虾仁炒豆腐怎么做?
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虾仁炒豆腐怎么做?
只是有次去同学家做客,没办法,人家从上学开始就是出了名的贤妻良母。
简单的佐料,同样的不起眼的蔬菜,经过人家的手做出来的就是不是一般的好吃。
简直是美味,让每个吃过的人都夸。
唉,奈何还想吃这道菜,就打算自己来亲手学学啦。
制作材料:豆腐(一块)、虾仁或者鲜虾(10只)、蛋清(一个鸡蛋)、姜片、葱丝、盐、料酒、水淀粉、香油、生抽。
制作方法:1、将豆腐(在炒之前用盐水浸一下豆腐就不太容易炒烂,还要注意翻炒的力度不要过大。
或者首先要切成小块放在滚水里面抄一会啊~~~去掉那豆腐本身的那股生味又不会太烂掉!!)切成大拇指块大小的小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分。
2、将鲜虾处理干净(买回来的虾先用清水清洗一遍,用剪刀剪去长须和头上很扎人的尖角,用牙签挑破头和身子连接的组织,开口一点就行了,开口太大影响外观。
一边冲洗一边用牙签捣碎沙包里的组织,一定要冲洗干净。
将牙签插入挨着尾部的那一节,挑破表皮。
再用牙签慢慢地挑出虾线,动作要均匀,以免挑断。
再用流水冲洗冲洗,虾就处理好了。
),只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆。
3、将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁。
生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道。
4、炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。
注意事项:虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
不知道自己做出来的是不是好吃,在朋友圈里做出来的饭是出了名的拿不出手啊,唉,还是多练习练习,再给朋友吃吧。
不然太难吃,弄个“过目难忘”让人家吃完了有阴影下次再也不愿吃我做的在,那就不好了。
也实在是难为情。