爱眼护眼远离近视倡议书(合集五篇)

爱眼护眼远离近视倡议书(合集五篇) 爱眼护眼远离近视倡议书怎么写。

在当下社会,倡议书的使用频率越来越高,倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。

下面是作者精心整理的爱眼护眼远离近视倡议书(合集五篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

第1篇: 爱眼护眼远离近视倡议书
金秋九月，第__个近视防控宣传教育月活动来啦!此次宣传教育月活动主题为：全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

当下，小朋友接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多，无形中带来用眼负担，增加了近视发生发展的风险。

因此科学护眼很重要，视力防控不能松懈。

儿童如何科学护眼呢?
如何判断近视
1、凑近：看电视机时向前凑，看书、画画趴得很近。

2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。

5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

如何预防近视
爱护眼睛，现在做起
1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离。

3、注意卫生，不用手揉眼睛。

手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。

4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6、每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。

7、学会并保持做眼保健操，保护眼睛。

家长需知
1、和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。

2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。

3、做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右;连续看书0。

5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。

4、多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外活动时间，经常远眺，防止近视。

5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。

6、创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离桌面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。

近视是可防可控不可治的，希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好户外运动氛围，控制幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平。

让我们一起行动起来，以身作则，共同控制“视屏时间”，营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

第2篇: 爱眼护眼远离近视倡议书
亲爱的家长：
您好!为深入贯彻关于儿童青少年近视防控的系列重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，在第__个“近视防控宣传教育月”到来之际，柳州市基隆开发区幼儿园向您发出倡议，让我们家园携手，共同守护孩子们的未来!
视力对对碰
近视眼看到的世界是怎么样的呢?我们一起来感受下。

近视前的征兆
凑近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。

眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。

揉眼
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。

眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

歪头或斜眼
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。

皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。

经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。

但长期拉扯眼角，会造成散光。

爱眼护眼倡议
1、营造爱眼氛围
倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。

倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

2、增加户外活动
倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。

周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。

3、连续近距离用眼要休息
倡导幼儿看书或看电视注意劳逸结合，遵循“某”法则，即20分钟左右让眼睛休息10分钟。

休息模式可以多样化，远眺(看6米外事物)、室内运动、做家务都可以。

4、保障睡眠饮食
要多吃蔬菜水果以及含钙食品，少吃甜食和油炸食品;每天晚上按时睡觉，并且要关着灯睡觉，每天的睡眠时间最好达8-10小时。

5、注意视力状况
倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。

发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。