如何培养学生在体育活动中心理品质
浅析体育教学中如何培养学生健康的心理与优良的品质
对 学生进行理 解语 言文 字 的训 练 。 即可 通过宇 、 、 词 句理 解 文本 内 容 ． 会文本思 想 ， 体 了解 文本的布 局谋篇 ， 以达到在 听 、为个体语 言 ， 不断地 积累 自身语 言 库， 升华个体语 言素 养。 训练要注 意体 现 以下几个特 性 ： 课堂教 学的语言 文字训练一 定要有 灵活性 ， 以句子训 练 为例 ，
ｌ 理 航Ｉ－【 声】 心 导 ． 心 ＿
浅析体育教学中如何培养学生健康的心理与优良的品质
●姜
现代 社会需 要优 秀的人 才 ， 未来 的竞争 ， 仅是人 才 的竞 争 。 不 也 是人 的健 康体魄和意 志 品质 的较量 。 众所 周知 ， 现在 社会上 的一 些不 良风 气已经影 响了学生 的正常生活 ，给学 生的心理 健康造 成 了极坏 的影 响 ． 有些 学生 甚至误 入歧 途 ， 么 。 那 如何 纠正 学生这 一 不 良的心 理反应 ． 成为现代体 育教 育中的重要 内容之一 。 改善 就 要 这一状况 ， 我认 为应 该从 以下 几个方面 来进行 。
学 生学 习语言 的过程 中可分 为训练理解 语言 、 用语言 、 运 掌握 学 习方法三个 方面。 这三个 方面的实施 ， 形式表现 在课堂 中应注 重 （ “ 段在 写法方面 的特 色是 ……” ３） 本 ； （ ）本段与上 一段 的联系是 ……” ４“ 。
生创设 这样 的环境 ， 生活 的小事 做起 。 从 在体 育课 练 习中 不怕苦 ， 不怕 累 。 不怕脏 ， 按要 求完成各种 动作 的练 习， 步养成积 极进取 、 逐 努力 拼搏 、 相信 自我等优 良品质。
进取 精 神 。 五、 进行审 美教育 。 立正确 的审 美观 树
体育教学中学生心理品质教育的手段
体育教学中学生心理品质教育的手段1营造生动活泼、和谐的师生关系1.1建立平等、和谐的师生关系。
师生关系是一种为了满足互补性需要,通过师生交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。
首先,建立师生的心理契约,促进师生的协作性。
教学过程的本质就是教师与学生的双边交互活动的过程。
体育课教学是外显性很强的师生互动过程,主要以具体的动作为载体。
为了消除学生惟恐动作失误而表现出的羞怯、退缩心理,教师应尽可能使用及时的正向评价,及时满足学生的心理契约要求。
学生的心理契约是师生交往互动中学生对教师的一系列服从于自身需要的、内隐的、含蓄的心理期望。
教师应因时而异,因地制宜地把学生的心理期待,并尽可能将学生的心理期待与灵活多样的教学方法有机地融为一体。
如果师生的需要在教学互动中获得满足或获得一定程度的满足,则能融洽师生关系,增进师生感情,产生愉悦的心理反应。
其次,追求“同化”的师生关系。
“同化”的师生关系是指教师和学生形成一种平等对话的、民主协商的关系。
1.2充分发扬教学民主。
教学民主的核心是指人格平等,实现人格平等的中心则是尊重学生,而尊重又体现在对学生的肯定、信任、期望和宽容之中。
教学中,教师应从学生的实际情况安排教学,主要给学生以激励、点拨、引导,成为学生学习的“引路人”;应坚持内因(学生)与外因(教师)的辨证统一和坚持教法与学法的有机结合;应创造和谐、民主、宽松的人际氛围,让学生充分参与课堂教学活动,充分展示自己的个性,充分发挥自己的才能,使学生充分享受到积极的情感体验。
通过导趣,引导学生乐学;通过导思,引导学生活学;通过导法,引导学生会学;通过导做,引导学生善学。
做到让所有的学生充分地活动起来,享受探求知识的乐趣,达到学生与教师的双方愉悦。
1.3要善于调控学生的学习情绪,并能运用自己的积极情绪感染学生。
积极的情绪使学生求知欲增强,产生积极向上的力量。
体育教师要注意利用情绪的作用,善于运用情绪产生情绪、表现的外显性、影响的感染性,恰当地激发、保持、深化学生积极健康的情绪,以取得理想的育体、育智、育心的效果。
如何让孩子在体育活动中得到全面发展
如何让孩子在体育活动中得到全面发展体育运动是孩子成长中非常重要的一环，它能够让孩子们在身体上得到锻炼，同时也能够锻炼其意志品质和团队协作能力。
然而，有些孩子会对体育运动产生抵触心理，认为这些运动太过枯燥无味。
针对这一问题，下文将介绍一些如何让孩子在体育活动中得到全面发展的方法。
1.建立良好的体育意识要让孩子在体育运动中得到全面的发展，首先要建立良好的体育意识。
家长可以从生活中常见的体育运动开始，比如跑步、游泳、打球等，给孩子做出实际的表率。
通过这些亲身体验，孩子会慢慢地体验到体育运动的乐趣和健康益处，从而进一步加深其体育意识。
2.去除孩子对体育运动的抵触心理很多孩子对体育运动产生了抵触心理，认为运动太过枯燥无味。
这时，家长可以从运动方式入手，比如加入一些游戏元素的训练，如运球比赛或者障碍训练等。
或者提供不同的运动场地和设施，如足球场、篮球场、攀岩设施等等，让孩子们在各种场地和设施中得到不同的体验，从而吸引他们参与到体育运动中来。
3.注重身体素质的改善要想在体育运动中得到全面的发展，建立良好的身体素质是非常必要的。
家长可以逐步引导孩子进行一些力量、柔韧性、耐力等方面的训练，如引体向上、半蹲等等。
这些训练不仅可以改善孩子的身体素质，还可以培养他们的耐力和意志品质。
4.关注团队合作的意义在体育运动中，团队合作是非常重要的。
家长可以带领孩子参加一些团队运动比赛，如篮球比赛、足球比赛等等。
在比赛中，鼓励孩子们相互配合，共同完成赛事，从而培养他们的自信心，加强彼此之间的信任和团队精神。
5.注重早期发展在孩子的成长过程中，早期发展是非常重要的。
家长要注重孩子的平衡发展，对体育运动的重要性进行充分的宣传和引导。
同时，也要注重孩子的运动技能的培养，如踢球、跑步、游泳等等。
这种早期的培养可以让孩子在以后的生活中更加适应不同种类的体育运动。
总之，让孩子在体育运动中得到全面发展，需要家长对体育运动有足够的重视，注重对孩子的引导和培养，建立良好的体育意识，去除孩子的抵触心理，关注身体素质的改善和团队合作的意义。
体育教学中心理品质培养
体育教学中心理品质的培养【摘要】在学生心理发展过程中，体育教学对心理健康有着独特之处，有着其它学科不可替代的作用。
体育教学过程具有向学生进行心理健康教育的功能【关键词】体育教学心理品质培养一、根据体育教学中的热情感知体验特点，培养学生的情感学生在体育课堂上充满热情和激情，情感体验较强，具有鲜明、强烈复杂、多样和易变的特点。
在体育教学中，应达到适度的紧张状态，使学生具有鲜明强烈情感体验。
教师根据材料内容的特点，运用丰富生动多样变化的教学方法满足于他们的广泛兴趣爱好，激起学生积极深刻的情感体验。
（一）培养情感，调节运动能力。
在体育教学活动过程中，机体工作能力发生变化时，情感体验也发生明显、复杂的变化。
积极向上的情感能促进机体能力的提高，因此，教师要善于运用情感的功能和调节运动的能力，善于支配和控制情感，使学生承受大的运动负荷，努力完成学习的任务。
（二）引导学生体会成功的经验。
成功往往可以使学生在技术动作的形成过程中产生肯定自我反应。
这种肯定心里体会可以激励他们更加努力去探索，去求得学习上更大进步。
教师在每一堂课上应最大限度地为学生创造更多的成功机会。
特别是当所遇到的学习内容难度较大不易成功时，我认为教师应在遵循基本技术原理和数学原则的基础上，根据学生实际情况，适当降低要求，使初学者更多感受成功的体验，之后逐渐加大难度。
这样，不会因动作的难度大而产生心理障碍。
如果由于挫折或失败引起不良心境产生，会有损于身心健康，教师应予以充分关注和及时疏导。
二、培养学生坚强的意志品质良好的意志品质是在实践教学过程中逐渐培养形成的。
教师要善于巧妙安排，采取各种教学方法培养良好的教学品质。
（1）激发学生强烈愿望，树立战胜困难的信心。
在教学中不断加强目的性教育，激发学生强烈愿望，提高他们动机水平，使之精神焕发地投入到学习中去。
学生在学习中遇到困难时，要帮助他们树立克服困难的信心。
教师在教学中经常可以看到学生在练习中连续失败，便会对完成任务失掉信心，对自己能力产生怀疑。
在体育教学中培养学生的各种品质
在体育教学中培养学生的各种品质作为一线体育教师，应该如何在体育教学中促进学生心理健康？在教学过程中怎样去磨练学生的意志，养成坚忍不拔的品质？如何培养学生坦然面对竞争，胜不骄、败不馁的心态呢？体育教学是在一定的组织形式下进行的，学校体育活动大多都是集体活动，和谐、平等、友好、合作的学习环境，才能够让学生感受到集体的温暖和愉悦身心。
一、创设成功体验，使学生树立信心长期过大的学习竞争压力，使学生产生心理压抑，这种压抑的心理就像一把久未开启的锁，如何才能把锁打开呢？这就要求老师给这把锁加点“润滑剂”或“去锈剂”，然后选准钥匙对准锁孔把他打开。
著名的教育家苏霍姆林斯基把调动学生学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”，他要求教师在每个学生身上发现最强的一面，找出他们作为个性发展根源的“机灵点”。
作为一线体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生终身锻炼的意识。
二、谈话诱导，认识自我，克服自卑感体育教学内容的多样性、学生体能的个别性和气质类型的不同性，致使学生在体育教学过程中表现出的学习积极性和课外的开放性等方面存在着一定的差异。
作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题。
如在进行短跑测验时，对一些个子较矮或体形较胖和一些确实因身体素质差导致体育成绩不理想的学生，明确指出他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的。
三、创造条件，营造和谐的学习环境心理学家巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创设良好的课堂气氛，对学生的学习有着重大作用。
有了这种良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特别富有成效，可以发挥他们学习可能性的最高水平。
”根据中学生活泼好动，表现自己欲望强的特点，教师应给学生一个充分展现自我的机会，给他们一个独立练习的时间和空间。
浅谈体育活动中如何培养学生良好品质
浅谈体育活动中如何培养学生良好品质体育活动能改善中枢神经系统的均衡性和灵活性，提高分析综合能力，使人脑清晰，思维敏捷，促进有机体的生长发育，调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，养成良好的品质。
那么，怎样通过体育活动，培养学生的健康体魄良好品质呢？我认为应该从以下几个方面进行塑造：一、通过体育活动，培养学生吃苦耐劳精神和审美观念体育教学以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
因此，我们在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一实施强的特点，刻意安排艰苦的环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养学生沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质（如韵律操、体育舞蹈等）；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用离、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的教学和实践，使学生既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。
体育运动与思维训练的功妙结合，不仅有利于诱发和促进学生想象力创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善。
二、通过体育活动，培养学生树立正确的成功观念体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。
比如跳高，面对一个新的高度，支撑跳跃面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。
但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。
成功者的喜悦与得意溢于言表；失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等表现各不相同。
作为教育者，应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们通于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
体育教学中如何培养学生的意志品质
体育教学中如何培养学生的意志品质在体育教学中，培养学生的意志品质是非常重要的。
意志品质是个体在行动中表现出的稳定、独特的心理特征，包括决心、信心、自制力、坚韧性等方面。
下面将探讨如何在体育教学中培养学生的意志品质。
一、树立明确的目标在体育教学中，教师可以通过引导学生树立明确的目标来培养学生的意志品质。
目标不仅应该具体、可行，而且应该具有挑战性。
学生通过不断追求目标，可以锻炼自己的意志力，增强自信心和成就感。
二、引入竞赛机制体育竞赛是一种很好的锻炼意志品质的方式。
在竞赛中，学生需要克服困难、挑战自我、追求胜利，这可以培养他们的竞争意识、合作精神和坚韧性。
教师可以组织多样化的竞赛活动，如小组接力比赛、团队拓展训练等，让学生在比赛中锻炼意志品质。
三、逐步增加难度为了培养学生的意志品质，教师可以逐步增加体育训练的难度。
例如，在篮球、足球等团队项目中，教师可以逐步增加训练强度和比赛压力，让学生在面对挑战时学会坚持和拼搏。
同时，教师也可以设置一些障碍和困难，如不熟悉规则、缺少球员等，让学生学会克服困难和挫折。
四、注重榜样作用在体育教学中，教师可以利用榜样作用来培养学生的意志品质。
例如，教师可以介绍一些优秀运动员的事迹，让学生了解他们如何在困难面前坚持不懈、取得胜利。
同时，教师还可以通过表扬和鼓励班上表现好的学生来激励其他学生向他们学习。
五、培养自我控制能力自我控制能力是意志品质的重要组成部分。
在体育教学中，教师可以引导学生学会自我控制。
例如，在训练过程中，当学生感到疲劳或无聊时，教师可以鼓励他们通过调整呼吸、放松肌肉等方式来缓解身体和心理压力。
同时，教师还可以引导学生学会控制自己的情绪，如学会冷静处理比赛中的冲突等。
六、总结在体育教学中培养学生的意志品质是非常重要的。
通过树立明确的目标、引入竞赛机制、逐步增加难度、注重榜样作用以及培养自我控制能力等途径，教师可以有效地培养学生的意志品质。
这对于学生的个人成长和未来的发展都有重要意义。
谈体育教学中培养小学生意志品质的策略
谈体育教学中培养小学生意志品质的策略体育教学对于小学生的成长和发展具有非常重要的作用，不仅可以促进他们的身体健康，还可以在很大程度上培养他们的意志品质。
意志品质是指一个人在面对困难和挑战时能够坚持不懈、毫不退缩的品质，而体育教学正是一个很好的平台，可以通过不同的方法和策略来培养学生的意志品质。
在本文中，我们将探讨一些在体育教学中培养小学生意志品质的策略。
让体育教学变得有趣和挑战性是培养小学生意志品质的关键。
小学生对于新奇和刺激的事物总是充满了好奇心和向往，我们可以通过设计一些有趣的体育活动，让他们在参与中感受到挑战和乐趣，从而激发他们的学习兴趣和积极性。
可以通过设置一些趣味性的比赛和游戏，给予学生一定的挑战和竞争，让他们在游戏中锻炼自己的意志和毅力，从而培养他们的意志品质。
建立积极的奖励机制是培养小学生意志品质的重要手段。
在体育教学过程中，我们可以通过建立一套严格而公平的奖励机制，及时给予学生积极的反馈和鼓励，让他们在受到奖励的刺激下，树立起更加积极的学习态度和意志品质。
可以设立一些“最佳表现奖”、“进步奖”等奖项，及时表彰那些在体育活动中表现突出、积极进取的学生，让他们感受到成功的喜悦和成就感，激发他们更加努力的学习动力和意志品质。
注重过程的引导和指导是培养小学生意志品质的有效途径。
在体育教学中，我们不仅要注重学生的表现和成绩，更要注重他们的学习过程和心理建设。
我们可以通过设置一些挑战性的体育项目，引导学生在面对困难和挑战时，找到正确的解决方法和应对策略，让他们在过程中不断的克服自己的局限和害怕，培养他们的意志品质。
通过设置一些需要团队合作和互助的体育项目，引导学生在困难面前互相鼓励和支持，培养他们的合作精神和团队意识，从而提升他们的意志品质。
鼓励学生树立自信心和自立意识也是培养小学生意志品质的重要途径。
在体育教学中，我们可以通过设置一些具有挑战性和难度的体育项目，让学生在尝试和探索中体验到成功和失败，从而培养他们的自信心和坚韧品质。
小学体育实践课教案：锻炼学生心理素质
小学体育实践课教案：锻炼学生心理素质现如今，对于学生而言，学习已经不仅仅是上课听讲、背诵知识点简单了，学生们需要拥有更多的技能，掌握更多的知识，以应对未来的挑战。
而作为学生健康成长的重要一环，体育运动的教育应该是不可或缺的。
除了学生们应该掌握体育运动的基本技能和知识外，体育课还需要着重培养学生的心理素质。
在这篇文章中，我们将探讨小学体育实践课教案如何能够锻炼学生的心理素质。
一、挑战自我迎接挑战是每位学生在日常生活中应该拥有的心理素质之一，而在体育场上更是如此。
如何帮助学生在体育实践中挑战自我，是引导学生锻炼心理素质的关键。
在实践课中，可以采用一些挑战性的活动，如步行练习、独木桥等，帮助学生们克服自己的恐惧，挑战自己的极限，让学生更加地自信、勇敢和坚毅。
二、鼓励自我评价在实践课中，教师应该鼓励学生们对自己的表现进行评价，以帮助他们更好地了解自己的优点和不足。
这种自我评价的过程，需要教师有耐心的引导，同时还需要学生对自己有良好的感知，以便找到自己在实践中的不足之处，积极改进，不断提高自己的表现水平。
三、培养合作和团队意识在小学生的体育实践中，教师应该注重培养学生们合作和团队意识的心理素质。
这种意识不仅有助于学生在体育实践中更好地协作，还有助于形成积极、健康的竞争观念，打造可以相互支持和协作的团队。
这些素质，在学生们日常的人际交往和工作生活中也同样有用。
四、增长耐心体育运动需要严格的规律和纪律，需要进行持续的训练和反复的实践。
学生需要培养耐性，不断调整心理状态，完善技术水平，同时也要在训练中学会忍耐和坚持，这是在体育实践中不可或缺的心理素质之一。
五、调节情绪体育运动是一个需要学生持续投入和付出努力的活动。
在实践课中，教师应该帮助学生们掌握一些情绪调节的技巧，以便让他们可以在运动中调整自己的心态和情绪状态，保证身体和心理的健康。
小学体育实践课教案的编排应该综合考虑学生的身体、智力和心理健康状况，从而针对不同层面、不同方面的需求，设计出合适的授课计划。
体育教学中学生的心理品质培养
体育教学中学生的心理品质培养如今青少年儿童所处的自然环境不同,青少年的个性差异较大,特别是当今社会独生子女逐年增多,生活条件不断改善,学生怕苦怕累,缺乏耐力的表现比较突出,在体育教学中也同样如此,并且比较突出,所谓心理品质是在个人的行为活动中经常表现出来的,符合社会道德准则稳固的心理倾向和特征。
教育的任务就在于努力创设一种环境和教育条件,促进学生心理内部的矛盾向着良好的心理品质转化。
通过我多年的教学经验与探索,我摸索出在体育教学过程中培养学生良好心理品质的有效方法和途径。
一、要向学生作自我介绍与心理控制体育教师每接到新班后第一次同学生见面时,向学生自我介绍,要有利于学生的学习,有利于师生合作,有利于进行思想品德教育,有利于开展体育活动等等。
不能为介绍而介绍。
教师自我介绍的内容是多方面的,如教师的姓氏、成长过程、脾气性格、优缺点、教学经验、教学计划等。
这样可以让学生同老师一见面后就基本了解教师的一些情况。
只有教师与学生之间,在人格上相互平等、相互信任,坦诚相待,学生才会自愿配合教师,是师生间关系融洽,感情逐渐深化,从而更好的完成体育教学任务。
要从分析控制对象的心理状态出发,掌握其总体特征和制约它的关键因素,然后才能定出相应的控制对策。
如何才能对学生的心理做到有效控制呢?⒈充分利用视听器官在学生看以前,先说明动作要领和看后要解决的问题,以及提出相应的思考问题,使学生的注意力指向与所要解决的问题上,使视听与思考紧密结合,建立心理控制的通道。
⒉认真备好课,充分了解教育对象,以便掌握学生心理发展的特点,制定出与被控制对象特点相适应的手段。
⒊因材施教,把适宜的信息及时反馈,并经过教师的提示成为学生自我控制的重要环节。
⒋创造出新的教学结构,即:讲、看、练、议四位一体的教学结构。
二、培养优良的心理品质,参与意识和能力主要是培养学生的自尊自信、意志坚强、开拓进取、勇于创新、勤奋踏实、互相合作、友好相处、责任心强、善于思考、乐观大方、诚实等品质。
体育活动中学生心理品质的培养
体育活动中学生心理品质的培养【摘要】体育活动在学生心理品质的培养中扮演着重要的角色。
通过参与体育活动，学生可以培养自信心，锻炼毅力和意志力，促进团队合作意识，增强应变能力，提升情绪管理能力。
体育活动不仅是锻炼身体的方式，更是培养学生全面发展的重要途径。
学生在体育活动中面对挑战和竞争，能够锻炼自身的意志力和毅力，培养顽強拼搏的品质。
团队合作是体育活动中必不可少的环节，学生通过团队训练和比赛，学会了团结协作，理解团队合作的重要性。
在体育活动中，学生需要应对各种挑战和变化，这有助于增强他们的应变能力。
体育活动也是学生情绪管理的一种有效途径，通过体育锻炼释放负面情绪，保持心情愉悦。
体育活动在培养学生心理品质的过程中发挥着不可替代的作用。
【关键词】体育活动、学生、心理品质、自信心、毅力、意志力、团队合作、应变能力、情绪管理、重要角色。
1. 引言1.1 体育活动对学生心理品质的重要性体育活动在学生心理品质的培养中扮演着至关重要的角色。
通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，提升体能，更可以培养自信心、毅力和意志力，促进团队合作意识，增强应变能力，提升情绪管理能力等方面。
体育活动不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种全面培养学生心理品质的有效途径。
在当今社会，学生的心理健康问题越来越受到重视，而体育活动正是一个可以全面培养学生心理品质的重要途径之一。
通过参与体育活动，学生可以逐渐建立自信心，培养自己的毅力和意志力，提升团队合作意识，增强应变能力，提升情绪管理能力，使自己更加全面发展。
体育活动对学生心理品质的重要性不容忽视，它不仅可以帮助学生提升身体素质，更可以在心理品质上为学生打下坚实的基础。
2. 正文2.1 培养学生的自信心学生的自信心是指学生对自己能力和价值的信任和肯定。
体育活动对学生自信心的培养有着显著的作用。
通过体育活动，学生可以不断挑战自己的极限，尝试突破自己的局限，从而提升自己的能力和信心。
在比赛中，学生需要不断克服困难，展现自己的实力和技巧，这种挑战可以让学生认识到自己的潜力和能力，从而激发自信心的增长。
体育教学中如何培养学生健康心理品质
周刊
体育教学中如何培养学生健康心理品质
程顺意
摘㊀要: 伴随着社会的迅速发展以及经济发展水平的 持 续 提 升 , 人 们 越 来 越 注 重 学 生 的 全 面 发 展.现 如 今, 体育教学在整 个中学教育体系中的重要性正在不断突显出来 , 其不仅能够 锻 炼 学 生 的 身 体 , 而 且 有 助 于 培 养 学 生 的 意 志 品 质, 同时能够确保 学生心理健康 . 故在进行体育心理健康教育教学活动时 , 教师应该注重学生心理层面的 训 练 , 并始终秉持着 健康第一 的思想 观念 , 这样才能帮助学生调整好自身的心理状态 , 同时可以在一定程度上陶冶学生的 情 操 . 文 章 将 详 尽 阐 述 中 学 体 育 教 学 中 依 然存在的不足 , 并结合实际情况来探析相应的处理措施 . 关键词 : 体育教学 ; 学生 ; 心理健康 ; 意志品质 部 分 学 生 的 心 理 状 态 偏 差, 比如他们情 ㊀㊀ 在当前环境下 , 绪不稳定 , 对学习存在厌恶心理 , 人际 关 系 处 理 不 当 , 适应能 力比较差等 等 , 这些心理情况对于中学生而言是极为不利 的 . 因此 , 教师非常有必要结合实际情 况 来 探 析 学 生 出 现 这 些负面心理状态的缘由 , 并在体育教学过 程 中 采 用 适 宜 的 方 法, 以 此 来 最 大 程 度 提 升 教 学 效 果, 培养学生健康的心理 品质 . 一 ㊁心理健康教育的重要性 教育 传 输 给 学 生 的 文 化 知 识, 只 有 经 过 个 人 的 吸 收㊁ 融 合, 才能成为这个人 人 格 特 质 的 一 部 分 , 并逐渐从稚嫩走向 成熟 . 由于中学生各种素质的培养均 是 依 托 于 心 理 素 质 , 故 要想确保学生在创 造 力 ㊁ 自 制 力㊁ 抗压能力以及适应能力方 面有着不错的表现 , 那么就应该注重学生 良 好 心 理 素 质 的 培 养 . 在现代社会 , 人们往往会面临着 各 式 各 样 的 难 题 ㊁ 坎坷, 要想始终保持清醒 , 不 受 他 人 的 诱 惑, 那么就需要具有良好 的心理素质 , 从此不难看出心理健康教育 的 开 展 是 极 具 意 义 的 . 在学生人格品质塑造过程中 , 应把 握 好 心 理 健 康 教 育 的 巨大功用 . 二 ㊁中学体育教学中存在的不足之处 学生的心理素质比较差 １． 人的 健 康 通 常 包 括 两 个 方 面, 即 身 体 健 康 与 心 理 健 康. 然而 , 在当前环境下 , 中学生的社会和 生 活 阅 历 普 遍 较 少 , 且 学生更加看重考试 成 绩 , 当 成 绩 有 所 下 滑 时, 往往会感到自 卑, 当遇到困难时就 会 觉 得 非 常 迷 茫 , 严重时甚至会出现自 暴自弃的情况 . 除此之外 , 很多学生在 人 际 交 往 上 的 表 达 能 力不够 , 使得他们与 其 他 学 生 之 间 的 关 系 不 融 洽 , 且他们的 自我调节能力欠缺 , 使得心理状态难 以 稳 定 下 来 . 故 中 学 体 育教师在教学过程中应当注重学生心理状态的培养 . 学校相 关 领 导 和 教 师 对 体 育 教 学 存 在 一 定 的 轻 视 ２． 心理 在体 育 教 学 过 程 中, 由 于 升 学 考 试 的 影 响, 使得学校和 教师过于偏重文化 教 育 , 对 于 体 育 教 师 的 招 聘 并 不 上 心, 从 而无法招收到那些优秀的体育教师 . 同 时 , 由于部分领导忽 视体育教学 , 从而使得体育教学的课程安排明显比较少 . 三 ㊁培养学生健康心理品质的重要措施 开展赏识教育 , 强化学生自信心 １． 要想帮助学生形成良好的心理品质 , 那么首先则需要理 清体育教学的重大 意 义 , 并 针 对 学 生 开 展 赏 识 教 育, 这样有 助于减轻学生的心理压力 , 确保其能 够 健 康 成 长 下 去 . 对 于 体育教师而言 , 在体育教学过程中 , 应当多多给予学生机会, 让学生们能够展示自身的特长 . 在这 种 情 况 下 , 学生们才能 更好地认知自身的 优 点 , 自 信 心 自 然 而 然 会 提 高 许 多, 在运 动过程中 , 要引导学生相互接纳 ㊁ 激励.再者, 教师要给学生 一个希望 , 使学生 相 信 我 能 行 . 在 课 堂 教 学 中 , 教师要多 多给予学生鼓励 , 多说一些期待性和表 扬 性 的 语 言 , 比如 你 一定能够完成的 . 除此之外 , 教师还 应 该 结 合 教 学 内 容 ㊁ 组 织形式与教学方法来为学生创设出良好 的 台 阶 , 引导他们成 功完成教学任务 . 构建平等师生关系 , 营造良好教学氛围 ２． 众所 周 知, 以 往 的 师 生 关 系 往 往 是 以 教 师 为 主, 这种情 况对学生身心健康发展是有害的 . 因 此 在 体 育 教 学 过 程 中 , 首先应该转 变 这 种 不 平 等 观 念 , 教师应与学生多多沟通交 流, 构建出平等的师 生 关 系 , 这样才能形成正常的人与人的 交往关系 . 当师生关系融洽过后 , 学生 将 会 主 动 与 教 师 进 行 协商 , 学生的心理状 态 明 显 会 出 现 转 变 , 这样课堂教学气氛 明显会变得更好 . 宽 松 的 教 学 氛 围 能 有 效 地 调 动 学 生 的 学 习积 极 性, 并 使 学 生 在 愉 快 教 学 情 境 中 消 除 紧 张㊁ 压 抑㊁ 焦 虑㊁ 恐惧等不良心 理 因 素 . 同 时 , 学生的心理素质也将会朝 着正确的方向不断 发 展 . 故 教 师 非 常 有 必 要 创 设 出 良 好 的 教学氛围 , 并与学生 建 立 朋 友 关 系 , 激起学生对于体育教学 的兴致 , 让学生既能 够 学 会 相 关 理 论 知 识 , 又可以形成优良 的心理健康素质 . 再者 , 体育教师还需 要 通 过 调 节 来 稳 定 自 身的情绪 , 避免教学过程中出现不良情绪 . 培养学生的健康意识 , 提高学生的体育素质 ３． 近些 年 来, 伴 随 着 新 课 程 改 革 的 不 断 深 入, 人们越来越 注重素质教育的开 展 . 素 质 教 育 的 理 念 与 当 前 社 会 发 展 的 要求相符 , 故在体育 教 学 过 程 中 , 不仅要开展身体方面的训 练, 而且还需要做 好 素 质 培 养 . 因 此 , 体育教师在教学中需 要改变原有的教学体系 , 并运用已有的素 材 资 源 和 条 件 资 源 来强化学生 的 健 康 意 识 , 促使学生的综合素质水平不断提 升 . 体育教师在教学 过 程 中 要 给 学 生 讲 授 心 理 保 健 方 面 的 知识 . 比如在开展 单双杠 ㊁ 跳马 ㊁ 武术 等 教 学 活 动 时 , 如果 学生开始表现出自 卑 ㊁ 焦 虑 等 不 良 情 况, 应立刻对他们进行 心理疏导 , 确保学 生 能 够 勇 于 面 对 各 种 挫 折 . 此 外 , 还要让 学生从失败中总结经验 , 这样他们才会在 体 育 学 习 中 树 立 必 胜的信心 . 四 ㊁结束语 要想学生能够又快又好地适应社会 和 学 习 生 活 , 那么就 应该注重心理健康的培养 . 在体育教 学 过 程 中 , 落实学生心 理健康教育是至关 重 要 的 . 体 育 教 师 务 必 结 合 学 生 的 实 际 情况来安排相应的 教 学 任 务 , 并 选 用 适 宜 的 教 学 方 式, 以此 来增强教学效果 , 确保学生的身心得到健康发展 . 参考文献 : [ ] 董胜全 ． 中职体育对学生良好心理素质培养的教学 １ ] ( ) : 探讨 [ 读天下 , J ． ２ ０ １ ６, ２ ２ ２ ３ １－２ ３ ４． [ ] 徐光川 ． 如何借助体育教学提高学生心理健康水平 ２ [ ] , ( ) : 新课程 ( 中学 ) J ． ２ ０ １ ５, ０ ６ ９ ７－９ ８． [ ] 李文龙 ． 大学公共体育课程教学模式改革研究与实 ３ ] 践 以平顶山学院为 例 [ 山 东 商 业 职 业 技 术 学 院 学 报, J ． ( ) : ２ ０ １ ７, ０ ３ ６ １－６ ２． [ ] 郭淑萍 , 纪 成 宝, 王 洪 兆． 关于高中体育教学中理论 ４ ] , 课与 实 践 课 相 结 合 的 研 究 [ 科教导刊( 上 旬 刊) J ． ２ ０ １ ４, ( ) : ０ ５ ３ ３－３ ７． 作者简介 : 程顺 意, 宁 夏 回 族 自 治 区 银 川 市, 银川市笫二十四中南 校区 .
体育活动中学生心理品质的培养
体育活动中学生心理品质的培养摘要：心理品质是教学过程中需要培养的重要素养，良好的心理品质可以提高学生的抗压能力，使学生有较强的责任感，善于理解和帮助他人，加强对自己的认知。
心理品质的培养并不只是在心理品质课上才能培养，体育活动也可以培养学生良好的心理品质，接下来本文着重对在体育活动中如何培养学生心理品质进行探究。
关键词：体育教学；心理品质；对策教师在教学实践中，要重视心理品质的培养，良好的心理品质，有助于提高学生的综合素质，体育活动中，锻炼身体的同时，也要注重对学生心理品质的培养，做到“内外兼修”。
良好的心理品质有助于学生养成积极向上的健康心态和乐观的人生态度。
因此，作为体育教师，要对自己的教学目标做出科学、全面的规划，培养出身体、心理全面发展的学生，为我们的教育事业做出自己的贡献。
一、体育活动中进行心理品质培养的重要意义第一，根据新课改的要求，随着双减政策的推进落实，学生心理品质的培养必须作为学生综合素质培养的重要一环，因此，传统的体育教学要做出相应的调整，在提高学生身体素质的同时，也要培养学生的体育道德。
现在，生活、学习竞争日益激烈，如何才能成为社会需要的人才？没有良好的心理品质，在竞争中往往会很被动，身体跟的上，心理跟不上是多么的悲哀。
第二，心理品质的培养，也影响着学生的人生观和价值观。
学生的心理承受能力有限，很容易受外界因素的干扰，所以，在体育教学中，应该提高心理品质培养的比重，将积极、健康、乐观、向上的体育精神灌输给学生，使学生在提升自己身体素质的同时也提升心理品质。
第三，在体育教学中，根据教学内容，和学生实际心理情况，开展积极有效的心理品质培养的探索，通过不断研究和探讨，总结研究成果，并将此成果进行推广应用，这有助于提升学生心理品质，拓展体育教学的方式方法，提高教学效率。
二、体育活动中培养学生心理品质的方法（一）调动课堂气氛，激发学生的学习兴趣体育是一个有别人其他学科的科目，他主要注重培养学生的身体协调能力和各种运动能力，通过培养学生坚韧的品格，来提升学生的综合素质。
幼儿园体育活动中心理品质的培养研究
幼儿园体育活动中心理品质的培养研究随着幼儿体育活动的不断发展，越来越多的幼儿园开始把体育活动视为幼儿教育的重要组成部分，并通过体育活动来促进幼儿的身体发育和智力发展。
体育活动不仅可以培养幼儿的体魄，还可以提高幼儿的心理品质，帮助他们建立自信心、勇气和团队合作精神等，有利于全面提高幼儿的综合素质。
一、幼儿园体育活动对心理品质的影响体育活动可以为幼儿的身体健康起到很好的保障作用，同时也可以起到培养幼儿心理品质的作用。
1.建立自信心在体育活动中，幼儿要不断尝试挑战自己，通过不断的尝试和实践取得进步，从而培养了自己的自信心。
在体育活动中，感受到自己的能力在不断提升，自然而然的就能提高自信心。
2.培养勇气体育活动中经常要求幼儿从高处跳下，攀爬高空项目等，这些活动都需要幼儿有很大的勇气。
通过体育活动，幼儿会逐渐建立起勇气，发现自己能够做到一些很难的事情，从而对自己的能力有了更大的信心。
3.培养团队合作精神在体育活动中，幼儿需要与其他同学协作完成一些任务，需要互相配合、互相支持。
通过这些活动，幼儿会逐渐培养出团队合作精神，学会与他人沟通、协作，为团队的胜利而努力。
4.促进自我管理能力体育活动需要幼儿自觉地参与，根据规则进行比赛或活动。
在这个过程中，幼儿会逐渐形成自我管理能力，处理自己的情绪，自主进行思维和行为的自我规划和控制。
二、幼儿园体育活动中如何培养心理品质以上为幼儿园体育活动对心理品质的影响，那么在幼儿园体育活动中如何培养幼儿的心理品质呢？1. 给予肯定和鼓励在体育活动中，老师应当给予幼儿及时肯定和鼓励，鼓励孩子们要勇敢尝试，尽情发挥自己的能力，遇到困难不要放弃，用积极的心态去面对挑战。
2. 提供合适的挑战老师需要根据孩子们的年龄和能力提供适当的挑战，让幼儿们在挑战中感受到自己的进步，提升自己的信心。
不能给孩子过高或过低的身体要求，以免挫伤幼儿的自尊心。
3. 预防和处理竞争带来的负面情绪在体育活动中，孩子们之间的竞争是不可避免的。
何为体育品格及其教学建议
何为体育品格及其教学建议体育品格，指的是运动员在体育活动中所表现出来的一种价值观念和道德品质。
一个人的体育品格往往体现了他的素养和内在修养，在体育活动中展现出来的品格也反映了他个人的道德水平和格局。
对于体育教育者来说，培养学生的体育品格是其教学工作的重要任务之一。
本文将就何为体育品格及其教学建议进行探讨。
一、何为体育品格1. 敬畏规则体育活动是有规则的，尊重和遵守规则是体育品格中的重要一环。
在比赛中，运动员们要严格遵守比赛规则，不得擅自作弊，也不得以伤害对手为代价来取得胜利。
2. 团结协作体育活动中，团队合作是至关重要的，良好的团队协作精神需要运动员们相互信任和相互支持。
体育品格中的团结协作意味着当一个人遇到困难时，团队中的其他成员都会伸出援手，共同面对压力和挑战。
3. 坚韧不拔在体育活动中，运动员们往往会遇到失败、挫折和困难，而坚韧不拔的精神是体育品格中的重要品质。
一个坚韧不拔的运动员会在挫折面前不气馁，不轻言放弃，而是一直努力奋斗，直到取得成功。
4. 公平公正公平公正是体育品格中的重要一环，一个具有良好体育品格的运动员会在比赛中尊重对手，不会利用任何不正当手段来取得胜利，也不会对裁判和对手进行恶劣的言行。
5. 谦逊礼貌谦逊礼貌是体育品格中的必备品质，一个具有良好体育品格的运动员会在胜利时保持谦逊，不会炫耀和自大；在失败时会保持坦然和从容，不会失去风度和礼貌。
以上五点是体育品格的重要方面，一个具有良好体育品格的运动员需要在这些方面做到行为一致、言传身教。
二、体育品格的教学建议1. 建立正确的榜样教师在体育教学中扮演着重要的角色，他们不仅是知识的传授者，更是学生品格的榜样。
教师在体育教学中，要注重自身的修养和品格的塑造，做一个具有良好体育品格的榜样，引导学生从自己身上学习。
2. 注重道德教育在体育教学中，要注重道德教育，不仅是学习和培养各类运动技能，更要培养学生的品格和道德观念。
在体育活动中，教师要引导学生尊重规则，尊重对手，学会团队合作和公平竞争，培养他们的坚韧不拔和谦逊礼貌。
如何培养学生在体育活动中的心理品质-最新文档资料
如何培养学生在体育活动中的心理品质1巧妙设置疑问引起学生摸索给学生巧妙设置疑问是解决问题的钥匙。
这样既提高了学生的学习兴趣,又开拓学生的思路,起到了重要的作用,对于更好地掌握技术动作,有效地活跃课堂气氛。
课堂教学中“设疑”的方法教多,如"悬念式设疑",在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。
而且自己通过亲身体验把问题解决。
如在上前滚翻时,为什么把身体缩成“圆”形才能在垫上顺利滚过去呢？为什么方块形的不容易滚？原因是圆的容易滚等等一系列教师有目的的提问,引发学生的思考,使学生在探索中一步一步进行练习,激发学生对所学内容的兴趣。
让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题,从而激发学生主动锻炼的积极性,比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
1.1 教学方法要兴趣化,教学手段要多样化学生厌烦过多的重复练习,但是高中生已经从这一方面走出来了,他们需要新的知识来充实。
因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。
比如一节简单的前滚翻课时,一开始我让他们自己滚翻,他们都站着不动,直到我说前滚翻在打篮球的时候可以帮助自己避免受伤,从高处跳下后避免受伤等等这样的例子还有很多。
听了这后学生才半信半疑地慢慢开始尝试,去摸索。
1.2体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与为了更好的推进素质教育,我校根据自己的特点,努力发展资源,尽量为学生开阔学习环境,学习氛围。
因此,在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。
改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生机械再现的教学方法;改变了在体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。
通过活动课进行大量的运动实践,使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。
学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。
激发学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。
体育教学中培养学生良好的心理品质 如何培养良好的心理品质
体育教学中培养学生良好的心理品质如何培养良好的心理品质〔关键词〕体育教学；心理健康教育；渗透本文讨论的学校体育课是指列入教学计划的中小学校和中职、中专学校的体育课，还包括学生体育运动队的课外训练课。
体育教学应承担哪些心育的任务和内容、体育教学如何培养学生良好心理品质、学校体育课的心育职能是什么等诸多问题值得思考与探讨。
一、体育课培养学生心理品质的目标、任务与内容根据体育学科的职能特点，体育课培养学生良好心理品质的总体目标和任务是：培养学生的良好个性和健全人格，增强学生的心理承受力，促进学生全面发展。
其具体的内容有：1.强化集体团队意识。
体育课程的教学内容特点是：有很多集体体育项目，且有许多对抗比赛的项目。
教师可以通过这些项目来强化学生的团队意识和集体意识，培养学生的集体荣誉感和个人责任感。
2.培养合作和协助精神。
体育课程的另一特点是：有许多需要学生之间相互协作、相互配合的项目。
为此,教师可以通过体育课的教学，培养学生的合作精神和协助精神，塑造学生良好的个性品质。
3.锤炼意志力和耐挫力。
体育课的又一特点是：既需要体力，又需要学生具备刻苦、勇敢、竞争等品质。
因此，从这点来看，体育课教学有助于学生意志力的培养和耐挫力的锤炼，有助于学生健全人格的形成。
4.培养人际沟通能力。
中小学体育课往往采用班集体授课的教学形式，教师可以在教学过程中，培养学生的人际沟通的技能和人际交往的能力。
5.消除心理压力和不良情绪。
中小学体育课大多是室外教学，教师可以利用体育课室外教学活动的特点，帮助学生缓解各种心理压力，适当地宣泄内心的烦恼，调节过激的情绪和控制不良的行为。
二、体育课如何培养学生良好心理品质1.加强体育教师的心育培训。
体育教师如果不掌握心理学的基本原理、知识和技能，在上课的过程中就无法培养学生良好的心理素质。
因此，应加强对教师的培训，通过培训要达到三个目的：一是更新教师的教育观念，明确体育学科渗透心理健康教育的内容和任务。
培养小学生体育精神的重要
培养小学生体育精神的重要随着社会的发展，体育已经成为人们生活的重要组成部分。
体育精神作为一种积极向上的精神风貌，也越来越受到人们的关注。
而小学生作为未来社会的接班人，培养他们的体育精神尤为重要。
本文将从多个方面阐述培养小学生体育精神的重要。
一、增强身体素质小学生正处于身体发育的关键时期，通过参加体育活动，可以增强身体素质，提高身体机能，促进身体的健康成长。
例如，通过参加足球、篮球、田径等运动项目，可以锻炼小学生的身体协调能力、反应速度和耐力等，从而增强他们的身体素质。
二、培养团队合作精神体育活动往往需要团队合作才能完成，小学生通过参加体育活动，可以培养他们的团队合作精神。
在团队比赛中，小学生需要相互配合、协作，才能取得胜利。
这种团队精神的培养，对于他们未来的成长和发展具有重要意义。
三、锻炼意志品质体育活动需要坚持不懈的努力和顽强的意志品质。
小学生通过参加体育活动，可以锻炼自己的意志品质，培养不怕困难、勇于挑战的精神。
在体育活动中，小学生需要面对各种困难和挑战，通过不断的努力和坚持，才能取得成功。
这种意志品质的培养，对于他们未来的学习和生活具有重要意义。
四、增强自信心和自尊心小学生通过参加体育活动，可以增强自信心和自尊心。
在比赛中获得胜利，可以让他们感到自豪和自信；即使输了比赛，也能够从中学到经验和教训，从而更好地面对未来的挑战。
这种自信心和自尊心的培养，对于他们未来的成长和发展具有重要意义。
五、提高心理素质体育活动可以锻炼小学生的心理素质，培养他们积极向上的心态和健康的生活方式。
在比赛中，小学生需要面对各种压力和挫折，通过不断的努力和坚持，才能取得成功。
这种心理素质的培养，对于他们未来的学习和生活具有重要意义。
综上所述，培养小学生体育精神对于他们的健康成长具有重要意义。
因此，学校和家长应该重视小学生体育活动的开展，为他们提供更多的机会和条件，让他们积极参与体育活动。
同时，学校和家长也应该关注小学生的心理健康和情感发展，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如何培养学生在体育活动中的心理品质
【摘要】高中体育教学中要注意对学生心理素质的培养，新课改的要求体育教学不但有培养学生身体素质的作用同时要利用课堂
优势培养学生的良好心理素质和坚强的意志力，这样的要求能充分体现体育教师在新课程教学中的主导作用。
学生的兴趣、意志、情感、意志等方法的运用如何培养学生在体育活动中的心理品质,全面提高学生的身体素质,从而让学生的身体得到很好的发展。
【关键词】体育课堂心理品质个性兴趣意志情感高中体育教学中要注意对学生心理素质的培养，新课改的要求体育教学不但有培养学生身体素质的作用同时要利用课堂优势培养学生的良好心理素质和坚强
的意志力，这样的要求能充分体现体育教师在新课程教学中的主导作用。
学生的兴趣、意志、情感、意志等方法的运用如何培养学生在体育活动中的心理品质,全面提高学生的身体素质,从而让学生
的身体得到很好的发展。
结合教学实际谈一些具体做法。
1巧妙设置疑问引起学生摸索给学生巧妙设置疑问是解决问题
的钥匙。
这样既提高了学生的学习兴趣,又开拓学生的思路,起到了重要的作用,对于更好地掌握技术动作,有效地活跃课堂气氛。
课堂教学中“设疑”的方法教多,如”悬念式设疑”,在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。
而且自己通过亲身体验把问题解决。
如在上前滚翻时,为什么把身体缩成“圆”形才能在垫上顺利滚过去呢？为什么方块形的不容易滚？原因是圆的容易滚等等一系列
教师有目的的提问,引发学生的思考,使学生在探索中一步一步进
行练习,激发学生对所学内容的兴趣。
让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题,从而激发学生主动锻炼的积极性,比只单独强调
学生怎样做效果更好得多。
1.1 教学方法要兴趣化,教学手段要多样化学生厌烦过多的重复练习,但是高中生已经从这一方面走出
来了,他们需要新的知识来充实。
因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。
比如一节简单的前滚翻课时,一开始我让他们自己滚翻,他们都站着不动,直到我说前滚翻在打篮球的时候可以帮助自己避免受伤,从高处跳下后避免受伤等等这样的例子还有很多。
听了这后学生才半信半疑地慢慢开始尝试,去摸索。
1.2体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与为了更好的推进素质教育,我校根据自己的特点,努力发展资源,尽量为学生开阔学习环境,学习氛围。
因此,在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。
改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生
机械再现的教学方法;改变了在体育教学中学生被动学的局面,倡
导学生主动地、愉快地学习。
通过活动课进行大量的运动实践,使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。
学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。
激发学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。
丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心,培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。
2 激发情感、乐教乐学自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是花
圃中那一朵朵或小蕾初绽或骄人怒放的鲜花。
在体育课中只要你稍加留意就会发现那花的海洋中有几棵“无精打采”或“半枯半萎’的小花。
是任其自然,还是多费心思去探究如何让他们融入花海中呢?我认为问题的关键在于要认真仔细的揣摩学生心理,找出问题症结所在。
有学生无精打采,是认为体育课总是跑啊、跳啊的,让学生机械的反复练习,枯燥乏味而又厌烦;而“半枯半萎”则主要由于有的学全身体素质较差,对体育课有害怕恐惧心理,从而缺乏动力。
问题的症结找到了,就要对症下药,我通过向有丰富的教学经验专家和老教师们的学习和从体育教学实践中认识到:要消除体育课的枯燥、乏味,就要在课中多添加新生事物注重培养学生的情感因素,使课变得生动多姿,学生听起来有滋有味,动起来生龙活虎。
2.1创设情景,引发情感体育教学也应追随语文教学的步伐,渗入情境教学的成分。
教育心理学认为,良好的课堂心理气氛是一种催人奋发的教育力量,它能使学生在活动中受到潜移默化的教育。
学生对颜色总是很感兴趣,一次五彩缤纷的课,给学生带来了别开生面的喜悦,也给了教师很多启示。
学生对新鲜的事物总抱有好奇感,他们看到场地上光彩夺目的布置,懒洋洋的感觉一扫而空,于是这堂课上的也非常活跃,感觉非常好。
2.2 点拨提示,启导情感好的教学语言有一定“粘性”,会启导学生的情感、激发学生的学习兴趣、引导学生有意注意。
在体育课教学中我根据学生的心理特点,把教材的教学内容提炼成“儿歌”、“顺口溜”等,对活跃课堂气氛、提高教学效果起到很好的作用。
如:“三步一呼一吸”用以提示学生在
中长跑练习中要注意呼吸的节奏运用,立定跳远的口令:1、2、3,实心球掷远是的注意点:手臂伸直,目标看好,高度找好,出手速度与
时机等等。
通过实践证明,在体育教学中运用这些口诀可取得立竿见影的效果。
2.3 运用电教,丰富情感通过一堂体育课的练习,学生付出了较大的体力,在课的结束部分安排一、二个韵律舞蹈,尽可能使学生在轻松愉快的情感中消除疲劳,恢复心率,既陶冶了学生
的情操,又为下次练习奠定了基础,形成了愿学乐学的气氛。
多媒体教学运用的课中,可以使一个个动作更加生动的展示给学生,因
为它可以快放和慢放,这样就有很好的效果,他们的心中会有更好
的印象。
通过实践证明,在体育教学中从学生的实际情况出发,教师在教学的内部机制上稍作调整,有针对性的把情感培养作为体育教学的一个重要目标,就会起到“润物细无声,涓涓入海流”的良好教学效果。
3 让学生成为意志坚强的人实施素质教育是当前教育的主旋律,体育课不但要通过锻炼增强学生的体质,更重要的是通过
锻炼培养学生健康的心理。
体育课对培养学生的意志品质起到了重要的作用,只要坚持对学生进行有意识的培养,我们的学生的意志
品质就会朝着良好的方向发展。
意志是指在认识和变革现实的过程中,人自觉地确定目的,有意识地根据目的动机调节支配行动,努力克服困难,实现目标的心理过程。
心理学家通过实验表明:优良的意志品质并不是生来就有的,而是在儿童的实践活动中,在克服困
难的过程中逐渐形成起来的。
中学时期是意志品质发展的重要时期,重视对中学生良好的意志品质的培养将对其一生的发展产生重大
影响,人们都说初中是最关键的三年,它将决定我们今后的发展。
近年来,在校的学生几乎都是独生子女,学生的意志品质发生了较大的变化。
在体育课中发现学生怕苦、怕累、怕难的现象较突出(尤其是高中女生),对一些”较累”的内容(如耐久跑)产生厌恶、反感的消极情绪。
针对这些情况,我在体育课上采取了一些措施,在培养学生意志品质方面收到了较好的效果。
因为每个学期都要进行长跑测试,所以一到这个时候学生就紧张,每节上课之前都有学生过来向我请假,或者问我:“今天长跑测试吗”?当听到我说不考时,就像如释重负一样,但是如果要考了,就会“啊”的好响。
确实现在的学生身体素质越来越差了,所以在这一方面要更加下工夫。
开始的几次测试我都不以时间来衡量学生的成绩了,只要能坚持到底就是胜利。
慢慢地学生的信心树立了,意志也增强了。
第一,要激发学生增强意志的愿望。
首先要明白一个人要想取得成功,必须有坚强的意志,如结合当前实际,讲一些我国优秀运动员取得成功的经历,用他们的坚强意志鼓舞学生,使学生感受到意志对一个人成功的重要性。
其次,开展评比,激发学生增强意志的愿望。
例如在体育课上,分小组评比,对于那些主动、努力完成”较累”、”较难”的内容的学生进行奖励,激起学生克服困难的决心。
第二,要创设情景,锻炼学生的意志。
1、加强目的动机教育,人的任何意志行动总是有一定的动机所引起的。
所谓动机是指激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图,这是一种推动人的行为的内在原因。
学生的行动也不外乎于此。
因此,激发学生的正确动机,对培养学生的意志起到重要
作用。
我多次采取表扬与鼓励的方法,利用正确的舆论评价逐步培养学生的锻炼动机。
例如不管是在课上还是在课下,我都夸那些不怕困难坚持到最后的学生,尽管这是一个微小的话语,却收到了意想不到的效果。