护理专业女生抑郁和焦虑状态与相关因素分析
论护士的心理压力因素及对策

论护士的心理压力因素及对策护士是医院中不可或缺的重要组成部分,他们是病人和医生之间的桥梁,在医疗工作中承担着重要的职责。
随着医疗事业的不断发展,护士所面临的工作压力也不断增加,心理健康问题日益凸显。
本文将从护士的心理压力因素及对策进行探讨,希望可以引起足够的重视和关注。
一、护士心理压力因素1.1 工作量大、工作压力大在忙碌的医院工作场所,护士们往往需要面对繁重的工作量,而且要求工作高效。
他们需要不断地处理各种医疗行为,为病患提供全面的护理服务,这种高强度的工作压力会让护士们产生心理负担。
1.2 工作环境的不确定性在医疗工作中,护士们往往要应对各种突发情况,例如病人的病情骤变、意外伤害等,这些不确定性因素会给护士们带来心理压力。
1.3 与患者家属的交流护士不仅需要与病患交流,还需要与病患家属进行有效的沟通。
有时家属的情绪波动较大,甚至情绪失控,这样的交流也会给护士带来心理压力。
1.4 工作中的矛盾与冲突在医院工作中,护士常常需要与医生、其他护士以及其他医务人员合作。
如果团队成员之间出现矛盾和冲突,护士们也会面临心理上的压力。
1.5 工作压力与职业风险在医疗工作中,护士们需要长时间面对病患,接触各种疾病及身体液体。
这样的工作环境不仅加大了护士们的心理压力,也增加了他们的职业风险。
二、对护士心理压力的解决对策2.1 加强心理健康知识教育对于护士来说,心理健康教育是非常重要的。
医院管理部门可以通过举办心理健康知识讲座、心理咨询等形式,帮助护士了解心理压力的成因、应对方法,增强心理韧性,提高心理健康水平。
2.2 提供心理咨询服务医院可以设立专门的心理咨询室,为护士提供心理咨询服务。
通过专业的心理咨询师,护士们可以得到及时的心理支持和帮助,缓解心理压力。
2.3 建立心理健康支持体系医院管理部门可以建立完善的心理健康支持体系,提供心理支持热线、心理辅导等服务,为护士提供更加全面的心理健康保障。
2.4 加强团队协作与沟通医院可以通过定期的团队建设活动,增强护士团队合作意识,提高团队协作效率,减少团队内部的矛盾和冲突。
护生焦虑与抑郁现状调查及对策

护生焦虑与抑郁现状调查及对策了解目前护生焦虑与抑郁现状调查及探讨解决对策。
方法:通过随机抽样的方法,对200名护生的焦虑与抑郁现状进行调查。
结果:护生焦虑得分平均分为37.22,焦虑情况出现的概率为45%,抑郁得分平均分为33.06,抑郁情况存在的概率为21%,同时有焦虑与抑郁为12.2%;以性别、学历水平等因素影响为主。
结论:护生在工作期间焦虑与抑郁负性情绪较为突出,这种情况的发生与多种因素有关,应根据相关影响因素采取相应的对策来降低护生焦虑和抑郁的情况发生的可能性,提高护生的工作质量。
前言随着社会的进步和医疗事业的发展,医院对护生的需求逐年增加。
目前在新冠病毒的影响下,新冠疫情作为全球性突发公共卫生事件而备受人们关注。
而医院作为最直接接触病人的地方,也是病人大量集中的场所,护生是病人的危险群体[1]。
医院中医生以及护生在此情况下的心理健康问题也备受关注。
对其焦虑抑郁状况水平的研究有助于其身心健康发展,也有助于护生抗击疫情,为战胜疫情提供坚实的内心和能力储备。
本研究旨在,在护生在近期疫情的影响下。
为进一步了解护生焦虑抑郁的现状,减轻医护人员的心理压力,进一步认识新形势下医护人员的心理状况。
1 研究对象以及方式1.1 研究设计本研究为横断面描述性研究。
1.2 研究对象从2020年10月开始,为期六个月,从郑州一家医院随机选择200名护生作为研究对象。
样本条件标准:①不超过30岁的成年人;②不低于中专文化程度;③被调查者具有知情权;④医院内正式护生。
排除在外的条件:①无法完整填写调查问卷;②答案选择统一的;③同一人填写多份的;④填写过程不经过思考的。
1.3 研究方式本次调查以线上问卷形式,共计发放问卷200+5份,收回问卷200+5份,判断失效5份,有效率超过97%。
一般资料涉及四个方面,分别是:被调查者年龄、被调查者的最高学历、性别以及所属科室。
(1)SAS量表调查SAS量表的调查项目共计20个,主要依据1、2、3、4的四级评分标准,计算所有项目总分,即为粗略分,并将项目总分乘以(1+0.25)后取整数,最终获得标准分根据中国常模,SAS标准分以40分为界,50分为标准,超过50小于61分判定为轻度,超过61小于70者是中度,70以上者是重度焦虑[3]。
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
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护理人员的心理问题及情绪的自我调节
护理人员是医疗团队中的重要一员,担负着照顾病患的重要责任。
在工作中,他们会面临各种各样的心理问题与情绪的困扰。
本文将从压力、焦虑、抑郁和情绪的自我调节方面,对护理人员心理问题进行探讨。
护理人员常常面临着巨大的工作压力。
他们需要应对繁忙的工作量、复杂的医疗操作和紧急的情况等,这会给他们带来一定的压力。
长期处于高压工作环境中,护理人员可能会出现焦虑和疲劳的情绪,进而影响他们的工作效率和关怀病患的能力。
护理人员还可能面临着情绪压抑和抑郁。
由于长期面对患者的痛苦和死亡,护理人员容易感受到对患者的无力感和沮丧,甚至出现抑郁的情绪。
抑郁可能会导致他们对工作丧失兴趣,影响他们的工作态度和病患关爱能力,甚至对他们的身心健康造成更大的危害。
护理人员需要学会有效地进行情绪的自我调节。
他们需要认识到自己的心理问题并及时寻求帮助。
他们可以找心理咨询师聊天,与同事交流心理困扰,或参加相关的心理疏导课程。
他们可以学习一些身心放松的技巧,如深呼吸、冥想和放松训练等,帮助他们减轻压力和焦虑。
护理人员还可以培养一些自我调节的兴趣爱好,如运动、读书、听音乐等,以转移注意力和提升心情。
护理人员在工作中会经历各种心理问题和情绪的困扰。
了解和关注这些问题的存在,对于他们的身心健康和工作效果都是至关重要的。
通过寻求帮助、学习自我调节的技巧,护理人员可以更好地应对心理问题,提升工作质量和对病患的关爱能力。
精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策
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精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策精神卫生护理人员是在精神卫生领域从事护理工作的专业人员。
由于其工作性质的特殊性,常常面临着诸多压力和挑战,容易出现焦虑情绪。
本文将从精神卫生护理人员焦虑情绪的原因分析、对人员个体和组织的影响以及相应的对策等方面进行综合分析。
精神卫生护理人员焦虑情绪的原因主要包括以下几个方面。
1. 工作压力。
精神卫生护理人员的工作压力大,需要面对复杂的病情和紧张的工作节奏,处理患者的情绪和症状,同时还需要与患者家属和其他医务人员进行沟通和配合。
2. 情感负荷。
精神卫生护理人员在工作中需要经常接触到患者的痛苦和困惑,需要耐心倾听和理解患者的内心世界。
这些情感负荷容易给护理人员带来心理压力。
3. 职业认同感。
精神卫生护理人员在社会中有时受到负面的评价和认知偏见,对护士的工作价值和职业认同感产生质疑,从而产生焦虑情绪。
4. 自身情绪管理能力不足。
精神卫生护理人员常常需要在压力和情绪的环境中工作,一些人自身情绪管理能力不足,缺乏应对焦虑情绪的方法。
精神卫生护理人员的焦虑情绪会对个体和组织产生一定的影响。
对于个体来说,焦虑情绪会影响护士的心理健康和身体健康,容易引起情绪疲劳、失眠、压力增加等问题,甚至导致抑郁和焦虑症等精神障碍。
焦虑情绪还会影响护士的工作效率和专业能力,降低职业满意度。
对于组织来说,护理人员焦虑情绪的增加会导致人员流失和业绩下降,进而影响护理质量和医院声誉。
焦虑情绪还会影响护士之间的协作和团队凝聚力,造成工作氛围的不稳定。
1. 加强自身情绪管理能力的培养。
护理人员可以通过参加心理健康培训,学习和掌握一些情绪管理的技巧和方法,例如深呼吸、放松训练、积极情绪调节等。
定期进行个人心理健康的评估和自我提升,保持心理上的平衡和健康。
2. 构建支持系统。
护理人员可以与同事和上级保持良好的沟通和合作,分享工作中的困惑和压力,互相支持和鼓励。
可以寻求专业心理咨询的帮助,倾诉自己的内心痛苦和困惑。
护士的职业倦怠与抑郁焦虑情绪状况及影响因素
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护士的职业倦怠与抑郁焦虑情绪状况及影响因素目的了解护士的职业倦怠与抑郁焦虑情绪之间的关系,为护士的职业倦怠干预以及改善护士的抑郁焦虑情绪提供依据。
方法选取3个医院,通过发放问卷的方法,调查全体护士的职业倦怠情况和抑郁焦虑的情况。
结果对问卷进行了有效的回收,通过对回收的问卷进行数据统计,分析得出了护士的职业倦怠和抑郁焦虑情绪的原因和干预方法。
结论职业倦怠期是很多护士都会经历的一个阶段,护士是职业倦怠期的高发群体,在职业倦怠期时,很多护士都会产生抑郁焦虑的情绪,需要一定的心理辅导,帮助职业倦怠期中的护士克服抑郁焦虑的情绪。
标签:护士;职业倦怠;抑郁;焦虑职业倦怠现象是每个行业的工作人员都有可能会出现的一种现象,这种现象出现时,人们通常会觉得身心俱疲,对什么都提不起兴趣来,感觉身体中的能量被全部耗尽,因此,职业倦怠又被人们形象地称为职业枯竭症[1]。
职业倦怠一般包括3个方面,第一是情感的倦怠:对工作失去兴趣,没有热情和激情,感到十分的疲惫,第二是去人格化[2]:对周围的一切都持冷漠的态度,对工作不上心,对周围的环境或者同事进行疏远,并且保持一定的距离,第三就是个人成就感低下,对事物有一种无力感:会对自己持有非常消极的评级,不能客观的认识自己,对工作的体验感和成就的体验感下降,认为工作不能实现自己的人生价值。
具体有3种表现形式,在行为上的表现通常是,对工作没有热情,容易对周围的事情容易生气,易怒,就医护人员来说,主要表现在对病人的态度十分恶劣,在工作当中对同事的态度十分恶劣,会经常出现抑郁和焦虑的情绪[3]。
1 资料与方法1.1 一般资料在2015年6—9月的3个月的时间段内,选取彭水县人民医院、武隆县人民医院、秀山县人民医院3所二级医院进行问卷调查,调查对象是全体护士,一共发放问卷有650份,有效回收问卷数是630份,有效回收率96.9%;其中男护士11名,女护士619名;年龄在20~55岁之间,平均年龄33岁;婚姻状况是已婚人士330名,未婚人士300名;受教育程度:专科201名,本科366名,硕士63名;职称:护士425名,护师169名,副主任护师36名;工作年限:5年以下108名,5~10年之间的290名,10~15年之间的76名,15~20年之间的101名,20年以上的55名;工作岗位:临床护士557名,护士长58名,其他15名;每周工作时间:40 h 136名;接触病人时间:>50%有254名,<50%有376名;值班情况:白班326名,夜班304名;兼职的人员有19名,非兼职的人员有611名[4]。
护理专业中常遇到的焦虑与压力应对策略
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护理专业中常遇到的焦虑与压力应对策略作为一名护理专业的学生或从业者,常常会面临各种各样的焦虑和压力。
无论是学习压力、工作压力还是与患者之间的情感压力,这些都可能对我们的身心健康造成负面影响。
因此,我们需要学会有效地应对这些焦虑和压力,以保持良好的工作状态和心理健康。
首先,我们需要明确焦虑和压力的来源。
对于护理专业的学生来说,学习压力是最常见的一种。
护理专业的课程内容繁杂,学生需要掌握大量的医学知识和护理技能,同时还要进行实习和临床实践。
这些都会给学生带来一定的压力和焦虑。
另外,工作中的压力也是不可避免的。
护士们需要面对复杂的医疗环境和繁重的工作任务,同时还要应对患者和家属的情绪和需求,这些都会给他们带来很大的心理负担。
针对学习压力,我们可以采取一些有效的应对策略。
首先,我们可以制定合理的学习计划,将学习任务分解成小块,逐步完成。
这样不仅可以提高学习效率,还可以减少焦虑感。
其次,我们可以与同学们进行合作学习,互相帮助和支持。
通过互相交流和讨论,我们可以更好地理解和掌握学习内容。
此外,我们还可以寻求老师和辅导员的帮助,他们会给予我们指导和支持,帮助我们解决学习中的问题。
对于工作中的压力,我们可以采取一些有效的调节策略。
首先,我们需要保持积极的心态。
无论面对多么困难的工作,我们都要相信自己能够应对并解决问题。
其次,我们可以学会合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。
保持良好的工作生活平衡对于减轻压力非常重要。
此外,我们还可以通过参加一些放松和娱乐活动来缓解压力,例如运动、听音乐、读书等。
这些活动可以帮助我们放松身心,减少焦虑感。
除了学习和工作压力外,与患者之间的情感压力也是护理专业常常面临的挑战之一。
护士们需要与各种各样的患者打交道,有些患者可能情绪低落、焦虑或愤怒。
在处理这些情绪时,我们需要保持冷静和理智,尽量不受情绪影响。
同时,我们也要学会倾听和关心患者,给予他们足够的支持和安慰。
在与患者交流时,我们可以使用一些积极的沟通技巧,例如倾听、表达理解和尊重等,这样可以有效缓解患者的情绪,减轻我们自身的压力。
女护生焦虑抑郁状况调查分析——以西北某二本院校为例
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· ·2019年第16期(总第635期) 科学咨询/科技管理摘 要:目的:了解护理专业女生不同年级与学制学生焦虑与抑郁的情况,对她们的心理健康进行有效干预。
方法:采用整群抽样的方法从某本科医学院校护理学院抽取667人作为研究对象,应用抑郁自评量表(SDS)与焦虑自评量表(SAS)为评价工具。
结果:护理专业女生抑郁、焦虑的整体发生率分别为35.4%和39.9%,总体标准评分分别为49.10±10.72,48.02±11.03,高于中国常模。
结论:护理专业本科二年级女大学生抑郁与焦虑的检出率与标准分与专科一年级及二年级有显著性差异(P <0.005)。
关键词:护理;专科;本科;抑郁;焦虑心理抑郁是人类一种正常的情绪体验,每个人在生活中会出现不同程度的抑郁情绪。
如果抑郁情绪一旦持续较长时间,就会严重影响到人们正常的学习、工作和生活。
即已转化为抑郁症。
2017年4月7日世界卫生日这天,世界卫生组织把“一起聊聊抑郁症”确定为当年世界卫生日的主题。
同时,国家卫生计划委员会在新闻发布会上也提出了“共同面对抑郁,共促心理健康”的主题。
可见抑郁症成为当今世界的重大公共问题,影响着人类的健康。
大学生作为社会的重要组成部分和未来社会的建设者,他们的心理健康问题受到了广泛关注。
对医学院校的学生来说,学生心理健康状况既有一般大学生的共性,又有其专业特殊性。
医学生肩负着未来保障人民健康的重大使命,其心理健康状况不仅影响医学生本人的工作生活质量,还会影响到被服务的患者及家属,影响到未来医疗工作者“为人民服务”的工作实际。
因此,有必要加强医学生心理健康状况的研究和分析,进而全面改善医生学生的心理健康水平。
本研究以西北某高校在校的护理专业女生为主要研究对象, 旨在全面了解当前护理专业女生的心理健康状况, 为做到对学生心理问题早预防、早发现、早干预、早疏导以降低学生管理成本, 为医学院更好地开展高校心理健康教育工作提供科学依据和建议。
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
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护理人员的心理问题及情绪的自我调节对于护理人员来说,面对疾病、痛苦、死亡等一系列复杂的问题,情绪波动较大是常有的事情,而且这种情况有可能会持续很久。
因此,护理人员需要学会如何调节自己的情绪,以保持良好的心理健康状态,同时也可以更好地为患者提供服务。
一、护理人员可能面临的心理问题1. 抑郁症状由于工作压力过大或是生活上的烦恼,护理人员可能会出现情绪低落、兴趣减退等抑郁症状,这会影响到工作效率和人际交往。
2. 焦虑在面对不同的病情时,护理人员可能会产生担心和疑虑,这会导致焦虑症状的出现。
过度的焦虑会影响到工作流程和护理效果。
3. 厌倦护理人员的工作是一项长期持续的工作,可能会出现工作压力过大、工作效率下降等问题,以至于护理人员感到厌倦和不满。
4. 情绪波动由于工作压力大等各种因素的影响,护理人员的情绪可能会起伏不定,这对工作效率和情绪稳定都会产生影响。
二、如何做好情绪的自我调节1. 运动在上班或下班前抽出部分时间进行运动可以促进身体健康、达到紧张情绪的释放。
2. 与家人和朋友交流多和家人和朋友交流、倾诉工作和生活的压力可以减轻护理人员的负担和压力,同时也能强化支持和鼓励。
3. 学习维护身心健康的技巧可以通过阅读相关书籍、参加心理辅导等方式学习各种维护身心健康的技巧,譬如冥想、深呼吸、缓慢而有意识的环顾四周等技巧。
4. 参加团队建设活动护理人员可以参加各种团队建设活动,增强彼此之间的信任和合作力,使得工作效率和情绪状况都得到有效的提升。
总之,护理人员的工作本来就是十分繁重和紧张的,每日面对病患和家属,难免会受到情绪和心理的影响。
因此,护理人员需要时刻关注自己的情绪,以及学习各种自我调节的技巧,这样才能更好地保持自己的心理健康状况,提高工作效率,为病患提供更优质、更专业的服务。
护理工作中出现的心理健康问题原因分析及整改措施
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护理工作中出现的心理健康问题原因分析及整改措施护理工作作为一项重要的医疗工作,不仅需要保持身体的健康状况,还需要保持心理的健康状态。
然而,在护理工作中,由于工作环境的复杂性和工作压力的增加,护理人员常常面临一系列的心理健康问题。
本文将对护理工作中出现的心理健康问题进行原因分析,并提出相应的整改措施,以提高护理工作者的工作满意度和心理健康水平。
一、心理健康问题的原因分析1.1 工作压力过大护理工作需要长时间的站立、轮班制度的不规律性以及面对病患生命的关切等因素,导致护理人员承受巨大的工作压力。
他们需要应对患者的需求、医疗设备的操作和医学知识的更新等,这些压力会对护理人员的心理健康造成负面影响。
1.2 职业疲劳和倦怠长期从事护理工作会造成职业疲劳和倦怠,护理人员会感到工作的重复性和单调性,失去对工作的热情和动力。
这种情况下,护理人员极易产生情绪低落和情绪疲惫,心理健康问题逐渐显现。
1.3 长期忽视自身需求护理人员在照顾病患的过程中,往往忽视了自己的需求和健康状况。
他们经常跳过正餐、熬夜工作,以致身体和心理没有得到充分的休息和恢复。
这样的长期忽视势必对护理人员的心理健康产生不良影响。
二、整改措施2.1 提供必要的心理支持和咨询服务医院应根据护理人员的实际需求,建立专门的心理支持和咨询服务机构。
护理人员可以通过专业人员的指导,学习如何应对工作中的心理压力,并获得心理安抚和支持。
2.2 建立合理的工作制度医院管理部门应合理安排护理人员的工作时间和轮班制度,避免过度劳累和缺乏休息的情况发生。
科学的排班和合理的休假制度,有助于降低工作压力,提高护理人员的工作满意度和心理健康水平。
2.3 加强培训和教育医院应加强护理人员的培训和教育,提高他们的专业技能和知识储备。
通过不断提升自身素养和专业水平,护理人员能够更好地应对工作中的各种挑战和压力,提高心理健康水平。
2.4 鼓励护理人员重视自身需求医院管理部门应引导护理人员重视自身需求和健康状况。
护士如何应对焦虑和抑郁症患者的心理护理
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护士如何应对焦虑和抑郁症患者的心理护理引言在医疗行业中,护士作为与患者直接接触的重要角色,承担着丰富的护理工作。
其中,心理护理是护士在照顾焦虑和抑郁症患者时需要特别关注的方面。
本文旨在介绍护士如何应对焦虑和抑郁症患者的心理护理,以提供一些实用的方法和建议。
理解焦虑和抑郁症1.焦虑症焦虑症是一种常见的心理疾病,表现为持续的担忧、紧张和恐惧。
患者可能出现身体不适、嘈杂和过度紧张等症状。
2.抑郁症抑郁症是一种情绪低落、兴趣减退和意志力下降的心理疾病。
患者可能感到无助、自责和沮丧。
护士的角色作为护士,我们与焦虑和抑郁症患者的接触更频繁。
我们的角色不仅是提供身体上的护理,还需要提供情感上的支持和关怀。
以下是护士的一些关键角色:1.倾听者护士要倾听患者的痛苦和困惑。
患者通常需要有人倾诉,护士应该给予他们足够的时间和空间。
2.交流专家与焦虑和抑郁症患者交流时,护士需要使用明确、简单和支持性的语言。
建立融洽的沟通关系对于提供有效的心理护理至关重要。
3.引导者护士应该能引导患者寻求专业的心理援助。
我们可以与心理医生或社工等合作,为患者提供更全面的护理。
心理护理的方法1.建立信任与焦虑和抑郁症患者建立信任关系是至关重要的。
我们需要体现出关心和尊重,积极倾听他们的需求和困扰。
2.提供情感支持护士可以通过陪伴患者、鼓励他们表达情感并给予肯定来提供情感支持。
这有助于减轻他们的焦虑和抑郁情绪。
3.教授应对技巧护士可以教授患者一些自我管理的技巧,如深呼吸、放松和积极思维等。
这些技巧可以帮助患者缓解焦虑和抑郁症状。
4.提供安全环境护士应确保患者所处的环境安全和舒适。
这意味着避免任何可能造成患者心理创伤或恐慌的情况。
5.配合医疗团队护士与医疗团队紧密合作,参与制定和执行治疗计划。
我们应了解患者的具体情况和治疗方案,以提供更好的心理护理。
结论护士在应对焦虑和抑郁症患者时扮演着重要角色。
通过理解这些心理疾病的特征和护士的角色,我们可以更好地为患者提供周到的心理护理。
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
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护理人员的心理问题及情绪的自我调节护理人员作为医疗团队中至关重要的一部分,承担着照顾患者、协助医生和管理病情的重任。
由于工作环境的特殊性和工作强度的压力,护理人员经常会面临各种心理问题和情绪挑战。
自我调节成为了护理人员必备的技能之一。
本文将探讨护理人员常见的心理问题及情绪挑战,并提出一些自我调节的方法和建议。
一、护理人员常见的心理问题1. 工作压力大护理人员的工作强度大,常常需要面对病情复杂的患者,长时间的陪护和照料工作。
加之医疗环境的变化和人际关系的复杂性,使得护理人员的工作压力非常大。
2. 情绪波动护理工作需要面对各种病情和患者,有时患者的突发事件或情绪表达会让护理人员情绪波动剧烈,难以自我调节。
3. 职业倦怠长期从事护理工作的人员容易产生职业倦怠,对工作失去热情,甚至出现工作疲惫和抑郁情绪。
二、护理人员情绪的自我调节1. 接受心理辅导针对长期工作压力大和情绪波动的问题,护理人员可以接受心理辅导,学习一些心理调节的方法和技巧,以便更好地应对工作中的各种情绪挑战。
2. 培养良好的生活习惯护理人员在工作之余应该培养一些良好的生活习惯,如保持充足的睡眠时间、定期参加运动和娱乐活动,以保持心理和身体的健康。
3. 寻找释放压力的方式在工作之余,护理人员可以选择一些适合自己的放松和释放压力的方式,如听音乐、阅读、画画、瑜伽等,以缓解长期工作带来的紧张和压力。
4. 建立健康的社交圈子护理人员需要在工作之余积极参与社交活动,拓展社交圈子,以便获得更多的情感支持和理解,释放心理压力。
5. 培养乐观积极的心态面对工作中的各种压力和挑战,护理人员需要培养乐观积极的心态,学会从积极的角度看待问题,以便更好地应对生活中的各种情绪挑战。
6. 建立健康的工作边界护理人员需要在工作中建立健康的边界,合理安排工作和休息时间,避免过度投入工作而忽略自己的身心健康。
护理人员作为医疗团队中不可或缺的一部分,需要面对各种心理问题和情绪挑战。
护士产生心理问题的原因分析及解决问题的途径

护士产生心理问题的原因分析及解决问题的途径护士职业是一个充满挑战和压力的职业,长期面对病患的痛苦和死亡,工作环境的紧张和负荷的高度,很容易导致护士产生心理问题。
本文将分析护士产生心理问题的原因,并提出解决问题的途径。
一、护士产生心理问题的原因分析1. 高度的工作压力:护士在工作中需要处理病患的急需和情绪宣泄,同时需要遵循医疗规范和时间限制。
工作压力过大容易导致护士情绪不稳定,产生焦虑和抑郁等心理问题。
2. 常见病患痛苦和死亡:作为医疗团队中的一员,护士经常接触到病患的痛苦和死亡,这对于心理承受能力较差的护士来说会产生心理冲击,引发心理问题。
3. 长时间的工作轮班:护士工作时间不固定,往往需要长时间连续工作,这会导致护士的作息不规律,长期下来人体的生物钟失调,引发心理问题。
4. 缺乏相关支持和培训:在工作中遇到复杂的病例时,护士可能经验不足,缺乏必要的技能和知识。
同时,护士在面对心理问题时,往往缺乏专业的心理支持和培训,导致问题无法得到适当的解决。
二、解决护士心理问题的途径1. 建立良好的工作环境:医疗机构应该关注护士的工作环境,提供必要的资源和设备,减轻工作负担,提高工作效率。
同时,要建立积极向上的工作氛围,鼓励团队合作和情感支持,让护士感受到工作的价值和成就感。
2. 提供心理支持和培训:医疗机构应该建立专业的心理支持团队,为护士提供心理咨询和支持。
同时,护士也应该接受相关的心理培训,提升应对工作压力和心理问题的能力,学会自我调节和缓解压力。
3. 健康管理和生活平衡:护士要合理安排工作和休息时间,保持良好的作息习惯,充分利用休假和假期,进行自我调节和休息。
同时,还要关注自己的身体健康,保证充足的营养和适度的运动,提升身体素质和心理抗压能力。
4. 发展个人兴趣和爱好:护士在工作之余要注重培养个人的兴趣爱好,寻找自我身份感和价值认同。
可以参加相关的社交活动或者培训课程,扩宽交际圈子,增加社会支持和情感满足。
护士抑郁情绪及影响因素的分析
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护士抑郁情绪及影响因素的分析目的了解护士存在抑郁情绪的情况,分析护士抑郁症状发生的影响因素。
方法采用自行设计的一般情况调查表及抑郁自评量表(SDS)对吉林省长春市4所医院的450名护士进行问卷调查。
结果护士抑郁症状发生率为46.7%。
护士的社会地位、工作压力、工作满意度、家庭关系、健康状况及教育程度是导致护士出现情绪抑郁的关键原因。
结论在护士这种职业中发生抑郁症的概率比一般人群要高,管理人员应高度减轻护士的压力及负担,提高护士的心理素质。
标签:护士;抑郁情绪;影响因素[Abstract]Objectives To investigate the status of depressive mood in nurses ,and analyze the influence factors.Methods 450 nurses were investigated using SDS and the self-designed questionnaire.Results The depressive symptoms occurred in 46.7% of nurses. The nurses’ Social status、the work pressure、the work satisfaction、family relationship、health status and level of education were significantly related to their depressive symptoms.Conclusions The rate of depressive symptoms in nurses was significantly higher than the normal groups. The administrators should pay much attention to this problem and take measures to relieve nurses’pressure and burden and enhance the nurses’psychological diathesis.[Key words]Nurse ;Depression;Influencing factors抑郁情绪对个体的工作、生活以及健康产生严重影响,尤其是发生在护理人群中可能会对护理工作的进行乃至医疗工作的质量产生直接影响[1]。
精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策

精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策精神卫生护理人员是医护工作者中的一类特殊群体,他们承担着重要的心理疾病患者的护理工作,长期的高强度工作压力使得他们更容易产生焦虑情绪。
本文对精神卫生护理人员的焦虑情绪进行综合分析,并提出相应的对策。
一、精神卫生护理人员焦虑情绪的原因分析1.1 高度职业责任感精神卫生护理人员工作的特殊性决定了他们需要承担更高的职业责任感。
心理健康是人们生活幸福的重要组成部分,而心理疾病患者的护理工作需要更大的耐心和责任感,精神卫生护理人员在工作中会承担更多的职业责任,这会让他们更容易产生焦虑情绪。
1.3 工作环境的特殊性精神卫生护理工作的环境比一般的医护工作环境更具挑战性,患者经常会表现出一些异常的行为和情绪,使得工作环境更显得特殊。
这个独特的工作环境也会让精神卫生护理人员更容易产生焦虑情绪。
二、精神卫生护理人员焦虑情绪的影响分析2.1 对个人身心健康的影响长期的焦虑情绪会直接影响个人的身心健康,导致焦虑症等心理疾病的产生,甚至对个人的身体健康也会造成不良影响。
2.2 对工作质量的影响焦虑情绪会影响精神卫生护理人员的工作质量,使得他们在工作中更容易出现疏漏和错误,这不仅影响患者的治疗效果,也会影响自身的职业发展。
三、对策建议3.1 加强心理健康教育针对精神卫生护理人员的特殊工作特点,医院和相关部门应加强对精神卫生护理人员的心理健康教育,增强他们的心理调适能力和抗压能力,让他们能够更好地面对工作中的各种挑战。
3.2 提供专业的心理咨询和帮助医院应提供专业的心理咨询和帮助,为精神卫生护理人员提供情绪排解和心理调适的帮助,帮助他们更好地应对工作中的心理压力。
3.3 实施灵活的工作安排医院和相关部门应该在工作安排上更加灵活,避免过度的工作压力,为护理人员提供更多的休息时间,同时合理安排轮班制度,避免长时间高强度的工作。
3.4 加强团队协作和支持医院应鼓励精神卫生护理团队之间的互相支持和团队合作,让护理人员在工作中能够得到更多的支持和帮助,共同面对工作中的各种挑战。
精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策
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精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策精神卫生护理人员是一群承担着重要职责的专业人士,他们在工作中面临着各种各样的压力和挑战。
在长期的工作中,他们可能会面临焦虑情绪的困扰,这对于他们的工作和生活都会造成一定的影响。
本文将对精神卫生护理人员的焦虑情绪进行综合分析,并提出相应的对策,希望为他们提供一些帮助。
1. 工作压力大精神卫生护理人员在工作中经常要面对一些复杂的情况和病例,需要与患者建立密切的关系,进行长时间的交流和心理疏导工作。
这种工作需要不断的投入,容易让他们感到身心俱疲,从而产生焦虑情绪。
2. 情绪共鸣精神卫生护理人员在与患者接触过程中,往往会受到患者消极情绪的影响,比如抑郁、焦虑等情绪。
这种情绪共鸣会导致他们自身也产生焦虑情绪,影响工作效率和个人生活。
3. 专业责任重精神卫生护理人员的工作是一项充满责任感的工作,他们需要对患者的精神健康负责,需要在患者出现危机时能够及时有效地处理。
这种专业责任感很容易给他们带来压力,从而产生焦虑情绪。
4. 工作环境差一些精神卫生护理人员工作环境较差,比如工作场所狭小、设施陈旧、工作条件不佳等,这些因素都会影响到他们的工作情绪,容易产生焦虑情绪。
5. 缺乏支持精神卫生护理人员在工作中可能会缺乏来自上级领导和同事的支持和鼓励,这会让他们感到孤立和焦虑。
1. 建立健康的工作生活平衡精神卫生护理人员需要学会管理好自己的工作和生活,合理规划工作时间,避免过度投入工作。
适当的休息和放松也是缓解焦虑情绪的有效方式。
2. 提升自我调节能力精神卫生护理人员需要学会有效地调节自己的情绪,学会应对患者消极情绪的方法,避免情绪共鸣。
可以通过自我放松、运动、音乐等方式来缓解自己的情绪压力。
3. 建立良好的支持系统精神卫生护理人员可以通过与同事交流、寻求上级领导的支持和鼓励来缓解焦虑情绪,建立一个良好的支持系统对于他们来说非常重要。
4. 提升专业技能精神卫生护理人员可以通过持续学习和提升专业技能来增强自信心,提高工作能力,从而减少焦虑情绪。
精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策
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精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策精神卫生护理人员是医护工作者中的特殊群体,他们需要面对患者的心理疾病和情绪问题,同时还要承受工作压力和心理负担。
长期以来,精神卫生护理人员的焦虑情绪问题一直备受关注。
本文将对精神卫生护理人员的焦虑情绪进行综合分析,并提出相应的对策。
1. 工作压力大精神卫生护理人员需要面对严重的患者情绪问题,长期的工作压力和心理负担会导致他们产生焦虑情绪。
特别是在面对患者的暴力行为时,精神卫生护理人员的压力更大。
2. 工作困难多精神卫生护理工作本身就比较困难,需要经常与患者进行沟通和关怀,以及进行心理疾病的治疗和护理工作。
这些困难让精神卫生护理人员在工作中面临很大的挑战,容易产生焦虑情绪。
3. 自我保护能力差精神卫生护理人员长期处于高压工作环境中,需要面对患者的各种情绪和心理问题,而自我保护能力一般较差,容易受到患者情绪的影响而产生焦虑情绪。
二、精神卫生护理人员焦虑情绪的影响1. 个人生活受影响精神卫生护理人员长期处于焦虑情绪状态中,会影响他们的个人生活和家庭关系,让他们难以得到有效的放松和休息。
2. 工作表现下降焦虑情绪会严重影响精神卫生护理人员的工作表现,导致工作效率下降,甚至出现工作错误和疏漏。
3. 身心健康受损长期的焦虑情绪会对精神卫生护理人员的身心健康产生负面影响,增加患心血管疾病和精神疾病的风险。
1. 加强心理健康教育医疗机构应该加强对精神卫生护理人员的心理健康教育,帮助他们了解焦虑情绪的发生原因,学习有效的应对方法。
2. 提供心理辅导服务医疗机构可以通过请专业心理咨询师或心理医生,为精神卫生护理人员提供心理辅导服务,帮助他们有效缓解焦虑情绪。
3. 建立支持体系医疗机构可以建立精神卫生护理人员的支持体系,让他们在工作中能够得到及时的关怀和支持,减轻焦虑情绪。
4. 加强自我保护意识精神卫生护理人员应该加强自我保护意识,学会有效的心理调节方法,如放松训练、冥想和运动等,以减轻焦虑情绪。
临床护士心理压力原因分析和对策
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临床护士心理压力原因分析和对策随着社会经济的高速发展和生活水平的迅速提高,人们对护理质量的要求越来越高,给护士带来了巨大的工作压力。
临床护士在工作中承受的心理压力已成为一种职业的危险,直接影响护士的心理健康、护理工作的质量和患者的康复。
有研究指出,护士承受的巨大的专业压力以及与工作有关的人际关系是造成护士紧张的最主要原因之一。
现将临床护士产生心理压力的原因及对策报告如下。
1护士产生心理压力的原因1.1护士自身因素护理工作是以患者的身心健康为中心,围绕患者的生理、心理、社会问题进行的,基础护理任务繁重,护理人员较少,又经常面临患者的死亡,护理人员易身心疲惫。
由于护士职业的特殊性和高风险性,护士经常担心工作中出现差错事故,稍有疏忽就会造成不可挽回的损伤,从而导致医疗纠纷。
因此,护士长期处于紧张状态。
随着医学模式的转变,护理服务的方向和内涵都在拓展,对护理工作的要求日益增高。
同时,医疗职业的伤害对护理人员的影响也比较大,无疑给护士造成巨大的压力。
1.2社会因素民众法律意识的提高和举证倒置制度对护理工作提出新的挑战,护士面临工作和举证的双重压力,紧张水平和紧张反应性增高。
护士行为稍有过失或语言稍有不慎就可能激发护患矛盾或导致护患纠纷、护理投诉等。
1.3医疗结构因素护士的付出得不到认可,护理工作繁重及价值得不到体现,也会造成护士心理的不平衡。
目前,许多医院都存在护士编制不足的问题;另外,由于传统观念的影响,人们普遍认为护士只是处于从属地位,护士的工作得不到应有的肯定,护理人员普遍缺乏“个人成就感”,造成了护士内心期望与现实的冲突。
1.4医院因素高标准、高强度的工作制度,护理管理者不正确的管理方法也会成为护士产生心理压力的应激源。
部分管理者关心工作本身胜于关心完成工作的人,采取强制性的行政命令手段来约束护士的职业行为,强化其职业态度。
这种管理方法挫伤了护士的积极性,使其产生了巨大的心理压力。
1.5其他因素研究证明,现代社会中,人们有时更看重自己在社会及组织系统中的位置,看重工作气氛和环境。
影响护士心理健康的因素
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影响护士心理健康的因素1、特殊的工作性质,工作环境由于护理工作是与人打交道的工作, 工作性质决定了与患者及家属密切接触。
护士既要完成平凡、琐碎、繁重的护理工作, 又要与患者、家属、探视人员打交道, 每天接触不同性格、脾气、知识、经济背景的患者与家属, 应对患者喜怒哀乐等情绪变化。
医院是一个充满焦虑、变化、沟通障碍的场所,护士长期工作在充满应激源的环境中,使大部分护理人员对自己的工作缺乏自信和工作热情,从而产生心理失落感,进而衍化为各种心理疾患。
2、护理人力资源严重不足护理人力资源的配置和使用不科学,护理人力超负荷工作、身心疲惫,可产生紧张、压抑情绪。
经常超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动,使护士长期精力透支,身心疲惫。
3、职业风险的压力护理工作是一项风险大、责任重的工作。
同时,患者及家属对护理工作要求越来越高, 加之法律意识的提高,医疗护理纠纷案越来越多。
加之管理者对护士进行了标准化管理及严格的要求,做各项护理工作时,都必须反复检查以保证无误,这就使得护士不得不认真学习各科知识,从而造成护士心理紧张及身体疲乏,处于一种高度的应激状态。
4、工作与家庭矛盾产生的压力作为护士既是妻子又是母亲,同时承担多种角色,肩负工作与家庭的双重压力,护士工作中的负面感受有时会影响家庭生活的和谐气氛。
面对家庭的责任和家务琐事,难免要消耗护士部分精力,还要承受因怀孕、分娩、月经、更年期等生理变化而出现的心理问题。
5、倒班模式的影响倒班工作对健康的影响包括很多方面,导致机体疲劳,工作能力下降,免疫力下降并引起情绪改变,食欲下降、记忆力下降等不良心理。
6、护患冲突方面的压力,医护矛盾方面的压力有的医生瞧不起护士,认为护士仅是医生的附属品,从而甚至在言语上也盛气凌人。
因此造成护士心理不平衡,产生自卑、沮丧、失望、焦虑、抑郁,甚至人格异常。
护士职业心理压力的产生原因分析及护理对策
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护士职业心理压力的产生原因分析及护理对策护士职业心理压力的产生原因分析及护理对策护士是医护工作者中的重要一员,承担着照顾病人、救治患者等重要工作。
作为一个有着高度敏感度、责任感和同情心的职业,护理工作拥有着很大的心理压力。
本文将分析护士职业心理压力产生的原因,并提出相应的应对策略,以帮助护士在工作中更好地应对心理压力。
一、护士职业心理压力的产生原因分析1. 工作负担过重护士的工作都是非常繁忙和疲劳的,他们需要承担多种职责,例如医疗、护理、监督和处理紧急情况等。
这些任务都需要他们保持高度警觉、高度敏感和高度专注,以确保患者得到最好的治疗和护理。
很多护士常常没有得到适当的休息和充分的准备时间,这会导致他们的工作压力加剧和身体和心理的疲劳。
2. 需要应对交际困难护士的职责之一是与病人及其家属进行交流,说明病情和治疗方案等。
他们需要用恰当的口气、表情和语言来处理病人的情绪和需求。
在某些情况下,护士需要面对抗议、愤怒和沮丧的病人或家属,这可以导致他们情绪低落和心理压力加大。
3. 暴露于创伤性事件护士很容易暴露于创伤性事件,这可能是病人遭受死亡、残疾或严重创伤。
这些事件可以导致护士情感消耗、心理紧张和心理压力。
如果没有得到及时的支持和咨询,这些事件可能会导致护士的心理健康问题,并对其日常工作产生不利影响。
二、护理对策1. 掌握应对压力的技巧掌握应对压力的技巧是护士应对职业心理压力的关键之一。
这包括:学习放松技术、练习冥想和瑜伽、进行体育运动、进行趣味活动等。
这些活动可以帮助护士维持良好的身体和心理健康,并减轻日常生活和工作中的压力。
2. 提高情商水平在交际方面,护士需要提高情商水平。
这是指,护士应该在沟通中关注病人的情感状态、意见和需求等,以及学会温和、耐心和理解的沟通技巧。
这对于减轻护士在交际中的压力以及有效地维护病人的情感需要非常重要。
3. 提升专业技能护士需要不断提升自身的专业技能。
这既包括认真学习医学或护理等方面的知识,也包括通过不断实践来完善自己的实际操作技能。
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中 图分 类 号
抑郁 和焦 虑是 护理 人员 常见 的心 理 问题 ,这种
问题 多始于早 期 医学教 育 阶段 的紧张 应激 。抑 郁 和
织填 写 , 统一 宣读 指导语 , 放 问卷 。向学 生讲 明保 发 密 原则 , 除 心理 顾 虑 , 消 填答 完 毕后 , 当场 将 问卷 交
回并 核对无 误后 离场 ,所有 数 据均 由两人 分别输 入
2 结 果
中医药大学 护理专 业女 生抑 郁 、 焦虑 状态 , 我们 采 用
现况研 究方 法对 7 9名 护理专 业 的女 生进 行调 查 , 以
便 有针对性 地采 取干 预措 施 ,提 高护生 心理 健康 水
平 。现报告 如下 。
1 对象 与方法
21 S S S . D 、AS结果
级 7 9名 女 生 , 用 自编 的 一 般 状 况 问 卷 、 郁 自评 量 表 (D )焦 虑 自评 量 表 (A ) 青 少 年 生 话 事 件 量 表 应 抑 SS、 SS和
( S E ) 行 调 查 。 果 : 准 确完 成 问卷 的 7 ALC进 结 在 9名 女 生 中 ,D S S和 S S 准分 的 阳性 率分 别 为 4 .1 A 标 05 %和 1. %。 51 9
分, ( 1 没有 或很少 有 时 间有 )2 ( 部分 时 间有 ) 3 , 小 , ( 当多时 间有 )4 绝 大部 分或 全部 时 问都有 ) 相 ,( 。统 计 总分后 换算 成标 准 分 。> 0分 为抑郁 情 绪调 查 阳 5 性回 ( ) S E 分 5级评定 ,( 。 4 A L C: 1 无影 响 )2 轻度 )3 ,( , ( 中度 )4 重度 )5 极 重度 ) 其 分 6个 因子 , ,( ,( 。 分别 为
・
5 0 7・
交 通医学 2 0 0 8年第 2 2卷第 5期 Me f o u i t n,0 8V 1 2N . dJ mm nc i s 0 ,o. .o oC ao 2 2 5
[ 章 编 号 】0 6 2 4 (0 8 0 — 5 0 0 文 10 — 4 0 2 0 )5 0 7 — 2
业 女 生经历 的负性 生活 事件 主要 有 : 际关 系 、 习 人 学 压力 、 受惩 罚及 健 康适 应 , 与 抑郁 、 虑 情绪 呈 显 并 焦
11 对 象 .
随机 抽取 南京 中医药大 学护 理专 业 2 3 、
年级 7 9名 女 生 为 研 究 对 象 , 龄 1 — 2岁 , 均 年 72 平 (00 1 ) 。 2. - 岁  ̄ 3 1 方法 . 2 采 用 自编 的一般 状 况 问卷 及 焦 虑 自评
不喜 欢 上 学 、 人 歧 视 冷遇 、 活 习惯 明显 变 化 、 爱 不顺 利 或 失 恋 等 负 性 生 活事 件 是 起 促 进 因素 。结 论 : 理 专 受 生 恋 护 业 女 生 存 在较 为严 重 的 抑 郁 和 焦虑 心 理 , 与 其 所 经 历 的 负性 生 话 事件 有 关 。 并 关键 词 护理 专 业 女 生 ; 郁 ; 虑 ; 激 ; 抑 焦 应 相关 分 析 R 4. 79 7 文 献 标识 码 B
量表 (A )抑 郁 自评 量表 (D ) 青少 年 生活 事件 S S、 S S和
量表 ( S E [ A L C)1 调查 。 1 一般 状况 问卷 : 括 年 1 进行 () 包
著相 关性 ( < .5或 0O ) P 00 .1 见表 l 。
表 1 A L C各 因 子 分与 抑 郁 、 虑 的 相关 性 分 析 SE 焦
康适 应 因子 )因子 VI其 他 因子 ) 班主 任统一 安 、 ( 。在
护 理 专业 女 生 S S量 表 的标 D
准 分为 5 .  ̄ .5 总 阳性 率为 4 .1 S S量表 的 71 91 , 4 05 %。 A 标 准分 为 4 .6 78 , 阳性率 为 1 . %。 7  ̄. 总 2 5 51 9 22 A L C结 果及 与 S S S S的相 关 性 . SE D 、A 护 理 专
护理 专业女生抑郁和焦虑状态 与相关 因素分析
谈 明
( 南京 中 医药 大 学心 理 系 . 苏 2 0 2 ) 江 10 9
摘
要 目的 : 讨 护 理专 业 女 生 抑 郁 和 焦 虑状 态 与 应 激 源 的 相 关 性 分 析 。 方 法 : 机 选 取 护 理专 业 2 3年 探 随 、
因子 I人 际关 系 因 子 ) 因子 I( 习压 力 因子 ) 因 ( 、 I学 、 子 n( i受惩 罚 因子 ) 因子 I 丧 失 因子 ) 因子 V( 、 V( 、 健
p< . 5. ≮ . 1 00 P 0O
23 抑郁 、焦虑 情 绪 与 A L C各 相 关事件 的 多元 - SE 逐 步 回 归 分别 以抑 郁 ( D S S标 准分 ) 焦 虑 (A 、 S S标 准 分 ) 因变量 , 为 以青 少年 生活 事件 量表 ( S E 所 A L C) 列 2 负性生 活事件 作 多元 逐 步 回归分 析 。 6项
焦虑是 护理 专业学 生最 常见 的 负性情 感 之一 ,严 重
影 响学习和 生活 , 至 导致 自残和 自杀 。 了解 南 京 甚 为
计算 机 ,核 对无 误后 建立 E cl 据库 ,使用 S S xe数 PS fr N O . o D WS80软件 分别 进行成 组 t 验 、 WI 检 相关 分 析 和多 因素逐 步 回归 分析 。
龄, 家庭 背景 , 父母 教育 程度 , 家庭 经济 状 况等情 况 。 ( )D : 4级 评 分 , ( 无 或 偶 尔 )2 有 时 ) 3 2S S按 1从 ,( ,
( 常)4 总是如 此 ) 统 计 总分后 换算成 标 准分 。 经 ,( 。 >
5 3分 为 焦 虑情 绪 调查 阳性 翻 ( )A : 用 4级 评 。 3S S 采