从“一日之计在于晨”看学生大脑潜能开发

近 阶段接 受 的信 息 。这 些信息 有 与 当前学 习的知 识相 关
的 。它 们与 当前 问题相 辅相 成 ，有助 于 当前 信息 的 处理 （ 这类信 息本 文将 不作 为 讨论 内容 ） ；但 更多 的是 与 当前 问题无 关的信 息 （ 因为大 脑 中存储 的信 息数 量和 种 类太 多了 ， 天记 录 的生活 中 的信 息就 高达 ８０ 万条 ） 这些 每 ６０ 。 无关信 息几 乎是 杂乱 无章 地运 动着 ， 瞬息 万 变 ， 以 觉察 难 和 把握 。 电脑 同 时运 行太 多 的程序 、 开太 多窗 口会 严重 打
一
大 脑 的潜 能有 多大 ？生 理 学家 研 究指 出 ，如 果 大脑 ５ ％的 潜 能得 到 开发 。我们 就能 毫 不费 力地 学 会４ 种语 ０ ０ 言 。 前苏 联大 百科 全 书从 头到 尾背 得 滚瓜 烂 熟 ， 把 完成 几 万册 的美 国图 书馆 藏书 的５ 倍之 多 。 美 国一名 代号 叫Ａ 的妇女 ，被 称 为 世界 上记 性 最好 Ｊ
二 、 脑 的潜 能 大
天 中效 率最高 的 时段 是早晨 。为什 么早 晨 大脑 的 工作 效 率能达 到一 天的峰 值 这 前 摄 抑制 ”“ 摄抑 制 ”因为 早晨 没 有 前摄 抑制 ， 、后 ， 大脑 的记 忆、 思维 、 联想 等能 力就 能达 到 高峰 状态 。这里 笔 者想 就 法 使大脑 保持 较 好 的状 态 ， 以达 到 更好 地 利 用大脑 ， 甚至 开 发大 脑潜能 的 功效 。
的人 。她 因拥 有近 乎完 美 的记 忆而 被请 去 作 为美 国加 州
Ｏ０ “ 前摄抑 制 ”“ 、后摄 抑 制” 的原理 作 一下 分析 ， 看是 否 有办 十 所大 学 的必修 课 。大 脑 的信 息储 存 量相 当于藏 书 １０
、
“ 前摄 抑制 ” “ 、 后摄 抑制 ”
先学 习 的材料 对 后学 习 的材料 的识 记 和 回忆起 干 扰 作 用称 为前摄 抑 制 。后学 习 的材料 对 先学 习 的材 料 的保 持 和回忆 起干 扰作 用 称为 后摄 抑 制 。抑 制作 用产 生 的原
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从 “ 日之计在于晨 一 ” 看学生大脑潜能开发
● 张瑞 芬 张凤 霞 王 福 荣
古语 说 ：一年 之计 在 于春 ， Ｒ之 计在 于晨 ” 它的 “ 一 。 真 实含 义是什 么 ？ 古代 中国社 会 的农～ 学 结构来 看 ， 从 指
事 物在大 脑 中不断 涌现 。 一 直不 会停 息 。 好像 我们 在 思考 证 明 了大脑 本 身潜 能是 无 限 的。 有科 学家 说 ． 一生 中只 开发 了大 脑 能 力 的２ ５ ， 人 — ％
其余９ ％以 上未被 开发使 用 而处 于休 眠 状 态 。我 认 为这 ０
种 说法 经 不住 推敲 ：首 先 既然 动物 进 化经 历 了漫 长 的年
代 ．每一器 官 都经 过大 自然最 严格 地 精雕 细 刻 才成 为今 天 的样子 ，尤 其作 为 万物 之灵 的人 的大脑 是 人体 的最严 密 的组织 ， 么还 存在 几 乎无 用之 物 ； 怎 其次 ， 据 “ 进废 根 用 退 ”原理 ，其它 ９％以 上 的脑细 胞如 果 长期 近 乎 闲 置 的 ０ 话， 大脑 应该 早 就 萎缩 了 。事 实 上 ， ０ 这９ ％以 上的 脑 细胞 也应 该 一直在 积极 地 工作 着 ， 也就 是说 ， 我们 的大 脑 一 直 在充 分发 挥着 作 用 。 我们 的无 尽潜 能一 直 在充 分 利 用着 ， 它在 信 息 存储 、 运算 、 提取 等 方面 的能 力 远 非 电脑 可 比 。 我们 的大 脑就 像 美 国代号 叫Ａ 的妇 女 一样 ，能把 我 们 的 Ｊ 五官 所 感知 的事物 完 完全 全地 记住 ，因 为这 些信 息 既然 已被 五 官所 感知 ， 就在 大 脑 中刻下 了痕 迹 ， 这 些痕 迹是 而 不会 消逝 的 。如 果第 一次 产 生的 会消 失 的话 ， 二 、 第 第三 次识 记产 生 的痕迹 同样 会 消 失 ，人即 使经 过 多次 重 复识 记某 一 知识 也不会 产 生记忆 。 的遗忘 不 是记 不住 知识 ， 人 而 是 因为 信 息在 大脑 中 的相互 抑 制 作 用 不 能提 取 出来 。 人类 的 大脑 一直在 充 分利 用 着 ，只 是 因为 大脑 中 的动 态
的应该 是农民 种 田一年 中最 重 要 的是春 天 ，学 生学 习一
运 动 的信息 比 其 它时段 少 了 ， 息 间 的相互 影 响 弱了 ， 信 所 以大脑 较为 清 醒 。 作效 率 高 了。从 这 种意 义 上说 ， 脑 工 大 潜 能 的开发 就 是减 少大 脑 中无 关信 息的流 量 。
理 是什 么？做 一 个试验 可解 答 这 个问题 ：当 我们 静 下心 么 人在 我 的生 活 中… …我 甚至 能记 住 哪一 天 的天 气 怎么 来 ， 体会 大脑 中 的信息 时 ， 仔细 会发 现 我们 以 前接 触过 的
当前问 题时 。 自觉 很专 注 ． 实际 上 一 直在 想入 非非 。 有人 作 了一 下统 计 ， 脑 中同 时运行 着 的信 息 少 则十 几条 ， 大 多 则 几十 条甚 至更 多 。 中有很 久 以前大 脑接 受 的信息 ， 其 有
大 学尔 湾 分校 神经 科学 家 的研 究对 象 。她说 ：我 能 记住 “ 发 生在 自己身 上 的每件 事情 ： 我经 历 过 的任 何 一天 里 ， 在 我记得 那天 在 世界 上都 发 生 了什 么事 情 ，当 时都 有 些什 样 ” 参见《 （ 广州 Ｒ报 ・ 界 上记 性最 好 的人 》 。这 个 例子 世 ）