幼儿园教案大班健康领域《我们会配餐》

大班健康领域
《我们会配餐》
活动目标：
1、萌发对自主配餐活动的兴趣
2、尝试合理的搭配饭菜
3、初步了解健康的饮食结构，知道不偏食，少吃甜食和油炸食品
重难点
重点：初步了解健康的饮食结构，知道不偏食，少吃甜食和油炸食品难点：学习合理的搭配饭菜
活动准备
1课件《宝宝在长大》《营养宝塔介绍》
2实物图片，人物图片，围裙，厨师帽，油画棒
活动过程
一、观看视频，了解食物对成长的作用
1播放宝宝从出生到长大的视频
2交流：你看到了什么宝宝？为什么能长大都吃了哪些食物？
二、说说选选，自主搭配喜欢的食物
1回顾自己的进餐情况
提问：今天的早餐你吃了些什么？平时自己最喜欢吃什么？
2玩游戏《好吃的午餐》
玩法：幼儿分成人数相等的两组，从黑板上选择各种实物图片，为自己搭配一顿喜欢的午餐食品
3各组组长分别介绍本组选择的事物
提问：我们为自己的小组准备了丰盛的午餐，那这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？有助于身体的健康成长，哪些东西又应该少吃呢？
三、观察营养宝塔，了解食物的种类及作用
1.自由交流说说了解的食物种类
2.播放课件营养宝塔介绍认识食物的种类及作用
3.讨论什么时候每顿饭都要吃什么食物，每天都要吃什么食物，可以经常吃什么食物，要少吃
4.对照营养宝塔检查自己刚才的配餐是否合理？少了什么？多了什么？
四、游戏操作：我们会配餐
1.幼儿分别用黄色，红色，蓝色画出你的早餐午餐晚餐，可要注意营养搭配呦
2.教师观察幼儿的配餐情况，提出指导建议（播放轻音乐，幼儿安静操作）
3.小结：在生活中我们应合理的搭配饭菜，身体才会更健康！
五、音乐放松：好吃的蔬菜沙拉
孩子们到了加点的时间了，跟着老师一起做一份好吃的蔬菜沙拉吧！
是的，健康饮食真的很重要，在以后的生活中，我们应该养成不挑食的好习惯，老师相信你们一定能够做到的！。