胃病治疗重情志调节

胃病治疗重情志调节
很多朋友一定都有过这样的感触：吃饭的时候如果一里谈论起一件很不愉快的事情，那么吃饭马上就没有胃口了。

其实这是典型的情绪影响食欲病。

如果在进餐的时候，大过于专心考虑一件事情，那么对食物的兴逐就会下降。

此时消化功能也会下降。

如果在此时进食，很容易出现消化不良。

尤其是对于胃病患者来说，吃饭的时候出现不愉快的事情不仅影响食欲，更重要的是容易加剧病情。

因此对于一些患有胃病的朋友来说，心理疗法很关键的一点就是注意平时在进食的时候保持一个良好的心情和愉悦的环境，避免谈论不愉快的事情而减馒消化。

这也是调养胃病很重要的一个因素。

人都有七情六欲，这是正常的情志活动。

但是如果情欲过极，刺激量过大，甚至超出了人体可能承受的正常生理范围，那么就会导致人体内脏腑功能失常，从而引发疾病。

人们一般都有这样的感党，生活中一出现不顺心的事情，往往会茶不思饭不想，不仅如此，甚至还会出现腹部饱胀感，有时候还可能出现疼痛、暖气、胸闷等症状。

其实这都是精神因素对肠胃的生理功能产生的影响。

中医认为，情志不舒、过度忧郁等会导致肝气失调，并伤及脾胃，使气血失和、经络阻塞、脏腑功能紊乱，肠胃的储存和排空功能受到影响，这样就会诱发各种肠胃疾病。

如长期的心情不顺杨、精神紧张就会引起脾胃功能失调，导致食欲不振、脘腹胀痛、四肢无力等症状。

而愉快的心情，则会促进肠胃的消化功能、开胃进食。

所以胃病患者平时应该有意识地注意调节自己的情志，通过调节倩志来对疾病进行心理治疗。

调节情志的方法很多，比如唱歌、跳舞、登山、打球等，都是很好的方式。

就事唱歌来说，唱歌既可以排净肺部的浊气，又可以加强肠目的消化吸收功能：这主要是由于人在唱歌的时候，胸腹部的肌肉时而紧张收缩，时而突然放松，这在一定程度上来说相当于对腹部起iU了按摩作用，从而增加了人体的摄氧量，提高了进食的欲望，同时
还能够缩短肠胃对食物的消化吸收过程。