婴儿知识
婴幼儿育儿知识大全
婴幼儿育儿知识大全一、婴幼儿的起居与习惯养成1. 定期作息时间婴幼儿需要有规律的作息时间,包括固定的起床、就寝和进食时间。
父母应该尽量保持婴幼儿的作息规律,以帮助他们形成良好的生活习惯。
2. 睡眠环境为了保证婴幼儿的良好睡眠,父母应该注意睡眠环境的舒适和安全。
床铺应该选择稳固、无毒且呼吸性好的材质,避免给婴幼儿带来不必要的呼吸困难或过敏反应。
3. 饮食规律根据婴幼儿的年龄和发育需要,制定合理的饮食计划。
初生婴儿主要以母乳或婴儿奶粉为主食,逐渐添加辅食。
父母需要确保食物的新鲜和卫生,避免给婴幼儿带来食物中毒的风险。
4. 掌握排泄习惯父母需要主动引导婴幼儿养成排泄的习惯,包括尿布和大便的时间和地点。
适当的训练有助于培养婴幼儿的自理能力和卫生意识。
二、婴幼儿的健康保健1. 疫苗接种及时按照儿科医生的建议,为婴幼儿接种给予的疫苗,以预防常见传染病的发生。
疫苗接种可以提高婴幼儿的身体免疫力,降低感染风险。
2. 疾病预防与治疗婴幼儿易受到外界环境的影响,容易患上一些常见的疾病,如感冒、发烧等。
父母应学会正确地预防和处理这些疾病,采取合适的药物治疗或就医。
3. 定期健康检查定期带婴幼儿去进行健康检查,以及时评估他们的生长发育情况和体格指标。
医生会根据检查结果,为婴幼儿制定合理的健康管理计划。
三、婴幼儿的辅助生活技能1. 婴幼儿的口腔卫生从出生后,父母就需要开始关注婴幼儿的口腔卫生。
定期进行口腔清洁,逐渐培养婴幼儿刷牙的习惯,以预防口腔疾病的发生。
2. 日常清洁与保湿婴幼儿的皮肤娇嫩敏感,需要特别注意的护理。
父母应该保持婴幼儿的皮肤清洁和保湿,选择适合婴幼儿肌肤的洗护产品,并避免使用过多的化学物质。
3. 牙齿的保健随着婴幼儿的生长发育,牙齿逐渐生长。
父母需要关注婴幼儿的口腔健康,适时给予牙齿刷洗和口腔保养,以防止蛀牙和其他口腔问题的发生。
四、婴幼儿的认知与智力发展1. 玩具和游戏通过提供适合婴幼儿年龄段的玩具和游戏,可以促进他们的认知、运动和感知能力的发展。
新生儿科学育儿的知识大全
新生儿科学育儿的知识大全新生儿是家庭中的宝贝,对于父母来说,提供科学育儿的知识是至关重要的。
以下是新生儿科学育儿的知识大全,帮助父母了解如何正确照顾自己的宝宝,促进他们的健康成长。
一、早期照顾1.身体接触:新生儿在出生后需要与父母进行身体接触,这有助于建立亲子关系,也有助于新生儿的发育。
父母应该经常抱着宝宝、触摸他们的皮肤,这样可以增进亲子纽带,并提供安全感。
2.喂养:母乳是新生儿最好的食物。
母亲应该经常喂养宝宝,并确保他们吸允到足够的奶量。
如果母乳不足或无法喂养,可以咨询医生,选择适合的婴儿奶粉。
3.睡眠:新生儿需要充足的睡眠来促进身体和大脑发育。
父母应建立良好的睡眠习惯,遵循宝宝的自然节奏,并提供安静、温暖的环境。
二、日常保健1.洗澡:新生儿的皮肤非常娇嫩,所以洗澡的频率应适度。
父母可以使用温水和无刺激性的婴儿沐浴露来清洁宝宝的皮肤,同时保持宝宝的身体温暖。
2.换尿布:定期更换尿布可以保持宝宝的舒适感和干燥感。
当尿布湿或脏时,及时清洁并更换新的尿布。
使用温水和无刺激性的湿纸巾进行清洁。
3.护肤:新生儿的皮肤需要特别的护理。
保持宝宝的皮肤清洁和干燥,并使用适合新生儿的无刺激性护肤品,如婴儿油或润肤霜。
三、健康问题1.黄疸:黄疸是新生儿常见的现象,一般在出生后几天内出现。
如果黄疸加重或持续时间过长,应及时咨询医生。
2.肠绞痛:新生儿常常会出现肠绞痛,导致哭闹不止。
父母可以轻轻按摩宝宝的肚子,给予适量的拍嗝,缓解宝宝的不适。
3.皮疹:宝宝可能会出现不同类型的皮疹,如湿疹或尿布疹。
保持宝宝的皮肤清洁和干燥,并避免使用过多的化学品。
四、安全防护1.摇篮和婴儿床:摇篮和婴儿床应该稳固且没有锐利边缘,以避免宝宝受伤。
婴儿床的床垫应该是坚实的,并且符合安全标准。
2.烫伤和烫伤:父母应该特别注意防止烫伤和烫伤。
使用恒温水杯、安全的温度计,确保宝宝的安全。
3.避免窒息:确保婴儿床中没有松散的寝具或玩具,以防止窒息的风险。
婴儿知识大全
婴儿知识大全,90%的孕妈不知道!一、十大不要1、不要以塑料膜替代尿布。
2、不要捏玩宝宝的脸3、不要让宝宝睡在父母的中间。
4、不要用洗衣机洗宝宝的衣服。
5、不要剪宝宝的眼睫毛。
6、不要让宝宝直接穿新衣服。
7、不要久留宝宝头垢。
8、不要拍打宝宝的后脑勺。
9、不要在宝宝的房间种植花草植物。
10、不要频繁的给宝宝洗澡。
二、母乳的储存温度和时间1、初乳:30℃左右,可以储存12个小时。
2、成熟母乳:15℃可以存放24个小时,20℃可以存放10个小时,0-4℃可以存放8天,消毒后置密封母乳袋冷冻可以存放6-12个月。
切记,化冻之后就不能再冷冻。
三、宝宝发烧三不做1、不盖厚被子:民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了,可是有时候捂一捂不一定会出汗,反倒会体温升高出现晕厥症状,所以正常盖被子就好了。
2、不给退烧药加量:宝宝发烧,家长有时候心急关心则乱,着急降温对药加量,殊不知加量之后可能会出现不良反应,切勿随意加量。
3、不要劝宝宝吃点东西把吧:生病本来就会没有胃口,宝宝如果实在不愿意吃就不要逼迫吃了。
四、帮助宝宝入睡五秘诀1、在宝宝醒着的时候放在床上再让宝宝入睡。
2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄,直接用相同的方式哄她睡觉。
5、睡着之后尽量不要换房间。
五、孕妈妈六必知1、睡觉要关灯,开灯睡觉会降低抵抗力。
2、禁止摇晃10月以内的宝宝,这样会伤害宝宝大脑不说,还有可能引发脑震荡甚至脑出血。
3、多晒太阳多微笑有助于提高宝宝免疫力,尤其是晒脚心。
4、六岁以前禁止烫脚,易引起扁平足,正常的温度洗脚就行了。
5、反穿鞋子有助于纠正孩子内八字。
6、宝宝暴躁可能是总看电视引起的,所以宝宝要少看电视。
六、让宝宝杜绝感冒五妙招1、衣服穿太多也会引起感冒:宝宝好动,精神头比较大,跑来跑去容易出一身汗,然后穿太多会捂出肺热引起呼吸道感染,出汗后还容易受凉引发感冒。
2、少吃肉食,多吃蔬菜水果有益增加抵抗力,而且要少吃,不要吃太饱,吃太饱容易引起肠胃疾病。
婴幼儿早教知识
婴幼儿早教知识婴幼儿早教知识一1、眼神的交流。
当可爱的宝宝睁开双眼时,你一定要把握住这短暂的第一时刻,用温柔地延伸凝视她。
要知道,婴儿早期就能认清别人的脸,每次当他看着你的时候,都在加深对你的记忆。
2、呀呀儿语。
你看到的可能只是一张天真无邪,不谙世事的小脸,但不妨给他一点机会,让他也能和你交谈。
很快,他就会捕捉到与你交流的节奏,不时地插入几句自己的“言语”。
3、母乳喂养。
尽可能地用母乳哺喂宝宝。
妈妈在哺乳的同时,给宝宝哼唱儿歌,轻声细语地与他交谈,温柔地抚摸他的头发,这样可以增进你们的亲子关系。
4、吐舌头。
有实验表明,出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。
5、照镜子。
让宝宝对着镜子看自己。
起初,他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友,他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。
6、呵痒痒。
笑声是培养幽默感的第一步。
你可以和宝宝玩一些小游戏,比如“呵痒痒”等,有助于提高孩子参与的积极性。
7、感觉差异。
把两幅较为相似的画放在距离宝宝的地方,比如,其中一幅画中有棵树,而另一幅中没有,宝宝一定会两眼骨碌碌地转,去寻找其中的不同。
这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。
8、共同分享。
带宝宝外出散步的时候,不时地跟他说你所看到的东西——“看,那是一只小狗!”、“好大的一棵树啊!”、“宝贝,有没有听到铃声了吗?”……最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会。
9、一起傻。
小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音——“噢、嗯哼”等,偶尔还会发出高八度的怪叫声。
10、共同歌唱。
尽量多学一些歌曲,不妨自己改编歌词,在任何情况下都可以给宝宝唱歌,还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲,研究表明,在音乐的熏陶下,有助于孩子数学的学习。
11、换尿布时间到。
利用这一时间让宝宝了解身体的各个部位。
一边说,一边做,让宝宝的小脑袋瓜与你的言行同步。
12、爬“圈”。
妈妈躺在地板上,让宝宝围着你爬。
这是最省钱的“运动场”了,而且很有趣,它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。
婴儿育儿知识百科
婴儿育儿知识百科一、新生儿护理1、新生儿的皮肤娇嫩,需要特别的呵护。
每天用温水给宝宝洗澡,保持皮肤清洁,但要注意不要过于频繁,以免破坏宝宝皮肤的天然保护层。
洗完澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干,尤其是皮肤褶皱处,如脖子、腋窝、腹股沟等,可适当涂抹婴儿润肤霜。
2、新生儿的脐带未脱落前,要保持脐带残端的干燥和清洁。
每天用碘伏消毒 2-3 次,避免沾水和受到摩擦。
一般在出生后 1-2 周,脐带会自然脱落。
3、宝宝的眼睛和口腔也需要注意清洁。
用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的眼睛,从内眼角向外眼角擦拭,动作要轻柔。
口腔一般不需要特别清洁,喂奶后可适当喂一点温水,以冲洗口腔内残留的奶液。
二、喂养知识1、母乳喂养是宝宝最好的食物。
产后应尽早让宝宝吸吮乳头,促进乳汁分泌。
母乳喂养应按需喂养,即宝宝饿了就喂,一般每天 8-12 次。
妈妈要注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,保证乳汁的质量。
2、如果无法进行母乳喂养,选择配方奶粉时要根据宝宝的年龄和身体状况选择合适的段位。
冲调奶粉时要严格按照说明书的比例调配,水温不宜过高,以免破坏奶粉中的营养成分。
喂奶时要注意奶嘴的大小和流速,避免宝宝呛奶。
3、随着宝宝的成长,4-6 个月左右可以开始添加辅食。
首先添加的是米粉,然后逐渐引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,无过敏等不良反应后再添加另一种。
三、睡眠问题1、新生儿每天的睡眠时间较长,一般在 16-20 小时左右。
为宝宝创造一个安静、舒适、黑暗的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。
宝宝睡觉时可以使用柔软的床垫和被褥,但要避免过于厚重,以免影响宝宝的呼吸。
2、宝宝的睡眠姿势也很重要。
一般来说,仰卧是最安全的睡眠姿势,但在宝宝清醒时,可以让他们适当练习俯卧,有助于锻炼颈部和背部肌肉。
3、建立良好的睡眠习惯也很关键。
尽量让宝宝在固定的时间入睡和醒来,白天适当增加活动量,晚上避免过度刺激,让宝宝养成规律的作息时间。
新生儿妈妈育儿知识
1、疫苗:出生后24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗2、维D:出生后15天即可开始补充维生素D33、戴帽子:新生儿头部是重要的散热部位,室内不戴帽4、皮肤:选择正规品牌的宝宝面霜5、穿衣:不要捂,讲究宝宝比大人多穿一件为准6、枕头:1岁内宝宝都不需要枕头的7、睡姿:新生儿宝宝两侧交替睡,一是为了防止吐奶,二是为了注意睡头型8、喂水:母乳喂养的宝宝在不加辅食前可以不用喂水9、奶粉冲泡:先加水后加奶粉,45℃水温,用手心来回搓动奶瓶摇晃均匀10、洗澡:室温28℃,水温38℃,新生儿洗澡时间不超过10分钟11、鼻屎鼻痂:量多用生理盐水滴入软化后再取出12、胎毛:无需特意处理,随着宝宝长大后期会自行脱落13、红屁屁:及时更换尿不湿,洗屁屁,保持干燥14、脐带:未脱落前,每天用碘伏消毒,洗澡时用防水护脐贴15、洗护:新生儿宝宝皮肤有天然油脂,因此前6个月只需用清水洗澡即可16、眼睛:给新生儿洗眼睛时,先用棉球在水里沾湿,再挤干水分,擦眼睛时由内眼角向外眼角擦拭17、发烧:新生儿正常腋下体温一般在36-37.2℃,38.5℃以下是低烧,可以物理降温,烧过38.5℃,可以服用退烧药,要是反复及时去医院18、指甲:勤剪指甲,防止划伤宝宝19、肠绞痛:拜奥益生菌、做排气操、飞机抱婴儿的小肚脐防护宝宝出生后,脐带与母体分离,在产房被剪断,只留一小段在肚脐上,并用线结扎,脐带会自然脱落但一定要注意护理,否则可能感染。
在家准备75%酒精和棉签,每天以肚脐为中心向四周擦拭,保持肚脐的干燥,更换的尿不湿不宜过长避免摩擦,而且要注意不要在肚脐上沾染到尿液防止感染。
婴儿小屁屁的护理宝宝肌肤娇嫩容易出现红屁股,不建议妈妈们用护理纸巾类的湿巾擦拭宝宝的屁股,容易导致红屁股,更好的方法是用温水给宝宝擦洗屁屁,擦干净之后在条件允许下适当晾一下,给小屁屁通风透气,宝宝会更加舒服,如果宝宝已经出现红屁股的话就不要再用湿纸巾摩擦,一定换成温水清洗,可以用一些小屁屁护理霜之类的产品很快见效。
宝宝育儿知识大全
宝宝育儿知识大全宝宝育儿是每个父母必须面对的重要任务。
以下是一些宝宝育儿知识,希望能对父母们有所帮助。
1. 婴儿饮食:初生婴儿只能喝母乳或配方奶,6个月后可以逐渐引入半固体和固体食物。
注意给宝宝提供均衡的饮食,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 宝宝安全:保持环境干净整洁,确保家中没有尖锐或有毒的物品。
宝宝开始爬行和走路后,要注意家中的家具和电器的安全,以防止宝宝意外受伤。
3. 宝宝睡眠:宝宝需要充足的睡眠来支持他们的成长和发展。
建立一个稳定的睡眠时间表,提供舒适的睡眠环境,如安静、暗室和舒适的床。
4. 宝宝运动:宝宝需要进行适当的运动来帮助他们的身体发育和强壮肌肉。
适当的运动可以包括爬行、站立和走路。
5. 婴儿抚触:抚触对婴儿的发展和情感健康非常重要。
经常给宝宝按摩,可以促进宝宝的血液循环和放松。
6. 宝宝口腔清洁:宝宝的牙齿开始长出后,就需要注意口腔卫生。
使用适合宝宝年龄的牙刷和牙膏,并教宝宝正确刷牙的方法。
7. 宝宝沟通:尽早和宝宝建立有效的沟通是非常重要的。
与宝宝进行眼神接触、说话和使用肢体语言等方式可以有效地与宝宝交流。
8. 宝宝社交:在宝宝的成长过程中鼓励他们与其他婴儿和幼儿进行互动,可以帮助他们发展社交技巧和情感沟通能力。
9. 宝宝疫苗接种:按照医生的建议,确保宝宝按时接种疫苗,以预防一些常见的儿童疾病。
10. 父母关怀:父母的关怀和爱是宝宝成长过程中最重要的因素之一。
给予宝宝足够的关注和爱,建立亲密的亲子关系。
以上是一些宝宝育儿知识,希望对父母们有所帮助。
还需要注意的是,每个宝宝都是独立的个体,需要根据他们的个体差异来进行育儿,同时也应该咨询专业医生的建议。
希望每个父母都能够给予宝宝最好的关爱和成长环境。
婴幼儿养育知识大全
婴幼儿养育知识大全一、饮食营养1、母乳喂养对于 0-6 个月的婴儿,母乳是最好的食物。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体,能够增强宝宝的免疫力,促进其大脑和身体的发育。
妈妈应尽量保证按需哺乳,让宝宝多吸吮,以刺激乳汁分泌。
2、配方奶喂养如果由于某些原因无法进行母乳喂养,配方奶是不错的选择。
选择适合宝宝年龄阶段的配方奶,并严格按照说明冲泡,注意奶瓶的清洁和消毒。
3、辅食添加6 个月左右,可以开始为宝宝添加辅食。
首先从单一的谷物类或蔬菜泥开始,如米粉、南瓜泥、胡萝卜泥等,每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,确认宝宝无过敏反应后再添加新的。
随着宝宝的成长,逐渐增加食物的种类和质地,从泥状过渡到碎末状、小块状。
4、饮食均衡1 岁以后,宝宝的饮食逐渐向成人靠拢,但仍要注意营养均衡。
保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。
二、睡眠管理1、睡眠环境为宝宝营造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
房间的温度适宜,保持在 20-25 摄氏度之间,湿度在 50%-60%左右。
床上用品要柔软舒适,避免使用过厚的被褥,以防宝宝窒息。
2、睡眠规律帮助宝宝建立良好的睡眠规律,每天尽量在固定的时间入睡和起床。
白天适当控制睡眠时间,避免睡太多影响晚上的睡眠质量。
3、睡前准备睡前半小时,避免让宝宝过于兴奋,可以进行一些安静的活动,如读绘本、听轻柔的音乐等。
给宝宝洗个热水澡,换上舒适的睡衣,让他们在放松的状态下入睡。
4、睡眠姿势对于 1 岁以内的宝宝,尤其是不会翻身的宝宝,建议采用仰卧位睡眠,以降低婴儿猝死综合征的风险。
当宝宝能够自如翻身时,可以选择他们自己舒适的睡眠姿势。
三、日常护理1、皮肤护理宝宝的皮肤娇嫩,需要特别的护理。
每天用温水给宝宝洗澡,使用温和的沐浴露和洗发水,洗完后及时擦干,涂抹适量的润肤霜,保持皮肤湿润。
注意清洁宝宝的脖子、腋窝、腹股沟等褶皱部位,防止皮肤发红、溃烂。
育儿知识大全0到3岁
育儿知识大全0到3岁宝宝从0到3岁是一个重要的成长阶段,充满了无尽的惊喜和挑战。
作为父母,我们迫切需要了解一些育儿知识,以便正确地指导和辅助宝宝的成长。
本文将为您提供关于宝宝0到3岁期间的育儿知识大全,帮助您更好地照顾宝宝的需求。
一、新生儿阶段(0-3个月)1. 日常护理:新生儿的皮肤非常娇嫩,需要特别的护理。
每天给宝宝洗澡时,可以用温水和无刺激性的婴儿沐浴液清洁宝宝的身体。
在换洗尿布时,应该使用婴儿专用湿纸巾,以保护宝宝的皮肤。
2. 哺乳:母乳是新生儿最好的食物,它提供了宝宝成长所需的营养和抗体。
母亲应该在需要时随时哺乳宝宝,并确保宝宝吃饱。
如果母乳不够或其他原因无法喂养母乳,可以选择适当的婴儿奶粉来喂养。
3. 睡眠:新生儿需要充足的睡眠来帮助他们的身体和大脑发育。
尽量为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境,并确保没有任何窒息的危险物品存在。
二、婴儿阶段(4-11个月)1. 辅食添加:当宝宝达到4个月大时,可以逐渐添加辅食。
最初的辅食应该以稀糊状的米粉、果泥或蔬菜泥为主,然后逐渐引入其他食物,包括肉类、豆类、鱼类等。
一定要确保食物是安全和易消化的,并注意观察宝宝是否对某种食物过敏。
2. 感觉发展:婴儿在这个阶段会通过听觉、视觉和触觉等感觉来探索世界。
为了促进感觉发展,可以给宝宝提供一些适当的玩具和游戏,例如发声的玩具、颜色鲜艳的图书等。
3. 社交交往:在这个阶段,宝宝开始对周围的人和事物产生兴趣。
父母应该多与宝宝互动,让他们感受到父母的关爱和陪伴。
同时,可以带宝宝参加一些亲子活动,让他们与其他婴儿互动。
三、幼儿阶段(1-3岁)1. 智力发展:在这个阶段,宝宝的语言和认知能力迅速发展。
父母应该多和宝宝交流,多读给他们听,帮助他们学习新的词汇和概念。
同时,可以给宝宝一些简单的智力游戏,如拼图、积木等,以促进他们的智力发展。
2. 社交技能:幼儿开始逐渐与其他孩子进行更多的社交互动。
父母可以带他们参加幼儿园或其他亲子活动,让他们学会与他人合作、分享和沟通。
婴儿常识知识大全
婴儿常识知识大全一、喂养常识婴儿在头几个月里,胃部与成人基本相同,但他们的消化能力较弱。
因此,应尽可能提供母乳或配方奶。
一旦添加辅食,应确保食物新鲜、清洁,并且应逐步引入各种食物以保持营养均衡。
避免提供含糖饮料和过量食物,以防止婴儿肥胖和蛀牙。
二、日常护理婴儿的皮肤非常敏感,因此应使用温和的清洁剂和护肤品。
定期洗澡和更换尿布,确保婴儿舒适。
此外,定期修剪指甲和头发,以防止抓伤自己。
三、健康检查婴儿应该定期接受医生检查,以监测其生长和发育。
医生会评估婴儿的身高、体重、视力、听力和其他方面的发展。
遵循医生的建议进行必要的测试,例如耳部和视力筛查。
四、疫苗接种疫苗是预防疾病的重要手段。
按照医生的建议为婴儿接种所有必要的疫苗。
这有助于保护婴儿免受严重疾病的侵害,同时也有助于控制疾病的传播。
五、安全防护始终遵循安全规则,为婴儿提供一个安全的环境。
确保婴儿床和家具的安全性,防止窒息和摔伤的风险。
避免使用过多的装饰物和柔软的玩具,以免婴儿窒息。
此外,始终监督婴儿的玩耍时间,并确保他们远离危险物品。
六、睡眠指导良好的睡眠习惯对婴儿的生长和发育至关重要。
建立规律的睡眠时间和睡前例行程序,为婴儿创造一个宁静的睡眠环境。
确保婴儿床安全、舒适,并遵循医生的建议进行睡眠位置和姿势的指导。
七、情感交流婴儿需要与周围的人建立情感联系。
尽可能多地与他们交流、拥抱和亲吻他们。
读故事、唱歌、微笑和注视与婴儿的互动有助于其情感发展和社会化。
通过积极回应他们的哭声和需求,建立信任和安全感。
八、教育启蒙婴儿天生就是学习者。
通过提供各种刺激物,如玩具、书籍和音乐,促进他们的认知发展。
通过与他们互动、回答问题和鼓励探索,培养他们的语言和思维能力。
此外,通过简单的游戏和活动,帮助婴儿了解因果关系、颜色、形状和数字等基本概念。
初生婴幼儿育儿知识大全
初生婴幼儿育儿知识大全作为新手父母,初生婴幼儿的护理和育儿知识是至关重要的。
正确地照顾和养育初生婴幼儿不仅有助于他们的健康发展,还能为他们的未来打下坚实的基础。
本文将为您提供一份初生婴幼儿育儿知识大全,帮助您成为一个合格的父母。
I. 新生儿护理a. 温度调节新生儿对温度非常敏感,因此保持适宜的温度是非常重要的。
在室内设置合适的温度(一般为25℃左右)并选择合适的衣物,以确保新生儿的舒适。
b. 配方奶或母乳喂养新生儿的主要营养来源可以是配方奶或母乳喂养。
对于母乳喂养,建议持续至少六个月。
在喂养前确保洗手并正确配制和保存配方奶。
c. 排便和尿布更换新生儿每天排尿和排便的频率可能会有所不同,具体取决于每个宝宝。
定期检查尿布的湿度,并确保及时更换干净的尿布,以避免皮肤发炎。
II. 婴幼儿的健康与发育a. 预防接种预防接种对于婴幼儿的健康至关重要。
根据当地的预防接种计划,确保婴幼儿按时接种各类疫苗,以预防常见的传染病。
b. 安全睡眠提供一个安全的睡眠环境对于婴幼儿的发育至关重要。
确保婴幼儿睡眠的场所安静、无刺激、温度适宜,并采用合适的睡眠位置,如仰卧位。
c. 鼓励亲子互动与婴幼儿进行亲子互动有助于促进他们的语言和认知发展。
通过和宝宝说话、唱歌、玩耍等方式,帮助他们建立良好的亲子关系。
III. 婴幼儿的营养需求a. 引入辅食通常在6个月左右,婴幼儿需要逐渐引入辅食。
根据婴幼儿的发育情况,可以逐步加入米粉、糊状食物和柔软的水果蔬菜。
b. 注意食物过敏在引入新食物时,应逐一引入并观察婴幼儿的反应,以避免食物过敏。
常见的过敏食物包括鸡蛋、花生、牛奶等,应谨慎添加。
c. 饮食均衡确保婴幼儿膳食的均衡是非常重要的。
提供富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物,并尽量增加维生素和矿物质的摄入。
IV. 婴幼儿的心理发展a. 建立日常规律为婴幼儿建立日常规律有助于他们的心理和生理发展。
适当安排饮食、睡眠、活动和游戏时间,并尽量保持稳定的生活节奏。
宝宝百科常识大全
宝宝百科常识大全新手妈妈对于宝宝的生活和健康可能有很多的不了解,如何护理宝宝、宝宝的饮食、睡眠、体检等等都是必须要掌握的知识。
下面将为大家提供一份宝宝百科常识大全,希望对大家有所帮助。
一、宝宝的护理1.洗澡:宝宝月龄越小,洗澡次数也就越少,新生儿洗澡一周一次即可,如果宝宝出了汗或者弄脏了,需要及时擦拭干净。
一般来说,用温水和肥皂水清洗即可,但是在寒冷的天气里,更应该注意水温,以免宝宝感冒。
2.衣服:宝宝睡觉的衣服一定要保暖,但也不能太过厚重,否则会影响宝宝的睡眠质量。
此外,宝宝的衣服需要时常更换,保持干爽和清洁。
3.换尿布:宝宝每天需要换4-6次尿布,夜间可以适当减少更换次数。
换尿布时,用温水和洗尿布的肥皂水清洗,洗净后用干布擦干。
另外,过敏的宝宝不要使用有香味的尿布。
二、宝宝的饮食1.母乳喂养:母乳是最好的宝宝饮食,具有丰富的营养和抗生素,对宝宝健康非常有益。
2.奶粉喂养:如果不能母乳喂养,选择优质的婴儿配方奶粉,注意品牌和质量。
奶粉的配制要注意比例和温度,如果温度过高会破坏奶粉的营养成分。
3.辅食添加:一般在宝宝6个月左右可以逐渐添加辅食,但是需要注意添加的种类和质量。
同时,辅食的添加需要逐渐增加量和种类,以适应宝宝的生长和发育。
三、宝宝的睡眠1.安排睡眠区域:宝宝的睡眠区域最好是安全的、干净的和安静的地方,最好使用宝宝专用的睡眠床。
2.建立良好的睡眠习惯:为宝宝建立良好的睡眠习惯,例如固定的导入睡眠的程序或物品,通过这些方式,让宝宝更容易入睡。
3.睡眠不足的危害:宝宝睡眠质量好坏和睡眠时间的长短会影响宝宝的健康和发育,因此睡眠不足和不规律会对宝宝的身体产生很多不利的影响。
四、宝宝的体检1.出生后的体检:宝宝出生后,需要做新生儿体检,初生婴儿的身体状况会影响到以后的生长和发育。
2.体检频率:宝宝的体检频率一般是以每月为一单位,前六个月一般每个月都要做体检。
3.体检内容:宝宝的体检内容包括身高、体重、头围、臀围、听力、视力、口腔和心肺等方面的检测。
育婴知识大全
育婴知识大全育婴知识的学习是每位准父母和准妈妈都需要掌握的重要技能。
有了正确的育婴知识,你可以更好地照顾和培养你的宝宝。
下面是一份育婴知识大全,帮助你理解新生儿的需求、合理安排日常生活,并提供一些建议,确保宝宝健康成长。
一、新生儿护理1. 新生儿喂养:- 母乳喂养是最佳的选择,需定时喂养,并确保产后24小时内进行初次哺乳。
- 新生儿的胃容量有限,每次只需喂养20-30毫升。
- 若母乳不足或其他原因无法母乳喂养,可选择合适的奶粉。
- 宝宝哭闹时,可以尝试拍嗝或换尿布、按摩等方法缓解。
2. 新生儿睡眠:- 宝宝睡眠时间较长,一般每天需睡16-20小时,因此要为宝宝提供一个安静、舒适的环境。
- 晚上应确保室温适宜,使用透气的床上用品,保持干燥清洁的睡眠区域。
- 为了预防突发情况,将宝宝安放在自己的床上睡眠更为安全。
3. 新生儿洗澡:- 洗澡水温应保持在37℃左右,洗澡前需将洗澡区域准备好,包括洗澡用具和柔软的干毛巾。
- 在洗澡过程中,用温水轻轻擦拭宝宝的皮肤,注意避免摩擦过度。
- 洗澡后,迅速用毛巾将宝宝拍干,并在细小皱褶处涂抹适量的婴儿护肤品。
二、宝宝健康护理1. 疫苗接种:- 按照国家规定的免疫程序,及时为宝宝接种疫苗,以提高其免疫能力。
- 注意接种疫苗的时间和顺序,遵循医生的建议。
2. 疾病预防:- 室内外环境要保持清洁,避免宝宝接触有害细菌或病毒。
- 定期给予宝宝体温检查,注意发现异常情况及时就医。
3. 放松按摩:- 经常给宝宝进行适量的按摩,有助于放松肌肉和促进血液循环。
- 注意选择适合宝宝的按摩油,并按摩宝宝的腿、背部和四肢等部位。
三、早期教育和培养1. 亲子互动:- 与宝宝进行亲密互动,如说话、拥抱、亲吻等,有助于培养亲子关系。
- 播放柔和的音乐,自己的声音也可以成为宝宝早期语言发展的刺激。
2. 音乐和绘画:- 早期听音乐和绘画活动,有助于宝宝的感官发展和思维刺激。
- 可为宝宝播放轻柔的古典音乐或儿歌,并提供简单易握的绘画工具。
婴幼儿护理知识大全
婴幼儿护理知识大全一、饮食护理1、母乳喂养母乳是宝宝最好的食物,富含丰富的营养物质和抗体,有助于提高宝宝的免疫力。
新生儿应尽早开始吸吮母乳,按需喂养,一般每 2 3 小时喂一次。
母亲要注意保持良好的饮食和休息,以保证乳汁的质量和分泌量。
2、配方奶喂养如果因某些原因无法进行母乳喂养,可以选择适合宝宝年龄的配方奶。
冲调配方奶时要严格按照说明进行,注意水温和奶粉的比例,避免过浓或过稀。
喂奶时要让宝宝保持舒适的姿势,奶嘴的孔大小要合适,以免宝宝呛奶。
3、辅食添加宝宝 4 6 个月大时,可以开始逐渐添加辅食。
首先添加的是含铁的米粉,然后逐渐引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,每次只添加一种新食物,观察 3 5 天,确认宝宝没有过敏等不良反应后再添加新的食物。
4、饮食卫生宝宝的餐具要经常消毒,食物要新鲜、干净。
避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣的食物,以免引起消化不良。
二、睡眠护理1、睡眠环境为宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境,房间温度保持在 20 25℃,湿度在 50% 60%左右。
床上用品要柔软、舒适,避免使用过厚的被子,以防宝宝窒息。
2、睡眠时间新生儿每天睡眠时间约为 16 20 小时,随着年龄的增长逐渐减少。
宝宝白天的睡眠时间不宜过长,以免影响晚上的睡眠质量。
3、睡眠习惯培养宝宝良好的睡眠习惯,如每天固定的睡眠时间、睡前的安抚程序(如洗澡、讲故事、听音乐等)。
避免让宝宝在睡前过于兴奋或哭闹。
三、皮肤护理1、清洁每天用温水给宝宝洗脸、洗手、洗脚,保持皮肤清洁。
洗澡时要注意控制水温,在 37 40℃之间,时间不宜过长,每周 2 3 次即可。
2、保湿宝宝的皮肤比较娇嫩,容易干燥,尤其是在秋冬季节。
洗完澡后要及时给宝宝涂抹婴儿专用的保湿霜,保持皮肤湿润。
3、尿布疹预防及时更换宝宝的尿布,保持臀部清洁干燥。
每次大便后要用温水清洗臀部,然后涂上护臀霜,预防尿布疹的发生。
婴儿安全知识大全
婴儿安全知识大全在父母心中,婴儿的安全是最为重要的。
作为父母,我们需要了解并掌握一些基本的婴儿安全知识,以确保婴儿的健康和安全。
本文将为您介绍一些关键的婴儿安全知识。
1. 睡眠安全婴儿在睡眠中需要额外的关注和保护。
以下是一些确保婴儿睡眠安全的建议:a) 婴儿的床铺应该是一个安全的环境,稳固且没有松动的部件。
b) 使用合适大小的床垫,以确保婴儿没有被夹住或滑下来。
c) 将婴儿平躺在背部睡觉,以减少综合征性婴儿死亡(SIDS)的风险。
d) 不要在婴儿床中放置任何柔软的床上用品,如枕头、厚被子或玩具。
e) 婴儿在熟睡时最好能够与父母在同一房间内共度睡眠。
2. 喂养安全喂养是婴儿成长的关键。
以下是一些确保婴儿喂养安全的建议:a) 在喂养婴儿之前,确保您的手洁净。
b) 用适当温度的奶瓶奶嘴喂养婴儿,不要使其过热或过冷。
c) 喂养婴儿时,确保他们的头部稍微高于身体,以防止呛奶情况的发生。
d) 遵循推荐的母乳喂养时间,并控制婴儿奶粉的喂养量。
e) 注意婴儿的吃饱与饥饿信号,以便适时进行喂养。
3. 环境安全婴儿在探索周围环境时需要额外的安全保护。
以下是一些确保婴儿环境安全的建议:a) 定期检查和修理家中的电器、插座和电线等设施,以确保它们没有任何危险。
b) 将电线、电线插头和电器藏好,避免婴儿触摸或咬嚼。
c) 避免婴儿接触过多的电子产品和屏幕,尽量减少他们的电子产品使用时间。
d) 家中的家具和装饰品应该稳固,以防止婴儿发生跌倒或被物品砸伤的危险。
4. 携带安全在外出时携带婴儿需要做好相应的安全工作。
以下是一些确保婴儿携带安全的建议:a) 使用适合婴儿年龄和体重的婴儿手推车或婴儿背带。
b) 确保婴儿手推车或婴儿背带稳固可靠,不会轻易倾倒或造成婴儿受伤。
c) 避免将婴儿手推车或婴儿背带放置在楼梯口或不稳定的地面上。
d) 在公共场所,尽量避免携带婴儿过于拥挤或嘈杂的地方,以免给宝宝带来不适或不安全的风险。
5. 急救知识父母应该了解婴儿急救的基本知识,以便在紧急情况下采取正确的措施。
婴儿科普知识大全
0-1岁是宝宝成长过程中重要的时间段,婴儿是很脆弱的,需要家长们用细心和耐心来好好呵护。
很多宝妈宝爸在养育宝宝的时候由于没有经验,会走很多弯路。
因此,我们整理出27个婴儿育儿知识,现在分享给大家。
01 吐奶婴儿吐奶,不要马上抱起,这样容易出现呛奶。
予以右侧卧位扣背,让宝宝将奶液咳出。
对于频繁吐奶的婴儿,吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上(不是仅抬高头)使身体于右侧卧位,可减少吐奶的发生。
02 打嗝打嗝时需要注意给宝宝保暖,在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气,也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩。
03 肠绞痛肠绞痛多发生于前3个月的婴儿。
可以给宝宝顺时针轻揉肚子,帮助排便和排气,注意腹部保暖,另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。
04 多大可以竖抱因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作的发育,2-3个月的时候可以逐渐尝试竖抱,由少到多。
05 怎么判断穿得太多?判断宝宝穿得够不够要摸后背而不是脑门,后背有汗,说明宝宝穿的多了。
宝宝基础代谢率比较高,建议与成人穿的一样多,或者略少,生病期间注意不要受凉。
06 睡眠时间不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样,具体可参考下表。
07 湿疹湿疹的原因大多是由过敏、皮肤发育等原因引起。
湿热能加重湿疹。
湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿,伴有明显痒感的疹子。
湿热直接导致热疹。
千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。
08 偶尔咳嗽不要紧,如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽,或者咳嗽明显,需要就医。
09 鼻塞轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子,并注意家里温湿度,避免忽冷忽热。
温度控制在24~26℃,湿度控制在55-65%。
室内外温差5度左右为宜。
如果有鼻屎,可以用生理盐水喷雾或者生理盐水滴剂,滴到宝宝鼻腔里,软化一下,再用吸鼻器吸出来或用棉签轻轻卷出。
10 打喷嚏正常。
这种情况一般是孩子鼻粘膜娇嫩,对外界的刺激比较敏感,所以会出现打喷嚏的情况。
如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状,需要就医。
新手妈妈必看:八大育儿知识
新手妈妈必看:八大育儿知识一、新生儿护理1. 睡眠:新生儿每天大部分时间都在睡眠中,保证安静、黑暗的睡眠环境对宝宝成长至关重要。
避免嘈杂和强光刺激。
2. 喂养:新生儿通常每2-3小时吃一次奶,按需喂养。
注意观察宝宝吃饱时乳房的变化,以便调整喂奶量。
3. 洗澡:每天至少为宝宝洗澡,保持皮肤清洁,防止感染。
水温适中,避免烫伤。
二、宝宝成长阶段1-3个月:宝宝开始学会抬头、翻身,是锻炼四肢肌肉的好时机。
4-6个月:宝宝开始尝试坐起,此时应使用婴儿安全围栏防止意外。
7-9个月:宝宝逐渐学会爬行,是锻炼爬行习惯和手眼协调的好时机。
三、宝宝辅食添加一般4-6个月是宝宝辅食添加的最佳时期,遵循从少到多、从一种到多种的原则。
开始可以从米粉、蔬菜汤开始添加,逐步添加水果、肉类等。
四、预防接种每个健康的宝宝都需要定期接种疫苗,预防传染病。
请按时带宝宝到当地卫生部门接种疫苗。
五、安全教育宝宝成长过程中,安全教育至关重要。
教宝宝学会不触摸电器、煤气开关等危险场所,防止烫伤、烧伤。
六、心理发展宝宝在成长过程中,心理发展也非常重要。
家长要给予宝宝足够的关爱和陪伴,建立良好的亲子关系,有利于宝宝的心理健康发展。
七、意外防护宝宝成长过程中可能会遇到各种意外事故,如摔伤、烫伤、触电等。
家长要时刻关注宝宝的安全,做好防护措施。
八、培养良好习惯从小培养良好的生活习惯和行为习惯,对宝宝的成长至关重要。
家长要注重引导和鼓励,帮助宝宝养成良好的作息、饮食习惯和行为习惯。
同时,家长也要以身作则,为宝宝树立良好的榜样。
总之,新手妈妈在育儿过程中需要关注宝宝的各个方面,包括生理、心理、安全和教育等方面,给予宝宝足够的关爱和陪伴,帮助宝宝健康成长。
新生儿育儿知识大全
新生儿育儿知识大全在迎接一个新生命的到来时,作为父母,我们需要准备充分并掌握一些关于新生儿育儿的知识。
本文将为您提供一个新生儿育儿知识大全,帮助您更好地照顾宝宝的成长。
一、新生儿的喂养1. 母乳喂养:母乳是宝宝最好的食物,它含有宝宝所需的营养成分和抗体,还有助于母婴之间的情感交流。
母亲需保持良好的营养,并注意母乳喂养的正确方法和频率。
2. 人工喂养:对于无法进行母乳喂养的宝宝,可以选择适宜的配方奶粉进行喂养。
选择适合宝宝年龄和健康状况的奶粉,并按照包装上的指引正确冲调和喂养。
二、新生儿的睡眠1. 安全睡眠环境:新生儿的睡眠环境需要保持安全,应该使用合格的婴儿床和床垫,避免与父母同床睡眠,确保周围没有窒息或勒住颈部的物品。
2. 睡眠周期:新生儿的睡眠周期相对较短,大约为2-3小时,因此需要随时观察并及时响应宝宝的睡眠需求。
三、新生儿的护理1. 水温控制:洗澡是新生儿的日常护理之一,洗澡水的温度应该保持在37℃左右,用手肘检测水温是否合适。
2. 脐带护理:新生儿脐带需要保持清洁和干燥,每天用酒精棉球擦拭脐带基部,直至脐带干燥脱落。
四、新生儿的健康1. 预防接种:按照医生建议的接种时间表,及时为宝宝预防接种疫苗,保护宝宝免受疾病的侵袭。
2. 免疫系统:新生儿的免疫系统相对薄弱,需避免接触有传染性的疾病源,保持室内外空气流通,并定期消毒宝宝接触的物品。
五、新生儿的发育1. 肌肉活动:为促进宝宝的肢体发育和灵活性,父母可以进行适当的运动活动,如按摩、悬垂等。
2. 胎儿反射:新生儿在出生后的几个月内会表现出一些固有的反射动作,如吮吸反射、抓握反射等,这是正常发育的一部分。
六、新生儿常见问题与解决1. 胀气:新生儿容易出现胀气问题,父母可以进行轻轻拍打宝宝的背部,帮助宝宝排气。
2. 皮肤问题:新生儿的皮肤较为敏感,容易出现红疹、湿疹等问题,父母需注意保持皮肤的清洁和干燥。
七、新生儿的心理发展1. 亲子互动:父母可以通过与宝宝的眼神交流、声音互动等方式建立亲子关系,促进宝宝的心理健康发展。
婴幼儿健康知识大全
婴幼儿健康知识有很多,以下是一些重要的内容:1. 喂养知识:母乳喂养是最好的选择,因为它更有利于婴儿的消化和吸收。
同时,适时适量添加辅食,注意辅食的质量和多样性。
对于奶粉喂养的婴儿,要注意奶瓶和奶嘴的清洁与消毒。
2. 睡眠习惯:让宝宝养成规律的睡眠习惯,有助于他们的身体发育。
要保持安静舒适的睡眠环境,避免过度刺激。
3. 洗澡和皮肤护理:定期给宝宝洗澡,水温适中,避免过热或过冷。
注意宝宝的皮肤护理,保持清洁干燥,对于湿疹等皮肤问题,要及早处理。
4. 预防接种:婴幼儿期是疫苗接种的关键期,要按时带宝宝去接种疫苗,预防传染病。
5. 大小便观察:观察宝宝的大小便情况,可以反映出宝宝的身体健康状况。
如果大便不正常,可能是消化吸收有问题,或者需要调整饮食。
小便量少或过多,都可能是肾脏或泌尿系统有问题,要及早就医。
6. 预防意外伤害:避免宝宝接触到有害物质、药品等危险品,防止误食。
此外,要教育宝宝不玩电器、不乱拉绳带等,以防止意外事故的发生。
7. 观察精神状况:宝宝的情绪、兴趣、性格是精神健康的重要指标。
如果宝宝过于烦躁、易怒、缺乏兴趣,或者反应迟钝,应该及时咨询医生或专业人士的建议。
8. 定期健康检查:定期带宝宝去做健康检查,可以及时发现并处理一些健康问题。
比如定期的身高、体重、心肺功能等检查,以及早发现生长和发育上的问题。
9. 良好的生活习惯:培养宝宝良好的生活习惯,如定时作息、规律饮食、不暴饮暴食等,有助于提高宝宝的免疫力,预防疾病。
总的来说,婴幼儿的健康需要家长们耐心细致的呵护,同时要注重科学育儿,及时关注宝宝的健康状况,如有异常及时就医。
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儿童奶粉
去年发生的三聚氰胺事件,就是在婴幼儿配方奶粉中违规添加非食用添加剂——三聚氰胺,从而导致食用该品牌奶粉的众多婴幼儿出现肾结石甚至危及生命的恶性食品安全事件。
此事件一出,全社会哗然,更引发了中国乳业的行业危机。
三鹿集团立即倒闭,广大群众更是“谈乳色变”,纷纷拒绝食用乳制品。
频发的食品安全事故,使广大群众都认为食品添加剂不是个好东西,甚至有人呼吁政府发布禁令,禁止往食品中添加食品添加剂,当然这个观点比较偏激。
那么到底什么是食品添加剂呢?我们如何规避食品添加剂带来的危害呢?
食品添加剂,指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品的人工合成或者天然物质。
总的说来,食品添加剂有三个功能:第一是提高产品的品质;第二是防腐和防止食物的氧化;第三是加工工艺中所必须的。
食品添加剂其实是一把双刃剑,很多食品的制作都离不开食品添加剂,比如说做豆腐需要“卤水”,卤水就是添加剂,黄豆是食品原料,如果不点卤水的话,豆浆是做不成豆腐的。
这就说明添加剂在食品加工工艺过程中是必须的。
但是滥用食品添加剂,就会对食品安全造成极大的危害。
今年6月1日新颁布的《食品安全法》对食品添加剂有了比较明确的指引,第一,明确规定对食品添加剂的生产实行许可制度,未经许可不得生产。
第二,规定了食品添加剂的标准,将食品添加剂品种、使用范围和用量作为食品安全标准的一项重要的内容,并制定了食品添加剂的目录。
第三,明确规定食品添加剂应该在技术上证实确有必要,并且经过风险评估证明安全可靠,方可允许使用。
第四,要求企业必须在食品安全标准内使用添加剂,不得在允许使用添加剂外再添加其他任何物质,不得使用未经证明的、未列入目录的任何物质。
第五,要求产品的标签、说明书、包装上所有列明的往食品中添加的东西,必须和包装内的食品完全一致。
如果标签上标注的和里面的食品被监管部门检验出来的不一致,就构成了违法。
即便不一致但里面的食品没有危害,不会对人体造成伤害,也同样构成违法,这是一个非常严格的规定。
儿童应尽量多选择纯天然、不含食品添加剂的食品
花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否正打算怀孕等等。
就诊时向医生讲明白:既往病史,以便医生有针对性地选择用药。
如高血压需低钠盐饮食,医师会避开含钠药品;糖尿病则避开含糖分药品;如果有肝脏、肾脏病,用药更要慎重,因为大部分药品都在肝、肾脏代谢,它们生病了,药品代谢不完全,不恰当的用药会伤害身体,甚至危及生命。
违规添加的食品添加剂,多是为了改善食品的品质和延长其保质期。
比如为了使食品颜色更加鲜艳而超量添加的各种色素,为了使食品品质更好更有“卖相”而添加的各种品质改良剂,为了延长食品货架期而添加的防腐剂等等。
而儿童特别是婴幼儿,他们的抵抗力弱,因此在为他们选择食品时更应该仔细甄选。
儿童爱吃的甜点冷饮、香脆的膨化食品和方便面等等小零食中往往含有较多的香精、糖精和食用色素,而长期过多的食用此类食品,对儿童的健康是非常不好的,因为这类食物往往蛋白质、维生素、矿物质等儿童生长所必须的营养元素含量不足,儿童吃完后这类食品后又没有胃口吃正餐,容易导致营养不平衡,引起儿童虚胖,营养不良等症状;除此之外,这类食物因为含有较多添加剂,香甜可口,食用后儿童的味觉会受到影响,吃东西口味偏重,出现偏食、挑食的情况。
父母在为儿童选购食品时,应尽量选购新鲜天然的食品,纯净天然的食品才是最利于儿童身体健康的。
婴幼儿应尽量选择“不含香精香料、蔗糖、麦芽糊精”的配方奶粉
配方奶粉是婴幼儿除母乳之外的第二大主食,婴幼儿期的营养关系到宝宝一生的健康,因此,配方奶粉也应当谨慎选择。
很多妈妈们认为,好的奶粉应该有浓郁的奶香味,并且很甜,因此在为宝宝选购奶粉时,偏爱有这样特征的配方奶粉。
据调查表明,目前市面上的很多奶粉都添加有香精香料(如香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏等)、蔗糖和麦芽糊精,而这些都是属于食品添加剂范畴。
添加香精香料能增加奶粉的香味,添加蔗糖主要为了增加奶粉的甜味,而添加麦芽糊精则能降低生产成本。
人们习惯了这种奶的香味后就误认为这是奶粉应该有的味道,而事实上纯净天然的奶粉的香味是很淡的,而长期让宝宝食用添加香精香料、蔗糖的配方奶粉会导致龋齿、肥胖、偏食和消化吸收不良等症状,对宝宝造成不利影响。
一,调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。
因为孕妇原则上只护肤不美容。
各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害,因这些化妆品含有对人体有害的化学物质。
通过母体吸收(指甲油与口红随食物入口,染烫剂经皮肤吸收)并通过胎盘进入胎儿体内,致胎儿中毒。
据有关资料报道,染发剂对胎儿有致畸、致癌作用。
有些孕妇对化妆品会产生严重的过敏反应,头面部出现皮疹、发痒,眼险甚至整个颜面部肿胀无法睁眼。
因此引起先兆流产者并不罕见。
某些脱敏药物对胎儿也有不良影响。
故孕妇不能常用化妆品,尤其是口红、指甲油、染发、烫发剂,更不宜化浓妆。
选用某些奶液、护肤霜来保护皮肤还是很有必要的。
有些孕妇喜欢涂清凉油提神,这是很不好的习惯。
因为清凉油中所含成分如樟脑、薄荷、按叶油均可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。
有报道认为,樟脑可能引起胎儿畸形、死胎或流产。
故孕妇应避免使用清凉油之类药物提神,感到疲劳时可稍事休息,不应过度刺激神经,影响其正常的调节功能
二,电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。
已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。
三,在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。
每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。
此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。
如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等,另外还可发生
早期的自然流产。
四,准妈妈在7-9个月的时候,每天需要补钙1.2克。
牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。
每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,另外每天多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。
如果准妈妈平时补充钙比较充分,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。