家庭冰箱常备的7种食物有哪些呢

家庭冰箱常备的7种食物有哪些呢
家庭冰箱常备的7种食物有：鸡蛋、绿叶蔬菜、水果、熟食、肉类、干货、调料。

鸡蛋是优质蛋白质的来源，可以用来做水煮蛋、茶叶蛋等；绿叶蔬菜富含维生素和膳食纤维，可以做菜花炒肉、蒜蓉西蓝花等；水果富含维生素和膳食纤维，可以做水果茶、水果沙拉等；熟食可以冷藏保存，如烤鸡、卤味等；肉类可以提前分装成小份，每份够一顿食用，这样既方便保存又方便取用；干货如木耳、香菇等可以用来做配菜；调料如蜂蜜、果酱等可以用来调味。