一日三餐两点幼儿园食谱
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五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
双花狮子头 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11月23日——11月27日
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
午占
1八、、
红富士苹果
红薯
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
黄瓜木耳肉片
溜白菜 棒骨蔬菜汤 双色米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 黄瓜肉片汤
番茄煎蛋面
红烧兔丁 醋溜莲白 双色米饭 紫菜蛋花唐
午占
1八、、
红富士苹果
柚子
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
番茄炒鸡蛋 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
炝炒飘儿白
米饭
香脆臊子面
（鲜肉末，番 茄,蔬菜，香菇， 鲜切面）
五彩豆腐 白油三月瓜 紫菜蛋花汤 珍珠米饭
红烧兔丁 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 珍珠米饭
午占
1八、、
红富士苹果
甜水梨
红富士苹果
煮红薯
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
红薯粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 沙琪玛
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
海带鸭子汤 炝炒飘儿白 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
樱桃肉 白油三月瓜 紫菜蛋花汤
蒜苗回锅肉 白油冬瓜 蔬菜棒骨汤 米饭
（鸡蛋、番茄、 时蔬）
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11月16日——11月20日
周一
周二
周二
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 小面包 鸡蛋
南瓜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 沙琪玛
11
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
臊子蒸蛋 青炒黄瓜
南瓜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
青笋木耳肉 片
炝炒白菜棒 骨蔬菜汤 米饭
带皮鸭子汤 炝炒凤尾 米饭
香脆臊子面
（肉末西红 柿香菇蔬 菜）
五彩豆腐 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
樱桃肉 白油三月瓜 紫菜蛋花汤
黄瓜木耳肉片 素炒银牙
棒冃疏菜汤 米饭
午占
1八、、
柚子
红富士苹果
卤猪肝
红富士苹果
甜水梨
晚餐
京酱面
（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤
豆，小白菜， 珍珠米饭）
双花狮子头 糖醋莲白 双色米饭
蔬菜棒骨汤
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
红薯粥 鲜肉花卷
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
碎肉蒸蛋 素炒黄瓜
蔬菜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
鱼香肉丝 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭
雪豆萝卜肘
子汤
甜水梨
红富士苹果
卤猪肝
甜水梨
晚餐
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
黄瓜木耳肉片
溜白菜 棒骨蔬菜汤 双色米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
番茄煎蛋面
（鸡蛋、番茄、 时蔬）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
碎肉蒸蛋 素炒黄瓜
蔬菜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
黄瓜木耳肉 片
香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭
带皮鸭子汤 白油三月瓜 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
青笋木耳肉 片
炝炒白菜棒 骨蔬菜汤 米饭
排骨炖萝卜 炝炒凤尾 米饭
香脆臊子面
（肉末西红 柿香菇蔬 菜）
五彩豆腐 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
红烧兔丁 醋溜莲白 双色米饭 紫菜蛋花唐
午占
1八、、
红富士苹果
柚子
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
排骨炖莲藕 炝炒飘儿白 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
双花狮子头
耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
五彩豆腐 白油三月瓜紫 菜蛋花汤 珍珠米饭
午占
1八、、
柚子
樱桃肉 炝炒飘儿白 紫菜蛋花汤
番茄炒蛋 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭
午占
1八、、
红富士苹果
甜水梨
红富士苹果
煮红薯
甜水梨ห้องสมุดไป่ตู้
晚餐
金酱面
（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
红薯粥 鲜肉花卷
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶
豆奶 山楂片
水果汁 沙琪玛
百花酥
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
雪豆萝卜肘 子汤 炝炒飘儿白 米饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
双花狮子头 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11月23日——11月27日
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
午占
1八、、
红富士苹果
红薯
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
黄瓜木耳肉片
溜白菜 棒骨蔬菜汤 双色米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 黄瓜肉片汤
番茄煎蛋面
红烧兔丁 醋溜莲白 双色米饭 紫菜蛋花唐
午占
1八、、
红富士苹果
柚子
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
番茄炒鸡蛋 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
炝炒飘儿白
米饭
香脆臊子面
（鲜肉末，番 茄,蔬菜，香菇， 鲜切面）
五彩豆腐 白油三月瓜 紫菜蛋花汤 珍珠米饭
红烧兔丁 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 珍珠米饭
午占
1八、、
红富士苹果
甜水梨
红富士苹果
煮红薯
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
红薯粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 沙琪玛
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
海带鸭子汤 炝炒飘儿白 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
樱桃肉 白油三月瓜 紫菜蛋花汤
蒜苗回锅肉 白油冬瓜 蔬菜棒骨汤 米饭
（鸡蛋、番茄、 时蔬）
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11月16日——11月20日
周一
周二
周二
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 小面包 鸡蛋
南瓜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 沙琪玛
11
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
臊子蒸蛋 青炒黄瓜
南瓜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
青笋木耳肉 片
炝炒白菜棒 骨蔬菜汤 米饭
带皮鸭子汤 炝炒凤尾 米饭
香脆臊子面
（肉末西红 柿香菇蔬 菜）
五彩豆腐 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
樱桃肉 白油三月瓜 紫菜蛋花汤
黄瓜木耳肉片 素炒银牙
棒冃疏菜汤 米饭
午占
1八、、
柚子
红富士苹果
卤猪肝
红富士苹果
甜水梨
晚餐
京酱面
（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤
豆，小白菜， 珍珠米饭）
双花狮子头 糖醋莲白 双色米饭
蔬菜棒骨汤
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
红薯粥 鲜肉花卷
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
碎肉蒸蛋 素炒黄瓜
蔬菜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
鱼香肉丝 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭
雪豆萝卜肘
子汤
甜水梨
红富士苹果
卤猪肝
甜水梨
晚餐
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
黄瓜木耳肉片
溜白菜 棒骨蔬菜汤 双色米饭
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
番茄煎蛋面
（鸡蛋、番茄、 时蔬）
10
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
碎肉蒸蛋 素炒黄瓜
蔬菜粥 鲜肉花卷
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
黄瓜木耳肉 片
香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭
带皮鸭子汤 白油三月瓜 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
青笋木耳肉 片
炝炒白菜棒 骨蔬菜汤 米饭
排骨炖萝卜 炝炒凤尾 米饭
香脆臊子面
（肉末西红 柿香菇蔬 菜）
五彩豆腐 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
红烧兔丁 醋溜莲白 双色米饭 紫菜蛋花唐
午占
1八、、
红富士苹果
柚子
甜水梨
红富士苹果
甜水梨
晚餐
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面 片）
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶 字母饼干
豆奶 百花酥
水果汁 小熊饼干
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
排骨炖莲藕 炝炒飘儿白 米饭
三鲜馄饨
（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香菇， 鲜切面片）
双花狮子头
耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤
五彩豆腐 白油三月瓜紫 菜蛋花汤 珍珠米饭
午占
1八、、
柚子
樱桃肉 炝炒飘儿白 紫菜蛋花汤
番茄炒蛋 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭
午占
1八、、
红富士苹果
甜水梨
红富士苹果
煮红薯
甜水梨ห้องสมุดไป่ตู้
晚餐
金酱面
（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）
五彩烩饭
（棒骨汤，鲜 肉沫，胡萝 卜, 土豆，青
豆，小白菜， 珍珠米饭）
碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤
扬州炒饭
（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤
三鲜面片
（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）
11
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
八宝粥 煮鸡蛋
红薯粥 鲜肉花卷
牛奶 鲜肉菜包
蔬菜庾肉粥 鹌鹑蛋
牛奶 煮鸡蛋 小面包
早占
1八、、
牛奶 字母饼干
豆奶 山楂片
牛奶
豆奶 山楂片
水果汁 沙琪玛
百花酥
午餐
白萝卜烧牛 肉
炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭
雪豆萝卜肘 子汤 炝炒飘儿白 米饭