关于全国爱眼日的资料
爱眼护眼宣传资料
爱眼护眼宣传资料爱眼护眼宣传资料在日常生活中，了解一些眼睛卫生知识对于眼睛的健康至关重要。
以下是一些常见且简单的日常眼睛保健常识：1.观看电视时，人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度的5倍以上或3米以上。
2.看电视时要有环境灯光。
3.少玩游戏机，上网时不要痴迷。
4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。
5.不要写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。
6.保持书写距离30～35厘米。
7.不要长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳。
8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。
9.坚持体育锻炼，多做户外活动。
10.合理安排作息时间。
11.保证充分和全面的营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
12.屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。
13.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。
首先，过多的负担会导致孩子眼睛疲劳，久而久之造成儿童近视。
其次，不良的用眼惯也会导致近视，如躺着、吃饭看书以及看电视过多等不良惯。
我认为导致孩子近视的主要原因是写字姿势。
有的孩子写字时握笔太低，以致整个人趴在桌子上，写字速度慢倒在其次，严重的还会造成脊柱弯曲，影响身体健康发育。
目前，有些孩子已经发展成假性近视了，家长们为此焦虑万分，不知如何是好。
此时，加强保护眼睛，尤为重要，除注意用眼卫生外，给孩子使用“背背佳”、“眼保姆”、“护眼笔”也能起到纠正近视的作用。
在研究或阅读书籍半个小时后，戴上浅度老花镜向远处看也能起到很好的防治作用。
眼睛是人类观察世界的重要器官，也是人类沟通外部世界的渠道，因此眼睛是心灵的窗口。
如今，带眼镜的人越来越多，青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便。
在现代高科技发展时代，更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。
其中，营养失调、先天不足以及各种不良的用眼惯是导致视力下降、眼睛疲劳的主要原因。
视力疲劳的主要原因包括眼部因素，如调节异常、眼肌平衡失常和瞳孔大小异常等。
全国爱眼日资料(精品18篇)
全国爱眼日资料(精品18篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024全国爱眼日活动宣传主题
2024全国爱眼日活动宣传主题主题：护眼、健康、未来一、活动背景全国爱眼日是中国眼科医学会设立的一个宣传性节日，旨在加强人民群众对眼健康的重视，提高眼健康保护意识，推动眼保健知识的普及和宣传。
2024年的全国爱眼日活动将以护眼、健康、未来为主题，通过一系列的宣传和活动，向广大民众传递关爱眼健康、关注视力保护的理念，并呼吁大家积极参与，共同推动全社会对眼健康保护的重视。
二、活动目标1.提高公众关注眼睛健康的意识，增强眼健康保护的重要性。
2.宣传推广正确的用眼知识，教育大众合理养护眼镜、用眼用脑。
3.倡导全面防控青少年近视，鼓励良好用眼习惯，倡导科学防控方法。
4.加强对老年眼病的预防和治疗宣传，提高老年人对眼疾病的认知和防范意识。
5.引导社会各界关心、关爱视力残疾人群体，推动为其提供更好的视力康复服务。
6.发起公益捐赠活动，帮助贫困地区和特殊群体改善眼健康状况。
三、宣传活动内容1.举办开幕式暨主题论坛，邀请专家学者和知名人士分享护眼健康的科学方法和经验，推动相关政策的制定和落实。
2.举办眼健康护理知识讲座，向公众普及正确用眼知识和眼健康防护方法，提醒大家注意眼保健，预防眼病。
3.组织“护眼知识暨用眼环境科普宣传日”活动，在广场、学校、医院等公共场所设立展台，分发护眼宣传资料、宣传护眼产品，并开展视力检测等服务。
4.召开新闻发布会，向媒体通报全国爱眼日的主要活动内容及宣传领域，引发社会的广泛关注，推动爱眼宣传的舆论热潮。
6.发起“护眼行动，爱眼路上”公益步行活动，号召大家关注眼健康，倡导绿色出行，提倡健康生活方式。
8.结合小学和中学的眼健康教育，组织线上线下主题活动，教育学生正确的用眼方法，培养良好的用眼习惯，推广科学健康的用眼环境。
9.举办少儿眼健康演讲比赛，鼓励青少年研究和普及护眼知识，提高广大青少年对眼健康的重视程度。
四、宣传利用途径2.借助电视、广播、报纸等传统媒体，播放宣传片、刊播新闻报道等形式宣传，并通过各类媒体发布爱眼日的宣传报道。
全国爱眼日手抄报内容资料
全国爱眼日手抄报内容资料全国爱眼日手抄报内容资料汇总1、快乐，就是眉开眼笑;好运，就是拥有慧眼;成功，就是一板一眼;健康，就是少点心眼;幸福，就是对自己高看一眼。
全国爱眼日，愿你满眼皆美景，快乐好心情!2、一汪清水，送它一份清凉;远望，送它一份养护的美景，轻轻的按摩，奉上你最单纯的爱，爱它多一分，它会还你十分的精彩，六月六日是世界爱眼日，给最爱的它——眼睛一份关爱，一生幸福精彩。
(3、眼睛，不要看的太多，清晰反而时时出现;生活，不要要求的太多，快乐反而凑成一窝;爱情，不要曲折的太多，幸福终会落入你家;全国爱眼日，愿你视野开阔无边，前途无限光明!4、蓝天需要你的“凝望”，花儿需要你的“观赏”，眼睛就是你的“心窗”，眼睛明亮就是生命的“曙光”，眼睛健康就是人生的“希望”。
全国爱眼日，愿你双眼健康美丽，生活幸福如意!5、亲爱的朋友，别忘了放下手边的工作眺望远方，欣赏那一抹绿，抽出短短的几分钟闭上双眼，享受那宁静的黑，全国爱眼日，让我们好好爱我们心灵的窗口，让它更好的带着我们领略美好的世界。
祝你爱眼日快乐。
6、眼睛，让我们能看到美丽的风景，智慧的书籍;让我们能看清纷繁的世事，复杂的人心;让我们能看透生活的表象，幸福的真谛。
全国爱眼日，为了身体和心灵的健康，请爱护你的眼睛!7、眼观六路，才能找到财源;火眼金睛，才能识人善用;心明眼亮，才能幸福健康;全国爱眼日到，愿你眼睛保护好，生活妙妙妙!8、你眨一下眼我爱你一天，你眨两下眼我爱你一年，你眨三下眼我爱你永远;6.6全国爱眼日，亲爱的，请你爱护自己的.双眼，多眨眨眼，让我们爱的电波相互缠绵，让幸福的火花永远灿烂。
9、睁开眼，看蓝天;闭上眼，做保健;爱护眼，眺望远;关爱眼，到永远。
全国爱眼日到了，愿你爱惜双眼，科学用眼!健康相伴!10、疲劳时，双眼看看蓝天绿地，心旷神怡，心情舒畅，烦恼时，放眼看看神州大地，豁然开朗，心拥欢意，全国爱眼日，眼睛保护好，生活幸福最美妙。
爱护眼睛手抄报文字资料
爱护眼睛手抄报文字资料1、你的眼睛，实在珍贵；清澈明亮，充满智慧；晶莹透明，多么深邃；温柔含笑，透出妩媚；脉脉含情，让人陶醉；爱眼之日，传递心扉：关爱眼睛，好运相随！2、爱护好你的双眼，你才能和恋人“眉目传情”；爱护好你的双眼，你才能在事业上“高瞻远瞩”；爱护好你的双眼，你才能看问题“入木三分”；爱护好你的双眼，你才能生活的“眉开眼笑”。
世界爱眼日，愿你爱护好你的双眼！3、全国爱眼日，爱护眼睛，拥抱光明。
愿你柔情似水的眼睛，看到的全是风花雪月精彩世界；愿你眉开眼笑的眼睛，见到的都是幸福开心的事情；愿你熠熠生辉的眼睛，欣赏的都是美轮美奂的风景。
4、全国爱眼日祝福你：笑出弯弯眼，幸福上眉梢；睁大圆圆眼，等待好运降；闭上大大眼，一觉睡到大天亮。
眼明心也亮，生活真美好！5、因为有了双眼，才有了一览众山小的体验，才有了千树万树梨花开的喜悦，才有了不到长城非好汉的豪迈，才有了一行白鹭上青天的悠然。
今天全国爱眼日，愿你珍爱自己的双眼，看尽世间的美景，享受清晰的视界。
6、闭目三分钟，感受一下光明的可贵；凝视天空三分钟，体会一下天空的深邃；要像爱护生命一样爱护眼睛，要像呵护爱情一样呵护双眸，世界爱眼日，提醒我们爱护好我们的双眼！7、全国爱眼日到，请把眼睛保护好；睁大双眼瞧一瞧，美好祝福全送到；金银财宝怀中抱，好运吉祥跟你跑；开心快乐心情妙，帅哥美女随你挑；如果祝福还嫌少，闭眼休息再来瞧。
笑一笑，乐逍遥！8、你的双眼，火眼晶晶，愿你早日找到你眼中的‘西施’。
你的双眼，晶莹剔透，愿你早日看透社会生存的玄妙心机。
你的双眼，扑闪扑闪，愿你早日捕捉到财富的火焰。
全国爱眼日，请爱护眼睛，祝你收获美满爱情，收获美好事业！9、全国爱眼日到了，祝你眼明心又亮，世事皆洞悉；祝你锐眼识未来，飞黄腾达起；祝你眼健身心健，生活更美丽！总之一句，你开心，我开心！10、它是最璀璨的星，它是最清澈的溪，感谢它陪伴你；它是最美丽的窗，它是最感恩的礼，呵护它为自己。
爱眼日宣传内容
爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传资料篇一1、关注眼健康，预防光污染。
2、防盲进社区，关注眼健康。
3、眼、绎精彩，科、求完美。
4、关注眼健康，预防光污。
5、拥有好视力，生活更给力。
6、动员起来，让白内障盲人重见光明。
7、美丽“视”界，用心呵护！8、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
9、窗“明”己“净，闪亮人生。
10、预防青少年近视，人人有责。
11、珍爱视力，光明人生。
12、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
13、防治近视，珍爱光明。
14、呵护眼睛，从小做起。
15、美丽新视界，健康新生活。
16、动员起来，让白内障盲光明。
2023年全国爱眼日宣传资料篇二2023年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。
其中，取消了“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。
增加的“脚趾抓地”动作，则不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。
各节详解：经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。
第二节：按揉四白穴。
该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第三节：按揉天英穴。
该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第四节：按揉太阳穴，刮上眼眶。
“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。
第五节：按揉风池穴。
风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。
注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第六节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。
通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身处的一段。
2023年全国爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传资料篇三★加强全民爱眼意识提高民族健康素质★动员社会各界力量共同关心人们的眼睛★视力1.5不等于没有视疲劳★儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄★孩子总眯眼尽早去查眼★青光眼可致盲早期防治极重要★任何水晶眼镜对眼睛都有害★不合格眼镜已成公害2023年全国爱眼日宣传资料篇四蛋白质视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。
爱护眼睛手抄报文字资料
爱护眼睛手抄报文字资料1、你的眼睛，实在珍贵；清澈明亮，充满智慧；晶莹透明，多么深邃；温柔含笑，透出妩媚；脉脉含情，让人陶醉；爱眼之日，传递心扉：关爱眼睛，好运相随！2、爱护好你的双眼，你才能和恋人“眉目传情”；爱护好你的双眼，你才能在事业上“高瞻远瞩”；爱护好你的双眼，你才能看问题“入木三分”；爱护好你的双眼，你才能生活的“眉开眼笑”。
世界爱眼日，愿你爱护好你的双眼！3、全国爱眼日，爱护眼睛，拥抱光明。
愿你柔情似水的眼睛，看到的全是风花雪月精彩世界；愿你眉开眼笑的眼睛，见到的都是幸福开心的事情；愿你熠熠生辉的眼睛，欣赏的都是美轮美奂的风景。
4、全国爱眼日祝福你：笑出弯弯眼，幸福上眉梢；睁大圆圆眼，等待好运降；闭上大大眼，一觉睡到大天亮。
眼明心也亮，生活真美好！5、因为有了双眼，才有了一览众山小的体验，才有了千树万树梨花开的喜悦，才有了不到长城非好汉的豪迈，才有了一行白鹭上青天的悠然。
今天全国爱眼日，愿你珍爱自己的双眼，看尽世间的美景，享受清晰的视界。
6、闭目三分钟，感受一下光明的可贵；凝视天空三分钟，体会一下天空的深邃；要像爱护生命一样爱护眼睛，要像呵护爱情一样呵护双眸，世界爱眼日，提醒我们爱护好我们的双眼！7、全国爱眼日到，请把眼睛保护好；睁大双眼瞧一瞧，美好祝福全送到；金银财宝怀中抱，好运吉祥跟你跑；开心快乐心情妙，帅哥美女随你挑；如果祝福还嫌少，闭眼休息再来瞧。
笑一笑，乐逍遥！8、你的双眼，火眼晶晶，愿你早日找到你眼中的‘西施’。
你的双眼，晶莹剔透，愿你早日看透社会生存的玄妙心机。
你的双眼，扑闪扑闪，愿你早日捕捉到财富的火焰。
全国爱眼日，请爱护眼睛，祝你收获美满爱情，收获美好事业！9、全国爱眼日到了，祝你眼明心又亮，世事皆洞悉；祝你锐眼识未来，飞黄腾达起；祝你眼健身心健，生活更美丽！总之一句，你开心，我开心！10、它是最璀璨的星，它是最清澈的溪，感谢它陪伴你；它是最美丽的窗，它是最感恩的礼，呵护它为自己。
经典全国爱眼日宣传资料手抄报句子
经典全国爱眼日宣传资料手抄报句子1、"六月六日爱眼日,教育孩子爱眼睛,眼睛一生作用大,工作学习都用它,脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。
祝愿小朋友能有一双明亮的好眼睛。
"2、全国爱眼日到，温馨提醒不可少；科学护眼很重要，眼部保健效果好；看书保持距离要，少玩手机和电脑；白炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺；水果蔬菜胜补药，眼睛明亮生活好！爱眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活乐逍遥！3、“世”间冷暖，热眼相看；“界”骄戒躁，成功在即；“爱”护身体，奋斗前提；“眼”睛康健，“日”月同见，世界爱眼日，祝你双眼“贼”亮，两眸“贼”帅，看人“贼”准！4、眼睛，让我们认识了母亲，品尝到了母爱；眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了关爱；眼睛，让我们认识了爱人，尝到了爱情的滋味；爱眼日，爱护自己的眼睛，尝尽世间真爱。
5、对着生活抛媚眼，快乐就会围你转；对着工作用明眼，机遇常常光顾你；对着爱人要飞眼，爱情紧紧抱住你；对着电脑常闭眼，健康眼睛伴随你；全国爱眼日，爱护眼睛哟。
6、一切事物，由它注视，一切美好，由它所望，一生所爱，由它看管，它是我们重要的一部分---眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，爱护眼睛，幸福永久。
7、放松心情，给心灵一个假期，快乐轻松；闭上眼睛，给眼睛一个假期，耳聪目明；远离电脑，给眼睛一个放松，电眼明眸。
66爱眼日，关爱自己，关爱眼睛，生活幸福健康！8、全国爱眼日，人人要爱眼，爱眼人的温馨小贴士，写字姿势要端正，看书时光线要充足柔和，不要长时间盯着电脑，在享受生活的同时，我们的视界也要更光亮。
9、你的眼睛，实在可爱。
黑白分明，天真烂漫。
温柔多情，脉脉含爱。
眼光略过，伤痛减半。
聪慧善良，传递友爱。
愿你好运，日日环绕。
全国爱眼日，祝幸福快乐。
10、爱眼日，护眼睛，保健操，要常做，爱眼睛，闭闭眼，可养神，讲卫生，多防护，眼明亮，生活美，眼健康，日子甜，祝愿你，爱眼日，快乐随，幸福拥，笑口开。
爱护眼睛保护视力(最新整理)
12．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
13．不要戴别人的眼镜。
14.学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在 30 厘米左右。
15.定期视力检查: 预防胜于治疗可保护眼睛，使眼睛永远健康。
16.常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
17. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素 B 类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得。
知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的 6 月 6 日为“全 国爱眼日”。
3．读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节.
2017 年 6 月 6 日是第 22 个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确 定为“‘目’浴阳光，预防近视”。
4．看电视、电脑等一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。
1．看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视.
2．看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小
1996 年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等 12 个部委联合发出通 或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
5．环境亮度适当要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。白天看电视、用电脑,最好拉上窗帘。强光透过窗户经电视机或电 脑屏幕反射后进入眼睛,会对眼睛造成损害。若在晚上看电视或用电脑,最好开一盏光线柔和的灯。关灯看电视和用电脑对眼睛不利。
6．经常做眼保健操，以及眼球操。
7．电脑与眼睛的距离不பைடு நூலகம்于 60 厘米。
8．不要在强光、阳光下写作业。
爱眼护眼手抄报资料
爱眼护眼手抄报资料【爱眼护眼手抄报资料一】【爱眼护眼手抄报资料二】【爱眼护眼手抄报资料三】【爱眼护眼手抄报资料四】1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为"全国爱眼日"。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力，提高生活质量"2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”2016年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。
全国爱眼日宣传资料大全
全国爱眼日宣传资料大全对于人类来说，眼睛是视觉器官，最重要的感觉器官之一。
设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾。
以下是小编精心为您准备的6月6日全国爱眼日相关宣传资料，希望对您有所帮助!全国爱眼日宣传资料1、全国爱眼日由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为全国爱眼日。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
1992年9月25日，全国爱眼日第一次研讨会召开；1993年3月20日，第二次全国爱眼日研讨会在天津举行；1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动；受此影响，从1994年始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询，同时宣传爱眼日的意义；1996年，国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
全国爱眼日宣传资料2、全国爱眼日设立目的设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题，2016年全国爱眼日主题为呵护眼睛，从小做起。
全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务；充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
关于世界爱眼日的资料
关于世界爱眼日的资料
世界爱眼日（World Eye Day）是在2000年经联合国大会确定的节日，旨在呼吁全球人们重视视力健康，预防眼疾。
世界爱眼日的日期是每年的6月6日，与国际爱眼日（World Sight Day）相同。
世界爱眼日的主题和活动因年份和地区而异。
例如，2020年世界爱眼日的主题是“视觉2020，人人享有看见的权利”，旨在呼吁全球人们关注视力障碍者的生活和权利。
视力问题在全球范围内普遍存在，包括近视、远视、青光眼、白内障等。
许多视力问题可以通过保护眼睛、定期检查和及时治疗来预防和缓解。
因此，世界爱眼日的意义在于提醒全球人们重视视力健康，预防眼疾，提高生活质量。
爱眼日宣传资料
爱眼日宣扬材料眼睛是人类不雅察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口.现在带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给很多人带来便利,在现代高科技成长时期更须要一双健康通亮的眼睛,呵护少年.儿童目力刻不容缓.其原因大多半是养分掉调,先天缺少及各类不良的用眼习惯,进修重要,工作夜以继日,长时光看电视.电脑操纵等,过度用眼,得不到充分歇息,久而久之导致目力降低,眼睛疲惫.过度所致.引起目力疲惫的重要原因：1.眼部身分：(1)调节平常,因过度应用调节力而易产生视疲惫.(2)眼肌的均衡掉常,隐斜注目物体时可引起视疲惫.(3)瞳孔大小平常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲惫.2.全身身分：全身疾病引起疲惫,眼耐受力降低加上眼部身分的影响更易产生目力疲惫.3.情况身分：眼卫生.照明度不合理,长时光注目不动等均可引起目力疲惫.4.养分缺少,饮食填补缺少,目力功效养分不良也可引起目力疲惫.预防：1.加强体育锤炼,加强体质,保持户外运动,加强壮康程度.2.经常介入体裁运动,清除疲惫,保持精力高兴爽朗.乐不雅3.留意眼部卫生,改正不良用眼习惯,姿态要正直,保持合适距离(1尺)中断用眼1小时后应稍歇息调剂眼的重要度,看远处调节目力.4.按期检讨目力发明目力降低应实时检讨原因,实时治疗,需配眼镜应实时去验光配适合眼镜改正目力.5.保持做眼保健操,包管充足睡眠时光.6.改良养分饮食,增长含维生素 A.D.钙铬的食膳.忌烟酒等不良习惯.饮食上填补足够视觉机能保健养分素可削减眼疾的发病：(1)食用含钙食物,如虾皮.海带.黄豆.蛋黄等.(2)钙的接收离不开维生素D,如鱼肝油.奶油等,少年.儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食物中不但含钙.D.还含有A及磷.(3)含铬较多食物,如粗面粉.植物油.葡萄糖等.(4)含维生素A食物,如动物肝脏.黄油.蛋黄.牛奶,黄绿菜,如菠菜.油菜.南瓜.葫萝卜.红黄生果,如杏.柿子.红心菜.眼保健操：指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思惟要分散.不要太用力,穴位要找准,产生酸胀感,手段要柔松,每次练两次,眼睛保轻松.(1)双目天然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴.眼保健歌一 .用眼常识眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只.三指握笔有律例,操纵规范要明确.中断念书有时限,眼保三操经常练.假性近视治不难,四处乱看枉花钱.二.眼保三操前人护眼多经典,保健操度疲惫关.天应睛明前两节,四白太阳三四节.每节天天做八遍,假性近视不感染.真性近视假师长教师,无假真性不成能.调节才能晶体操,看远看近易运行.运目眼操更不难,顺时眼球转三十.逆时同上三十转,目力保健不花钱.三 .近视镜的准确佩带轻度近视视远差,看远戴上近摘下.原因视近目力佳,视远才能相对差.中高近视需常戴,视近轻松视远花.预防在先不近视,何需病后乱用钱.四 .三指握笔法文人有笔三指玩,拇上食中中下安.三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑.小拇指尖纸上点,游龙在手字开练.笔活纸优势姿生,文笔潇洒好书耕五.眼睛保健歌（儿歌）小同伙,听我说. 眼睛亮,要上课.读写姿态需正直.用眼卫生要透辟.做眼操,睡眠饱.勤锤炼,要记牢.按期检讨真须要,实时改正目力好.。
全国爱眼日小资料
爱眼日小资料
全国爱眼日宣传口号
（一）共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
（二）重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视界”。
（三）全民爱眼，从我做起。
（四）有远见，不近视。
（五）不惧白内障，“睛”彩有保障。
（六）眼底一张照，眼病早知道。
全国爱眼日爱眼提示
1、家长要有意识地控制孩子使用电子产品。
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。
年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
2、多出去户外运动，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力此外，充足的阳光照射可以预防近视。
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
3、养成良好用眼习惯。
看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。
另外，不要躺着或者趴着看书。
不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。
4、日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全
面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。
5、定期检查。
满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
小学2022年世界爱眼日学生手抄报参考资料
小学2022年世界爱眼日学生手抄报参考资料一、光线需充足，反光要防止舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。
因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。
而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。
因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正，距离适中不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。
眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。
如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
四、少看电视，少用电脑尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。
电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。
经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
五、睡眠要充足，注意用眼卫生作息时间要有规律，睡眠要充足。
睡眠缺乏会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
应尽量防止风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。
个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以防止造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
六、注意饮食结构，营养摄取应均衡营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。
全国爱眼日是几月几号_全国爱眼日的宣传资料
全国爱眼日是几月几号_全国爱眼日的宣传资料不同于全国爱眼日，世界爱眼日的时间是10月13日，下面是小编整理的全国爱眼日宣传资料，供大家参考!爱眼日时间全国爱眼日时间xx全国爱眼日时间为：xx年06月06日，星期一世界爱眼日时间xx世界爱眼日时间为：xx年10月13日，星期四世界爱眼日的由来世界视力日，也叫世界爱眼日。
世界爱眼日不同于全国爱眼日。
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。
在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
世界爱眼日是在"视觉2020全球倡议"下，由IAPB(InternationalAgencyforthePreventionofBlindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。
"视觉2020全球倡议"是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。
世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。
这也是预防盲症以及"视觉2020：享有看见的权利"的主要宣传活动。
后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。
这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
眼睛保健常识1、眼视光疾病眼视光疾病，俗称：近视眼、远视眼和老花眼等，这些眼镜疾病都属于眼视光疾病。
据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。
北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。
全国爱眼日手抄报资料【精选】
全国爱眼⽇⼿抄报资料【精选】 下⾯是店铺为你整理的全国爱眼⽇⼿抄报资料，更多全国爱眼⽇⼿抄报资料请关注店铺⼿抄报栏⺫! 【全国爱眼⽇⼿抄报资料⼀】 "六⽉六⽇爱眼⽇,教育孩⼦爱眼睛,眼睛⼀⽣作⽤⼤,⼯作学习都⽤它,脏⼿不可揉眼睛，⼿绢⽑⼱要专⽤，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不⾏，轻轻闭上⼩眼睛，泪⽔冲洗最放⼼。
祝愿⼩朋友能有⼀双明亮的好眼睛。
" 【全国爱眼⽇⼿抄报资料⼆】 全国爱眼⽇到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩⼿机和电脑;⽩炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;⽔果蔬菜胜补药，眼睛明亮⽣活好!爱眼⽇，愿你眼睛好，⼼情妙，⽣活乐逍遥! 【爱眼⽇⼩句⼦】 1、 "六⽉六⽇爱眼⽇,教育孩⼦爱眼睛,眼睛⼀⽣作⽤⼤,⼯作学习都⽤它,脏⼿不可揉眼睛，⼿绢⽑⼱要专⽤，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不⾏，轻轻闭上⼩眼睛，泪⽔冲洗最放⼼。
祝愿⼩朋友能有⼀双明亮的好眼睛。
" 2、全国爱眼⽇到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩⼿机和电脑;⽩炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;⽔果蔬菜胜补药，眼睛明亮⽣活好!爱眼⽇，愿你眼睛好，⼼情妙，⽣活乐逍遥! 3、 “世”间冷暖，热眼相看;“界”骄戒躁，成功在即;“爱”护⾝体，奋⽃前提;“眼”睛康健，“⽇”⽉同⻅，世界爱眼⽇，祝你双眼“贼”亮，两眸“贼”帅，看⼈“贼”准! 4、眼睛，让我们认识了⺟亲，品尝到了⺟爱;眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了关爱;眼睛，让我们认识了爱⼈，尝到了爱情的滋味;爱眼⽇，爱护⾃⼰的眼睛，尝尽世间真爱。
5、对着⽣活抛媚眼，快乐就会围你转;对着⼯作⽤明眼，机遇常常光顾你;对着爱⼈要⻜眼，爱情紧紧抱住你;对着电脑常闭眼，健康眼睛伴随你;全国爱眼⽇，爱护眼睛哟。
6、⼀切事物，由它注视，⼀切美好，由它所望，⼀⽣所爱，由它看管，它是我们重要的⼀部分---眼睛，眼睛是我们⼼灵的窗户，爱护眼睛，幸福永久。
6月6日爱眼日手抄报资料
6月6日爱眼日手抄报资料6月6日为全国爱眼日，设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾。
下面是带给大家的关于全国爱眼日手抄报资料，希望对大家有帮助!6月6日爱眼日手抄报资料1：全国爱眼日的目的设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题，2016年全国爱眼日主题为呵护眼睛,从小做起。
全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务;充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
6月6日爱眼日手抄报图片欣赏(5张) 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。
得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。
再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。
预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。
还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。
在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼传播。
为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。
在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。
一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。
6月6日爱眼日手抄报资料3：饮食保健保护视力(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。
(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
世界爱眼日宣传资料
世界爱眼日宣传资料（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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全国爱眼日宣传资料
全国爱眼日宣传资料一、背景介绍二、活动主题今年全国爱眼日的主题是“关注青少年健康视力”，旨在呼吁社会各界关注孩子们的眼健康，加强青少年视力防控和治疗工作，确保他们的视力发育健康，为未来的成长奠定良好基础。
三、活动内容1.公众宣传教育活动：-开展“守护儿童眼健康”主题宣讲活动，邀请医生、专家开展眼健康讲座，普及儿童青少年视力保健知识。
-发放宣传资料，包括海报、手册、宣传册等，向公众传递眼健康知识，宣传防治近视和其他常见眼病的方法和措施。
2.学校宣传教育活动：-安排专业医生进行学校巡诊，进行近视筛查，了解学生的视力状况，指导学生进行正确的用眼行为，及时引导重度近视儿童及时治疗。
-进行眼保健操培训，指导学生正确的眼保健操动作，培养好的用眼习惯。
3.社区宣传教育活动：-组织爱眼健康知识讲座，邀请医生进行现场讲解，鼓励居民注意视力保健，普及居民眼保健操。
-在社区、小区墙体上张贴相关宣传海报，提高居民对眼健康的重视程度，引导常佩戴太阳眼镜。
4.企事业单位宣传教育活动：-发放爱眼日宣传资料和相关书籍，加强单位员工眼疾防治的宣传和教育，提醒他们定期进行眼部检查。
-设立“眼保健操角”，定期组织员工进行眼保健操，缓解长时间疲劳带来的眼疲劳，促进员工眼健康。
四、活动期望通过全国爱眼日的宣传教育，希望能够提高社会对眼健康的关注度，推动相关部门加大对儿童青少年视力保健工作的支持力度，全方位加强近视的防控工作，为广大青少年的视力健康保驾护航。
同时，也希望全社会共同行动起来，从自身做起，做到科学用眼、保护眼睛，共同营造健康的用眼环境。
五、关爱眼健康，从我做起。
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关于全国爱眼日的资料【篇一：关于全国爱眼日的资料】保护眼睛要重视，严防眼疾成病理。
在即将到来的爱眼日，小编为大家带来了相关的内容，欢迎大家来阅读了解哦!全国爱眼日宣传资料大全每年的6月6日是全国爱眼日(national eye health day)。
2011年6月6日是第16个全国爱眼日，活动主题为“关爱低视力患者提高康复质量”。
2 全国爱眼日的由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
3 关于眼睛眼睛是人们从外界接受信息的重要器官，据科学家研究结果显示，正常人80%的外界信息是通过眼睛获取的，据统计我国有近视患者达6千万人，医院接诊的眼部不适者人数急剧增加，我国每年大约有170万人因各种眼部疾病导致失明，给中老年人的生活造成非常大的影响，精神上也带来很大的痛苦。
更多的青少年，由于工作学习压力的增加以及长时间在电脑前工作，眼部素质也在不断下降，眼睛干涩、发痒、疼痛、流泪等现象也已严重影响了到了自身的学习和工作。
对于如此重要的身体器官，我们善待了吗?爱眼，已经是一个刻不容缓的课题。
眼科专家研究发现：眼睛在新陈代谢过程中会产生大量的自由基，也就是我们常说的“眼部垃圾”，日久天长不断在毛细血管中堆积，造成眼部血液循环不畅、缺乏营养，导致眼部素质下降，从而使眼睛出现干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、怕光、看东西模糊等症状;如果不及时加以控制，还会引起近视、老花、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性甚至失明等更为严重的眼病。
由此可以看出“眼部垃圾”是引起各种眼疾的重要原因，能否及时清除眼部代谢垃圾是保护视力，预防眼病的关键。
4 全国爱眼日历届主题1996年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力” 1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”2000年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来，让白内障盲见光明”2001年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”2002年6月6日第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”2003年6月6日第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼镜、为消除可避免盲而努力”2004年6月6日第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”2005年6月6日第十届全国爱眼日主题为“预防近视、珍爱光明”2006年6月6日第十一届全国爱眼日主题为“防盲治盲,共同参与”2007年6月6日第十二届全国爱眼日主题为“防盲进社区，关注眼健康”2008年6月6日第十三届全国爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”2009年6月6日第十四届全国爱眼日主题为“关注青少年眼健康”2010年6月6日第十五届全国爱眼日主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”2011年6月6日第十六届全国爱眼日主题为“关爱低视力患者提高康复质量”yjbys小编推荐相关文章：1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.【篇二：关于全国爱眼日的资料】1996年，国家卫生部、国家部、团中央、中国残联等12个部委联合发出，将爱眼日活动列为国家之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
全国爱眼日宣传资料眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。
如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高发展时代更需要一双明亮的眼睛，保护少年、视力刻不容缓。
其原因大多数是失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。
引起视力疲劳的主要原因：1、眼部因素：(1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
2、全身因素：全身引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。
爱眼日资料：爱眼预防 1、加强锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。
忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病：(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的吸收离不开维生素d，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、d、还含有a及磷。
(3)含铬较多食品，如粗面粉、油、葡萄糖等。
(4)含维生素a食品，如肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
爱眼日资料：眼保健操指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。
不要太用力，要找准，产生酸胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。
(1)双目闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。
爱眼日资料：眼保健歌一、用眼知识眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
三指握笔有法规，操作规范要明白。
持续读书有时限，眼保三操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
二、眼保三操古人护眼多经典，保健操度疲劳关。
天应睛明前两节，四白太阳三四节。
每节天天做八遍，假性近视不沾染。
真性近视假先生，无假真性不可能。
调节能力晶，看远看近易运行。
运目眼操更不难，顺时眼球转三十。
逆时同上三十转，视力保健不花钱。
三、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
原因视近视力佳，视远能力相对差。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
四、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。
小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。
笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌()小朋友，听我说。
眼睛亮，要上课。
读写姿势需端正。
用眼卫生要透彻。
做眼操，睡眠饱。
勤锻炼，要记牢。
定期检查真需要，及时矫正视力好。
2.视力1.5不等于没有视疲劳3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄4.孩子总眯眼，尽早去查眼5.青光眼可致盲，早期防治极重要6.任何水晶眼镜对眼睛都有害7.不合格眼镜已成公害相关文章：1.2.3.4.5.6.7.8.【篇三：关于全国爱眼日的资料】| |眼睛是心灵的窗户，保护眼睛应该从小做起，从现在做起，下面是小编为大家收集整理的全国的资料，如果大家喜欢可以关注栏目。
【全国爱眼日的资料】对于人类来说，眼睛不仅是视觉器官，更是最重要的感觉器官之一。
没有眼睛，就没有光明。
1996年，国家卫生部、国家部、团中央、中国残联等12个部委联合发出，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
2016年6月6日是第21个全国爱眼日，2016年爱眼日活动的主题确定为呵护眼睛，从小做起眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。
如今带眼镜的人越来越多，尤其青少年眼疾屈光不正越来越多，给生活工作带来极大不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。
究其近视因素，其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。
引起视力疲劳的主要原因：1、眼部因素：(1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。
近视预防1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。
忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病：(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的吸收离不开维生素d，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、d、还含有a及磷。
(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含维生素a食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
【全国爱眼日】 1、六月六日爱眼日,爱眼睛,眼睛一生作用大,工作学习都用它,脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。
祝愿小朋友能有一双明亮的好眼睛。
2、全国爱眼日到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩手机和电脑;白炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;水果蔬菜胜补药，眼睛明亮生活好!爱眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活乐逍遥!3、世间冷暖，热眼相看; 界骄戒躁，成功在即; 爱护身体，奋斗前提; 眼睛康健，日月同见，世界爱眼日，祝你双眼贼亮，两眸贼帅，看人贼准!4、眼睛，让我们认识了母亲，品尝到了母爱;眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了关爱;眼睛，让我们认识了爱人，尝到了爱情的滋味;爱眼日，爱护自己的眼睛，尝尽世间真爱。