关于正能量的心得体会范文(二 )
2024年学习《正能量》的心得体会范文(6篇)
2024年学习《正能量》的心得体会范文____年学习《正能量》的心得体会作为一名正在读大学的学生，我有幸参加了一门名为《正能量》的课程。
这门课程不同于其他传统的学科课程，它着眼于培养我们积极向上的生活态度和行为习惯。
在学习《正能量》的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。
下面是我对这门课程的心得体会的总结。
首先，学习《正能量》使我认识到积极心态的重要性。
在过去的生活中，我常常被压力和困难所困扰，往往陷入消极的情绪中无法自拔。
但通过学习《正能量》，我逐渐明白了积极心态的力量。
课程中的案例分析和心理训练，让我深刻意识到，只要保持积极的心态，我们就能更好地应对生活中的各种困难和挫折。
无论是在学习、工作还是人际关系中，拥有积极心态都十分重要。
我决定从现在开始，时刻保持一颗积极的心，用积极的态度面对生活的每一个挑战。
其次，学习《正能量》让我改变了对他人的看法。
在课程中，我们学习了诸如同理心、尊重他人、包容他人等与他人相处的技巧和方法。
通过观看真实案例的展示，我看到了身边许多人之所以无法获得他人的认可和支持，是因为他们缺乏对他人的尊重和关怀。
这使我开始思考自己对待他人的态度，我重新审视了自己过去的行为，发现自己偶尔也会对他人表现出不尊重或不关心的态度。
于是我下定决心改变这样的行为，我努力培养自己的同理心，主动关心他人，认真倾听他人的意见和建议。
通过这样的努力，我发现与他人的关系更加融洽了，我获得了更多的友谊和人际关系的支持。
再次，学习《正能量》让我重新认识到了自己的潜力。
在课程中，老师鼓励我们思考自己的优势和潜能，并通过多种方式来发掘自己的潜能。
通过学习《正能量》，我重新审视了自己，发现了自己的一些潜能，例如写作和领导能力。
于是我开始尝试写博客和参加学生组织的工作，通过这些实践，我发现了自己的潜力可以被激发出来，而且在实践中我获得了许多成就感和自信心。
最后，学习《正能量》让我深刻体验到了坚持的力量。
在这门课程中，我们学习了许多坚持的案例和经验分享。
正能量心得体会5篇
正能量心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、工作报告、工作总结、工作计划、合同协议、条据书信、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, work reports, work summaries, work plans, contract agreements, policy letters, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!正能量心得体会5篇每一个心得体会都是我们在学业上的重要收获和成果，写心得体会可以帮助我们更好地发现问题的本质和解决的方法，提高解决问题的能力，下面是本店铺为您分享的正能量心得体会5篇，感谢您的参阅。
正能量心得体会(精选18篇)
正能量心得体会(精选18篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!正能量心得体会(精选18篇)每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。
正能量感受(通用4篇)
正能量感受(通用4篇)正能量感受篇1正能量，是一种积极向上的精神力量，它可以让我们在面对困难和挑战时保持乐观和自信，从而更好地应对生活的种种不测。
最近，我经历了一次重要的考试，但考试结果并不理想，我感到非常失落和沮丧。
然而，在朋友和家人的鼓励下，我开始寻找正能量的力量。
我意识到，正能量的关键在于积极的心态和乐观的态度。
无论遇到多大的困难，都要相信自己有能力克服，并且始终保持积极向上的精神状态。
我开始关注身边的美好事物，比如与朋友的一次愉快交谈、一次轻松的旅行、一次感人的经历等等。
这些美好的经历让我感到快乐和满足，也让我更加自信和坚强。
我发现，正能量的力量可以感染身边的人，让他们也变得更加积极和乐观。
通过不断地体验和感受正能量，我逐渐明白了正能量的真正价值。
它不仅可以让我们更好地应对困难和挑战，还可以让我们更加快乐和满足。
同时，正能量也可以让我们更加自信和坚强，从而更好地实现自己的目标。
总之，正能量是一种非常宝贵的精神力量，它可以让我们更好地应对生活的种种不测，让我们更加快乐和满足。
我相信，只要我们始终保持积极向上的精神状态，就能够克服一切困难，实现自己的梦想。
正能量感受篇2正能量，是指一种积极乐观、充满希望的能量，它能够鼓舞人心、激发行动，让人更加自信、更加勇敢。
以下是一份正能量感受：今天，我感到充满了活力。
早上起床后，我打开窗户，呼吸着新鲜的空气，感觉心情一下子变得特别愉快。
吃完早餐后，我开始工作，感觉自己的思维特别清晰，工作效率也特别高。
到了下午，我去了健身房，锻炼了一会儿，感觉身体变得更加健康了。
回到家里，我和家人一起吃晚饭，聊了一会儿天，感觉自己的家庭关系变得更加亲密了。
吃完饭后，我看了一会儿书，感觉自己的知识水平得到了提升。
到了睡觉前，我做了几个深呼吸，放松了一下自己，感觉自己的睡眠质量也得到了提高。
今天，我感到自己变得更加自信了。
我明白了正能量的重要性，并且学会了如何让自己变得更加积极向上。
学习正能量心得体会2篇
学习正能量心得体会学习正能量心得体会精选2篇（一）正能量是一种积极向上的力量，可以给人带来快乐、自信和鼓励。
下面是我在学习正能量过程中的一些心得体会：1. 感恩：学会感谢生活中的一切，无论是一杯清水还是一颗石头，都有其存在的意义。
感恩让我更加满足和幸福，也让我更加有动力去帮助别人。
2. 积极考虑：不管遇到多大的困难，我都努力保持积极的心态，相信自己有才能克制困难。
积极考虑让我从问题中找到解决方法，并且从中学到更多的经历。
3. 照顾自己：为了保持正能量，我意识到照顾自己的身心安康非常重要。
我会定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯，同时也会给自己一些放松和休息的时间，让自己得到充分的恢复和调整。
4. 与别人分享：我发现与别人分享自己的喜悦和成果，可以让我更加快乐和满足。
我会鼓励别人，分享一些正能量的文章和视频，希望可以给他们带来一些积极的影响。
5. 培养兴趣爱好：积极的生活态度需要有足够的正能量来。
我会开展自己的兴趣爱好，比方读书、旅行、运动等，这些活动可以让我更加开心和充实。
总结起来，学习正能量需要保持积极的心态，关注和培养自己的感恩之心，照顾好自己的身心安康，并与别人分享和传递正能量。
这些都是我在学习正能量过程中的心得体会，有所帮助。
学习正能量心得体会精选2篇（二）学习正师德树师风是老师职业开展和成长的重要任务。
以下是我对这一主题的一些心得体会：1. 师德是老师职业的灵魂和核心。
作为老师，应该始终保持高尚的道德品质，以身作那么，引导学生树立正确的价值观和道德观。
2. 要具备良好的专业素养和专业才能。
作为老师，我们不能仅仅满足于教科书上的知识，还应该不断学习和进步，不断进步自己的教学程度和才能。
3. 要关心学生的成长和开展。
作为老师，我们应该关注每个学生的个性特点和需求，帮助他们充分开展潜能，引导他们安康成长。
4. 要保持谦逊和蔼良的心态。
作为老师，我们应该时刻保持对学生的尊重和关爱，充满爱心和耐心地对待每个学生。
读正能量心得体会(优秀8篇)
读正能量心得体会(优秀8篇)读正能量心得体会篇1首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。
而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。
这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。
因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。
其次，改变，心灵上的改变。
这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。
那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。
当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的正的方向。
本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。
这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。
时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。
所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。
最后，感恩的心，感谢有你。
感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。
读正能量心得体会篇2一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。
所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。
学习《正能量》的心得体会范文（2篇）
学习《正能量》的心得体会范文正能量是一种积极向上的力量，它对一个人的成长和发展具有重要的影响。
在我们的日常生活中，积极向上的行为和态度能够带给我们无尽的力量和动力，从而让我们面对困难和挑战无所畏惧。
在学习《正能量》这本书的过程中，我深深地感受到了正能量的力量，并且从中汲取了很多的智慧和启发。
下面是我对于这本书的心得体会。
第一，正能量具有良好的心态和积极的态度。
在书中，作者告诉我们积极向上的心态对于一个人的成长和发展有着至关重要的作用。
无论是面对困难，还是面对挫折，都要保持一种阳光积极的心态。
只有心态积极，才能够战胜困难，克服挫折，并最终取得成功。
在现实生活中，我也深刻地体会到了这一点。
曾经有一次我遇到了一道很难的数学题，一时间完全无法解决。
我开始沮丧和烦躁，觉得这道题对我来说太难了。
但是，后来我想起了书中的教导，我告诉自己要保持积极的心态。
于是，我暂时放下了这个问题，转而做了其他的事情。
过了一段时间，我再回到这道数学题，奇迹般地发现解题的思路。
最终，我成功地解决了这个问题。
这个经历让我深刻地认识到，保持积极的心态对于解决问题是非常重要的。
第二，正能量需要不断学习和提升自己。
在书中，作者强调了学习和提升自己的重要性。
相信自己的潜力和能力，并且持续地努力学习和提高，才能够保持正能量并转化为实际行动。
在我自己的学习过程中，我也发现了学习和提升自己的重要性。
曾经有一段时间，我感到自己的学习成绩不够理想，非常沮丧。
但是，通过读书和参加各种培训班，我逐渐改变了这种心态，开始相信自己的潜力，并且持续地努力学习和提高。
最终，我成功地提高了自己的学业水平，并取得了优异的成绩。
这个经历让我认识到，学习和提升自己是保持正能量的关键。
第三，正能量需要建立良好的人际关系和团队合作。
在书中，作者提到人际关系和团队合作是保持正能量的关键。
通过和他人的交流和合作，我们可以互相取长补短，共同进步。
在我的日常生活中，我也深深地体会到了这一点。
正能量心得体会（精选31篇）
正能量心得体会（精选31篇）正能量篇1按照“一创双优”活动办通知要求，近日，我潜心研读了省委、纪委书记尹晋华同志6月4日在《河南日报》的署名文章《正能量从哪里来》。
感慨良多，文章通篇洋溢着昂扬向上的浩然正气和国家情怀，充分反映了以为共产党员领导干部淡泊名利、志存高远的高尚品格，体现了一名共产党员不畏艰难、拼搏进取的强烈责任。
整篇文情并茂，意境高远，内涵丰富，是一篇催人奋进爱岗敬业、尽责为民的好文章，下面我就文中提到的正能量“从正气中生发”谈一些体会。
“正气”就是维持生命的力量，正所谓“正气存内，邪不可干”。
作为一名党员干部，如果身体缺失了元气，就会受到百害的侵扰和百病的侵袭，就会损害身心健康;如果一个人的思想缺少了刚正的气节，就会精神萎靡，思想龌龊，人生追求错位。
树正气，源于心正。
心如水之源，源清则流清，心正则事正。
党员干部心放正了，才能做到从实现好、维护好百姓大众的根本利益出发，身体力行地去谋发展、促发展，才能做到坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，才能牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观。
树正气，显于身正。
“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。
”身正是一种无私忘我、行端影直的净气。
党员干部光明磊落，方能炼就铮铮铁骨。
正气衰微，浊气自然上升，就会出现工作中，不讲政治讲官位，不讲奉献讲待遇，遇到困难绕着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉于浮华奢靡、沉溺于纸醉金迷，迷恋于灯红酒绿、堕落于财色诱惑……长此以往，如是而为，不仅严重侵蚀了我们党的立身之本，就连最起码的做人之道也丧失殆尽。
树正气，落于行正。
“立身制行，本诸一心。
”行正就是要坚持以俭修身、以德律己、以学养气、从善如流。
在当前“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动中，党员干部树正气，就必须站在实现“中国梦”的大局上，科学地去把握因果、衡量利弊、检验得失、驾驭全局、择善而行，彰显正能量。
正能量是什么?正能量就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
关于正能量的心得体会范文五篇
关于正能量的心得体会范文五篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。
以下是关于正能量的心得体会范文五篇，欢迎阅读参考!关于正能量的心得体会(一)感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。
怀斯曼的着作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
通过种种实验和数据，理查德。
怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的"表现"原理，运用"表现"原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的"性格决定命运"、"情绪决定行为"等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。
尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。
而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。
就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。
文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。
虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。
压力当然是有，责任也很重大。
正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。
正能量心得体会(汇总10篇)
正能量心得体会(汇总10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!正能量心得体会(汇总10篇)心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。
关于正能量的心得体会范文五篇
关于正能量的心得体会范文五篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。
以下是关于正能量的心得体会范文五篇，欢迎阅读参考!关于正能量的心得体会(一)感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。
怀斯曼的着作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
通过种种实验和数据，理查德。
怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的”表现”原理，运用”表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的”性格决定命运”、”情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。
尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。
而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。
就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。
文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。
虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。
压力当然是有，责任也很重大。
正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。
只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。
这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。
学习《正能量》的心得体会（三篇）
学习《正能量》的心得体会正能量，作为近年来备受关注和热议的一个概念，是指积极向上、乐观向前的心态和行为态度。
在日常生活中，我们时常会面临各种困扰、挫折和困难，而面对这些问题，如何保持积极的心态，发挥正能量，成为每个人都需要思考和学习的问题。
通过学习《正能量》，我得到了许多宝贵的心得体会，下面将从三个方面谈谈我的理解。
首先，正能量从内心开始。
在学习《正能量》的过程中，我深刻认识到正能量的源泉来自于内心的力量。
作者通过讲述自己的经历和感悟，提醒读者要重视自身的思想和心态。
无论是面对困境还是成功，都要始终保持积极的态度。
正能量是一种积极的心态和行为，它可以帮助我们更好地面对困难和挑战，同时也能够传递给他人。
因此，我们应该从内心开始，提升自己的心理素质，培养积极的态度和心态。
其次，正能量需要持续的努力和坚持。
学习《正能量》让我认识到，积极向上的心态和心理素质并非一蹴而就，而是需要持续的努力和坚持。
在书中，作者多次提到了他自己的努力和坚持，他坚信只有不断学习和实践，才能获得真正的正能量。
正能量来自于我们对生活的热爱和对自己的肯定，只有通过不断的努力和坚持，我们才能拥有更多的正能量。
因此，我们要积极主动地去学习、实践和积累，不断提升自身的能力和素质，从而成为一个充满正能量的人。
最后，正能量需要与他人分享。
学习《正能量》让我明白，正能量不仅仅是对自己的一种心态，更是一个可以传递给他人的力量。
影响别人的正能量和快乐是我们每个人都能做到的事情。
在书中，作者分享了他自己的积极经验和感悟，他的故事和心态对于读者来说是一种积极的激励和启示。
因此，我们应该将自己的正能量传递给他人，通过鼓励、帮助和分享，让更多的人受益并感受到正能量的力量。
正能量通过与他人分享，不仅对他人有益，也能够加强我们自己的积极心态。
学习《正能量》让我对正能量有了更深刻的认识，同时也给了我一些行动的指南。
通过内心的转变，不断的努力和坚持，以及与他人分享，我相信我能够在生活中发挥更多的正能量。
2024年学习《正能量》心得体会范文(5篇)
2024年学习《正能量》心得体会范文2024年，我在学校的新学期开始后，选择了学习一门新课程《正能量》。
这门课程是我对自己发展的一个重要机会，也是我实现个人成长的一个重要途径。
通过学习《正能量》，我收获了许多宝贵的经验和知识，让我在思想上、情感上和行动上都有了更为明确的目标和更高的追求。
首先，学习《正能量》让我深刻体会到了心态对人生的重要影响。
课程的第一个章节是关于心态的重要性，老师告诉我们，在面对困难和挑战时，一个积极乐观的心态能够激发我们的潜能，使我们更加坚韧和有耐心。
我深刻体会到了自己的思想和情绪对自己行动的直接影响。
以前，当我遇到挫折和困难时，往往容易产生消极的想法和情绪，导致我丧失了动力和信心。
而现在，通过学习《正能量》，我意识到要积极面对生活的挑战，鼓励自己，相信自己，从而保持积极乐观的心态，坚持不懈地努力。
这种积极乐观的心态让我在学习、工作和生活中更加有动力和自信。
其次，学习《正能量》让我懂得了与人为善的重要性。
课程的第二个章节是关于人际关系的重要性，老师告诉我们，在人际关系中，我们要学会理解、包容和尊重他人，以真诚和善意去对待每一个人。
通过学习《正能量》，我认识到与人为善不仅能够带给自己快乐和满足感，还能够增进与他人之间的友谊和亲近感。
以前，我在处理人际关系时，常常会陷入争斗和冲突中，导致关系的恶化。
而现在，我意识到要以和平、友爱和宽容的态度对待他人，尊重他人的观点和感受，学会站在对方的角度考虑问题。
这种以善待人的态度让我与他人之间的关系更加融洽和和谐，让我在社交中更加自信和舒展。
再次，学习《正能量》让我懂得了奉献的意义。
课程的第三个章节是关于奉献精神的重要性，老师告诉我们，在生活中，我们要学会关心、帮助和支持他人，为他人带去温暖和快乐。
通过学习《正能量》，我认识到要以奉献的心态去面对生活，在各个方面为他人做贡献。
以前，我常常只关注自己的需求和利益，忽略了他人的需要和感受。
而现在，我懂得了要积极关心他人，关心社会，通过自己的努力为他人创造价值和快乐。
正能量心得体会（精选16篇）
正能量心得体会（精选16篇）正能量篇1当今社会，正能量是每个人所必需的，而责任，一直以来都是每个人所应该担负的。
正能量因为被传递，让大家凝聚在一起；正责任因为被挑起，让大家能够脚踏实地。
正能量因正责任而产生，正责任因正能量而变得有意义。
传递正能量的前提是，能量首先必须是正的、积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量。
因此，在我们看问题的时候，不能单纯地从一个角度观察，而是要从时间思维和空间思维综合分析。
其次，目光要长远，纵观整个时间维度，从未来出发，绝不能因一件小事或一些小诱惑而不顾全局的围着原地打转。
学会从整体、全面看问题很重要。
孔子曰：“己所不欲，勿施于人。
”这也是对传递正能量的要求。
一个人能够知其所止，止于至善，然后意志才有定力；意志有了定力，然后心才能静下来，不会妄动；能做到心不妄动，然后才能安于处境随遇而安；能够随遇而安，然后才能处事精当思虑周详；能够思虑周详，才能得到至善的境界。
彰显人人本有，自身所具的光明德性，再推己及人，使人人都能去除污染而自新，而且精益求精，做到最完善的地步并且保持不变。
孔子又曰：“七十者随心所欲。
”心中充满自信，让生活自在而无拘束。
随着青春的流逝、容颜的改变，人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。
我们该何去何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
只有心存善念，才能使自己活得更精彩，活出属于自己的人生，进而传递自己的正能量。
一个人的责任的价值不在于它是否巨大，而在于它是否能为宿主提供正能量。
如果明天比今天进步一点点，改变一点点，那么成功的路就会因此铺下去。
团队合作对于正责任很重要，朋友是团队的组成，同时也是整个团队的灵魂。
学会人际交往，找到自己的朋友，不必追求数量，关键是要能够与自己互补，在遇到困难的时候，大家互相扶持。
怀着一颗功利的心，只会让你得到一时的满足，接踵而至的困境可以一下子把你打垮。
学习《正能量》一书的心得体会（2篇）
学习《正能量》一书的心得体会《正能量》一书是一本富有启发和正能量的书籍，通过阅读这本书，我深受启发，也有了许多新的心得体会。
首先，这本书教会了我正面思维的重要性。
许多时候，我们在面对困难和挑战时候往往会选择抱怨和消极的态度。
然而，这种消极的思维只会让问题变得更加棘手，无法得到有效的解决。
相反，正面思维能够帮助我们在困境中找到解决问题的办法，增强我们的自信心。
这本书通过许多实际案例和心理学研究，向我们展示了正面思维对于个人发展和幸福的重要性，同时也提供了一些实用的方法来培养和保持正面思维。
其次，书中还提到了积极的沟通方式。
人与人之间的交流和沟通是非常重要的，而以积极的方式与他人沟通会带来更多的共赢和愉快。
比如，在和他人交流时，我们应该尽量避免指责和批评，而是采用鼓励和肯定的方式来表达自己的意见和想法。
这样做不仅能够增强与他人的友谊和信任，还能够促进团队合作和共同进步。
通过学习和实践这些积极的沟通方式，我发现与他人的交流更加顺畅和愉快，同时也能够更好地理解和尊重他人的观点。
此外，这本书还提到了保持良好心态和心理健康的重要性。
现代社会的竞争压力越来越大，我们经常会感到焦虑、压力和沮丧。
然而，保持良好的心态和心理健康对于应对这些压力和问题非常关键。
书中介绍了一些调节情绪和释放压力的方法，比如运动、冥想和寻找内心的平静。
通过了解并实践这些方法，我发现自己能够更好地管理情绪，有效地释放压力，保持积极向上的心态。
另外，这本书还强调了人际关系的重要性。
人是社会性动物，我们的生活和成长都离不开他人。
良好的人际关系不仅能够带给我们快乐和满足感，还能够影响我们的成就和成功。
书中提到了一些改善人际关系的方法，比如关注他人的需求和感受、倾听和理解他人的观点等。
通过学习并实践这些方法，我发现自己能够与他人建立更加深入和真诚的关系，同时也能够更好地处理人际冲突和解决问题。
最后，这本书还强调了行动的重要性。
许多时候，我们往往只停留在思考和计划的阶段，而没有真正付诸行动。
读正能量的心得体会5篇
读正能量的心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如活动总结、个人总结、心得体会、报告大全、工作计划、事迹材料、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample articles, such as activity summaries, personal summaries, insights, report summaries, work plans, deeds materials, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample articles. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!读正能量的心得体会5篇心得体会教会我们如何面对挑战，坚韧和勇气是成长的伴侣，每天都是一次学习的机会，我们用心得体会丰富自己的生命，以下是本店铺精心为您推荐的读正能量的心得体会5篇，供大家参考。
2024年学习《正能量》心得体会范本(2篇)
2024年学习《正能量》心得体会范本学习《正能量》这门课程，我感受到了深刻和宝贵的教育经历，学到了丰富的知识和有用的心理技巧。
下面是我对这门课程的学习心得和体会。
一、关于正能量的认识正能量，是指能够积极地影响他人、促进个人成长和社会进步的能量。
在学习《正能量》的过程中，我深刻认识到正能量的重要性。
无论是在个人生活中，还是在社会交往中，正能量都能带来积极的影响，使人们更加积极向上，勇往直前。
二、积极人生态度的培养《正能量》课程通过丰富的案例、故事和实践活动，帮助我培养了积极的人生态度。
我学会了积极面对挑战和困难，将困难视为成长的机会。
我懂得了要用乐观的心态去看待生活中的一切，不轻易放弃，坚持不懈地追求自己的目标。
三、自信心的建立与提升在学习《正能量》的过程中，我逐渐建立了对自己的自信心。
通过学习自我认知和自我肯定的技巧，我明确了自己的能力和优势，并学会了正确对待自己的缺点和不足。
我相信自己有能力解决问题，有勇气面对困难，这种自信心对我在学习和生活中都起到了积极的推动作用。
四、情绪管理与积极心态的养成《正能量》课程还帮助我学会了有效的情绪管理和积极心态的养成。
通过了解情绪的本质和调节技巧，我学会了正确表达和释放情绪，避免将负面情绪积压在心里。
同时，我学会了寻找事物的积极方面，培养乐观向上的心态，以积极的心态面对生活中的各种挑战。
五、正能量与他人的互动《正能量》课程还教会了我如何与他人保持积极的互动。
通过学习与人沟通的技巧和建立良好的人际关系，我学会了正面影响他人，传递正能量。
我明白了与他人建立良好关系的重要性，通过给予他人支持、理解和鼓励，我可以为他人带来正能量，同时也会得到更多的积极回应。
六、正能量的实践与应用学习只有在实践中才能真正发挥价值，所以我在课程学习之外，也积极参与了一些实践活动。
例如，我主动加入了社区志愿者团队，参与社区环境整治和邻里活动组织等。
我通过自己的行动，成为了传递正能量的一员，为身边的人带去帮助和快乐。
2024年学习《正能量》的心得体会（3篇）
2024年学习《正能量》的心得体会1、火山爆发的灾难性后果源于其在静息期间积聚的大量能量，如果能有适当的释放途径，就可避免大规模的爆发。
2、内心的平静或冥想，蕴含着智慧和积极的能量，我们本就拥有，只是常被日常生活、工作和情感所占据，无法静心去体验。
3、想象力的重要性超越知识，因为知识有限，而想象力则囊括世间万物，并且是知识进化的原动力。
4、培养感受力是必要的，通过实践来锻炼，有人主张先有感觉再行动，实则行动本身就能催生感受。
5、选择一个象征物，一个你喜欢的物品，作为正能量的象征，每当看到或听到它，就提醒自己爱的力量始终伴随。
6、与大自然亲近，是获取正能量的有效途径。
赤脚走在沙滩、草地或木板上，能更好地吸收大地的能量。
7、感恩是一种态度，无需特定的对象。
早晨醒来感觉良好，就应感恩生活，感恩工作，感恩伴侣。
这不仅是表达，更是一种内在的感受。
8、不抱怨的力量，往往被忽视。
抱怨无益，只会让你成为负能量的源头。
选择积极面对，而非抱怨，是保持正能量的关键。
9、正视自我意味着接纳自身的不完美。
因为缺陷，我们才有成长的空间，不必再为自身的不足沮丧，视之为自我提升的机会。
10、勇于承担错误，是学习和成长的过程。
时刻铭记自己的责任，勇于承认并改正失误，是走出失败、减轻心理负担的唯一方法。
11、接受情绪的起伏，因为情绪是思想和感情的自然产物。
允许自己感到愤怒或生气，但要避免被这些情绪所控制。
12、增加水分摄取，水能滋养肌肤，清醒头脑，同时有助于排除体内的负面物质。
13、检视并改变视角，不同的角度看待问题，能减少愤怒，增加理解和宽容，这是传递正能量的方式。
14、接触婴儿，他们的纯真能量未受污染，且具有强烈的感应力。
婴儿的微笑是对你正能量的肯定，也是人际交往中自然的正能量来源。
15、调整行为模式，错误的处理方式可能导致失败。
以理解和支持的态度去建议他人，而非指责，这样更易被接受，效果也会更佳。
16、保持谦逊的学习态度，学习不等同于努力，需要明确目标，如想做销售就学习销售知识，想学行政就研究行政管理，以此类推。
《正能量》心得体会范文(2篇)
《正能量》心得体会范文提到正能量，我相信每个人都可以有不同的理解和体会。
对我而言，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它能够激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。
在这篇文章中，我将分享我对正能量的一些心得体会。
首先，正能量是源于内心的积极态度。
内心的积极态度可以使我们拥有更好的心态，更乐观地对待生活中的困难和挫折。
无论遇到什么样的困境，都要相信自己有能力去克服它们。
正能量告诉我，只要不放弃，永远都有希望。
在面对困难时，我会告诉自己“一切都会好起来的”，这种积极的心态不仅能够帮助我保持冷静，还能够激发我继续努力的动力。
其次，正能量是源于身边的积极影响。
身边的积极影响可以让我们更加乐观和积极地面对生活。
正能量来自于家人、朋友和同事的支持和鼓励。
每当我感到疲惫或者失落时，他们总是会给予我温暖的关怀和耐心的倾听。
他们的存在使我感到被爱和被关注，这种正能量对我来说是至关重要的。
同时，我也要尽自己的一份力量给予身边的人正能量。
无论是一句鼓励的话语，还是一次真诚的微笑，都可能对他人产生积极的影响。
再次，正能量是源于积极的行动。
积极的行动可以帮助我们改变自己和周围的环境。
通过主动地参与公益事业，帮助他人，我们不仅可以为社会做出贡献，同时也能够增强自己的成就感和幸福感。
正能量还鼓励我勇敢地追求自己的梦想，并努力实现它们。
无论遇到多少艰辛和困难，只要我坚持不懈，相信自己的能力，我一定能够取得成功。
最后，正能量是通过积极思考和积极语言实现的。
积极思考和积极语言可以让我们更加自信和积极地看待自己和他人。
当我遇到挫折和困难时，我会告诉自己“我有能力克服它们”。
同时，我也会用鼓励和正能量的话语来鼓励身边的人。
积极思考和积极语言可以改变我们的思维方式和行为方式，从而帮助我们更好地面对生活的挑战。
总的来说，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它来源于内心、身边的积极影响、积极的行动以及积极思考和积极语言。
正能量可以激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于正能量的心得体会范文关于正能量的心得体会范文正能量是一种神奇的力量，正能量能够鼓舞自己，也能感染身边的人。
正能量像魔法一样，富予人新的冲劲、新的生命力，使人们的生活充满着能量。
接下来是小编为大家整理的正能量的个人心得体会范文，但愿对你有借鉴作用!一个小咖啡馆内，有两位客人进来：五杯咖啡，两杯给我们，三杯待用。
一会，进来了一位老者，他轻声问服务员：请问现在有待用咖啡吗?原来人们提前买咖啡，是给支付不起的人享受温暖。
待用咖啡开始于意大利那不勒斯，现在已传遍全世界。
意大利的那不勒斯治安挺乱，但最黑的黑店都不会在预付咖啡上骗钱。
我想起了一个词正能量。
起先看这个故事的时候心里很是感动，尤其当看到那不勒斯治安很乱的时候，更是倍感吃惊。
一个地方的治安水平实际上可以很大程度上反应人民素质的高低，但在一个素质普遍不高的城市里，人们还能自觉遵守规则着实不易。
而这一切，只能归结于人们心中不变的正能量，它们即使生在最冷漠的社会里，也总如莲花般出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
将目光放回国内，我们曾一度患上一种流行病：坏消息综合症。
整天被坏消息裹挟，跌倒老人、小悦悦事件、彭宇案等一系列极端事件让我们沉浸在坏消息之中不能自拔，我们开始不相信美好也不能愿意践行美好，我们怕做好事被诬陷，落个英雄流血又流泪，于是这个社会里人与人之间就像碰着了干冰似的迅速冻结。
这时，每一个善良的人心中都隐藏着一种渴望，渴望这个社会少些冷漠，多些温暖;少些戒备，多些关怀于是，我们看到了许多平日里看不到的美好：我们看到了为乞丐遮雨的撑伞女，我们看到了跪地救人的最美护士，我们看到高空徒手接女童的最美妈妈，我们看到了为关爱老人而发起一元计划的广东老板这每一份善举，都是正能量的体现，足以让我们明白，即使社会再怎么冷漠，正能量一直都在发光，它们从未消散。
这样的正能量就像星星一样，有的时候甚至会组成一个北斗七星这就是正能量的传递。
最近，50岁的天津的哥在网络上爆红，他拒绝收一位盲人的车费，表示我不伟大，我挣钱比你容易，而下一位乘客又坚持多付费给他：我也不伟大，我挣钱也比你容易点。
这位的哥后来说：我就觉得，你给他这点光，让他觉得这个社会不黑。
若我是这正能量星组上的一份子，我会把它传递下去，让整个世界都洋溢起正能量的温暖我想，这也是那名乘客的内心独白。
龙应台说：人成熟了，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假。
但是要相信，这个世界美好要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往地相信。
正能量是不灭的明灯，它值得我们一如既往地相信，也值得我们付出。
50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。
他拒收一位盲人的车费，表示我不伟大，我挣钱比你容易;而下一位乘客又坚持多付费给他，我也不伟大，挣钱比您也容易点。
马志刚所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥与乘客的举动中，我们感受到了久违的温暖与善意。
马志刚的女儿顺手写下有关此事的老爸跑车录后，该微博立刻成为最近两天最热门的话题之一。
在40个小时内，大约被转发六万次。
另有据此改编的微博也被转发了近两万次。
不少网友认为，此事释放的是正能量，自己看到了，有责任传递下去。
有人表示，希望在微博上多看到这样的事。
从微博的高转发中不难看出，我们这个社会，多么需要这种朴素的正能量，人心之中，多么需要这种温暖的正能量。
可想而知，在正能量的辐射下，人们会越来越信任这个世界，越来越善待这个世界，而世界，也会变得越来越好。
这些年来，我们这个社会上各种丑恶现象层出不穷，令人失望更令人寒心。
置身于这样的社会里，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。
而今，的哥马志刚与乘客的举动，让我们相信，虽说社会上仍有不少不如意的地方，但也有很多侠肝义胆的热心人，他们身上蕴藏着的正能量，正在温暖我们这个社会，改善我们这个社会。
我家座落在钱江四苑西区顶楼，正前方是钱江三苑的后门。
每天早晨我一起床，就站在小阳台上登高远望：三苑小区的`房屋一幢挨着一幢，整整齐齐地排列着。
再远处是金色的圆形的国际会议中心牵着银色半圆形的杭州大剧院，它俩静静地守护着钱塘江。
突然，嘀嘀请注意倒车，请注意倒车。
这把我的视线拉向正前方的钱江三苑小区后门。
我猜是垃圾清运车来了。
因为每天的6:50分它会准时到这里。
现在刚好是这个点。
司机熟练把车倒进小区大铁门里。
车上跳下来一位叔叔，迅速铺上一条地毯。
四个阿姨把装满垃圾的桶传递给这位叔叔。
旁边有个穿红衣服的小姑娘紧紧地盯着他，看着他一边把桶牢牢地扣在车子的横杆上，一边轻轻地一按按钮，咕咕一个翻滚垃圾直接被吸进的车内。
短短的十分钟，我仔细地数数，三十二只垃圾桶被掏空了肚子。
嘀嘀车子掉转方向飞一般地驶向垃圾焚烧场。
小区大铁门敞开着，两侧的垃圾空桶一字排开。
阿姨们紧接着抽出水管子要把每只桶冲洗干净。
只见那个小姑娘迫不及待的一手抓住桶盖，另一手拿着水管子使劲地冲，冲啊冲啊，半个脑袋都快伸进桶里面了，两只脚踮着，溅起的水喷在她头上，脸上，肩上。
她望望身边的阿姨，阿姨点点头，她开心的笑了，因为她终于洗完一只桶了。
她轻松拉着垃圾桶，仿佛像牵着一只小狗，随后稳稳地摆放在大铁门里面。
她摸了摸额头，又奔向阿姨那里，开始冲洗第二只第三只自从那天早上开始我整整观察了两个月，直到现在，我可以确定她们是母女俩。
她们日复一日做着这又脏又累的活，所以在我眼中：她们是最美的母女。
每当我想玩电脑游戏时，我就想想这个小姑娘，每放学回来，我就淘淘米把饭先煮下去，这样妈妈回来就只要烧烧菜，可以不那么着急了。
因此煮饭是我的拿手好戏了。
我呼吁我们小学生不仅要帮父母拿拿鞋，洗洗脚，倒到水，做一些力所能及的小事，更重要是要向那个小姑娘一样懂得感恩父母，接力幸福的正能量。
当正能量这个词，一次次撞击我们耳膜的时候，我们可曾想到，最强的正能量，就在我们身边，源于妈妈的母爱。
妈妈的身体一直很健壮，我几乎没见过她生病。
在暑假前的一个晚上，她值班，单位只有她自己，忽然她头晕目眩。
最后的时刻，她拨通了爸爸的手机。
当她醒来的时候，已是次日的中午。
我平时住校，妈妈病倒时，我正迎接期末考试。
一周后，我放假回到家，见房间里冷冷清清，问爸爸，才知道妈妈竟然病倒。
病榻旁，我拉住妈妈的手，注视着妈妈的眼睛，再也找不到她往日的奕奕神采眼角的皱纹在不经意间蔓延，眼袋松弛，面容憔悴。
我责怪妈妈：你怎么不告诉我呀?妈妈说：没事儿，我只是脑部供血不足，你不是要期末考试嘛，瞒你几天，我就出院了。
暑假中，我参加了一个英语夏令营，回来后，妈妈烧了一桌丰盛的午餐。
谈笑间，我忽然发现，大热天，妈妈却穿着长裤。
我问：妈，您怎么不穿裙子呀。
爸爸嗔怪地对妈妈说：看，瞒不过女儿的眼睛吧，快换上裙子吧。
我俯下身去，将妈妈的裤子轻轻挽上，天啊，只见妈妈的右腿被烫得红中透紫，皮肤被裤子蹭得流着脓水。
爸爸说：你妈怕你发现，才换成了裤子。
我浑身战栗着，噙泪捶打着妈妈的肩膀：我的傻妈妈，你瞒我干嘛呀?你瞒得住我吗?一个月内，妈妈两次善意的欺骗，让我感知了母爱是怎样的一种正能量。
母爱是我们身边最强的正能量，它是一种不计任何回报的奉献。
是啊，母爱就是最强的正能量。
德国体操名将丘索维金娜是这样的，她33岁参加北京奥运会获得银牌，是为了给患白血病的儿子挣取医疗费。
武汉的暴走妈妈是这样的，她近乎疯狂地减肥，在短时间治愈脂肪肝，将肝脏顺利移植给儿子。
汶川大地震中，小婴儿的妈妈也是这样的，山崩地裂时，她的身体弯曲成桥，为孩子支撑起宝贵的生存空间多少母爱的感人场景，让我们感受到人世间最强的正能量，让我们懂得了善良仁慈、舍己为人。
母爱，这种正能量，在人的血脉中流淌着，永不干涸。
一寸土，能感动小草;一滴水，能感动鲜花;一丝光，能感动大树。
一个善意的举动，能感动一个人的心灵。
这件事儿，发生在几年前。
可是那个陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。
我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。
那天不知为什么，我心情不是很好。
刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。
吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。
我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。
只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧!我听了不禁懵圈了。
公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。
我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。
真是屋漏偏逢连夜雨啊。
那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。
雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。
离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。
正在那时，突然，耳边传来一个天使般的声音：小朋友，需要帮忙吗?我扭头一看，是一位面容清秀的大姐姐刚，刚才好像在同一辆公交车上来着的。
我还没来得及反应过来回答她，她就像猜透了我需要帮忙却又有些腼腆的心思，毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋，微笑着说道：我帮你，走吧，加油!我们一起走到站点去!那个瞬间，我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来，心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。
当时真像有一股清泉，流进了我的心田，暖暖的，甜甜的。
一路上，我们并没有更多的交谈，但我却仍然清楚地记得大姐姐偶尔会轻轻搀我一下，提醒我积水路滑。
我崴到的脚仿佛不疼了，由于卸掉了一个沉重的负担，感受到了一份善意的帮助，我的步履和心情都变得格外轻松起来。
在那位大姐姐的帮助下，我顺利地走到了站点，赶上了另一辆公交车。
那位大姐姐的笑容，简直就像天使一般美丽，深深地印在了我的记忆里。
如果我们每个人都像那位陌生的大姐姐一样，为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手，我们的城市我们的家园，一定会变得更加美丽和谐!。