初中生心理辅导课教案
初中生心理辅导课活动教案
心理教案《追求与挫折》一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
（一）教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)心理课教案《学会倾听》活动目的：1。
人民大2024陈功香 石建军《中学生心理辅导》教案01第一章 心理辅导的基础知识
教案2023〜2023学年第1学期主讲教师_____________________________________ 职称________________________________ 学院________________________________ 课程名称中学生心理辅导课程类别专业基础课总学时16授课班级_____________________________________**大学制二。
二三年三月《中学生心理辅导》课程教案①含义学校心理辅导是指教育者运用心理学的理论与技术,帮助学生认识自我,开发潜能,促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
②功能发展性功能：促进学生的人格得到健全发展，帮助学生形成良好的个性心理品质,提高心理成熟度,开发心理潜能,增强其全面、主动地适应社会。
预防性功能：根据学生在成长过程中缺少经验和必要的心理准备这一特点而提供的防患于未然的心理辅导。
矫治性功能：针对学生已经产生的问题而提供的具体的心理辅导。
它重在排除学生的心理困扰,解决学生的心理问题,恢复学生的心理平衡。
③原则坚持科学性与实效性相结合的原则：任何心理辅导活动,都必须符合心理学的基本理念与原则,遵循心理学的基本观念与技术。
心理辅导工作要在内涵建设上下功夫,这才是心理辅导健康发展的长久之道。
坚持发展、预防和危机干预相结合的原则：重在预防和发展。
心理辅导要未雨绸缪,在学校教育的早期阶段就开始进行,在初中和小学甚至幼儿园就开始进行。
面向全体学生和关注个别差异相结合：教育者要了解和把握所有学生的共同需要,以及普遍存在的心理健康问题，面向全体并不意味着忽视个别。
坚持教师的主导性与学生的主体性相结合的原则：尊重学生的主体地位,发挥学生的主体作用,鼓励学生自我选择和自我指导,促使学生自知、自觉、自助。
同时只有充分发挥教师的主导作用,才能更好地体现学生的主体地位。
坚持系统性和全员参与相结合的原则：对学生心理问题的分析,要从整体、全局、多方位的角度进行,要协调好学校教育与家庭教育的关系,善用各种社会资源,发挥各种因素在统一的育人活动中的作用。
中学心理健康课教案全
中学心理健康课教案全一、教案概述二、教学目标1. 让学生理解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生学会自我观察和自我反思的能力，及时发现自身的心理问题。
3. 引导学生掌握一些简单的心理调适技巧，如放松训练、积极思考等。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念和重要性2. 自我观察和自我反思的方法3. 心理调适技巧的学习和练习4. 良好心理素质的培养和维护四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念和理论。
2. 案例分析法：分析中学生常见的心理问题及其原因。
3. 小组讨论法：引导学生进行自我观察和自我反思。
4. 实践演练法：让学生在课堂上练习心理调适技巧。
5. 情境模拟法：创设情境，让学生在模拟中锻炼心理素质。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 练习完成情况：检查学生心理调适技巧的掌握程度。
3. 课后反馈：收集学生对课程内容的反馈和建议。
4. 长期效果跟踪：关注学生在课后心理健康水平的提升情况。
六、教学准备1. 教材或教案本：包含心理健康相关知识和活动指导。
2. 课件或教学海报：用于展示教学内容和重点。
3. 活动材料：如放松训练的引导音频、心理测试问卷等。
4. 小组讨论指南：提供讨论话题和问题，促进学生思考。
5. 反馈表格：用于学生课后反馈和评估。
七、教学过程1. 导入新课：通过引入案例或问题，引起学生对心理健康的好奇心。
2. 讲授内容：详细讲解心理健康的基本概念和重要性。
3. 小组讨论：引导学生就特定心理问题进行讨论，分享彼此观点。
4. 实践演练：让学生练习心理调适技巧，如深呼吸、正面肯定等。
5. 情境模拟：创设情境，让学生模拟应对压力和挑战的情境。
6. 总结反思：回顾课堂内容，强调良好心理素质的重要性。
八、教学活动1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理医生或讲师进行讲座。
2. 心理电影欣赏：观看与心理健康相关的电影，进行讨论和反思。
3. 心理知识竞赛：设计竞赛活动，测试学生对心理健康的理解。
学生心理健康教育教案【12篇】
学生心理健康教育教案【12篇】学生心理健康教育教案篇1为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想针对当代初中生身心特点，围绕以学生发展为本的教育宗旨，提高中学生的心理素质，加强学生的心理健康教育，我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。
二、主要工作目标1、大力宣传和普及心理健康教育。
开展宣传工作，让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。
2、坚持以人为本，根据初中生的心理特点及发展规律，开展丰富多彩的活动，提高我校学生的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法1、建设学校心理辅导工作队伍学校心理健康教育是所有教师的责任，学校要成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
通过班主任会议，定期学习心理健康方面的知识，全面提高班主任队伍的`心理健康教育水平，通过日常的思想教育工作、主题队会等，将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的心理品质。
本学期，我校将继续完善德育导师制的工作，每位老师担任1到3位同学的德育导师，每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。
老师引导学生敞开心扉，学生把内心的困惑向导师诉说，使心理辅导更具有针对性、实效性，德育导师真正成为学生的“知心朋友”。
2、开展心理健康教育（1）开展心理讲座与辅导。
由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。
同时，各班主任要班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
七年级心理健康课教案
七年级心理健康课教案教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。
下面是小编为你精心整理的七年级心理健康课教案，希望对你有帮助!七年级心理健康课教案篇1教学目标：1、意识到游戏成瘾的危害性2、正确认识电子游戏的利与弊3、初步掌握去除游戏成瘾的方法教学重点：初步掌握去除游戏成瘾的方法教学形式：游戏、调查、辩论、讨论课前准备：1、调查学生中有关有游戏成瘾的同学2、要求学生查阅资料，准备辩论资料教学过程一、资料导入同学来信《初中生的困惑》引入问题：电子游戏是有益还是有害?二、辩论：正方：电子游戏利大于弊反方：电子游戏弊大于利(同学自由发表自己的意见，提出相应的证据)教师作相应的总结与点题：总的来说电子游戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让很多的同学走上违法反犯罪的道路。
那么是什么原因导致那么多的人陷入游戏成瘾的怪圈呢?三、资料解析：游戏成瘾的心理原因学生阅读书上资料，并总结四、心理调查了解了游戏成瘾的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戏成瘾呢?下面我们来完成一个小测试：学生完成书上小测试。
五、案例分析寻找方法：出示游戏成瘾的相关案例(可根据事先的调查，作适当的改进，选取同学们生活中的实际例子)学生讨论：请你想想办法，帮助这位同学，有哪些好的方法呢?学生讨论发言教师适当点拨最后总结1、时间管理2、警示卡3、自我目录4、寻求支持5、家庭疗法……六、实际操作课后作业(重点关注调查存在此类问题的学生)制定我的计划(参考书上P39)七年级心理健康课教案篇2教学目标：1、初步了解可能发生误会的情形2、引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法3、培养学生真诚、宽容待人的品质教学重点：引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法教学形式：游戏、调查、小品、讨论课前准备：1、调查学生中有关误会的经历。
2、学生自由组合成合作小组，每组6-8人。
3、排练同学间产生误会的小品教学过程一、游戏导入游戏“比手划脚”。
初中男生心理健康教育教案(精选14篇)
初中男生心理安康教育教案〔精选14篇〕篇1：初中心理安康教育教案一、教学内容：如何使我们的心理更安康二、教学目的：1、培养学生积极的人生态度2、进步学生道德修养程度3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式：专题教育四、教学要点：重视中学生心理安康教育中学生是民族的希望，祖国的将来。
他们的心理是否安康，关系到我们民族的整体素质能否进步，关系到国家的将来与兴衰，应引起整个社会的关注。
结合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“安康的一半是心理安康。
”并解释：安康不仅是指一个人没有疾病的病症和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查理解，当今中学中有局部学生缺乏远大理想，缺乏自立才能，缺乏奉献精神，利己严重。
且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在施行素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应将来社会的生存开展，怎能成为合格的跨世纪的一代建立者和继承者，对此感到忧虑。
心理安康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。
在理论中，我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人快乐的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。
于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。
面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进展教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶尔的存在。
这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。
因此，我们要珍惜它、热爱它。
让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民群众作出无限的奉献，闪烁出绚丽的光辉。
当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都防止不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目的，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。
初中生心理团辅活动方案
初中生心理团体辅导教案积极情绪与消极情绪40分钟一、教学目标1.认知目标：帮助学生认识到情绪是复杂的，是多种多样的；情绪所带来的积极性和消极性，能够准确分辨出自己及他人最近的情绪状态。
2.情感目标：提高学生对自我情绪的调节意识以及帮助他人排解消极情绪的意识。
3.行为目标：让学生学会情绪调节的方法，能够自如应对各种情绪状态，在日常学习和生活中能尽量做到身心轻松愉悦。
二、教学时长40分钟。
三、教学重难点重点：准确识别自己的情绪状态，在必要时候向他人求助，学会情绪调节的方法。
难点：准确识别自己的情绪状态，在必要时候向他人求助，学会情绪调节的方法。
四、教学形式讲授，小组讨论，图片及文字的观看或阅读。
五、教学准备1．将桌椅围绕教室摆成半圆形。
2．一沓白纸3．准备不同情绪的图片六、教学过程（一）、暖身活动（5分钟）展示PPT上不同情绪下人的表情的图片，让学生进行识别并回答图片中显示出的情绪是什么。
（二）、主题活动（30-35分钟）1.引出主题（5分钟）（1）给每位同学分发一张白纸，让其各自写下最近使自己满意开心和伤心难过的事。
（数量不限）（2）提出问题：你们一共写了多少件事，伤心难过的事多还是开心快乐的事多，你认为你近日来的情绪状态如何，思考一下是由哪些事导致的呢？（3）教师总结：生活中有很多事情会对我们的情绪产生影响，进而对我们的生活和学习起到正面或负面的作用。
如果近日来你的情绪状态很棒，你是通过什么方式达到这样的平衡的呢，如果你的情绪状况很糟糕又该如何解决呢？2.游戏互动：（20分钟）（1）大风吹：全班同学站立起来,由老师做一些关于个人情绪特点的陈述（如：易怒，激动，冲动，沉稳，冷静，克制，含蓄，波动大，稳定等等）,如果满足这些陈述,则被大风刮倒,若是不满足,则继续屹立着,直到满足条件坐下。
使学生从这些陈述中考虑自己的性格特点然后在纸上伤心难过事情的旁边写下调节这些不良情绪的方法。
最后和旁边的同学交换自己的纸条,大家相互交流看看在相同的事情上大家的处理方式和处理态度有怎样的差别。
初中生心理健康教育课教案
初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。
2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。
4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。
2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。
3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。
4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。
5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。
三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。
2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。
3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。
4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。
四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。
2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。
3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。
4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。
5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。
6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。
五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。
2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。
4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。
六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。
2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。
3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。
4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。
初中生心理健康辅导《积极归因》优质课教案
初中生心理健康辅导《积极归因》优质课教案一、教学目标- 了解积极归因的概念和作用；- 掌握积极归因的基本理论和方法；- 培养学生正确的积极归因能力；- 提高学生的心理健康水平。
二、教学内容1. 积极归因的概念和意义- 定义积极归因的基本概念；- 介绍积极归因对心理健康的重要性。
2. 积极归因的基本理论- 内在因素和外在因素的界定；- 积极归因理论的核心观点和原则。
3. 积极归因的方法和技巧- 培养学生正确判断问题的能力；- 提倡积极的内在归因和外在归因；- 引导学生发现自己的积极因素和力量。
三、教学流程1. 导入（5分钟）- 引入积极归因的概念，让学生了解本节课要研究的内容。
2. 知识讲解（20分钟）- 介绍积极归因的定义和意义；- 解析积极归因的基本理论和方法。
3. 互动讨论（15分钟）- 组织学生进行小组讨论，分享归因的实例，并分析其中的积极因素；- 引导学生思考问题时如何进行积极归因。
4. 案例分析（15分钟）- 提供一些实际案例，让学生运用积极归因的方法进行分析和解决问题；- 引导学生从积极的角度看待问题，并找出解决问题的方法。
5. 情景模拟（15分钟）- 设计一些情景，让学生在小组中进行角色扮演，运用积极归因的方法解决问题；- 学生互相观察和评价对方的积极归因能力，并进行反馈。
6. 总结归纳（10分钟）- 归纳本节课研究的内容和方法；- 强调培养正确的积极归因能力的重要性；- 鼓励学生在日常生活中运用积极归因的方法提高心理健康水平。
四、教学评价- 考察学生对积极归因概念的理解程度；- 观察学生在案例分析和情景模拟中的积极归因能力表现；- 通过互动讨论和总结归纳等方式，评价学生对积极归因方法的运用情况。
五、教学资源- PowerPoint演示文稿；- 实际案例材料；- 小组讨论和角色扮演指导手册。
中学生心理健康教育教学设计4篇
中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中心理健康教育辅导活动课教案我很坚强
初中心理健康教育辅导活动课教案——我很坚强一、教学目标1. 让学生理解坚强的含义，认识到坚强是一种积极的心理品质。
2. 培养学生面对困难、挫折时不退缩、勇敢面对的信心和勇气。
3. 帮助学生掌握一些调节情绪、增强抗压能力的方法。
二、教学内容1. 坚强的定义与意义2. 坚强的重要性3. 面对困难与挫折时的态度4. 增强抗压能力的方法5. 实践与感悟三、教学过程1. 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考坚强的意义。
2. 讲解：讲解坚强的定义与意义，分析坚强的重要性。
3. 讨论：分组讨论面对困难与挫折时的心态，分享自己的经历。
4. 分享：邀请几位同学分享他们在面对困难时是如何保持坚强的。
5. 方法指导：介绍一些增强抗压能力的方法，如心理调适、积极思考、寻求支持等。
6. 实践演练：让学生模拟面对挫折的情境，练习运用所学方法。
7. 总结：总结本次课程的主要内容，强调坚强的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对坚强的认识和理解。
2. 课后收集学生的实践感悟，评估他们在面对困难时的应对能力。
3. 定期关注学生在日常生活中的表现，了解他们是否真正具备坚强的品质。
五、教学资源1. 故事或事例：用于导入，激发学生的兴趣和思考。
2. 课件：展示课程内容，辅助讲解。
3. 实践演练材料：用于让学生模拟面对挫折的情境。
4. 感悟分享模板：用于学生课后总结和分享。
六、教学活动设计活动一：故事分享目的：通过故事激发学生对坚强的思考步骤：1. 教师讲述一个关于坚强的人物故事。
2. 学生分享听完故事的感受和启发。
活动二：坚强的重要性目的：让学生认识到坚强的重要性步骤：1. 教师讲解坚强的重要性和作用。
2. 学生分组讨论坚强在日常生活中的体现。
3. 各组派代表分享讨论成果。
七、面对困难与挫折活动三：讨论面对困难与挫折的态度目的：引导学生正确面对困难与挫折步骤：1. 教师提出面对困难与挫折的不同态度。
2. 学生分组讨论哪种态度更可取，并分享自己的经历。
中学生《塑造人生目标的方法》心理健康辅导活动优质课教案设计
中学生《塑造人生目标的方法》心理健康辅导活动优质课教案设计一、课程目标通过本节心理健康辅导课的教学，学生将能够：1. 了解塑造人生目标的重要性；2. 掌握塑造人生目标的方法和技巧；3. 培养积极向上的人生态度；4. 增强自我认知和自我发展能力。
二、教学内容1. 什么是人生目标？- 通过故事和案例介绍，引导学生了解人生目标的概念和重要性。
2. 如何确定人生目标？- 引导学生思考自身的兴趣、价值观和梦想，帮助他们确定个人人生目标。
3. 如何解决困难和挑战？- 分享研究型心态和积极面对困难的方法，培养学生的坚韧和毅力。
4. 如何规划实现人生目标的步骤？- 介绍SMART目标设定原则，教导学生制定具体、可衡量、可实现的目标计划。
三、教学活动安排1. 热身活动：梦想分享- 学生分享自己的梦想和理想，激发他们对人生目标的思考和兴趣。
2. 案例探究：成功人士经历分享- 分享一些成功人士的故事和经历，引发学生思考人生目标的重要性和影响。
3. 小组讨论：我最想实现的人生目标- 学生分组讨论并记录下自己最想实现的人生目标，分享自己的理由和计划。
4. 活动游戏：团队合作达成目标- 设计小组游戏活动，鼓励学生共同合作，通过协作达成某一目标，培养团队合作意识和沟通能力。
5. 目标规划：我的SMART目标- 学生个别或小组完成SMART目标设定表格，明确自己的人生目标，并规划实现目标的步骤和时间。
6. 总结回顾：人生目标分享和展示- 学生个别或小组展示自己的人生目标和规划，分享自己的感悟和反思。
四、教学评估- 课堂参与度：观察学生对课堂活动的积极参与和表达程度；- 讨论记录：检查小组讨论记录的内容和质量；- 目标规划表格：评估学生制定的目标规划是否符合SMART 原则；- 总结展示：评估学生展示的人生目标和规划的准确性和合理性。
五、扩展资源- 相关故事书籍和文章；- 认知心理学和发展心理学的相关知识。
六、备注本节课程教案设计可根据教师的实际教学需要进行适当调整和补充，确保教学效果的最大化。
初中心理健康教育辅导活动课教案
初中心理健康教育辅导活动课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
3. 帮助学生掌握一些心理调适的方法和技巧，提高心理应对能力。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和自我认知，促进全面发展。
二、教学内容1. 第七讲：学会调控情绪（1）认识情绪：让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
（2）情绪调节：教授学生一些调节情绪的方法，如自我暗示、换位思考、心理换位、升华法等。
2. 第八讲：培养良好习惯（1）认识习惯：让学生了解习惯的形成过程及习惯对生活的影响。
3. 第九讲：塑造自信品质（1）认识自信：让学生了解自信的含义及作用，认识到自信的重要性。
（2）培养自信：教授学生一些增强自信的方法，如积极心态、自我肯定、目标设定等。
4. 第十讲：学会与人沟通（1）认识沟通：让学生了解沟通的重要性，认识到沟通在人际交往中的作用。
（2）沟通技巧：教授学生一些沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
5. 第十一讲：应对压力（1）认识压力：让学生了解压力的来源及危害，认识到应对压力的重要性。
（2）应对压力的方法：教授学生一些应对压力的方法，如放松训练、时间管理、寻求支持等。
三、教学方法1. 采用讲授法、谈话法、讨论法、案例分析法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
2. 结合生活实例，让学生在实践中学会心理调适的方法和技巧。
3. 组织学生进行小组讨论和分享，培养他们的合作精神和沟通能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习完成情况：检查学生作业和练习的完成质量，了解学生对所学知识的理解和掌握程度。
3. 学生心理素质的变化：通过观察和与学生的交流，了解学生在课堂外的心理素质表现，如情绪调节、自信心等。
五、教学资源1. 教材：《初中心理健康教育教程》2. 课件：根据教学内容制作相关课件，增加课堂趣味性。
九年级心理辅导教案及反思
九年级心理辅导教案及反思一、教案设计1. 教学目标本教案旨在通过心理辅导课程帮助九年级学生更好地了解自己的情绪和行为，培养他们的情商和认知能力，提高应对压力和解决问题的能力。
2. 教学重点（1）了解并掌握情绪管理的基本概念；（2）掌握减轻压力的方法；（3）培养积极乐观的态度。
3. 教学内容及步骤I. 情绪管理1. 引入：通过小组讨论方式，引导学生思考情绪管理对于个人发展的重要性，并请他们分享曾经因无法控制自己情绪而产生不良后果的经历。
2. 分享：向学生介绍情绪管理的定义，并列举常见情绪如愤怒、焦虑等。
让学生思考并记录下导致这些负面情感产生的原因。
3. 练习：组织小组活动，以角色扮演形式让学生模拟各种负面情感并尝试用有效方法进行调节。
II. 减轻压力1. 导入：通过精心挑选具有代表性的案例，引导学生思考压力对个人健康和幸福的影响。
2. 分享：向学生介绍几种减轻压力的方法，如运动、放松技巧、寻求支持等，并说明每种方法的优点和具体操作步骤。
3. 练习：组织小组活动，在学生中间进行角色扮演，让他们互相扮演疲劳、焦虑或紧张的人物，并使用所学的方法来帮助对方增加情绪稳定和压力释放。
III. 积极乐观1. 导入：通过展示正能量的图片和视频，引发学生对积极乐观态度的思考和认识。
2. 分享：向学生介绍积极心态对于个人成长和成功的重要性，并请他们分享自己曾经克服困难时保持积极态度的经历。
3. 练习：以小组形式进行游戏活动，在规定时间内把所有消极词语转化为积极词语并解释其含义。
二、教案反思本次心理辅导教案在培养九年级学生情商和认知能力方面取得了一定成效。
通过这节课，我发现学生对情绪管理和压力释放的概念有了更清晰的认识，并能够运用所学方法进行调节。
同时，他们也表现出积极参与小组活动，充分发挥团队协作精神的态度。
然而，也存在一些需要改进的地方。
首先，部分学生在讨论环节时较为被动，缺乏主动性和表达能力。
这可能是因为心理辅导课程在此前未受到足够重视，学生对于参与讨论还不够习惯。
初中生 心理 教案
初中生心理教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和个性发展的重要影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力，促进学生全面发展。
3. 引导学生掌握一些心理调适方法，学会自我调节情绪，做情绪的主人。
4. 培养学生的人际沟通能力，提高学生的人际关系质量。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 初中生常见的心理问题及原因3. 心理调适方法4. 培养良好心理素质的途径5. 人际沟通技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们觉得什么是健康？”引发学生对健康的思考。
2. 学生回答后，教师总结：健康不仅仅是指身体上的健康，还包括心理上的健康。
今天我们就来学习一下心理健康的重要性。
二、讲解心理健康的重要性（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康对学习、生活和个性发展的重要影响。
2. 举例说明心理健康与学习成绩、人际关系、性格形成等方面的关系。
三、分析初中生常见的心理问题及原因（10分钟）1. 教师列举初中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
2. 引导学生思考这些心理问题的原因，如学业压力、人际关系等。
四、讲解心理调适方法（10分钟）1. 教师介绍一些心理调适方法，如放松训练、情绪宣泄、积极思考等。
2. 引导学生学会自我调节情绪，做情绪的主人。
五、培养良好心理素质的途径（10分钟）1. 教师引导学生了解如何培养良好的心理素质，如积极面对困难、保持乐观心态等。
2. 学生分享自己在面对困难时的经历和感受。
六、讲解人际沟通技巧（10分钟）1. 教师介绍一些人际沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
2. 学生分组进行角色扮演，实践人际沟通技巧。
七、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深对心理健康重要性的认识。
2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在心理健康方面的改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康的认识和重视程度。
初中心理课 教案
初中心理课教案课时：1课时年级：初中一年级教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的重要性。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 提高学生心理素质，促进全面发展。
教学内容：1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 情绪调节的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道自己的情绪吗？你们觉得情绪对我们的生活有什么影响呢？2. 学生分享自己的心情经历，教师总结情绪的类型及特点。
二、情绪对身心健康的影响（10分钟）1. 教师讲解情绪对身心健康的重要性，引导学生认识到积极情绪和消极情绪的区别。
2. 学生分享情绪对自身生活的实例，讨论情绪对身心健康的影响。
三、情绪调节的方法（10分钟）1. 教师介绍几种常见的情绪调节方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等。
2. 学生讨论这些方法的适用场景，分享自己在生活中运用这些方法的经验。
四、情绪管理实践（10分钟）1. 教师提出情绪管理的实践任务，如在面对挫折时如何保持积极情绪。
2. 学生分组讨论，提出针对不同情境的情绪管理策略。
3. 各组代表分享讨论成果，教师点评并总结。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪的类型、情绪对身心健康的影响及情绪调节的方法。
2. 学生分享自己的收获，提出在今后的生活中如何更好地管理情绪。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对情绪管理知识的掌握程度。
2. 关注学生在实践环节的表现，评估他们的情绪调节能力。
3. 课后收集学生对课堂的反馈意见，不断优化教学方法。
备注：教师在授课过程中应注意关注学生的情绪变化，及时给予指导和帮助。
同时，鼓励学生在课堂上积极发言，分享自己的经验，提高课堂互动性。
初中心理健康课教育教案
初中心理健康课教育教案初中生处在心理成熟发展的阶段，初中心理健康教育工作的开展是提升中小学心理健康教育工作质量的关键。
下面是小编为你精心整理的初中心理健康课教育教案，希望对你有帮助!初中心理健康课教育教案篇1理论分析：中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。
其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。
初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。
在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。
在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。
而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。
4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。
鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。
教学目标：(一)认知使学生认识同伴交往的重要性;知道几种同伴交往的技巧。
(二)情感能够乐于、主动地与同伴进行交往;体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。
(三)行为学会认识并分析自己同伴交往存在的问题;能够掌握几种同伴交往的技巧。
教学重难点：学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。
教学方法：游戏、心理剧、讨论。
运用多媒体教学手段。
教学准备：教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。
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初中生心理辅导课教案（一）杏花五中王德才追求与挫折一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
（一）教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折带给她什么影响如何帮助她摆脱消极的影响3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)初中生心理辅导课教案（二）杏花五中王德才学会倾听活动目的：1。
让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2．使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员活动场地：教室活动时间：45分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一．热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗听后有什么感受呢你们是从什么时候学会倾听的呢谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。
他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。
听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二．游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么2.做完这个游戏你有什么感受三.小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢四.情景剧表演在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗看看下面的情形,在你的身上是否也发生过(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。
一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。
)学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好你还知道哪些不好的倾听表现你是否有过剧中相似的经历你有什么损失吗结合实际生活谈谈。
五．学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六.学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。
在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七．教师总结归纳当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。
学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。
借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
初中生心理辅导课教案（三）杏花五中王德才超越自我活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说“不”1．老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2．老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。
老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。
这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3．在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：1．明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2．战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3．针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。
活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。
活动班级：初二年级活动时数：一课时活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。
活动准备：1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》（上、下）及课件。
体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。
活动过程：（一）引入课题，创设情景1、根据现场情况引入故事《生死相托》2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》（上）。
3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗如果你是皮斯，你会怎样做为什么（引导学生讨论可能会出现的结局）4、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。
5、师：（1）听完这个故事你有什么想法（2）故事揭示了做人需要什么（诚信）（3）你身边有诚信的人吗你觉得你自己是一个诚信的人吗为什么（4）你遇到过不诚信的人和事吗当时你心里有什么感受（二）启发思考，引导体验1、知道什么是诚信吗我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：诚信是一种美德）。
3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。
你愿意做一个诚信的人吗那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。
（课件出示：让诚信与我们同行！）（三）活动：“送出一颗诚信之星”1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。
请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。
（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。
）3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。
（教师根据实际情况及时启发教育）4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。
你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。
6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。
如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。
（获赠同学谈感受）（四）联系实际，指导实践1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。
教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。
同学们有没有对家长、老师失信的时候请勇敢地说出来3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。
有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。
想一想，我们失信于别人会有那些原因怎么办4、教师根据学生回答引导。
（课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……）（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行！让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧！（师生，生生之间相互击掌明誓）教学后记：1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。