低血压可以喝雪菊吗

雪菊

雪菊功效目前，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

产地生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。

是目前新疆惟一与雪莲齐名，具有独特功效的稀有高寒植物。

花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，生长面积小，生长环境特殊，产量极小，弥足珍贵。

性情温和，能够有效地降血压、血脂。

最高等级的雪菊称为“红纨”饮用方法多是选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜；茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。

雪菊汤色呈琥珀红色，是目前唯一的红汤菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。

饮用菊花茶注意事项人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。

昆仑雪菊能降血压吗

昆仑雪菊能降血压吗
吕斌
【期刊名称】《开卷有益（求医问药）》
【年(卷),期】2016(000)008
【总页数】1页(P43)
【作者】吕斌
【作者单位】
【正文语种】中文
近年来，在高血压、高血脂患者朋友圈兴起一股“雪菊保健热”。

请问昆仑雪菊真能降血压吗？
广西贺州门文生
昆仑雪菊，主要生长于我国昆仑山雪线之上，其金色花朵经沸水冲泡后，汤汁自然呈现犹如琥珀般绛红色，因此也被称为“昆仑血菊”。

新疆维吾尔族民间以野生雪菊代茶饮，认为能降血压、降血脂。

那么小小雪菊真如此神奇吗？
新疆等地居民常年吃牛羊肉，需要喝茶水润肠，喝雪菊茶的习惯跟当地饮食结构有关。

不过，雪菊其实是菊花的一种，因生长在高原地域，雪菊药性会偏凉一点，但差别不是特别大，不应该被传得神乎其神。

需要提醒的是，昆仑雪菊药性寒凉，易伤人脾胃，不能长期饮用，否则会引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。

体质偏热、年轻力壮的高血压患者，可适当喝一些，但对虚寒体质高血压患者就不建议饮用了。

对雪菊这类茶，建议“边喝边观察”，如合适就可长期喝，但量要控制，一天不能喝太多；如喝了菊花茶后便溏，
感觉寒凉不适，就要减少或停止服用。

此外，身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不宜饮用，备孕或已怀孕女性不要饮用。

因昆仑雪菊某些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要伤害，因此正在服用其他药物的人也不宜服用。

雪菊是热性还是凉性

雪菊是热性还是凉性
雪菊属于凉性，其药用价值极高，可以搭配枸杞泡茶饮用有很好的的清热去火的功效，若是脾胃虚寒以及孕妇建议不要饮用，否则会对身体造成伤害，饮用时间不要过长，可以每隔2天的时间饮用一次。

雪菊属于凉性
雪菊有很好的清热解毒的功效，那么雪菊是热性还是凉性呢，从医学方面讲雪菊属于凉性，是很好的中医药材，若是适当的饮用能够降低血压以及血脂，对人体有着很大的好处。

雪菊在饮用的时候味道有些苦涩，但是其中富含多种营养物质，能够清热解毒以及疏风散热的功效，日常可以用来泡茶饮用，若是体质偏寒的人可以在茶中放置少量枸杞，这样搭配饮用效果更佳。

雪菊虽好但是饮用也不可长期饮用，可以每隔2天的时间饮用一次，若是脾胃虚寒的人建议不要饮用，防止对身体造成伤害，雪菊茶饮最适合阳虚体质的人群食用，能够有很好的去火效果。

雪菊不是所有的人群都适合饮用的，孕妇体中的激素成分较为复杂以及胃部发寒，所以建议不要饮用，否则会对胎儿有所影响，若是想要饮用最好是询问一下医生，若是血压较高者可以适当饮用。

雪菊的功效作用及营养价值

雪菊的功效、作用及营养价值雪菊的基本介绍雪菊，为我国西部地区广为栽培的一种植物，学名蛇目菊。

由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。

野生雪菊只生长于和田民丰县昆仑山海拔北麓3000米以上的雪域，生长环境极其恶劣，终年积雪，人烟绝迹，且周期慢，花期短，采摘非常艰难，产量极为稀少，且昆仑山3000米以上的自然环境恶劣，到处是荒漠戈壁，适合种植的区域只有雪水融化经流绿洲。

雪菊的功效与作用全草味甘，性平。

有清热解毒、化湿的功能。

用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。

1.调节三高雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2.保健雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3.排毒养颜由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4.改善睡眠质量长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5.抗菌消炎中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊的营养价值如今，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

什么人不能喝昆仑雪菊

什么人不能喝昆仑雪菊
现在饮用昆仑雪菊的人群在增加，最近就有不少网友在问我昆仑雪菊什么样的人最不适合饮用。

关于这个问题我们之前就说过，昆仑雪菊只有那些低血压患者和孕妇需要注意的，其他的到没有什么值得注意的地方。

但是为了更好地为了大家的健康着想，昆仑雪菊官方网站)的销售人员搜集了关于那些人不适合饮用昆仑雪菊的说明希望能帮到大家。

不能饮用昆仑雪菊的人群
1、孕妇最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。

2、血压偏低的人群，昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超过1克。

3、体寒等人不适宜，因为昆仑雪菊生长在高寒的昆仑山上，而且昆仑雪菊本熟寒性，所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响。

冲泡方法
昆仑雪菊冲泡饮用方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。

冲泡雪菊第一泡要用刚烧开的水，水温最好在95°以上，续冲时对水温没有特别要求，刚烧开的水或者80度以上的开水均可。

一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。

昆仑雪菊官网：/。

雪菊的功效与禁忌

雪菊的功效与禁忌雪菊的功效与禁忌雪菊的长的非常娇小，因此看起来很可爱。

雪菊有它的观赏价值和食用价值，雪菊的功效非常多，因此很受广大群众的欢迎。

在生活中对雪菊的功效与禁忌了解的人群并不多。

雪菊的功效润肠通便、排毒养颜常喝雪菊茶能够加快肠道蠕动，迅速的排除我们体内沉积的垃圾，清理体内的毒素，对经常便秘的患者有非常好的.疗效;同时喝雪菊茶还能够减少体内脂肪的堆积，从而可以起到减肥瘦身的作用哦。

解毒消肿、抗菌消炎在中医们认为，雪菊具有疏解毒消肿，风清热，明目健脑等多种功效，对治疗支气管炎、肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有非常好的作用。

因此雪菊具有消炎、杀菌、抑菌、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊的功效比较多，因此店铺建议咽喉肿痛、容易上火的朋友们可以经常食用雪菊茶。

调节三高雪菊的功效你了解到的还有哪些呢?雪菊是一种天然的保健、养生的植物。

它具有降血压、降血脂、软化血管、去除体内垃圾，从而达到人体体液的平衡，主要对高血脂、冠心病、糖尿病有着非常好的治疗效果。

因此，常用雪菊来泡茶喝对身体是有很多好处的。

雪菊的禁忌雪菊的功效与禁忌有哪些，下面我们来看看吧。

雪菊的功效从以上我们可以看出是非常多的，可是，在食用雪菊的时候我们也应该注意雪菊的禁忌哦。

店铺下面将雪菊的食用禁忌总结如下希望对你有帮助。

1、怀孕和哺乳期间的人群不要喝雪菊茶。

2、血压低的人群不要喝雪菊茶。

3、在生病其间或者正在服用其它药物的时候，不要立刻喝雪菊茶，最好是在服药后两个小时左右再饮用。

4、体寒的人群最好不要直接喝雪菊茶，最好搭配其它温性饮品一同饮用。

雪菊的存储雪菊真空保存最佳。

容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。

其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。

塑料袋、纸盒最次。

保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。

雪菊的食用方法多选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜;茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。

雪菊

冲泡常识研究认为雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。

雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，中国昆仑雪菊官方仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：（1）失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好；（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；（3）患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

中国昆仑雪菊官方：不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。

第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

雪菊的用法用量雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量：（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。

如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

（2）预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮；（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。

如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）。

昆仑雪菊

昆仑雪菊饮用方法多是选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜；茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。

雪菊汤色呈琥珀红色，是如今唯一的红汤菊花茶，既有淡淡的药香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。

冲泡常识研究认为雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好；（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高；（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

选购技巧市面上销售的雪菊有两种，一种为昆仑山原产地高海拔雪菊，一种为其他地区平原雪菊。

挑选雪菊有三步：一闻：高海拔野生雪菊闻起来有中药味。

平原雪菊则没有。

二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。

因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。

平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

三品：高海拔野生雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，无中药味，口感酸苦。

当下雪菊市场混乱，平原雪菊占到了90%以上，小编在此提醒大家选购时要注意生产厂家的资质证明，看看是否有正规的ISO，HACCP及农产品地理标志等。

雪菊等级雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的，因为每上升一个海拔，植物内的微量元素含量会随之升高。

1、顶级雪菊：生长在海拔3000--3300米，是品质最好的雪菊，降三高抗衰老的效果也是最好的。

因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用，有可能会导致头晕等症状。

雪菊有什么特点？（等3则）

雪菊有什么特点？（等3则）作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2015年第5期雪菊有什么特点？我老伴有高血压和血脂异常，有朋友送来了雪菊，听说常喝对“三高”有辅助治疗作用。

请问雪菊有什么特点，与日常常用的菊花相比，有什么不一样？湖北郑女士答：常见的药用菊花根据产地不同，分为杭菊、贡菊、亳菊、滁菊等，它们虽有差异但都属于菊科菊属，而雪菊则属于蛇目菊属。

雪菊原产于美国中西部地区，在我国西部地区广为栽培，维吾尔族医生将其作为药材应用，认为雪菊有清热解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶饮用可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒等病症。

研究发现雪菊中黄酮的量比菊花高2～6倍，黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、降低胆固醇和治疗心脑血管疾病方面，比菊花的疗效好。

因此，雪菊更适合“三高人士”以及冠心病等心脑血管病患者，尤其是经中医辨证为阴虚火旺型的，其主要表现有咽干口燥、大便干燥、眼睛干涩等。

菊花性寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝菊花茶，一般饮用3～5天就要停用。

雪菊比菊花更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。

身体虚寒、肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊。

冬天比较怕冷、手脚冰凉，小便清长，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊后容易损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

怎样对付难灭的蟑螂？天气变暖后，家里的蟑螂又开始猖狂起来。

买了专门灭的蟑螂药杀灭，但杀灭了过不了多久又开始出现。

请问如何才能有效对付这难灭的蟑螂？四川陈先生答：蟑螂，又称蜚蠊，全世界约有4000多种。

德国小蠊、美洲大蠊是我国常见的种群。

蟑螂不但能传播多种疾病，还骚扰人们的正常生活。

蟑螂为什么难消灭？这是因为蟑螂喜欢温暖潮湿的环境，它常常藏身于各种缝隙中，如藏在各种管道周围、柜橱和抽屉中，甚至电冰箱等家用电器内，使人难以找到它们的踪影。

低血压的人能喝菊花茶吗

低血压的人能喝菊花茶吗关于《低血压的人能喝菊花茶吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

身患高血压高血脂的患者，喝菊花茶是非常的有协助的。

黄菊花的降血压的作用，可以合理的减少人体里边的血液浓度值，提升人体的运行工作能力。

针对容易上火的人而言，喝菊花茶还可以具有非常大的协助。

可是如果是有低血压低血糖的人，针对这一类的茶叶茶又是不是合适食用呢？喝过是不是会造成不太好的影响呢？低血压能喝菊花茶吗1、低血压能喝菊花茶吗不可以。

黄菊花有降血压的作用,血压稍低的老年人和血压一切正常的老年人,不适合每日喝菊花茶,能够隔三差五地喝,每日不必超出三朵。

身体素质偏寒的人喝菊花茶的情况下要放点枸杞子,而脾胃虚弱的人只在苦夏难忍时适当食用。

血糖值出现异常的人喝菊花茶时不必加老冰糖。

气血虚、脾虚、胃寒病患、非常容易腹泻者,最好是不必常喝黄菊花茶。

此外,煮茶的黄菊花关键有杭白菊和贡菊二种,贡菊相对性稍苦,清热解毒去火的工作能力更强些。

因为杭白菊含有糖份,因此建议糖尿病患者最好是选贡菊更安全性。

2、低血压的发病原因生理性低血压情况指一部分身心健康群体中,其血压精确测量值已做到低血压标准,但无一切主动病症,经长期性随诊,除血压稍低外,身体各系统人体器官无缺血性和氧气不足等出现异常,都不影响使用寿命。

生理性低血压病除血压减少外,常伴随不一样水平的病症及其一些病症。

3、低血压怎么检查对低血压病人除开留意各自精确测量平卧与立位血压外,还应留意双上肢及其上、下肢间血压的较为精确测量,以清除多发性大动脉炎引发的主动脉狭小。

此外,体检时还应留意病人容貌、皮肤颜色、头发遍布、瘦胖、有没有水肿等一般主要表现;心脏体检尤应留意心音和心脏杂声的转变;中枢神经系统查验留意病人身体觉得、健身运动及其统筹健身运动等。

低血压如何预防最先,应当有效点评病人的干休重。

病人要将本身的饮食搭配转变和血压的转变立即向医师意见反馈,医师还要根据了解病历,营养成分指标值的精确测量的等方式帮助评定病人的干休重是不是发生了转变。

雪菊有什么功效与作用及食用方法

雪菊有什么功效与作⽤及⾷⽤⽅法雪菊的功效以及作⽤是⾮常的多的，⾷⽤的⽅法也是⽐较多的，⽐如可以泡茶等等。

下⾯由店铺为⼤家介绍雪菊的功效与作⽤及⾷⽤⽅法，希望能帮到你。

雪菊的功效与作⽤中医认为：昆仑雪菊性凉，有疏风清热、健脑明⽬、解毒消肿等功效。

并且雪菊对⾦黄⾊葡萄球菌、⽩喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作⽤，因此对肺炎、⿐炎、⽀⽓管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊具有⾼效降⾎脂、软化⾎管、去除体内垃圾，达到⼈体的体液平衡，需要与琼珍灵芝搭配服⽤，主要对冠⼼病、⾼⾎脂、糖尿病有着特殊的疗效。

是国内⼼⾎管专家⼀致评定的治疗冠⼼病的特殊药⾷两⽤植物。

1、雪菊有调节三⾼的作⽤：野⽣昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的⼀种养⽣、保健的天然植物。

具有⾼效降⾎脂、软化⾎管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明⽬、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作⽤。

3、雪菊有减肥养颜的作⽤：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作⽤：长期饮⽤昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养⼼肌的作⽤：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

其⽔提取液对⼼⾎管系统有明显保护作⽤，能提⾼⼼输出量，增加⼼肌供氧量，保护缺⾎⼼肌的正常⽣理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作⽤：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明⽬等功效，对肺炎、⿐炎、⽀⽓管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

常饮雪菊茶，有神奇的降三⾼作⽤，且具有很好的清肝明⽬、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对⽤眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有⼀定的缓解作⽤，并且睡前饮此茶不会失眠，反⽽具有安神之功效雪菊的⾷⽤⽅法多选⽤低硬度的矿泉⽔，⽔温以煮沸后⽴即冲泡为宜;茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤⾊，汤⾊呈红⾊时即可饮⽤，并可续⽔多次⽽味道不减。

雪菊的功效与副作用：脾胃虚寒最好少喝

雪菊的功效与副作用：脾胃虚寒最好少喝雪菊，又名两色金鸡菊，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。

随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。

然而雪菊有些什么功效呢？雪菊的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。

那么我们一起往下阅读吧^_^雪菊的功效：成分：已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

性味：味甘，性平。

归经：肝、大肠二经。

功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

雪菊的作用：1、抗糖尿病：昆仑雪菊提取物对葡萄糖井酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖井酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖井酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖井酶活性均有较强的抑制作用。

2、抗衰老作用：现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂井类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。

其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。

3、降血脂血压：雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC， I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表面与决乌汤结合使用效果更佳。

使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。

雪菊的功效介绍

雪菊的功效介绍虽然雪菊的直径只有4至7毫米，但你别小看了她小小的身体。

目前，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

除了这些，经常饮用可以很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便，并且对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，还有促进睡眠的作用哦。

《本草纲目》中有言：雪菊，昔人谓其能除风热，益肾补阴，用治诸风头目，其旨深微。

《本草经疏》中有言：雪菊安肠胃，利五脉，调四肢，利气血者。

《本草新编》中有言：雪菊，气味轻清，功亦甚缓，必宜久服始效，不可责以近功，唯目痛骤用之，成功甚速，余则俱于缓始能取效也。

又取做茶茗之需，以为明目也。

历代药典中关于雪菊的药用价值记载颇多：多成于秦汉时期的《神农百草经》，其列雪菊为百草上品，曰：雪菊味苦平，头炫肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死饥，久服利气血，轻身耐老延年。

名医陶弘景说菊花主治”风眩，能令头发不白。

经新疆昆仑生物研究所研究测定：昆仑雪菊含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。

对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用雪菊主要成份：含有黄酮甙、强心甙类，芸香甙类，多种氨基酸，槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素。

雪菊枸杞茶的宜忌人群有哪些

雪菊枸杞茶的宜忌人群有哪些对于雪菊枸杞茶来说，其主要的功效就是明目、降脂，但是这一款养生茶饮也不是人人都能喝的。

那么雪菊枸杞茶的宜忌人群分别有哪些呢?接下来店铺带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。

雪菊枸杞茶的宜忌人群大家都知道喝花茶具有养生保健的功效，而不同的花茶其功效也不一，雪菊枸杞茶一般来说，男女老少皆可饮用。

但尤其适宜以下人群：1、三高患者。

雪菊枸杞茶对于高血脂、血糖及血压方面上都有特殊的调节作用。

2、长期在电脑前工作的上班族。

如果你是经常面对电脑的上班族那就更适宜喝枸杞雪菊茶，它可以清肝明目，对于眼睛疲劳有一定的缓解作用。

3、老年人。

老年人饮雪菊枸杞茶可以帮助活化血管，减少动脉的硬化，达到预防三高的风险。

4、爱美的女性。

经常饮雪菊可以帮助代谢的加快，去除体内的垃圾，更可以达到美容养颜的作用，所以爱美的女性同胞们们咋能错过。

雪菊枸杞茶的禁忌人群：1、低血压患者。

由于雪菊枸杞茶具有降低血压的功效，因此对于低血压的患者不适宜饮用，否则会引起头晕，身体虚弱等不适的症状。

2、孕妇要慎重饮用。

由于孕妇是特殊的群体，因此饮用雪菊枸杞茶的话要三思而后行，分分钟会影响到胎儿的健康成长哦。

雪菊枸杞茶的泡法材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

步骤：1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉;2、加入几粒枸杞子和适量冰糖;3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上;4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色;5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦;雪菊枸杞茶能长期喝吗雪菊枸杞茶能长期喝吗?一般而言，雪菊枸杞茶是能长期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量饮用。

在饮用雪菊枸杞茶时除了要注意时间外，还要注意饮用的量、搭配、禁忌事项等等。

下面列出了5点饮用注意事项：1、雪菊枸杞茶每次泡的量，雪菊的量最好控制在2g，水控制在250ml左右。

若是想减肥的话，一般只要坚持三周左右就能见到效果，但是三周后都没效果的话，那就要寻找瘦不下来的原因咯。

雪菊茶的功效与作用及禁忌

雪菊茶的功效与作用及禁忌雪菊是一种生长在昆仑山顶端的特有植物，同时它也是一种商品的名称，是市场上热销的保健养生茶。

那么，雪菊的功效与作用有哪些？雪菊茶的功效与作用一、具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用;二、能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能;三、有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效;四、对于有伤口部位可以采用雪菊来消炎;五、具有减肥养颜特效以及去除体内垃圾功效。

雪菊茶作为一种养生茶饮，具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。

相信不少人都有喝过，喝雪菊茶要根据自己的体质来判断是否可以饮用，那么我们要首先要了解的是雪菊茶有什么成分。

成分一：雪菊茶中含有矿物质元素。

矿物质也是人每天维持正常生理功能所必须的营养。

其能够维持人体内的酸碱性平衡。

成分二：雪菊茶中含有氨基酸。

氨基酸也是人体每天所必须摄取的营养元素，其能够促进脂肪代谢加速，并且调节预防细胞的退化。

成分三：雪菊茶中含有黄酮类物质。

黄酮是一种较强的抗氧化剂。

对于人体内的氧自由基能够起到很好的清除作用。

氧化的功效是维生素E的十倍以上，对于抑制细胞的退化及衰老有具有良好的作用。

雪菊茶禁忌雪菊花茶味道清香，具有超强的降血压作用，生活中那些本身就患有低血压的人群，禁止喝雪菊花茶，不然会让血压进一步下降，容易引发身体不适。

另外生活中那些患有胃寒的人群也禁止喝雪菊花茶，不然会让人体内寒气加重，会让人们出现胃痛或者消化不良。

以上就是雪菊茶的功效与作用及禁忌的介绍了，希望可以帮到你！平时可以适当的喝喝雪菊茶。

雪菊的用法用量和雪菊的功效

雪菊的用法用量和雪菊的功效雪菊为菊科植物的花序。

雪菊的用法很有讲究，那么雪菊有什么功效呢?现在就跟着店铺一起来了解一下雪菊的用法用量和雪菊的功效吧。

雪菊的用法用量(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。

如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。

如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。

茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。

通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150 克)，三高症状即有显著改善。

雪菊的功效1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。

服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

雪菊冲饮方法雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。

总泡请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。

饮昆仑雪菊，有一泡、二赏、三闻、四品之阶一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，令人爱不释手，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花冲泡后花瓣难以保持原型。

二赏：雪菊入水后，琥珀色顷刻间弥漫开来，晶莹透亮。

冲泡次数增加，汤色由绛红(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢转为金黄(花瓣中泡出)，滋味不减。

央视：此物泡水喝7天，血压直降十几个点，太神奇~（附方）

央视：此物泡水喝7天，血压直降十几个点，太神奇~（附方）在新疆的雪山下，有一种神奇的植物，坚持用它泡水喝一周，血压可以降下来十几个点！就连牧民家的牛连续吃了三天这种植物的草杆子，血压竟然从正常的90~145mmhg一下子降到了65mmhg，结果血压降得太低倒在了田里。

（▲CCTV报道视频截图）这到底是什么草，怎么会把牛的血压变得这么低呢？我们一起来看看中央电视台CCTV7套的独家揭秘。

（▲ 央视独家揭秘报道一种神奇的降血压植物，视频只有4分钟，不看太亏了！）没错，这种神奇的植物就是——雪菊。

视频里范冰的妈妈坚持用雪菊泡茶喝了一周，早上起来觉得头没有那么重了，同时测她的血压，发现高压和低压同时都下来了十几个点。

（▲ 雪菊种植户范冰的妈妈喝了一周雪菊茶，高压和低压竟然降了十几个点。

）实在是太神奇了！你看，喝雪菊血压降得多快，连中央电视台CCTV7套都公开报道了：每天喝雪菊，就能快速降血压！央视已破解：雪菊降三高有奇效雪菊原本生长在海拔2600米以上的昆仑山雪线以上。

由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分。

雪莲花期极短，产量极小，生长环境特殊，有“茶中贵族”的美誉，与“天山雪莲”齐名。

据科学家研究发现，雪菊含有上千种黄酮类物质、矿物元素等等，对高血压、高血糖、高血脂有显著的效果。

前面视频中我们也看到，雪菊降血压的功效是毋庸置疑的，而且效果非常显著。

除此之外，雪菊还能高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

雪菊的喝法：降三高、保健养生就靠这杯茶高血压人群：高血压患者每天取4g雪菊，早上2g下午2g，用250毫升茶壶冲泡3-5次，冲泡颜色基本褪去为止。

坚持喝雪菊一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压不复发。

高血糖人群：每天4-6g量，每次2g，用250毫升茶壶可冲泡3-5次，冲泡颜色基本褪去为止。

[天山雪菊的功效]天山雪菊的功效与作用

[天山雪菊的功效]天山雪菊的功效与作用清肝明目雪菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载,雪菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等成效。

口干、火王、目涩的人常饮用雪菊茶可以起到消火明目的作用。

消除热风引起的感冒常喝雪菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。

对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。

可以降血压、抵抗癌症已有现代的医学研究证实，雪菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。

另外长期饮用雪菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。

特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗成效。

另外雪菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。

雪菊的用法用量(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色根本退去为止。

如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色根本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。

如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。

茶杯冲饮那么每杯投入雪菊1.5克左右。

通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高病症即有显著改善。

雪菊的冲泡方法1、取雪菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中。

2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用。

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比方法兰西玫瑰、枸杞等。

5、冲泡雪雪菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，花粉才能出来，不要用饮水机的水，因为饮水机的水温度不够。