药食同源话沙棘，健胃消食好功效
沙棘的功效与作用适合人群
沙棘的功效与作用适合人群沙棘又名沙柳，是一种生长在高寒地区的灌木植物，广泛分布在我国的北方地区。
沙棘果实富含多种营养成分，具有丰富的营养价值和药用价值。
多年来，沙棘被广泛用作中药和食品添加剂。
沙棘的果实圆形，大小适中，成熟时呈深红色或橙黄色。
果肉鲜美多汁，具有独特的酸甜味道。
沙棘果实中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素等多种维生素和矿物质。
此外，沙棘还富含大量的亚油酸、亚麻酸、花生酸等多种不饱和脂肪酸，以及多种氨基酸和微量元素。
沙棘具有多种功效和作用。
首先，它具有抗氧化作用。
沙棘富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减少氧化应激对身体的损伤。
其次，沙棘具有提高免疫力的作用。
沙棘中的维生素C和维生素E可以增强机体的免疫力，增加白细胞的活性，提高抗病能力。
同时，沙棘还有助于增强肝脏功能，促进肝脏解毒和排毒能力。
沙棘还具有抗炎作用。
研究表明，沙棘中的多种活性成分具有明显的抗炎作用，能够有效抑制炎症反应的发生和发展。
此外，沙棘还能够促进伤口的愈合。
沙棘中的维生素C和亚油酸可以促进组织的修复和再生，加速伤口的愈合过程。
沙棘还有调节血脂和降低血压的功效。
沙棘中的亚油酸和亚麻酸能够清除血管内的沉积物，防止血管硬化和血栓的形成。
同时，沙棘中的钾元素有助于降低血压，预防心脑血管疾病的发生。
沙棘还具有保护胃肠道的作用。
沙棘中的多种维生素、氨基酸和有机酸能够促进胃液的分泌，增加胃黏膜的厚度，形成保护层，预防和治疗胃溃疡。
此外，沙棘还能够促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，预防和缓解便秘。
沙棘被认为是一种理想的保健食品和药食同源植物。
它不仅可以作为水果生吃，也可以制成沙棘果汁、果酱、果干等各种食品。
此外，沙棘还可以提取制成沙棘油和沙棘提取物，用于生产保健品和药品。
尽管沙棘具有丰富的营养和多种功效，但也有一些人群需要注意慎用。
由于沙棘果实富含酸性物质，不宜过量食用，容易引发胃酸过多或者胃溃疡等消化系统疾病。
沙棘的功效与作用
沙棘的功效与作用沙棘（学名：Hippophae rhamnoides）是一种原产于亚洲和欧洲的灌木植物。
它的果实被广泛用于食用和药用。
沙棘果实富含多种营养物质，具有许多优秀的功效和作用，对人体健康有很大的益处。
以下是关于沙棘的功效和作用的详细介绍。
1.治疗消化系统疾病：沙棘果实具有初步治疗消化道溃疡、胃炎和食管炎的功效。
它可以减轻胃酸的刺激并保护胃黏膜。
此外，沙棘还能促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。
2.提高免疫力：沙棘果实富含维生素C、E和胡萝卜素等抗氧化物质，可以增强机体免疫力，并帮助预防感冒和其他常见疾病。
它还含有多种抗炎物质，可以减少炎症反应，增加人体的抗病能力。
3.保护心脏健康：沙棘富含亚油酸和其他不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，并降低心脏病和中风的风险。
此外，沙棘提取物还能降低血压，预防心脏病发作。
4.促进皮肤健康：沙棘提取物常被用于制造护肤品，因为它富含维生素E和其他抗氧化物质，有助于保护皮肤免受紫外线、自由基和其他有害物质的损伤。
它还能滋润干燥的皮肤，减少皱纹和色斑的出现。
5.抗癌作用：沙棘中含有多种抗癌化合物，如类黄酮和鞣花酸等。
这些化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助抑制肿瘤的生长和扩散。
6.提高视力：沙棘富含维生素A和其他抗氧化物质，对保护眼睛健康很重要。
它可以预防眼睛干涩、黄斑变性和白内障等眼部疾病，有助于改善视力。
7.促进骨骼健康：沙棘富含钙、磷和其他对骨骼健康有益的营养物质，可以预防骨质疏松和骨折。
此外，沙棘中的维生素K和硼等元素有助于增强骨骼。
这对于儿童的生长和发育、青少年和老年人的骨骼健康尤为重要。
8.减轻炎症：沙棘中富含的多种抗炎物质对于减轻疼痛、肿胀和其他炎症症状有很好的疗效。
因此，沙棘可以作为一种天然的止痛药来使用。
9.延缓衰老：沙棘富含抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减缓细胞的衰老过程。
它还可以促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和青春。
沙棘的功效与作用禁忌
沙棘的功效与作用禁忌沙棘，又称“海棠果”，是一种生长在多山地区的灌木植物，主要分布在我国的西北、北方和东北地区。
沙棘富含多种维生素和矿物质，被誉为“维生素C之王”，在中医学中有着丰富的药用价值。
下面将详细介绍沙棘的功效与作用，并列举一些禁忌。
一、沙棘的功效与作用1. 润肠通便：沙棘含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，增加肠道蠕动频率，缓解便秘。
2. 防止动脉硬化：沙棘中的多不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，具有降低胆固醇和血脂的作用，可以预防和改善动脉硬化。
3. 保护肝脏：沙棘具有清除肝脏自由基、抗氧化和促进肝脏细胞再生的作用，对肝脏有保护作用。
4. 抗炎消肿：沙棘中含有丰富的生物活性物质，如类黄酮、花青素和维生素C等，具有抗炎消肿、抗氧化和免疫调节等多种功效，可以缓解关节炎和风湿病的症状。
5. 提高免疫力：沙棘中的维生素C可以增强机体免疫力，增加白细胞活性，提高对病菌和病毒的抵抗能力。
6. 美容养颜：沙棘富含多种维生素和矿物质，可以滋养肌肤，改善皮肤质量，增加皮肤弹性，减少皱纹和色素沉着。
7. 预防白内障：沙棘中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以预防白内障的发生。
8. 促进血液循环：沙棘中的维生素C和铁可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的输送，改善贫血症状。
9. 促进胃肠消化：沙棘中的有机酸和酶可以促进胃液和肠液的分泌，增加消化酶的活性，帮助食物的消化吸收。
10. 镇痛止血：沙棘具有镇痛止血的作用，可以用于治疗痛经、咳嗽、便血等症状。
二、沙棘的禁忌1. 高血压患者：沙棘中含有一定的钠离子，摄入过多可能会导致血压升高，因此高血压患者应适量食用。
2. 肝功能不全患者：沙棘中含有大量的维生素C和有机酸，过量食用可能会增加肝脏的负担，不利于肝功能不全患者的康复。
3. 肾功能不全患者：沙棘中的钾离子含量较高，肾功能不全患者应注意控制食用量，以免加重肾脏的负担。
4. 胃酸过多患者：沙棘中的维生素C和有机酸具有促进胃酸分泌的作用，胃酸过多患者应少量食用或避免食用。
沙棘的功效与作用禁忌
沙棘的功效与作用禁忌沙棘是一种常见的植物，也称为海棠果，它的果实富含多种营养物质，具有很多功效和作用。
在中国历史上，沙棘果实就被视为一种珍贵的药物，被广泛应用于中医和民间草药疗法中。
在这篇文章中，我们将探讨沙棘的功效和作用，以及一些禁忌。
一、沙棘的功效和作用1. 提高免疫力：沙棘富含维生素C，维生素E和其他多种抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，增强人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 利于消化：沙棘含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。
此外，沙棘果实还能增加消化酶的分泌，促进食物的消化和吸收。
3. 保护心血管健康：沙棘果实中的大量黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以预防血管壁的损伤，降低胆固醇水平，维护心血管健康，预防心血管疾病。
4. 抗癌作用：研究表明，沙棘中含有多种抗氧化物质和抗癌物质，可以抑制肿瘤生长，减少癌细胞的扩散和侵袭，对预防和治疗癌症起到一定的作用。
5. 保护皮肤健康：沙棘富含维生素E和类胡萝卜素，可以提高皮肤的弹性和水分含量，减少皱纹和色斑的出现，保护皮肤免受紫外线的伤害。
6. 缓解气喘：沙棘中的植物固醇和黄酮类化合物具有抗炎和舒张支气管的作用，可以帮助缓解气管炎症，减轻气喘症状。
7. 促进眼睛健康：沙棘富含维生素A和其他抗氧化物质，可以保护眼睛的健康，预防视力下降和眼部疾病。
二、沙棘的禁忌1. 过敏体质：对于过敏体质的人群来说，摄入沙棘可能会引发过敏反应，如皮疹、红肿等症状。
因此，过敏体质的人应谨慎食用沙棘或沙棘可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。
因此，胃酸过多的人应避免食用沙棘或适量食用。
3. 肾功能不全：沙棘含有较高的钾含量，对于肾功能不全的人来说，多摄入沙棘可能会导致血钾升高，增加肾脏负担，不利于肾功能的恢复。
因此，肾功能不全的人应限制或避免食用沙棘，尤其是生食。
4. 药物相互作用：沙棘中的多种活性物质可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或产生不良反应。
沙棘的作用与功能主治与用量
沙棘的作用与功能1. 副标题：沙棘的概述沙棘，又称海棠果，是一种植物，其果实富含维生素C、维生素E和多种重要的营养元素，被广泛应用于药食同源的领域。
沙棘的作用与功能主要表现在以下几个方面。
2. 副标题：沙棘的主要功能沙棘具有多种主要功能，主要包括：•抗氧化：沙棘富含丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以中和自由基，减少氧化应激对机体的损伤。
•提高免疫力：沙棘中的维生素C和多种微量元素可以增强人体免疫力，有效预防感冒和其他呼吸道疾病。
•保护心血管健康：沙棘中的花青素和维生素C有助于降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
•抗炎镇痛：沙棘中的多酚类物质具有抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎和其他炎症性疾病引起的疼痛。
•促进消化：沙棘中含有丰富的膳食纤维，可以促进消化系统的蠕动，缓解便秘问题。
•美容养颜：沙棘中的维生素C和花青素有助于保持皮肤的弹性和健康，从而提高肌肤亮度和光滑度。
3. 副标题：沙棘的主治与用量沙棘既可以作为食品食用，又可以作为中药使用。
其主要功效和用量如下：3.1 主治疾病沙棘在中医领域被广泛应用，它有以下主治作用：•润滑肠道：沙棘具有滋润肠道、调节肠胃功能的作用，可用于治疗便秘等肠道问题。
•止血：沙棘含有维生素C和黄酮类物质，具有止血作用，可用于治疗出血性疾病。
•清热解毒：沙棘具有清热解毒的作用，可用于治疗热病、中暑等热症。
•增强免疫力：沙棘中的维生素C和微量元素有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
3.2 用量沙棘的用量因人而异，一般可以根据以下参考用量进行调整：•食用用量：每天食用适量的沙棘果实，可根据个人口味和需求进行调整。
•药用用量：根据中医传统经验，沙棘可作为中药使用。
一般建议每次用量为10-30克，可加水煎服或用于煮汤。
注意事项：沙棘并无明显的副作用和毒性，但由于每个人的身体状况不同，使用前应咨询医生或药师的建议，避免过量使用。
结束语沙棘作为一种营养价值极高的植物，具有多种功能和用途，既可以作为食品食用，又可以作为中药使用。
沙棘的功效作用与主治
沙棘的功效作用与主治沙棘，又名沙麦、醉熊果、醉熊果果实等，是我国流行的一种珍贵的水果之一。
沙棘富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有多种功效作用和主治，被誉为“神奇的自然药物”。
首先，沙棘具有抗氧化作用。
沙棘富含类黄酮、维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够中和自由基，减少细胞的氧化损伤，提高机体的抗氧化能力，防止氧化应激和老化过程的发生。
此外，沙棘还含有丰富的胡萝卜素，可以转化为维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，延缓衰老。
其次，沙棘具有补血作用。
沙棘中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质，这些矿物质对于维持血液健康至关重要。
其中的铁元素可以参与血红蛋白的合成，促进造血功能，预防贫血。
钙和锌对于血液凝固、血小板功能和免疫调节也起着重要的作用。
因此，沙棘可以起到补血养血的效果，对于贫血患者和血液循环不畅的人群尤为适宜。
此外，沙棘还具有抗炎作用。
沙棘中的芦丁和异黄酮等物质具有明显的抗炎和抗过敏作用，能够抑制炎症反应，减轻病症的发生和发展。
研究表明，沙棘提取物对多种炎症性疾病具有一定的治疗效果，如肠道炎症、风湿关节炎和皮肤炎症等。
沙棘还含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫力，提高抵抗病菌和病毒的能力。
此外，沙棘还具有调节血脂作用。
沙棘中富含的维生素E和多元不饱和脂肪酸等物质，可以促进胆固醇的代谢，降低血清胆固醇和三酸甘油脂的含量，预防心血管疾病的发生。
研究表明，长期食用沙棘果汁可以显著降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，具有较好的降脂作用。
最后，沙棘还具有促进消化和保护胃黏膜的作用。
沙棘中的纤维素和有机酸有助于消化道的蠕动和消化液的分泌，改善胃肠道功能，预防便秘和胃溃疡等消化系统疾病。
此外，沙棘还具有保护胃黏膜的作用，可以缓解胃炎和胃溃疡症状，促进胃黏膜的修复。
总结起来，沙棘作为一种营养丰富、药食同源的水果，具有多种功效作用和主治。
它能够抗氧化、补血、抗炎、调节血脂、促进消化和保护胃黏膜等，对于改善人体健康具有积极的作用。
沙棘的功效作用与主治
沙棘的功效作用与主治沙棘是一种果实和叶子都有药用价值的荆条灌木。
它的学名为Hippophae rhamnoides L.，属于沙棘科沙棘属。
沙棘栽培广泛，分布于我国的西北、华北和西南等地区。
它在我国已经有几千年的种植历史，被誉为“神奇的植物”，被公认为具有很高的保健和药用价值。
沙棘富含多种营养和活性成分，包括维生素C、生物酚、有机酸、胡萝卜素、单宁酸、维生素E、维生素K、黄酮类、多糖类等。
这些活性成分对人体健康具有多种功效，下面介绍沙棘的功效作用与主治。
一、保护心脑血管系统沙棘富含丰富的维生素C和多酚类物质，这些物质对心血管系统具有很好的保护作用。
维生素C可以增强血管壁的弹性，减少心脑血管疾病的发生；多酚类物质可以防止血小板凝结和血栓的形成，降低血液粘稠度。
此外，沙棘还含有丰富的维生素E，它是一种脂溶性抗氧化剂，可以防止脂质过氧化和细胞膜的氧化损伤，减少低密度脂蛋白的氧化，降低血液中的胆固醇含量，防止血管粥样硬化的发生。
二、增强免疫力沙棘富含多种维生素和矿物质，这些营养成分可以增强人体的抵抗力，提高免疫力。
维生素C和维生素E是两种常见的抗氧化剂，它们可以清除体内的自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损害；维生素A和β-胡萝卜素可以提高人体的抗感染能力，预防感冒和呼吸道感染等疾病的发生；矿物质如锌、铁、硒等对人体的免疫调节和免疫细胞的功能有重要作用，沙棘中含有丰富的这些矿物质，可以增强人体的免疫力。
三、抗癌作用沙棘中含有丰富的多酚类物质和类黄酮，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞和基因的损害，从而起到抗癌的作用。
此外，沙棘中还含有多种抗癌物质，如β-葡萄糖苷酸、异属沙棘糖苷等，这些物质可以促进细胞的凋亡，阻止癌细胞的生长和扩散，预防和治疗多种癌症，如胃癌、肝癌、乳腺癌等。
四、提高消化系统功能沙棘含有丰富的有机酸、多糖、膳食纤维等物质，这些物质对消化系统功能有很好的调节作用。
沙棘的功效与作用
沙棘的功效与作用世界中医药学会联合会权威指导World Federation of Chinese Medicine Societies止咳，祛痰，健胃消食，活血散瘀。
有治疗咳嗽痰多，消化不良，抗胃溃疡，抗氧化，抗炎，加快创面愈合，抗过敏，抗疲劳，提高耐缺氧等作用。
止咳，祛痰，健胃消食，活血散瘀。
有治疗咳嗽痰多，消化不良，抗胃溃疡，抗氧化，抗炎，加快创面愈合，抗过敏，抗疲劳，提高耐缺氧等作用。
沙棘的功效与作用01功效作用•核心功效止咳，祛痰，健胃消食，活血散瘀。
•性味性温，味酸涩•主治有治疗咳嗽痰多，消化不良，抗胃溃疡，抗氧化，抗炎，加快创面愈合，抗过敏，抗疲劳，提高耐缺氧等作用。
•适宜人群咳嗽痰多，肺脓肿，消化不良，食积腹痛，胃痛，肠炎，闭经，跌打瘀肿的人•不宜人群孕妇，糖尿病人群沙棘具有增强免疫功能，抗肿瘤，增加心肌营养性血流，保护缺血性心肌细胞，抗心律失常，促进造血细胞生成，降低全血黏度，降低总胆固醇，抑制血小板聚集，保肝，抗胃溃疡，抗氧化，抗炎，促进上皮及肉芽组织生长，加快创面愈合，抗过敏，抗疲劳，提高耐缺氧等作用。
沙棘能温肺化痰而止咳，味酸涩而收敛定痛。
02用法用量适宜食用时间：适宜10-11月份食用适宜食用量：作为中药材沙棘干品：内服煎汤3-9g；作为食材鲜果：200-350g/天03适宜搭配沙棘适合和黄芪，白术，半夏，干姜，陈皮，山楂，神曲，白头翁，木香，川芎，香附，当归，乳香，没药，血竭搭配沙棘黄芪白术半夏干姜陈皮搭配效果：用治肺虚久咳，寒痰湿痰者。
沙棘山楂神曲白头翁木香搭配效果：用治肺胃虚弱，积食不化，泻痢日久者。
沙棘川芎香附当归乳香没药血竭搭配效果：用治瘀血阻滞，经闭，痛经，跌打损伤，瘀血肿痛。
04不宜搭配沙棘不适合和富含蛋白质的食物搭配沙棘富含蛋白质的食物搭配效果：导致营养流失，腹痛，呕吐，恶心。
05注意事项1.吃沙棘的时候，不可以吃生冷，油腻，辛辣的食物，也不可以抽烟，喝酒。
沙棘的药食同源性
沙棘的药食同源性：
沙棘是药食同源的植物，即其既可以作为药物原料，也可以作为食品，沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油素，沙棘黄铜，超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其所含有的沙棘总黄铜克提高血清补体水平，增强吞噬细胞的功能，故即可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
青海康普生物科技股份有限公司简介青海康普生物科技股份有限公司成立于2002年5月，位于青海省国家级经济开发区生物科技产业园，公司先后投资近亿元，按照GMP规范要求建设了标准生产厂房，利用超临界二氧化碳萃取、喷雾干燥、生物提取纯化等新技术，批量生产沙棘果粉、沙棘籽油、沙棘果油、沙棘浓缩汁、沙棘总黄酮、沙棘多糖、沙棘原花青素、沙棘黄色素等沙棘系列产品。
此外，作为中药材原料，沙棘果实中含有的异鼠李素及其糖，槲皮素，山奈酚等7中黄酮物质，具有止咳，平喘祛痰，扩张冠状血管，降低胆固醇的效能，常用于治疗缺血性心脏病，对治疗心绞痛有效率达94%，此外，沙棘果和沙棘油，可以有效降低胆固醇，至于心绞痛，还具有防治状动脉粥样硬化性心脏病的作用，还能够治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对于烧伤以及冻伤等外伤也有良好的治疗效果。
尤其是对女性的宫颈糜烂症状有着很好的治疗效果。
因此，沙棘被卫生部于1981年确立为药食同源的植物。
沙棘药用的功效与作用
沙棘药用的功效与作用沙棘是一种药食兼用的植物，具有丰富的营养价值和药用功效。
它是我国传统的特色中药材之一，也是欧洲国家认可的保健品和功能性食品原料。
沙棘富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，在调理人体内环境、增强免疫力、抗衰老等方面有着独特的作用。
下面将从多个方面介绍沙棘的药用功效与作用。
一、丰富的营养成分沙棘富含多种维生素和矿物质，含量远超过一般水果和蔬菜。
其中，维生素C、维生素E、维生素A的含量都很高，分别是柑橘类水果的10倍、4倍和2倍之多，并且其中的大部分维生素C和维生素E都是独具活性的天然维生素。
此外，沙棘还富含蛋白质、脂肪、多糖、氨基酸等多种营养成分，是一种综合营养素含量极高的植物。
二、增强免疫力沙棘中富含的维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂，具有明显的免疫调节作用。
维生素C可以促进淋巴细胞的形成和活性，增强机体对病原微生物的识别和杀伤能力，增强免疫细胞之间的相互作用，提高机体免疫系统的整体功能。
另外，维生素E可以保护免疫细胞膜的完整性，增强免疫细胞的活力，提高机体对病原微生物的抵抗能力。
沙棘还含有丰富的多糖类物质，可以增强巨噬细胞的吞噬活性和NK细胞的杀伤能力，促进机体对病原微生物的清除。
三、抗炎消肿沙棘具有良好的抗炎作用，可以减轻皮肤炎症和黏膜炎症的症状，加速伤口愈合。
沙棘中的多种生物活性成分，如β-胡萝卜素、脂肪酸等都具有抗炎和抗氧化作用，可以减少炎症引起的组织损伤和氧化应激反应。
沙棘还含有黄酮类物质，具有明显的抗过敏作用，可以减轻过敏性炎症引起的症状，如皮肤瘙痒、红肿等。
四、降血脂和抗动脉粥样硬化沙棘中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸含量很高。
这些脂肪酸具有调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。
亚油酸和亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油的含量，增加高密度脂蛋白胆固醇的比例，改善血液黏稠度，降低动脉硬化的风险。
此外，沙棘中还有一种叫做山楂酸的物质，可以抑制胆固醇的合成和吸收，进一步降低血液中的胆固醇含量。
沙棘功效与作用
沙棘功效与作用沙棘也被称为“海上人参”，是我国特产的珍贵果品之一，具有丰富的营养价值和药用价值。
沙棘果实富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，具有抗氧化、抗肿瘤、抗炎、抗菌等多种功效。
此外，沙棘还具有增强免疫力、促进消化、美容养颜等作用。
以下将详细介绍沙棘的功效与作用。
一、丰富的营养成分沙棘富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
其中，沙棘果实的脂肪含量高达7%至14%，主要是亚油酸和亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，对人体有益。
沙棘还富含维生素C、维生素E和维生素A等多种维生素，其中维生素C的含量较高，每100克沙棘果实中维生素C的含量可达500毫克以上，是柑橘的10倍以上。
此外，沙棘还含有丰富的矿物质，如锌、铜、锰、钙、镁等。
二、抗氧化作用沙棘具有极强的抗氧化能力，主要归功于其中丰富的维生素C 和维生素E。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，在体内可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
维生素E则可保护细胞膜不受氧化损伤，维护细胞的功能。
抗氧化作用可以延缓衰老过程，减少细胞受损，增强机体免疫力。
多个研究表明，沙棘对人体抗氧化能力有显著的促进作用，可以降低患病风险，预防慢性疾病的发生。
三、抗肿瘤作用沙棘中含有丰富的类黄酮物质，如异麦芽酮醇、沙棘黄酮、白葡萄糖等，这些类黄酮物质具有明显的抗肿瘤作用。
研究发现，沙棘提取物能够抑制肿瘤细胞的增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，可以用于治疗多种恶性肿瘤，如白血病、肺癌、胃癌等。
沙棘还可以提高放疗和化疗的疗效，减轻毒副作用。
一项研究发现，沙棘果汁可以增强放射线对肿瘤细胞的杀伤作用，同时减少对正常细胞的伤害。
四、抗炎作用沙棘具有显著的抗炎作用，可以有效减轻炎症引起的症状和疼痛。
研究发现，沙棘中的生物活性物质能够抑制炎症介质的释放，减少炎症反应，在治疗关节炎、胃炎、肠炎等炎症性疾病方面具有潜在的应用价值。
五、抗菌作用沙棘中含有多种有效的抗菌物质，可以抑制多种病原微生物的生长和繁殖。
沙棘功效与作用及禁忌 沙棘营养价值 沙棘药用价值
沙棘功效与作用及禁忌沙棘营养价值沙棘药用价值大自然是最具创造力的，它创造的不同物种，互相区别，然后具备的功效和作用也不尽相同，沙棘是一种被广泛应用于水土保持的植物，不过沙棘存在的价值远不止于此，沙棘的果实是一种营养丰富，功效全面的水果，想要知道它究竟具备什么样的功效，一看便知。
沙棘功效与作用及禁忌一、功效和作用1、沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
2、医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。
3、沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
4、沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。
5、沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
6、沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
7、沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。
另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。
8、沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。
沙棘油具有防癌、抗癌的作用。
二、食用禁忌1、体温热甚者不宜食用沙棘。
2、沙棘不能与碱性物质混置。
沙棘不能代替药物。
虽然沙棘具有药用价值,还有抗癌的功效,但是毕竟是一种果实,并不能代替药物直接治疗疾病,而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。
沙棘营养价值沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。
据测定其果实中含有多种脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。
10大药食同源类地理标志保护产品
10大药食同源类地理标志保护产品一、百合1.功效百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
中医认为百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
2.产地全国有甘肃兰州、江苏宜兴、河南洛阳、湖南龙牙等四大百合产地，除兰州外其他产地的百合味苦，以药用为主，唯有兰州百合色、香、味、形俱佳。
地域产品的特殊性，决定了兰州百合在国内外市场的稳固地位。
因百合寓含“百年好合”之意，在国内外餐饮市场上，兰州百合已经成为筵席中的名菜。
上个世纪80年代，北京林学院教授陈俊愉将其命名为“兰州百合”，自此以后，兰州百合才作为通用名称，有别于其他种植地而闻名全国。
兰州百合于2004年9月27日通过国家地理标志保护产品。
3.传说古时一个国王与皇后有一百个儿子。
国王的一个妃子，居心叵测，与外臣勾结并且离间国王和皇后的感情。
国王经不住谣言，最终把皇后赶出了皇宫。
奸妃和外臣串通将国王软禁，并且发动政变。
皇后得知后，通知了自己的一百个儿子。
在儿子们的努力下，最终保住了国家。
战争结束后，天上下起了雨，落在地上开出了洁白的花朵，人们根据百子合力救国的事件，为此花取名百合，意在赞美百子的美德。
二、枸杞子1.功效《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。
”《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。
”2.产地根据历史记载，中国枸杞产地可分为三个地区：一是甘肃省张掖（古称甘州）一带，产品称“甘枸杞”；二是宁夏回族自治区的中卫、中宁地区，产品称“西枸杞”，也就是现在所称的“宁夏枸杞”；三是天津地区，据说是清朝庚子年间从宁夏引种发展起来的，称之“津枸杞”。
沙棘的功效与作用,美容养颜增强免疫力还能防治感冒
沙棘的功效与作用，美容养颜增强免疫力还能防治感冒沙棘是一种黄色的小果子，味道酸酸甜甜的十分喜人。
不仅口味十分好吃，沙棘的功效与作用也是十分吸引人。
不仅可以延缓衰老美容养颜，还可以增强免疫力、健胃消食、止咳化痰。
对于治疗感冒、糖尿病和心血管病都有着很好的效果。
一、沙棘的功效1、延缓衰老沙棘有着延缓衰老的功效，沙棘中含有的黄酮可以夺取人体的氧自由基和羟自由基，这些存于身体中的元素会使人们随着时间慢慢衰老。
常常吃沙棘果自然会使我们的身体延缓衰老。
2、美容养颜爱美的女孩十分适合吃沙棘果，它能够美容养颜，还有着淡化色斑的功效。
沙棘果里面的歧化酶是一种超氧化物，可以很好的抗氧化，使我们的皮肤状态变好，还会清除皮肤组织内部的色素，做到淡化色斑的的作用。
3、生津止渴沙棘的功效与作用也会因为它酸酸甜甜的口感而变强，沙棘果有着生津止渴的作用。
十分适合在夏天的时候食用，不仅可以化解口中干涸的感觉，兼有去火消热、解暑的功效。
4、增强免疫力沙棘果里面的歧化酶不仅仅可以美容养颜，还可以增强我们身体的免疫功能。
它可以调节身体中的免疫活性细胞，经常吃的话是绝对会可以提高人体的抗病能力，对增强身体有着很好效果，而且还有预防肿瘤的作用。
二、沙棘的作用1、止咳化痰沙棘不仅仅可以当成水果吃，还可以用在中医学里面。
中医中对身体中的呼吸系统所产生的疾病的病人开的药方中就经常见到沙棘的踪迹。
所以当你有咳嗽痰多的情况是可以吃一点儿沙棘果，缓解口喉难受的情况。
有着预防和保健效果。
2、防治感冒沙棘果中含有的维生素C和维生素E对人们身体健康有好处。
有感冒症状的人可以吃一些沙棘果治疗感冒，尤其是在流感季节，吃一点沙棘果还可以预防患上流感。
当沙棘果和金银花一起服用时，对感冒有着很好治疗的奇效。
3、降低胆固醇沙棘可是现在世界上所有水果中天然维生素种类的了，这些对于降低人体中过高的胆固醇，所以沙棘真的很适宜胆固醇过高的老人和病患食用。
不仅仅是这样，吃沙棘还有预防心绞痛发作的作用。
沙棘的十大功效和作用_沙棘的知识
沙棘的十大功效和作用_沙棘的知识沙棘，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。
下面就由店铺为大家介绍下沙棘的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
目录沙棘的介绍沙棘(拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.)，是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。
中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。
沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。
沙棘是植物和其果实的统称。
植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。
国内分布于华北、西北、西南等地。
沙棘为药食同源植物。
沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。
沙棘的功效和作用一、对心血管系统疾病的预防保健作用对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治作用。
对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能。
缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。
医学临床表明沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。
防止动脉粥样硬化。
降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环。
降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物。
恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增加心功能等。
沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
二、对脑血管系统疾病的预防保健作用对缺血性脑血管病：脑缺血、脑血栓、脑梗塞。
脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕，语言不清，手脚发麻，行动迟缓，四肢无力，僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。
对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
沙棘的药用价值沙棘的副作用
沙棘的药用价值_沙棘的副作用文章目录*一、沙棘的药用价值*二、沙棘的副作用*三、沙棘的医学记载及附方沙棘的药用价值沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C 之王的美称。
沙棘是植物和其果实的统称。
沙棘为药食同源植物。
沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。
现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
沙棘药用可煎服,3～9g。
沙棘能止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。
用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭。
沙棘果和油具有很高的药用价值,可降低胆固醇,治愈心绞痛等作用,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用;有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用;能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著;对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用;对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%,用沙棘叶可制作保健茶。
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。
沙棘具有活血祛瘀作用,可以治疗胸痹心痛,跌打损伤,妇女月经不调等多种瘀血证。
因其较长于活血通脉,故以胸痹瘀滞疼痛者多用。
单用有效。
沙棘的副作用1、沙棘颗粒的服用方法为口服,一次15克,一日3次。
儿童可以每次5-10克服用,一天两到三次即可。
患者在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物,不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
沙棘对肠胃的功效
沙棘对肠胃的功效民间早已用沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、炎症、消化不良等。
关于沙棘治疗胃溃疡的作用，临床有不少报道。
1959年，前苏联报道了患者口服沙棘油，每日3次（饭后服），34-47天可使胃溃疡和十二指肠溃疡的病情得到控制或好转。
现代医学研究发现，沙棘籽油对醋酸法和慢性利血平法所致胃溃疡有良好的促进愈合作用，沙棘籽油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分，能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌，使胃粘膜受损程度降低，沙棘籽油还有抗炎生肌、促进组织再生、促进溃疡愈合的作用。
因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。
其作用机理为：（1）可在胃或十二指肠粘膜表面形成一层保护膜，防止不利因素的侵害和病变部位的转移、扩散。
（2）抗炎、抗溃疡的成份直接起效。
(3)β一胡萝卜素、维生素E、不饱和脂肪酸等有效成份能够促进病变部位细胞的新陈代谢，促进损伤组织修复。
（4）沙棘油对胃酸分泌和胃蛋白质酶异常增高有明显的抑制作用，防止溃疡的转移、扩散。
沙棘油中的不饱和脂肪酸对溃疡起消炎、收敛作用，而β－谷甾醇、维生素Ａ能良好的促进其愈合。
对人体口腔，食道，胃及十二指肠溃疡，胃病胃炎，胃疼，痛，胀，痉挛具极好防治效果。
有愈合周期短，无刺激及副作用，不易复发的特点。
对胃炎、腹泻、结肠炎等疾病而言，沙棘油主要是能对病人的病变部位起到消炎镇痛、解痉、化腐生肌作用，一方面阻断致病因子对病变部位的再度侵害，防止病变部位转移、扩散；另一方面，在甾醇、VE、β一胡萝卜素等有效成份的作用下，病变部位的细胞组织的自主修复能力大大提高，受损部位逐渐恢复正常，症状也逐渐减轻直至消失。
同时，由于沙棘油富含多种营养物质，能够全面调理其它系统的功能，所以也间接地加速了疾病的恢复。
沙棘油所含有的β—胡萝卜素、VE、VC、SOD、可直接清除造成胃炎的大量毒素、自由基，同时，所含有的氨基酸与其它营养素的协和作用，又加速了对上皮组织的修复。
沙棘的功效与作用
沙棘的功效与作用沙棘是植物和其果实的统称。
植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其特性是耐旱,抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。
国内分布于华北、西北、西南等地。
沙棘为药食同源植物。
沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。
沙棘味酸、涩,性温。
止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。
主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。
现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。
据报道,每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。
我国是世界上沙棘资源最多的国家,主要分布在华北、东北和西北地区,其中山西省分布最多。
沙棘酒材料:鲜沙棘果100克、白酒1000克。
做法:将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10日后即可饮用。
功效:沙棘果含有极丰富的维生素C,具有“维生素宝库”之称。
饮沙棘酒可以活血降压,消喘止咳,健胃消食,明目消炎。
适量饮此酒,壮身健体,延年益寿。
沙棘糖水材料:鲜沙棘果100克、白糖。
做法:将沙棘果去杂洗净,放入铝锅中,加适量的水,煎煮约1小时,加入白糖拌匀即成。
功效:沙棘果糖水能增强人体免疫功能,饮用可防治癌症,减少辐射伤、降压、降低胆固醇。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
药食同源话沙棘，健胃消食好功效
最近发现沙棘饮品在市场热销，药师对此特意进行了一些研究。
早在中国古代沙棘就是藏医、蒙医的常用药材，公元8世纪的藏医名著《四部医典》记载：沙棘有健脾养胃、破淤止血、祛痰、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用，还记载了沙棘的汤、散、丸、膏、酥、灰、酒等7种制剂与84 种沙棘处方。
1977年，沙棘被首次载入《中国药典》，此后各版药典均有收录。
［3］
沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn）为胡颓子科沙棘属多年生灌木或乔木，又名酸醋柳、黑刺、酸刺、其察日嘎纳( 蒙名) 、达尔布( 藏名) 、吉汗( 维吾尔名) 等［1 － 2］，在中国、印度、俄罗斯、芬兰及蒙古等国家均有分布。
沙棘中含黄酮类、萜类和甾体类化合物、有机酸类及酚类、油和脂肪酸类、生物碱、多糖类、维生素类及微量元素等多种成分。
因其果实中含有的丰富的活性成分近年逐渐引起欧美国家的关注，并应用于食品和制药行业。
沙棘作为药品的主要功效是什么呢？
《中国药典》里是这样描述的：
【性味与归经】酸、涩，温。
归脾、胃、肺、心经。
【功能与主治】健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀。
用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。
【用法与用量】3-10g
沙棘的生物活性在临床上常用于治疗什么样的疾病呢？
1、抑制肿瘤活性
多种实验[4-5]表明沙棘中的黄酮类活性成分具有一定的抗肿瘤作用。
2、降血脂活性
多个研究[6]证明沙棘果降低了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白-胆固醇水平、提高了高密度脂蛋白-胆固醇水平，因此沙棘果可以有效的抑制高血脂症的发生。
3、降血糖活性
沙棘多糖是沙棘果中的活性物质，有研究证明[7]沙棘多糖是一种高活性的竞争可逆性α－葡萄糖苷酶抑制剂，因此沙棘具有降血糖的作用。
4、调节免疫活性
沙棘黄酮是沙棘的主要药用成分，主要产品有沙棘软膏、沙棘胶囊、沙棘冲剂、沙棘口服液等。
利用沙棘制成的五味沙棘散能增强吞噬细胞的吞噬能力，从而提高机体的免疫调节作用。
[8]
5、抗氧化活性
沙棘果中含有的生物活性成分，包括酚类化合物（黄酮和酚酸）、类胡萝卜素、维生素C和维生素E等，赋予其具有良好的抗氧化活性。
[9]
沙棘药用功能显著，不仅营养丰富，而且现阶段还常用在食品中，比如：沙棘果原浆、沙棘果油、沙棘籽油口、沙棘果干等。
加工好的沙棘食用方便，还可以在佐餐使用。
因沙棘自身味道偏酸，市面的沙棘饮品大多会加入很多的糖来较味，就不如我们亲手制作一杯高颜值的夏日解暑特饮来的健康，配料：沙棘原浆20ml、养乐多50ml、纯净水150ml
调配可以根据个人的身体情况，放冰箱冷藏1小时口感更佳。
药师提醒：
1、对沙棘过敏者忌用。
2、沙棘中含有较高的维生素C，不宜大量服用，每日人体补充维生素C 不宜超过200mg否则将会引起一些不良反应；待接受各项检验者不宜服用，若体内维生素C含量过高会影响检验指标的准确性。
沙棘虽好可不要“贪吃”哟！
3、沙棘性温，体温热盛者不宜食用沙棘。
4、沙棘不宜与滋补性药品同时服用。
参考文献
[1]葛孝炎,史国富.沙棘化学成分的研究概况[J].中草药,1986,8: 42-44．
[2]徐国钧.中草药彩色图谱[M].福州: 福建科学技术出版社,1997．
[3]侯冬岩,回瑞华,李铁纯,等.沙棘的研究进展[J].鞍山师范学院学报,2002,4(1):49- 53．
[4]焦岩,常影,王振宇.大果沙棘果渣黄酮对HT29 肿瘤细胞活性抑制及DNA损伤作用研究[J]. 食品工业科技,2011,32(4):362-364.
[5] 赵波,向晓玲,王微,等. 沙棘黄酮制备及体外抑制人前列腺癌PC-3细胞作用研究[J]. 天然产物研究与开发,2018,30(1) :27-32.
[6] 徐斌,宋春梅,杜鹃,等. 沙棘粉对高脂膳食大鼠血脂影响及肝脏保护作用[J]. 中国兽医杂志,2016,52(9) :111-113.
[7]曾阳,郭凤霞,陈振宁,马继雄.沙棘粗多糖对α-葡萄糖苷酶活性影响及酶动力学的研究[J].药物分析杂志,2012,32(12):2154-2157.
[8] 包桂兰,白月辉,汤文莉,等. 五味沙棘散的抗感染及免疫调节作用[J].中国老年学杂志,2017,37(14):3399-3400.
[9]董诗婷,陈云,高群玉.沙棘果生物活性成分及其功能的研究进展[J].中国酿造,2020,39(02):26-32.
时琳主管中药师
毕业于首都医科大学中药学专业；中国医科大学临床药学专业，主管中药师，执业中药师。
现任北京中医医院病房中药房组长；北京中药饮片技术骨干人才；北京中医药学会养生康复专业委员会青年委员；曾获北京药学会“药学服务之星”称号。
负责中医师住院规范化培训中药带教工作。
曾在药学部多部门任职，有丰富的工作经验，积极参加科普教育和用药宣传工作。
科室：北京中医医院药学部
专长：中药/中成药用药咨询、中药鉴定、临床中药学
咨询时间：周一至周五8:00-11:30、1:30-16:30
咨询地点：北京中医医院用药咨询中心
来源：北京中医医院。