耳穴压豆联合情志护理在围绝经期失眠中的应用

耳穴压豆联合情志护理在围绝经期失眠
中的应用
摘要：目的：本文主要讨论的是耳穴压豆联合情志护理在围绝经期失眠中的应用，并研究该种护理方式对围绝经期失眠患者的价值及对其生活质量的影响。

方法：文章选取2022年7月至2023年7月该时间段本院接收的围绝经期的患者88例，为观察耳穴压豆联合情志护理的临床效果，将选取的所有患者分为甲乙两组，分别采用常规护理及耳穴压豆联合情志护理两种方式展开，观察不同护理方式的效果及对患者睡眠的影响。

结果：由研究发现，在介入护理之前，在经过干预后，甲组的临床效果显著降低（P<0.05）。

这说明，通过耳穴压豆结合情志的护理，可以有效地改善围绝经期失眠的症状。

结论：围绝经期失眠的患者采用耳穴压豆联合情志护理的护理方式更佳，可以有效地缓解病人的睡眠问题，缓解病人的负面情绪，在临床上有很好的应用价值。

因此，在对该类患者开展临床护理的过程中，应积极推荐并使用耳穴压豆联合情志护理的护理方式。

关键词：耳穴压豆；情志护理；围绝经期失眠
引言：
围绝经期失眠是女性在停经期间，因其卵巢机能下降而引起的内分泌失调，表现为自主神经系统异常，并伴有精神等方面的临床表现的一种病症。

75%的围绝经期女性会有失眠现象，大部分都可以自己解决，但是大约有10%到二十五的女性会有比较严重的问题，这会对她们的工作和生活品质造成很大的影响，所以必须进行相应的治疗[1]。

因为围绝经期女性体内的雌激素不足与人体的老化有着密切的关系，同时也会促使诸如冠心病、高血压病、骨质疏松等多种与年龄有关的疾病的产生或者加剧。

所以，加强对围绝经期的预防和控制，不但可以让女性安全地度过围绝经期，还可以延迟女性的多种老年性疾病。

一、资料与方法
1.1一般资料
本文选取2022年7月至2023年7月该时间段本院接收围绝经期的女性患者
有88例，将其88例分为甲乙两组，甲组有44例，患者年龄在35岁～52岁，平
均年龄是（48.0±2.4）；乙组患者有44例，患者年龄在36岁～53岁，平均年
龄在（47.0±3.0）。

所有患者基本资料存在的差异较小，可确保本次研究的可
靠性。

1.2方法
以常规的治疗方式作为甲组：(1）常规治疗。

具体如下：①注重日常作息，
养成良好的生活习惯以及运动习惯，多到太阳下进行一些运动，降低骨钙的流失，提高骨骼的强度，防止骨质疏松。

②体质虚弱的人要多加穿衣服，避免受寒以及
潮热。

③进行经常性的身体检查。

④排除各种干扰睡眠的原因，尽量降低对周围
环境的不利刺激，使病人得到良好的休息，保持良好的睡眠质量。

（2）加强对
患者的膳食管理。

可以多食用含有丰富植物性雌激素的食物。

②多吃蔬菜水果，
多吃维生素B，卵磷脂，维生素C等。

③避免饮用含有咖啡的饮品，避免干扰睡眠。

（3）药物治疗。

主要内容有：①遵照医生的嘱咐，进行定期的跟踪，做好
肝肾功能的检查，了解子宫、乳腺等方面的情况，并针对病人服用药物后的情况
进行相应的调整。

②在使用过程中，要密切关注药品的副作用，一旦发生，要立
即报告给医师。

③中草药：按中草药的不同用法，按不同的病症服用，并说明如
何服用。

（4）开展心理健康工作。

要让病人了解这个阶段的身体和心理改变是
由围绝经期卵巢功能改变引起的，这种身体和心理的紊乱是暂时的。

所以，要保
持良好的心态和心情，才能使女性安全地度过准更年期。

乙组在甲组基础上，结合情志的护理以及耳穴压豆法。

（1）耳穴压豆法：
中医理论上讲，十二经上络于耳，耳朵与身体的各个脏腑、脏腑都有某种关系，
而现代医学的“生物全息”理论，则把耳朵看作是身体的一小部分，五脏六腑、
四肢百骸都有一个固定的位置，都有一个病变的反应，所以，对耳朵的刺激，可
以让身体调整自己的机能，调整自己的生理和机能，这就是所谓的“按豆子”。

要穴在神门，心，交感，皮层下，神经衰弱处。

“心肾不交”的配穴：选择
“心”“肾”；心脾兼用：取脾，小肠；肝气郁结，以肝，三焦为宜。

然后用75%
的酒精棉花团将其灭菌，然后将王不留行种子放在其耳穴上，轻按，直到有了气息，一次三分钟，一天五到六次，三天一次[2]。

（2）情志护理：护士用语言，
表情，姿态，态度，行为，气质等，来改变病人的心情，减轻病人的忧虑和忧虑，提高病人的自制力，克服病人的种种不利的情感和行为，以达到减轻病人的痛苦
的目的。

分别有以下几种：①五音身感疗法②调节心境③谈心解惑④关爱病人。

1.3观察指标
本次研究针对两组患者护理前后的临床效果进行汇总及比较。

1.4统计学方法
在这一次的观察和研究中，笔者使用了SPSS25.0作为数据统计分析工具，
通过t检验对比两组治护理前后的差异，并明确两组之间差异的显著性，以从数
据层面获得有效的量化解释，以验证耳穴压豆联合情志护理的临床效果。

二、结果
2.1两组患者护理前后临床效果比较
与甲组患者相比较乙组患者护理后的效果显著，且P＜0.05，见表一。

表一两组患者护理后临床效果比较
组别例数治疗前治疗后
甲组44例23.45±2.55 4.75±1.86
乙组44例24.56±1.567.48±2.56
T-24.45618.456
P-0.0260.034
三、结论
睡眠质量不仅与环境、生活、工作负担、情绪刺激等多种因素有关，还与生
物学、社会心.理等心理因素有关。

现代医学将其归结为：睡眠起始与持续状态
出现紊乱，导致患者的睡眠时长与质量达不到正常的身体需要，进而对患者的日
间社交活动产生消极的影响，如：入睡困难，晨醒早，精神萎靡，反应迟钝，情
绪低落，注意力下降等[3]。

长期的失眠会导致患者出现焦虑、抑郁等消极的情绪，从而影响到患者的身体和心理，影响到正常的工作和生活，降低生活质量。

失眠症在中医学上属于“不寐”等范畴，多为不能得到充分休息之症。

中医
学“阳气亏虚则卧，阴气亏虚则梦寐以求”，故其发病以阴阳失衡为主。

但是，
围绝经期失眠是指女性在女性七七之年出现的，因为女性在女性七七之年，任脉
虚弱，太冲脉衰少，天葵竭，肾阴亏虚，心肾不交，虚阳上扰，就会造成不眠。

耳廓中存在着丰富的血管和神经，可以用耳穴压豆法对对应的穴位进行刺激，从
而达到调节十二经气血和脏腑功能，达到调和阴阳、治疗疾病的作用。

本课题选
取的内生殖穴和内分泌穴为中药调控内分泌的经穴，能够起到安神、平衡阴阳的
效果，在改善围绝经期潮热出汗等方面有着良好的效果。

肝穴位具有调节情志，
疏泄气机，明显提高大脑皮层的兴奋程度。

皮层下穴能够释放多种激素，起到调
整人体机能的作用，从而维持体内的激素处于正常的水平。

“交感”穴位为“交感”，其作用为“交感”。

情志护理主要是利用对病人进行情志干预、音乐疗法、放松练习等方式，来
提升病人的精神状况，建立起能够克服疾病的自信，减少与之有关的负面情感和
行为，确保病人处在一个良好的精神状况中，增加病人的合作程度，进而推动病
人的早日康复。

参考文献：
[1]邓冬梅,陈雪,张莉苹.探讨耳穴压豆联合中医情志护理干预在妇科围术期
的应用效果[J].中文科技期刊数据库(文摘版)医药卫生,2023(3):4.
[2]田美鸣,吴凌霞,蔡叶.耳穴埋豆疗法联合情志护理在失眠患者中的应用价
值分析[J].中国科技期刊数据库医药,2021(9):2.。