_散打王_争霸赛与散打锦标赛的竞赛规则和技战术比较
散打怎么分等级
散打怎么分等级
一、散打怎么分等级1. 散打怎么分等级2. 散打的比赛规则3. 散打的基本拳法二、散打有什么要诀三、散打的基本功练习
散打怎么分等级
1、散打怎么分等级初级段:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰)
中级段:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎)
高级段:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)
48Kg级≤48Kg低于106磅
52Kg级>48Kg-≤52Kg106磅-115磅
56Kg级>52Kg-≤56Kg115磅-123磅
60Kg级>56Kg-≤60Kg124磅-132磅
65Kg级>60Kg-≤65Kg133磅-143磅
70Kg级>65Kg-≤70Kg144磅-154磅
75Kg级>70Kg-≤75Kg155磅-165磅
80Kg级>75Kg-≤80Kg165磅-176磅
85Kg级>80Kg-≤85Kg177磅-187磅
90Kg级>85Kg-≤90Kg188磅-198磅
100Kg级>90Kg-≤100Kg199磅-220磅
+100Kg级>100Kg高于220磅
2、散打的比赛规则散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的。
是非功过散打王——回顾2001赛季中国武术散打王争霸赛
作者： 肖红
出版物刊名： 搏击
页码： 21-21页
主题词： 散打王 中国武术 赛季 中国散打 总决赛 体育馆 代表队 冠军 九运会 北京体育大学
摘要： 2001年12月25日是西方传统的圣诞节,是夜,珠海市体育馆内灯火辉煌,人声鼎沸,在这里进行的2001赛季中国武术散打王争霸赛总决赛中,75公斤级冠军北京体育大学代表队"白眉大侠"苑玉宝,先后战胜西安体院的中国散打名将65公斤级冠军"草原雄鹰"格日乐图、85公斤级冠军江苏"百变雷神"乔小军闯入最后的王者争霸战,仅用两个回合击败85公斤以上级冠军重庆宗申代表队"定海针"杨晓靖,登上了2001赛季散打王的王座,并获得了40万元巨奖。
对于中国体育界而言,2001年可谓收获颇丰,大运会和九运会的成功举办、2008年夏季奥运会举办权的取得、中国男。
2019-散打比赛得分规则-实用word文档 (2页)
2019-散打比赛得分规则-实用word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==散打比赛得分规则散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。
分为古传散手杀伤性强、现代散打限制较多。
以下小编为你整理了散打比赛得分规则，希望对你有所参考帮助。
现代散打比赛始于二十世纪七十年代末，而二零零零年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。
散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各种攻防招法，包括拳法、腿法、摔法均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到扣分惩罚的。
比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜主要获胜手段为得点得分。
一优势胜利1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。
3、被重击侵人犯规除外倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
4、一场比赛中，被重击强制读秒侵人犯规除外达3次，判对方为该场胜方。
5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
二) 得3分。
散打比赛规则
散打比赛规则
散打比赛是一项很有趣的体育比赛，它的规则也比较严格。
以下是一些常见的散打比赛规则：
1.站姿散打规则：两名选手站在比赛场地上，只能使用手和脚进行攻击，比赛时间一般为1-3分钟。
2.地面散打规则：两名选手也必须站在场地上，但在比赛过程中有可能会摔倒到地面上，此时选择打击手法也会有所不同。
比赛时间也为1-3分钟。
3.拉力散打规则：这项比赛是在比赛者手腕上套上一个胶带或绳子，双方在互相拉扯的同时进行攻击，比赛时间为1-2分钟。
无论哪种散打比赛，都需要遵守以下基本规则：
1.先击倒对手者获得胜利。
2.击倒对手后，需要停止攻击。
3.在比赛中使用任何危险手段（例如恶意攻击）都是不被允许的。
4.如果选手退出比赛，比如受伤、累倒等，则胜利者将获得比赛胜利。
这些规则确保了散打比赛的公平性和安全性，同时也为观众带来了精彩的视觉体验。
国家体育总局武术中心关于印发《2024年全国武术散打冠军赛竞赛规程》的函
国家体育总局武术中心关于印发《2024年全国武术散
打冠军赛竞赛规程》的函
文章属性
•【制定机关】国家体育总局
•【公布日期】2024.09.03
•【文号】
•【施行日期】2024.09.03
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】体育
正文
体育总局武术中心关于印发《2024年全国武术散打冠军赛竞
赛规程》的函
各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局，各行业体协，有关体育院校：为使各参赛单位做好训练和参赛工作，现将《2024年全国武术散打冠军赛竞赛规程》印发，请遵照执行。
特此函达。
附件1：2024年全国武术散打冠军赛竞赛规程
附件2：责任声明书
体育总局武术中心
2024年9月3日。
【2003散打王争霸赛六大级别解析】 2003年散打王争霸赛
《【２００３散打王争霸赛六大级别解析】 2003年散打王争霸赛》摘要：李杰，2000年、张加泼2002年散打王70公斤级冠军，李杰和张加泼2001年级别冠军，80公斤级永远包揽着散打王最多的悬念，85公斤级是个充满遗憾的级别有一种人始终在奔跑，无论生活给予他们的是什么，他们赋有信念和一种从内而外的热情，他们伴随生命一同奔跑。
年少时，他们相信只有奔跑才能成长，中年时，他们相信只有奔跑才能丰富，年老时，他们相信只有奔跑才能年轻。
奔跑与赛跑不同，奔跑希望自己更强大，而赛跑希望比对手更强大。
散打王的每个级别则是由一些不断与自己和别人赛跑的人而组成的不断奔跑的一个群体。
经过四年的发展，每个级别都具有了自己明显而带有标志性的特点。
历练65公斤级“草原雄鹰”格日勒图不会被任何一个喜欢散打的人所遗忘，他在比赛中灵活有效的进退攻防，出神入化的技术水平，急速应变地头脑战术，让人们将他形容成为一个散打的精灵。
格日勒图独领风骚三年之久，连续夺得散打王65公斤级擂主，而无人可以撼动。
辉煌的战绩奠定了他在人们心目中挥之不去的地位，虽然他已经在2003年退出散打王比赛，可是那份擂主荣誉对他而言是永久的。
2003年，散打王赛制进行了改变，将每个级别的八位选手分为上下两个半区，并分别进行循环比赛，从上下半区产生的两位擂主挑战者再进行最终的擂主大战。
这样赛制的实行是否增强了比赛的观赏性我们暂且不去评价，比赛残酷的巨增确是不可回避的事实。
适应了上一年五轮比赛持续排名后进行单败淘汰赛制的选手，对于这样的新改变多少有些不能适应，因此名将下马在2003年屡见不鲜。
这一年出战65公斤级散打王的八位选手分别是王进峰、戴双海、王春明、刘献伟、陈德余、张文飞、韩玉柱和王猛。
根据散打王规则，王进峰、王猛、刘献伟、陈德余被分入上半区，而戴双海、王春明、张文飞、韩玉柱分在下半区。
英雄鹿死谁手，只得擂台初见分晓。
上半区比赛中，刘献伟发挥得极好，将全面的技术和尤为出色的摔法发挥得淋漓尽致，先胜老对手陈德余，再将排名第一的王进峰拉下战马，进入擂主争夺战。
散打比赛规则及得分点
散打比赛规则及得分点散打比赛规则及得分点（一）得3分1. 在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。
2．用转身后摆腿击中对方躯干部分而自己站立着。
3.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻立站立者。
4．使用勾踢将对方踢倒而自己站立着。
（二）得2分1一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
2．用腿法击中对方躯干部位者。
3．被强制读秒一次，对方得2分。
4．受警告一次，对方得2分。
（三）得1分1．用手法击中对方得分部位者。
2．用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者。
3．运动员消极8骂秒，被指定进攻8秒内仍不进攻，对方得1分。
4．主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
5．受劝告一次，对方得一分。
6．使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。
（四）不得分1．方法不清楚，效果不明显。
2．双方下台或同时倒地。
3．双方互打互踢。
4．用方法主动倒地，对方不得分。
5．抱缠时击中对方。
散打的作用学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
初学散打，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。
散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
武术搏击有很强的生命力，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。
散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。
全国青少年散打锦标赛竞赛规则
全国青少年散打锦标赛竞赛规则一、主办单位XX市体育局二、承办单位XX市体育竞赛管理中心XX市武术运动协会.三、时间和地点2021年8月14日至8月15日在XX市地坛体育馆举行四、竞赛组别及项目(一)竞赛组别甲组(男、女):17-18岁(202X年1月1日-202X年12月31日) 乙组(男、女):15-16岁(202X年1月1日-202X年12月31日) (二)竞赛项目男子甲组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、90kg、100kg、+100kg男子乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、85kg以上女子甲组、乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg五、运动员资格(一)符合XX市体育局《XX市青少年运动员注册管理办法(试行)》(京题竞技字(202X)10号)的有关要求。
(二)符合《XX市体育局关于开展2021年度XX市青少年运动员注册工作的通知》(京体青字(202X)13号)的有关规定。
六、参加办法(一)以区为单位组队参加；(二)经医务部门检查证明身体健康并在报名时提交二级以上医院出具的体检证明原件和复印件(具体内容为脑电图、心电图、血压、脉搏，以本次比赛报名前30天内二级以上医院出具的方能有效)和相关原件和复印件；(三)各单位可报领队1人，教练员1人，医生1人，运动员每级别报名人数不限，不得跨级别参赛；(四)参赛者应身体和精神健康，有经常性参加武术散打锻炼或训练的基础。
选手在参赛过程中一旦感觉身体不适，应立即中止比赛，请求工作人员帮助。
以下疾病患者不宜参加比赛，否则由此产生的一切后果自负：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.其他不适合运动的疾病患者。
散打王裁判规则(2001年)
散打王比赛裁判规则（2001年）第一章场地与器材一、拳台规格要求比赛时使用中国武术散打王争霸赛标准擂台。
并应符合如下要求：1、台型和尺寸：擂台对边距离为8.5米，呈六角形。
台面边长4.9米，围绳与台边内侧距离50厘米，台高120厘米。
2、台与保护垫：擂台的建筑应坚固。
台下保护垫宽1米，高30厘米。
围绳以外要有50厘米左右的空余部分。
六根围绳柱应对称，六角要有软垫装置，以防止伤害运动员。
裁判长席的左近侧为红方，其对角为黑方。
其余两角为中立角、另两角为裁判角。
3、台面覆盖物：台面要铺上毛毡、橡胶或其他具有弹性的适当材料，厚度应合适，并用帆布或其他适当材料覆盖。
毛毡、橡胶或其他适当材料及帆布必须盖住全部台面。
4、围绳：应设有直径3~5厘米的四根围绳拉紧于围绳柱上，每根围绳之间距离为30厘米。
5、台梯：拳台应至少设有三处台梯。
两处台梯在拳台的红、黑方，供运动员及教练和助手使用。
另一处台梯设在左远侧的中立角，供场上裁判员和医生使用。
二、拳套1、运动员应使用竞赛组织者规定的拳套。
拳套规格由中国武术散打王争霸赛管理委员会（以下简称争霸赛管委会）制定。
2、体重在60公斤以下（含60公斤，以下未做特殊说明的以上及以下均含所指公斤级）级别的运动员，使用手套的重量为每只230克，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只280克。
三、护手绷带运动员使用的绷带为外科用绷带或竞赛专用绷带，每条绷带长度不得超过2.5米，宽度不得超过5厘米。
禁止使用任何带有药物成份的绷带。
四、服装护具1、运动员必须穿戴竞赛组织者指定的短裤、护裆和护齿。
2、除穿戴短裤、拳套、护裆和护齿外，运动员比赛时不得穿戴任何其他服装和护具，也不得穿戴任何装饰物（经现场医务监督认可使用的除外）。
五、竞赛应准备的其他设备1、劝告牌：长15厘米、宽5厘米的黄色板12块，板上写“劝告”二字。
2、警告牌：长15厘米、宽5厘米的红色板6块，板上写“警告”二字。
中国武术散打王争霸赛与日本K-1联赛的规则与技术特点比较研究
１ ． １ 发展 背景 和 比 赛组 织形 式 的 对 比 分 析
表１ 散 打王争霸赛和 日本 Ｋ 一 １ 联赛的发展背景特点比较
搏击・ 武术科学
２ ０ １ ４ 年２ 月
第 １ １ 卷 第２ 期
【 武术散打研究 】
中国武术散打王争霸赛与 日本 Ｋ 一 １联赛 的规则 与技术特点 比较研 究
徐立阳 （ 辽宁警官高等专科学校警察训练系， 辽宁 大连 １ １ ６ ０ ３ ６ ）
摘
要： 近年 来散 打发 展 非 常迅 速 ， 并得 到 了广 大群 众 的肯 定 ， 其技 术 体 系及 训 练 方法 不 断 完善 并 与世
大批观众的眼球 ，并创造 出了中国散打界第一位 明星——柳海
中图分 类号 ： Ｇ ８ ５
文 标识 码 ： Ａ
日本 Ｋ 一 １ 联赛是一种商业性 质的搏击 比赛 ， 它创办于 １ ９ ９ ３
年， 目前是 日本 国内最具影 响的搏击 比赛 。 日本 Ｋ 一 １ 联赛在 比
赛形式上突破 了传统体育 比赛的单 调模式 ，迎合现代观众尤其 是青少年观众追求时 尚的心理 ，大胆借鉴现代流行音乐和流行 歌 曲演 唱会 的表现方法 ， 将最先进 的灯光 、 音响 、 舞美导入 比赛 之中， 并 将它们进行 了成功 的结合 。 散打王争霸赛 是国内第一个 商业性 质的散打 比赛 ， 首届争 霸赛开始于 ２ ０ ０ ０年 ， 总共举办 了 ３届 ， 整个 比赛武术韵味十足 ， 体现 中华武术 的博大精深和 中华 民族 的精神面貌 ， 但 由于种种原 因散打王争霸赛在 ２ ０ ０ ４年停办 了。同样是商业性 的搏击类 比赛 ， 日本 Ｋ 一 １ 联赛 的成功经验 ， 非 常值得散打王争霸赛进行借鉴。本研究试 图通过在竞赛规则和 技术动作上对两项搏击 比赛进行比较 ，为今后我 国商业性散打
散打竞赛规则技法要求、得分标准与判罚
散打比赛规则：技法要求、得分标准与判罚在散打比赛时我们能够看到裁判会半途喊停，那是应当运动员犯规了，因此我们应当认识散打的比赛规则，下边就是整理的比赛规则的技法要求、得分标准与判罚的一些准则。
散打比赛规则第一条可用方法除禁用方法外，能够使用武术的各样拳法、腿法和摔法。
散打比赛规则第二条禁用方法(一)用头、肘、膝和反关节技法攻击对方。
(二)用迫使对方头部先着地的摔法或存心砸压对方。
(三)用任何方法攻击倒地方的头部。
散打比赛规则第三条得分部位头部、躯干、大腿。
散打比赛规则第四条禁击部位后脑、颈部、裆部。
散打比赛规则第五条得分标准(一)得 2 分1 、一方下台，另一方得2 分。
2 、一方倒地，站立者得 2 分。
3 、用腿法击中对方头部、躯干得 2 分。
4 、用主动倒地的动作以致对方倒地，而自己趁势站立者，得2分。
5 、一方被强迫读秒一次，另一方得 2 分。
6 、一方受警示一次，另一方得 2 分。
(二)得 1 分1 、用拳法击中对方头部、躯干得 1 分。
2 、用腿法击中对方大腿得 1 分。
3 、运动员被指定攻击后达 5 秒钟仍不攻击时，另一方得 1 分。
4 、一方主动倒地 3 秒钟不起立，另一方得 1 分。
5 、一方受劝说一次，另一方得 1 分。
(三)不得分1.方法不清楚，成效不显然，不得分。
2.两方下台，互不得分。
3.两方倒地，互不得分。
4.一方用方法主动倒地，另一方不得分。
5.抱缠中击中对方，不得分。
散打比赛规则第六条犯规与罚则(一) 技术犯规1.悲观搂抱对方。
2.背向对方逃跑。
3.处于不利情况时举手要求暂停。
4.存心迟延比赛时间。
5.上场不戴或存心吐落护齿、松脱护具。
6、比赛中对评判员有不礼貌的行为或不听从裁判。
(二)侵人犯规1.在口令“开始”前或喊“停”后攻击对方。
2.击中对方禁击部位。
3.以禁用方法击中对方。
(三)罚则1.每出现一次技术犯规，劝说一次。
2.每出现一次侵人犯规，警示一次。
3.侵人犯规达 3 次，撤消该场比赛资格。
散打竞赛的基本规则
散打竞赛的基本规则散打竞赛的基本规则现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。
比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。
一、优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。
4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。
5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。
由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。
散打王争霸赛的'计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
二、运动员的得分如何计算散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。
在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。
运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。
散打的比赛规则是什么
散打的比赛规则是什么散打的规则是什么1、散打比赛规则是什么散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。
2、什么是散打散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
另外,还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
3、散打的技巧现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整,总结出它们的基本运动形式,经过高度抽象,确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法,另一种是弧线型方法。
拳法以冲、掼、抄、鞭,腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容,摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点,创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。
同时,防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。
练习散打的好处有哪些健体防身散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫防身的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
锻炼意志散打运动对意志品质的锻炼是多方面的。
散打王-赛制下我国优秀散打运动员机能特点的分析论文
散打王自从１９８９年散打运动被批准列为正式体育竞赛项目以来尤其随着改革开放的深入与各国搏击术的交流日益频繁更使该运动项目呈现出一派蓬勃发展的景象被大量地运用在各种规模因此对这一赛制中运动员的机能状况进行研究就显得尤为迫切和必要了解高水平运动员的机能状况在科学选材丰富和完善散打运动的理论研究方面具有重要意义散打王尿指标的研究１但是并没有达到理想的水平究其原因１０月全国锦标赛及各种对抗赛的相继举办使运动员无法得到充分的时间休息和调整不得不降体重和升体重表现出机能水平的下降 ２安静状态下运动员表现出白细胞的反应虽没有那么多数量的白细胞也能完成人体的免疫和净化作用运动员的运动能力较高并维持正常的ＲＢＣ水平散打王而且各级别的运动员机能水平无明显性差异运动员安静时内环境偏酸应该注意饮食的合理搭配５散打王具备充分的体力和良好的竞技能力运动员在赛后没有表现出大运动量训练后的过度疲劳特征散打王而且各项指标的个体差异较小也反映了运动员整体的竞技能力较高比赛后血小板数目而单核细胞的百分比明显下降如维护血管壁完整性同时激活纤溶系统保护机体运动时的供血运走代谢物质散打王机体当前首要任务是对付外来病原体的侵入７但是比赛并没有造成赛后运动员肌体酸碱度失衡对糖酵解和脂肪代谢所产生的酸性物质消除较快散打王这可能与运动员在比赛中的技战术和赛前的调整有关运动员赛后尿蛋白但是运动员在比赛中不穿护身长期这种机械性损伤是否会造成运动员肾脏的器质性病变尿隐血细致的跟踪调查 ９我们发现赛后运动员各项指标的变化体现出了很大的级别特点在纵向对比各级别运动员赛前小级别运动员比赛前ＭＸＤ％ＮＥＵＴＰ＜０．０１中级别运动员在免疫系统中ＷＢＣ计数尿蛋白值都有明显上升白细胞及其分类在赛后有较大的变化ＮＥＵＴ的含量赛后比赛前有明显的升高ＮＥＵＴ％１０散打王获胜的原因更主要的存在于运动员的临场发挥技战术运用情况等方面主动性更强关键词WBC红细胞HGB红细胞压积PLT平均红细胞容积MCH平均红细胞血红蛋白浓度 淋巴细胞MXD中性粒细胞PRO散打王The Analysis of the Functional Character of the Excellent Sanda Athletes of Our Country under the Rules of “King of Sanda”Abstract: Since Sanda is authorized to be a formal competitive sport event in 1989, Sanda has always been very popular in China. With the deepening of open and reforming of our country , the fast development of the marketing of the event Sanda, the frequent interchangement with the other boxing of the other countries makes this event take on a rising phenomenon. Five-set rule , as a new rule has been made use of generously in all kinds of competition especially in the international competition. So it’s very urgent and necessary to make a research on the functional state of the athletes in this competitive rule. But we haven’t seen such kind of research being reported. Knowing something about the functional state of the high-level athletes can help us establish a system of scientific and reasonable standard. It also has great importance on choosing the players scientifically, helping the coaches direct and train the different-character athletes scientifically and enriching and consummating the theoretical research on Sanda. This thesis studies on the urine and the blood of the 59 athletes taking part in the competition “King of Sanda” at peace and after match. It concludes as following:1. The functional state of the athletes is good. But it hasn’t risen to the ideal level and it has a greatpotential. The reason is : the athletes haven’t got enough rest and adjudgment because they have taken part in so many competitions such as “ the world cup of Sanda”, “the national Sanda competition”. In order to take part in different-grade competition, some of the athletes have to reduce or add their weight which has a great effect on their competitive ability. Some of the athletes are suspected to havea tendency of overtire and overtraining.2. The function of the immune of the athletes is good. In a peaceful state, the athletes have a reaction ofthe WBC function saving which add the function of the individual WBC. Though there are not so many WBC, it also has the function of the immune and cleaning.3. The competitive ability of the athletes is comparatively high. Though during the course of high-densecompetitions, they can also keep a high level of HGB and attain the common level of RBC which shows that they have a good ability of taking oxygen and they can meet the command of the rule of five-set.4. When the athletes stay quietly, their inner environment of their body is leading to acid which is notgood for recovering from tire. So the athletes should pay attention to match the recipe and have more acid food.5. The functional ability of the athletes can fully adjust to the institution of the “King of Sanda”. Theathletes have enough physical ability and good competitive ability. On the other hand, the athletes don’t show the character of overtired after having a great deal of training after the competition. This also shows that the quantity and the intensity of the training before the match is more than the quantity１０散打王获胜的原因更主要的存在于运动员的临场发挥技战术运用情况等方面主动性更强关键词WBC红细胞HGB红细胞压积PLT平均红细胞容积MCH平均红细胞血红蛋白浓度 淋巴细胞MXD中性粒细胞PRO散打王The Analysis of the Functional Character of the Excellent Sanda Athletes of Our Country under the Rules of “King of Sanda”Abstract: Since Sanda is authorized to be a formal competitive sport event in 1989, Sanda has always been very popular in China. With the deepening of open and reforming of our country , the fast development of the marketing of the event Sanda, the frequent interchangement with the other boxing of the other countries makes this event take on a rising phenomenon. Five-set rule , as a new rule has been made use of generously in all kinds of competition especially in the international competition. So it’s very urgent and necessary to make a research on the functional state of the athletes in this competitive rule. But we haven’t seen such kind of research being reported. Knowing something about the functional state of the high-level athletes can help us establish a system of scientific and reasonable standard. It also has great importance on choosing the players scientifically, helping the coaches direct and train the different-character athletes scientifically and enriching and consummating the theoretical research on Sanda. This thesis studies on the urine and the blood of the 59 athletes taking part in the competition “King of Sanda” at peace and after match. It concludes as following:1. The functional state of the athletes is good. But it hasn’t risen to the ideal level and it has a greatpotential. The reason is : the athletes haven’t got enough rest and adjudgment because they have taken part in so many competitions such as “ the world cup of Sanda”, “the national Sanda competition”. In order to take part in different-grade competition, some of the athletes have to reduce or add their weight which has a great effect on their competitive ability. Some of the athletes are suspected to havea tendency of overtire and overtraining.2. The function of the immune of the athletes is good. In a peaceful state, the athletes have a reaction ofthe WBC function saving which add the function of the individual WBC. Though there are not so many WBC, it also has the function of the immune and cleaning.3. The competitive ability of the athletes is comparatively high. Though during the course of high-densecompetitions, they can also keep a high level of HGB and attain the common level of RBC which shows that they have a good ability of taking oxygen and they can meet the command of the rule of five-set.4. When the athletes stay quietly, their inner environment of their body is leading to acid which is notgood for recovering from tire. So the athletes should pay attention to match the recipe and have more acid food.5. The functional ability of the athletes can fully adjust to the institution of the “King of Sanda”. Theathletes have enough physical ability and good competitive ability. On the other hand, the athletes don’t show the character of overtired after having a great deal of training after the competition. This also shows that the quantity and the intensity of the training before the match is more than the quantityＲｅｄ ｂｌｏｏｄ ｃｅｌｌ （ＲＢＣ）ｅｒｙｔｈｒｏｃｙｔｅ ｓｐｅｃｉｆｉｃ ｖｏｌｕｍｅ （ＨＣＴ）Ｍｅａｎ ｃｅｌｌ ｖｏｌｕｍｅ （ＭＣＶ）Ｍｅａｎ ｃｅｌｌ ｈｅｍｏｇｌｏｂｉｎ ｃｏｎｓｉｓｔｅｎｃｅ （ＭＣＨＣ）ｍｏｎｏｃｙｔｅ （ＭＸＤ）Ｐｒｏｔｅｉｎｕｒｉａ速度体能胜负取决于多因素的综合优势各种相关学科在散打运动中的运用可以在保护运动员避免伤害从各环节入手细致地分析散打运动与其它同一项群竞赛项目的共同点和不同点揭示提高运动成绩才能为教练员提供科学可靠的理论支持而这一切都需要各学科的理论支持运动生理利用它们的指标指导既简单易行近几年来已被广泛地用于散打运动的科研中我国的散打运动一直深受群众喜爱散打运动实行市场化运作从运动员的组织管理到赛事的运作模式先后进行了一系列大刀阔斧的改革激烈娱乐性更强并在此基础上成功组织了各种国际赛事散打热使散打运动呈现出一派蓬勃发展的景象各界对这种赛事关注程度的增加使我们的科研能紧跟时代的需要民族性对抗性的方向健康发展这主要是由于散打运动起步晚许多基础的理论学科框架急需建立和完善二是对抗性在散打比赛中相互纠缠以至无法在比赛中对运动员进行实时监测以获得精确的数据三生化指标的测试都是具有损伤性的因此以往许多相关研究都是在模拟真实比赛的环境中对实验者进行研究的战术技术习惯所以使得指标很难具有普遍的代表性可以帮助我们建立科学合理的评价标准帮助教练员科学地指导训练不同特点的运动员本研究正是基于这种思想定量分析比赛提供科学的指导为散打运动的科学选材提供可靠的依据1．2文献综述 １．２．１血红蛋白（ＨＧＢ） 血红蛋白是红细胞中的含铁功能蛋白要想正确运用这一指标ＨＧＢ又称血色素它的主要生理功能是在体内输送氧对维持机体酸碱平衡有一定的作用血红蛋白减少运动能力下降尤其与耐力有关还受训练季节近年的研究表明运动员在大运动量训练初期这是因为大运动量训练加速红细胞破坏参与合成肌肉蛋白质和红细胞再生因此血红蛋白下降是大运动量训练早期的一种反应坚持一个阶段的训练后血红蛋白又会回升运动能力提高的表现但如果血红蛋白较训练前下降了１０％下降２０％时所以在训练期保持较高的血红蛋白至关重ＨＧＢ高时体力充沛易疲劳目前认为左右比赛前训练期ＨＧＢ的变化比赛前训练期可隔周或每周测一次ＨＧＢ值结合其它指标合理安排训练以及机体不适时运动性贫血）易发生头晕无力气短等症状但运动能力下降日本学者黑日认为以下时应停止运动运动性贫血种相对性的贫血同时注意增加铁和蛋白质的摄入量还应摄入足够的维生素Ｂ１２和叶酸目前临床诊断贫血的标准是女少年儿童低于１２ ｇ此标准同样适用于运动性贫血的诊断运动性贫血的原因是如运动时脾脏分泌卵磷脂使红细胞脆性增加加之血流加速而使红细胞破碎（３）由于缺铁如果调整运动量或补充足够的蛋白质和铁运动员的血红蛋白值应略高于一般人也应考虑到不利的方面血压以及运动员的自我感觉 利用血红蛋白指标进行训练监控可根据训练中和比赛前测定的血红蛋白浓度了解运动员的机能状态防止过度训练和贫血的发生一旦观察到运动员发生了贫血并针对不同原因给予相应的营养补充和药物治疗早期血红蛋白浓度较为稳定或略有下降这说明运动员对训练安排能够适应如果训练一个阶段后甚至还有下降的趋势并加强营养的补充［３］ＲＢＣ红细胞数红细胞比积均低于正常的状态由于训练和比赛自１９５９年日本学者吉村寿人提出这一概念后数值范围发生机理等进行了广泛的研究但多数研究认为主要有以下三种原因运动引起高血浆溶血反应２破坏３排铁剧增导致运动性贫血［５］单位容积中的血红蛋白和红血球相对减少往往为正色性或低色素性贫血待集训后迅速恢复并且有的运动员长期出现上述现象运动性贫血后者称为８名运动员经过八天的运动训练后红细胞压积由３８．０＋０．４％下降至３５．５＋０．４％大多数耐力运动对血液影响的研究均发现长期训练后血浆容量有不同程度的增加高水平运动员的淋巴液回流速度比一般人快进入血液后有利于贮藏水份对自行车运动员定量负荷前后红细胞压积的测定结果表明而训练水平较低的运动员红细胞压积在训练后即刻有明显的增加运动训练使血容量增加是机体对运动时血液水分丧失过多使其耐受在大量出汗后仍可维持较好的循环血量血浆容量增加可以降低血液的粘滞度运动会影响红细胞的变形性生理ＰＨ下有实验证明红细胞滤过时间均明显降低持续时间稍长的运动乳酸的堆积使血液ＰＨ下降ＰＨ下降使血红蛋白与骨架蛋白亲和力增加红细胞变形能力下降红细胞的变形性均受温度影响红细胞的变形性迅速下降使膜产生硬化使变形性下降膜的粘弹性降低５００Ｍｏｓｍ时渗透压过高或过低可影响细胞内水份正常分布导致变形性下降机体通过大量泌汗以增加散热大量泌汗而不及时补充适宜饮料使机体内环境渗透压升高又将造成机体内环境渗透压下降另外正常红细胞的血红蛋白浓度为３３０ｇ／Ｌ，相应粘度为７ＭＰＡＳ４００ｇ／Ｌ时同时伴随表面积减少变形性下降因为老化红细胞体积减小细胞内粘度增大一旦红细胞变形性下降也会使运动能力下降将造成红细胞老化破损增加运动应激引起肾上腺素的释放增多同时释放一种溶血因子因此肾上腺素对脾脏的影响和溶血因子的释放可能是引起运动性贫血的另一机制运动训练Ｐａｔｅ对运动员的血液状态指标进行了全面的调查对照组为年龄相当的一般妇女血细胞比容转铁蛋白饱和度以及红细胞原卟啉浓度没有显著性差异总铁结合力和红细胞计数明显降低则有５０％的运动员发生了铁缺乏大约是对照组的两倍 不仅耐力训练对氧运输和铁代谢有影响１２名健康的未参加过训练的男性每周四次六周后血清铁蛋白显著下降３５％血清铁和铁饱和度没有改变训练三周后随后持续增加由于大肌肉群的活动导致血管内溶血且训练引起机体铁储备耗竭但是由于该项研究未作肝活检测定肝铁含量和浓度 运动会引起铁缺乏Ｒｕｃｋｍａｎ和Ｓｈｅｒｍａｎ给予大鼠每天强迫性游泳１．５小时共进行９周的运动与非运动组相比总铁结合力和转铁蛋白饱和度没有显著性变化心脏组织内铁浓度没有变化肝铁浓度或单位重量的含铁量有一定的下降趋势结果表明运动可以导致肝铁储存减少Ｓｔｒａｕｓｅ（１９８３）研究了运动对大鼠铁摄入他们观察到运动后肝总之可能与运动员铁摄入相对不足汗铁尿铁等丢失加剧有关对受试者测试平均红细胞容积ＭＣＨＣ平均红细胞血红蛋白量可以分析出贫血者的红细胞形态特征ＭＣＶ即每个红细胞的平均体积计算公式为Ｌ１０１５ｆｌ／每升血液中红细胞个数９２ｆｌ以ｐｇ为单位ＭＣＨ＝每升血液中血红蛋白含量／每升血液中红细胞个数３１ｐｇｇ／Ｌ计算公式为ｇ／Ｌ正常参考值为３２０［６］正常人和各型贫血时红细胞平均参考值见表１－２－１％３１ ８２３６０ ３６５０ ＞正常９４３６０ ３６３１ 正常８２３６０ ３６２４ ＜正常７２３６０ ３６２９ ＜正常５０３００ ３０淋巴细胞和单核细胞占白细胞总数的５０它又可以细分为中性粒细胞淋巴细胞又可分为Ｔ淋巴细胞和Ｂ淋巴细胞维持一个动态平衡释放和暂时储存都受体内神经和体液调节血液中粒细胞数量增加增加的粒细胞主要来自储存部位而不是从骨髓中释放 关于运动员在安静状态下外周血白细胞计数及其分类的报道一些研究表明运动员白细胞及其某些分类的计数与临床正常参考值一致Ｍｃ Ｃａｒｔｈｙ等报道［７］Ｈｏｏｐｅｒ等对高水平游泳运动员的监测表明其白细胞和淋巴细胞计数都没有改变这种增多常出现在那些在比赛前夕仍维持较高训练量而导致过度训练的运动员中＞２４小时［８］廉景丽等研究了长期运动训练对男性散打运动员免疫系统的影响白细胞计数淋巴细胞绝对数均在正常范围内波动１９８１在２０名长跑者中有４人白细胞计数较低１０９／Ｌ１０人淋巴细胞计数较低＞４０公里因此这种较低的细胞计数也可能反应了取样前一次长时间急性运动的效应大多数研究认为白细胞分类百分比发生重新分配运动后几分钟内白细胞就开始增加其数量逐渐上升３０分钟时基本恢复到运动前水平３小时后再次升高最早Ｓｃｈｕｌｔｚ报道嗜碱性Ｔｖｅｄｅ等人实验结果表明７５％ Ｖｏ２ｍａｘ运动６０分钟时白细胞总数嗜中性白细胞数量都升高而白细胞总数及嗜中性细胞仍然升高１９３５运动时嗜中性白细胞和淋巴细胞增多特别是训练程度良好的运动员更多苏联叶果罗夫和兰道斯把运动引起的白细胞增多称为肌动白细胞增多１它的主要特点是自细胞总数略有增加１淋巴细胞数增加到４０１５此时相在肌肉始动工作时此时淋巴细胞增多的原因主要是由于肌肉活动使贮血库释放血入循环２它的主要特点是白细胞总数明显增多１．８万个中性粒细胞明显增加１２嗜酸性粒细胞减少到１３它可分为两个阶段再生阶段的特点是可达每立方毫米３万嗜酸性粒细胞消失白细胞被破坏出现中毒时相是没有训练的人在进行长时间的引起造血器官机能下降的不良反应短时间激烈运动后出现淋巴细胞增多时相１９７５从测定的青年和少年儿童（１３万米长跑后６０其总数增加不多０００个左右呈中性粒细胞时相占循环池中白细胞总数的５０直接参与机体免疫系统的第一道研究证明包括短距离跑体操等运动或者是间隙性高强度的足球比赛尤其是中性粒细胞的急剧升高中性粒细胞数恢复正常所需时间足球比赛结束后中性粒细胞仍然会继续上升４ 小时左右后马拉松运动后要在第二天零星的研究发现 急性运动也有调节中性粒细胞功能适量运动能提高中性粒细胞功能即循趋化网子的浓度梯度作定向移动通过加强脱颗粒过程提高它的吞噬功能主要提高中性粒细胞的需氧杀菌作用但是高强度运动后尤其是它的杀菌作用但也有工作认为总之［１２］ 运动引起淋巴细胞的增多与训练水平有关淋巴细胞增多的程度减小而Ｔ细胞数量增加较少或没有改变８０Ｂ淋巴细胞主要留在淋巴组织内常在血液Ｅｄｗｏｒｄｓ等报道Ｂ淋巴细胞数没有发生变化心率１５０次／分Ｂ淋巴计数及其百分数增加３２名足球运动员经过一年的训练除了淋巴细胞外淋巴细胞粘附性下降１９８７１５名耐力性运动员进行２４小时的超长跑升高到１１３００＋８００１０６／ＬＰ＜０．０５运动后２４小时下降到７１００＋９００１０６／Ｌ在恢复期的６４小时中作者认为这种现象表明白细胞浸润了损伤的肌肉组织１９８８Ｎ＝６Ｎ＝５发现这样运动时两组受试者的白细胞计数［１３］Ｎｉｅｍａｎ等对１０名训练有素的马拉松运动员在实验室跑了３小时至力竭运动一小时１．５小时３小时耐力运动后出现明显的白细胞增多症中性粒白细胞增多症除了嗜酸性细胞与运动前相比在恢复期１．５小时下降１９％１９９１与安静对照组相比有显著性意义在运动后３小时仍然明显［１４］Ｇａｂｒｉｅｌ等对１７名健康自行车运动员６８．３＋７．７ｋｇ１７９．１＋５．９ｃｍ以１１０％个体无氧阈强度进行功率自行车大强度耐力运动至力竭运动后即刻３０分发现于运动前相比６０分钟下降１９９２２６．３＋３．５ｙｒＶｏ２ｍａｘ５３．６＋６．７ｍｌ／ｋｇ／ｍｉｎＩＡＴ在运动后即刻２小时而淋巴细胞粒性白细胞在运动后１０分钟淋巴细胞达到最低水平１２０分钟的粒性白细胞显著相关作者认为Ｇａｂｒｉｅｌ等对十一名健康运动员７５．３＋９．２ｋｇＶｏ２ｍａｘ ５８．０＋９．９ｍｌ／ｋｇ／ｍｉｎ平均强度５２０＋７２Ｗ结果发现粒性白细胞呈现双峰变化然后下降到运动前水平嗜酸性细胞在运动后１５分钟升高淋巴细胞总数和单核细胞在运动后即刻出现最多［１５］Ｇａｍｅｒｅｎ等分别以有氧供能为主的持续运动发现三种运动后白细胞总数都增加中性粒细胞Ｎｉｅｍａｎ等报道３８．７＋１．５ ｙｒ以７５．６＋０．９ Ｖｏ２ｍａｘ强度进行２５小时跑台运动ｒ＝０．６８１９９５力竭性耐力运动对体格健壮的男性受试者以６５％ Ｖｏ２ｍａｘ强度进行跑台运动１２０分钟Ｐｅｄｅｒｓｅｎ等发现急性骨骼肌运动引起中性粒细胞数量的升高Ｂ细胞和Ｔ细胞的升高长时间大强度运动造成淋巴细胞计数下降Ｊｏｒｄｅｎ等报道１６男２６．６＋８．７ｙｒ１７７．１＋７．５ｃｍ３小时跑步１０９／Ｌ和９．７４Ｐ＜０．００１Ｋｌｏｅｐｐｉｎｇ１９９８每周训练３次最大训练量为３０Ｋｍ／周的健康业余运动员进行了研究白细胞计数及其分类没有显著性变化１９９８２６．３＋３．７ ｙｒ分别于训练期前六个月发现训练期间白细胞计数没有发生变化与赛季前相比白细胞总数Ｂａｕｍ等研究了８名健康受试者每周进行３持续１２周２．５ｍｍｏｌ／Ｌ血乳酸浓度在整个训练期间Ｐ＜０．０８分别于实验前和实验后取血测定白细胞计数结果发现Ｍａｓｔｒｏ等报道负重重量逐渐增加到自身体重与对照组相比血液中外由于白细胞数量表示方法是单位体积血液中白细胞数特别是长时间运动引起白细胞增多有血液浓缩的因素由于血液浓缩一般不会超过１０％另外在２４小时生物周期节律性变化中所以它们的变化可以排除取样时间和其它因素的影响引起机体产生一系列应激反应应激可使外周血中淋巴细胞数目减少并且抑制效应与应激强度成正比关系运动应激同样对机体免疫功能产生影响关于急性运动对免疫系统及其功能的影响大致可归纳为以下两方面长时间的剧烈运动则抑制免疫功能增加肌肉中淋巴细胞的募集减少粘膜分泌型ＩｇＡ的分泌等ｏｐｅｎ ｗｉｎｄｏｗ在这一特殊的期引起机体感染运动员在大运动量训练期间或赛前训练结束后推测是由于机体在在其免疫功能尚未恢复正常时如此反复出现所谓的期都会出现与免疫功能抑制相关的各种感染中性粒细胞被广泛动员以补偿此时的淋巴细胞功能代偿系统的功能状态直接影响甚至还决定此时运动员对疾病的抵抗力ｏｐｅｎ ｗｉｎｄｏｗ一般认为与训练期的运动量及运动强度以及训练周期的安排等因索有关［１７］运动后恢复期免疫功能的变化是决定运动影响机体程度的关键Ｂｅｒｋ等认为 运动诱发白细胞增多的程度与运动强度有关训练有素的运动员进行极限运动或非运动员进行极限或极限下运动会使白细胞增多耐力性训练会使白细胞增加的程度减小１０名马拉松运动员比赛后红细胞压积红细胞计数没有显著性变化表明机体对运动应激发生了炎性反应１９８８通过对鼠及人体单核－巨噬细胞的巨噬作用和组化研究得出结论巨噬细胞的吞噬作用和酶活性提高１９８０通过磷酸己糖支路的葡萄糖转换率上升１９８８在运动后即刻以及运动后２小时外周血淋巴细胞在体外培养条件下生成白细胞介素１的活性增强其主要功能是调节Ｔ诱导Ｔ细胞分泌白细胞介素２从而导致体液和细胞免疫应答的放大此外受试者单核细胞上表达的胰岛素受体显著增加中等强度运动后胰岛素与单核细胞上胰岛素受体亲和性增加 １．２．４尿蛋白和隐血 尿中所含蛋白质叫尿蛋白安静时的尿蛋白为２ｍｇ２４ｈ排泄量在１５０ｍｇ用一般检查尿蛋白质的方法测不出来运动性蛋白尿是由于肾小球毛细血管扩张及被动充血造成肾脏血循环障碍缺氧致使尿中出现蛋白阳性常因人体对运动负荷不适应而出现不需要治疗自行消失生理性的身体不适应时当身体适应大运动量训练后所以尿蛋白可以做为评定运动量和医务监督的指标负荷持续时间及强度与蛋白尿的关系 贾金鼎和吴美珍１９６４年报导尿蛋白含量与负荷持续时间及强度有着明显的关系尿蛋白含量较少２０００米）的反复跑后尿蛋白含量最多［１９］ 许豪文等１９６４年报导运动量越大大运动量后阳性率９２．４０％平均尿蛋白量１ｌｍｇ％小运动量后阳性率２．５许氏指出在以本指标评定运动量时根据观察则易引起蛋白尿量大而缺乏强度的即使引起 国家体委科研所１９８０年报道在８００米以后又逐渐下降Ｃａｓｔｅｎｆｏｒｓ １９６７年报导二在不同的运动项目中是不一样的足球９３．６％（６２人次）（２５人次）１００公里公路自行车７４％（１９人次）排球７７％（２ ８人次游泳９２．４％（３９人次）体操同时一般说来力量性的项目其蛋白尿的发生率及含量常比速度吉林省体校李洪兹等１９６４年速度滑冰运动后蛋白尿阳性率都较高北京体科所运动医学举重一次课８０００公斤 杭州大学华明认为虽然长达４小时虽然较１５００或３０００米大运动员亦有强烈疲劳感或多或少总有一定的间歇时间因为运动性蛋白尿与血液ＰＨ有关华明以此来解释为什么体操技术训练后不出现蛋白尿训练水平与蛋白尿的关系 北京体科所运动医学中长跑游泳等运动项目训练水平高者而且身体反应小在同样的训练量与强度下随着运动员训练水平的提高许豪文等研究的结果与此相同患病）时Ｔａｙｌｏｒ １９６０年报导 四比赛阳性率高游泳全国比赛和平时测验中相差相对不显著肾上腺素分泌多系教材编审委员会所著一书中提到有的材料报导因比赛时情绪激动但也有材料报导则尿蛋白反映出相反的结果北京体科所运动医学由于情绪影响４ ５ｍｇ／ｌ的尿蛋白量尿蛋白的个体差异 Ｊ运动中的肾功能早在１８７８年有些人运动后有蛋白尿Ｌｅｕｂｅ提出了假设来解释它Ｃａｓｔｅｎｆｏｒｓ等人对１９６４年和１９６５年二次参加８５公里滑雪比赛的运动员进行了观察两次比赛后的尿蛋白量和白蛋白的百分比显著的相似 也强调指出 许豪文等报导应该强调本指标的巨大个体差异。
新竞赛规则对我国优秀男子散打运动员技术影响与分析
新竞赛规则对我国优秀男子散打运动员技术影响与分析一、竞赛规则的变化在过去的散打比赛中，评分标准主要是以攻击、防守和对抗的技术动作为主要依据。
随着竞技水平的不断提高和比赛方式的多样化，国际散打比赛的规则也在不断调整。
新的竞赛规则更加注重运动员的整体技术和整体素质，尤其是对于攻守均衡、技术精湛的运动员更加有利。
规则对于比赛时间、得分判定等方面也有了新的调整，使得比赛更加公平公正、更有观赏性。
二、对我国优秀男子散打运动员技术的影响1. 技术的全面性和综合性新的竞赛规则更加注重运动员的整体技术和整体素质，对于运动员的技术要求更加全面和综合。
优秀的男子散打运动员需要具备攻守均衡、技术精湛、身体素质过硬等多方面的能力。
而且，运动员需要根据比赛情况进行灵活的技术组合和应变，因此对运动员的技术水平提出了更高的要求。
2. 对身体素质的要求新的竞赛规则对于运动员的身体素质要求更加严格。
优秀的男子散打运动员需要具备良好的爆发力、灵活性、耐力等身体素质。
这就要求运动员在平时训练中更加注重身体素质的培养和提高，从而才能在比赛中具备更大的竞技优势。
3. 对战术的调整和应变能力新的竞赛规则对于比赛时间、得分判定等方面都有了新的调整，这就对运动员的战术和应变能力提出了更高的要求。
优秀的男子散打运动员需要能在比赛中根据实际情况灵活调整战术，并且始终保持高度的警惕和应变能力，以应对对手的各种攻击和战术。
三、技术的提升与发展新的竞赛规则使得我国优秀男子散打运动员的技术在不断提升和发展。
新的竞赛规则对于技术要求更加全面和综合，因此运动员需要在训练中更加注重技术的全面性和综合性，从而推动了技术的提升和发展。
新的竞赛规则对于身体素质要求更加严格，这就要求运动员在训练中更加注重身体素质的提高，从而推动了身体素质的提升和发展。
新的竞赛规则对于战术和应变能力提出了更高的要求，这就要求运动员在训练中更加注重战术和应变能力的培养，从而推动了战术和应变能力的提升和发展。
试析散打临场战术的原则与策略
试析散打临场战术的原则与策略
黄海
【期刊名称】《邯郸学院学报》
【年(卷),期】2003(013)003
【摘要】散打比赛要求运动员不但要有良好的技术和体能,临场战术的灵活运用也是取得比赛胜利的关键.本文对散打临场战术进行分析,说明其在比赛中运用的基本原则与策略.
【总页数】2页(P72-73)
【作者】黄海
【作者单位】邯郸师范专科学校,体育系,河北,邯郸,056005
【正文语种】中文
【中图分类】G852.4
【相关文献】
1."散打王"争霸赛竞赛规则和技战术与散打锦标赛的比较 [J], 谢蓉;文善恬
2.山西省散打运动员技战术运用情况分析——以山西省第九届武术学校(馆)散打比赛为例 [J], 苏健蛟;张颖慧
3.散打运动员临场战术能力的培养 [J], 杨青;
4.对处置严重暴力犯罪案件的对策及战术、方法的研究(六) 六、查缉严重暴力犯罪的临场战术和措施(之五)——缉捕 [J], 郝宏奎;孟宪文;鸟国庆;杨凤瑞
5.对处置严重暴力犯罪案件的对策及战术、方法的研究（四）四、查缉严重暴力犯罪分子的临场战术和措施(之一)——追缉、堵截、盘查 [J], 孟宪文;郝宏奎;乌国庆;杨凤瑞
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散打比赛的比赛规则
散打比赛的比赛规则散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。
分为古传散手（杀伤*强）、现代散打（限制较多）。
下面是小编整理的散打比赛的比赛规则，希望对你有所帮助！一、竞赛*质。
团体比赛、个人比赛。
二、竞赛办法。
1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。
三、体重分级。
（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。
（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。
（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。
（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。
（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。
（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。
（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。
（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。
四、服装护具。
（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜*相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
（二）比赛的护具分红、黑两种。
（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上级别的拳套为280克。
进攻方法与得分标准一、禁击部位：后脑、颈部、裆部。
二、得分部位：头部、躯干、大腿、小腿。
三、禁用方法：1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。
四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、得分标准：（一）优势胜利1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。
3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。
5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
2003年散打王‘决战英雄榜’
作者： 冯雅林
出版物刊名： 搏击
页码： 5-6页
摘要： 2000年,与观众初次见面的中国武术散打王争霸赛,突显出民族化的风格。
不仅在形式上,更体现在内涵之中。
比赛设立了最具悬念的"散打王",这个至高的荣誉是从每年产生的六个级别擂主中诞生的。
六位不同级别的选手采取循环分组赛,最终胜者获得散打王称号。
连续三年,75公斤级选手以小博大,独领风骚,先后夺得散打王,2000年"柳腿劈挂"柳海龙,2001年"白眉大侠"苑玉宝,2002年"草原骄子"宝力高。
2003年随着散打王更加国际化的发展方向,也希望让选手们能够在更加公平完善的竞技平台上发挥出各自的技战术水平,比赛设立了轻量级、中量级、重量级三个散打王。
目前,争夺2003年三个散打王的六大高手都已经杀出重围,刘献伟,徐延飞,郑裕蒿,柳海龙,乔小军,杨晓靖,他们将英雄汇聚三亚,出征总决战。
散打王比赛暴露出的问题不容忽视
散打王比赛暴露出的问题不容忽视张丹红【期刊名称】《拳击与格斗》【年(卷),期】2003(0)3【摘要】中国武术散打王争霸赛是中国武术走向职业化的一个成功尝试,应该说,经过3年的探索和实践,散打王已日趋成熟,已经成为全国电视观众和武速所喜爱的一个项目。
但是,从每周一次的擂台比拼到一年一度的"散打王"的产生,从中暴露出皋的问题亦不容忽视,归纳出采主要有以下三点:一、技战术方面在现有技、战术的基础上有几点值得重视。
1、基本姿式手位应是高位、内靠肘。
它时各种拳法的击打角度(力学角度)都有利。
同时防守时方的拳、脚、肘、膝也都很有利。
也不影响自己腿、膝技术的发挥。
2、应加强对敌方腹、肋的攻击(重要是拳的攻击)。
3、腿法的起腿角度,应更隐蔽、更迅速更具穿透力。
4、防守,除正常的防守外,应加强对裆部和后脑的防守。
不应认为规则规定不许击裆和后脑就不防。
档部被击巨痛,它影响战斗力。
薛凤强比赛中曾被误中裆部。
比赛中这样的范例很多。
也就是说。
【总页数】1页(P37-37)【关键词】散打王;中国武术;职业化;技战术;比赛中;成功尝试;电视观众;暴露;攻击;规则规定【作者】张丹红【作者单位】【正文语种】中文【中图分类】G852.4【相关文献】1.2006年江苏省散打王比赛摔法技术统计分析 [J], 曹琼瑜;李建轩;曹晨曦2.关于举办沈阳体育学院"散打王"比赛的构想 [J], 曲润杰;关铁云;赵秋菊;王建军3.从散打王争霸赛透视散手比赛技战术 [J], 白成良;;4.从散打王争霸赛透视散手比赛技战术 [J], 白成良5.2006年江苏省散打王比赛摔法技术统计分析 [J], 曹琼瑜;李建轩;曹晨曦因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
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第29卷成都体育学院学报Vol.292003年第5期Journal of Chengdu Physical Education Institute No.5.2003第一作者简介:谢蓉(1964 ),女,江苏海安人,副教授。
主要从事体育教学与运动训练研究。
收稿日期:2003 07 15散打王!争霸赛与散打锦标赛的竞赛规则和技战术比较谢 蓉,文善恬(电子科技大学体育部四川 成都 610031;湖州师范学院浙江 313000)摘要:通过现场观摩和技术统计,对2002年 散打王!争霸赛和全国散打锦标赛中运动员使用各种技术的次数、成功率等情况进行了统计分析,旨在找出 散打王!比赛不同于一般散打比赛的技、战术特征。
关键词:散打;散打王;锦标赛;规则;技术;战术。
中图分类号:G852 4 文献标识码:A 文章编号:1001 9154(2003)05 0040 03Comparison of the Rules,Techniques and StrategyBetween S anda Championship and C hinese Kongfu King ChallengeX ierong,et al(P.E.Department Electronics and T echnolog y University Cheng du Sichuan 610054)Abstract:T hrough live watching and technical statistics,it m ade analysis on times of various techniques and succeeding rate in national Sanda championship and Chinese Kongfu King Challenge in order to find out tactical and technical characteristics of Chinese Kongfu King Challenge different from other championships. Key words:Sanda;Chinese Kongfu King;championship;rules;technique;tactic C LC number:G852.4 Document code:A A rticle ID:1001 9154(2003)05 0040 03 散打王!争霸赛和全国散打锦标赛是目前国内规模最大、影响最大的两大散打常规性赛事。
由于竞赛规则的不同,两大比赛对散打运动技、战术发展的导向也各异。
正确认识 散打王!争霸赛的规则改革对散打技、战术带来的影响,对于今后散打竞赛规则的改革和指导散打运动训练有着积极的意义。
本文通过现场观摩和技术统计,对两种不同规则条件下,运动员使用各种技术的次数、成功率等浅层指标进行了统计和对比分析,旨在找出 散打王!比赛不同于一般散打比赛的技、战术特征,为散打项目的深入研究和运动训练提供参与。
1 研究对象及研究方法1 1 研究对象 本文的研究对象为2002年 散打王!争霸赛的20场比赛和全国散打锦标赛的20场比赛。
12 研究方法1 2 1 文献资料法和专家访谈法 根据研究目的,查阅武术散打竞赛规则、裁判法等相关文献资料,并就资料的选择、统计指标的选取等问题访谈了一些教练员、专家。
1 2 2 统计分析法 从65公斤、70公斤、75公斤3个级别中随机抽取 散打王!争霸赛和全国散打锦标赛各20场比赛的录像资料,反复观看录像,分别对其中使用的技术进行分项求和统计处理,然后进行对比和分析,最后得出结论。
2 结果与分析2 1 两种比赛竞赛规则的比较分析如表1所示,为了方便转播,赢得更大的经济效益, 散打王!比赛采取以北京为主赛区,在全国各城市巡回比赛的方式,并且,改革了现有的全国锦标赛上短时段、高密集度的比赛模式,采用每周固定一次比赛(7场),把各级别的比赛分散至全年近十个月的时间内,分多个阶段进行。
在竞赛办法、得分标准方面, 散打王!比赛参照了国际同类搏击项目的经验,采用5局积分制,在锦标赛的基础增加了膝攻技术,允许用转身腿∀40∀法攻击对方头部和用拳法连击对方头部,并取消了锦标赛中先后倒地得分的规定。
在比赛场地上,散打王!比赛的拳台!面积7米#7米,从拳台围绳内侧量只有6米#6米,是散打锦标赛擂台!面积的一半还不到;另外,散打王!比赛的拳台!还设有4根直径3厘米至5厘米的围绳拉紧于围绳柱上,同时把有意将对方扔下拳台!视为侵人犯规而加以禁止,这样不但让比赛场地大大变窄,而且从根本上杜绝了两人相互推下擂台!的现象。
表1 两种规则的差异差异项散打王!争霸赛散打锦标赛赛制安排多重赛制的混合单败淘汰制竞赛办法5局积分制,每局毛打2分钟,局间休息1分钟。
三局二胜制,每局净打2分钟,局间休息1分钟。
技术方法拳、腿、摔、膝拳、腿、摔得分标准分值为2、1,除使用拳法、腿法击倒对方和警告得2分外,其他均为1分;取消先后倒地得分,技术性击倒可直接获该场胜利。
分值为4、2、1,有效使用2次4分动作可获该局胜利,3次则获该场胜利。
场地长宽7#7米,围绳内为6#6米,高0.9~1.2米有围绳拳台,下台不得分。
长宽8#8米,高0.6米无围绳平面擂台,将对方打下擂一次可得4分,两次获该局胜利。
赛次频度与赛事持续时间散打王!每周一次赛事,比赛贯穿全年(9个月时间)每年两次赛事,比赛集中在一周左右2 2 两种比赛使用技术及效果的对比分析2 2 1 技术动作使用情况的分析 散打王!比赛一场比赛中使用拳、腿、摔技术的次数比散打锦标赛还要略低一些,主要因为散打王比赛每局2分钟是以毛打时间计算的,包括了场上裁判员喊停及手势示意等时间在内,而锦标赛是以净打的时间记时,实际上的毛打时间已经远远超出了2分钟(在统计的20场锦标赛比赛中,平均每局花费的时间达到了4分钟至5分钟)。
如果按使用技术动作的频率来讲,单位时间内散打王!比赛中运动员使用技术动作的次数要超过散打锦标赛,双方运动员的攻防转换节奏更快。
另外,散打王!争霸赛中膝攻技术的使用和允许技术性击倒!的规定,加大了运动员防守的范围和难度,要求运动员的技战术能力更加全面,在一定的程度上也减少了运动员双方形成抱缠后的消极现象,使比赛更加刺激和精彩。
(见表2)表2 两种比赛平均一场比赛中使用不同技术的情况统计表拳法腿法摔法膝法合计散打王4814101284锦标赛372713772 2 2 击中和得分情况的比较 散打王赛场的活动面积26平方米,远远小于散打锦标赛的赛场活动面积64平方米,场内活动面积小使运动员躲避回旋的余地随之减少,导致的直接结果是技术击中率上升。
在统计的比赛中,散打王!比赛的拳、腿、摔的击中率分别为:55%、78%、56%,比全国散打锦标赛普遍高出10个百分点(见表3)。
击中率高,被击中的次数多,比赛对运动员的抗击打能力的要求就更强。
但是,根据规则,击中未必就能得分,由于互打互踢的情形也随之增多,两种比赛中运动员平均使用技术动作的得分率相差并不大。
具体而言,散打王!比赛中拳法的得分率要远远高于散打锦赛,究其原因是因为场上的活动空间少且不易下台,运动员在被逼到拳台角!时容易造成被拳法连击。
与此相反,散打王!比赛摔法的得分率却要低于锦标赛。
这是因为在散打王!比赛中先后倒地不再得分;二是因为围绳!的存在不但让把对方摔下台!不再可能,而且帮助很多本来要被摔倒的对手逃过劫难。
即便如此,由于使用摔法技术成功得分明显,摔法的成功使用依然是影响散打王!争霸赛竞赛结果的关键因素。
表3 两种比赛使用技术动作击中率和得分率统计表类型击中(%)得分(%)拳法腿法摔法膝法拳法腿法摔法膝法散打王5578567623454020锦标赛466344/54656/2 3 战术形式的变化2 3 1 直攻和强攻战术增多,迂回战术减少 直攻战∀41∀第5期谢 蓉,等:散打王!争霸赛与散打锦标赛的竞赛规则和技战术比较2003年术,是指在没有虚晃及假动作的掩护下,使用方法直接进攻对方;强攻战术是指硬性突破对方的防守后发出的攻击。
在全国散打锦标赛上,一般在运动员身体素质好、技术全面或是对方体力不足等情况下运用。
随着散打王!的比赛场地面积的减少,运动员躲闪、环绕的空间亦随之减少,加之场地四周增设了围绳!,进攻运动员失去了因冲势过猛而被对方牵引下台的顾虑。
在散打王!比赛的实例比赛中,直攻和强攻战术的运用次数明显增多,而利用步法迂回前进,调动对方随之转动,寻找机会,再施进攻的迂回战术相对减少。
2 3 2 下台战术的消失 下台技、战术是全国散打锦标赛的重要得分手段,对散打比赛的胜负起着微妙的、关键性的影响。
根据1996年制订的散打竞赛规则,一局比赛一方下台,另一方就是该局胜方。
在1998年制订的规则中,一局比赛一方第一次下台,对方得4分;两次下台,另一方就是该局胜方。
如表1所示,由于散打王!废弃了传统散打比赛的擂台,改用四周设有围绳的拳台!,想把实力相近的对手逼打或牵引下台几乎不再可能。
而且在散打王!比赛中,把对手扔下擂台!不但不能得分,还被视为侵人犯规,给予警告一次,对方获两分!的判罚。
所以,在全国锦标赛上经常被运动员使用的下台战术在散打王!比赛中逐渐消失。
2 3 3 边角战术的变化 传统散打比赛的边角战术是指利用对方退到擂台边缘怕掉下擂台的不利心理状况进行攻击的战术。
同下台战术一样,边角战术的运用也是以竞赛规则和比赛场地为客观前提条件。
由于散打王!比赛改用拳台!为场地,传统散打比赛的边角战术发生了变化,内涵接近于西方的拳击中的边角战术,是指把对方逼到立柱或围绳边缘而不方便自如移动、躲闪时进行连击、重击的战术。
实战中主要与直攻和强攻战术相结合。
3 结论与建议3 1 同散打锦标赛相比,受散打王!比赛场地面积的减少、四周增设围绳!等因素的影响,使得比赛的攻防转换节奏加快,对运动员的身体素质要求更高,运动员消极的现象明显减少,比赛更加激烈,观赏性增强。
3 2 因为采用了拳台!为场地,在散打王!比赛中,传统散打比赛的下台战术!逐渐消失,传统边角战术也产生了变化,主要与直攻和强攻战术战术相结合,起到封堵对手的作用。
3 3 建议在针对散打王!比赛进行备战时,重视运动员的拼打、抗摔和抗击打能力,提高队员的力量和体能,有意识地培养运动员的拳台感!。
参 考 文 献[1]张勇,文善恬.全国散打锦标赛下台技战术运用的统计与分析[J].成都体育学院学报,2003,(3)[2]习云太,中华搏击术 武术散手精粹[M].北京:北京体育学院出版社,1993 4[3]国家体育总局.中国散打教练员岗位培训教材[M].北京:人民体育出版社,1999 10[4]中国散手,体育院校专业教材[M].北京:人民体育出版社, 1990 9.[5]李士英,武术散打裁判必读[M].北京:北京体育大学出版社,2001 9(上接第39页)参 考 文 献[1]1-6届世界武术锦标赛秩序册,成绩册[2]李杰.竞技武术与奥运会项目改革[J].体育文化导刊, 2002,(4).[3]李建平.决战巴尔迪摩[J].中华武术95,(10).[4]李相如.论世界田坛新格局的走向[J].武汉体育学院学报, 1997,(3).[5]丁英俊.第27届奥运会奖牌分布与世界体坛格局的流变趋势[J].四川体育科学2002,(6).[6]詹建国.从第27届奥运会透视国际田坛实力格局及我国田径运动训练的努力方向[J].北京体育大学学报,2000,(4). [7]高斌.世界女子手球运动格局变化及发展特点分析[J].中国体育科技,2003,(6).∀42∀第29卷成都体育学院学报2003年。