积极心理学提出的六大美德项积极心理品质

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质

一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。

二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。

三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。

四、正义：公平、领导力、团队精神。

五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。

六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质

1．创造力

常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。

培养策略:

1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事；

2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；

3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标；

4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法；

5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。

2．好奇心

爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。

培养策略:

1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物；

2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣；

3、赞扬学生的爱提问、爱探究；

4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。

3．开放的思想

喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。愿意听取别人

的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.

培养策略:

1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；

2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；

3、学会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己；

4、锻炼学生逻辑思维能力，变通能力。

4．热爱学习

学到了一些新东西时会很开心，没人要求学习的时候也会学，每当有机会学习新东西时都会积极参加，阅读或学习新东西时总是废寝忘食。当想学习新东西时尝试找出有关它的资料，喜欢学习新东西是个勤奋的人。

培养策略:

1、教育学生喜爱学校，喜欢上学；

2、喜爱图书，喜欢阅读；

3、善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息，喜欢参观博物馆类的地方和任何有学习机会的地方；

4、善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验；

5、对新事物感兴趣，积极主动接近、接受新事物。

6、学习是自愿的，不是因为某种外界压力或诱惑而导致的。

5．有视野（洞察力）

即使在困难的情况下，都可以做出正确的判断，知道什么事情是重要的。常能提出较好的建议，善于找到解决冲突的办法，很少做出错误的选择。

培养策略:

1、鼓励学生善于透过现象看本质，能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义；

2、教育学生能够对事物的走向给出准确判断，善于了解和解决生活中重要和复杂的事情；

3、看人准，且善解人意；

4、善于处理重要、复杂的事情；

5、善于帮助别人分析、解决难题，能够为他人提供有智慧的忠告。

6．真诚

总是信守诺言，不会为了摆脱麻烦而说谎。即使会惹上麻烦，也要说实话、会实事求是。不会经常找借口，被别人信任。自己做错了事，就算再尴尬也会承认错误。

培养策略:

1、教育学生真心实意，不虚情假意，不虚伪；

2、教育学生真实坦荡，不掩饰想法；

3、教育学生真挚诚实，不说谎骗人；

4、教育学生诚恳正直，对自己的感觉和言行负责；

5、努力使学生真实的需要和情感不被误解。

7．勇敢

当看到不公平对待的时候，会维护弱者的利益。只要是正确的事，即使不受欢迎，也有勇气去做。当有人欺负别人时，会告诉这个人这样做是不对的。当看到有人被欺负时，会伸出援手，即使感到害怕，也会维护正确的事，只要做的事正确，就算有人取笑，仍会继续做。敢于对付那些欺负别人的孩子。

培养策略:

1、教育学生遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩，意志坚定；

2、教育学生在生命危险时，在面对困难时，尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对；

3、教育学生遇到重大事件或面对顽固病魔时，能坚忍、镇定地应对，甚至乐观和阳光地面对；

4、支持学生即使存在反对意见也为正确的事情辩护；

5、支持学生即使不被大多数人支持也依正确的信念行动。

8．坚持

会坚持做功课，直到做完为止。如果任务太困难，也不会放弃。即使不想完成，该完成的工作还是会完成。做事会尽力，即使失败了也不放弃，说话算数。十分有耐心，一旦订下了锻炼或学习计划就会坚决执行。

培养策略:

1、教育学生说到做到，总会完成已经开始的事；

2、无论怎样的工作（或学习任务），都会尽力准时完成；

3、接纳有挑战性的工作或事项，有信心并成功完成它；

4、教育学生勤奋、用功，有耐心，做事锲而不舍；

5、教育训练学生做事时不分心，有恒心，帮助学生在完成工作（学习任务）的过程中获得愉悦和满足感。

9．热情

非常热心，不觉得累，无论做什么都会很有兴趣。善于与各种类型的人相处，总是感到精力充沛，总是很活跃，很容易与别人亲近，认为生命是令人激动的。

培养策略:

1、教育学生乐观面对一切事物，做每件事情都带着激情和灵感，这种热情状态很富有感染力；

2、教育学生做任何事情都积极、主动、兴奋；

3、教育学生努力做到精力充沛，无论做什么都会全心全意、竭尽全力，不三心二意或半途而废。

10．友善

朋友不开心的时候，会聆听和安慰朋友。当知道有人生病或遭遇困境时，会为他们担心。当别人有困难时，会很关心别人，经常帮助别人,即使很忙也不会停止帮助那些需要帮助的人，一向对人友善、仁慈。有人遇到困难时，会尽最大的努力去帮助,即使别人不向自己求助也会常常帮助别人。

培养策略:

1、教育学生有善心，与人为善，常常为别人着想；

2、教育学生有同情心，理解别人，关心别人，经常主动帮助别人，从中得到快乐；

3、教育学生对别人仁慈和宽宏大量。

11．爱

常常有被爱的感觉，无论家人做了些什么，都爱他们。当需要跟人聊天时，总能找到能够聊天的人，即使和家人发生争执，也仍然爱他们。对那些伤害过自己的人，也不愿意看到他们过得不好，会与朋友或家人分享自己的感受，经常对朋友和家人说爱他们。当遇到困难时，身边会有人帮。

培养策略:

1、教育学生珍惜与别人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀的关系；

2、指导学生拥有去爱和被爱的能力，告诉他们那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密；

3、教育学生内心要拥有爱，同时，自己也被别人接纳、喜欢、亲近、需要。

12．社会智能（社交智力）

在大多数社交场合中，谈吐和举止十分得体，一向知道应该说些什么话让别人感觉舒服，知道应该怎么做才能避免与别人发生矛盾，善于结交新朋友，一般不会在无意中惹恼别人，不用问也知道别人需要什么，当朋友们发生争吵后，善于帮他们重归于好。

培养策略:

1、帮助学生能够了解和理解自我，准确地找到自己的位置，知道如何做能适应不同的社会情境，能充分地把自己的优势和兴趣利用起来；