青少年主要心理问题与案例分析
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诱发性事件 对事件所持的信念 情绪及行为
• 他指出：人们往往以为消极的情绪或行为是由事件 本身引起的，事实上，是由人们对该事件的评价引
起的。 A 是引起 C 的间接原因， B 是引起 C 的直 接原因。
On the evening of July 24, 2021
合理情绪治疗的基本步骤 Courseware template
许多学生诉说自己甚至在考试前些天 就紧张心悸，考试过程中起初也很慌乱， 但慢慢能平静下来，进入状态。这属于一 种正常的兴奋性紧张，如果适度，可以促 使学生发挥高水平。但有些学生考试时产 生一系列的心理反应：如肌肉紧张、心跳 加速、血压升高、思维混乱，导致考试失 利，成绩远不如平日，这便是一种需要矫 治的病态心理。
当代青少年推动老师前进 当代青少年的具有较强的爱国情感
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当今青少年的主要心理特点
➢怕吃苦 ➢意志力薄弱 ➢自我意识太强 ➢ 承受挫折能力差 ➢自控力差 ➢责任感差
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五、迷恋网络游戏
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网络成瘾临床诊断标准中说，网络成瘾是指个体反
复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。标准严格 界定了网瘾症状表现，即：对网络的使用有强烈的渴 求或冲动感；减少或停止上网时会出现周身不适、烦 躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应等 共七项标准。其中一项量化的指标是平均每天连续使 用网络达到或超过6小时，而且这种症状达到或者超 过了三个月 。
• 一、行为矫正技术 • 1、行为矫正是指
通过适当的强化手 段，增进学生积极 行为的发生，减少 并逐步克服不良行 为的一种技术。
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2、行为矫正的程序
① 确定目标行为（不良行为、积极行为） ② 建立目标行为（客观的、可观察的、可测量的） ③ 建立行为基准线 ④ 实施强化干预 ⑤ 效果评估与反馈
小周的行为价值表
学习与守纪情况
获代币
1、按时完成作业，书写端正
小五角星一颗
2、课间文明休息，不奔跑、打闹 小五角星一颗
3、按时完成订正作业
中五角星一颗
4、英语作业得A
大五角星一颗
5、语文作业得优
大五角星一颗
6、数学作业没有错误
大五角星一颗
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• 治疗的第 1 步，要向来访者指出其思维方式、信 念是不合理的。
• 治疗的第 2 步，要向来访者指出，他们的情绪困 扰所以延续至今，是由于现在他们所存在的不合 理信念所导致的。
• 治疗的第 3 步，帮助来访者认清其信念之不合理 ，进而放弃这些不合理的信念。
• 治疗的第 4 步，帮助来访者学会以合理的思维方 式代替不合理的思维方式。
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厌学 这类学生的口头禅是我真不知道学习有
什么意思,我对英语烦透了等等，他们对学 习或某一学科极度的厌倦，认为它枯燥无味、 没有乐趣可言。
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学习能力不足 一部分学生注意力很难集中，不
善于倾听，作业速度慢，漏做作业， 对知识的理解肤浅而片面，初高中学 生会出现不适应初中、高中学习，没 找到适合自己的学习方法。
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考试焦虑
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学生使用弊端
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一、学生之间会形成一种炫耀、攀比的 心理。
二、会影响学习，破坏课堂纪律。
三、一些短信内容不健康，影响中学生 的身心健康。
四、成为考试作弊的工具。
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3、实施行为矫正的强化技C术ourseware template
• 正强化：一个具体行为的发生时给予正性强化物 （即人们所喜欢的事物），导致了这个行为在将 来被加强的的过程。
• 负强化：一个具体行为的发生时拿掉负性强化物 （即人不喜欢的事物，或厌恶的刺激），导致了 这个行为在将来被加强的的过程。
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错误所在
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• 极端思维：看问题常常以偏概全，过分夸大或缩小
事情的真相，稍有瑕疵便认为是糟糕至极，习惯用贴 标签的方式来认知人或事，造成认知失真。
例
➢当众发言紧张的人，不合理信念是：我必须具有十足演 说家的风度，我应该表现的很好。 ➢考试焦虑的人，不合理信念是：我必须答对每一道题， 我应该考得很好。
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当今青少年的主要心理问题
一．学习问题 二．同伴关系的困惑 三．带来的心理问题 四． 迷恋网络游戏 五．早恋问题
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一、学习问题
学习焦虑 学习疲劳 厌学
学习能力不足 考试焦虑
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学习疲劳
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据有些学生反映：他们经常一捧起 书本就头疼、恶心，心情烦躁，坐立 不安，注意力难以集中，思维混乱， 夜间常有失眠发生，导致学习成绩下 降。这种问题多是由学生长期处于过 度紧张和疲劳状态造成的。
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个案辅导两阶段六步骤
第一阶段 评估问题 第二阶段 进行辅导（干预）
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第一阶段 评估问题
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评估问题具体分为三个步骤：
小周的报酬
1、晚上看一会儿 电视
2、去同学家玩一 次
3、买一样自己喜 欢的东西
4、上网一小时
10颗小五角星 15颗小五角星 20颗小五角星 30颗小五角星
5、远途旅行一次 100颗小五角星
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二、理性情绪疗法
青少年主要心理问题与案例分析
It is applicable to work report, lecture and teaching
2021/7/26
1
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青少年主要心理问题与案例分析
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想想以下话语的错误所在
➢ 我应该得到所人的好评 ➢ 她应该对我好 ➢ 他应该能够完成所有的事情 ➢ 他说爱我，他就应该知道我在想什么 ➢ 我是一个优秀学生，所以不应该和别人闹矛盾 ➢ 他是我的好朋友，所以必须在任何情况下支持我 ➢ 我是男孩，所以绝对不能哭，否则就是无能 ➢ 我是一个有能力的人，所以必须在各方面都比别人强
➢约会紧张的人，不合理信念是：我必须保证不出任何差 错，我应该尽善尽美的表现，让对方喜欢我。
➢大家想一想，生活中的焦虑、烦恼有多少是来自于这些 应该与必须的控制。
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• 过分概括化
• 是一种以偏盖全的思维方式。如一遇到失败就认 为自己一无是处，一次考不好，就判定以后考试 肯定考不好，把问题的负面效应盲目扩大化。
华中师范大学教授陶宏开：我不认为青少年网瘾
是精神问题，它不是精神病，是心理障碍和不良行为 习惯的问题，我们解决网瘾问题要通过重塑人格叫做 心理的沟通和行为矫治，而不是用药物来治疗孩子的 网瘾。
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学校个案辅导中常用的心理治疗技术
• 消退：在一个确定的情景中，行为者产生了以前 被强化的反应，如此时行为出现后，并不跟随相 应的强化，当他下一次遇到相似的情景时，该行 为发生的概率减少。
• 代币制法：是一种利用强化原理促进更多的适应 性行为出现的方法。
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代币制法举例
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• 糟糕至极 • 即认为一件自己不愿意发生的事情发生后，必定
会非常可怕，非常糟糕，非常不幸，甚至是灾难 性的，致使自己陷入严重不良的情绪体验，如耻 辱、自责、悲观、抑郁等。
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ABC 理论
• ABC 理论是美国心理 学家埃利斯提出来的， 埃利斯 1962 年他总结 了自己的观点及方法， 出版了心理治疗中的理 性和情绪一书。
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心理实验
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想象给人暗示作用
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二、同伴关系的困惑
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现在有些学生缺乏最起码的交往能 力，如事事处处以我为中心，对人苛 求，好嫉妒，爱猜忌别人；拉帮结伙， 攻击他人；胆小羞怯，不善于与人沟 通等等。这些不当方式都会给他们的 日常生活及未来发展带来不利影响。
确定对象的问题与症状 解决问题的第一步就是发
现问题。如学生的问题是属于学习问题、品行问题、 情绪问题，还是人际适应不良问题等。
收集资料 要详尽地了解辅导对象，需要三方面资料，
即个人的历史资料，现状资料与背景资料。精神分析 理论认为，过去的创伤性经历对人的心理和行为会有 很大的影响。
诊断分析 判断其心理或行为问题的特征、性质和原 因，准确、科学的诊断是有效干预（辅导）的前提。
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三、早恋 处理方式：
成绩下降 采取对策 观望
成绩不降或进步 继续观望
On the evening of July 2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ, 2021
四、带来的心理问题
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家长：是跟绳，拴着孩子放心 学生：是工具，联络家长方便 学校：扰课堂，黄信息害了孩子
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基本观点
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• 情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由 经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所 引起的。
A-------------------------B-----------------------------C
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学习焦虑：在中考、高考的压力下，初高中学生普遍感受 学习带来的压力。
小文诉说着自己的情况：最近一段时间我每天上课都听不进去， 自习看不进书，想到考试就害怕。小文从普通中学考入某重点 高中就读，一直很努力，也很要强，但成绩却不能名列前茅， 于是开始怀疑自己，觉得自己太笨。面临本次期中考试，她不 敢想象会有怎样的结局，故不能集中精力复习，想到考试便害 怕。 从小学到初中，我学习一向很优秀，获得过很多赞誉，同 学们认为我‘有学习的天赋’。但现在，当我在休息时间看书 时，同学就会说：‘你好认真哟’，我很不喜欢听这样的话， 我觉得他们似乎在说：‘你好笨，付出了这么多的时间，只考 了这样的成绩。’ 他人的一举一动对我的触动很大，当我看到 其他同学做的题目或复习的内容和我做的或复习的不一样时， 我就会想：他们看的资料我都没有看过，时间来不及了。想到 这些，我就会很不平静，感到自己花了很多时间，结果好像什 么都没有复习。
• 他指出：人们往往以为消极的情绪或行为是由事件 本身引起的，事实上，是由人们对该事件的评价引
起的。 A 是引起 C 的间接原因， B 是引起 C 的直 接原因。
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合理情绪治疗的基本步骤 Courseware template
许多学生诉说自己甚至在考试前些天 就紧张心悸，考试过程中起初也很慌乱， 但慢慢能平静下来，进入状态。这属于一 种正常的兴奋性紧张，如果适度，可以促 使学生发挥高水平。但有些学生考试时产 生一系列的心理反应：如肌肉紧张、心跳 加速、血压升高、思维混乱，导致考试失 利，成绩远不如平日，这便是一种需要矫 治的病态心理。
当代青少年推动老师前进 当代青少年的具有较强的爱国情感
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当今青少年的主要心理特点
➢怕吃苦 ➢意志力薄弱 ➢自我意识太强 ➢ 承受挫折能力差 ➢自控力差 ➢责任感差
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五、迷恋网络游戏
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网络成瘾临床诊断标准中说，网络成瘾是指个体反
复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。标准严格 界定了网瘾症状表现，即：对网络的使用有强烈的渴 求或冲动感；减少或停止上网时会出现周身不适、烦 躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应等 共七项标准。其中一项量化的指标是平均每天连续使 用网络达到或超过6小时，而且这种症状达到或者超 过了三个月 。
• 一、行为矫正技术 • 1、行为矫正是指
通过适当的强化手 段，增进学生积极 行为的发生，减少 并逐步克服不良行 为的一种技术。
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2、行为矫正的程序
① 确定目标行为（不良行为、积极行为） ② 建立目标行为（客观的、可观察的、可测量的） ③ 建立行为基准线 ④ 实施强化干预 ⑤ 效果评估与反馈
小周的行为价值表
学习与守纪情况
获代币
1、按时完成作业，书写端正
小五角星一颗
2、课间文明休息，不奔跑、打闹 小五角星一颗
3、按时完成订正作业
中五角星一颗
4、英语作业得A
大五角星一颗
5、语文作业得优
大五角星一颗
6、数学作业没有错误
大五角星一颗
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• 治疗的第 1 步，要向来访者指出其思维方式、信 念是不合理的。
• 治疗的第 2 步，要向来访者指出，他们的情绪困 扰所以延续至今，是由于现在他们所存在的不合 理信念所导致的。
• 治疗的第 3 步，帮助来访者认清其信念之不合理 ，进而放弃这些不合理的信念。
• 治疗的第 4 步，帮助来访者学会以合理的思维方 式代替不合理的思维方式。
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厌学 这类学生的口头禅是我真不知道学习有
什么意思,我对英语烦透了等等，他们对学 习或某一学科极度的厌倦，认为它枯燥无味、 没有乐趣可言。
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学习能力不足 一部分学生注意力很难集中，不
善于倾听，作业速度慢，漏做作业， 对知识的理解肤浅而片面，初高中学 生会出现不适应初中、高中学习，没 找到适合自己的学习方法。
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考试焦虑
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学生使用弊端
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一、学生之间会形成一种炫耀、攀比的 心理。
二、会影响学习，破坏课堂纪律。
三、一些短信内容不健康，影响中学生 的身心健康。
四、成为考试作弊的工具。
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3、实施行为矫正的强化技C术ourseware template
• 正强化：一个具体行为的发生时给予正性强化物 （即人们所喜欢的事物），导致了这个行为在将 来被加强的的过程。
• 负强化：一个具体行为的发生时拿掉负性强化物 （即人不喜欢的事物，或厌恶的刺激），导致了 这个行为在将来被加强的的过程。
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错误所在
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• 极端思维：看问题常常以偏概全，过分夸大或缩小
事情的真相，稍有瑕疵便认为是糟糕至极，习惯用贴 标签的方式来认知人或事，造成认知失真。
例
➢当众发言紧张的人，不合理信念是：我必须具有十足演 说家的风度，我应该表现的很好。 ➢考试焦虑的人，不合理信念是：我必须答对每一道题， 我应该考得很好。
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当今青少年的主要心理问题
一．学习问题 二．同伴关系的困惑 三．带来的心理问题 四． 迷恋网络游戏 五．早恋问题
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一、学习问题
学习焦虑 学习疲劳 厌学
学习能力不足 考试焦虑
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学习疲劳
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据有些学生反映：他们经常一捧起 书本就头疼、恶心，心情烦躁，坐立 不安，注意力难以集中，思维混乱， 夜间常有失眠发生，导致学习成绩下 降。这种问题多是由学生长期处于过 度紧张和疲劳状态造成的。
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个案辅导两阶段六步骤
第一阶段 评估问题 第二阶段 进行辅导（干预）
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第一阶段 评估问题
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评估问题具体分为三个步骤：
小周的报酬
1、晚上看一会儿 电视
2、去同学家玩一 次
3、买一样自己喜 欢的东西
4、上网一小时
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5、远途旅行一次 100颗小五角星
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二、理性情绪疗法
青少年主要心理问题与案例分析
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青少年主要心理问题与案例分析
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想想以下话语的错误所在
➢ 我应该得到所人的好评 ➢ 她应该对我好 ➢ 他应该能够完成所有的事情 ➢ 他说爱我，他就应该知道我在想什么 ➢ 我是一个优秀学生，所以不应该和别人闹矛盾 ➢ 他是我的好朋友，所以必须在任何情况下支持我 ➢ 我是男孩，所以绝对不能哭，否则就是无能 ➢ 我是一个有能力的人，所以必须在各方面都比别人强
➢约会紧张的人，不合理信念是：我必须保证不出任何差 错，我应该尽善尽美的表现，让对方喜欢我。
➢大家想一想，生活中的焦虑、烦恼有多少是来自于这些 应该与必须的控制。
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• 过分概括化
• 是一种以偏盖全的思维方式。如一遇到失败就认 为自己一无是处，一次考不好，就判定以后考试 肯定考不好，把问题的负面效应盲目扩大化。
华中师范大学教授陶宏开：我不认为青少年网瘾
是精神问题，它不是精神病，是心理障碍和不良行为 习惯的问题，我们解决网瘾问题要通过重塑人格叫做 心理的沟通和行为矫治，而不是用药物来治疗孩子的 网瘾。
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学校个案辅导中常用的心理治疗技术
• 消退：在一个确定的情景中，行为者产生了以前 被强化的反应，如此时行为出现后，并不跟随相 应的强化，当他下一次遇到相似的情景时，该行 为发生的概率减少。
• 代币制法：是一种利用强化原理促进更多的适应 性行为出现的方法。
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代币制法举例
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• 糟糕至极 • 即认为一件自己不愿意发生的事情发生后，必定
会非常可怕，非常糟糕，非常不幸，甚至是灾难 性的，致使自己陷入严重不良的情绪体验，如耻 辱、自责、悲观、抑郁等。
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ABC 理论
• ABC 理论是美国心理 学家埃利斯提出来的， 埃利斯 1962 年他总结 了自己的观点及方法， 出版了心理治疗中的理 性和情绪一书。
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心理实验
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想象给人暗示作用
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二、同伴关系的困惑
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现在有些学生缺乏最起码的交往能 力，如事事处处以我为中心，对人苛 求，好嫉妒，爱猜忌别人；拉帮结伙， 攻击他人；胆小羞怯，不善于与人沟 通等等。这些不当方式都会给他们的 日常生活及未来发展带来不利影响。
确定对象的问题与症状 解决问题的第一步就是发
现问题。如学生的问题是属于学习问题、品行问题、 情绪问题，还是人际适应不良问题等。
收集资料 要详尽地了解辅导对象，需要三方面资料，
即个人的历史资料，现状资料与背景资料。精神分析 理论认为，过去的创伤性经历对人的心理和行为会有 很大的影响。
诊断分析 判断其心理或行为问题的特征、性质和原 因，准确、科学的诊断是有效干预（辅导）的前提。
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三、早恋 处理方式：
成绩下降 采取对策 观望
成绩不降或进步 继续观望
On the evening of July 2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ, 2021
四、带来的心理问题
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家长：是跟绳，拴着孩子放心 学生：是工具，联络家长方便 学校：扰课堂，黄信息害了孩子
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基本观点
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• 情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由 经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所 引起的。
A-------------------------B-----------------------------C
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学习焦虑：在中考、高考的压力下，初高中学生普遍感受 学习带来的压力。
小文诉说着自己的情况：最近一段时间我每天上课都听不进去， 自习看不进书，想到考试就害怕。小文从普通中学考入某重点 高中就读，一直很努力，也很要强，但成绩却不能名列前茅， 于是开始怀疑自己，觉得自己太笨。面临本次期中考试，她不 敢想象会有怎样的结局，故不能集中精力复习，想到考试便害 怕。 从小学到初中，我学习一向很优秀，获得过很多赞誉，同 学们认为我‘有学习的天赋’。但现在，当我在休息时间看书 时，同学就会说：‘你好认真哟’，我很不喜欢听这样的话， 我觉得他们似乎在说：‘你好笨，付出了这么多的时间，只考 了这样的成绩。’ 他人的一举一动对我的触动很大，当我看到 其他同学做的题目或复习的内容和我做的或复习的不一样时， 我就会想：他们看的资料我都没有看过，时间来不及了。想到 这些，我就会很不平静，感到自己花了很多时间，结果好像什 么都没有复习。