体育与健康教学计划

体育与健康教学计划
随着基础教育改革的不断深入，为了更好适应课程改革的需要、课程与教学的需要、理论与实践结合的需要，根据我校体育与健康课程实施的要求，坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想，围绕坚持全面贯彻素养教育方针，推动体育与健康新课程建设校本化、科学化实施为中心、坚持加强体育与健康课程改革的整体性设计商量和推广，把体育与健康课程建设、课外体育活动开展、学生体质健康标准实施与“每天锻炼一小时，健康工作50年，美妙生活一辈子”进行有机整合；用素养教育的观念和“健康第一”的思想为指导，推动体育与健康课程教学改革，使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能，促进中小学生德智体美等方面全面进展；面向全体学生，促进学生身心全面进展，主动开展学校群众性的体育活动及竞赛，培育学生的创新精神和适应社会进展的实践能力，努力提高体育教师的思想政治素养、爱岗敬业的职业道德和适应世代进展的专业学问和业务能力。

二、教学目标：
运动参与：激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识；学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作；更好的参加到全民健身的准备当中来。

运动技能：做出多项球类运动中的简洁组合动作、体操的简洁组合动作、武术的简洁组合动作、舞蹈或韵律活动中的简洁组合动作、地域性运动项目中的简洁组合动作并能说出他们的名字或动作中的术语。

知道不按规则运动和游戏会导致身体受到损害；知道在安全的环境中运动和游戏。

身体健康：基本保持正确的身体姿态；进展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征即说出身体各主要部位的功能、描述自己的身体特征、比较自己的与同伴的身体特征。

心理健康：让学生在参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微
难受感觉的状况下坚持完成运动任务；对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。

了解体育活动对心理健康的作用，认识身心进展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控心情。

社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；在体育活动中表现出合作行为即知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。

三、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程准备，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结，教师参加学区、县教研活动。

3、着实落实新课程标准，主动认真学习新课程。

在教学实践过程中，对课程改革要经受从理解、慢慢熟识到创造性地实施的过程，这个过程是体育教师接受培训、自我学习和商量的过程，是将新的课程理念与本校实际相结合、教研组老师应相互学习、沟通，共同提高、共同成长的过程。

4、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地进展，在创新精神和实践能力上有较大的进展和提高。

锻炼中关注学生的安全，杜绝事故发生。

5、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和把握锻炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培育认真锻炼身体的看法。

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展身体素养，提高身体基本活动能力。

培育学习各项基本技术的兴趣和主动性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、状况分析：
四年级的学生比一、二、三年级学生留意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的留意；但留意力照旧简洁分散。

参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，宠爱的活动都情愿参加。

特别是集体活动，特殊乐于表现自己的才能展示自身的价值。

因此，在教学中要留意选择多种多样的教学内容，运用灵敏多样的教法手段，满足学生参与活动和学习的需要。

而且，大部分学生已经把握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能精确的做出各个术语所要求的动作与行为。

有些学生由于缺乏体育基础，身体素养差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成果，从而丧失信念，产生自卑心理，可怕或逃体育课，也就谈不上学习兴趣。

有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增添体质。

但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因此往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成如今大部分学生的体质得不到普遍提高的不行忽视的实际状况。

五、教学要求：
1、体育与健康课程教学改革，必需坚持素养教育的思想，面向全体中小学生，为学生的健康进展服务。

2、要坚决贯彻落实“健康第一”的指导思想。

中小学体育课程教学的主要任务是增进中小学生的健康，增添体质，这是体育课程教学的基本功能。

我们决不能把体育课上成休闲课、娱乐课。

体育课程教学要符合不同年龄阶段中小学生的身心特点，要有适合的运动负荷。

3、体育课程教学必需教会学生确定的体育与健康学问、技能，不断提高学生的体育能力，使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

4、要充分发挥体育的德育功能，通过体育课程教学，培育学生奋勇拼搏、吃苦耐劳、竞争合作、耐受挫折、敬重他人、勤于学习、生
动活泼、乐观向上等优良品质和良好的精神风貌，使全体中小学生真正在德智体美等方面得到全面进展。

必需强调，在体育教学指导思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏离素养教育和“健康第一”的指导思想，在大的方面不能出现偏差。

5、教学组织形式和教学方法应当多种多样。

广大体育教师应在新课程理念的指导下，创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法，努力提高教学质量，使学生生动活泼地主动地得到进展。

六、教学内容支配：
本学期上课
19周共37课时
新授课30课时
复习和考试5课时
机动2课时
本学期教学的主要任务与要求〔在本栏内注明全学期教学的起迄章节或篇目和对所学学问把握的程度以及技能技巧〕
本学期教学的主要任务与要求
〔在本栏内注明全学期教学的起迄章节或篇目和对所学学问把握的程度以及技能技巧〕
四年级第一学期教学主要任务与要求
教学要求
1、能知道锻炼身体的基本常识及方法，懂得本年级所学的体育、健康和安全常识，具有确定的环境爱惜和科学健身的意识。

2、会做本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作，把握运动技术的基本方法，具备确定的进展身体素养和基本运动的能力，并逐步形成运动技能。

3、对参加体育学习有深厚兴趣，能细致观看，主动思索，遵守规则，表现出勇敢顽强、主动向上的作风和确定的创新意识。

教学任务
跑：
①能记住快速跑、耐久跑、障碍跑的动作方法。

②做到快速跑时两臂前后摇摆、前脚掌着地的动作，跑时轻松自然。

跳动：
①能知道蹲距式跳远的动作方法。

②能做出快速助跑、起跳快速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内精确起跳。

投掷：
①能知道投掷垒球的动作方法要领。

②能做出原地侧向投掷动作，做到掷出时动作连贯，用力快速。

武术：
①能了解“武术操”与组合动作〔一〕，记住动作名称。

②能做出“武术操”与组合动作，呈现武术动作特点。

韵律活动：
①知道节奏操的名称和动作方法，复习和稳固第八套广播操〔一〕。

②能随音乐节拍将全套操连贯起来练习，并能创造性练习。

考核：
⑴身高、体重⑵肺活量⑶视力⑷50米⑸立定跳远
提高教学质量的措施
1、结合本校实际，努力钻研教材，创出教学新模式。

2、体育课中要以“健康第一”的指导思想，让学生主动参与到活动中去。

3、学生的安全意识和自我爱惜。

教研教改专题
贯彻落实新课标，全力推动“体艺2+1”建设，切实提高学生体质
课外活动准备
组织好学校田径队、羽毛球队等的训练工作。

备注
体育与健康教学准备11
一、指导思想：
贯彻“体育与健康”新课程标准，以促进学生健康成长以及体育中考为目标，激发学生运动兴趣，培育他们终身体育的意识。

在教学中，重视学生的主体地位，发挥学生的创造力，以学生进展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。

二、课程标准对本学期教学要求
1、课堂教学资料、教学方法的制定要以学生为主体，注重学生的进展。

2、关心学生增添体能，把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能;
3、培育运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神;
4、提高对个人健康和群体健康的职责感;构成健康的生活方式;
发扬体育精神，构成用心进取、乐观开朗的生活看法。

5、使学生基本把握所学体育技能，有1至2项擅长的体育项目。

6、基本把握中考体育项目的技术要领，到达娴熟程度。

三、学习目标：
1、了解所学运动项目的简洁规则，熟识中考体育项目并到达娴熟水平。

2、结合游戏和降低规则要求的竞赛，提高技战术的运用潜力。

3、用安全的方法进行运动，进展体育的广泛兴趣、爱好。

提高自学自练和自我保健潜力。

4、全面进展体能的基础上，透过多种练习继续进展灵敏、速度和有氧耐力，明白养分需求及选取对健康的影响。

根据自己的生理特点，了解体育活动中应留意的事项。

5、正确的评价自己的运动潜力，了解身心之间的关系，逐步把握
设置适合的体育学习目标方法，增添自尊和自信，在克服困难的学习中，体验胜利和活动的乐趣。

6、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说竞赛和表演。

四、教材分析：
结合本校实际状况，有目的、有准备地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健学问和体育技能，培育良好的卫生习惯;把握科学锻炼身体的基本方法和体育文化学问，在传授中渗透思想道德教育。

让每个学生都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好学生。

教材资料有：体育与健康基础学问;田径：跑、跳、投;球类：篮球、乒乓球;身体素养练习。

教材的重点：跑中的快速跑;跳动中的立定跳;投掷中的实心球与铅球技术;
教材的难点：弯道跑与呼吸调解;跳动中的起跳各环节;球类中的人球结合。

五、具体措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，接受兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分表达学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断转变练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

体育与健康教学准备12
学情分析：由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们预备支配的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴
来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。

当然课堂教学应以学生为主体，根据状况转变，日常教学中要灵敏应变。

教材分析：新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、实行的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因此教师在教材选择上有较大的自主选择空间。

教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得好处。

以进展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素养为前提，把理论学问、跑步、跳动、投掷、武术、健身操、素养训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。

在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容支配到教学中去完成。

教学目标：
一、知道合理支配锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。

形成主动看法和行为。

二、完成和基本把握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的学问与简洁战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和担忧全的运动行为，进展自学自练和自我保健能力。

三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，进展速度、灵敏、有氧耐力。

引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能进展的好处。

四、把握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，主动进取，培育顽强的意志。

五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和竞赛中能与同伴支配角色，协调协作，共同完成任务。

教学进度表：
第一周
体育课常规教育〔理论课〕基本队列操练〔原地动作〕基本队列行进间操练第二周
队列练习学习广播体操《舞动青春》预备节《舞动青春》第一节伸展运动
《舞动青春》第二节扩胸运动
第三周
《舞动青春》第三节踢腿运动《舞动青春》第四节体侧运动《舞动青春》第五节体转运动第四周
《舞动青春》第六节腹背运动
《舞动青春》第七节跳动运动
《舞动青春》第八节整理运动第五周
复习《舞动青春》全套动作蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑强化练习 50米跑第六周
篮球运球游戏：趣味运球竞赛
篮球行进间直线运球
三步上篮游戏：投篮竞赛第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球原地单手肩上投篮〔男〕双手投篮〔女〕篮球综合练习测试：三步上篮
第八周
排球自垫球游戏：自垫比多抛垫球游戏：抛垫球比准垫球综合练习学习传球第九周
复习排球传球学习下手发球复习下手发球传垫球组合练习
测试:排球垫球下手发球比准
第十周
弯道跑双手前抛实心球障碍跑垒球掷远圆周接力跑投掷手榴弹
第十一周
立定跳远测试：双手前抛实心球
复习立定跳远学习前滚翻
复习前滚翻负重搬运游戏：建设家园第十二周
后滚翻游戏：趣味小火车复习后滚翻前后滚翻组合创新练习形体塑造课素养练习
第十三周
耐久跑游戏：快乐保龄球
定时跑测试：1000米〔男〕800米〔女〕培育你的意志品质〔理论课〕
第十四周武术基本功跳绳
五步拳〔1〕加速跑五步拳〔2〕全套演练
第十五周
健美操 1、手臂方位 2、身体活动健美操 3、跳步组合
健美操拓展练习第十六周
期末测试：立定跳远前滚翻
期末测试：1000米〔男〕800米〔女〕
理论复习
体育与健康教学准备13
一、指导思想与理论依据
根据社会进展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的进展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。

它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

二、教学目标
1、能自觉参加体育与健康课的学习，主动参与课外各种体育活动；
2、知道合理支配锻炼时间的意义；合理支配锻炼时间，运用把握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；
3、了解所学项目的简洁技、战术学问和竞赛规则；体育锻炼的价值；
4、通过田径、体操及球类项目的练习，进展运动能力和运动技术，增进身体健康；
5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适合的自信念和良好的竞争意识。

三、教学内容设置分析
新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、实行的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因此教师在
教材选择上有较大的自主选择空间。

教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得好处。

以进展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素养为前提，把理论学问、跑步、跳动、投掷、武术、健身操、素养训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。

在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶试验等测试内容支配到教学中去完成。

四、学生状况分析
由于七年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们预备支配的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。

因此随着今后的状况转变，再作出相应的转变。

五、重点与难点：
重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。

难点：怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的把握的矛盾。

六、提高教学质量的措施和方法
〔一〕认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。

〔二〕引导学生主动参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

也可丰富学生课余文化生活，充分进展其独特和才能，有利于学生身心健康进展。

2、开展好“两操”工作，培育学生良好的锻炼习惯，进展学生的独特，坚持自觉地、经常地锻炼身体，坚持每天一小时体育活动。

3、组织训练队参加县级竞赛。

4、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

5、关心和开展好体育学困生的体育活动。

〔三〕在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成果，在微笑中认识缺乏，在激励与期盼中增添信念，不断激发前进的力量。

〔四〕开展探究干脆学习。

给学生确定的自由度，让其去探究、去觉察，突出学生的主体性、进展独特，培育创新精神和实践能力。

〔五〕选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。

〔六〕教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

体育与健康教学准备14
一、学生状况：
本学期九年级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差异较大，男生有确定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有深厚的兴趣，但还不够稳定;女生主动性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。

二、教学设想：
初三学生面临中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本学期应以学生的身体素养训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和主动性。

增添课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。

定期测试，制定科学合理的教学准备。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体状况，激励学生在以后的练习中更加努力。

另外通过学生的体育成果了解到
学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。

在四月初进行一次测试，培育学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练准备内容做一个好的依据。

三、具体时间支配：
早操训练支配：
1、三月份进行200米和立定跳远的练习
2、四五月份就中考内容进行全面训练。

体育课具体支配：
1、第一周就中考项目进行全面测试。

测试成果进行针对性训练。

2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

3、制定后期教学内容和训练准备。

四：针对性的训练
1、加强对文化成果好但体育成果不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培育他们的主动，宣扬体育中考不亚于文化课的意识。

2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。

五、加强业务能力学习
认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。

摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考准备，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。

体育与健康教学准备15
一.基本状况
1.学生状况:七年级共四个班,每个班约三十五人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2,技能状况：七年级学生宠爱跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，。