大河古法八段锦第二式里的关窍

大河古法八段锦第二式里的关窍
第一个关窍，撑开虎口，打开合谷穴。

合谷穴是大肠经的原穴，食指伸直，拇指撑开，这样就能打开合谷穴，肺经和大肠经也就打开了。

第二个关窍，三尖照。

眼睛，食指指尖，和脚尖要在同一个方向。

第三个关窍，关二爷的眼神。

武炼要血气方刚，文练要收。

眼神要往回收。

第三个关窍，意在肘尖。

第四个关窍，转关。

手掌变八字掌的过程，这是个缠丝劲。

随着呼吸，不断地反复扭转，这样能打开手臂上的经络。

第五个关窍，地户常闭。

其实，每一式都要闭地户。

日常生活中也要“地户常闭”。

第六个关窍，不在前手在后手。

胸前后手中指勾动心弦，调理膻中穴，调理宗气。

第七个关窍，眼睛要看食指指尖。

第八个关窍，保持腕部肌腱的滕起。

五腧穴，井荥输经合。

腕部是经络的腧穴。

保持腕部滕起，而不是“坐掌”，这样能打开腕部的腧穴。