铁代谢异常与人类疾病的关系

铁代谢异常与人类疾病的关系随着生活方式和环境的变化，越来越多的人们面临着铁代谢异常的问题。

铁是人体必需的营养元素之一，但是如果铁摄入过多或者过少，都会引起铁代谢异常。

铁代谢异常不仅会影响身体健康，还可能引发各种疾病。

本文将探讨铁代谢异常与人类疾病的关系。

什么是铁代谢异常？
铁代谢异常主要包括铁过多和铁过少两种情况。

铁过多称为铁负荷过重或铁沉积病，铁过少则称为缺铁性贫血。

铁负荷过重是指人体内的铁含量超过正常范围，导致铁在身体各个组织器官中过度沉积。

如果不及时治疗，会引起多种疾病，如糖尿病、心血管疾病、肝病、关节炎等。

缺铁性贫血则是因为铁的吸收减少或者利用不足，导致血红蛋白合成减少，血红蛋白含量降低的一种贫血。

铁代谢异常与各类疾病的关系
铁负荷过重与疾病的关系
铁负荷过重是一种慢性病，在患者不知不觉中渐渐加重，对身体的危害也随之加重。

铁长期过多容易对机体产生氧化应激，产生致肝纤维化、心肌缺血再灌注损伤、神经系统异常和癌症。

通常来说，铁负荷过重最常见的表现是血色素沉着症，也叫赖氨酸酸过多症，主要表现为皮肤色素沉着、糖尿病、心脏病、铁皮沉着症、失聪等。

铁沉积病是铁负荷过重的主要后果之一，也是导致各类疾病的主要原因之一。

血红蛋白含量增加，红细胞寿命减短，需求量增加，同时肝脏对铁的代谢和调节也出现异常，就会发生过多的铁沉积，容易引起体内铁的过重，进而造成铁过多所引起的病患。

过重的铁将大量沉积在肝脏、胰腺、皮肤、心脏、关节、内分泌系统等部位，导致不同程度的组织器官损伤，引起各式各样的疾病。

铁过少与疾病的关系
铁是血液中最常见的元素之一，对于人体来说至关重要。

如果身体缺乏铁质，则无法正常地进行血液循环，从而导致一系列疾病。

缺铁性贫血是铁过少的主要表现。

铁缺乏会影响机体的免疫力和抗病能力，导致感染和疾病发病率增加。

此外，铁过少还会影响中枢神经系统的发育，影响智力和认知能力等，长期缺铁容易引起贫血、心脏病、智力障碍等。

铁代谢异常如何调节
铁代谢异常虽然危害很大，但是可以通过控制饮食、服用铁剂等多种方式来调节。

饮食中的铁摄入量需要控制在适宜范围内，过多或者过少都会影响身体健康。

适宜铁的摄入量每日男性为12mg以下，女性为18mg以下。

另外，铁过多的患者可以通过螯合剂、排毒剂等药物来进行治疗。

结语
铁代谢异常与人类疾病的关系十分密切，现代人的生活习惯和环境污染等因素都可能导致铁代谢异常。

为了保证身体健康，我们需要关注铁的摄入和排出，控制饮食和生活方式，及时进行检查和治疗，保证身体健康。