“看、摸、闻”三招教你挑选优质柠檬

“看、摸、闻”三招教你挑选优质柠檬
1看表皮
“优质柠檬看起来个头中等，果形椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状。

挑选时要注意看表皮、看手感、闻气味。

”看表皮，以表皮紧绷、色彩亮丽为好，成熟的柠檬表皮呈鲜黄色，若蒂下方呈绿色，则表示很新鲜。

2摸手感
要选择手感重、表皮光滑且薄的柠檬。

分量够重说明果汁含量丰富；要挑表皮光滑且薄，则是因为刚种植不久的柠檬树结的果坚硬又粗糙，果实有很多白色部分，果肉很少。

3闻气味
闻气味优质成熟的柠檬会散发出浓郁的芳香气，购买时当然不能忘了拿起来闻一闻清新的气味。

如何自制柠檬水
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15-20片），放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

转天取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

2、1个柠檬能喝1个星期左右。

常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。

它还有补钙、减肥的作用。

更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。

3、它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。

它对囊肿及肿瘤产生影响。

这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。

4、用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不加糖，养生又美容！建议多喝柠檬水。

巧用柠檬小贴士
1、柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。

所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。

2、用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕
发。

一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，可令指甲坚固。

3、切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处。

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