二年级体育寒假作业表

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体育与健身教学进度表(二年级第一学期)

《体育与健身》课教案课后小结：学习自然地形跑，学会正确的呼吸方法。

课后小结：一周小结学生整周的课堂纪律属于调整期，思想不集中的、乱插嘴的情况比较常见，经过调整和强化教育后有些许进步。

学生创新意识非常强烈学习积极性较高，在以后的体育课上要注重学生的兴趣和心理需求。

课后小结：第二周前五分钟反应性游戏（耳朵、鼻子、嘴巴、眼睛）课后小结：体验跳短绳的动作方法，提高对体育运动的兴趣，发展学生乐群、合作、诚实、勇敢的精神，培养自学、自锻的习惯课后小结：跑走交替的动作及呼吸方法，使学生能正确掌握动作，提高兴趣。

课后小结：第三周前五分钟猜谜语课后小结：机动时让学生边游戏边进行队列练习，以游戏促学生学习队列，以游戏促学生练习队列的积极性。

课后小结：跳圈时学生非常愉快，练习效果很好，跳跃动作非常多，学生创新意识非常强烈，学习积极性很高。

课后小结：培养学生自学、自锻的习惯课后小结：双脚跳短绳及其它简单的跳短绳的动作方法，培养学生自学、自锻的习惯。

课后小结：跳跃时学生非常愉快，练习效果很好，跳跃动作非常多，学生创新意识非常强烈，学习积极性很高。

课后小结：学生能正确掌握动作，培养学生自学、自锻的习惯课后小结：整节课学生非常愉快，练习效果很好，跳跃动作非常多，学生创新意识非常强烈，学习积极性很高，在以后的体育课上要注重学生的兴趣和心理需求。

课后小结：攀爬肋木架，培养学生自学、自锻的习惯课后小结：地滚小皮球，提高兴趣课后小结：学生听课时思想不是很集中。

要不断用小游戏来刺激他们，让他们集中思想，听课效果稍好。

课后小结：在教学中我以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，并通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，顺利达成本课的目标。

课后小结：拍毽子时学生握拍错误很多，多次纠正后，还有学生犯错，在以后的课中，要加强练习，让他们动作定型后，估计不会再犯错。

课后小结：持轻物掷远，激发学生对体育运动的兴趣课后小结：充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。

东营小学各年级寒假作业

东营小学各年级寒假作业张希泉一年级寒假作业语文作业：一年级小朋友：你们好！一期紧张的学习就要结束了。

祝贺你们顺利通过了一年一期的学习，你们在这半年中进步神速，学会了许多知识，懂得了许多道理。

老师为你们的成长感到高兴。

接着，你们将要进入快乐时光——寒假。

寒假可不光是睡懒觉，玩游戏。

老师希望你们的寒假，过得充实而快乐，健康而有意义。

老师提出今年寒假的口号是“运动寒假诗韵寒假感恩寒假”。

希望你们都能积极响应老师号召，过一个快乐而有意义的寒假。

这一次寒假作业的具体内容：1、完成《寒假作业》这本练习。

要求：爱惜《寒假作业》这本练习，不在上面乱写乱画。

完成练习，要求书写端正，卷面整洁。

2、完成《寒假生活》，这一寒假生活记载表。

《寒假生活》分三项：“运动寒假” 、“诗韵寒假”、“感恩寒假”。

具体要求，做法如下：a、“运动寒假”每天锻炼30分钟，可以是跳绳，可以是拍皮球，可以是滑冰，运动项目很多，可自选一项。

请家长把小朋友运动时的照片拍摄下来，开学后展示给大家。

b、“诗韵寒假”背下册语文课本中的四首古诗，再从《唐诗300首》中选几首，每周背两首。

c、“感恩寒假”小朋友，你们的成长离不开爸爸妈妈的付出，爷爷奶奶的关爱。

请你体验浓浓亲情。

1、送自己的小制作给父母做新年礼物。

2、除夕夜，与家人一起看春节联欢晚会，说说自己最喜欢的节目是什么。

吃团圆饭时，敬长辈一杯饮料，感谢他们的养育之恩。

正月初一给长辈打电话、发短信表达新年祝福。

3、随家人拜访亲朋好友时，得到压岁钱要记得说“谢谢”，并和爸爸妈妈商量如何使用压岁钱。

d、每周写一篇习字（32开的拼音本），要求，书写认真，写生字时要带上音节啊。

“ 寒假生活”的具体内容见附表。

因为老师提供的表格数量较少，家长如有需要，可自己复印表格。

欢迎各位家长把孩子寒假期间学习，劳动，运动的照片上传到班级博客例表：数学作业：一、督促孩子完成以下数学寒假作业；1、寒假作业数学部分写完。

2、做30道口算题。

二年级创意寒假作业：学生可自选“作业套餐”

二年级创意寒假作业：学生可自选“作业套餐”
东风52小学在二年级做了一个新的尝试，该年级内语文、语文、英语三门学科为学生制定了abc三套作业套餐。

a套餐，适用于学习成绩优秀的学生，布置的作业题量少，但是稍有难度，注重社会实践与动手操作。

b套餐，适用于平时学习比较认真，但是成绩一般的学生，作业以对书本知识的掌握为主，也包括一些灵活应用题型。

c套餐，适用于学习方面比较吃力的学生，作业以书本上的基础为主。

abc三套作业套餐，由师生共同制定，先是组内老师一起商量，拿出初步方案，再通过学生的民主表决，进行修改，最终确定作业套餐的内容。

作业内容除了传统的文化课作业，还增加了体验式作业，如和父母一起准备年夜饭;亲情性作业，为亲戚朋友送自己写的春联等。

看到作业套餐，学生们都非常兴奋，二(3)班学生孙玉涵说：这样写作业更有意思，现在我可以为自己定制寒假作业了!
实践作业主打亲情牌
笔头作业减少，但动手动脚的作业却明显增多。

跳绳、跑步、良好的作息时间、家务劳动等都成为学生假期生活的考核重点。

如东风23小学要求学生选择自己喜欢的体育运动，每天坚持运动一小时。

安全，成为今年多语文校寒假作业的关键词。

不少学校让学生观看2017十堰市中小学生和幼儿寒假安全教育专题(网址：hbsyedu/h-nl.html)里的安全教育视频，并在寒假中搜集安全小妙招。

二年级寒假实践作业：手绘一张乌干达地图
手绘一张乌干达地图
请手绘一张乌干达地图，王女士收到这条学校发来的寒假作业短信时，有。

小学二年级2年纪寒假体育作业在家练习

小学寒假体育作业完成情况记录表
班级：姓名：
1.练习强度通过平均心率来衡量，分为大、中、小三个级别。

心率在120次/分以下的运动强度为偏小，心率在120~150次/分之间的运动强度为中等，心率在150~180次/分之间的运动强度为大。

2.练习次数是指一天进行每次不少于半小时以上练习时间的总的练习次数;练习时长是指一天内练习累计的总时长。

3.同学们可以选择：慢跑：5分钟/次*1组；跳绳：1分钟/组*3组;坐位体前屈：20秒/组*3组；仰卧起坐：一分钟/组*1组；蛙跳：10米/组*1组，还可以选择自己喜欢的提高身体协调能力加强腰腹力量、核心力量的练习，还可与家长进行亲子活动。

4.学会一项民间体育项目，如踢毽子等。

小学寒假特色作业方案(10篇)

小学寒假特色作业方案(10篇)小学寒假特色作业方案1经过一个学期紧张的学习，盼望已久的寒假就要到了！这段漫长的闲暇时光是同学们开阔眼界、增长知识、锻炼自己的大好时机，为了让同学们在这个假期过得充实有趣、健康有益，xx小学为同学们精心准备了一系列寒假德育实践作业。

一、民俗篇1、喜迎新年：1——3年级——和爸爸妈妈一起除尘、粘贴春联、年画等。

4——6年级——在家长的指导下烧一道年夜饭中的菜肴。

2.笑着拜年:感受春节礼仪，通过网络和电话向亲朋好友和老师发送感谢和祝福的话语。

（将照片发至班级群。

）二、劳动篇1、学习一项家务，每天至少坚持完成。

如：扫地、拖地、洗碗等；2、坚持每天整理自己的房间。

(选择一次完成，将照片发给班级群。

)三、习惯篇每天坚持阅读至少三十分钟。

四、锻炼篇1、基础类（每天30分钟左右）跳绳：一分钟速度跳1组；耐力跳200个1组（不限时）坐位体前屈：坐在地上练习坐位体前屈拉伸练习8个8拍2组仰卧起坐：一分钟仰卧起坐练习1组；耐力练习20个1组（不限时）2.选修课(每周至少一次):球类、跑步、舞蹈等。

(以上任选一项完成)(将最满意的锻炼照片或视频发给班级群。

)五、实践篇一年级：制作新年贺卡亲手给父母、亲戚、朋友做一张新年贺卡，写一句祝福语。

（将祝福卡制作或赠送照片发一张至班级群。

）二年级：我是“防疫小专家”通过新闻、网络平台和身边的真实情况，了解疫情处理过程中奋战在一线的医护人员和相关工作人员的事迹。

开展小手拉大手活动，希望同学们用自己的行动带动亲朋好友一起做好自己的保护。

（以“身边的防疫故事”为题画一幅画，开学上交作品）三年级：巧手迎新年剪纸迎新春，花灯度元宵，请同学们进行剪纸、花灯制作等，注重环保意识，工艺精美。

（将作品展示照片发一张至班级群。

）四年级：我心目中的共产党在家长的指导下，通过开展阅读、网络查询资料、电话访问等形式寻找党的足迹，用手中的纸笔“诉说”心目中的“中国共产党”。

（以“我心目中的中国共产党”为题制作手抄报，开学上交作品。

体育作业记录表

体育作业记录表
一、体育作业概述
本次体育作业主要包括篮球、足球和游泳三个项目。

通过这些项目的练习和比赛，我体验到了体育运动的乐趣，增强了身体素质，培养了团队合作精神。

二、篮球
1. 练习内容：本次篮球练习主要包括基本运球、投篮和传球动作的训练。

2. 训练时间：每周三和周五下午。

3. 练习感受：篮球练习让我感到非常兴奋和充满活力，通过不断的训练，我的投篮和传球技巧有了明显的提高。

三、足球
1. 练习内容：足球训练主要包括带球、射门和传球等基本技巧的练习。

2. 训练时间：每周一和周四下午。

3. 练习感受：足球练习让我感到身心愉悦，通过与队友合作，我学会了如何与他人配合，提高了我的团队意识。

四、游泳
1. 练习内容：游泳练习主要包括蛙泳、自由泳和仰泳等不同泳姿的训练。

2. 训练时间：每周二和周五早晨。

3. 练习感受：游泳让我感到非常畅快，通过游泳训练，我提高了自己的水性和耐力，也让我更加健康。

五、总结
通过这次体育作业，我不仅学到了各项运动的技巧，更重要的是培养了团队合作精神和坚持不懈的毅力。

体育运动不仅是锻炼身体的方式，更是一种生活态度和精神追求。

我将继续保持良好的体育锻炼习惯，为自己的身心健康努力。

寒假体验类作业——体育表格

东港第一小学“寒假作业”——短绳和足球·身体素质练习
●训练内容：
1、一年级：单摇单跳≥80--120次/分钟。

前后、左右、左左右右打绳（三种方法）
二年级：单摇单跳≥100--140次/分钟。

花样跳绳：开合步、滑雪步、单脚交换、交叉跳、双人跳绳
三、四年级：单摇单跳≥120--160次/分钟。

花样跳绳：开合步、滑雪步、单脚交换、交叉跳、双人跳绳
2、足球：一年级：盘球、左（右）跨右（左）拨（统计个数）20米直线运球
二、三、四年级：颠球练习（10-20次）左（右）跨右（左）拨（统计个数）20米直线运球
3、身体素质练习：柔韧项目（1、横叉2、纵叉、3仰卧推起成桥）练习要求：（每日练习不少于3次、记录次数）
注解：学生在家长的协助下进行练习，练习前充分做好准备活动，强调一定要注意安全。

也谈寒假体育作业的布置

维普资讯
一
Ｏ体育教ＰＩＮ１０Ｎ
学／２００８年第２期
个月的寒假时间，可供学生自由支配的时间非常丰富，由于远离了学校体育锻炼的氛围，远离了教师的监督指导，加上天气寒冷，缺乏主动锻炼的意识和科学锻炼的内容、方法，一个寒假过后，往往把在校期间养成的良好体育锻炼习惯和健康的生活方式丢了，身体发胖、运动技能生疏、体质下降的现象出现了，这与我们受教育的一贯性相矛盾。可见，广大体育教师给学生合理布置假期体育作业势在必行。现把我校多年来如何布置与落实寒假体育作业的做法，向学校体育界同行作一介绍，望能有所借鉴和帮助。
３建立家校联系．
体能、素质类：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃练习、拉力器练习、坐位体前屈、跳台阶、立定跳远、纵跳摸高、跳短绳、登山、晨跑、跑楼梯、绕楼房ｌ钟跑、ｌ米Ｘ４返跑、高抬吩Ｏ往腿跑。知识、技能类：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、轮滑、观看体育新闻、收集奥运知识、欣赏体育赛事。活动、游戏类：跳皮筋、滚铁环、踢毽子、跳长绳、跳背、荡秋千、抽陀螺、掷纸飞机。
一
也谈搴假体育作业的
◎裘松杰
４组建学习小组．

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小学体育寒暑假作业
篇一：体育寒假作业 (1)
201X--201X上学期体育寒假作业
1、每周至少练习三次排球、跳绳，并记录一分钟垫球、跳绳个数。

2、一二年级，参加两次户外体育锻炼，时间不低于一小时，并做好记录（图片、文字不
少于7次） 3、写一篇假期体育锻炼感悟、体会。

··
体育作业表格
项目：排球
项目：跳绳
体育家庭作业记录表
时间：
备注：照片文字可记录在体育家庭作业记录表中（体会感悟也写在此表）。

篇二：外国语学校中学部寒假体育作业
象山县外国语学校中学部寒假体育作业
初中阶段，是同学们身体成长突飞猛进的阶段，大家经过这一学期的体育锻炼，体育成绩都有不同程度的提高。

但随着体育课的停上，假期的来临，如果同学
们不坚持科学地锻炼，获得的成绩会很快消退，更谈不上提高了。

更有甚者，
作息不当，还极易导致近视眼、肥胖等问题。

对于九年级同学来说，一开学就是二月中下旬
，四月初就要体育中考，所以假期有计划科学地锻炼身体就显得非常重要。

现将一些简便易行、可供选择的运动处方提供给大家，希望大家在假期能坚持
锻炼，保持原有成果，通过努力更上一层楼！。

寒假作业记录册暑假作业记录册

小学二年级（上册）寒假作业记录本我成长，我快乐学校班级二年级班姓名二○二○年元月光假日寄语致全体小朋友亲爱的同学们：忙碌的一个学期结束了，终于迎来了大家期待已久的假期。

假期生活怎样过呢？是天天倒头大睡、大吃大喝，还是为自己制定一个合理的假期计划，按照计划一一落实，让自己的假期生活更加丰富多彩呢？相信，咱们肯定会利用宝贵的假期时光去做更多有意义的事情，让自己的假期生活充满乐趣。

致宝爸宝妈亲爱的家长们：忙碌的一个学期过去了，孩子们终于可以放下肩上的担子好好休息了。

不过，就算是在假期，也不能完全放松对孩子的监管。

合理的作息时间，详细的假期计划会让孩子的假期生活更加充实。

读一本好书，每天做一样家务，练好字，和孩子一起去旅游，了解更多历史名城，每天坚持锻炼……以下是我为孩子们制定的寒假作业计划，请家长按照清单逐一落实，希望在我们双方的有力配合下，能让孩子收获更多，度过一个充实的假期。

谢谢！一、《寒假生活》认真完成《寒假生活》，做到书写工整、字迹清秀、书面整洁，开学上交检查。

语文期末考试97分以下的同学，建议有计划听写《词语表》上的词语，错字及时订正，开学时上交。

二、“我写我心”整个寒假完成4篇“我写我心”，内容不限，可以是自己学习做饭、帮爸爸妈妈做家务、旅游的所见所闻、自己的读书心得、过春节等有意义的事情。

统一写在后面的格子里，开学时上交检查。

三、“同读一本书”1.书目推荐必读书目：少儿版的《西游记》《小学生必背古诗词75首》选读书目：1．绘本《爱心树》 2．绘本《爱心企鹅》3．绘本《丁丁历险记》 4．外国童话《安徒生童话》5．中国童话《笨狼的故事》 6．《成语故事》。

小学3-4年级体育寒暑假作业：

体育寒假作业：
三四年级～龙年运动健将
拥有健康的体魄是龙的传人必须具备素质，我们每个人都要热爱运动、强健体魄、跳绳、跑步、体能训练……，让我们一起开启运动打卡记录吧！
项目：
周一：慢跑5分钟，每日1组；周二：波比跳10次/2组每日1次；周三：平板支撑30秒/2组每日1次；周四：跳绳一分钟/组，每日1组；周五-周末：参与其他运动或观看比赛视频（项目不限）
龙年运动健将打卡记录表
时间
运动自评价
时间
运动自评价
假期运动精彩瞬间分享
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
（照片分享）
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
月日Biblioteka ☆☆☆月日☆☆☆月日
☆☆☆
月日
☆☆☆
备注：运动评价采用自我打卡评价填涂完成☆奖励。监督家长（签名）：

体育家庭作业记录表二年级

二年级寒假体育作业记录表
班级
姓名
性别
家长签字
项目
周次
30秒跳小绳
坐位体前屈
立定跳远
自选项目
周一
60次以上
★★★
1.50以上
★★★
50次以上
★★
1.40以上
★★
40次以上
★
1.30以上
★
周二
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
周三
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
周四
★★★
★★★
4.通过手抄报的形式，记录假期有趣的运动。
★★★Biblioteka ★★★★★★★★★
★★
★
★
★
★
周五
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
自我
评价
目标
与
要求
1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。
2.每天根据情况做3-5组练习（自选其中两项内容），完成任务后，按时在相应的空格内打“√”。
3.每次要在家长的监督下完成练习任务，锻炼前需做好热身活动。

各学科寒假作业汇总表

各学科寒假作业汇总表
寒假作业是学生在寒假期间需要完成的一系列作业，涉及各个学科的内容。

以下是各学科寒假作业的汇总表：
语文，阅读理解、作文、古诗文鉴赏、课外阅读等；
数学，练习题、作业册、数学建模、解题方法总结等；
英语，阅读、写作、听力、口语练习、英语报告等；
物理，实验报告、物理公式推导、物理学习总结、物理问题解答等；
化学，化学实验报告、化学方程式推导、化学知识总结、化学问题解答等；
生物，生物实验报告、生物知识总结、生物问题解答等；
历史，历史事件总结、历史人物传记、历史问题解答等；
地理，地理实地考察报告、地理知识总结、地理问题解答等；
政治，政治理论学习总结、时事政治评论、政治问题解答等；
美术，素描作品、色彩绘画、美术作品赏析等；
音乐，乐曲演奏、音乐鉴赏、音乐作品创作等；
体育，体育锻炼记录、体育比赛总结、运动技能提高计划等。

寒假作业的汇总表涵盖了各个学科的内容，学生需要根据自己
的课程安排和老师布置的作业要求，合理安排时间，完成寒假作业。

这些作业旨在巩固学生在上学期所学的知识，培养学生的自主学习
能力和综合运用知识的能力。

希望学生们能够认真对待寒假作业，
做到认真完成，提高自己的学习水平。

二年级体育达标计划表

二年级体育达标计划表摘要：一、引言二、二年级体育达标标准三、具体达标计划1.体育锻炼项目2.锻炼时间安排3.达标评价标准四、家长和教师的角色五、总结正文：二年级体育达标计划表是为了促进学生们在体育方面的全面发展，培养他们良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

本文将详细介绍二年级体育达标的标准及具体的达标计划。

一、引言随着社会的发展，青少年的健康问题越来越受到重视。

体育达标计划是衡量学生身体素质的重要手段，二年级是孩子们身心发展的关键时期，制定合理的体育达标计划对他们的健康成长具有重要意义。

二、二年级体育达标标准二年级体育达标标准主要包括：身体健康、心理健康、运动技能和运动习惯。

具体指标包括：1.身体健康：心肺功能、体质指数（BMI）、视力等。

2.心理健康：自信、自律、团队合作等。

3.运动技能：田径、球类、舞蹈等。

4.运动习惯：每周锻炼次数、每次锻炼时长等。

三、具体达标计划1.体育锻炼项目根据二年级学生的年龄特点和兴趣爱好，选取适合他们的体育锻炼项目，如：跳绳、跳远、投掷、游泳等。

2.锻炼时间安排建议每周至少进行三次体育锻炼，每次锻炼时间为40分钟至1小时。

具体时间可根据学生们的课程表和作息时间进行调整。

3.达标评价标准针对每个锻炼项目，制定合理的评价标准。

例如：跳绳每分钟120次为优秀，80次为达标；跳远超过2米为优秀，1.5米为达标等。

四、家长和教师的角色1.家长：关心孩子的体育锻炼，积极参与，鼓励孩子养成锻炼的习惯。

2.教师：组织学生进行体育锻炼，指导动作要领，关注学生锻炼过程中的安全问题，定期评价学生的体育达标情况。

五、总结二年级体育达标计划表是为了提高学生们在体育方面的综合素质，让他们在愉快的运动中健康成长。

赵世伟寒假作业设计— “我的运动我做主”

我的运动我做主——居家体育（游戏）项目的设计一、适用年级5-6年级二、活动特征和目的1.培养学生主动性：以往的体育作业，更多的是教师布置好，学生更多的是被动“打卡”，本次活动旨在发挥学生的主动性，让学生自主设计锻炼内容。

2.提高运动趣味性：学生自己设计的体育游戏项目，能够更加提高其运动的趣味性3.增进亲子互动性：家庭体育锻炼最重要表现形式的是体现在亲子互动上，家长能够和孩子一起参与体育游戏项目的设计和锻炼中，可以很好的增强亲子关系。

三、活动设计对已于高段学生，已经具备了一定的体育锻炼能力和发散性思维，他们有能力根据自己所思所想来设计一些运动锻炼项目（游戏），我以”我的运功我做主之居家体育项目（游戏）设计”为主题，从“个人体育项目（游戏）和“亲子合作项目（游戏）”两个方向入手，就“如何设计居家体育（游戏）项目？” 为驱动性问题，设计了各个阶段的任务，主要形成以下四阶段：① 居家体育（游戏）项目的资料收集② 体育（游戏）项目所需的器材③居家体育(游戏)动作设计④体育（游戏）项目成果展示为了让学生与家长能够清晰的了解各项任务，我们设计了如下活动表：四：活动步骤阶段①：居家体育（游戏）项目的资料收集通过对以往学习过的适合居家锻炼的项目的分析以及网络查询到的居家游戏项目的观察分析，让学生对于哪些游戏项目适合居家锻炼（简单、安全、易操作），并对动作的名称和所用到的器材做好记录与统计。

阶段②：体育（游戏）项目器材的准备学生通过前一阶段的资料收集，对居家体育游戏项目的设计有了一定认知，对所需要的器材也能够及时的从家中找到，方便，安全然后将器材运用到所设计的项目中。

阶段③：体育（游戏）项目动作设计包括运动项目的名称、动作要求、所需器材、锻炼的价值阶段④：体育（游戏）项目的成果展示居家体育（游戏）项目设计完成后，学生自主或在家长的合作下一起整合所设计的动作项目并完成视频拍摄，最后对本次活动进行自我总结五：活动评价本次活动的评价分为学生自评、家长评价和教师评价。