花草茶冲泡及功效
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桑叶、薄荷、金银花、夏枯草、龙胆草等
取菊花5-8朵，配少许茶，沸水冲泡。
柠檬草
亚洲
健胃、利尿、防止贫血、滋润皮肤、健脾健胃
玫瑰花、马鞭草、迷迭香等
加入其它花茶搭配，沸水冲泡。
勿忘我
云南
清热解毒、明目、养颜美容、补血养血、滋阴补肾
桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蝴蝶、茉莉花等
6-8克干花，沸水冲泡，可加入冰糖、蜂蜜同饮。
各种花草茶功效及冲泡方法
花草茶起源于公元前欧洲地中海沿岸。一般我们所谓的花草茶是将植物的根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。其在美容护肤、美体瘦身、保健养生的等方面有诸多功效。
品名
产地
功效
适宜搭配
冲泡方法
杭白菊
我国中部、东部、西南
散风寒、平肝目，可用于咽干不适、内热烦闷
舒解压力、增强免疫、香身美体，改善失眠头痛
玫瑰花、金盏花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷、茉莉等
安神、养阴润肺止咳
金银花
2-3克干花，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可.。
玫瑰花
中国、保加利亚
疏肝醒脾，滋肤排毒，通气活血
红茶、绿茶
6-8朵干花，以95℃水冲泡，加盖焖10分钟左右。
荷叶
浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖
升阳发散、祛瘀止血、清凉降火、消除体内油脂
不适宜
6-8克叶片，沸水冲泡。
玉蝴蝶
云南、贵州等地
排毒防癌、润喉、解酒、降压减肥、美白肌肤
三七花、人参花、桂花等
6-8克叶片，沸水冲泡约10分钟后即可。
茉莉花
广西横县
驱风散寒，振脾健胃，降低血压，补肾壮精
玫瑰花、玳玳花、迷迭香、洋甘菊、金盏花、薄荷等
1克干花，加3克绿茶，以沸水冲泡。
玫瑰茄
云南
降脂减肥，解酒解毒，养颜消斑，软化血管
单泡或搭配绿茶
6-8克花瓣，沸水冲泡。可加红糖和蜂蜜同饮。
紫罗兰
南欧
促使伤口愈合、调气血，对咽肿声哑有治疗作用
玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草等
3－5克干花，冲入约400cc沸水，浸泡3－5分钟即可。
熏衣草
南欧、地中海
取菊花5-8朵，配少许茶，沸水冲泡。
柠檬草
亚洲
健胃、利尿、防止贫血、滋润皮肤、健脾健胃
玫瑰花、马鞭草、迷迭香等
加入其它花茶搭配，沸水冲泡。
勿忘我
云南
清热解毒、明目、养颜美容、补血养血、滋阴补肾
桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蝴蝶、茉莉花等
6-8克干花，沸水冲泡，可加入冰糖、蜂蜜同饮。
各种花草茶功效及冲泡方法
花草茶起源于公元前欧洲地中海沿岸。一般我们所谓的花草茶是将植物的根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。其在美容护肤、美体瘦身、保健养生的等方面有诸多功效。
品名
产地
功效
适宜搭配
冲泡方法
杭白菊
我国中部、东部、西南
散风寒、平肝目，可用于咽干不适、内热烦闷
舒解压力、增强免疫、香身美体，改善失眠头痛
玫瑰花、金盏花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷、茉莉等
安神、养阴润肺止咳
金银花
2-3克干花，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可.。
玫瑰花
中国、保加利亚
疏肝醒脾，滋肤排毒，通气活血
红茶、绿茶
6-8朵干花，以95℃水冲泡，加盖焖10分钟左右。
荷叶
浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖
升阳发散、祛瘀止血、清凉降火、消除体内油脂
不适宜
6-8克叶片，沸水冲泡。
玉蝴蝶
云南、贵州等地
排毒防癌、润喉、解酒、降压减肥、美白肌肤
三七花、人参花、桂花等
6-8克叶片，沸水冲泡约10分钟后即可。
茉莉花
广西横县
驱风散寒，振脾健胃，降低血压，补肾壮精
玫瑰花、玳玳花、迷迭香、洋甘菊、金盏花、薄荷等
1克干花，加3克绿茶，以沸水冲泡。
玫瑰茄
云南
降脂减肥，解酒解毒，养颜消斑，软化血管
单泡或搭配绿茶
6-8克花瓣，沸水冲泡。可加红糖和蜂蜜同饮。
紫罗兰
南欧
促使伤口愈合、调气血，对咽肿声哑有治疗作用
玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草等
3－5克干花，冲入约400cc沸水，浸泡3－5分钟即可。
熏衣草
南欧、地中海