保安队列动作训练

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保安员队列训练内容

保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条：立正立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

第二条：跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

第三条：稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

第四条：停止间转法(一)向右(左)转口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

第五条：行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

(一)齐步齐步是保安员行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

保安员队列训练内容

保安员队列训练内容保安员队列训练内容提要：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。

中队集合时，由指挥员下达“各班报数”的口令更多内容源自通告保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条：立正立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

第二条：跨立跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

第三条：稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

第四条：停止间转法向右转口令：向右——转。

半面向右——转。

要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右转，按照向右转的要领转45度。

向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

第五条：行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

齐步齐步是保安员行进的常用步法。

口令：齐步——走。

物业保安交接班、队列、交通手势培训(精品课件)

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15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。20 21年4 月下午 6时15 分21.4 .1518: 15Apr il 15, 2021
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16、业余生活要有意义，不要越轨。 2021 年4月1 5日星期四6时 15分3 6秒18: 15:36 15 April 2021
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17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午6时1 5分36 秒下午 6时15 分18:1 5:362 1.4.15
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9、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。21.4. 1521. 4.15Th ursday, April 15, 2021
步骤四：回位至不超过裤缝，面部及目光同时转向右方成45度，完成第一次摆动。(连续完成三次) 步骤五：收左臂，保持立正姿势。
专业课件
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倒车信号
步骤一：保持立正姿势。
步骤二：双臂向前平伸与身体成90度，掌心向上，五指合并，面部及目光向前。步骤三：双臂向后摆动，手臂摆动成90度，完成第一次摆动。（连续完成三次）步骤四：收手臂，保持立正姿势。
跑步
要领一：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。要领二：听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85 厘米。
专业课件
11
踏步走
要领一：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15 厘米；落下时，前脚掌先着地。

保安员队列训练

保安员队列训练课件队列训练-概述保安员的队列训练，是参照《中国人民解放军队列条令》规定的内容进行的。

它包括单个军人的立正、稍息、转法、步法、卧倒、起立等。

队列训练的实施程序和方法：通常是先讲解，后操练；先分解,后连贯；先徒手,后持械；先单个动作,后分队动作。

讲解与示范相结合,逐个动作地教练。

为了检验和提高秩序维护部的队列训练质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。

为了检验和提高保安员的队列训练质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。

注重教养一致，学用一致，强调在日常生活、训练和执勤中养成优良的作风。

队列训练-主要内容队列动作、队列指挥、队列纪律。

队列动作——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。

队列指挥——主要是训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。

队列纪律1、坚决执行命令，做到令行禁止。

2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。

3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；4、奉命出列用齐步，入列用跑步(分队出、入列均用跑步)，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。

5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。

队列训练-动作要领一、立正两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

二、跨立左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。

三、稍息左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

四、停止间转法1、向右（左）——转以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

物业保安技能培训--队列训练

物业保安技能培训--队列训练培训内容：1.立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖打开60度，两腿挺直，四指并拢，拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，两臂自然下垂，稍向后张，两肩要平，头要正，颈要直，挺胸收腹，下额微收，口齿闭合，两眼目视前方。

2.稍息：左脚顺脚尖方向伸出全脚掌的三分之二，重心大部分落于右脚，上体保持立正姿势，可与立正互换。

3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一脚之长（约与肩同宽），重心落于两腿之间，身体保持立正姿势，同时右手半握拳，拇指贴于食指第二节，左手抓右手腕，置于背后内腰带上沿（外腰带下沿）。

培训标准：每位保安员熟练掌握立正、稍息、跨立的动作要领，动作比较规范、准确。

培训方法：每月反复循环培训，指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。

培训考核：100%考核，现场操作、评分。

（二）报数培训内容：在列队的基础上，听到报数的口令，列队人员自基准兵（排头）向左逐个转头45度报出序数，报数完毕迅速恢复转头，最后一名不转头。

培训标准：每位保安员熟练掌握队列规范，站有站相、走有走相、坐有坐相、会敬礼，形象符合要求。

培训方法：每月反复循环培训，指导人讲解动作要领、示范演示、指导保安实际操作。

培训考核：100%考核，现场操作，评分。

（三）停止间转法培训内容：1.向左转：在立正的基础上，以左脚跟和右脚尖为轴心，向左转体90度，重心大部分落于左脚，两腿挺直，右脚迅速取捷径靠拢左脚，恢复立正姿势。

2.向右转：在立正的基础上，以右脚跟和左脚尖为轴心，向右转体90度，重心大部分落于右脚，两腿挺直，左脚迅速取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。

3.向后转：在立正的基础上，以右脚跟和左脚尖为轴心，向右转体180度，重心大部分落于右脚，两腿挺直，左脚迅速取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。

4.半臂向左（右）转：在立正的基础上，以左（右）脚跟和右（左）脚尖为轴心，向左（右）转体45度，重心大部分落于左（右）脚，两腿挺直，右（左）脚迅速取捷径靠拢左（右）脚，恢复立正姿势。

保安员队列训练内容

保安员队列训练内容保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条：立正立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

第二条：跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

第三条：稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

第四条：停止间转法(一)向右(左)转口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

第五条：行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

(一)齐步齐步是保安员行进的常用步法。

口令：齐步——走。

物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作

物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作提要：正步行进与立定正步主要用于礼仪和重要岗位接交仪式口令：正步--走要领：左脚向前方替出75厘米，两腿挺直，绷脚尖，压脚面，脚掌与地面平等物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作目的：通过队列训练，使同志们熟练掌握动作要领为以的工作打下良好的基础内容：立正、稍息、跨立、停止间四面的转法、敬礼毕、三大步伐的行进与立定。

方法：理论讲解，动作示范，组织训练，小结奖评。

要求：1、严格遵守队列纪律，严禁嬉笑打闹，做到令行禁止。

2、克服天气与外界带来的不良影响，认真训练。

一：立正立正是军人的基本姿势，是队列匠基础。

口令：立正要领：当听到立正的口令后，两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，膝盖合后压，裆部夹紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，略向后张，头要正，颈要正，颈要直，下颌微收，口要闭，面部从容，两眼向前平视，重心前称我，两臂自然伸直，五指并拢，拇指尖紧贴食指第二关节，中指贴于裤缝线。

要点：三挺两收一睁一正即：挺胸有成竹，挺腿，挺脖颈，收腹，收下颌，睁大眼，头要正。

二：稍息当听到稍息的口令后，左脚向其脚步尖方向伸出约全脚长的1/3，重心大部分落在右脚，上体保持正直。

技术用力部分：1)伸腿要提胯，脚跟不贴地。

2)脚尖确定出脚步的精度。

三：跨立跨立是保安员在值勤中常用的站立姿势要领：当听到跨立的口令后，左脚向左跨出一步，约与肩同宽，重心平移，使重心落在两腿之间，同时，峡谷手迅速后背，左手抓右拭和腕，右手五指并拢四指弯曲，拇指紧贴食指第二关节，左手拳峰贴于内腰带上沿，上体保持军姿要领：跨步背手要一致，重心平移保持军姿四：停止间转法：向右转和向后转口令：向右转要领：向右是预令，转是动令。

当听到口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌的前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落在右脚成立正姿势，转动和靠脚时两脚挺直，上体保持立姿势。

物业保安队列训练培训总结

物业保安队列训练培训总结一、培训目的物业保安队列训练培训的目的是为了提高保安队员的队列训练能力，使其能够按照规范的队列动作和步伐进行行进和站立，达到保安队伍整齐划一、统一有序的要求，提升保安队伍的形象和执行任务的效率。

二、培训内容1. 队列基本要求保安队列训练的基本要求包括队伍整齐划一、站立稳定、步伐协调等方面。

保安队员需掌握正确站姿，身体挺直，双脚并拢，双臂自然下垂；行进时，步伐整齐一致，踏步齐度一致，动作统一协调。

2. 队列训练动作队列训练动作包括队列变换、队伍行进和队伍转身等。

保安队员需通过反复训练，掌握队列变换时的动作要领，如右转、左转、掉头等；行进时的步伐要求，如正步、慢步、快步等；以及队伍转身时的转身动作，如半转、全转等。

3. 队列训练步伐队列训练步伐是保安队列训练的重要内容之一。

保安队员需熟练掌握正步、慢步、快步、跑步等不同步伐要求，并在训练中不断提高步伐的整齐度和协调性。

通过队列训练步伐的训练，保安队员的行进能力和执行任务的速度将得到有效提升。

4. 队列训练的注意事项在队列训练中，保安队员需注意以下几点：首先，要保持队列训练的积极性和主动性，积极配合教官的指挥和要求；其次，要保持训练的纪律性和严肃性，认真执行训练动作和步伐要求；最后，要保持队列训练的持之以恒，通过不断的训练和反复的练习，逐渐提高自己的队列训练水平。

三、培训效果通过一段时间的队列训练，保安队员的队列训练能力得到了显著提高。

队伍整齐划一、步伐协调一致，保安队伍的形象得到了明显的改善。

队列训练的效果也体现在保安队员的行进速度和任务执行效率上，队伍行进更加有序，执行任务更加迅速高效。

四、培训总结通过本次物业保安队列训练培训，保安队员们在队列训练方面的基本要求、动作技巧和步伐要领等方面有了较大的提高。

保安队伍整齐划一、统一有序的队列形象为物业提供了良好的形象展示，也提升了保安队伍的凝聚力和战斗力。

在今后的工作中，保安队员将继续保持良好的队列训练状态，不断提高自身队列训练水平，为保卫物业安全、维护社会治安做出更大的贡献。

保安员队列训练内容规定

保安员队列训练内容规定保安员队列训练内容规定之相关制度和职责,保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿态,是队列动作的基础｡保安队员在宣誓､接受指令､进见首长和向首长报告､回答首长问话､升降国旗､奏唱国...保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿态,是队列动作的基础｡保安队员在宣誓､接受指令､进见首长和向首长报告､回答首长问话､升降国旗､奏唱国歌和军歌等严峻庄重的时机和场合,均应当立正｡口令:立正｡要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视｡第二条:跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操､执勤和日常列队等场合｡可以与立正互换｡口令:跨立｡要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿态,身体重心落于两脚之间｡两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后｡携枪时不背手｡第三条:稍息口令:稍息｡要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿态,身体重心大部分落于右脚｡稍息过久,可以自行换脚｡第四条:停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)――转｡半面对右(左)――转｡要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径快速靠拢右(左)脚,成立正姿态｡转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿态｡半面对右(左)转,依据向右(左)转的要领转45度｡(二)向后转口令:向后――转｡要领:依据向右转的要领向后转180度｡第五条:行进行进的基本步法分为齐步､正步和跑步,关怀步法分为便步､踏步､移步和礼步｡(一)齐步齐步是保安员行进的常用步法｡口令:齐步――走｡要领:左脚向正前方迈出约75厘米,依据先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米｡行进速度每分钟116-122步｡(二)正步正步主要用于分列式和其他礼节性场合｡口令:正步――走｡要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米｡行进速度每分钟110-116步｡(三)跑步跑步主要用于快速行进｡口令:跑步――走｡要领:听到预令,两手快速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合｡听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际｡行进速度每分钟170-180步｡(四)便步便步用于行军､操练后复原体力及其他场合｡口令:便步――走｡要领:用适当的步速､步幅行进,两臂自然摇摆,上体保持良好姿势｡(五)踏步踏步用于调整步伐和整齐｡停止间口令:踏步――走｡行进间口令:踏步｡要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂依据齐步或者跑步摆臂的要领摇摆｡(六)移步(5步以内)移步用于调整队列位置｡1.右(左)跨步口令:右(左)跨×步――走｡要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止｡2.向前或者后退口令:向前×步――走｡后退×步――走｡要领:向前移步时,应当依据单数步要领进行(双数步变为单数步)｡向前1步时,用正步,不摆臂;向前3步､5步时,依据齐步走的要领进行｡向后退步时,从左脚开头,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止｡第六条:立定口令:立――定｡要领:齐步､正步和礼步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,成立正姿态｡跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摇摆)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿态｡踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿态(跑步的踏步,听到口令,连续踏2步,再依据上述要领进行)｡第七条:步法变换步法变换,均从左脚开头｡齐步､正步互换,听到口令,右脚连续走1步,即换正步或者齐步行进｡齐步换跑步,听到预令,两手快速握拳提到腰际,两臂前后自然摇摆;听到动令,即换跑步行进｡齐步换踏步,听到口令,即换踏步｡跑步换齐步,听到口令,连续跑2步,然后换齐步行进｡跑步换踏步,听到口令,连续跑2步,然后换踏步｡踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,连续踏2步,再换齐步或者跑步行进｡第八条:行进间转法(一)齐步､跑步向右(左)转口令:向右(左)转――走｡要领:左(右)脚向前半步(跑步时,连续跑2步,再向前半步),脚尖向右(左)约45度,身体向右(左)转90度时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚依据原步法向新方向行进｡半面对右(左)转走,依据向右(左)转走的要领转45度｡(二)齐步､跑步向后转口令:向后转――走｡要领:左脚向右脚前迈出约半步(跑步时,连续跑2步,再向前半步),脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚依据原步法向新方向行进｡(三)转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摇摆,不得外张;两腿自然挺直,上体保持正直｡第九条:坐下､蹲下､起立(一)坐下口令:坐下｡要领:左小腿在右小腿后交叉,快速坐下(坐凳子时,听到口令,左脚向左分开约一脚之长),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直｡ (二)蹲下口令:蹲下｡要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直｡蹲下过久,可以自行换脚｡(三)起立口令:起立｡要领:全身协力快速起立,成立正姿态｡第十条:脱帽､戴帽(一)脱帽口令:脱帽｡要领:立姿脱帽时,双手捏帽檐或者帽前端两侧,将帽取下,取捷径置于左小臂,帽徽朝前,掌心向上,四指扶帽檐或者帽墙前端中心处,小臂略成水平,右手放下｡坐姿脱帽时,双手捏帽檐或者帽前端两侧,将帽取下,置于桌(台)面前沿左侧或者膝上(帽顶向上,帽徽朝前),也可以置于桌斗内｡戴贝雷帽脱帽不便放置时,将帽左右向内折叠,左手将左肩袢提起,右手将帽插入左肩袢下,帽顶向上,帽徽朝前｡ (二)戴帽口令:戴帽｡要领:双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽快速戴正｡第十一条:宣誓口令:宣誓｡宣誓完毕｡要领:听到“宣誓”的口令,身体保持立正姿态,右手握拳取捷径快速抬起,拳心向前,稍向内合;拳眼约与右太阳穴同高,距离约10厘米;右大臂略平,与两肩略成一线;高声诵读誓词｡听到“宣誓完毕”的口令,将手放下｡第十二条:整理着装整理着装,通常在立正的基础上进行｡口令:整理着装｡要领:两手从帽子开头,自上而下,将着装整理好｡必要时,也可以相互整理｡整理完毕,自行稍息｡听到“停”的口令,复原立正姿态｡第十三条:整齐､报数(一)整齐整齐,是使列队人员依据规定的间隔､距离,保持行､列平齐的一种队列动作｡整齐分为向右(左)看齐和向中看齐｡口令:向右(左)看――齐｡向前――看｡要领:基准兵不动,其他队员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻队员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度｡后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐｡听到“向前――看”的口令,快速将头转正,复原立正姿态｡口令:以×××为准,向中看――齐｡向前――看｡要领:当指挥员指定“以×××为准(或者以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起拳心向右｡听到“向中看――齐”的口令后,其他队员依据向左(右)看齐的要领实施｡听到“向前――看”的口令后,基准兵快速将手放下,其他队员快速将头转正,复原立正姿态｡一路纵队看齐时,可以下达“向前――对正”的口令｡(二)报数口令:报数｡要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最终一名不转头｡数列横队时,后列最终一名报“满伍”或者“缺×名”｡中队集合时,由指挥员下达“各班报数”的口令,各班长在队列内报告人数,如“第×班到齐”或者“第×班实到××名”｡第十四条:出列､入列单个队员出列､入列通常用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或者依据指挥员指定的步法执行;然后,进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置,面对指挥员成立正姿态｡(一)单个队员出列､入列1.出列口令:×××(或者第×名),出列｡要领:出列队员听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”,听到“出列”的口令后,应当答“是”｡(1)位于第一列(左路)的队员,依据本条上述规定,取捷径出列｡(2)位于中列(路)的队员,向后(左)转,待后列(左路)同序号的队员向右后退1步(左后退1步)让出缺口后,依据本条的上述规定从队尾(纵队时从左侧)出列;位于“缺口”位置的队员,待出列队员出列后,即复原位｡(3)位于最终一列(右路)的队员出列,先退1步(右跨1步),然后,依据本条有关规定从队尾出列｡ 2.入列口令:入列｡要领:听到“入列”口令后,应当答“是”,然后,依据出列的相反程序入列｡</P高空作业安全操作规程缺氧危险作业安全规程电工安全技术操作规程车间安全生产管理制度施工现场安全管理制度特种设备安全管理制度。

保安队员训练的基本队列动作

保安队员训练的基本队列动作保安队员的训练可真是个大工程，大家可能觉得这就只是些简单的动作，但其实背后可是有讲究的！想象一下，早上阳光灿烂，队员们精神抖擞地站成一排，听着教练的口令，大家心里都在琢磨：“今天又要被磨练到什么程度了？”大家得学习基本的立正和稍息。

立正时，双脚并拢，精神抖擞，像是刚从书本里蹦出来的学霸，稍息时，哎呀，那可就放松多了，双脚自然分开，感觉自己像个刚下课的学生，真是放松一下。

再说走路，走路可不是随便晃晃就行。

每一步都得稳稳当当，像是在走T台，得意洋洋的样子。

教练说了，走路的姿势得优雅，像是在参加选美比赛，眼神要坚定，仿佛在对敌人说：“你们可别小看我哦！”这时候，心里想着的可得是“我就是这条街上最亮的仔”，走着走着，偶尔还得转身，转身的时候，得优雅得像是在跳舞，手脚要协调，不然就变成了“舞动奇迹”了。

训练中，最重要的就是队列动作，大家一起列队，整整齐齐，像一根根铅笔笔直笔直的。

队员们得学会指挥，听口令时得精神十足，不能打瞌睡。

口令一出，立刻得反应，仿佛被电击了一样，哗啦一下就动了。

大家一齐动，心里想着“团结就是力量”，这个时候的默契感真是特别棒，仿佛大家都是一根绳上的蚂蚱。

有时，队员们还得练习集合。

集合可不是随便喊喊就行，得迅速集结到指定地点，像风一样迅速。

教练会说：“快点儿，像上火箭一样！”大家心里也暗想：“没问题，我们就是火箭队！”这时，心里的紧迫感让每个人都加快了脚步，简直就像是在打比赛，谁都不想慢半拍。

到了目的地，大家站得整整齐齐，真的是形如磐石，稳如泰山。

接下来是军姿，站得笔直，简直就是雕像，左右看也不能动。

这个时候大家都觉得有点累，但心里想着：“坚持就是胜利！”教练在旁边巡视，眼神犀利，大家的心里就像小鹿乱撞，生怕被点名。

可这个时候，真得放松心情，想想“这也不过是个热身”，心态一调整，瞬间就轻松了不少。

训练也不是只有严肃，偶尔教练也会开个玩笑。

比如，突然问：“谁能做到眼不眨一下？”这时候大家纷纷摆出搞笑的姿势，尽量不让自己笑出声来，真是忍俊不禁，瞬间训练的气氛轻松了不少。

保安员队列训练内容

物业管理，是指业主通过选聘物业服务企业，由业主和物业服务企业按照物业服务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理，维护物业管理区域内的环境卫生和相关秩序的活动。

物权法规定，业主可以自行管理物业，也可以委托物业服务企业或者其它管理者进行管理。

狭义的物业管理是指业主委托物业服务企业依据委托合同进行的房屋建筑及其设备，市政公用设施、园林绿化、卫生、交通、生活秩序和环境容貌等管理项目进行维护，修缮活动;广义的物业管理应当包括业主共同管理的过程，和委托物业服务企业或者其他管理人进行的管理过程。

下面一起看下为大家整理的精选物业管理文章。

保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条：立正立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

第二条：跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

第三条：稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

第四条：停止间转法(一)向右(左)转口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

保安队列训练培训记录怎么写

保安队列训练培训记录怎么写保安队列训练内容都有立正、跨立（即跨步站立）、稍息、停止间转法、齐步等。

1、立正立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。

保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

2、跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

3、稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

4、停止间转法（1）向右（左）转口令：向右（左）——转。

半面向右（左）——转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

（2）向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

5、齐步齐步是保安员行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

保安军事队列训练内容

军事队列训练内容学习队列的基本常识和动作技能，增强动作协调能力，形成初步的规则意识和集体合作意识，增强集体荣誉感。

内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正………（根据所训练内容而定）目的：通过军事队列的训练，使同志们掌握军事队列的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核要求：1、认真听，仔细看，勤思考，刻苦练2 、精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律3 、提倡能者为师，互帮互助，共同进步注意事项：1、在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照培训方案内容完整准确的背诵一遍。

随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。

最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。

2、在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。

3、所有动作要领均按照培训方案作为标准。

第一个训练内容：立正，稍息综述：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

（一）动作要领：1立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2 稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

（二）动作要领归纳：立正要做到“三挺”“两收” “一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

保安军姿动作要领

齐步走动作要领(一)齐步与立定动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116-122步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。

（二）跑步与立定动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟170-180步。

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

（三）跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

携枪时不背手。

（四）稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

保安员队列动作规定

保安员队列动作规定一、立正、稍息、跨立（一）、立正。

头正颈直、闭口平视、五指并拢、两臂下垂、两脚挺直、脚跟靠拢，脚尖分开60°；（二）、稍息。

听到口令后，左脚顺脚尖方向伸出约脚长的2/3，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；（三）、跨立。

两脚分开与肩同宽，两手背后，左手握右手腕，上身成立正姿势。

二、脱帽、夹帽、戴帽（一）、脱帽。

两手迅速握住帽檐，将帽取下放置于左小臂上，小臂略平，拇指握于帽檐底侧，食指握于帽檐上侧，帽徽向前，右手放下；（二）、夹帽。

两手迅速握住帽檐，将帽取下放置于左腋下，左手握帽檐，右手放下；（三）、戴帽。

右手握帽檐，两手协力将帽戴上，手放下，成立正姿势。

三、整理着装、举手礼、注目礼（一）、整理着装。

听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下整理，依次为帽带、肩章、领花、领带、衣扣、腰带等，整理完毕，自行稍息，听到停的口令后，恢复姿势；（二）、举手礼。

上体正直，右手五指并拢，自然伸直，迅速抬起，中指微接帽檐右角前约2cm处，手心向下微向外张约20°，手腕不得弯曲；（三）、注目礼。

当听到“向右看——敬礼”的口令时，面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并且目迎目送。

注意右、左转头角度不超过45°。

四、蹲下、坐下、起立（一）、蹲下、起立。

当听到“蹲下”的口令后，右脚向后方撤一步，迅速蹲下，臀部坐在右脚跟上，上体正直，两腿之间约60°；当听到“起立”口令后，迅速起立，两腿挺直，身体重心大部分落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

（二）、坐下、起立。

当听到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下的同时顺大腿下滑落在两膝上，并与膝盖平齐，上体正直；当听到“起立”口令后，迅速起立，两腿挺直，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。

五、停止间转法（一）、向右转。

以右脚为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，身体向右转90°，重心落在右脚，左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势。

保安队列训练

保安队列训练一、队列训练的目的企业员工通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。

二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。

队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。

队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。

军训员工担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。

三、队列训练的要求（一）对指挥员的要求1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；2.姿态端正。

精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等；5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。

8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。

（二）对保安的要求1.坚决执行命令，做到令行禁止；2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。

（三）队列训练的意义军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。

单个军人的队列动作科目1：立正、跨立与稍息一、立正口令：立正要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。