育儿须知：14类食物列入宝宝辅食黑名单
各年龄段儿童饮食黑名单
各年龄段儿童饮食黑名单一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了“吃盐长力气”的方子，谁料竟无意“杀”死了孩子！发生悲剧的原因到底是什么？一岁以内婴儿不能吃盐！一岁以内婴儿不能吃盐！一岁以内婴儿不能吃盐！之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。
高盐饮食还会加重宝宝的心脏、肾脏负担。
婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。
一岁以内的婴儿小健建议吃原味食物，不要额外添加调味品。
奶类以及粥类食物中，以及含有足够的婴儿所需要的营养。
还有哪些不适合添加在粥里？·食用碱·有些人为了缩短煮粥时间，在粥中放入一定量的食用碱，这样煮出来的粥又黏又烂，比较适口。
殊不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。
做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
长此以往，就会导致维生素的缺乏。
所以，煮米粥时不要放碱，可以通过添加些糯米、燕麦等，既可增加粥的黏稠度，而且还不会破坏其中的营养物质，可谓是一举两得。
·冰镇食品·冰粥是目前非常受孩子们欢迎的食物，甜甜的口感，冰凉的质地，博得了青少年的喜欢。
但是无论是在粥里加冰镇食品或者直接将粥冰镇，长期都是不利于健康的。
但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。
冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。
·鸡蛋·鸡蛋为什么不适合在加入粥里，是有特指的。
有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥，这样做其实并不好。
因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留，是清水洗不掉的。
直接放进锅里煮并不好。
正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮，最好等水开之后在放入各年龄段儿童饮食黑名单小宝宝是很脆弱的千万不要给他们吃不应当吃的东西否则很容易后悔莫及。
2019年育儿知识：一岁宝宝禁食的食谱黑名单
2019年育儿知识：一岁宝宝禁食的食谱黑名单爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
不适合宝宝的主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
影响宝宝长高的食物黑名单
影响宝宝长高的食物黑名单影响宝宝长高的食物黑名单1. 罐头食品优点：罐头食品易于储存和食用，不需要加烹饪和处理成分。
缺点：罐头食品大多含有高钠、高糖、高脂肪和低营养成分，如缺乏蛋白质、钙等，会对宝宝的生长发育造成影响。
建议：最好将罐头食品作为备用食品，不要作为宝宝的主要食品。
2. 糖果和零食优点：糖果和零食含有高热量，能够提供宝宝所需的能量。
缺点：糖果和零食含有过多的糖份、脂肪和添加剂，缺乏营养成分，容易导致宝宝偏食、肥胖和牙齿蛀坏。
建议：糖果和零食不应该作为宝宝的主要食品，最好仅偶尔食用。
3. 碳酸饮料和甜味饮品优点：碳酸饮料和甜味饮品可提供宝宝所需的水分。
缺点：碳酸饮料和甜味饮品含有过多的糖份和添加剂，缺乏营养成分，容易导致宝宝肥胖和偏食。
建议：最好让宝宝多喝水或果汁，少喝碳酸饮料和甜味饮品。
4. 快餐和炸食优点：快餐和炸食具有口感独特，方便快捷。
缺点：快餐和炸食含有高热量、高脂肪和高钠，缺乏营养成分，容易导致宝宝肥胖和营养不良。
建议：快餐和炸食应该尽量避免，如果必须食用，最好选择低脂肪、低钠的餐品。
5. 加工肉类优点：加工肉类容易制作，具有口感独特。
缺点：加工肉类含有高热量、高脂肪和高盐，缺乏营养成分，容易导致宝宝肥胖和健康问题。
建议：最好选择新鲜的肉类，少食用加工肉类。
育婴建议：1. 营养均衡：宝宝在成长过程中需要全方位的营养，应该注重蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
2. 多样化食材：应该为宝宝提供多种食材，如蔬菜、水果、肉类、奶制品等。
3. 合理食量：应该根据宝宝的年龄、体重和身高，确定合理的食量。
4. 饮食规律：宝宝应该养成规律饮食的习惯，减少偏食和暴饮暴食的现象。
5. 观察反应：应该密切观察宝宝的反应，如果出现不适症状，应该及时就医。
宝宝性早熟食谱黑名单 可千万别吃了
宝宝性早熟食谱黑名单可千万别吃了儿童性早熟，想必大家对这件事已经不陌生了，新闻里各种小学生中学生恋爱事件真是恼人心。
孩子为何近些年来出现性早熟，那些导致儿童性早熟的食品名单，家长们有没有真的了解透彻？今天就给大家来个大总结，千万别给孩子吃这些东西了。
滋补类食物不少家长认为，给孩子吃些滋补类食物，身体可健壮成长，殊不知，越是冬虫夏草和灵芝人参这类大补性的食物，尤其会改变孩子原有的内分泌状态，造成身体的不平衡，尤其是南方的家长，喜欢药膳，若是给孩子服用，还需格外注意。
禽类，特别是颈部食品想必大家都有所耳闻，市面上所售卖的家禽食物，大多是吃了生长剂，又或者在家禽的颈部注射催熟剂，因此，若是孩子吃了禽类的颈部食物，很容易出现性早熟的高危行为。
反季的瓜果蔬菜夏天吃葡萄、西瓜，冬季吃柚子和橘子等。
不少家长为了图个新鲜，给孩子买反季节瓜果蔬菜，虽说是提早上市，但卖家为了提前卖个好价钱，大多是给瓜果蔬菜打了“促生长剂”，这种食物，最好避免给15岁以下的孩子食用。
常吃油炸食物肯德基、麦当劳等等各类炸鸡薯片薯条，是孩子们的最爱，过高的油脂被身体消耗不了，只能储存在身体，最终引发身体内分泌紊乱，从而出现性早熟。
食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
平时家长不要主动带孩子吃油炸食品，若是孩子多次吵闹要吃，也尽量控制在一月一次的频率上。
乱喝儿童口服液市面上针对儿童的营养剂和口服液，大多含有激素成分，虽然这些激素能让孩子长得更加壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。
反而到了正常孩子该长个的时候停止生长，专家表示，这就是性早熟儿童为何最终身高比同龄孩子矮的原因之一。
如何预防性早熟？儿童性早熟固然惹人厌，但这也不是不可避免的。
注意饮食营养孩子在生长发育时期，补充营养和蛋白质是必须的，但我们提倡从食物中获取，而不是补充各类的保健型药品，家长的付出很可能出现适得其反的效果。
育儿知识：儿童禁食名单 儿童饮食黑名单
儿童禁食名单儿童饮食黑名单MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecifie d7.8Normal0近日，网络疯传一份儿童禁食名单，因禁食名单上涉及多个婴幼童常用的食品，包括国内一些知名乳企的儿童乳饮料和国际知名婴幼儿品牌的产品，因此引发了广大家长的恐慌。
难道名单上的这些食品和用品真的能够导致儿童性早熟吗？一些有医学背景的家长声称，这些食品中含有较多量的雌激素可能导致性早熟。
也有一些家长并不问什么原因就直接停掉了上述食品。
从最早出现到现在，这份禁食名单已经至少流传一年多。
同时被列入禁食名单的还有：机械化生产的鸡肉、鸡蛋、淡水鱼、反季节的蔬菜水果、豆浆豆制品、激素类食品。
由于婴幼儿身体的各个器官和组织功能发育不完善，抵抗力比较弱，所以在饮食结构上显然不同于成人，如果误食或者食用过多就会造成不必要的伤害，所以家长们需要更加谨慎选择，下面就让我给您说一说宝宝饮食当中的黑名单吧！儿童禁食名单：菜肴类黑名单一：蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入到宝宝血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，会导致湿疹、荨麻疹等疾病。
所以对于幼儿较好不要在辅食中出现蛋清哦！较好等到宝宝1周岁以后再给宝宝食用。
黑名单二：汞含量较高的鱼类鱼类含有丰富的营养，对于宝宝或者孕妇来说都是上好的美食，可是有些鱼类含有较高的汞元素，例如：鲶鱼、罗非鱼、吞拿鱼等一些体型较大的鱼类，会影响人类的神经系统，所以家长们在选择食用鱼类的时候一定要注意咯！黑名单三：松花蛋松花蛋含有一定量的铅，经常食用会引起人体铅中毒。
铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
所以妈妈们千万不要把松花蛋做成菜肴给宝宝食用哦！黑名单四：含有大量草酸或者不易消化的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量的草酸，不容易被宝宝消化，而且还会影响食物中钙的吸收，可导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。
还有一些蔬菜，例如：竹笋、牛蒡等较难消化，较好等宝宝长大一些再给宝宝食用哦！黑名单五：茶叶蛋茶叶蛋一般都是用茶叶和鸡蛋以及一些调料煮成的，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
一岁宝宝不能吃的食谱黑名单
一岁宝宝不能吃的食谱黑名单爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
宝宝辅食“黑名单”
宝宝辅食“黑名单”
这个时期的宝宝，能吃的辅食越来越多，但这并不代表所有的辅食宝宝都能吃。
宝宝稚嫩的消化系统，对于食物还是非常挑剔的，因此，有些食物都暂时不能出现在他们的小餐桌上。
宝宝辅食中的“黑名单”，麻麻必须知道。
过甜的饮料
危害程度：★☆☆
1、葡萄糖水：有些宝宝长得慢，家长就想通过给他喝葡萄糖水增加体重，这种做法非常错误，只提供热量，没有实际的营养价值，喝多了还会影响宝宝的味觉和其他食物的摄入。
2、蜂蜜：蜂蜜中可能带有“肉毒杆菌芽胞”，从而产生肉毒杆菌，而宝宝体抗力差，极少量的肉毒杆菌都会对他造成非常严重的影响。
调味品
危害程度：★☆☆
常吃口味重的食物会令宝宝较难接受清淡的食物，引起挑食偏食；身体长期摄取过多钠盐，会增加宝宝将来患高血压的风险。
含咖啡因的饮品
危害程度：★★☆咖啡因会刺激人的中枢神经，尽量不要让宝宝接触含咖啡因的饮品，例如咖啡、茶、能量饮品、汽水等
汞含量高的鱼类
危害程度：★★☆
汞和绝大部分含汞的化合物，毒性很高，尤其对神经系统造成损伤，WHO认为汞尤其会危害到胎儿及婴幼儿的发育。
通常处在食物链顶端的鱼类含汞量高，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼（包括大眼、蓝鳍、长鳍、黄鳍品种）、马鲛鱼、金目鲷、橘棘鲷、波?、单带海绯鲤等，这些鱼别给小宝宝吃。
会噎到宝宝的食物
危害程度：★★★
宝宝的咀嚼能力还未发展得很好，细小的硬质食物可能会让宝宝噎到，甚至堵住气管，对宝宝危害很大，因此这类食物最好磨碎了再给宝宝吃，例如玉米、瓜子、花生等细小硬物，以及糖果、未煮软的蔬菜、未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果。
宝宝辅食“黑名单”排行榜
宝宝辅食“黑名单”排行榜
主食类
谷类、淀粉类食物，很容易消化和离子化，且不易导致过敏，很多家长给小孩添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。
但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向精细于选择精细的谷类碳水化合物，其实精细的谷类食物里维生素遭到了破坏，特别是减少了B需要族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为母乳是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕结螺，都这有利于让宝宝顺利吃进。
不过蔬菜水果以下所列举的这几种食物，在添加辅食的初级阶段，还是不要让它们出现为好。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病，所以建议再说要等到宝宝满四岁才能吃蛋清。
汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机技术形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿婴孩和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较少酸度的鱼类或其他汞含量较高的鱼类。
海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜引发婴儿的过敏症状，建议不宜在一岁以前喂食。
这些1岁以内宝宝的辅食黑名单,家长们可别再喂了!
这些1岁以内宝宝的辅食黑名单，家长们可别再喂了！写辅食干货以来，收到妈妈们最多的问题就是：我家宝宝6个月，求6个月辅食。
10个月宝宝吃什么？宝宝快1岁了，要吃点啥？妈妈们都很关心宝宝辅食该吃什么的问题，却很少有妈妈会问，宝宝辅食不该吃啥？其实不同年龄宝宝，都有不能吃的食物，今天我们就一起来看看1岁以内宝宝的辅食黑名单。
011岁前不要喝纯牛奶纯牛奶中的矿物质( 如钠、钙)的浓度比母乳和配方奶都要高很多，会增加宝宝肾脏的负担。
纯牛奶的蛋白分子较大，对宝宝来说不那么容易消化，造成不适。
喝牛奶的建议做法：1岁以前：不给宝宝喝纯牛奶，同时，以纯牛奶做配料的食物，如冰激凌、蛋糕、饼干，也先不要给宝宝吃。
1岁以后：宝宝的肠胃和肾脏功能发育得相对成熟，可以尝试喝纯牛奶。
不同年龄的宝宝奶量可以参考下图：021岁前不要着急吃盐1岁以前不要吃盐是我们反复强调的。
过早吃盐会让宝宝变成重口味，这是很多妈妈都知道的。
其次，宝宝的肾脏未发育完全，吃盐会对肾脏造成负担。
一些慢性病如高血压、肥胖其实都和盐的摄入过量有关，另外，盐摄入过多也会影响奶中钙的吸收，那很多奶都要白喝了。
宝宝吃盐的目的其实是为了摄入钠，但是钠不仅存在盐中，还存在各种瓜果蔬菜、肉鱼蛋中。
1岁以后的宝宝辅食中要添加多少盐，可以参考下图：031岁前不要吃蜂蜜首先蜂蜜并没有多么神奇的养生效果，蜂蜜的主要成分就是糖。
其次蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽孢，1岁以内的宝宝食用蜂蜜可能造成肉毒杆菌中毒。
宝宝应该如何吃蜂蜜，我们建议这么做：1岁以前：不要给宝宝吃蜂蜜以及含蜂蜜的食物，比如涂抹蜂蜜的面包，饼干等。
1岁以后：肠道内正常的菌群能够抑制肉毒杆菌的生长，可以吃蜂蜜了。
但也不要贪吃哦，蜂蜜中的大量糖分会增加龋齿和肥胖的风险。
041岁前不要喝果汁果汁的营养并不如果汁丰富，水果榨汁以后虽然口感好，但是浓缩了许多糖分，对宝宝牙齿发育非常不友好。
而且喝果汁容易喝过量，糖分超标的同时还会影响奶和辅食的摄入。
1岁前宝宝饮食“黑名单”,家长们最好一样都别试!
1岁前宝宝饮食“黑名单”，家长们最好一样都别试！一岁左右的宝宝已经都添加辅食了，可是很多生活中司空见惯的食物，却是宝宝饮食的“黑名单”，虽然有些能让宝宝口感更好，但是儿科医生提醒：最好一样都别试。
1岁前宝宝饮食“黑名单”1. 不加盐孩子们在一岁以前，需要摄取的盐分量是很少的，不需要在制作食物的时候额外添加。
食物本身含有盐的成分已经足够孩子们的需要了。
不加盐也不会产生像老人们说得那样，发生没有力气的情况，反而加了盐的食物，会影响孩子味觉的发展，一旦加了盐，清淡的食物宝宝们就很难再去吃了。
所以，宝宝们在一岁以前，制作辅食的时候一定不要加盐，即使是1岁之后，也是尽量清淡一些比较好。
蜂蜜明明是十分健康的食物，有很多好处的，为什么不能给孩子吃呢？的确，对于成年人来说，蜂蜜的营养成分很丰富，是健康的食物。
可是对于1岁以前的宝宝来说，蜂蜜里面含有的一些物质他们无法消化，对婴儿有潜在的危险。
所以说家长们在给孩子添加辅食的时候，不要想当然地加入蜂蜜。
3. 不加糖孩子不让吃盐，加点糖甜甜的应该没错吧，实际上并不是这样哦。
孩子们吃的水果当中本身就含有很多糖分，而我们生活中的精炼白糖并没有这些纯天然食品更有优势。
过早地给孩子的辅食中加入糖，会让孩子变得爱吃甜食，不利于牙齿健康不说，过多地摄取甜食还容易产生饱腹感，不利于其他食物多样性地摄取，影响宝宝健康。
吃坚果对大脑是十分有好处的，不过不要出现在宝宝的辅食当中。
因为坚果通常都是颗粒状的，容易卡到喉咙。
另外坚果是很容易引起过敏的食物，因此在孩子1岁以前的辅食当中，不能加入坚果。
一岁以后，可以将坚果打成粉，加在粥或者面食中给孩子逐个尝试，观察是否有过敏反应。
5. 不要吃酱油很多家长们为了让宝宝们的辅食色香味俱全，喜欢加一些酱油让宝宝们的食物看起来更有食欲。
宝宝的饮食习惯，就是从添加辅食的过程中开始建立的。
这个时期的口味对孩子长大了以后的选择有很大的影响。
酱油当中不仅含有盐分，量不容易控制，太早让孩子们接触这种厚重的味道，也不利于以后孩子健康饮食的培养，影响宝宝的食欲。
宝宝辅食不能吃的食物 1周岁以内的宝宝这些食物是不宜吃
宝宝辅食不能吃的食物1周岁以内的宝宝这些食物是
不宜吃
1周岁以内的宝宝添加辅食需要注意消化吸收、营养补充、代谢负担等方面，有些食物是不宜吃的。
一、蛋清
蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。
建议宝宝满10个月以后可以尝试食用蛋清。
二、含汞量较高的鱼类
有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内，甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。
选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。
三、矿泉水
喝水对宝宝来说需要很谨慎，泡奶粉用的水也有讲究，矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合。
点击：矿泉水？纯净水？自来水？蒸馏水？净化水？不愁不愁！告诉你宝宝到底用什么水泡奶粉好！
矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期饮用或泡奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收。
纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也“牺牲”
了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。
四、功能性饮料刺激性饮料
功能性饮料中含有大量电解质，婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的量，容易造成婴儿肝、肾功能损害。
可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的饮料，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味蕾发育，容易导致宝宝偏食挑食。
一周岁宝宝的食谱黑名单
一周岁宝宝的食谱黑名单一岁宝宝吃什么才能保证营养呢，育儿专家介绍说很多食物都是一岁宝宝饮食黑名单上的食物，下面的这些全在黑名单上榜上有名，妈妈们要注意喽，下面的这些食物不要给宝宝多吃哦，会影响宝宝的健康的哦！【主食类】谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
【荤食类】荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清。
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
【海鲜类】汞含量较高的鱼。
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
【蔬菜类】宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜。
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
不易消化的蔬菜。
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
孩子饮食注意事项 儿童食物黑名单
孩子饮食注意事项儿童食物黑名单父母们都希望孩子能够有一个健康、强壮的身体，因此孩子的饮食健康也成为父母最关心的大事，但很多父母在孩子的饮食健康上采取了错误的方式，却浑然不知，那么，我就带大家了解一下，孩子的饮食健康上要注意哪些问题。
一、孩子饮食注意事项1岁以内：别食蜂蜜1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。
这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。
当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
2岁以内：不宜喂牛奶2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。
因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。
如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。
3岁以内：别吃易过敏的水果一些易过敏、刺激性的水果不适合当做宝宝的辅食。
比如，水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果，还有芒果、菠萝等，婴幼儿食用后很容易造成过敏反应，最好都不要给宝宝吃。
更重要的是，除了过敏外，还会引起哮喘。
食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一，3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
4岁以内：别吃糖果、话梅等一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。
其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。
更重要的原因是，宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。
5岁以内：别吃螃蟹等海鲜螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。
如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。
即使孩子能吃没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。
【营养美食】12种食物别给宝宝吃
【营养美食】12种食物别给宝宝吃孩子要在大人们的关怀和呵护下才能健康成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子吃的，各位妈妈应注意。
一、3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中稀释的盐分就足够多了。
3个月后随着生长发育，宝宝肾功能逐渐完善，盐的需要量逐渐减少，此时可以适度喝一点点。
原则就是6个月后将食盐量掌控在每日1克以下。
二、一岁之内不要蜜一周岁内宝宝的肠道正常菌群尚未全然创建，摄取蜂蜜后易引发病毒感染，发生恶心、咳嗽、呕吐等症状。
宝宝周岁后，肠道正常菌群创建，故食蜂蜜没用。
三、3岁之内不要茶3岁以内的幼儿不必饮茶。
茶叶中所含大量鞣酸，可以阻碍人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的稀释，引致婴幼儿缺少蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因就是一种很强的兴奋剂，可能将引致少儿多动症。
四、5岁之内不要补5岁以内就是宝宝发育的关键期，补品中所含许多激素或类激素物质，可以引发骨骺提早滑动，延长骨骺生长期，引致孩子个子矮小，短不低；激素可以阻碍生长系统，引致性早熟。
此外，年幼补钙，还可以引发牙龈出血、口渴、痛经、血压增高、消化不良等症状。
五、10岁之内不要吃腌制食品原因存有二：一就是腌制品含盐量太高，极易引致高血压病；二就是腌制品中所含大量的亚硝酸盐。
研究资料说明：10岁以前已经开始喝腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比通常人低3倍。
六、婴儿不要吃大豆食品以色列卫生部准备工作公布一个通告，劝诫人们食用小豆类食品必须适度，婴儿则应当尽量避免食用。
七、3岁之内别吃元宵3岁以内的婴幼儿就是不适宜喝元宵的。
由于黏，1岁以下的孩子很可能将将元宵粘到食道而堵塞呼吸道；1~2岁的孩子不难嚼碎元宵馅中的花生；罹患呼吸道疾病的孩子应当尽量少喝元宵以免减轻病情。
八、3岁以下不宜吃巧克力巧克力的营养成分比例不合乎儿童生长发育的须要，特别就是对3岁以下的幼儿并不适宜。
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱。
一岁以内宝宝食谱不能出现的黑名单
1、主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
2、荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
3、蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
不易消化的蔬菜婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
4、水果类水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。
儿科医生上了饮食黑名单的几种食品!家长千万要小心
儿科医生：上了饮食黑名单的几种食品！家长千万要小心
在孩子的心里，零食和饭菜比起来，零食肯定能排在饭菜的前面！香甜可口的巧克力、冰激凌、糖果，摆在小孩子面前，他们毫无抵御之力。
其实，孩子吃零食无可厚非，大人都喜欢吃，更别说个小孩子了。
零食宜少不宜多，恰当的吃一点并没什么大碍
广场、旅游景区、商场、学校门口，但凡人多、孩子多的中央，都会有卖烤肠的。
味儿香好吃，总会让孩子垂涎欲滴。
但是，卫生、原料都存在严重隐患，烤肠里的色素、香精、调味料更是看不见，却吃得着，能不纵容孩子吃吗？
固然，果冻是皮鞋做的，是谣言。
但是，果冻自身除了胶类物质、色素和添加剂，再没其他营养成分可言，孩子吃了一点益处都没有。
另外，孩子太小，吃果冻并不平安，很容易噎着孩子。
碳酸饮料中含有大量的果糖，孩子的肾脏发育不成熟，果糖会直接影响肾脏正常的代谢功用，对孩子的安康危害真实是太大！
虽说鸡肉是低脂肪高蛋白的安康食物，但是经过高温油炸后，蛋白质等营养物质被毁坏，还会变成过氧化脂质油炸食物。
孩子吃了不只增加肠胃担负，长期吃以至还会让孩子“变笨”！
孩子肚子胀不消化、积食、脾胃虚弱，能够用金棘末调理。
平常，孩子经常由于吃东西，招致肚子胀不消化、积食、腹泻、便秘、以至脾胃虚弱。
家长能够用金棘末泡水给孩子喝，不只能够促进肠胃消化，还能加强脾胃功用，协助孩子的肠胃消化吸收，改善肠胃问题。
育儿知识-给北鼻添加辅食 这些食物全在“黑名单”
给北鼻添加辅食这些食物全在“黑名单”
'给宝宝添加辅食，各位家长注意不要犯了“过犹不及”的错误。
首先时间不宜早，待宝宝满4—6个月再添加为宜；其次千万别过分注重营养，以免引起过敏症状。
下面让我们一起来看宝宝辅食的“黑名单”。
推荐选择谷类、淀粉类食物，其营养易消化、吸收，且不易引起宝宝过敏，是为孩子添加的不错选择，推荐米粉、稀粥等。
然而，生活中有些家长偏爱选择精细的谷类食物，殊不知这些精致食物中维生素已经被大大破坏，且缺乏VB族，这不利于孩子神经系统的发育。
这类食物富含蛋白质和钙、铁等元素，营养丰富。
给宝宝吃时建议将肉炖煮熟烂，或者撕成细丝，方便宝宝使用。
但是并不是所有荤食类食物都适合宝宝食用，在刚给宝宝添加辅食时，以下几种食物还在暂时不出现为好：
鸡蛋要分开添加，蛋黄在宝宝4—6个月最初添加辅食即可喂食，但蛋清最好推迟到宝宝满1周岁再吃。
这主要是因为后者的蛋白分子较小，其可通过肠胃进入到孩子血液中，引起机体对异体蛋白分子产生过敏反应，造成湿疹、荨麻疹等疾病。
包括虾、螃蟹等带壳类海鲜，这些食物易引起孩子出现过敏症状。
为了谨慎起见，建议宝宝满1周岁之前暂时不要喂食。
如今，不少鱼类含汞，有些含汞量较高，以甲基汞有机形态积聚在其中，若准妈妈、婴幼儿食用的话，神经系统易受甲基汞影响。
若想给宝宝添加鱼类，那么最好不要吃体型较大以及其它含量较高的鱼类。
'。
育儿知识-这些上了黑名单的零食都别给娃吃!
这些上了黑名单的零食都别给娃吃！宝宝的日常中，总是离不开吃零食这件事。
不过，在宝宝吃零食这件事情上，妈妈们看法并不一致。
相信有的妈妈觉得没有零食的童年是不完整的。
也弥漫着有妈妈认为市面上的很多零食充斥香精、色素、香精，几乎等同于垃圾食品，不健康，不能吃！那么如果说哪些零食能吃，哪些应该杯上拉入黑名单？儿童零食黑名单油炸食品黑名单：炸鸡块、炸鱼、炸里脊等油炸食品的脂肪含量特别高，而且油炸过程中还会使好脂肪变成反式脂肪，并且油脂反复高温加热后，还会触发有毒物质。
膨化食品黑名单：薯片、薯条、爆米花、虾条等梅利尼大部分膨化食品的脂肪酸和钠含量双高，就算宣称是“非油炸”，也避免不了麦芽、谷氨酸钠、膨松剂等各种添加物，会对宝宝的健康遭受不利影响。
腌制、熏制食品黑名单：腊肉、熏肉、咸鱼、咸菜等腌制、熏制食品中会含有大量的盐，钠含量明目张胆的超标，还会有亚硝酸盐解毒剂这种剧毒！果脯蜜饯类黑名单：各类果脯、话梅、蜜饯、水果罐头等食物在加工过程当中，很多微量元素被破坏，为了口感好，会加入大量的糖，或是钠含量超标。
饮料类黑名单：乳饮料、碳酸饮料、功能饮料、咖啡因饮料等商品名称里有“奶”≠真奶，可能是富含大量糖的乳饮料。
按标准，蛋白质含量≥2.9g/100ml，才算是真奶。
各种碳酸饮料、功能饮料、含咖啡因的饮料，也比较不适合宝宝。
糕点类黑名单：各种奶油谢利谢、威化饼干、奶油蛋糕等很多糕点里会加入各种各样的糖这些和反式脂肪酸，让糕点吃起来更加出来香甜松软。
小宝宝最好不吃，大宝宝尽量少吃。
怎样的零食宝宝可以吃？妈妈到底能不能吃零食？可以。
适当吃零食，不仅可以补充给宝宝补充所需能量，依然能让宝宝开心上许久，成为爸妈的“哄娃利器”。
对于小宝宝来说，小零食还可以很好的锻炼抓握能力。
但一定要记住：低盐、低糖、低脂肪的7字原则。
小姑娘们在挑选宝宝零食时，要严格把关，看清零食外包装的成分表。
当然更健康的零食莫过于自己给宝宝制作了。
像苹果、胡萝卜、红薯、南瓜、牛奶、鸡蛋、肉、虾等都是常见但营养多样化的营养食材，妈妈在家可以用利其尔多功能辅食料理套装，根据需要或进行研磨、捣碎或搅拌，制作成膳食又美味的零食。
揭开一岁宝宝禁食黑名单
揭开一岁宝宝禁食黑名单[导读]爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
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新妈妈给宝宝添加辅食的时候一定要掌握要领和方法，否则宝宝会出现营养不良或者容易厌食。
宝宝辅食添加的要领：
1、食物种类应多样化，让宝宝接触不同的口感并练习咀嚼；
2、注意食物新鲜度，采购后应尽早食用，以免水份和养分流失，以及避免滋生细菌；
3、每次只添加一种新的食物，若第一次不接受，下次再尝试；
4、保持食物的天然原味，避免添加太多调味料；
5、可用果汁机或食物调理机辅助，将食物切细碎；
6、蔬菜勿烹调过久，宝宝可从蔬菜较柔软的部分开始尝试；
7、注意食物颜色的配搭与变换。
添加辅助食品的方法
1、最好将食物盛装在碗或杯内，以汤匙喂食，让宝宝饮食方式慢慢适应成人的饮食方式。
汤匙以小且呈浅凹型的为佳，如咖啡匙就很适合，喂食时将食物放入舌头中间，便于吞咽；
2、一次只喂食一种新食物，待宝宝适应后，再添加或更换另一种食物。
每吃一种新食物时，应注意观察宝宝的大便及皮肤的状况，若有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹等症状，应立即停止，并带宝宝去看医生，以确定病情；
3、准备喂食前应洗手，并注意餐具的清洁，最好有专用的餐具；
4、宝宝的姿势以坐位或半坐位为宜；
5、以轻松愉快的态度喂宝宝，不要强迫进食，宝宝不适时，应延后开始；
6、不要以大人的口味衡量宝宝，不用添加调味料，因为此时的宝宝没有口
味之别，并培养宝宝良好的饮食习惯。
辅食黑名单
1、主食类
谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
2、荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
3、蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿
血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
4、汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
5、海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1 岁以前喂食。
6、蔬菜类
宝宝3 个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
7、含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
8、豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
9、不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
10、水果类
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢？一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。
过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。
3 岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。
菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。
有毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。
11、矿泉水、纯净水
宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。
长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。
饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。
12、饮料
功能饮料：功能饮料中大都富含电解质，可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。
不过，由于婴儿的身体发育还不完全，代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。
刺激性的饮料：可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。
13、调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。
一岁以内的宝宝也
不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
14、零食类
严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
特别是目前市场上流行的人参类食品，如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。
人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性早熟。
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