健康促进学校课件

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健康促进教学课件ppt

01
健康生活方式的倡导
鼓励个人积极的生活方式，包括合理饮食、适量运动和规律作息。
02
心理健康的关注
提高个人对心理健康的认识和重视，提供心理调适的方法和技巧。
03
健康行为的推广
倡导如戒烟限酒、预防疾病等健康行为，提高个人自我保健能力。
家庭层面的应用
家庭健康教育
提供关于儿童、青少年和老年人健康教育的指导，促进家庭
健康促进教学可以帮助学生掌握健康知识和技能，提高健康素养和行为习惯
健康促进教学在培养健康意识、技能和态度方面具有重要作用
健康促进教学可以促进学校与社区的合作，推动健康服务的普及化和均等化
展望
加强健康促进理论和实践的深入研究加强师资培训和团队建设，提高教学质量和效果
完善健康促进教学课程体系和标准
家庭与健康促进
家庭对健康促进的重要性
家庭是个人健康观念和行为形成的重要场所，家庭成员的言行举止会对个人的健康产生深远影响。
家庭健康促进的策略
建立健康的生活方式，例如合理饮食、适量运动、规律作息等，同时关注家庭成员之间的情感交流和心理健康。
学校与健康促进
学校开展健康教育的必要性
学校是学生接受正规教育的重要场所，也是学生形成健康观念和行为习惯的关键时期。
学校健康教育的内容
包括生理健康教育、心理健康教育、安全教育、体育教育等方面，同时注重学科之间的渗透和融合。

健康教育和健康促进 ppt课件

• 100多年后，英国官方在国民健康白皮书中提出:“所有护士都应使自己成为一名健康教育者。”
• 发达国家护理法规中用法律条文将健康教育肯定下来。明确规定： “护士有教育病人的责任和义务”，“病人有接受健康教育的权利” 等。
• 我国1997年颁布的第一部《护士注册法》中，也明确规定健康教育是
护士应尽的义务。
• 1990年后，首钢职工年发病率降0.65%；；平均血压水平未随生活水平提高上升；反而有所下降；脑卒中死亡率下降了40--50%。
• 1994年，世界卫生组织向全球推广中国的首钢模式。
是什么改变了首钢职工的健康状况？
20年的健康教育和健康指导：饮食限盐（ 6克以内 /人天），戒烟（无烟车间、无烟厂区、无烟家庭、无烟单位），减体重，高血压病人系统管理。
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健康教育的作用
• 1、增加人们的健康意识 • 2、改变不良的卫生习惯和不健康的生活方式 • 3、掌握自我保健的知识和技能 • 健康教育的核心：促进人们改变不良的行为和生
活方式。
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健康教育的意义
• 1、健康教育为终身健康奠定了基础 • 2、是影响个体、家庭和社会的根本措施 • 3、是促进全民健康保健、提高群体素质的有效途径 • 4、是一种廉价而有效的防病治病手段
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• 灵活的教育环境。 • 护理健康教育活动可以根据不同的教育对象与目标，在医

健康促进健康管理健康行为PPT课件

2.循环系统
青春后期的心脏发育，在形态和机能方面都接近成人的水平。
19岁后脉搏频率基本稳定，女性稍快于男性，较易出现窦性心动过速。
动脉血压随着年龄的增长而逐年升高，19岁以后基本稳定。
血压男生高于女生，性别差异较为显著，男性易出现一时性收缩压偏高。
第三十页，共74页。
3.呼吸系统
癌症、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病已是主要死因，而行为与生活方式是主要影响因素
4.卫生服务系统：包括预防、治疗和康复系统，卫生服务的功能和布局，卫生服务的质量。
第三十八页，共74页。
第四节健康促进计划
据实际情况，通过科学的预测，提出在未来所达到的目标及实现的方法、途径等所有过程。
利于选择优先项目，明确目标和作用方向，协调各方共同行动，提高资源的利用效率。
第三十九页，共74页。
智力发展正常情绪反应适度
心理行为特点和年龄相符行为协调，反应能力适度人际关系的心理适应个性的稳定和健全
第四页，共74页。
二、健康标志
1.精力充沛，对繁重工作和日常生活不感过分紧张疲劳。 2.乐观、积极，勇于承担责任。
3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，适应环境能力良好。 5.能抵抗一般性感冒等传染病。 6.体重适当，身体匀称。
第二十七页，共74页。
3.第二性征
在性激素的作用下，表现第二性征。

《健康促进》课件

《健康促进》ppt课件
目录
CONTENTS
• 健康促进概述 • 健康促进的策略和方法 • 个人健康促进 • 社区健康促进 • 健康促进的未来展望
01
健康促进概述
健康促进的定义
健康促进是指通过积极的行动和干预措施，提高人们的健康意识和自我保健能力，改善生活和工作环境，预防和控制疾病的发生和发展。
详细描述
良好的心理状态包括积极乐观、自信自控和适应性强等品质。情绪管理可以通过放松训练、冥想和心理咨询等方式实现，有助于调节情绪，减轻压力和焦虑，保持心理健康。
个人健康促进合理饮食与营养
总结词
个人卫生与保健有助于预防疾病和保持身体健康。
详细描述
个人卫生包括勤洗手、保持口腔卫生、规律作息等，有助于预防感染和传播疾病。保健知识包括了解常见疾病的预防措施、定期进行体检和接种疫苗等，有助于及时发现和治疗疾病，保持身体健康。
社区卫生服务
社区卫生服务是社区健康促进的重要支撑，通过提供方便、优质的卫生服务，满足居民的基本医疗需求。
社区卫生服务内容包括预防保健、医疗服务、康复护理等方面，通过建立基层医疗卫生机构、开展家庭医生签约服务等形式提供服务。
社区卫生服务需要加强人才培养和队伍建设，提高服务质量和效率，同时需要完善相关政策法规，规范服务行为。
总结词
适量运动与健身有助于增强身体素质，提高心肺功能和代谢水平。

健康教育与健康促进ppt课件

确定问题 • 提出问题、指出健康相关行为因素 • 社区健康教育问题 • 确定优先项目 – 该问题对人群健康威胁的严重性 • 发病率、死亡率、危险因素、结局 – 危险因素的可干预程度 • 明确性、客观指标、是否预防措施、可操作性 – 成本效益分析
社区健康教育计划 • 健康教育目标 • 社区健康教育内容和预期结局 • 社区健康教育的活动时间、场所、对象和人数 • 评价指标和标准
社区常见的健康促进活动 • 社区体育锻炼 • 戒烟 • 爱滋病
谢谢！
– 健康教育目的是使人们知识、信念和行为改变 ,
知-信-行模式（KAB或HAP）
知识是基础，信念是动力，行为改变是目的
知识信念转变是行为改变的前提，行为改变是最终目标
只有对知识进行积极的思考，并具有强烈的责任感，才能逐步形成信念知识只有上升为信念，才有可能采取积极的态度去改变行为
知-信-行模式（KAB或HAP）
黄敬亨
基本概念 • 健康教育是一种以健康为中心的全民教育，通过社会人群的参与，改变其认知态度和价值观念，从而使其自觉采取有益于健康的行为和生活方式.
健康教育目的 • 增进个体和群体对健康的认识 • 鼓励采取和维持健康的生活方式
• 有效利用卫生保健资源
• 改善生活环境和人际关系,增强人们的自我保健意识和自我保健能力
健康教育的内容
• 一般性健康教育 • 特殊性健康教育 • 卫生管理法规教育

健康教育与健康促进ppt课件

2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生活方式。追求“知-信-行”的统一，知识是基础，信念是动力，行为是目标。
3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、行为干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮助个体、群体的行为转变。
我们承认，促进健康和社会发展是政府的核心义务和职责，并由社会其他所有部门共同分担。
《墨西哥健康促进部长宣言》
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7
影响健康的因素
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8
案例：一名出生在日本的女婴期望命为 85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36岁，为什么？
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9
健康的决定因素
龄
7、公共卫生运动
8、胰岛素问世
医药时代
标
20
化
1、磺胺药 2、青霉素 3、抗结核药
死
10
亡
生活方式时代
1、心脏外科手术 2、脊髓灰质炎疫苗 3、冠心病保健 4、心脏移植 5、冠状动脉搭桥
1875
1 2 3
4 5
6
7 8
3
1
2 2
1
3
4
5
环境时代
药物
时代生活方式时代
1900 1925

《健康促进学校培训》课件

《健康促进学校培训》ppt课件
目录
• 健康促进学校概述 • 学生健康教育 • 教师与员工健康培训 • 学校环境与设施改善 • 健康促进学校的评估与持续发展
பைடு நூலகம் 01
健康促进学校概述
健康促进学校的定义
健康促进学校是一种以学校为基础的教育模式，旨在通过学校环境、课程和活动来促进学生的身心健康和全面发展。
提高学习效果
健康的身心状态有助于提高学生的注意力和记忆力，提高学习效果和学业成绩。
促进家庭和社区参与
鼓励家长和社区参与学校健康教育活动，形成家校共育的良好氛围，共同促进学生的健康成长。
健康促进学校的实施策略
制定全面的健康教育计划
加强体育课程和活动
包括身体锻炼、心理健康教育、营养教育等方面的内容，确保学生获得全面的健康教育。
它强调学校、家庭和社区的共同参与，通过综合性的教育策略和方法，培养学生的健康意识和行为习惯，提高其健康素养和自我保健能力。
健康促进学校的重要性
提高学生身心健康水平
通过健康教育和体育活动，改善学生的身体素质和心理健康状况，降低常见疾病的发生率。
培养健康生活方式
引导学生养成健康的生活方式，包括合理饮食、规律作息、适量运动等，预防慢性病的发生。
增加体育课程的课时和丰富课程内容，鼓励学生参与各种体育活动，提高身体素质。

健康促进与健康教育PPT课件

支持则指政策、立法、财政、组织、社会开发等各个系统的支持。
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健康促进最主要的包括三点
个人行为的改变政府行为（环境）改变发挥个人、家庭、社会各自的健康
潜在能力
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健康促进特征
通过学习-----自愿改变不健康的行为----健康教育特征。
通过组织及经济手段----改变环境而促使行为改变----健康促进特征。
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1. 生理健康指的是人体的组织结构完整和生理功能正常。人体的生理功能是指以人体内部的组织结构为基础，以维持人体生命活动为目的，协调一致的复杂而高级的运动形式。生理健康是其他健康层次的基础，是自然人的健康。
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2.心理健康指具有同情心、责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生活、人际和睦相处,善于交往,有自控能力.
卫生宣传、健康教育与健康促进
卫生宣传是健康教育的一类方法；健康教育是健康促进的重要策略之一；健康促进体现了综合的干预策略。
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健康促进的内涵
一、健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防；二、健康促进直接作用于影响健康的各种因素，包括生物、生态、社会、行为和健康服务等；三、健康促进是运用多学科、多部门、多手段来增进群体的健康；四、健康促进的工作主体不仅仅是卫生部门，而是社会的各个领域和部门；五、健康促进强调个体、家庭、社区和各种群体积极地参与；六、健康促进是建立在大众健康的生态基础上，强调人与环境的协调发展。

省健康促进学校(银牌)创建课件

四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 1.含三大致癌物质——亚硝酸盐 2.含大量防腐剂,加重肝负担
五. 汽水可乐类食品 1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙 2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐
六. 烧烤类食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌物之首 2.一只鸡腿等于60支烟的毒性 3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏, 肝脏负担
合理营养
合理营养
小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，
如糖尿病、高血脂等。(真实再现)
因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。
防止病从口入
小组讨论
1.你知道哪些食物会对人体造成不良影响？
2.我们应该怎样做才能免受这些食物的伤害呢？
十大垃圾食品
过量甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起近视。
什么是食品添加剂？
一般讲，食品添加剂不一定有什么营养价值，之所以向食品加入是为了满足一些色、香、味方面和控制食品中微生物的繁殖，防止变色变味，满足食品加工的一些要求等。因此，合理使用食品添加剂可食物丰富多彩，满足不同档次消费者的需要。
8、边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。
9、边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。

健康教育与健康促进PPT课件

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健康信念模式主要包括
感知到易感性感知到严重性感知到效益感知到障碍感知到自我效能影响因素提示因素
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个人认知
感知到易感性感知到严重性
修正因素
影响因素：人口、社会心理、
认识到疾病的威胁
提示因素媒体宣传、劝告、
医务人员提醒家属和朋友患病、报道
行动的可能性
劳伦斯•格林
健康促进＝健康教育＋环境因素健康促进＝健康教育＋行政手段
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健康促进的任务
制定健康公共政策
所有政策领域必须考虑健康、远离危险因素
创造支持性环境
改善社会环境、改善政治环境
强化社区行动
以社区为单位开展活动
发展个人技能
改善个人意识和知识，提高个人生活技能
调整卫生服务方向
类因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大。
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知-信-行模式（KAB或HAP）
行为转变五阶段
没有准备阶段犹豫不决阶段准备阶段
行动阶段
维持阶段
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健康信念模式（HBM模式）
该模式认为：健康信念是人们接受劝导、改变不良行为，采纳健康促进行为的基础和关键
特点：
应用心理学方法解释健康相关行为、遵照认知理论、强调人体主观心理过程对行为的主导作用
黄敬亨
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健康促进学校主题班会PPT课件

健康促进学校概念
WHO（ 1996）西太平洋区署：健康促进学校是以学校为场所，增強学校本身之能力，有系统地结合学校卫生政策、健康服务、健康教学与活动、学校物质环境、学校社会环境、社区关系等六大层面的行动参与，提供整体性与积极性之健康促进学校工作，引导学校社区內全体成员共同合作，期使师生获得最大限度之健康发展。
5．有效的交流能力。指人们能够恰当地运用语言的（包括口头和书面语言）和非语言（如手势、姿势、表情和动作等），准确、恰当地表达自己的心情、观点和意见，并能在需要时寻求建议和帮助的能力。
6．人际关系能力。指人们能以积极的方式与他人交往的能力。如建立和保持友谊、与家人和睦共处和相互沟通。同时还包括能采用恰当的、使自己和别人都不至于受到过度伤害的方式，巧妙地断绝关系的能力。在日常生活中，人际关系能力是个体保持良好的心理状态，获得社会支持的重要因素。
成长需要健康健康促进成长
健康促进的含义
健康促进：（health promotion）是 1986年11月21日世界卫生组织在加拿大的渥太华召开的第一届国际健康促进大会上首先提出了这一词语，是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。
学校物质环境- 具体设施与设备。学校社会环境- 校內支持网络和氛围的营造。社区关系- 校外人员参与及社区资源整合和运用。

第一章健康促进 ppt课件

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• ⑤ 能够抵抗一般性感冒和传染病。
• ⑥ 体重适中，体型匀称，站立时头、臂、
臀位置协调。
• ⑦ 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
• ⑧ 牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈色泽
正常，无出血现象。
• ⑨ 头发有光泽，无头屑。
• ⑩ 肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
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（二）健康现状
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易出现过劳死的特定人群主要有三种：
• 收入高且只知消费不知保养身体的人； • 事业心强，特别是“工作狂”； • 家族有遗传早亡倾向又自以为健康的人。
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（4）亚健康状态发生的原因
• 可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激，使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而导致自主神经系统功能失调引起的。
• 易感冒、易出汗、易便秘、易晕车、胸闷心悸等。
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心理亚健康状态：
• 最常见的是焦虑，主要表现为担心、恐慌。
• 是一种发自内心的不安，这种精神状态若持续存在，无法自我解脱和控制就会产生心理障碍。
• 表现为烦躁、易怒、睡眠障碍，进而出现心悸、不安、慌乱、手足无措、无所适从，这些可诱发心脏病、癌症等疾病。
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6
第二层次（二级健康）：为满意度条件 • ①一定的职业和收入，满足经济要求； • ②日常生活中能享用最新科技成果； • ③自由自在地生活。

《健康促进》课件

灵活性训练
wk.baidu.com
力量训练
如举重、俯卧撑等，有助于增强肌肉和骨骼。
如瑜伽、太极等，有助于提高身体的灵活性和协调性。
02
01
适量运动
根据个人情况，选择适合的运动方式，并保持适量运动。
04
03
保持良好的生活习惯
充足的睡眠
保持每天足够的睡眠时间，有助于身体恢复和保持良好的精神状态。
戒烟限酒
戒烟限酒有助于保护身体健康。
规律作息
保持规律的作息时间，有助于调节身体机能和预防疲劳。
个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，有助于预防疾病和保持身体健康。
心理健康
管理情绪
学会有效管理情绪，避免情绪波动对身体健康
的影响。
积极心态
保持积极的心态，面对生活中的挑战和困难。
社交互动
积极参与社交活动，与他人建立良好的人际关
系。
健康教育的内容应包括营养教育、运动教育、疾病预防和控制等方面的知识，以及培养良好的生活习惯和行为方式。
健康教育的方式可以多样化，包括讲座、宣传册、网络课程等，以适应不同人群的需求和特点。
健康环境
健康环境是健康促进的重要支撑，包括自然环境和社会环境两个
方面。
自然环境方面应加强环境保护和治理，减少污染和有害物质对人
社区健康促进的成果

健康促进ppt课件

健康就是没有疾病
“不仅没有躯体疾病，还要有完整的生理、心理和良好的社会适应能力。”
6
现代健康观的特征
改变了健康定义的导向
把健康放到人类社会的广阔背景
中
健康的解释扩大到生物、心理、社会等方面，把人作为整体看待
关注个体健康到重视群体健康
把健康看作是一个动态的、变化
的过程
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健康的概念（Health）
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健康的标准是什么？
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：躯体健康“五快”
吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快
心理健康“三良好”
良好的个性；良好的处世能力；良好的人际关系
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认识的差异性
认识的特殊性
动态发展终极
理追求
想健康
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WHO对影响人类健康和
寿命众多因素的评估 60% 取决于自己，
肉体
社会生活
精神
12
医学模式转变
“生物医学模式”
“生物心理社会医学模式”
心理问题越来越突出
经济、文化、价值多元化等因素的发展
健康新概念
1990年WHO对健康的阐述是：在躯体健康、心理健康、社会适应良好和
道德健康四个方面皆健全。
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生理健康
心理健康
四位一体
道德健康

健康教育与健康促进培训ppt课件

健康教育实践案例分享
案例选择
选择具有代表性、实践意义的案例。
分享方式
采用图文并茂、视频等形式展示案例，配合讲解。
讨论与总结
引导参与者讨论案例，分享经验，总结教训。
04
健康促进策略与实践
社区健康促进
社区参与
鼓励社区居民参与健康促进活动，提高居民的健康意识和自我管
理能力。
健康环境
改善社区环境，提供安全、清洁、美丽的居住和休闲场所，减少不良环境对居民健康的负面影响
02
健康教育与健康促进的基本理论
知信行理论
总结词
知信行理论是健康教育与健康促进的核心理论之一，它认为知识是形成健康信念和行为的先决条件，信念和态度是行为转变的动力，行为改变是最终目标。
详细描述
知信行理论认为，人们首先需要了解和掌握健康知识，然后通过积极思考和内化，形成正确的信念和态度，最后付诸行动，实现健康行为的改变。在这一过程中，教育者需要提供充足的知识和信息，帮助个体树立正确的信念和态度，并为其行为改变提供必要的支持。
企业健康促进
职业安全
加强企业职业安全防护措施，减少职业病和工伤事故的发生。
健康管理
建立员工健康档案，提供健康检查和健康咨询服务，提高员工的健康水平和工作效率。
健身设施
提供员工健身设施和休息场所，鼓励员工积极参加体育锻炼，保持良好的身体状态。