地板或类似材料，以减少选手在摔跤或倒地时的受伤风险。
3. 比赛器械在武术散手竞赛中，选手可根据个人技击特长和比赛组别的规定使用武器。
常用的器械包括拳套、护手、护肘、护膝、护胫等。
选手在使用器械时，需要遵守比赛组织者设定的规定，不得使用超出规定范围的器械。
4. 比赛形式武术散手竞赛可以采用单打、双打和团队赛等形式进行。
在单打比赛中，两名选手在规定的时间内进行较量。
在双打比赛中，每个队伍由两名选手组成，分别与对方队伍中的两名选手进行较量。
而在团队赛中，每支队伍将派出多名选手与对方队伍进行对抗。
5. 比赛规则（1）计分规则：选手的技击动作将会由裁判进行评分，评分应根据选手出拳准确性、攻击力度、防守能力和整体表现等因素进行评估。
评分高低将直接影响比赛结果。
（2）时间限制：每个回合的时间限制应根据比赛组别和级别进行规定，以确保比赛的公平性和效率性。
（3）禁止动作：为了保护选手的安全，一些危险的技击动作应禁止在比赛中使用，如眼击、腰击、后脑勺击打、踢脚、杂拳等。
三、裁判法1. 裁判的资格要求武术散手竞赛的裁判应拥有一定的武术知识和经验，能够熟练辨别选手的技击动作并进行评分。
同时，裁判也应具备公平、客观、专业的精神，确保比赛的公正性和顺利进行。
2. 裁判员的职责（1）规则解释：裁判员应熟悉比赛规则，并及时向选手和观众解释相关规则，确保比赛的顺利进行。
散手技术总结_锅炉技术总结范文
散手技术总结_锅炉技术总结范文散手技术总结一、站立姿势散打的站立姿势要求宽松自然，两脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外扩展，重心稳定均匀分布，胸部挺直，头部顶起自然方向。
双手自然下垂，手指自然张开，手腕略微上翘，肩部放松自然。
二、基本步法散打的基本步法主要包括前进步、后退步、左转步、右转步和调剂步。
前进步为右脚先行，脚跟着地，双腿齐蹲；后退步为左脚先行，脚跟着地，双腿齐蹲；左转步为右脚更换站立位置，重心转移到右脚上；右转步为左脚更换站立位置，重心转移到左脚上；调剂步为左右脚交替进行前进或后退的步法。
三、攻防技术1.袭击技术：散打的袭击技术主要包括快速近身、避开对方攻击，采取近身技术进行封堵，并利用抓击、拳打脚踢等攻击手段对对方进行打击。
3.躲闪技术：散打的躲闪技术主要包括侧闪、后闪等，可以迅速躲避对方的攻击手段，保持安全。
四、技巧训练1.基本功训练：散打的基本功训练包括体能训练、柔韧性训练、爆发力训练等，旨在提高身体素质和技术基础。
2.对抗训练：通过与其他选手的对抗训练，提高散打技术的实战能力，并能够灵活应对各种攻击手段。
3.模拟训练：通过模拟实际战斗情景，训练散打技术的应用能力和反应速度，提高实战能力。
五、比赛规则散打比赛分为团体赛和个人赛，分为男子组和女子组。
比赛时间为3分钟，每人每场比赛分为三个回合进行，每回合时间为1分钟。
比赛分为多种比分方式，如散打技术得分、令对手倒地、击倒对手等。
六、注意事项1.保护自己安全：参与散打训练和比赛时，应重视自身安全，遵循比赛规则和技术要求，保持良好的体能和技术水平，避免受伤。
2.尊重对手：散打是一项充满对抗性的项目，但应尊重对手，遵循竞技道德，不使用恶意或危险的攻击手段，保证比赛的公平性和安全性。
3.坚持训练：散打技术的提高需要长期坚持和不断努力，只有通过反复练习和实战经验的积累，才能将技术运用到实际战斗中。
基础散手技术总结：拳脚并用,攻守平衡展示
基础散手技术总结：拳脚并用，攻守平衡展示基础散手技术总结：拳脚并用，攻守平衡展示散手是一种中国武术，是近现代中国武术发展的产物，主要是由传统的拳脚功夫、摔打技法和散打搏斗技巧等多个方面的技术组合而成。
散手以拳、踢、肘、膝、擒、摔、掷等多种技法为主，是一种全面的武术搏击技巧。
在散打领域，基础散手技术是非常重要的一环，只有打好基础，才能积累更多的经验，进一步提高自身实力。
本篇文章就基础散手技术进行总结，以拳脚并用，攻守平衡展示为主要内容，阐述散手技术的重要性以及拳腿结合的实战价值。
一、拳脚并用-才能打出更高程度的力量在散手中，拳法、踢法是非常基础的功夫，因此，在最初的学习过程中，拳脚的并用就是非常重要的环节。
拳脚并用能够让自己的攻击力量更全面，比如说，在攻击地位比较低时，如果只用拳击，估计会被对方躲闪，因此，需要使用踢法，提升攻击高度，以期更顺利的打到对方。
在正面正面交锋时，拳脚并用同样具有很强的实战价值，通过拳腿的配合，能够增加进攻的威力，尤其是对于对方的耐打程度相对较高的时候，只有拳击是打不穿的，这时候加入踢法，能够更有效的削弱对方的防御能力，增加自身攻击的成功率。
二、攻防平衡-阐述防守的重要性散手虽然以进攻为主，但是对防守的要求也非常高，攻防平衡是实战中保证安全的前提。
对于初学者来说，很容易忽略防御的重要性，常常会在攻击的时候忘记防御，这样的话，就会导致对方趁机进行还击。
因此，作为一名合格的散手选手，要注意防御技巧的训练，不能只注重攻防转换的练习，同时要训练出快速的反应及击打技巧，以保证在面对突发状况时的应变能力。
在实战中，轻描淡写的华丽招式，并不一定能够在战场上胜任，更重要的是脚下有实力，能够从防御中发起进攻，才能取得更大的成功。
三、拳腿结合-理论与实战的结合将拳与腿结合起来，可以将武技表演得更加完美，将理论与实战相结合，同样也能提高自己的战斗力。
拳腿相结合可以形成完美的配合，马步在散手技术培养中占有很重要的位置，不同的马步在不同的拳法手段中起不同的作用，马步的合理运用与腿法的协调配合是拳腿结合的重要组成部分。
浅析散手战术之运用
浅析散手战术之运用摘要：在散手比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，笔者对散手战术进行分析，说明散手战术在比赛中运用的基本策略和原则。
关键词：散手比赛战术散手战术是在散手比赛中，按照比赛规则及散手运动的规律，根据比赛双方的各种具体情况及临场的变化，运动员为发挥现有的竞技水平战胜对手而采取的计谋和行动。
随着散手运动的发展，比赛时，运动员的技术水平和竞技能力日趋接近，那种凭身体条件、技术水平战胜对手的现象逐渐减少。
此时，比赛的胜负，在很大程度取决于正确的运用战术。
但战术涉及技术、心理、体能、智能等综合因素。
本文根据文献资料及平时训练的心得体会对影响散手战术运用其中若干因素进行理论分析，为改进提高散手训练方法提供参考。
1 战术意识战术意识是运动员在比赛中按照一定的战术目的正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。
它表现为运动员根据临场情况的变化，随机应变地决定自己的行动方案，充分发挥技、战术水平的综合体现，它常常表现为运动员在紧张、激烈、复杂的战斗中迅速选择战术和合理运用技术时的“瞬间决断”能力。
散手比赛中，有些运动员在比分落后的情况下，也能利用隐蔽手段给对手以重击而使对手失去比赛能力或进行快速反击。
若表现出急燥慌乱而毫无战术方案，将会必败无疑。
在整个比赛过程中，战术意识总是和战术行动结合在一起。
意识支配着行动，行动的结果反过来对战术意识的强弱进行分析。
在平时训练中，要通过模拟实战培养运动员的战术意识，结合不同级别、不同性别、不同特点的运动员之间进行实战模拟从中积累经验。
让运动员系统地了解和掌握散手战术和比赛的基本规律，养成较强的战术意识。
个人战术意识体现在对各方面情况判断的准确程度和及时性，考虑到采取行动的有效性，有针对性的灵活运用，对付对手的最佳行动方案来完成战术目的所采取的隐蔽和欺骗手段；在规则允许的条件下，有创造性的采用别人想不到或未曾用过的新措施等。
散手的竞赛规则
散手竞赛规则简介一、比赛场地比赛场地为高60cm、长800cm、宽800cm的木质结构平台。
台面上铺有软垫，软垫上有帆布盖单。
台中心画有直径100cm的阴阳鱼图。
台下四周铺有高20～40cm、宽200cm的保护软垫。
二、竞赛通则武术散打比赛有团体比赛、个人比赛。
竞赛办法采用循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
每场比赛采用三局两胜制，每局净打3min，局间休息1min。
而且要求体重分级比赛。
同时运动员必须穿戴指定的拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤。
三、使用方法、得分标准与判罚禁击部位：后脑、颈部、档部。
得分部位：头部、躯干、大腿和小腿。
在比赛中，禁止使用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方；不得使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方；禁用腿法攻击倒地方的头部；不得用拳连击对方头部。
1.得分标准（1）得3分：在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分；用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻站立者；使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。
（2）得2分：一方倒地，而自己站立者；用腿法击中对方躯干部位者；被强制读秒一次，对方得2分；受警告一次，对方得2分。
（3）得1分：用手法击中对方得分部位者；用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者；运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分；主动倒地3秒不起立，对方得1分；使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。
（4）不得分：方法不清楚，效果不明显；双方下台或同时倒地；双方相打相踢；用方法主动倒地，对方不得分；抱缠中击中对方。
2．犯规与罚则（1）技术犯规：消极搂抱对方；处于不利状况时举手要求暂停；比赛中场外进行指导；比赛中有不礼貌或不服从裁判行为；比赛中大声喊叫；有意拖延比赛时间；上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具；不遵守礼节。
（2）侵人犯规：在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方；击中对方禁击部位；用不允许的方法击中对方。
对散手训练比赛的情绪、意志、个性的研究
对散手训练比赛的情绪、意志、个性的研究
李浩华
【期刊名称】《体育师友》
【年(卷),期】2007(000)006
【摘要】散手是中华武术的重要组成部分，它是独立于套路演练的另一武术形式，它吸取了传统武术格斗的精髓，又包容了武术技击的原则。
是体现中华民族特色和技巧的现代技击术，它是一项以对方技术动作作为转移的斗智、较技的竞赛项目。
随着武术散手运动在世界范围的蓬勃开展，运动水平越来越高，生理上的准备越来越完善。
技术上的差距越来越小，因此心理因素比过去任何时候都显得重要。
近几年散手训练比赛中我们看到许多散手运动员在技术上可以说是炉火纯青，但往往因非智力因素等心理因素而导致比赛的失败。
本文将对散手运动员训练及比赛中的情绪、意志和个性进行分别测试，目的是为了尽量排除人为心理因素干扰使运动员保持最佳状态，取得更好的运动成绩，而提供一些建议和措施。
【总页数】3页(P42-44)
【作者】李浩华
【作者单位】广州体育学院武术系
【正文语种】中文
【中图分类】G85
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[国家散手运动员平衡能力的研究]能量平衡灸效果怎么样
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《[国家散手运动员平衡能力的研究]能量平衡灸效果怎么样》摘要：v rg r，70068 x ; x rl r rv r, X’ 7006 x ; 3 x r , X’ 7006x )，</摘要通对国国散手队备战008年北京奥运武术比赛冬训期进行平衡能力实验研究对散手运动员视觉、体感觉、前庭系统维持身体平衡作用进行讨论分析散手运动员平衡能力特以及如何通平衡能力核心肌力训练提高身体素质防治运动损伤散手运动平衡领域研究提供客观实验依据关键词散手；平衡能力；高水平运动员图分类G859献标识码编00736(0)003603Rr qlbr bl " ―― v rg rZG B�x�G B�ZG G�x�G B�3G �G G g�R �x�( X’ vr l , X’ 70068 x ; x rl r rv r, X’ 7006 x ; 3 x r , X’ 7006x )br rl qlbr ’ r g r rg rrg r rl r Bg 008 l , l’ vl , rrv bl vblr g b bl, l r l’qlbr r rv l’l ql rg qlbr xr rv r r,rvg bv xr b qlbr lK r ; qlbr ; g�lvl l平衡能力是人类基运动技能是人体保持各种姿势、完成各种活动基础人体姿势平衡维持主要依靠前庭、视觉、体三系统协调完成散手项目都要运动员激烈对抗保持身体稳定性而平衡能力对提高运动身体稳定性具有突出影响对运动员身体素质方面提出了更高要因有关散手运动员平衡能力优劣已成各国教练员和科研人员所重视平衡能力优劣对运动员成绩坏有显著影响通对国国散手队备战008年北京奥运武术比赛冬训期进行平衡能力训练实验研究对散手运动员视觉、体感觉、前庭系统维持身体平衡作用进行讨论分析散手运动员平衡能力特以及如何通平衡能力练习提高身体素质防治运动损伤散手运动平衡领域研究提供客观实验依据研究对象与方法研究对象国国散手队男女优秀运动员3名（其男运动员 8名女运动员 5名）研究对象运动员级别达到国健将级平年龄5±岁平训练年限6 3±5年运动员入选标准神系统、运动系统检无异常无眩晕史；测试前摄入可能影响平衡功能药物；测试前接触平衡测试仪研究方法007年0月008年3月期国散手队陕西省丈八沟训练基地备战008年奥运武术比赛进行冬季集训 007年0月当各级别队员进入国队集就进行次测试（基础测试）根据测试结冬训期进行了有针对性体能康复和平衡训练正常训练期利用rb平衡板、防爆训练球以及弹力带对运动员进行了核心体能训练课每周3 次每次约冬训期练习008年3月次测试测组平衡能力指标数据采用运动员身前对照因我们以前训练往往重视四肢肌肉和耐力以及速传统身体素质训练忽略了平衡能力训练实际上散手运动员对体平衡能力要非常高高水平运动员场上了保证进攻和防守必须要有很平衡控制能力比如单腿进攻被对手抱夹如支撑腿平衡能力差很容易失重心导致摔倒失分课题组希望通测试指标变化发现专项平衡训练对运动员身平衡能力影响规律测试仪器采用美国 Bx 公司生产 Bx Bl�动静态平衡仪对受试运动员四种状态（双脚静态平衡测试、级动态左腿稳定性测试、级动态右腿稳定性测试3、级动态姿势平衡测试）下平衡能力分别进行次测试Bx 平衡系统让临床医师通量化受试者动静态情况下保持动态单双侧立稳定评估受试者闭链式和多翼式测试神肌肉控制能力表面不稳定性等级由系统微处理器触发器控制临床医生可以选择测试稳定级别和训练方案动态测试旦开始受试者控制平台角能力就被量化作与所定位置差和相对偏斜非常差值表面神肌肉反应性较差神肌肉启动模式是通量化前和单侧平台倾斜实现系统提供预测值和比较报告用图形显示受试者测试结双侧比较能快速地记录下肢差异静态模式是测定受试者重力心斜偏移人体高静态测试起到不作用依据选择身高我们可以运用适当静态测试量该测试对运动障碍、前庭功能紊乱和固定病人基线测试是比较理想理想静态测试分值有助动态训练测试项目有立稳定、稳定极限、运动员单腿和跌倒风险运动员单腿和跌倒风险测试结能与参考值比较［］立稳定和稳定极限测试有多难等级（我们测试根据运动员水平选择难级）双侧报告可以立稳定测试r 进行选择3 实验测试指标与方法测试程序及指标测试选取rl bl 程序进行测试每次测试设定0 测试三次系统动取其平值测试共分种状态双脚静态平衡测试测定视觉、前庭和体三种感受器维持普通姿平衡能力级难下动态左腿稳定性测试要队员左腿单腿立测试平台上平台随左脚重心晃动而移动依赖视觉和前庭、体三种感受器系统维持平衡能力3级难下动态右腿稳定性测试要队员右腿单腿立测试平台上平台随右脚重心晃动而移动依赖视觉和前庭、体三种感受器系统维持平衡能力级难下动态姿势平衡测试要队员根据仪器屏幕提示完成对不连线任平台随身体重心晃动而移动依赖视觉和前庭、体三种感受器系统维持平衡数理统计获取数据进行归纳整理比较分析进行统计学处理所有数据00 统计软件包进行统计学处理,结用数±标准差表示,显著性检验检验,显著性水平�［］对人体而言,平衡控制是人体种运动技巧,也是综合神肌肉运动程正常情况下,当人体重心垂线偏离稳定基底,就会通主动或反射性活动使重心垂线返回到稳定基底,从而实现对平衡控制,但其具体生理机制相当复杂［3］因级别运动员身材高、肌肉协调性相对较差所以平衡能力就与级别运动员有显著性差异男女散手运动员双脚和左右脚平衡能力对比测试结见图其女运动员双脚平衡分数平075男性09而男性左腿和右腿则分别高达9和65；女性平衡分数左腿和右腿5；其分数越代表平衡能力越可见国队散手男女运动员双脚平衡能力明显优左脚和右脚平衡能力；身体稳定性是散手运动员十分关心问题运动身体稳定性将直接影响运动技术运用与发挥［］身体稳则有利主动进攻提高其打击力量与速；防守则有利提高身体抗翻倒能力能满足以上力学条件重要因素是肌肉力量它取身体各部位和整身体相对某支位置人体局部平衡是整人体平衡不可缺少部分而整人体平衡也是由各局部平衡实现我们可以分析出般情况下重心支撑面积越平衡性越图双脚平衡与左、右脚对比3 左右腿力量和平衡能力定进攻腿和支撑腿选取般散手运动员都要有进攻腿和支撑腿分习惯把左腿作支撑腿而把右腿作进攻腿［5］支撑腿平衡能力要比进攻腿测试我们发现高水平运动员也有这样现象如图所示不管是男子还是女子散手运动员左腿平衡分数都高右腿说明左腿训练常作支撑腿因腿部控制力量有明显提高“核心”区肌力和神肌肉能力训练对提高散手运动员平衡能力和防治损伤作用散手运动员不论进攻还是防守都要有很神肌肉控制能力神肌肉能力总体可分两类类是机体整体控制能力主要责整体平衡控制如身体位移、起伏、旋、加速及空位置和全身肌肉协调等另类躯干和肢体平衡主要是由神系统通肌梭和肌腱、韧带、关节囊、皮肤感觉协调作用动完成对局部关节、肌肉张力实现德国专认肢体平衡问题实际上是神系统对肢体进行精确控制问题［6 7］所以说散手运动员防治损伤发生和提高身体平衡能力应该通练习神肌肉控制实现我们对这3名国集训队散手运动员进行平衡能力测试根据身体素质和级别以及性别不分别利用平衡球、平衡板和弹力带进行性训练方案每次训练前准备活动以及训练结束整理活动进行了实施［8］通冬训期前平衡能力测试对照队员平衡能力比冬训前幅提高队医对运动员损伤调发现伤病发生程明显降低保证了备战008年北京奥运武术比赛训练008年8月比赛上张帅可获得男子56公斤级世界冠军秦力子获得女子5公斤级世界冠军但是由训练没有精确地严格对核心肌肉平衡能力进行监测所以并不能完全肯定平衡能力幅提高定是核心区肌力训练产生结希望以实验进行续研究3 结论与建议)国队散手级别运动员、、3、状态下测反应平衡能力数据明显级别运动员因级别运动员更应该重视平衡能力训练通专项平衡能力训练对提高运动成绩和防治运动伤病有重要作用)国队散手运动员各年龄段、各训练年限、各级别都存差异散手运动员所应用感觉信息和取得平衡策略有较体差异,这可能是体日常生活、训练产生不活动策略引起3)单腿测试状态下运动员支撑腿平衡能力明显进攻腿由散手运动员“抱摔”特殊动作所以加强支撑腿平衡能力训练对实战有重要义)冬训期平衡训练再次测试发现不论是级别还是级别散手运动员身前平衡能力数据对照有显著性变化而且冬训期这些队员运动损伤明显减少保证了运动员高强训练比赛取优异成绩起到了保障作用5)建议各地方队训练加强运动员平衡能力专项练习也可以把平衡能力练习组合到整理和准备活动参考献［］邹荣琪,等优秀短距离场地行车运动员动态平衡能力分析［］国运动医学杂志00,9（）6870［］李建设,等男性摔跤运动员足弓与平衡、弹跳能力关系［］首都体育学院学报 007,9（3）636［3］刘厚义静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量研究［］南京体育学院学报005（5）9899［］俸晓东,等高水平散手运动员赛前训练探讨［］武汉体育学院学报,0036（3 ）775 ［5］汝安竞赛规则变化对散手运动影响［］山东体育学院学报9963（3） 6970［6］王安利运动医学［］北京人民体育出版社0076869［7］ LL L, B,LR G rg r bl［］ rg g R,005,9(3)583586［8］王卫星,李海肖竞技运动员核心力量训练研究［］北京体育学学报,0073 0(8)�所涉及到图表、、公式等容请以格式原。
武术散手运动员形态机能指标与运动成绩的相关分析
武术散手运动员形态机能指标与运动成绩的相关分析一、研究对象与方法1 研究对象西安体育学院散手队、以及武术系和体育系专修武术散打的男生，共计28名，其中武英级运动员8名，一级运动员9名，二级运动员11名。
除训练年限变异程度较大外，其他三项均较小。
2 研究方法（1）文献资料法：网上查阅1994-2004年中文数据库和西安体院图书馆1984年至今大量国内外有关形态机能研究和运动员科学选材方面的论文、专著，以及有关散手项目的中国体育教练员岗位培训教材。
（2）专家访谈法：走访从事武术散手、体育测量与评价、体育统计以及运动生理生化方面的专家，听取他们有关专家的意见,结合散打运动比赛中的各种偶然因素及心理因素，把散手运动员划分为武英级运动员、一级运动员和二级运动员。
（3）测量法：依据武术散手《中国体育教练员岗位培训教材》科学选材的指标与方法，结合散专项特点，有针对性选择身体形态、机能指标进行测试。
形体测量指标：身高、体重、指距、下肢长、肩宽、胸围、上臂围、小腿围、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、髂部皮褶厚度、肱骨骨径、股骨骨径共13项指标。
根据以上指标计算出以下形体指数和体成分指标：1.体重/身高，2.（体重+胸围）/身高，3.胸围/身高，4.指距/身高，5.下肢长/身高，6.上臂围/身高，7.小腿围/身高，8.体脂率（％）先根据髂部皮褶厚度计算人体密度D＝1.0913-0.00116×（上臂部皮褶厚度+肩胛部皮褶厚度），再根据Brozek公式计算出每个受试者的体脂率：F％＝（4.570/体密度-4.142）×100，9.瘦体重（LBW＝体重－体重×F％），10.体型分值：依据希思－卡特体型分类法进行评分。
测量方法均依据《体育测量评价》身体形态的标准测量方法进行。
身体机能指标：血乳酸。
测定方法是每次取耳垂血20ml，采用美国产YSI—1500型血乳酸自动分析仪进行分析。
（4）数理统计法：将所有调查的数据输入Pentium4计算机内，利用OFFICE 2000中的Microsoft Excel软件包对所测得数据进行描述统计、等级相关分析等统计处理。
散手踢、打、摔的应用及其成功率的探讨
散手踢、打、摔的应用及其成功率的探讨
王培锟
【期刊名称】《上海体育学院学报》
【年(卷),期】1990(000)003
【摘要】<正> 散手的拳法、腿法、摔法等技术的应用与成功是比赛获得胜利的关键。
对主要拳法、腿法和摔法在比赛中的应用与成功率的研究,对确定散手技术训练的方向具有一定的参考意义。
一、研究对象与方法(一)研究对象参加1989年全国散手擂台锦标赛的各省市男运动员150名。
(二)研究方法1、现场统计(1)设计散手比赛“拳、腿、摔法
【总页数】4页(P62-65)
【作者】王培锟
【作者单位】上海体育学院武术系
【正文语种】中文
【中图分类】G807.4
【相关文献】
1.品管圈在提高静脉穿刺成功率中的应用效果探讨 [J], 陈玉;廖容;刘琴;权兴燕;张雪兰
2.老年人防摔智能服装设计中的交互技术应用探讨 [J], 王建梅
3.探讨循证护理在提高小儿股静脉穿刺采血成功率中的应用效果观察 [J], 潘丽
4.探讨循证护理在提高小儿股静脉穿刺采血成功率中的应用效果观察 [J], 潘丽
5.探讨标准化手术护理配合对提高口腔组织补片应用修复口腔组织缺损成功率的重要性 [J], 韩娜
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散手技术若干问题的研究
散手技术若干问题的研究
付文礼
【期刊名称】《哈尔滨体育学院学报》
【年(卷),期】1999(000)004
【摘要】中国散手是一个技术性较复杂的运动项目,人们对散手的进攻与防守的具体动作研究比较多,然而,由于种种原因忽略了在散手实战中起着重要作用的一些环节。
科学地处理好各个环节,可以加速提高散手的对抗能力。
【总页数】3页(P45-47)
【作者】付文礼
【作者单位】哈尔滨体育学院运动系
【正文语种】中文
【中图分类】G852
【相关文献】
1.静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量的研究 [J], 刘厚义
2.武术散手比赛中运用摔法技术分析与研究 [J], 陈昇
3.中小企业技术创新活动的"索源"与"治源"——评《我国中小企业技术源开发的若干问题研究》 [J], 吴波
4.知识产权诉讼中技术调查官制度的若干问题研究——以技术调查意见为视角 [J], 卜红星
5.教育学科不同专业人员的教育技术观比较研究——关于教育技术学科建设若干问题的调查与思考 [J], 汪基德;黄华蕊;郑静雅
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散手实用技术的分类及应用条件
散手实用技术的分类及应用条件
王培锟
【期刊名称】《中国体育教练员》
【年(卷),期】1995(000)001
【摘要】一、变异技术在实战中,变异技术不同于基本技术,它看去不甚规范,似有“破绽”,但破绽是为了蒙骗对手,使对手产生错觉,而实施进攻技术,结果被我方有效防守或造成进攻落空,给我方以防守反击和反攻的机会和条件.不论是实战姿势、步
法或基本技术等均可用变异的技术蒙骗对手.实战姿势的欺骗:左臂下落,将身体侧向暴露给对手;故意重心前移,给对手造成欲起右腿的假象;右臂后引给对手以欲出右拳的错觉;上身前倾给对手以适宜攻击的距离感等蒙骗技术,引诱对手进攻,再实施反攻、防守反击的战术意图.步法的欺骗:右脚后移而左脚滞留不后移,使对手误以为向后退,实际上是为向前滑步实施反攻;左腿故意向右后插步,似有退右步,远离对手的趋向,当对手进步时,则起左脚踹击.
【总页数】2页(P24-25)
【作者】王培锟
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】G852.4
【相关文献】
1.COP 与EER 应用条件分类的辨析 [J], 董旭;田琦
2.多分类有序反应变量logistic回归应用条件的检验 [J], 高歌;何露
3.地震波形分类技术应用条件及其在葡北地区沉积微相研究中的应用 [J], 江青春;王海;李丹;曹锋;李秋芬;孙作兴;周慧
4.当前我国竞技武术散手进攻实用技术分析 [J], 桑全喜
5.动物微生态制剂的分类与应用条件 [J], 王红;许玉军
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对此 次散 手 比赛进行 统计 分析 ， 以揭 示散 打 组合动 作运 用 的 内在规 律 。 关键 词 ： 武术散 打 组合 动作 运 用规 律
中 图分类 号 ： ８ Ｇ５
１ ５公 斤 、０公 斤 、５公 斤 、０公 ７ ７ ８
斤 、５公斤 以上 ５个小组 的前 三名运 动员 比赛 录像 ， ８ 共计 ｌ ５场 ３ ２局（ 采用三打两胜制 ， 中 １ 场为 ２局胜 ， 其 ３ ２场为 ３局胜 ） 。
２２ 研 究方 法 ．
次组合动作运用成功。
作 运 用非 常多 。
通过对第二届 国际散手道 比赛 现场及 比赛录像资料的观察 统计 ， 获得组合动作在比赛 中的运用情况 。 ２． ． ３数据统计法 ２ 对统计结果 ， 按照分级分类 的方法进行数理处理。 ２２ ＿４逻辑分析法 ．
３． ．２组合动作与单个动作运用情况分析 ２
表 ３ 组合动作与单个动作运用情况 运用次数 运用率 每局运用次数 总得分 平均分 每局得分数
搏击・ 武术科学
２０年６ ０９ 月
第 ６巷 第 ６期
【 武术散手研 究 】
第二届国际散手道比赛散手运动员组合动作运用规律研究
徐 霞 杨 旌 玉 ２ （． 人文科 技 学 院体 育科 学 系 ，湖 南 娄 底 ４ ７０ ２湖南立 珊 中学 ，湖南 娄底 ４７０ ） １ 湖南 １０ ０；． １０ ０
２ ． 文献 资料 法 ．１ ２
通过搜索 、查阅图书馆相关散 打组合动作方面研究的文献 资料 ， 并在 因特 网上搜索和查 阅相关文献 ， 对其 进行整理分析 ， 为本课研究提供理论基础 。
２． ． ２观察 法 ２
从表 ２可 以看 出， 通过对 １ 场 ３ ５ ２局比赛统计结果 ， 散打动 作数为 ７０个 ， ３ 组合 动作 的个数为 ４ ０次。 ８ 说明在比赛 中组合动
运用演绎 、 比 、 类 分析 和综 合等逻辑 方法， 对相关 资料 进行分
析 探讨 。
３ 研 究 结 果与 分 析 ３１ 此 次 比赛 录像 的数 据 统计 的判 定 标 准 ．
由表 ３可说 明组合动作 在 比赛 中在运 用率和组合 平均得
分率都大于单个动作 ，所以组合动作是运动员主要得分手段 。
’
文献标 识 码 ： Ａ
文章 编号 ：０ ４ ５ ４ （０ ９ ０ —０ ４ —０ １０ ｍ ６ ３ ２ ０ ）６ ０ ８ ３
表 １ 单 个 动 作分 类表
武术是以技 击为主要 内容 的民族传统体育项 目，散 打是其 重要 的组成部分 。 近年来 ， 随着散打擂 台争霸赛和挑战赛系列赛 事 的不 断推 出 ， 打运 动的快速发展 ， 散 实战水平 的不 断提高 ， 运 动员在 比赛 中尤其是 高水平 比赛 中，只凭单招取胜 ，已相当困 难， 采用多招组合攻 防就成了必然的发展趋势 。 由于 国际散打 比赛开展 的时间短 ，比赛规则也 在不 断的改 进， 有关组合动作方面 的研究还很欠缺 ， 对组合动作的运用和发 展形成 了一定的阻碍。 由于散打组合动作的构成是由单个动作 、 单个动作的个数和单个 动作 的排序等 因素决定的 ，其中任何 一 个 因素 的不 同， 组合方式 即不 同。 本文通过对组合动作的组成次 数、 组合动作的组合方法 （ 拳法 、 腿法 、 摔法等 ）主动进攻和防守 、 反击三个方面对第二届散 手道 比赛进行统计 ，分析出在 比赛 中 中出现频率高的组合动作及成 功率高 的动作 ，并且对主动进攻 与防守反击进行数据对 比， 出两者之间的区别 。 指 为教练制定训 练计划提供数据依据 ， 促进散打运动的进一 步发展 。
腿法组合： 腿法和腿法的组合 。例： 前正蹬腿 ＋后鞭腿 、 左右
鞭腿 。
摔法组合： 摔法和摔法的组合。 例： 接腿勾踢摔 十别腿摔 。
拳腿 组合： 和腿 的组合 。 例 ： 拳 前后直 拳 ＋侧 瑞腿 、 后鞭 腿 ＋摆拳 ＋前鞭腿 。
拳摔组合： 拳法和摔法的组合。例： 前后直拳 ＋下潜抱腿摔 。 腿摔组合： 腿法和摔法的组合 。 例： 低鞭腿 ＋上步下潜摔 。
技术相 比， 其具有 “ 低运用率” “ 、较高成功率 ” 的特点。建议在训 练腿摔组合 时 ， 保证质 的同时 ， 高量的训练 ， 在 提 在制定 比赛计 划时 ， 加强其运用率 。 （） ５ 拳腿摔组合分析 从表 ４得 知 ， 拳腿 摔组合 的运 用次数有 ５ ４次 ， 运用率 排在
２ 研 究对 象与 方 法 ２１ 研 究 对 象 ．
３１ 组合动作得分与失分 判定 ．． ２ 按照 ２ ０ 年 散打竞赛 规则 ，一方运 动员用组合动作击 中 ０８ 另一方得分部位（ 无论得 １ 分或 ２分 ， 无论组合动作 中的任何技 法） １ 算 次组合动作得分成功。当队员一方得分 ， 另一方为失分。 ３１ 组合动作运用成功的判定 ．－ ３ 以进攻 组合动作 的运用得分 和防守组合动 作的不失分 为
３ 散 打 组 合 动 作 运 用 情 况 的分 类分 析 ． ３
３１１ ．． 动作 的分 类 判 定
作者简介 ：． 霞（ ９３～ ， ， １ 徐 １８ ）女 助教 。研 究方向： 武术教 学与训练。
４８ ・
３３１ ．． 按拳法 、 腿法 、 摔法划分组合动作 拳法组合： 拳和拳 的组合 。 例： 前直拳十后直拳 。
３ 散 打 组合 动作 运 用 总体 情 况 分析 ． ２
３ ．第 二届 国际散手道 比赛统计情况 ．１ ２
表 ２ 第 二 届 国 际 散 手道 比赛 统 计 情 况 人 次 场数 局 数 动 作数 单 个动 作 数 组合 动 作 数
综合 指 标 １ ５ １ ３ ５ ２ ７０ ３ ２０ ５ ４０ ８