困难的跳绳训练精选作文

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跳绳作文800字

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跳绳作文800字篇1今天是一个阳光明媚的日子,我高高兴兴背着书包赶到教室,老师和蔼可亲地说:“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。

”听到这个消息后,同学们都欢呼起来,我也开心得跳了起来!老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。

这个麻花绳是蓝白色的,绳子交叉紧紧缠绕着,就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。

第一个上场的是一位腼腆的女生。

她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地,麻利地从老师手里接过跳绳,对着绳子微微一笑,仿佛在说:“朋友,我们又相见了,你愿意配合我吗?”她拿起绳子,手紧紧地抓着绳柄,甩了甩,绳子就瞬间打开了,就像蝴蝶张开了美丽的翅膀!接着她轻轻一甩,把绳子绕道脚后跟的后边准备着。

老师一声令下,她挥动着手臂,绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过,在空中画出优美的弧线。

眼看绳子马上要落地,碰到她脚时,只见她轻轻一跃,“啪”的一声,绳子一下子从她的脚下一闪而过,接着她慢慢加速,越跳越快了,绳子拍打着地面声音--“嗒,嗒,嗒”好像在为她配合鼓掌;脚尖踏地的声音--“咚,咚,咚”好像在用脚打着地面鼓呢;绳子从空中划过的声音--“呼呼,呼呼”好像在为她呐喊助威。

掌声响起,她跳得更快了,“嗒嗒嗒,咚咚咚,呼呼呼”,这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。

第二个上场的就是我。

我信心满满,大摇大摆地走了过去,心里暗想,平时我可是一个跑步健将,跳绳对我来说简直是易如反掌。

我迅速地拿起绳子,轻盈地跳起来。

我一会儿快跳,一会儿慢跳,一会儿麻花跳,一会儿交错跳,绳子就像被我驯服了似的掌控自如,同学看得目瞪口呆,纷纷对我竖起来大拇指,我的心里乐开了花。

但是,给我印象最深刻的小白同学,他浑身都是“肌肉”,胖乎乎的,走起路来一摇一摆,像企鹅一样!同学们都盯着他,好像老鹰盯着小鸡;有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢!而他呢,不慌不忙,慢吞吞地走了过去,拿起绳子,抿了抿嘴,咬紧牙一跳,绳子飞跃而过,“砰—砰—砰”,整栋楼房都被震得摇晃起来,像发了地震。

跳绳优秀作文

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跳绳优秀作文跳绳优秀作文15篇无论在学习、工作或是生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是店铺精心整理的跳绳优秀作文,欢迎阅读与收藏。

跳绳优秀作文1一个激动人心的夏天,我们举行了一年一度的跳绳比赛。

在这个干燥的夏天,我们的精神似乎比春天更加朝气蓬勃。

我也被成功选为交互绳的一名队员,本来我对交互绳没有一点儿了解,但听了我们班跳绳“小王子”的介绍使我慢慢喜欢上了跳绳。

在比赛开始的前几天里,各个班级的学生都万分紧张,一分也不敢松懈,生怕自己不如别人。

最终,我们的训练和努力并没有白费。

我们提升的很大。

比赛开始了,首先是从低年级开始慢慢到高年级,年级升高我也开始跟着紧张起来。

热火朝天的比赛还在继续进行。

我们一上场六年级的同学们就开始大声呐喊为我们助威。

三二一开始,我一听到口令就开始跳,在跳的时候我激动几张,但又带着团队的希望,所以我告诉自己加油加油!比赛过半另一个队友上阵,我看到大家满头是汗,但是他们都没有放弃仍然自信满满的坚持下去。

他们想为班级争光,他们的决心使他们更加出色。

比赛结束后,大家纷纷回班,我还在回想刚才激烈的竞争,真期待下一次跳绳比赛的到来。

我还会更加努力取得优异的成绩。

跳绳优秀作文2今天天气有点冷,我感到手有点凉,觉得自己的手好像一块冰一样凉。

于是,我对爸爸说:“爸爸,我冷!”爸爸走过来摸了一下我的手说:“你不是冷,而是由于缺少运动才会觉得冷的。

我看你去运动,或者活动活动就会好的,手也不会凉了。

”我说:“我应该搞什么活动呀?”爸爸说:“孩子,你可以跳跳绳呀!这不是最简单的活动吗?只要拿一根绳子,到外面找一块空的地方就可以了。

”我说:“好,那我去跳绳了!”说着,我去找了一根绳子走出了家门。

出了家门,我看到自己家门前就有一块空着的地方,那正是跳绳的好地方。

我站好位置就开始跳绳了。

关于跳绳的作文范文7篇

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关于跳绳的作文范文7篇关于跳绳的作文范文7篇引导语:在日常学习、工作抑或是生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编收集整理的关于跳绳的作文范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于跳绳的作文范文篇1在繁忙的生活中,我也有自己的一片天地。

那就是——跳绳。

“叮铃铃——”下课铃响了。

班里的女同学从书包里拿出绳子,争先恐后地挤出教室,三五成群地在一起比赛跳绳。

我和好友在一起,决定一分高下。

只见两位同学攥紧绳子的头儿,一排的女生排在一个同学的后面,等待着。

比赛开始了。

第一位选手摇摇摆摆地出场了。

它一下旋转,一下单脚跳,花样真多啊!“20,21,22,23,24……”第一位选手依然跳着。

突然,意外发生了,这位选手好像突然呆住了,只跳了35个就不行了,她只得下场。

第二位选手——我,得意洋洋地出场哩!看我的“超级力量”!“22,23,24,25……”我跳了30个就气喘吁吁,腿也越来越重,跳也跳不动了。

过了一会儿,我的汗珠不停地流下来,呼吸次数越来越多、越来越快,几乎达到了每秒钟一次的地步。

“67,68,69……”我跳的次数越来越多,只觉得头晕晕的,我咬咬牙,想:坚持跳到80个!果然,这种意志力是我跳到了100个!哈哈!我真不错!比赛结束了,冠军是我,亚军是我们的班长,她跳了80个,季军是副班长,跳了79个。

啊!我爱跳绳!它给我的生活带来的无穷的乐趣。

关于跳绳的作文范文篇2今天的晨间活动是跳绳运动,小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。

但他们一个也跳不完整,跳一下就被绳子绊住。

慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情,刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。

为了符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展。

让他们喜欢参加各种体育活动,动作协调、灵活。

跳长绳作文范文(精选45篇)

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一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编收集整理的跳长绳作文范文(精选45篇),仅供参考,欢迎大家阅读!今天的天气真好呀!晴空万里、碧空如洗你。

体育课上,老师让我们做一个跳长绳的游戏。

听到这个消息,同学们都欢呼雀跃起来,大家都纷纷竖起了“兔耳朵”,嘴里叫着:“耶。

”在积老师的带领下,同学们排着整齐的队伍来到操场上。

老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活,需要两名力气大个子高的同学才能胜任。

大家不约而同的都叫了起来:“徐群岚、伏天智。

”同学们站在绳子的一边,排好队伍。

“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来,胆子大的同学像一只只轻盈的燕子,如一条条灵活的小鱼,有节奏地跳了过去。

胆子小的同学站在那里不敢跳,我刚开始跳胆子也很小,看到绳子在空中不停的甩动,又想跳过去,又怕被绳子打到,心里紧张地“砰砰”直跳。

同学们在一边为我加油鼓劲,我看到绳子落地了,心一横,眼睛一闭向绳子冲了过去。

第一次没有成功,但是有了第一次跳到经历,第二次轮到我跳的时候,心里就不那么害怕了。

其实跳长绳并没有我想象的那么难,只要在绳子落地的时候,往那边冲过去,刚好等绳子再一次落地,双脚一抬,就能很轻松地跳过去。

胆子大一些,跟上绳子的节奏就可以了,我现在不闭着眼睛也能跳过去。

虽然有时候我也会被跘到,但我相信,平常多多练习,一定能够跳得更好。

今天上体育活动课的时候,我看见胡老师手中拿了一根大绳,我便问胡老师:“胡老师,今天为什么要带长绳呢?”只见胡老师笑眯眯地答到:“今天,我呀要来教你们跳长绳!”跳长绳!以前我只看到大哥哥大姐姐跳过,可是还从来没自己跳过呢!想着想着,我就十分兴奋,迫不及待地想开始自由活动。

活动终于开始了!我们跳长绳的都排成一队,等待着轮到自己跳,呀!快要到我了,我心里不由得紧张起来,我先跑到中间,之后穿到绳子里用劲一跳!唉,可惜!最后没有跳过!于是,我又排到了队伍里,准备继续跳,可这次不是在排队时东张西望,而是在看别人怎么跳的,希望能从他们身上掌握一些要领。

小学生作文练习跳绳5篇

小学生作文练习跳绳5篇

小学生作文练习跳绳5篇导读:小学生作文练习跳绳1鉴于一年后的中考,作为我其中一项“短板”的跳绳,我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。

这个风和日丽的早晨,我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。

寒冷刺骨的北风在空中肆虐着,稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声,但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。

我和妈妈选择了一块比较平坦的地方,随即摆开架势,拿出了跳绳。

妈妈一声令下,我们的跳绳都开始快速地律动起来。

在“嗖嗖嗖”的声音中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶,连我们眼中的世界好像都变得模糊了。

刚开始的头两分钟,我们还可以坚持。

但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉,我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。

记得妈妈在跳之前和我说过,跳绳,最主要的就是坚持,要保持一种韧劲。

而现在我们也的的确确做到了。

尽管周围凛冽着寒风,可我的额头上早已是满头大汗。

我拼命地摇动自己的绳子,可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的'指唤。

这时我的精神一松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛,也要面对着心灵上的煎熬。

小学生作文练习跳绳2放学了,我仍然和往常一样,在教室里做作业,一会儿,天渐渐黑了,灯也快熄了,同学们都陆陆续续地被家长接走了。

再说,妈妈昨天晚上值班,今天应该有时间早来接我的。

于是,我整理好书包,排好课桌,就来到校门口等妈妈。

我来到校门口的传达室,看到不断有家长接走一个个同学。

我踮起脚尖,瞪大眼睛,向校门口和校园里张望,希望能看到妈妈的身影,可是,看了好一会,还是不见妈妈的身影。

这时,天渐渐黑了,校园里的同学和家长也渐渐少了。

咦?妈妈怎么还不来呀?是不是,她又在医院里开会;是不是,妈妈在抢救病人;是不是,她在路上摔跤了;是不是,交通堵塞了。

我猜测着种种可能。

哎!呆在这儿真没劲,而且天又冷又黑。

忽然,我看见角落里有几位同学在踢毽子,我猛然想起我的书包里有一条绳子,我可以跳绳呀!跳绳既可以驱寒,消磨打发时间,因为我最近在练习跳双蹦,可是只会跳一个,我又可以在这儿多练习练习。

七年级跳绳困难户作文

七年级跳绳困难户作文

七年级跳绳困难户作文
标题:七年级的跳绳挑战者——记一位“跳绳困难户”的成长历程
在我们七年级这个大家庭中,有一位特别的同学,我们就称他为小明吧。

小明在体育方面,尤其是跳绳这项运动上,曾一度被同学们戏称为“跳绳困难户”。

每次体育课上的跳绳测试,对他来说都像一场艰难的战役,但他的坚韧与毅力却让我深深感动。

小明个头不高,身体也不算健壮,面对灵活快速的跳绳,他显得有些笨拙。

绳子似乎总是在捉弄他,不是绊住脚尖,就是抽到手腕,连最基础的一分钟连续跳都无法顺利完成。

然而,尽管屡战屡败,小明却从未轻言放弃。

一次偶然的机会,我看到小明在操场上独自练习跳绳,汗水湿透了他的衣衫,脸庞上挂着坚定的目光。

他一次次摔倒,又一次次站起,手中的跳绳如同他心中的信念,无论经历多少挫折,都未曾松手。

这种不屈不挠的精神深深地打动了我和其他同学。

于是,我们在老师的组织下,决定共同帮助小明攻克跳绳这一难关。

我们一起研究跳绳技巧,分解动作,耐心指导,并鼓励他在失败后继续尝试。

而小明也凭借自己的坚持和努力,逐渐掌握了跳绳的窍门,从一开始的步履维艰,到最后可以连续跳上几十甚至上百下,他的进步有目共睹。

如今,那个曾经的“跳绳困难户”已经脱胎换骨,他的每一次飞跃,都是对困难的有力反击,也是对自我超越的生动诠释。

小明的故事告诉我们,只要有坚定的决心、不懈的努力和团队的支持,任何困难都能被克服,每个人都有可能成为自己生活中的强者。

这就是我们七年级的小明,他的故事不仅仅是关于跳绳的挑战,更是关于勇气、决心和友谊的成长篇章。

一次别开生面的跳绳比赛作文(通用31篇)

一次别开生面的跳绳比赛作文(通用31篇)

一次别开生面的跳绳比赛作文一次别开生面的跳绳比赛作文(通用31篇)在平日的学习、工作和生活里,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编帮大家整理的一次别开生面的跳绳比赛作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

一次别开生面的跳绳比赛作文篇1“加油!我们是最棒的!”我们高喊着给自己鼓劲的口号,自信满满地走到比赛场地,赛前的热身运动已经结束,就等裁判一声哨响。

“集体跳绳”比赛即将拉开序幕。

说起跳绳,想必大家都不陌生,摇动绳子,谁都能跳上十几下。

可四十个人一块跳绳,你可能只在电视的娱乐节目见过吧,而上个月我们学校的体育老师突然奇想,把六年级所有的班级集中在一起,组织一次“集体跳绳比赛”。

大家一听到这个消息都很兴奋,都想在这次比赛中大显身手,为班级争光。

比赛场地上运动员们蓄势待发,这时,哨声吹响了,抡绳的同学用力挥动手中的绳子,绳子在我们的头上脚下一闪而过,上下翻飞起来,“一、二、三、四……”我们的对手――四班的同学,大声帮我们数着数,我们越跳越快,向前甩动的绳子,发出“嗡嗡”的响声,大家的脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声,那样子就像乐队在演奏乐曲,像小蜜蜂在跳八字舞,又像小燕子在疾飞。

“十一、十二、十三……加油,争取跳满二十!”我们班几个没能参加比赛的同学大声地给我们加油。

可就在这时,不知是谁的脚绊住了绳子,大家纷纷低下头检查自己的脚是否踩到绳子了,最后发现是小丽踩到了,小丽脸涨得通红,满怀愧疚的她,把头埋得低低的,可大家都没有责怪她,还上前安慰她说:“没关系,能跳到十五下已经很不错了。

”因为大家都知道为了参加这次比赛,她不顾自己的脚受伤了,愣是忍着痛一次练习都没落下,同学们都为小丽这种坚持不懈的精神打动了。

我们的比赛就此中止了。

“只跳了十五下,不知道能不能赢过五班?”“难说,他们班之前练习时好像跳了二十四下呢!”“怎么办?我们只跳了十五下,肯定没办法拿第一。

跳绳动作描写作文(精选39篇)

跳绳动作描写作文(精选39篇)

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跳绳动作描写作文篇1“97、98、99、100!”好不容易跳完一百下的跳绳,我满头大汗,累得气喘如牛,心脏好像快跳出来!突然有人大喊:“耶!我们赢。

”这时我才回过神来,原来这是一场激烈的比赛,我看见对方很失望的离开,我突然发现我很厉害,为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起,妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动,常常我只能跳五十下左右就放弃,今天我特别下定决心坚持到底,终于可以跳到一百下。

慢慢的,我发现自己爱上跳绳,虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求,可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”,因为它不需要太大的场地和器具,只是简单的一条跳绳。

每当我高高的跳起时,便会不断的鼓舞着自己说:“加油!加油!再加油!”当我完成时,我会非常开心并且很有成就感喔!虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背,但是洗澡过后,全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。

经过一段时间的练习,这个运动除对我身体真的很有帮助,又让我从运动中得到满足,最近新闻报导,说跳绳可以使人身体健康,长得更高、更聪明。

哇!真是太棒!我期望藉由热爱跳绳这项运动,能使我长得更高大、更健康,也更聪明。

跳绳动作描写作文篇2在一个风和日丽的下午,我们学校举行一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快,快点,加油啊!”一阵阵加油声传来,这助威声一阵胜过一阵,令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快,但是他们却十分努力,因为抱着一颗渴望胜利的心。

他们跳的时候,虽然没有掌声,却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花,却有许多鼓励的目光望着他们。

他们跳的更加卖力。

小手不停舞动着,似乎不能放过一分一秒的时间。

运动会跳绳作文(精选33篇)

运动会跳绳作文(精选33篇)

运动会跳绳作文(精选33篇)运动会投稿跳绳作文 1今天,天气晴朗,学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。

我们的操场位于学校东边,这里有宽阔的足球场,足球场的四周是环形跑道,跳绳比赛便是在这里进行的。

首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛,我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。

尽管平时我跳绳的速度较快,但是参加这样大型的比赛,心里还是比较紧张。

为了消除这种紧张的情绪,我闭上眼睛做了两次深呼吸,心里暗暗告诉自己:要轻松参赛,才能发挥自己的真实水平。

于是,当裁判发令时,我已调整好自己的情绪,按平常的节奏边摇边跳。

这时,我发现自己的脚像装了弹簧一样,上下蹦跳得可欢了,老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。

可是当跳到88下时,我听到心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也像有一团火在燃烧,腿也不听使唤了,我真想停下来。

这时,耳边同学们加油助威声再次激励着我,为了给班级增添荣誉,我告诉自己要坚持,不能放弃。

最后,我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名,我心里充满了喜悦和感激之情。

接着进行的`是激动人心的八字跳比赛,只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着,像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。

我很佩服他们的胆量,并下决心向他们学习,争取以后也加入到这支队伍中去。

虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名,但我要胜不骄,败不馁,争取在别的比赛项目中也取得好成绩。

运动会投稿跳绳作文 2金色的秋天,我们迎来了一年一度的秋季运动会,太阳公公特别照顾我们每个运动员,温暖的呵护着我们。

我们做好了充分的准备,比赛项目丰富多彩。

如:垫球、接力、跳绳……不过我最喜欢的项目还要数跳绳。

我们来到大操场,一眼望去,人山人海,大家有说有笑,一片欢声笑语,好不热闹,各自都在为自己拿手的绝活儿做最后的准备,跳绳比赛马上开始。

代表我们班出战的.我,走到比赛场地中间,心跳加速,我越来越紧张,在杂乱的声音中,我听到全班的同学都在为我加油助威,想到老师平时教我们,在比赛中要调整好心态,不要紧张,否则就会方寸大乱,功亏一篑,前功尽弃了。

跳绳比赛四年级优秀作文(精选36篇)

跳绳比赛四年级优秀作文(精选36篇)

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那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编整理的跳绳比赛四年级优秀作文,欢迎大家分享。

跳绳比赛四年级优秀作文篇1今天下午第三节课,我们年级举行了跳绳比赛。

因为气氛不同,使得我们十分紧张。

我紧闭双眼,心里为自己打气、加油,希望我们能得年级第一。

第二个跳的是我们。

大家站好位子,吧自己纸张交给大哥哥大姐姐,便等待许老师的哨声,开始奋力跳绳。

“预备,跳!”许老师的声音直冲云霄,大家以掩耳不及迅雷之势迅速地进入比赛。

“哗——哗——”操场上满是这样的声音,大家都咬紧牙关,用尽最后一丝力气跳下去。

终于时间到了,我赶紧跑过去看,成绩不怎么好,只有159个。

我拖着疲惫的身体,做了下来,观看其他班级跳得怎么样。

现在跳的是三班,他们班的几个短发女生,跳呀跳呀,头发一高一低,犹如一只只小水母在广阔的海洋里漂呀游呀!。

长发的女孩子,跳呀跳,马尾辫一上一下,一左一右,恰似一匹匹奔跑着的小马驹的尾巴一样。

嘻!胖同学露出了白白的肚皮,在空中弹跳着,看他大汗淋漓的样子,就知道带个大肚皮很累。

一个班跳完了,一个班接上,就这样一直到结束。

不知道我班能取得第几名呢?希望大家的努力没有白费!跳绳比赛四年级优秀作文篇2说起跳绳,大家都不陌生吧!跳绳比赛也一定都玩过。

但星期天下午,我们在幸运星举行了一场别开生面的跳绳比赛。

你看那个男孩,剪着一个鸡冠头,戴着一幅三百度的眼镜正在练习跳绳呢,可是跳了三两个,就被跳绳缠住了,刚摆脱掉跳绳,却见跳绳又缠住了,好不容易才把跳绳解开。

不一会儿,幸运星的“小记者”都到齐了,张老师把我们领到陆羽广场,并分成三组,每组三人,跳绳比赛就开始啦!比赛规则:先让每组跳,选出跳的最多准备决赛,决赛中跳得最多的是冠军。

第一组的三位成员上场了,队长站在中间。

苦练跳绳的作文

苦练跳绳的作文

苦练跳绳的作文
跳绳是一项很好的运动,可以增强体质,提高协调能力。

我从小就喜欢跳绳,经常在家里和朋友们一起跳。

刚开始跳绳时,我总是跳不好,绳子经常会打到身上,有时候我自己也会绊倒。

但是我没有气馁,每天坚持跳绳练习。

有一次,我跳了100下才绊了一跤,我高兴极了。

通过不断地练习,我的跳绳技术越来越好,能够跳几百下了。

跳绳不仅锻炼了我的身体,也培养了我的意志品质。

跳绳就是一项需要耐心和毅力的运动,即使绳子打到手心生疼,我也咬牙忍着继续跳下去。

在跳绳的过程中,我学会了坚持不懈,不轻言放弃。

现在,我的跳绳技术已经很熟练了。

虽然每天跳绳很累,但我觉得很开心。

跳绳不仅让我的体质变好了,还让我学会了坚持,这是它最大的意义。

我会一直坚持每天跳绳练习,使自己的身体更加强健。

跳绳的作文

跳绳的作文

跳绳的作文跳绳的作文1老师为了让我们锻炼身体,让我们在家每天都要练习跳绳。

于是放了学之后,我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。

我拿起绳,一跳就踩到绳子了,我尝试了好几次,还是一个都跳不了,于是我就叫妈妈教我。

妈妈说:“首先把绳子拿起来,用力向前甩,绳子快到脚底下的时候再向上跳。

”我点点头,按照妈妈说的就能跳几下了,可是感觉特别累,我满头大汗的问妈妈:“怎么这么累啊。

”妈妈说:“你跳的太高了,跳低一点就不会这么累了。

”于是我就跳低了一点,真的感觉好多了,不那么吃力了,可还总是跳不几个就踩到绳子,我都想放弃了,妈妈看出了我的心思说:“不要放弃,失败是成功之母。

”听了妈妈的话,我又鼓足勇气接着练习。

练了一会儿果然进步很大,我太开心了!妈妈夸我说:“太棒了,不过今后要继续努力,不能放弃哦!”我听了妈妈的话,我更开心了,以后我每天跳的次数都在增加,到今天我一分钟已经能跳六十六个了,今后我会更加努力练习的。

不论什么事都不要轻言放弃,只要有付出,就一定会有回报。

跳绳的作文2今天我们去了体育运动中心,来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练,首先,老师让我们排好队,给每人发了一个塑料面罩,轮到我的时候,老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试,我的成绩是1063,这个成绩还不错。

接着就要进行跳绳测试了,我排在B组田乐汀后面,进场后我排在7号位置老师哨声一响,大家就飞快地跳了起来。

整整一分钟,我从来没有间断,一直连续跳了217个,我觉的我的成绩非常好。

为我数数的是一个五六年级的大哥哥。

接下来我们还测量了身高和体重,测完后我忘了自己的测量结果,幸运的是老师已经记录过了。

后来,还进行了座位体前屈测试,我的结果是10.2厘米。

完成后我们就回教室了,老师夸奖我跳绳成绩突破了200,奖励我2块巧克力,其中一块是我的大绳奖励。

准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室,老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力,可是办公室太小了,影响我们的发挥,我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现,于是,老师就让给我们到室外跳,这回,我跳了210个。

跳绳小学作文(15篇)

跳绳小学作文(15篇)

跳绳小学作文(15篇)跳绳小学作文1运动会前夕,因为要参加长绳比赛,所以我们天天练习跳绳,就连作早操的时间也用来练习了。

下面,就请听听我们练长绳的一次实况报道吧!那天,阳光明媚,晴空万里,我们在操场练习长绳。

“一、二、三、四……”同学们数着我们连续跳绳的个数。

队伍前面的那些同学跳得很好,因为他们三、四年级时,代表班机参加长绳比赛,所以练得多,也就跳得好。

我跳得不太好。

看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让,我羡慕不已。

很快,前面的同学跳完了,轮到我了。

我的心,像一只兔子,“扑嗵、扑嗵……”地跳个不停。

我很怕被绳绊到,所以,等了好几秒钟还没跳。

这是,赵一凡使了一招“激将法”:“王雨田是个怕死鬼,哈哈!”气死我也,我不管三七二十一,冲了!咦?过了,耶――太好了!这时,赵一凡对我喊道:“我这招‘激将法’还算灵吧?”我恍然大悟,跑过去挠他痒痒,还边挠边说:“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧?”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈!”我这才松了手,旁边的同学早已笑得前仰后合。

后来,我在同学及老师的帮助下,我渐渐跳得好了,我也能接上了,我心中暗自为自己高兴。

练长绳,不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣。

跳绳小学作文2周四下午,我们将举行跳绳比赛。

跳绳时要做到以下几点:1。

不要直线说话;2.注意;3.鞋子掉了就拿不起来;你不能跳也不能跳回来。

比赛来了,很多家长都来帮我们排队。

罗的妈妈和罗的老师正在扔绳子。

父母在全队的时候,很多孩子都不听话,整体一面好,那里乱;在那边。

这里一团糟。

父母都感叹,轮到我们的时候,第一次,我们一个个跳,中途绊倒的人不多。

第二次,绊倒的人多了一点。

第三次,越来越多的人跌跌撞撞。

裁判吹哨的时候,我们班只有188击。

听到这个消息我很难过。

我的成绩是倒数第二。

通过这次比赛,我更加深刻的知道,做集体的事情,要团结一致,认真对待,努力学习,努力工作。

争取在明年的比赛中我们班取得好成绩。

跳绳小学作文3记得二年级时的体育课跳绳比赛,是那么令人难忘!就让我和大家聊一聊吧!咦?大家怎么一个个精神抖擞呢?原来是要举行跳绳比赛呀!这一次我也要参加。

跳绳作文(精选5篇)

跳绳作文(精选5篇)

跳绳作文(精选5篇)跳绳作文(精选5篇)在平凡的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编整理的跳绳作文(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳绳作文1在我爱上跳绳之前,我其实对运动根本没有什么兴趣。

就算在学校下课,我也只是留在教室里发呆,或跟同学聊天。

今天要上体育课,我宁愿在教室里写功课,也不愿去上令人毛骨悚然的体育课。

“当!当!”啊!要上体育课了,我无精打彩的走到上课的地方。

过不久,老师就开始宣布今天上课的内容:“今天我们要学跳绳……”“哦!我最讨厌跳绳了。

”我在心理这样想着。

当然,练习跳绳时,我也是漫不经心的跳着,也因为这样,跳绳常常拌到脚。

好不容易下课了,我也可以放下一颗心啦!但是,一听到有回家功课,又紧张起来。

“下礼拜要考原地跳三十下,回家请练习。

”啊!完了!下礼拜就要考试啦!回家后,我一直反覆练习,练到快累倒了还在练,因为只要一停,我就会感到跳绳考试无法通过。

隔天早上,我的眼睛出现了黑眼框,昨晚根本就没有睡好觉。

但为了要通过考试,我仍然不停的练习。

到了考试当天,终于通过了考试,那时我欣喜若狂,一直跑哇!跳哇!完元忘了我讨厌跳绳的事。

自从那件事以后,我就对跳绳爱不释手了,没想到跳绳没有想像中的困难,只要抓到诀窍勤练习,就可以把它学好。

况且,跳绳有助于身体的健康并且可以助长身高,是一个很好的运动。

所以从此,只要一有空我都会试着去玩玩它,现在我也学会了很多招术。

有:交叉跳、单脚跳、往后跳…。

嗯!跳绳真的是一项不错的运动,有空欢迎大家试着去尝试,一定会像我一样爱上跳绳的。

跳绳作文2我的课余生活丰富多彩,就说跳绳吧!记得读幼儿园大班的时候,叶阿姨送给我一根跳绳。

我迫不及待地试了一下,一不小心,跳绳把我的脚给缠住了,让我摔了个大跟头。

哥哥哈哈大笑起来。

我告诉妈妈说:“太难了,我不想学了,反正我也不会跳。

记一次跳绳比赛作文(7篇)

记一次跳绳比赛作文(7篇)

记一次跳绳比赛作文(7篇)记一次跳绳比赛作文1秋天的一个上午,碧空如洗,凉风习习真是秋高气爽天公作美。

我们班级同学身穿崭新的校服,脚穿雪白的运动鞋,手拿五颜六色的绳子地来到操场上,因为马上就要举行跳绳比赛。

绳分为短绳、长绳。

先是1—3年级同学短绳比赛,瞧一位小弟弟进入我的视野,只见他提提裤子,系系鞋带子,这时裁判员一令下,同学们就纷纷跳起来。

最让人忍俊不禁的小弟弟,只见他轻轻一甩,绳子就甩到他的跟前,他才跳一下,就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个,结果一分钟只跳了16个,真是可惜呀!随着时间的推移,马上轮到我们班了,同学们各自走入自已的位置,活动筋,做好准备。

我们的同学个个精神抖擞,摩拳擦掌,跃跃欲试,那想夺冠军的神态令人振奋。

我班的“张美女”勒紧裤带,绷紧脸蛋,咬紧牙关,屏住呼吸,双手紧紧握住绳子两头的圆柄,绳子中间落在地面上,严阵以待。

随着裁员声令下,同学就飞快地跳了起来,绳子如机器上的轮子绕轴转动,发出“哗啦啦”的声音。

“张美女”跳的越来越快,记数的老师也越来越快,裁判员的一声令下,同学们停了下来。

休息片刻后,我们又比赛跳长绳,我也参加了,这时,裁判员说一句“预备——起”。

我们就跳了起来,绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样,好像在演奏一首曲子,“啪啪”的声音打断了我的沉思,我赶紧冲上去,蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过,就这样我们一直跳到最后,我们跳了264个。

获得了全年级第二名,虽然我们获得了第二名,但是我们还是很高兴,因为我们已经发挥了超水平,下次再努力吧!啊,这次跳绳比赛多么有意思啊!是我们的体育活动中最鲜亮的一页;是最生动的音符;是最令人生动的时刻,这项活动不仅使我增强了身体素质,还磨练了我勇于拼搏的意志。

那成功的情景至今铭记记一次跳绳比赛作文2叮铃铃叮铃铃上课的铃声响了,我们学校的跳大绳比赛马上就要开始了,同学们都按捺不住心中的喜悦,又蹦又跳。

我坐在椅子上,内心激动,期待着比赛的到来,我们为准备这次比赛已经有好几个星期了,所有的同学都满怀期待。

跳绳遇到的困难作文

跳绳遇到的困难作文

跳绳遇到的困难作文英文回答:Skipping rope, a seemingly simple activity, can become a source of frustration and discouragement for beginners. From stumbling feet to tangled cords, several challenges can hinder progress.Coordination: Skipping rope requires a high level of coordination between the upper and lower body, which can be difficult for those who are not accustomed to this type of movement. Coordinating the timing of the arm swings, rope turns, and foot jumps can be particularly challenging.Rhythm: Maintaining a steady rhythm is crucial for successful skipping. For beginners, finding the right cadence can be a significant obstacle. The speed of the rope, the height of the jumps, and the timing of the landings all need to be synchronized.Balance: Skipping rope involves balancing on one foot, which can be difficult for those with poor balance or weak ankles. Losing balance can lead to falls and injuries.Endurance: Skipping rope is a cardio exercise that requires significant endurance. For beginners, the constant jumping and arm movements can quickly lead to musclefatigue and shortness of breath.Tangled cords: One of the most frustrating aspects of skipping rope is dealing with tangled cords. The slightest misstep can cause the rope to wrap around the feet, hands,or other objects, resulting in unnecessary pauses and lossof momentum.Overcoming these challenges requires patience, practice, and determination. With consistent effort and a positive attitude, beginners can gradually improve their skipping rope skills.中文回答:跳绳看似是一项简单的活动,但对于初学者来说,它可能会成为一种挫折和沮丧的来源。

坚持不懈练一分钟跳绳的作文

坚持不懈练一分钟跳绳的作文

坚持不懈练一分钟跳绳的作文《跳绳之旅:坚持不懈的挑战》在学校的体能测试里,一分钟跳绳是个让我又爱又恨的项目。

爱呢,是因为跳绳感觉很简单,蹦跶蹦跶就好。

恨呢,是因为我发现自己那一分钟跳绳的个数,真是少得可怜。

于是,我开启了一场坚持不懈的一分钟跳绳训练之旅。

刚开始训练的时候,我那跳绳技术简直可以说是惨不忍睹。

绳子不是打到脚,就是我的脚跟不上绳子的节奏。

每一次跳绳都像是一场混乱的舞蹈,而且是那种完全没有节奏感的瞎蹦跶。

我还记得有一次,我刚跳了没几下,绳子就被我的脚缠住了。

我一着急,想把绳子解开,结果一个不留神,自己被绳子绊倒,差点摔个狗啃泥。

我那时候就想,这跳绳怎么比做数学题还难啊?但是我这人有个优点,就是不服输。

今天跳不好,行,明天接着来。

我把每天放学后的时间都安排出来专门跳绳。

房前那块小空地就成了我的跳绳战场。

每次我都拿着跳绳,雄纠纠气昂昂地走过去,心想今天一定要创造个新纪录。

我仔细观察那些跳绳厉害的同学,发现他们跳绳的时候,手臂摆动得特别有规律,脚也抬得恰到好处。

然后我就学着他们的样子,把手臂伸直,用手腕的力量去挥动跳绳,脚也轻轻抬起,不再像之前那样重重地砸地。

慢慢的,我跳绳被脚打断的次数越来越少了。

有一天,我感觉状态特好。

我站在那小块空地上,深吸一口气,就开始跳。

我按照自己琢磨出来的方法,手臂有节奏地甩动,脚协调地跟上,眼睛紧紧盯着前方。

这一次,我一口气跳了好多下都没出错。

我心里那个美啊,感觉自己像个跳绳小天才。

当我终于停下来的时候,发现自己居然跳了一百多个。

虽然和那些跳绳大神比起来还是有差距,但这对我来说已经是个巨大的进步了。

经过这一段时间坚持不懈的锻炼,我发现原来觉得很难的一分钟跳绳,现在变得没那么可怕了。

我的个数一点点在增加,我相信只要我继续坚持,在下次体能测试的时候,一定能取得好成绩。

啊,这一分钟跳绳的训练,让我明白了只要坚持就有收获。

虽然过程中有各种小插曲,但结果还是挺让我满意的。

我这小小的跳绳故事还在继续,我还想在跳绳的这个小天地里创造更多属于自己的小奇迹呢。

跳绳一波三折的经历,作文

跳绳一波三折的经历,作文

跳绳一波三折的经历,作文
英文回答:
I remember the time when I first started learning how to jump rope. It was a real rollercoaster ride, with lots of ups and downs. When I first started, I couldn't even manage to jump over the rope without tripping and falling. It was so frustrating, and I felt like giving up. But I kept at it, practicing every day, and eventually I got the hang of it. I was so proud of myself when I could finally jump rope without any hiccups.
中文回答:
我记得当初学跳绳的时候,经历了很多起起落落。

刚开始的时候,我甚至连跳过绳子都做不到,总是绊倒。

那时候真的很沮丧,感觉要放弃了。

但我坚持练习,每天都在练习,最终我终于掌握了技巧。

当我终于可以毫无问题地跳绳的时候,我感到非常自豪。

跳绳的中间部分的作文

跳绳的中间部分的作文

跳绳的中间部分的作文以下是为您生成的一篇关于跳绳中间部分的作文,希望符合您的需求:---#跳绳,一项看似简单却充满挑战和乐趣的运动。

当跳绳在手,双脚离地,那瞬间的腾空仿佛能让人暂时摆脱地心引力的束缚。

还记得那次跳绳比赛,我站在人群之中,手里紧紧握着跳绳,心砰砰直跳。

周围的同学们有的在热身,有的在互相打气,而我却紧张得仿佛能听到自己的心跳声。

“预备——开始!”随着裁判的一声令下,大家纷纷挥动起手中的跳绳。

我也不甘示弱,迅速地甩动起绳子。

一开始,我跳得还算顺利,绳子在空中划过一道道优美的弧线,我的双脚也有节奏地交替着。

我心里默默数着个数,一、二、三……跳到大概五十多个的时候,我感觉自己的呼吸开始变得急促起来。

每一次跳跃,都需要更大的力气,我的双臂也逐渐变得酸痛。

汗水顺着额头流下,模糊了我的视线。

但我不敢有丝毫的停歇,因为我知道,一旦停下来,就很难再找回之前的节奏。

就在这时,旁边的一位同学突然被绳子绊住了脚。

他的失误让我心里“咯噔”一下,节奏瞬间乱了。

我的绳子也无情地打在了脚上,一阵疼痛袭来。

“哎呀!”我忍不住叫了一声。

但没时间抱怨,我赶紧调整好绳子,重新开始跳。

再次起跳,我感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重。

每一次跳跃都变得异常艰难,我大口大口地喘着粗气,仿佛要把周围的空气都吸进肺里。

我能听到周围同学们的加油声,他们在为我鼓劲,“加油!加油!”那声音像是有魔力一般,让我重新燃起了斗志。

我咬着牙,告诉自己一定要坚持下去。

绳子不停地抽打在地面上,发出“啪啪”的声响。

我的心跳声、呼吸声、绳子抽打地面的声音,仿佛交织成了一首独特的交响曲。

跳到一百多个的时候,我感觉自己已经达到了极限。

我的双臂和双腿仿佛已经不再受我控制,只是机械地重复着动作。

但我心里有一个声音在不断地呐喊:“再坚持一下,再坚持一下!”就在我快要坚持不住的时候,我看到了站在一旁的老师。

他那鼓励的眼神,让我瞬间充满了力量。

我深吸一口气,再次加快了速度。

跳绳小学作文300字(精选69篇)

跳绳小学作文300字(精选69篇)

跳绳小学作文300字跳绳小学作文300字(精选69篇)无论在学习、工作或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的跳绳小学作文300字,欢迎大家分享。

跳绳小学作文300字篇1今天有件让我特别开心的事,我竟然在一分钟内跳了90下跳绳!对别人来说,这或许不是个大数目,但是对我来说这样的成绩是来之不易的。

以前跳绳的时候,我最多能连跳4个,一分钟内只能跳30多个。

那时候我非常苦恼,因为跳绳不好,体育就不达标,而体育不达标就不能参加三好学生的评选。

为了提高跳绳成绩,我开始每天练习。

练跳绳的时候,爸爸给了我很大的帮助,他不但给我做示范,还教了我很多技巧:比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。

练习的时候也不是一帆风顺的,有时我会被跳绳抽到,有时胳膊会很酸,有时会精疲力尽……但是我没有放弃,仍然坚持着。

经过一个月的练习,我现在最多能连跳48个,一分钟内最多可以跳103个。

真是有志者事竟成啊!通过练习跳绳,我体会到只要你心中有坚定的信念,就一定能实现自己的目标。

以后我要继续努力练习,争取一分钟内能跳200个,成为我们班的跳绳冠军。

跳绳小学作文300字篇2如今,我已经坚持跳绳打卡已经有148天了,有可能比其他同学少几天。

每天跳绳几百个其实还是挺累的。

在这148天里发生了许多有趣的事情。

我跳绳一分钟的个数很善“变”。

开始一段时间后,我从能跳一百来个提高到一百五六十个。

可是没过多久,我跳绳数量居然开始减少,有时候又只能跳一百零几个了。

这让我很奇怪。

后来一想,可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。

又跳了好多天,跳绳数量慢慢又多了起来,甚至打破了我之前的记录,达到了182个。

一段时间以来,我跳绳数量基本保持稳定了,但是跳绳姿势怎么变难看起来了,左手高,右手低,身子还是斜的。

爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。

我也看出动作不对的地方,然后努力去改正。

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困难的跳绳训练精选作文
困难的跳绳训练
今天我和妈妈。

姐姐一大早起床在楼顶跳绳,我和妈妈。

姐姐在楼顶上训练了好久好久,可是,我老跳不好!训练了很久很久我满头大汗,可是还是跳不好,我心里在想;‘‘为什么我努力了这么久还是跳不好呢?同学们都可以跳的这么好,难道是我太笨了吗?’’但是我还是持之以恒和妈妈。

姐姐一起训练,训练了一个早上我终于有点进步了我心里和开心,看到妈妈脸上露出欣慰的笑容,看到姐姐脸上流出的汗水我感激不已,但是我跳了很久已经筋疲力尽了,妈妈让我晚上在继续跳。

我要持之以恒的跳争取和同学们跳的一样棒,争取及格!我还要谢谢我敬爱的妈妈和亲爱的姐姐。

【写作指导:语文精选作文写作应注重的三个“一”】
语文期末考试的最后一道大习题一般都是精选作文,学生要想在考试中获得不错的成绩就需要写好语文精选作文,写好语文精选作文需要采用一些技巧和方法。

接下来的文章就讲述一下写好语文精选作文的一些比较好的方法。

【第一】一个精彩的习题目,”习题好一半文”。

其实要想写好语文精选作文最重要的就是习题目角度宁小勿大,语言努力做到凝练、含蓄优美,力求让阅卷者“一见钟情”。

可用修辞手法拟习题,移用诗词句入习题,或反弹琵琶,习题目体现创新;或设置悬念,让习题
目引人入胜等等。

【第二】一个清爽的文面,书写标准,文面整洁,自己就是对阅卷教师的尊重。

为此,学生要想写好语文精选作文,学生既要写快,又要写好。

即便字体不美观,也要尽最大努力。

切记字体要匀称,字不能太小,也不能占满格,更不能出格。

【第三】一个明确的中心,”文以载道”。

学生应从所给材料中,学生要想写好语文精选作文,提炼出正确、新颖、深刻的观点,让此观点统摄全文。

不少学生文体不分,只是简单的拼凑字数,废话过多,中心不突出,就会被阅卷教师判为”四不象”文章。

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