天麻治偏头痛的吃法,这些技巧你了解吗?【食物营养功效大全】
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天麻治偏头痛的吃法,这些技巧你了解吗?
文章导读
天麻这种草药能够治疗多种疾病,比如可以治疗偏头痛,但前提是要掌握正确的吃法,据健康专家介绍,最好的吃法就是把天麻融入到其他食物里面,下面介绍几种最有效的吃法。
一、天麻蒸猪脑
配方:天麻10克猪脑2只姜5克大蒜10克葱5克盐5克绍酒5克鸡汤200毫升。
制作:
1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。
2、把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。
3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。
食法:每日1次,每次食猪脑1只。
功效:平肝熄风,降低血压。
高血压风痰上逆型患者食用。
二、天麻炖鸡
原料:鸡1只(500)克,天麻10克,调料适量。
制法:。