面对严重抑郁症患者不要给出哪些语言和暗示

面对严重抑郁症患者不要给出哪些语言和暗示
【神经症心理咨询】导读：抑郁症作为一种精神杀手困扰着许多人，我们看着这些患有抑郁症的人可能会希望自己可以帮助到他们。

但是如果我们在缺少专业基础上对于他们的一些帮助可能会让他们自己感觉更加的痛苦。

深圳燕园博思神经症心理咨询专家为您解读：面对严重抑郁症患者不要给出哪些语言和暗示
深圳燕园博思神经症心理咨询专家分析：对于一些抑郁症患者我们在跟他们说某些话的时候就会更进一步的伤害到他们。

也许在我们看来这些事情都没有什么，但是当这些话语加到他们身上时他们就会感觉痛苦异常了。

你的苦恼并不算什么，比你痛苦的大有人在，所以你应该好起来。

道理是没错，很多人确实正在经受着更大的苦难，但是这并不能减轻抑郁症患者的痛苦。

当你向他们说出这句话时，他们反而会感觉更脆弱和可怜，就像他们自己没有权利去感觉痛苦一样，这样的情绪只会加重他们的病情。

换一份新工作，换一个新环境你就会开心起来了。

也许我们因为工作造成的抑郁我们感觉换个工作就可以解决问题了，但是事情并不是像我们想象中的那样。

换了工作对于一些严重抑郁症的患者可能会让他们感觉到更没有安全感，更加没有办法适应。

回到社会中来吧，这样你可能会好一些。

当我们让抑郁症患者把自己关注的焦点从自身转移到其他地方甚至社会中的时候我们可能是希望他可以转移注意力。

但是这也会给深受抑郁痛苦的人产生因为沉溺自我不能自拔的罪恶感。

回归社会固然很好，但是也许需要缓一下。

你只要去做瑜伽和冥想就好了。

只有轻度抑郁患者才需要冥想和放松，两者也确实能起到一定的作用。

但是重度的焦虑和抑郁是不同的。

实际上，在做瑜伽的过程中，可能患有抑郁的人更想去自杀。

深圳燕园博思神经症心理咨询专家结语：抑郁症患者作为一个会对自己产生伤害的人群，我们的话语会让他们产生更多的自责和自我伤害。

也许你不知道面对严重抑郁症患者应该给出哪些语言和暗示，这时你们需要的是专业的神经症心理咨询专家的帮助。

深圳燕园博思心理咨询中心愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。

文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心--。