留住青春的7个秘诀

留住青春的7个秘诀
聂杰
【期刊名称】《人生与伴侣》
【年(卷),期】2014(000)002
【摘要】近日，《亚洲科学家杂志》为我们总结了7种既有效又天然的留住青春方法。

1．不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。

这是要遵守的第一条规则。

发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成果显示：紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，所以人们应当避免盲目地把皮肤晒成古铜色。

【总页数】1页(P22-22)
【作者】聂杰
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】C913
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