仰卧起坐说课稿

仰卧起坐说课稿
姓名：仰卧起坐教学
一、教材内容
本课程教授学生仰卧起坐的技巧和方法。

教学目标包括认知目标、技能目标和情感目标。

认知目标是让学生了解仰卧起坐的好处，如锻炼腰腹肌肉。

技能目标是让学生通过观察、模仿和交流练，掌握正确的动作技巧和规范性。

情感目标是培养学生的坚持不懈和积极进取的精神。

重点和难点包括低头含胸和身体的控制，匀速做起缓慢下降。

二、教学方法
本课程采用讲解示范法、练纠错法、激励法、游戏法等多种教学方法。

讲解示范法通过简洁明了的语言和优美的动作示范，让学生掌握正确的动作技巧。

练纠错法通过学生相互对比、
交流、评价和小组探讨，让学生自主发现问题和解决问题。

激励法通过教师的言语提示和示范动作，激发学生的研究兴趣和积极性。

游戏法通过游戏的形式，培养学生的反应能力和合作能力。

三、研究方法
本课程要求学生采用模仿尝试研究法、对比研究法、小组合作研究法、小组间比赛等多种研究方法。

学生可以在模仿尝试练中发现自身动作的问题，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。

最后通过两人相互合作、个人展示相结合，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与研究，提高研究的自主性。

四、教学过程
1、准备部分（10分钟）
___，报告人数，检查服装，安排见生，宣布课堂纪律和任务内容。

进行慢跑热身、徒手操和玩游戏（传篮球比赛），稍作休息，进入本课教学内容。

2、基本部分（25分钟）
2.1研究技巧：仰卧起坐
教师先在垫上边做示范边讲解动作名称和要领。

然后将全班学生分成七组，每小组由组长带领，在老师规定的垫上合作练。

教师巡回指导交流。

挑选几个做得较好的同学出来示范。

然后再让每小组由组长带领，在老师规定的垫上合作练。

教师在教学过程中观察学生动作，发现错误动作及时纠正。

最后让学生交流练体会，学生展示，教师点评。

以上就是本课程的教学内容、教学方法和教学过程。

分组比赛：每组选出两名同学进行比赛。

比赛可以是任何形式，如问答、口语表达等。

在比赛结束后，学生将进行自我评估，而教师将进行综合评估。

接下来，师生将进行轻松的按摩和整理活动，以缓解疲劳。

最后，宣布下课，师生告别。